Популярная психология [А-Н]

[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать
[НЕ]ВЕРНОСТЬ. Что делать, когда не знаешь, что делать книга для всех, кто столкнулся с неверностью и думает, как из этого столкновения выбраться с наименьшими потерями. А еще думает, как жить дальше, чтобы подобных столкновений больше не было.Из книги вы узнаете:- что делать, если вам изменили; - почему ваш муж или жена ходят налево ; - как поступить, если вы стали свидетелем измены; - как сохранить близость отношений после измены и стоит ли это делать.

Код номенклатуры: ASE000000000866849
nodiscount: no

Серия: Мастер Блога
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6616880
ISBN: 978-5-17-150536-3
Автор: Краснова Наталья Николаевна
Страницы: 400

А если подумать? Эти книги дарят друг другу только умные люди. Комплект из 3-х книг
Комплект из трех книг: Племя Себастьян Юнгер, военный журналист и режиссер, уверен, что нас травмируют не войны, личные потери или природные катаклизмы, а разобщенность. В своей книге автор понятно объясняет, как устройство современного общества влияет на психику человека, и дает простой и одновременно бесконечно сложный рецепт исцеления. Черно-белое мышление Мы живем в мире ограничивающих установок: черное-белое, хорошее-плохое, либо то, либо другое. Но как мы можем быть уверены, что границы, которые возводим, обоснованны? Психолог-исследователь Оксфордского университета Доктор Кевин Даттон объясняет, почему мы привыкли мыслить категориями и как избежать ловушек мозга, которые искажают нашу реальность и делают уязвимыми для манипуляций. Законы социального заражения . Деймон Чентола, социолог и профессор Школы коммуникаций Анненберга, объясняет, как влиять на поведение больших групп людей. На основе масштабного исследования таких движений, как #Black Livs Matter, а также работы Google, автор выявил семь стратегий создания глобальных изменений в обществе.

Код номенклатуры: ITD000000001313054
nodiscount: no

Серия: Большие идеи в саморазвитии
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6758402
ISBN: 978-5-04-177647-3
Автор: Юнгер С., Даттон К., Чентола Д

А тому ли я дала? Когда хотелось счастья, а получилось как всегда
Как не чокнуться в отношениях?Что делать, если хочется счастья, а получается ж па? Как быть, если ты с одной стороны трепетная и нежная лань, а с другой неукротимая Харли Квин? Под какой подол прятать свои яйца и стоит ли это вообще делать? Как разобраться, с кем быть?Почему ты творишь разную фигню, вместо того чтобы быть счастливой?Представь, что ты нашла чужой дневник, и в нем прямо как про себя читаешь. Измены, зависимые отношения, похожая на ад любовь, одиночество, страхи, сомнения, метания. Реальные истории о том, что неудобно, стыдно, страшно обсуждать.Иди на ручки, во всем разберемся. Я расскажу, почему все это с тобой происходит и что делать. В твоих руках теория и практика по выходу из любовной ну ты поняла, откуда.

Код номенклатуры: ASE000000000837320
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5480505
ISBN: 978-5-17-121244-5
Автор: Набокова Ника
Страницы: 256

Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Вера Бокарева психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков.Абьюз крадет вашу свободу, подавляет вас как личность, не оставляет шансов жить полноценной, счастливой жизнью.У абьюза нет пола и возраста. Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться.Абьюз это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.Поэтому так важно научиться вовремя распознавать абьюзера и уметь защищать себя от него.С книгой "Абьюз: маски, которые надевает хищник" вы узнаете, как уйти от абьюзера. Что такое стратегия "серый камень" и как она помогает противостоять деструктивным личностям. Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза. Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой.Вы осознаете: в отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться. Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.

Код номенклатуры: ASE000000000870062
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6684641
ISBN: 978-5-17-154751-6
Автор: Бокарева Вера
Страницы: 256

Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать. 2-е издание
Вера Бокарева психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков.Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый.Абьюз это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь.Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него.Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия "серый камень" и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.

Код номенклатуры: ASE000000000875972
nodiscount: no

Серия: Психология для жизни
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6775036
ISBN: 978-5-17-159442-8
Автор: Бокарева Вера
Страницы: 256

Адвент-календарь на "Подорожник для души. 30 способов позаботиться о себе" (294х418)
Адвент-календарь на 2024 год по мотивам бестселлера Ольги Примаченко Всё закончится, а ты нет . Источник эмоциональной поддержки для тех, кто устал и потерял интерес к жизни. Стерев защитный слой подорожника , вы узнаете, что можно сделать прямо сейчас (или делать в ближайшие месяцы), чтобы уменьшить тревожное напряжение и переключить внимание на простые, понятные и эффективные действия. Это не челлендж и не марафон. Не спешите, открывайте по одному подорожнику в несколько дней или даже неделю. А то и вовсе только тогда, когда чувствуете, что прижало. Проверяйте предлагаемые варианты на практике и забирайте в свою копилку инструментов те, что сработали лучше всего. Пусть они станут правилами бережного обращения с собой , на которые вы всегда сможете опереться. Трактуйте задания максимально широко: вот что первое придет на ум, то и делайте. Не обязательно выполнять дословно вдохновляйтесь заданным направлением, слушайте себя и подсказки тела.

Код номенклатуры: ITD000000001365133
nodiscount: no

Серия: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6807125
ISBN: 978-5-04-193721-8
Автор: Примаченко Ольга Викторовна
Страницы: 2

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Люди живут и работают очень по-разному. Кто-то справляется лучше, кто-то хуже. Кто-то более счастлив, а кто-то менее. Чем эти люди отличаются? Много чем, но самое главное тем, как они собой управляют. Ведь в одной и той же ситуации люди:
по-разному понимают, что происходит;
принимают разные решения;
действуют с разным настроем.
И результаты у них, естественно, разные. А все эти способности можно развивать. Можно научиться быстро улавливать суть происходящего, делать разумный выбор и настраивать себя на нужный лад.
Из этой книги читатель узнает, как развить уверенность в себе и не терять самообладания даже в самых эмоционально заряженных ситуациях; как достигать высоких результатов без насилия над собой; как развить проницательность и эмпатию, чтобы выстраивать эффективные и приятные отношения в личной и деловой жизни.

Код номенклатуры: ORS309047460854067
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6625992
ISBN: 978-5-206-00017-7
Автор: Калиничев С.П
Страницы: 335

Алена Водонаева. Голая. Правда о том, как быть настоящей женщиной
Одна из самых сексуальных и скандальных женщин России предельно честно рассказала: КАК. ЗАЧЕМ и ПОЧЕМУ должна поступать женщина.

Код номенклатуры: ITD000000000887069
nodiscount: no

Серия: Алена Водонаева представляет
Год: 2019
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 1818004
ISBN: 978-5-04-090332-0
Автор: Водонаева Алена
Страницы: 240

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью
Мировой бестселлер от доктора буддийской философии Майкла Роуча в новом подарочном оформлении! Принципы буддийского устройства мира, которые изменят вашу жизнь и отношение к ведению бизнеса.

Код номенклатуры: ASE000000000860107
nodiscount: no

Серия: Great Success
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6015512
ISBN: 978-5-17-144683-3
Автор: Роуч Майкл
Страницы: 256

Алмазный Огранщик: система управления бизнесом и жизнью
Мировой бестселлер по ведению бизнеса и управлению жизнью от доктора буддийской философии Майкла Роуча! Принципы буддийского устройства мира, которые изменят вашу жизнь и отношение к ведению бизнеса.

Код номенклатуры: ASE000000000833515
nodiscount: no

Серия: Система Алмазный Огранщик
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 1827374
ISBN: 978-5-17-106606-2
Автор: Роуч Майкл
Страницы: 352

Алхимическое воображение. Как открыть в себе внутреннего художника
Как рождается творческая мысль? Откуда приходит вдохновение? Что делает произведение живым? Могу ли я создать что-то по-настоящему прекрасное? Эти вопросы волнуют всех, кто сталкивается с самой загадочной стороной творчества. Как профессиональных художников, так и тех, кому интересно найти творческую форму, чтобы показать миру истинного себя. Можно научиться правильно смешивать краски и умело строить линии, но так и не почувствовать восторг свободы созидания. Книга художницы Саши Бурхановой-Хабадзе раскроет секреты творчества из глубины души. В ней описаны практики и методики, которые помогут вашему вдохновению, научат слышать свой внутренний голос и голос Вселенной, научат говорить с окружающим миром через творчество. Эта книга будет интересна всем, кто хочет развить творческую ментальность и найти ключи к своему вдохновению. Практики, основанные на методах и философии средневековой алхимии, современный систематизированный подход и невероятно изящные иллюстрации автора настоящий подарок для тех, кто мечтает заглянуть в тайну рождения внутреннего художника.

Код номенклатуры: ITD000000001158515
nodiscount: no

Серия: Драйверы счастья
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6112149
ISBN: 978-5-04-121607-8
Автор: Бурханова-Хабадзе Саша
Страницы: 240

Алхимия денег
Книга Александра Света поможет вам рассмотреть проблему финансового благосостояния с оригинальной точки зрения. Ознакомившись с уникальной методикой автора "Алхимии денег", вы сможете зарабатывать ровно столько денег, сколько вам нужно для счастья.

Код номенклатуры: ORS007165886406117

Артикул: 6536952

Алхимия общения. Искусство слышать и быть услышанным
Рами Блект - гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат психологических наук и доктор философии. Рами Блект признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии, а также является обладателем международной премии Алхимия-2007 в категории Персона года в области тренинговых программ .Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько зависят наша судьба, здоровье, успех в карьере и личной жизни от того, как мы общаемся?Из общения состоит вся наша жизнь. Каждый день мы сталкиваемся с людьми на работе, в школе, на улице. Мы общаемся по деловым вопросам или просто проводим время с друзьями, и каждый раз мы стараемся правильно выражать свои мысли и доносить их до собеседника, ведь от этого, как нам кажется, зависят наши взаимоотношения. Но на самом деле не менее важным оказывается умение слушать и слышать собеседника. Искусство слышать окружающих и самого себя открывает широкие возможности перед человеком.Книга Рами Блекта предназначена поднять читателя на много уровней выше, а может и даже привести к совершенству, ибо все духовные учителя говорили об огромной важности речи и умении слышать.Эта книга сочетает в себе современные психологические наработки и восточную мудрость. В доступной форме, с юмором и примерами из жизни автора и других людей, она поможет улучшить отношения с близкими людьми, друзьями и коллегами и лучше понимать себя и других.

Код номенклатуры: ASE000000000830485
nodiscount: no

Серия: Рами Блект: лучшее
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6153169
ISBN: 978-5-17-103890-8
Автор: Блект Рами
Страницы: 224

Алхимия успеха. Метод управления ситуациями
Оглянитесь вокруг Почему одним везет, а другие нет? Почему одни становятся баловнями судьбы и им удается все, за что бы они ни взялись, а другие - хронические неудачники? Как научиться открывать двери наших желаний и материализовать наши потребности и мечты? `Алхимия успеха` - уникальная авторская методика, которая научит вас как стать везучим человеком; как толковать подсказки, которые вы получаете из окружающего мира; поможет привлечь удачу и финансовый успех в ваш бизнес. Эта методика не слишком сложна, она не требует коренной перестройки образа жизни. Но вместе с тем `Алхимия успеха` раскроет ваши возможности, поможет в принятии стопроцентно верных решений в самых тупиковых ситуациях и сделает это `здесь и сейчас`, а не в каком - то туманном будущем.

Код номенклатуры: ORS303462854461336

Артикул: 6534902

Альфа-женщина. Подарочное издание
Есть женщины, ради которых мужчины готовы на все. И есть женщины, ради которых мужчина не может подняться даже с дивана.Что же на самом деле отличает одних от других? И как перейти из второй категории женщин в первую и стать "Альфа-Женщиной"? . Благодаря этой книге любая женщина может начать свою жизнь заново и стать "Альфа-Женщиной".

Код номенклатуры: ASE000000000873255
nodiscount: no

Серия: Звезда психологии. Подарочное издание
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6802839
ISBN: 978-5-17-159911-9
Автор: Литвиненко Филипп Сергеевич
Страницы: 256

Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка
Социальные сети давно стали неотъемлемой частью нашей жизни. Мы делимся фотографиями, публикуем и комментируем посты, подписываемся на интересующие нас сообщества, добавляем новых друзей и знакомых. Анализ информации, которую человек транслирует обществу через профиль в социальных сетях, позволяет сделать выводы о его личности. И даже закрытый профиль может кое-что рассказать о своем владельце."Анализ личности через профиль соцсетей. Интернет-разведка" раскрывает различные методы, инструменты для поиска и дальнейшего использования полученных данных в профайлинге для оценки людей в обыденной жизни и деловых отношениях, проверки контрагентов, поиска подозреваемых лиц. На реальных примерах эксперты Международной академии исследования лжи Вадим Челпанов и Антон Рыбаков рассказывают об этапах диагностического поиска, демонстрируя практическое применение методов разведки на основе открытых источников (англ. Open source intelligence, OSINT). Книга также содержит ресурсы, ссылки и рекомендации для дальнейшего изучения и обучения.

Код номенклатуры: ASE000000000871313
nodiscount: no

Серия: Психология поведения
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6785325
ISBN: 978-5-17-154828-5
Автор: Международная Академия исследования лжи, Рыбаков Антон Антонович, Челпанов Вадим Борисович
Страницы: 224

Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность
ПЕРВАЯ КНИГА, КОТОРАЯ ПОЛНОСТЬЮ ОБЪЯСНИТ ПРОИСХОЖДЕНИЕ ТРЕВОГИ И ПРЕДЛОЖИТ ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ИСЦЕЛЕНИЯ! На сегодняшний день почти триста миллионов человек во всем мире живут с тревожным расстройством, а к октябрю 2022 года уровень тревожности среди россиян достиг 63%. Если вы входите в это число, не переживайте, с вами все в порядке. Доктор медицинских наук, холистический психиатр Эллен Вора уверена: тревогу можно превратить в свою СУПЕРСПОСОБНОСТЬ, если не пытаться ее подавить, а, напротив прислушаться к ней как к внутреннему компасу. В этой книге она расскажет, как распознавать сигналы нашего тела и разума о неполадках, и научит отличать ИСТИННУЮ тревогу от ЛОЖНОЙ. Автор представит конкретные шаги, которые вы можете сделать, чтобы взять ваше психологическое состояние под контроль и справиться с излишним беспокойством: -нормализация режима сна; -изменения в питании; -грамотное взаимодействие с гаджетами; -снятие стресса; -управление паникой; -проживание эмоций. "Почему бы и нет?" подумал я после прочтения "Анатомии тревоги". Эта книга для критического читателя. Несмотря на то что некоторые методы, предложенные автором, не имеют доказательной базы эффективности, есть главы, с которыми действительно полезно ознакомиться и применить полученные знания на практике . Александр Мещеряков, психиатр, автор блога @schura_doc

Код номенклатуры: ITD000000001313689
nodiscount: no

Серия: Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6744935
ISBN: 978-5-04-181454-0
Автор: Вора Эллен
Страницы: 336

Анатомия человеческой деструктивности
Эрих Фромм крупнейший мыслитель ХХ века, один из великой когорты "философов от психологии" и духовный лидер Франкфуртской социологической школы. В своей книге "Анатомия человеческой деструктивности" Эрих Фромм сделал попытку философского переосмысления природы агрессивности и разрушительного начала в человеке, социуме и в истории, обобщив исследования по этому вопросу в самых разных областях науки, включая историю, палеонтологию, физиологию и психологию.

Код номенклатуры: ASE000000000864926
nodiscount: no

Серия: Фромм. Neoclassic
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6570087
ISBN: 978-5-17-148968-7
Автор: Фромм Эрих
Страницы: 608

Ангел и убийца. Увлекательное журналистское расследование о микрочастице мозга, изменившей лечение депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера
Новая книга автора бестселлера Осколки детских травм это захватывающий медицинский детектив, раскрывающий тайну крошечной, но жизненно важной частицы мозга микроглии. Недавнее революционное открытие показало, что микроглия поддерживает тонкую связь нашего физического и психического здоровья. При любых поражениях иммунной системы (их могут вызвать хронические стрессы, травмы и вирусы) эта частица способна спровоцировать проблемы с памятью, тревогу, депрессию и даже развитие болезни Альцгеймера. Однако при определенных обстоятельствах микроглия превращается в ангельского целителя, спасающего мозг. Донна Джексон Наказава, известный научный журналист, провела множество бесед с учеными, врачами и пациентами, пытаясь понять, как правильно перезагрузить микроглию. Рассказывая о важном открытии увлекательно и понятно, она дарит надежду на выздоровление десяткам миллионов людей, страдающим от тяжелых психических и физических заболеваний. Ангел и убийца радикально изменит наше представление о том, как мозг способен исцелять себя.

Код номенклатуры: ITD000000001363560
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6814327
ISBN: 978-5-04-193276-3
Автор: Наказава Донна Джексон
Страницы: 480

Антихрупкость любви. Искусство договариваться в паре
Говорят, что любовь длится только три года. Дальше даже самые страстные отношения превращаются в рутину, начинают вызывать раздражение, тяготят. Но если вы сможете правильно пережить это сложное время, ваша пара обретет "антихрупкость", и никакие жизненные испытания уже не смогут разлучить вас. Алисия Муньос психотерапевт, сексолог, международный специалист в области отношений обучит вас навыкам, необходимым для поддержания счастливых и здоровых отношений.В книге 52 главы, в которые включены яркие описания ситуаций, краткие результаты исследований на тему и упражнения, позволяющие справиться с проблемой.Узнайте больше о психологии отношений и укрепите свою связь! Что такое здоровые любовные отношения, совместимость в любовных отношениях? Как понять свою половинку? Как развить "антихрупкость"? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответы в этой книге. Прочтите книгу и узнайте, что необходимо для счастливой и долгой любви!Отзыв от Харвилл Хендрикс и Хелен Хант, авторов книги "Любовь на всю жизнь. Руководство для пар": "Алисия Муньос ведет вас через процесс диалога, который позволяет безопасно обмениваться и сонастраиваться с мыслями и чувствами друг друга. Каждая пара станет крепче и счастливее, если последует мудрости Алисии".

Код номенклатуры: ASE000000000878376
nodiscount: no

Серия: Эксклюзивно об отношениях
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6827376
ISBN: 978-5-17-161771-4
Автор: Муньос Алисия
Страницы: 384

Антрополог на Марсе
Оливер Сакс британский невролог и нейропсихолог, автор ряда популярных книг, в которых он рассказывает реальные истории своих пациентов. Экранизация его книги "Пробуждения" с Робертом Де Ниро в главной роли имела большой успех. Произведения Сакса переведены на двадцать языков, но наибольшую популярность завоевали международные бестселлеры "Человек, который принял жену за шляпу" и "Антрополог на Марсе", написанные в жанре "клинических рассказов" ХIХ века.В "Антропологе на Марсе" собраны невероятные истории пациентов доктора Сакса, сумевших отстоять свое место в жизни, невзирая на строгий медицинский приговор, не подлежащий пересмотру. Семь удивительных историй о неисчерпаемых возможностях человеческого мозга, о стойкости и любви, которая защищает, спасает, дает силы жить и преодолевать даже самые жестокие удары судьбы.

Код номенклатуры: ASE000000000878474
nodiscount: no

Серия: Расколотое "Я"
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6825825
ISBN: 978-5-17-161852-0
Автор: Сакс Оливер
Страницы: 384

Аргументация. Как убеждать людей. Знания, которые не займут много места
От академических писаний и споров в интернете до личных и публичных дискуссий в данный момент мы нуждаемся в хороших аргументах и лучших способах аргументации больше, чем когда-либо прежде. Аргументация в повседневной жизни дает нам инструменты, необходимые для эффективного спора на работе, в личной жизни, учебе. Авторы книги предлагают обширный теоретический обзор, уравновешивая повседневную применимость, позволяя вам рационально использовать свои навык. Они знакомят вас с основами построения и опровержения аргументов с использованием различных моделей, что позволяет вам практиковать и применять полученные знания в личном и профессиональном контекстах, в традиционном и академическом. Эта книга поможет улучшить вашу жизнь с помощью разумных рассуждений, эффективного принятия решений и независимого мышления.

Код номенклатуры: ITD000000001236067
nodiscount: no

Серия: Теперь всё стало ясно!
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6042689
ISBN: 978-5-04-160820-0
Страницы: 128

Архетипы. Как понять себя и окружающих (#экопокет)
Задумывались ли вы над тем, как знания о бессознательном и о коллективном бессознательном могут быть полезны каждому из нас? А что, если великое бессознательное может быть применено в различных контекстах в бизнесе, в отношениях, в терапии и во многих других ситуациях?Евгений Спирица известный эксперт-профайлер, верификатор, переговорщик посвятил свою новую книгу изучению концепции архетипов по теории Карла Густава Юнга. Цель этой книги доступно донести идею структуры личности для того, чтобы ее можно было применять в современной жизни в различных жизненных реалиях, при общении с окружающими: коллегами, друзьями, родственниками, своими детьми. Ведь используя те или иные терапевтические и коммуникативные модели, можно научиться понимать, с какой частью личности вы общаетесь в конкретный момент, и получить возможность правильно и точно доносить до этой личности свою мысль.В основу издания положен принцип научного иллюминизма, требующий не принимать ничего на веру без предварительной проверки. Следуя этому принципу, пройдите все техники и упражнения самостоятельно и понаблюдайте за результатами. Возможно, ваша жизнь или отношение к ней изменятся. И обязательно в лучшую сторону!

Код номенклатуры: ITD000000001240493
nodiscount: no

Серия: #экопокет
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 6034363
ISBN: 978-5-4461-1928-8
Автор: Спирица Е
Страницы: 224

Аскетизм. Живи, как человек, а не как стадное животное (1+2, две книги в одной)
Знаешь, почему книга называется Аскетизм 1+2 ? Потому что под одной обложкой мы объединили сразу две работы Патрика Дж. Холла Аскетизм и Аскетизм 2 , которые уже набрали феноменальную популярность в интернете. На самом деле математика тут довольно простая: 1. Если ты хочешь быть в курсе темы социального аскетизма, которая с каждым годом только набирает обороты во всем мире... 2. Если тебя не смущают крепкие выражения, ты устал от соцсетей, лишних контактов и готов следовать своему пути, несмотря на упреки родных и знакомых в том, что с тобой что-то не так... ЗНАЧИТ, ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕБЯ! Аскетизм 1+2 продолжает серию 5 баллов на Литрес , в которой издательство собрало книги, получившие от читателей сотни и тысячи высоких оценок. Прежде чем издавать ее в бумаге, мы убрали наиболее агрессивные выражения и нецензурную лексику. Максимально сохранив самобытный язык автора, который рассказывает читателям о том, как выжить в мире, полном потреб ства. И научиться отличать свои настоящие желания от тех, что навязаны стадными инстинктами. Впервые на бумаге книги, в которых принято говорить правду, не стесняясь в выражениях. Читал об этом течении в журнале Esquire. Теперь появилось желание копнуть поглубже и попробовать зачистить лишние социальные контакты. Аскетизм черта всех современных миллионеров, особенно тех, кто сам сделал свои деньги . Autoreg Великолепная книга прочищает мозги и отрезвляет, как холодный морс в жаркий день. Она может показаться грубой, но от этого ощущение ледяного душа еще усиливается. Без воды и тягомотины. Рекомендую . Андрей Матковский

Код номенклатуры: ITD000000001270112
nodiscount: no

Серия: 5 баллов на Литрес. Книги с проверенным качеством
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6622338
ISBN: 978-5-04-166848-8
Автор: Холл Патрик Дж
Страницы: 208

БУДЬ лучшей версией себя. Как обычные люди становятся выдающимися
Истории, которые в этой книге рассказывает автор истории обычных людей, добившихся чего-то неординарного вдохновят вас. Ведь они написаны на основе 1000 историй обычных людей из бизнеса, науки, политики и спорта, добившихся выдающегося успеха. Истории из этой книги никого не оставят равнодушным и обязательно вдохновят на новые достижения на работе, в спорте и любых других сферах жизни.

Код номенклатуры: MIF00009510
nodiscount: no

Серия: Твоя жизнь в твоих руках
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 167498
ISBN: 978-5-00057-377-8
Автор: Вальдшмидт Дэн
Страницы: 208

БЫВШИЕ. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя
"Эта книга обо мне, такой, какая я есть: тридцативосьмилетняя женщина, мать двоих детей, разведенка, автор ТВ- и радиопрограмм, стендап-комик, учитель общеобразовательной школы и (к моему величайшему стыду) популярный блогер, автор юмористического бьюти-блога .Каждый бывший в свое время очень логично появлялся в моей действительности и так же логично из нее исчезал.А потом я обычно ревела, потому что это была любовь всей моей жизни .А потом делала выводы.А потом забывала. Потому что влюблялась в нового будущего бывшего"

Код номенклатуры: ASE000000000834248
nodiscount: no

Серия: Мастер Блога
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 2836742
ISBN: 978-5-17-106441-9
Автор: Краснова Наталья Николаевна
Страницы: 272

БЫВШИЕ. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя. Смешно о грустном
Наталья Краснова автор пяти бестселлеров по практической психологии, суммарный тираж которых более 400 тысяч экземпляров, стендап-комик.Бывшие это не просто список "памятных" имен. Это книга о разных типажах мужчин, которых, так или иначе, любая женщина встречает в этой жизни, и особенностях отношений с этими типажами.Это книга о женских проблемах, мешающих каждой хорошей бабе жить счастливо с хорошим мужчиной.Суммарный тираж книги "Бывшие. Книга о том, как класть на тех, кто хотел класть на тебя" 170 000 экземпляров.

Код номенклатуры: ASE000000000872772
nodiscount: no

Серия: Эксклюзивно об отношениях
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6774964
ISBN: 978-5-17-156804-7
Автор: Краснова Наталья Николаевна
Страницы: 352

Баловень судьбы. Как я пережил рак. Федоров С.И
Каждый день жизни стоит того, чтобы за него бороться! Автобиографический роман Сергея Фёдорова приподнимает завесу над жизнью людей, обречённых на сражение с онкологической болезнью раком. В книге писатель честно и откровенно рассказывает о своих переживаниях и победах, душевной и физической боли, о стремлении выжить в сложных ситуациях, о сострадании и помощи близких и бесценном участии врачей в его судьбе. В этом произведении автор призывает людей, оказавшихся в подобных обстоятельствах, не пасовать перед трудностями, не отчаиваться и верить в себя.

Код номенклатуры: ITD000000000941194
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 5387801
ISBN: 978-5-386-12126-6
Автор: Федоров Сергей Игоревич
Страницы: 352

Без героизма: жизнь с инвалидностью - это нормально
Инвалидность - густонаселенная "страна", знания о которой часто подменяются мифами. Какова же правда о ее обитателях? Сколько в жизни инвалида героического преодоления, а сколько обычной жизни? Как сделать, чтобы люди с инвалидностью и без нее лучше понимали друг друга? Эти и другие вопросы освещает, опираясь на свой опыт, кандидат медицинских наук, сотрудница Центра "Сестры" Светлана Морозова.

Код номенклатуры: ORS627338262509444
nodiscount: no

Серия: Живи дальше
Год: 2022
Производитель: Феникс
Артикул: 6622504
ISBN: 978-5-222-36934-0
Автор: Морозова С.А
Страницы: 240

Без лишнего шума. Как оградить себя от тревожных новостей и вернуть радость жизни
Практичная книга, полная глубоких исследований и инсайтов на тему мега-актуального тренда постоянного шума, который стал для нас привычным и губительным одновременно. Это руководство по преодолению шумов современного мира не только в наших ушах, но также и на экранах и в наших головах. Опираясь на знания в областях нейробиологии, бизнеса, духовности, политики и искусства, Джастин Зорн и Ли Марц показывают, почему акустическая, информационная и внутренняя тишина так важна для физического и психологического здоровья, устойчивости экологических систем и полноценной общественной жизни. Чтобы выяснить, что же такое тишина и освоить искусство ее обретения в любых ситуациях, авторы проведут нас невероятным путем мы побываем и в Белом доме, и в камерах смертников тюрьмы Сан-Квентин, и в нейробиологических лабораториях ведущих американских университетов, и в подпольных психоделических кружках, и в национальных парках, и на сцене рок-фестиваля. Из этой книги вы узнаете: - Как отключать лишние шумы в своем сознании. - Почему так важно хотя бы время от времени жить и работать в тишине. - Множество доступных практик по обретению того самого молчания, которого мы привыкли считать золотым. Джастин Зорн занимал ответственный пост в аппарате Конгресса США и в то же время обучал законодателей медитации. Получив в Гарварде и Оксфорде образование экономиста и специалиста в области психологического здоровья, Джастин писал для Washington Post и ряда других изданий. Он является сооснователем консалтинговой фирмы Astrea Strategies, которая помогает руководителям и коллективам решать сложные проблемы путем соединения созерцательных техник и готовности к действию. Вместе с женой и тремя детьми он живет в Санта-Фе, штат Нью-Мексико. Ли Марц консультирует руководство крупных учебных заведений, корпораций и федеральных учреждений по вопросам создания среды, обеспечивающей здоровое сотрудничество. В своей профессиональной деятельности она была руководителем целого ряда разнообразных инициатив в сотрудничестве с Green Science Policy Institute, Гарвардским университетом, IKEA, Google и Kaiser Permanente, в том числе программы тренингов развития экспериментаторской ментальности в подразделениях НАСА и десятилетнего многоотраслевого проекта снижения содержания токсичных химикатов в потребительских продуктах. Вместе с мужем и дочерью она живет в Беркли, штат Калифорния.

Код номенклатуры: ITD000000001281320
nodiscount: no

Серия: Психология. Плюс 1 победа. Новое оформление
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6797308
ISBN: 978-5-04-169485-2
Автор: Зорн Джастин, Марц Ли
Страницы: 496

Без масок. Биполярники
Биполярное расстройство единственное заболевание, которое сначала одаряет своих жертв сверхспособностями в периоды маний, а затем требует расплачиваться за них жизненными силами в депрессии, случается, что и самой жизнью. В последние годы российская аудитория активно интересуется темой психики и ее нарушений. Но доступно написанных и научно обоснованных книг о жизни людей с биполярным расстройством по-прежнему мало. И лишь единицы из них написаны российскими авторами с учетом реалий нашей страны. В этой книге мы хотим легким и доступным языком рассказать о БРЛ максимально широкой аудитории. Опыт людей, живущих с этим диагнозом поможет многим, кто не знает, как с этим справляться в одиночку.

Код номенклатуры: ITD000000001257558
nodiscount: no

Серия: Психология на каждый день
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 6056252
ISBN: 978-5-4461-2969-0
Автор: Пушкина М
Страницы: 176

Без названия
Пишу эти строки, лёжа на пляже перед морем. Солнце начинает печь, а соль немного тянет кожу, но это ощущение приятно, так как я только что откатал несколько часов на виндсёрфе. Я не чувствую никаких тревожных мыслей, что позволяет максимально сконцентрироваться на анализе моих действий, которые привели к неожиданным результатам. В тот момент я осознал, что нахожусь в полной гармонии с самим собой. Я просто анализирую и раскладываю свои действия до мельчайших паттернов. Поэтому я сразу захотел поделиться с вами этой атмосферой. Постарайтесь отбросить все тревожные мысли и сконцентрироваться на чтении. Это очень важно. Не стоит зацикливаться на названии книги и отсутствии глав. Это сделано специально, но не для того, чтобы вы подумали об этом, а потому что это не важно. Тогда что важно? Уроки, которые ВЫ САМИ сможете извлечь из этой книги. А я постараюсь вам не мешать и направлять ваши мысли в нужное русло. Я хочу, чтобы вы услышали свой внутренний голос, и именно этот голос будет читать для вас эту книгу. Я хочу сделать вас лучше без всяких посредников. Эта книга написана мною полностью без копирайтеров, это результат моей кропотливой работы. Я всегда говорю напрямую, даже через книгу. Я хочу, чтобы вы стали лучше после прочтения моего труда.

Код номенклатуры: ITD000000001211638
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Омега-Л
Артикул: 5991903
ISBN: 978-5-370-04475-5
Автор: Андреев Д
Страницы: 160

Без обид! Как эмоциональный интеллект помогает общаться с коллегами и руководством
Как не дать завзятому офисному ворчуну испортить себе день? Как по-настоящему насладиться отпуском и не думать постоянно о том, как копятся неотвеченные письма? Если вы босс, то что делать, если новенький стучится в ваш Инстаграм? Современная рабочая среда может стать настоящим эмоциональным минным полем с разными центрами влияния и негласными правилами. От нас ждут, что мы будем сами собой, но не до конца. Профессионалами, но не чересчур. Дружелюбными, но не болтливыми. Легче сказать, чем сделать! Как организационные консультанты и обычные люди, мы знаем, каково это испытывать на работе неудобные эмоции - от легкой ревности и неуверенности до паники и ярости. Игнорировать и подавлять чувства вредно для здоровья и производительности но и давать эмоциям волю тоже нельзя. Наша цель научить вас понимать, какие эмоции выражать, а какие держать при себе, чтобы стать более счастливыми и эффективными.

Код номенклатуры: ITD000000001104923
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5616686
ISBN: 978-5-4461-1346-0
Автор: Фосслиен Л., Даффи Вест М
Страницы: 288

Без пудры. Правила жизни интеллектуальной стервы
Хочешь перестать быть удобной и стать, наконец, счастливой? Хочешь перестать пытаться нравиться всем и научиться принимать дерзкие решения? Хочешь порвать шаблоны и начать строить жизнь по своим правилам? Тогда почему ты до сих пор не делаешь этого? Что тебе мешает?Давай разбираться вместе с Екатериной Калёновой, прошедшей путь от "обычной женщины" до "интеллектуальной стервы", научившейся ликвидировать последствия своих ошибок, пониматься после падений и делать выводы из разочарований, сумевшей построить такую жизнь, какую ей хотелось."Безжалостный" блогер щедро делится со своими читательницами опытом и помогает размотать клубок проблем, которые мешают женщинам быть счастливыми. Приготовься, будет жестко. Но честно. И придется поработать.Помни, пока ты сидишь на диване и ленишься, какая-то сволочь ворует твою мечту!

Код номенклатуры: ASE000000000840127
nodiscount: no

Серия: Жизнь на Maximum!
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5248052
ISBN: 978-5-17-112231-7
Автор: Калёнова Екатерина Игоревна
Страницы: 256

Без усилий. Пусть главное станет проще
Путь наименьшего сопротивления не для ленивых, а для умных. Возможно, это единственный путь к успеху. Пусть не все задачи в жизни можно решить с легкостью, но всегда можно облегчить выполнение самых важных дел.Нам с детства внушают: путь к успеху вымощен неустанным, тяжелым трудом. Если мечтаешь о сверхдостижениях, нужно приложить сверхусилия и показать сверхрезультат. А если ты не выбиваешься из сил значит, мало делаешь.Однако в последнее время работать на износ становится все трудней и трудней. Чем больше сил мы тратим, тем трудней дается любое дело. В результате мы часто работаем вдвое больше, а выполняем вполовину меньше.Двигаться вперед не должно быть так трудно, как мы привыкли считать. Есть способ получше: вместо того чтобы напрягать все силы, можно найти более легкий путь.В этой книге собраны практические советы, которые помогут сделать главные дела самыми простыми, чтобы можно было добиться желанных результатов, не рискуя выгореть.Эта книга научит вас: Превращать рутинные дела в приятные ритуалы. Задавать удобный темп. Упрощать любую работу; избегать ненужных действий. Делать выбор, который избавит от необходимости принимать дальнейшие решения. Предотвращать осложнения и решать проблемы раньше чем они возникнут. Укреплять и поддерживать межличностные отношения....и многому другому.Для кого эта книга:Для тех, кто чувствует перенапряжение и усталость под грузом тяжелых, обременительных ежедневных забот.Для тех, кому не хватает времени на самое важное.Для тех, кто устал бежать на месте.Для тех, кто хочет научиться управлять своим самым ценным ресурсом временем.Для тех, кто стремится успевать больше за меньшее время, забыть про стресс и неорганизованность и навести порядок в делах.От автора:В жизни есть приливы и отливы. Ритмы есть во всем, что мы делаем. Бывают времена, когда стоит работать не покладая рук, и бывают времена, когда нужно отдохнуть и восстановить силы. Но в наши дни многие работают только усерднее и усерднее. Ритма нет, есть только зубовный скрежет от прилагаемых усилий.Было бы глупо воображать, что эта книга способна устранить все трудности. Я писал ее не для того, чтобы умалить эту ношу, я писал затем, чтобы ее облегчить. Пусть эта книга и не превратит все трудности в забаву и развлечение, но я верю, что она может упростить многие из них.

Код номенклатуры: MIF00030534
nodiscount: no

Серия: Практики эссенциалиста
Год: 2021
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6033082
ISBN: 978-5-00169-907-1
Автор: МакКеон Грег
Страницы: 240

Безумие Божье. Путешествие по миру гонений
Эта необычная книга поразительное путешествие сквозь череду экстремальных душевных взлетов и падений, призванное показать, что наше узкое понимание событий жизни лишь фрагмент большой загадки. Автор побывал в Африке, Сомали, России и Украине на обломках советской империи, Восточной Европе, Китае, не названных, но узнаваемых мусульманских странах. В истории Ника Рипкена много "безумного", но его путешествие по миру гонений на верующих и преследования инакомыслящих привело его от кризиса и шока к надежде и вере.

Код номенклатуры: ITD000000000900828
nodiscount: no

Серия: Религиозный бестселлер
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5383950
ISBN: 978-5-04-093010-4
Автор: Рипкен Ник, Льюис Грегг
Страницы: 416

Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Любовь к себе это не самолюбие.Ваша любовь к себе столь же важна, как любовь к вам со стороны окружающих.Если у вас низкая самооценка, вы не уверены в себе или ненавидите себя, вы не можете жить полной жизнью. Это практическое руководство от профессионального психотерапевта поможет вам полюбить себя, а значит изменить свои отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели, а также поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". В книге представлено множество конструктивных и действенных советов, приемов и упражнений, в том числе: интерактивные занятия:вас ждут множество забавных и творческих способов полюбить себя; подсказки для размышлений:проанализируйте свой бэкграунд и объедините его с новыми уроками; полезные советы:углубите понимание любви к себе и используйте его в реальном мире.Любовь к себе позволит вам не только увидеть свое истинное "я", но и искренне принять себя таким, какой вы есть. А с этим принятием придет внутренняя свобода и твердое намерение жить полной жизнью. Пора победить неуверенность в себе и самосаботаж. Пора полюбить себя!

Код номенклатуры: MIF00032193
nodiscount: no

Серия: Современная психология. Практики
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6051555
ISBN: 978-5-00195-115-5
Автор: Али Шаинна
Страницы: 224

Беседы о счастье
"В книге вы найдете ответы на вопросы, которые волнуют каждогоиз нас, убедитесь, что неразрешимых проблем не существует, и почерпнете вдохновение для решения собственных задач."

Код номенклатуры: MIF00025834
nodiscount: no

Серия: МИФ. Психология
Год: 2019
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5350062
ISBN: 978-5-00146-092-3
Автор: Панц Аркадий
Страницы: 240

Беседы о счастье. Откровения о сексе, целомудрии, любви и духовности
Татьяна Тойч автор и ведущая образовательных программ для взрослых и детей, основатель института дополнительного образования Институт ИДЕАЛ-метода имени Джоэл и Чемпиона Тойчей , призер Всероссийских педагогических конкурсов, в том числе Образование XXI века . Эксперт в области сознания, поведения и наследственности, консультант-психогенетик с профессиональной практикой с 1995 года, мама четверых детей, бабушка пяти внуков. Основываясь на своем многолетнем опыте консультирования, а также научных и духовных принципах Священных Писаний, Татьяна Тойч рассказывает, как строить отношения, основанные на понимании, верности и взаимном уважении. Ее простые методы и упражнения помогли сотням людей научиться слышать себя и партнера, освободиться от оков стыда и комплексов, следовать духовным принципам. Вы сможете получить советы, основанные не на страхе и угрозах, а на принципах добра и совершенной любви. Знаете ли вы: Почему важно любить себя и свое тело. Как отличать любовь от влечения. Как говорить с детьми о сексе. Почему неверность разрушительна и может повлиять на здоровье ребенка. Как работает наследственность. Что такое целомудрие и чистота души. Какие грани включает в себя понятие зрелой личности. Внутри вы найдете примеры из жизни людей разного возраста и статуса, вопросы и задания, которые помогут вам глубже проработать ключевые идеи и применить их на практике.

Код номенклатуры: ITD000000001244116
nodiscount: no

Серия: Беседы о счастье. Книги Татьяны Тойч
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6671908
ISBN: 978-5-6042261-4-8
Автор: Тойч Татьяна
Страницы: 248

Бесит! Как быстро справиться с гневом
Если вы из тех, для кого гнев огромная проблема, вы точно знаете, как он может влиять на отношения, ранить близких и разрушать счастье, которое столь вам дорого. Когда вы сталкиваетесь со сложной ситуацией, что-то бьет по больному, казалось бы, ерундовая причина становится настоящей проблемой, очень легко поддаться эмоциям и выйти из себя. Поэтому вы нуждаетесь в простых инструментах, которые можно использовать в минуты взрыва.Основанная на когнитивно-поведенческой терапии, эффективность которой доказана, книга "Бесит! Как быстро справиться с гневом" карманное пособие, которое можно взять с собой, куда бы вы ни пошли. Используя простые приемы, вы учитесь хранить спокойствие, не реагировать на раздражители и сохранять баланс в самой сложной ситуации. Кроме того, вы найдете советы и стратегии, которые помогут смотреть на жизнь более оптимистично.Книга поможет вам: выражать эмоции экологичным способом; справляться с яростью, грустью, разочарованием; говорить так, чтобы быть услышанным; научиться отпускать негативные воспоминания; не разрушать, а строить отношения.

Код номенклатуры: ASE000000000871033
nodiscount: no

Серия: Психология. Это работает!
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6782884
ISBN: 978-5-17-154915-2
Автор: Кармин Аарон
Страницы: 160

Бесшумные путеводители. Как понимать и развивать свой ум на протяжении всей жизни
Кто сейчас у руля вашей жизни? Человек, компьютер или шимпанзе? Откуда берутся привычки заедать стресс, волноваться по мелочам, недооценивать свои возможности? Ответы на эти вопросы вы найдете в новой книге профессора Стива Питерса. Автор предлагает легкую для понимания модель работы с бессознательными убеждениями и привычками, которая позволит жить счастливой и полной жизнью. Из этой книги вы узнаете: - к кому чаще стоит прислушиваться: к Человеку, Компьютеру или Шимпанзе; - почему и взрослым, и детям важно обсуждать свои чувства и договариваться; - можно ли запрограммировать себя на спокойствие в стрессовых ситуациях; - как объяснить прокрастинацию с точки зрения нейробиологии; - почему нытье и жалобы на жизнь это нормально и конструктивно. Одновременно с книгой выходит комикс Стива Питерса для детей Мой тайный шимпанзе , в которой автор доступно описывает принципы работы мозга и управления эмоциями.

Код номенклатуры: ITD000000001330785
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6745926
ISBN: 978-5-04-184769-2
Автор: Питерс Стив
Страницы: 288

Биполярное расстройство: гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы
Мария Фаворская (псевдоним Маша Пушкина) профессиональный переводчик и автор статей о биполярном расстройстве в популярных СМИ, в частности, в журналах Афиша , Нож и Psychologies. Основательница Ассоциации Биполярники сообщества людей с биполярным расстройством, которое занимается просвещением, взаимоподдержкой биполярников и борьбой со стигмой.Евгений Касьянов врач-психиатр, создатель просветительского проекта Психиатрия & Нейронауки . Ведет активную научную деятельность, занимается изучением биологических основ аффективных расстройств.

Код номенклатуры: ASE000000000862190
nodiscount: no

Серия: Понятная медицина
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6058837
ISBN: 978-5-17-146143-0
Автор: Касьянов Евгений Дмитриевич, Пушкина Маша
Страницы: 320

Ближе к звёздам! Не стесняйся, будь собой
Юлия Гаврилина певица и популярный тиктокер с аудиторией в 10 миллионов подписчиков. В книге вы найдете историю автора и полезные советы. В конце каждой главы упражнения, которые помогут справиться с трудностями, улучшить настроение и поверить в себя.

Код номенклатуры: ASE000000000855687
nodiscount: no

Серия: Звезда блога
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5931028
ISBN: 978-5-17-134993-6
Автор: Гаврилина Юлия Михайловна
Страницы: 256

Богатый папа, бедный папа (обл.). 2-е юбилейное изд
Роберт Кийосаки убежден, что в школе наши дети не получают нужных финансовых знаний и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Он предлагает читателю по-новому взглянуть на эту серьезную проблему и научить детей обращаться с деньгами раньше, чем они столкнутся с финансовыми трудностями.Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000000953430
nodiscount: no

Серия: Богатый папа
Год: 2021
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5388323
ISBN: 978-985-15-3517-6
Автор: Кийосаки Р
Страницы: 352

Божественная женщина: брак и дети
Автор книги Сатья уверен: основное различие между женщиной и мужчиной заключается в том, что женщина рождается на самом высоком уровне ценности. В нее сразу заложены все женские качества, и ее задача не потерять их в течение жизни. Ее жизнь должна выглядеть как ровная прямая, без всяких стрессов и потрясений, без падения вниз ее шкалы ценностей. Мужчина же рождается на нулевом уровне ценности. Он как заготовка, конструктор, который еще только надо собрать.Лишь понимая эти различия и признавая их наличие, можно выстроить полноценные отношения с противоположным полом и создать крепкий гармоничный брак!

Код номенклатуры: ASE000000000866372
nodiscount: no

Серия: Нескучная психология
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6573031
ISBN: 978-5-17-150051-1
Автор: Дас Сатья дас
Страницы: 256

Бойся, я с тобой 3. Страшная книга о роковых и неотразимых. Восстать из пепла
Долгожданный финал трилогии Бойся, я с тобой! Страшная книга о роковых и неотразимых развеет мифы о нездоровой любви, которая мешает жертвам окончательно бросить мучителя. Как действовать, если привязанность, страх и чувство вины толкают вас в объятия абьюзера снова и снова? Руководство от Тани Танк поможет: - справиться с эмоциональной ломкой после расставания; - пережить утрату и распутать клубок психологических травм;- сохранять трезвый рассудок, игнорируя извинения, просьбы, жалобы и угрозы; - восстановить самооценку. Вы поймете, что не одиноки в своих душевных метаниях. А советы, подсказки и жизненные истории книги убедят вас в том, что решение уйти единственно правильное.

Код номенклатуры: ASE000000000862680
nodiscount: no

Серия: Психология для жизни
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6634337
ISBN: 978-5-17-150434-2
Автор: Танк Таня
Страницы: 384

Бойся, я с тобой. Страшная книга о роковых и неотразимых. Кругами ада
Ваши отношения начинались как в сказке, любовь была взаимной, планы радужными, а счастье безбрежным. Вы были для него музой, идеалом и одной на миллион. Но вскоре стали "какой-то не такой", "ничем не лучше других", начали "выносить мозг" и "торопить события" Что случилось с лучшим в мире человеком? Почему его отношение к вам так переменчиво, непредсказуемо и... жестоко? Знакомые вопросы? Исчерпывающие ответы вы найдете в книге Тани Танк известной ведущей блогов об отношениях. Перед вами базовая и очень подробная книга об абьюзе и деструктивных людях, в которой вы узнаете: Как быстро раскусить абьюзера и манипулятора?Под какими масками они скрываются?Какими способами они разрушают нас и нашу жизнь?Что вас ждет, если вы останетесь с абьюзером?Как уйти из разрушительных отношений и спасти себя?

Код номенклатуры: ASE000000000864402
nodiscount: no

Серия: Эксклюзив: non-fiction
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6805014
ISBN: 978-5-17-158551-8
Автор: Танк Таня
Страницы: 448

Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
Сама по себе травма происходит не от события, а от того, как мы его интерпретируем, какие у нас есть ресурсы, чтобы справиться с ним, и как мы его обрабатываем. Что для одного покажется мелкой неурядицей, для другого станет настоящим эмоциональным потрясением. И автор говорит о том, что это абсолютно нормально. Главное научиться это проживать и переживать. А пережив, обрести душевное равновесие, испытав чувство обновления и перерождения.

Код номенклатуры: ITD000000001317353
nodiscount: no

Серия: Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6824553
ISBN: 978-5-04-178869-8
Автор: Широ Эдит
Страницы: 416

Больная любовь. Как остановить домашнее насилие и освободиться от власти абьюзера
Обладатель премии Stella 2020. Лучшая нон-фикшен книга Австралии 2019. Финалист премии Walkley Book Award 2019. ОБ АВТОРЕ Джесс Хилл журналистка, с 2014 года исследующая тему домашнего насилия. Ранее работала продюсером на радио ABC, корреспондентом издания The Global Mail на Ближнем Востоке. Американский журнал Foreign Policy включил ее в Топ-100 наиболее влиятельных женщин твиттер-блогеров. Ее статьи о домашнем насилии дважды удостаивались журналистской премии от фонда Walkley, один раз премии международной правозащитной организации Amnesty International и трижды премии австралийской правозащитной организации Our Watch. О КНИГЕ В 2017 году в мире было зарегистрировано 87 000 убийств женщин, более трети из них (30 000) погибли от рук сексуального партнера, а еще в 20 000 случаев убийцей оказался тот или иной родственник. Около 40% от количества всех убийств женщин в России совершает партнер. Но слишком часто мы задаем неправильный вопрос: почему она не ушла? В то время как должны спросить: почему он это сделал? В этой мастерски написанной работе Джесс Хилл смело отвечает на неудобные вопросы о том, как и почему общество создает насильников, но не в состоянии защитить своих жертв, последовательно демонтирует ошибочную логику обвинений жертв, приводит реальные истории пострадавших и показывает пути к выходу из кризиса. Типы агрессоров: как распознать и дать отпор. Почему все тираны действуют по единой схеме, несмотря на культурные, расовые и иные различия. Как становятся жертвой насилия. При чем здесь патриархат и порноиндустрия. Почему женщины так долго терпят и не уходят. Что представляет из себя женское насилие. ОТЗЫВЫ Люди, которые не разбираются в проблеме домашнего насилия, часто спрашивают у меня: "Почему она не ушла, если муж ее бьет?" Но можно задать другой вопрос: "Почему ОН применяет насилие?" Книга Джесс Хилл очень развернуто и доступно отвечает на эти вопросы. Она говорит о насилии не просто как об ужасной и жестокой "традиции", а как о социальном и психологическом явлении. Я точно знаю, что насилие это действительно сложный феномен, который требует комплексных мер и системной работы. Из-за большого количества личных историй читатель легко поставит себя на место пострадавшей от насилия и поймет, что эта проблема может коснуться каждой и каждого. А человек, который применяет насилие, обнаружит тревожные паттерны в своем поведении и сможет вовремя начать работу с агрессией. Сюжеты, описанные в книге, взяты из реальной жизни. Но мы знаем, что еще больше тех, кто не готов рассказать свою историю или находится в абьюзивных отношениях прямо сейчас. Мы должны говорить о насилии именно так не упрощая проблему, но и не соглашаясь мириться с ней. Насилие нельзя искоренить в одночасье, но я уверена, что мы на верном пути. Мне приятно осознавать, что специалисты по всему миру относятся к проблеме насилия всерьез . Анна Ривина, к.ю.н, директор Центра Насилию.нет , Специальный советник по гендерно-чувствительным вопросам коллегии адвокатов Pen&Paper В этой книге переплетаются культурный и социальный анализ насилия в семье с реальными историями жертв. Это тонкое и открывающее глаза исследование кризиса современности . Publishers Weekly Исчерпывающее, ужасающее и убедительное исследование феномена домашнего насилия в его многочисленных обличьях и с разных точек зрения . Booklist В своей книге Джесс Хилл подробно рассматривает проблему домашнего насилия, она пишет с точностью и истинным состраданием к жертвам . San Francisco Book Review

Код номенклатуры: ITD000000001326663
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6733891
ISBN: 978-5-04-182015-2
Автор: Хилл Джесс
Страницы: 576

Больная реальность. Насилие в историях и портретах, написанных хирургом
Каждая иллюстрация в этой книге отпечаток чьей-то травмы, и за каждой из них стоит реальная история о жертве насилия. Все они нарисованы талантливым художником и врачом-хирургом Русланом Меллиным, который за свою медицинскую практику оперировал множество людей, пострадавших из-за чужой жестокости. Серьезные переломы челюстей, порезы, ушибы, раны от топора автор книги сталкивался с шокирующими и нетипичными случаями, а пациенты, попадавшие в его кабинет, были изувечены не только физически, но и психологически. Кто-то из-за страха и стыда не решался рассказать правду о случившемся. Кто-то пытался оправдать агрессора. Кто-то просто замыкался в себе. Всех героев мы видим уже в финалах их историй: после сложных операций и долгого восстановления. - Что ждет их, когда они покинут стены больницы? - Почему в счастливых, на первый взгляд, семьях царит такая бесчеловечность? - Как люди допускают такое отношение к себе? Книга Больная реальность попытка врача, ежедневно сталкивающегося с чужой болью, ответить на эти непростые вопросы. Книгу стоит прочитать, чтобы: - узнать о темной стороне общества, которую видят только врачи, оперируя ужасные раны; - принять самое важное решение в своей жизни: уйти от тирана; - вовремя распознать, что в семье близкого человека происходит что-то неладное, и принять меры; - если вы столкнулись с насилием, то понять, что вы не одиноки, и перестать себя винить во всем или стыдиться этого; - узнать, на какие жестокости способен человек и как себя вовремя оградить от этого; - начать ценить свою жизнь еще больше, если вы никогда ранее не сталкивались с насилием.

Код номенклатуры: ITD000000001161819
nodiscount: no

Серия: Призвание. Книги о тех, кто нашел свое дело в жизни
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6065188
ISBN: 978-5-04-161005-0
Автор: Руслан Меллин
Страницы: 224

Большая Панда и Маленький Дракон: медитативная история
Эта книга трогательная история для взрослых о поиске себя. Большая Панда и Маленький Дракон отправляются в путешествие по временам года. Они часто теряются, как и многие из нас. Но, заблудившись, делают для себя множество прекрасных открытий.

Код номенклатуры: MIF00034223
nodiscount: no

Серия: Путеводные истории о смысле и счастье
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6649425
ISBN: 978-5-00195-636-5
Автор: Норбури Джеймс
Страницы: 160

Большая книга божественной женщины. Предназначение, любовь, брак, дети, деньги, работа
Роль женщины в семье велика и многогранна. Это не только жена и мать, но и божественное создание, способное, меняя свой внутренний мир, менять все вокруг. Как быть очаровательной и естественной; как встретить мужчину своей мечты и создать с ним счастливый брак; как, в конце концов, быть собой, чувствовать гармонию и любовь к жизни? Ответы вы найдете в этой книге.Сатья семейный психолог и философ. С 2005 года дает семинары по семейной психологии, воспитанию детей. Автор популярных в странах СНГ и Европы семинаров Философия счастливой жизни , Нескучная семейная психология , Очарование женственности .

Код номенклатуры: ASE000000000841557
nodiscount: no

Серия: Большая книга на все времена
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5851360
ISBN: 978-5-17-121997-0
Автор: Дас Сатья дас
Страницы: 544

Большая книга о сознании и психологии: ты лидер или жертва?
Погрузитесь в мир трансформации и самопознания с Владиславом Гайдукевичем! Откройте для себя две сокровенные книги: "Построй в себе лидера за 10 шагов" и "Расширить сознание легально. Не пора ли сбросить овечью шкуру?"Каждый из нас хотя бы раз в жизни задумывался о том, как же стать лидером. Как добиться желаемого? Быстро подняться по карьерной лестнице и часто менять сферы деятельности? Книга "Построй в себе лидера за 10 шагов" поможет вам принять свои цели и осознать, что нужно именно вам, а не вашему окружению. Вы раскроете свой потенциал, избавитесь от стереотипов и станете вдохновляющим лидером, способным вести других к успеху. Но это еще не всё!А вы задумывались о том, как вырваться из рамок системы, которая заставляет нас бежать по одному и тому же кругу: рождение образование работа семья дети старость смерть? В книге "Расширь сознание легально. Не пора ли сбросить овечью шкуру?" автор делится секретами о том, как избавиться от ограничивающих паразитов, которые мешают вашему развитию, и стать независимой, сильной личностью.Прочитать книги Владислава Гайдукевича значит войти в мир новых возможностей, разорвать привычные шаблоны и открыть глаза на истинное преображение!

Код номенклатуры: ASE000000000876436
nodiscount: no

Серия: Расширить сознание
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6783790
ISBN: 978-5-17-159162-5
Автор: Гайдукевич Владислав Александрович
Страницы: 448

Большая книга-тренажер для вашего мозга и подсознания
Перед вами - два знаменитых тренажера мозга, основанных на уникальных разработках ученых. Множество людей во всем мире уже использовали их, и это помогло им сделать свой ум быстрее, острее, эффективнее!Занятия с тренажерами займут совсем немного времени - всего 5-10 минуту в день - зато результат превзойдет ваши самые смелые ожидания!Ведь дополнительным эффектом при работе по этим уникаль ным методикам становится заметное улучшение физического здоровья (так как активизация работы мозга стимулирует пра вильную работу всех органов и систем в организме человека), а также развитие памяти и внимания, обострение реакций, вы работка силы воли и терпения, раскрытие новых способностей и многое другое.

Код номенклатуры: AST000000000052125
nodiscount: no

Серия: Книга-тренажер для вашего мозга
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 188768
ISBN: 978-5-17-078991-7
Автор: Могучий Антон
Страницы: 313

Большая пятерка для жизни. Как найти и реализовать свое предназначение
Неважно, кем вы работаете и к чему стремитесь, вы хозяин собственной жизни и должны научиться ею управлять. История Томаса Дерейла, крупного руководителя и бизнесмена, который стоит на пороге смерти, заставит вас задуматься о цели своего существования и вдохновит на перемены. Прочитав новую книгу Джона Стрелеки, вы сможете воплотить все свои самые смелые мечты и узнаете, как взять жизнь в свои руки, стать настоящим лидером и найти силы на ежедневные подвиги. ОБ АВТОРЕДжон Стрелеки писатель, путешественник и коуч, известный по всему миру. Его бестселлеры Кафе на краю земли и Возвращение в кафе "Почему" вышли на 21 языке в более чем 40 странах, воодушевив миллионы человек по всему свету. Наряду с Опрой Уинфри, Тони Роббинсом и Стивеном Кови входит в список ста самых вдохновляющих творческих лидеров в области развития личности.СУММАРНЫЙ ТИРАЖ КНИГ АВТОРА В РОССИИ БОЛЕЕ 300 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ Как сохранять бодрость духа перед лицом трудностей. В чем секрет работы мечты. Почему планирование всегда лучше начинать с конца. Как заставить работу и жизнь звучать в унисон. Что общего между музеем и нашей жизнью.

Код номенклатуры: ITD000000000901084
nodiscount: no

Серия: Кафе на краю земли
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5086261
ISBN: 978-5-04-093122-4
Автор: Стрелеки Джон
Страницы: 320

Большая энциклопедия начинающего психолога. Самоучитель
Эта книга уникальный самоучитель, полезный не только психологам и психотерапевтам, но и всем практикующим специалистам, работающим с людьми, а также просто любознательным читателям, интересующимся миром психотерапии. Она поможет развить профессиональные навыки, используя самостоятельные упражнения и моделирование рабочих ситуаций совместно с соучениками или коллегами. Живой язык, интересные истории из практики известного отечественного психотерапевта с полувековым опытом, широкий охват тем, тесты и задания для самоанализа, советы мастера и тонкий юмор несомненные достоинства этой книги.

Код номенклатуры: ASE000000000849026
nodiscount: no

Серия: Психология. Высший курс
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5556090
ISBN: 978-5-17-120701-4
Автор: Старшенбаум Геннадий Владимирович
Страницы: 640

Больше никаких ссор. 20 минут в неделю для отношений, о которых вы всегда мечтали
Больше никаких ссор книга про отношения от психотерапевта и сексолога Алисии Муньос. Узнайте больше о психологии отношений и укрепите свою связь! Что такое здоровые любовные отношения, совместимость в любовных отношениях? Как понять свою половинку? На эти и многие другие вопросы в своей книге отвечает международный эксперт Алисия Муньос. Нередко люди в паре обращаются за психологической помощью, ведь психология отношений между мужчинами и женщинами всегда актуальный, сложный и животрепещущий вопрос. Все пары рано или поздно проходят через конфликты, и лишь немногим удается при этом укрепить свою связь. Прочтите книгу Больше никаких ссор и узнайте, что необходимо для счастливой и долгой любви!

Код номенклатуры: ASE000000000855256
nodiscount: no

Серия: New Psychology
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6045298
ISBN: 978-5-17-145947-5
Автор: Муньос Алисия
Страницы: 336

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
Опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, Саманта Бордман делится стратегиями развития жизненной силы позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия на протяжении дня.Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на все то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация?Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. Она уверена: пусть невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. Из этой книги вы узнаете, как увеличить свою производительность, преодолевать трудности и научиться управлять негативными эмоциями. Доктор Бордман показывает три основных источника жизненной силы: надежная связь с другими; принятие того, что с вами происходит; вклад в нечто большее, чем вы сами. Эти действия способствуют повышению устойчивости, повышая эмоциональную выносливость и создавая опоры. Будь то хороший разговор, оказание кому-то услуги, прогулка или чтение интересной статьи, а затем звонок другу, чтобы поговорить об этом, обычные переживания и микромоменты служат строительными блоками повседневной жизнестойкости. Для кого книга:Эта книга для тех, кто хочет, чтобы у него были время и ресурс не только на ежедневные дела, но также на хобби и развлечения. Независимо от того двадцать вам лет или восемьдесят, предложенные в ней инструменты и стратегии позволят вам хорошо себя чувствовать и получать максимум от каждого дня.

Код номенклатуры: MIF00034479
nodiscount: no

Серия: Твоя жизнь в твоих руках
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6612862
ISBN: 978-5-00195-704-1
Автор: Бордман Саманта
Страницы: 336

Больше чем счастье: Японская философия благополучия
Эта книга представляет собой практическое руководство по воплощению в жизнь японской философии укейреру. Постигая ее, вы обретете радость жизни, найдете внутреннее спокойствие и по-другому посмотрите на недовольство и стресс. Вы научитесь делать паузы, осмысливать ситуацию и принимать более взвешенные решения вместо того, чтобы импульсивно реагировать на раздражающие события.

Код номенклатуры: ITD000000001253823
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 6052662
ISBN: 978-985-15-4975-3
Автор: Хаас С
Страницы: 240

Больше чем тело. Принять и полюбить
Быть больше, чем тело значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя независимо от своей внешности. В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом. Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь. В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием. Помните: ваша личность не сводится к телу. ВЫ это гораздо больше. Главное не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете. Для кого эта книга Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной. Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других. Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде. От автора Самая популярная сегодня стратегия продвижения позитивного образа тела основана на двух идеях Каждое тело прекрасно и Все тела тела для бикини . Подобные утверждения действительно на время повышают настроение, это весьма удачные маркетинговые слоганы, но источник проблемы они не устраняют. Как бы мы ни расширяли определение красоты и привлекательности, их по-прежнему настойчиво преподносят нам как нечто самое важное для успеха и счастья в жизни. А между тем по-настоящему эффективный подход к исправлению ситуации с отношением к образу тела должен отражать всеобщее понимание того, что проблема кроется в зацикленности на внешнем виде. В связи с этим мы предлагаем новое определение: позитивный образ тела складывается не тогда, когда вы уверены, что ваше тело хорошо выглядит. Позитивный образ тела это знание того, что оно хорошее независимо от внешнего вида.Все люди на земле проживают каждую секунду своей жизни в потрясающем теле, но мы все равно определяем свое отношение к телам по тому, как они, по нашему мнению, выглядят в глазах окружающих. В стремлении получить подтверждение собственной привлекательности нет ничего плохого, это совершенно естественное желание. А позитивное внимание людей в нашей жизни весьма вдохновляющий и поддерживающий фактор. Внешняя красота может быть приятным проявлением нашего творческого самовыражения. Но жить как целостная, сформировавшаяся личность и ценить себя именно за это значит не ставить чужое мнение выше собственного благополучия, здоровья и счастья и не позволять другим определять вашу сущность. Никаких попыток втиснуть себя в узкие рамки идеалов красоты, принятых в нашей культуре, и никаких попыток расширить их так, чтобы мы все могли в них втиснуться. Мы не должны больше пытаться убедить себя в том, что мы все прекрасны, на том основании, что красота это величайший источник ценности и уверенности в себе, какой только можно себе представить. Давайте попробуем обеспечить себя и всех, кого мы любим, чем-нибудь получше внешней красоты.

Код номенклатуры: MIF00029914
nodiscount: no

Серия: Girl Power
Год: 2021
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5965562
ISBN: 978-5-00169-593-6
Автор: Кайт Лекси, Кайт Линдси
Страницы: 400

Больше, чем просто красивая. 12 тайных сил женщины, перед которой невозможно устоять
Дерзко, откровенно, шокирующе и современно! Правда об отношениях в современном мире. Играй на его поле по своим правилам! ЧТО ДЕЛАЮТ МУЖЧИНЫ, ЧЕГО НЕ ДЕЛАЕМ МЫ: - Мужчины не привязываются эмоционально. - Мужчины не обращают внимания на мелочи. - Мужчины не пытаются переделать женщину. - Мужчины не пытаются найти оправдания плохому отношению к себе. - Мужчины разделяют понятия жена и женщина для секса . - Мужчины думают членом, а не сердцем. Эта дерзкая книга поможет тебе: побеждать мужчин в любой игре; сделать так, чтобы они мечтали о тебе; исцелиться от разбитого сердца и больше никогда не позволять мужчинам разочаровывать тебя; завоевать их уважение; получить предложение и кольцо от мужчины своей мечты! Об авторе Кара Кинг бывшая теле- и радиоведущая и продюсер из Майами. Сейчас она оставила этот беспокойный образ жизни, чтобы сосредоточиться на своей семье и воспитании ребенка. С Карой можно пообщаться на ее странице в Facebook: https://www.facebook.com/ThePoweroftheP

Код номенклатуры: ITD000000000810902
nodiscount: no

Серия: Психология. М & Ж. Новое оформление
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 637467
ISBN: 978-5-699-92793-7
Автор: Кинг Кара
Страницы: 288

Большое волшебство
Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной. Элизабет Гилберт популярная американская писательница, автор всемирно известной книги "Есть, молиться, любить", продержавшейся 199 недель в списке бестселлеров The New York Times. "Большое волшебство" исследование на тему творчества: какова его природа, какую роль оно играет в нашей повседневной жизни, откуда берутся идеи, как преодолеть страх и начать творить. По мнению автора, внутри каждого из нас таятся необычные сокровища, которыми нас наградила природа. И наша задача вытащить их на свет. А что для этого нужно сделать, объяснит эта практичная книга, полная ярких примеров и удивительных открытий. Вдохновляйтесь и не бойтесь творить!

Код номенклатуры: ITD000000001199592
nodiscount: no

Серия: Librarium
Год: 2021
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 5966977
ISBN: 978-5-386-14138-7
Автор: Гилберт Элизабет
Страницы: 364

Большое волшебство. Гилберт Э
Читатели всех возрастет на протяжении многих лет вдохновлялись книгами Элизабсг Гилберт. В "Большом волшебстве" автор, как фокусник, приоткрывает завесу и пускает в святая святых в собственную творческую лабораторию. Она щедро раздает секреты мастерства и рассказывает о природе вдохновения, призывает отбросить все страхи, выработать навыки и привычки, которые необходимы для того, чтобы наполнить жизнь радостью творчества.

Код номенклатуры: ITD000000000940805
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 5387857
ISBN: 978-5-386-12123-5
Автор: Гилберт Элизабет
Страницы: 319

Большое нескучное счастье. Любовь, семья, дети и деньги
Мудрые люди говорят: "Хочешь быть счастливой стань достойной счастья". Известный семейный психолог, философ, автор бестселлеров Сатья утверждает, что только достойная женщина может построить счастливые отношения, которые не развалятся через пять минут после того, как тетенька в загсе скажет: "Можете поцеловать невесту". Достойная женщина в итоге получает все любовь, семью, детей, материальное положение. А как стать такой женщиной? Начать можно с этой книги. Вы узнаете: в чем различия мужчин и женщин на энергетическом уровне, и какой внутренней силой обладают женщины; как быть достойной женщиной, от которой не уходят мужчины; как избежать ошибок в начале знакомства и построить счастливые отношения с мужчиной; как сохранить женственность в браке и быть вдохновительницей своего мужа; как добиваться от мужчины того, чего хочется, не разрушая семью; как воспитать счастливых, умных и успешных детей; как найти свое предназначение; когда в вашу жизнь придут деньги и сколько.

Код номенклатуры: ASE000000000840375
nodiscount: no

Серия: Одна книга на всю жизнь
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 4682697
ISBN: 978-5-17-112258-4
Автор: Дас Сатья дас
Страницы: 544

Большой подарок для женского счастья. 4 книги, которые превращают мечты в реальность
В комплект входят 4 книги, авторами которых являются прекрасные женщины: Екатерина Калёнова, Надежда Филатова, Дарья Стрелкова и Екатерина Кононова. Из этих книг вы узнаете о том, как приблизиться к совершенству в разных сферах, и сможете сделать свою жизнь именно такой, какой всегда хотели.

Код номенклатуры: ASE000000000858095
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6007552
ISBN: 978-5-17-137228-6
Автор: Кононова Екатерина Александровна, Филатова Надежда Юрьевна, Стрелкова Дарья Сергеевна, Калёнова Екатерина Игоревна

Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины. Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
Джулия Эмманс психолог, лингвист, журналист, коуч по счастью и просто неугомонная и оптимистичная итальянка русского происхождения. Потеряв три года из-за клинической депрессии, автор возвращалась к жизни, наблюдая за теми, кто строил свою жизнь не без трудностей, но всегда находил радость в пусть небольших, но удовольствиях. Почти 50 маленьких историй от итальянок всех возрастов помогут вам взглянуть на мир под другим углом. Покупка шляпы, выбор очков или велосипеда уже не покажутся вам бесполезной тратой денег, но станут признанием в любви самой себе. Вы узнаете, что вкусно приготовленная паста может быть основой семейного счастья, а безответная любовь источником вдохновения. И если браслеты, блеск украшений и новая прическа украшают вас снаружи, то светиться изнутри вам помогут мечты, о которых не стоит забывать, смелость, с которой нужно менять свою жизнь, и здоровый эгоизм. Эта книга призывает и читателей внимательнее посмотреть на жизнь вокруг и стать немного счастливее.

Код номенклатуры: ASE000000000875557
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6788821
ISBN: 978-5-17-159049-9
Автор: Эмманс Джулия
Страницы: 208

Бонжур, Счастье! Французские секреты красивой жизни
Вы никогда не встретите француженку, которая не любила бы жизнь во всех ее проявлениях. Круассан и ароматный кофе в изысканной чашечке на завтрак; капля духов, вызывающих столько воспоминаний; загадочный взгляд в сторону незнакомца у перекрестка Каждый день у француженки особенный, ведь она умеет во всем найти очарование. Впервые самые обворожительные женщины мира поделятся секретами красивой жизни: как найти свой источник радости и вдохновения; как покупать меньше, но с гораздо большим толком; как выглядеть на миллион за несколько евро; как флиртовать по-французски (с намерением и просто так) и как радоваться жизни каждый день. Вторая книга Джейми Кэт Каллан, автора супербестселлера Француженки не спят в одиночестве .

Код номенклатуры: ITD000000000940350
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6765530
ISBN: 978-5-04-099236-2
Автор: Каллан Джейми Кэт
Страницы: 384

Брать, давать и наслаждаться. Как оставаться в ресурсе, что бы с вами ни происходило
Чувствовать себя полным сил. Вставать каждое утро с той ноги. Испытывать воодушевление, приступая к сложной задаче вроде ремонта квартиры или поиска работы... Новая книга Татьяны Мужицкой это уникальная система практик, которая поможет всегда оставаться в ресурсе. Даже когда из-за эпидемии нельзя рвануть на недельку в Тай или посидеть в ресторане с друзьями. Татьяна объясняет, как черпать жизненные силы из того, что не зависит от внешних обстоятельств. Ее подход основан на одноименном марафоне. Только в течение полугода его прошли более 1000 человек. Их отзывы говорят сами за себя: "Брать, давать и наслаждаться" это целая система отношений с собой и миром, превращающая нас в настоящий генератор вдохновения и бодрости . "Быть собой здесь и сейчас, любить себя, наслаждаться моментом", мы часто слышим эти слова и пытаемся им соответствовать. Кажется, что именно так и нужно. А если заменить "нужно" на "можно"? И сделать это легко и с удовольствием? Татьяна Мужицкая великий специалист по счастью и удовольствию! Доверьтесь ей! И тогда вашей радости и любви хватит не только на себя и на близких на весь мир . Татьяна Лазарева, актриса, телеведущая и общественный деятель

Код номенклатуры: ITD000000001143283
nodiscount: no

Серия: Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5958166
ISBN: 978-5-04-119403-1
Автор: Мужицкая Татьяна Владимировна
Страницы: 256

Бриллиант не имеет веса. Книга про легкие ценности
Виртуозно совмещать работу и личную жизнь. Грамотно управлять финансами. Видеть возможности вокруг себя. Все это вполне достижимо, если изменить свое отношение к окружающему миру. Марианна Максимова, финансист и НЛП-Мастер, предлагает авторскую программу ментальной и финансовой перенастройки, благодаря которой вы наладите отношения с деньгами и разберетесь в своих желаниях. А еще она составила 5 полезных таблиц-формул, которые упростят процесс управления капиталом. С помощью этой книги вы: - сделаете первые шаги в обретении финансовой независимости; - научитесь заботится о своих потребностях; - найдете свою цель в жизни; - обретете душевное спокойствие.

Код номенклатуры: ITD000000001262821
nodiscount: no

Серия: Территория успеха: книги о бизнесе и саморазвитии
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6612877
ISBN: 978-5-04-165288-3
Автор: Максимова Марианна Игоревна
Страницы: 192

Будда и Бунтарь. Тайное искусство успешных людей
Компания Buddha and The baddas представляет: Новый план улучшения реальности. Если вы среднестатистический человек в развитом мире, вы проводите 70 процентов своего времени (когда не спите) на работе. А если вы обычный человек, то большую часть этих часов вы... несчастны. Такая ситуация неприемлема. Освоив новые правила игры от Будды и Бунтаря, вы дадите старт процессу, который полностью перезагрузит вашу жизнь. Автор книги Вишен Лакьяни переворачивает наше представление о том, что зарабатывать деньги надо тяжким и упорным трудом. Основатель и генеральный директор обучающей онлайн-платформы Mindvalley, автор бестселлера Код экстраординарности , переведенного более чем на 20 языков и ставшего лучшей деловой книгой года в России, уверен, что с помощью его методики можно перестать быть незаметным винтиком, который бодро используют в своей работе крупные корпорации. Вишен Лакьяни превратил свою собственную жизнь и компанию в свою исследовательскую лабораторию. Все, чему он научился, он записал в инструкции, приведенные в этой книге. Развивая свои модели реальности, вы избавляетесь от гнетущих идей, которые вас тормозят, и обзаводитесь новыми, которые ведут вас вперед . Вы когда-нибудь замечали, что некоторым людям просто патологически везет на работе? Они двигаются плавно и легко, возглавляя сложнейшие проекты с улыбкой на лице. Прочитав эту книгу, вы можете стать одним из них.

Код номенклатуры: ITD000000001113440
nodiscount: no

Серия: Новая реальность
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5907731
ISBN: 978-5-04-115515-5
Автор: Лакьяни Вишен
Страницы: 336

Буду счастливой! Большой подарочный комплект
В комплект входят книги: Мока Л. Хорошие девочки не бросают мужей. Но не лучше ли быть счастливой? Сурудо Л. Воспитывая счастливых людей Как не лишить ребенка детства в погоне за званием "идеальный родитель" Курепина К. Любовь с браком. Что делать, когда хочется уйти? Могилко М. Как стать блогером с миллионной аудиторией, создать успешный стартап, покорить Америку, если ты девочка из обычной семьиБольшой подарок для женщин, которые хотят от жизни большего. Книги о том, как найти и обрести счастье. Как научиться любить себя и ставить правильные цели, как наполнить семью радостью, любовь эмоциями, а карьеру деньгами, расскажут эти книги.

Код номенклатуры: ASE000000000876551
nodiscount: no

Серия: Психология в подарок
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6794350
ISBN: 978-5-17-160012-9
Автор: Мока Лиза, Могилко Марина Дмитриевна, Курепина Кристина, Сурудо Любовь
Страницы: 960

Будущий я. Как начать выполнять данные себе обещания
Эта книга предлагает надежный способ стать в будущем тем, кем вы мечтаете. Человеком, который купит все запланированные дома, дачи, машины. Построит доверительные отношения с партнером. Найдет дело жизни и преуспеет в нем. Отпустит обиды и залечит травмы. Автор книги Бенжамин Харди, доктор философии, психолог и автор бестселлера Сила воли не работает , считает, что помочь в этом могут регулярные послания самому себе из настоящего в будущее. Постоянное обращение к своей лучшей версии даст вам возможность: - конкретизировать образ будущего Я; - держаться правильных вешек на пути к истинному себе; - не терять мотивации ни на один день; - превзойти собственные ожидания. Знание своего "Будущего Я" является ключом к мощной и целеустремленной жизни. Харди заложил в основу книги научный подход, чтобы вы могли не только близко познать себя, но и изменить свою жизнь . Тони Роббинс, автор книги Разбуди в себе исполина и бестселлеров 1 по версии New York Times Life Force

Код номенклатуры: ITD000000001313685
nodiscount: no

Серия: Хиты саморазвития
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6793279
ISBN: 978-5-04-177794-4
Автор: Харди Бенжамин
Страницы: 272

Будь сильным. Ты можешь преодолеть насилие (и все, что мешает тебе жить)
Ник Вуйчич на себе испытал, каково это, когда тебя преследуют и оскорбляют: не имея рук и ног, он не раз становился объектом насмешек и издевательств. Но ему всегда удавалось справиться со своими противниками. ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - превратить преследование в прекрасную возможность (да, да, честно!); - создать зону безопасности внутри себя; - следить за своими эмоциями и контролировать собственные реакции на них; - выработать стратегию защиты от травли; - стать кошмаром для своего преследователя; - помочь другим, кто страдает от преследования; - быть хозяином своей жизни. Иногда подростки бывают очень жестокими по отношению друг к другу. Эта книга адресована, в первую очередь, им. А также всем, кто подвергается преследованиям на работе, в семье. Кому-то она поможет стать сильнее, а кому-то добрее .- LiveLibО чем эта книгаТретья книга известного мотивационного оратора адресована тем, кто подвергается травле, преследованию. К сожалению, в нашем мире, полном агрессии, таких людей очень много, особенно среди детей и подростков. Ник Вуйчич на себе испытал, каково это, когда тебя преследуют и оскорбляют: не имея рук и ног, он не раз становился объектом насмешек и издевательств. Но ему всегда удавалось справиться со своими противниками, и теперь он делится с читателями своим опытом. Вы узнаете, как превратить преследование в прекрасную возможность (да, да, честно!); создать зону безопасности внутри себя; следить за своими эмоциями и контролировать собственные реакции на них; выработать стратегию защиты от травли; стать кошмаром для своего преследователя; помочь другим, кто страдает от преследования; быть хозяином своей жизни. Для кого эта книгаВ первую очередь, книга будет интересна подросткам, а также всем, кто подвергается преследованиям на работе, в семье. Фишки книгиКнига написана просто и понятно. Короткие, но содержательные главы, много примеров из жизни Ника и людей, с которыми его сводила судьба. В конце каждой главы резюме.Об автореНик Вуйчич известный во всем мире мотивационный оратор, проповедник, директор некоммерческой организации Жизнь без конечностей , созданного для помощи инвалидам. Родился в Австралии в 1982 году. У него с рождения нет рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной, насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, играет в гольф, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Ник много путешествует по миру, вдохновляя миллионы людей, рассказывая о том, как преодолевать препятствия и добиваться исполнения своих мечтаний. О Нике много пишут в прессе, он частый гость на телевидении. Сейчас живет в Южной Калифорнии с женой Канаэ и воспитывает четверых детей.

Код номенклатуры: ITD000000000461184
nodiscount: no

Серия: Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют
Год: 2014
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 179898
ISBN: 978-5-699-76367-2
Автор: Вуйчич Ник
Страницы: 256

Бунт удобной жены. Как построить отношения, в которых вас ценят
Бестселлер на протяжении 30 лет. 20 переизданий. Продано более 700 000 копий. Более 1400 отзывов на Amazon.com. Эта книга нужна вам, если: Он сердится или выходит из себя несколько раз в неделю или чаще, хотя вы не сделали ничего, что могло бы разозлить его. Он не любит делиться с вами своими планами, мыслями и переживаниями. Вы чувствуете, что не дотягиваете до его идеала. Вы постоянно боитесь сделать что-нибудь не так, чтобы не разозлить его. Об авторе Патрисия Эванс всемирно признанный специалист по межличностным коммуникациям. Опираясь на исследования более чем 30 000 случаев вербально агрессивных отношений, она выступает с семинарами и учебными программами по всей стране. Живет в Северной Калифорнии, с ней можно связаться через ее веб-сайт VerbalAbuse.com. ОТЗЫВЫ Эта книга поможет понять, что вы не заслуживаете такого обращения . Опра Уинфри Вместо того, чтобы думать, как провести выходные, вы размышляете: "что со мной не так", "почему мне не удается объяснить, чего я хочу" и "может, я его чем-то обидела". Ваши мысли в смятении, а эмоции колеблются от обиды до чувства вины и обратно. Можно ли в такой ситуации вернуть себе самоуважение и уверенность? Как ни странно, ответ "да". Первый шаг ясно осознать, что происходит. Мы часто не замечаем враждебности партнера, придумывая за него причины для такого поведения. Журналист, исследователь словесной агрессии, автор нескольких книг на эту тему Патрисия Эванс предлагает действенные способы противостоять нападкам и сохранять свои личные границы. А стоит ли продолжать отношения, вы решите сами . Ольга Сульчинская, шеф-редактор PSYCHOLOGIES

Код номенклатуры: ITD000000001044755
nodiscount: no

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5471250
ISBN: 978-5-04-110346-0
Автор: Эванс Патрисия
Страницы: 336

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии
ОТ ИЗДАТЕЛЯ: Когда мы полны сил и энергии, нам кажется, что мы можем заставить даже рака свистнуть на горе. Но бывает, что даже самое простое дело выполняем с трудом. У нас нет на это ресурсов. Книга Светланы Кузнецовой, специалиста по психоаналитической, системной и EDMR терапии, сексотерапевта, автора курса Тревоги.нет , станет вашим помощником в борьбе с состоянием Ничего не хочу! . Благодаря авторской методике, полезным чек-листам, кейсам и 88 практическим упражнениям вы узнаете, как никогда не уходить в минус, а еще: - научитесь поддерживать огонь ресурсного состояния; - начнете любить любые свои эмоции; - найдете баланс между надо и хочу ; - выйдете из позиции жертвы; - безболезненно пройдете сепарацию. ОТЗЫВ: В моменты, когда тяжело и хочется плакать от бессилия, эта книга может стать рукой помощи. Здесь вы найдете подробное описание того, куда уходит ваша энергия. А упражнения со страниц книги помогут вернуть ваши ресурсы обратно. Признав, что проблема есть, наивно полагать, что она решится сама собой. Нужно просто действовать! Билаш Алина, мама двоих детей, художник-комиксист, автор блога @bilashmama

Код номенклатуры: ITD000000001241198
nodiscount: no

Серия: Top expert. Практичные книги для работы над собой
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6717072
ISBN: 978-5-04-159524-1
Автор: Кузнецова Светлана Владимировна
Страницы: 256

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Елена Аринина писатель, практикующий психолог психоаналитического направления. Имеет большой опыт индивидуальных консультаций, объединяет в своей работе классические знания современной психологии и нейрофизиологии. Уделяет особое внимание успешному развитию личности в начале взрослой жизни. Такой посыл дает автор молодому поколению: Осознанное взросление ключ к твоему счастью .Прочитав эту книгу, ты: научишься оценивать свой внутренний порядок; укрепишь контакт с эмоциями и чувствами; перенастроишь собственное мышление; наладишь диалог со своими потребностями; выстроишь тонкие отношения с телесностью; получишь пошаговую систему внутренних настроек.

Код номенклатуры: ASE000000000869092
nodiscount: no

Серия: Психотренинг
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6702457
ISBN: 978-5-17-154562-8
Автор: Аринина Елена Анатольевна
Страницы: 352

Быть жертвой больше не выгодно. Дополненное издание
Бессознательно приносить себя в жертву можно годами, а вот разорвать порочный круг обид, комплексов и чувства вины очень трудно. Как это сделать? С этим руководством вы пройдете все этапы исцеления от созависимости, узнаете истории людей, которые смогли ее побороть, и научитесь выстраивать четкие границы с теми, кто покушается на вашу целостность. - Почему всё идет из детства?- Как справиться с одиночеством? - Какие отношения имеют перспективу, а от каких стоит просто бежать? - Что делает нас по-настоящему взрослыми? - Как воспитывать детей, чтобы они не повторили сценарий своих родителей? Опираясь на личный опыт родительства, автор чутко и профессионально рассматривает проблему созависимости. Вы сможете найти корень своей проблемы и постепенно встать на путь самостоятельной, здоровой и счастливой жизни.

Код номенклатуры: ASE000000000868463
nodiscount: no

Серия: Психология для жизни
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6648695
ISBN: 978-5-17-152240-7
Автор: Хлебова Вероника
Страницы: 224

Быть мамой. Как успокоиться, найти поддержку и обрести счастье в материнстве
Кто такая идеальная мама ? Та, что совмещает воспитание детей и успешную карьеру, поддерживает дома уют, всегда полна сил и прекрасно выглядит? Нет, это всего лишь образ, созданный рекламой, блогерами из соцсетей и странными традициями из прошлого. Попытки ему соответствовать отбирают у женщины огромное количество моральных и душевных сил, провоцируют выгорание и даже депрессию. Педагог и консультант по воспитанию Сюзанна Мирау провела масштабное исследование и поговорила со множеством женщин о том, что для них значит быть мамой . Ее рекомендации помогут вам понять, что важно лично для вас, справиться со стрессом и научиться наслаждаться материнством. Потому что никакой идеальной мамы не существует! ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ, КАК: - на протяжении десятилетий формировался образ матери; - не забывать о собственных потребностях и желаниях4 - избавиться от чужих завышенных ожиданий и стать той мамой, какой вы можете и хотите быть.

Код номенклатуры: ITD000000001116696
nodiscount: no

Серия: Почти на нуле. Книги, которые помогут уставшим родителям
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6669595
ISBN: 978-5-04-116060-9
Автор: Мирау Сюзанна
Страницы: 304

В активном поиске
Эта книга о том, как выглядят современные романтические отношения, и какие тонкости интернет-этикета и психологические аспекты общения в сети необходимо знать, чтобы в океане бесчисленного числа вариантов сделать правильный выбор. Она поможет найти того единственного всем тем, кто находится в активном поиске своего счастья.

Код номенклатуры: MIF00012028
nodiscount: no

Серия: МИФ. Психология
Год: 2016
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 204698
ISBN: 978-5-00100-030-3
Автор: Ансари Азиз, Эрик Клиненберг
Страницы: 288

В диких условиях
Об авторе Американский писатель, журналист и альпинист. Среди наиболее известных его произведений книги В диких условиях и В разреженном воздухе . Сегодня Джон Кракауэр один из самых влиятельных писателей в Америке, его книги издаются многотысячными тиражами, снимаются документальные и художественные фильмы. Шон Пенн о книге: Я схватил книгу с полки, помчался прямиком домой и прочитал ее дважды подряд, не отрываясь до самого утра. Утром я уже договаривался о съемках кино . О съемках фильма Шон Пенн готовился к съемкам этого фильма почти десять лет. Книгу Джона Кракауэра он прочел за одну ночь в 1996 году, после чего немедленно приступил к переговорам с родителями МакКэндлесса о ее экранизации. Однако, когда все уже было готово к съемкам, родители передумали и отказались Пенн терпеливо ждал их согласия до 2006 года, пока они сами не позвонили ему и не сказали, что готовы дать свое разрешение на экранизацию.

Код номенклатуры: ITD000000000604611
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2015
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 179248
ISBN: 978-5-699-80054-4
Автор: Кракауэр Джон
Страницы: 416

В интернете кто-то неправ
Прививки могут стать причиной аутизма, серьезные болезни лечатся гомеопатией, ВИЧ неизбежно приводит к смерти, ГМО опасно употреблять в пищу так ли это? Знать верный ответ важно каждому, ведь от этого зависят наша жизнь и здоровье. В своей новой книге научный журналист Ася Казанцева объясняет: чтобы разобраться, достоверно ли то или иное утверждение, необязательно быть узким специалистом. Главное научиться анализировать общедоступную информацию. И тогда, если в интернете кто-то неправ , вы это обязательно заметите. Первую книгу Аси Казанцевой Кто бы мог подумать? Как мозг заставляет нас делать глупости высоко оценили ученые и обычные читатели уже несколько лет она остается бестселлером. В 2014 году книга была удостоена премии Просветитель . Во всем, что делает Ася, будь то научно-популярные лекции, статьи или книги, проявляется ее редкое умение доступно и увлекательно говорить о сложном, не упрощая и не изменяя научному подходу.

Код номенклатуры: ASE000000000714102
nodiscount: no

Серия: Элементы. Россия
Год: 2020
Производитель: Корпус
Артикул: 191118
ISBN: 978-5-17-092181-2
Автор: Казанцева Ася
Страницы: 376

В лучшем виде
Книга о том, как сохранять естественную привлекательность в возрасте после 50

Код номенклатуры: MIF00010274
nodiscount: no

Серия: МИФ. Кругозор
Год: 2015
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 160132
ISBN: 978-5-00057-552-9
Автор: Яковлев Владимир Егорович
Страницы: 224

В любви - как на войне (мягк). Медведев А., Медведева И. (Аст)
Вступая в любовную связь и мужчины, и женщины преследуют свои собственные цели. Женщины чаще стремятся создать семью, мужчин, как правило, больше интересует секс. Различие целей приводит к столкновению интересов, в результате чего любовные отношения начинают напоминать войну в миниатюре. Каждая из сторон пытается добиться удовлетворения своих потребностей, часто не стесняясь в выборе средств. В ход идут такие "не слишком спортивные" приемы, как эмоциональный шантаж и психологическое манипулирование. При скрытом манипулировании истинная цель действия или высказывания маскируется под какую-то другую цель, при этом человека косвенным образом провоцируют на нужные манипулятору реакции или на выполнение желательных для манипулятора действий.
В этой книге приводятся наиболее часто употребляемые способы эмоционального шантажа и психологического манипулирования, а также описаны приемы, с помощью которых вы сможете им противостоять.

Код номенклатуры: ORS445091350476559
nodiscount: no

Год: 2007
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6837108
ISBN: 978-5-17-042488-7
Автор: Медведев А., Медведева И
Страницы: 44

В плену у травмы. Как подружиться со своим тяжелым прошлым и обрести счастливую жизнь
Марина Сойта практикующий психолог c десятилетним стажем, автор telegram-канала @salty_mary_channel.Многие из нас на протяжении всей жизни сталкиваются с психологическими травмами. Перед вами история изменений и исцеления, написанная профессионалом и пациентом в одном лице. Из книги вы узнаете:- Как травма влияет на самовосприятие, отношения, семью, дружбу и работу- Какие паттерны поведения помогают нам справляться со стрессом- Как отпустить негативные убеждения о себе и многое другоеМы можем дать тяжелому прошлому пространство и научиться с ним жить, не боясь его."В этой книге автор основательно подходит к вопросу травмы, анализируя не только современные научные исследования, но и свою личную историю. Я считаю, что книга подойдет как для профессиональных психологов, которые работают с диагнозом КПТСР, а также для людей, которые хотят наладить свою жизнь к лучшему. Желаю вам приятного чтения!"Искренне ваш, Марк Бартон, психолог, автор youtube-канала @Mark_Bartonи бестселлера "Девочка. Девушка. Женщина"

Код номенклатуры: ASE000000000879151
nodiscount: no

Серия: Хороший психолог
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6891838
ISBN: 978-5-17-162425-5
Автор: Сойта Марина Алексеевна
Страницы: 416

В погоне за ускользающим светом. Как грядущая смерть изменила мою жизнь
Юджин ОКелли, 53-летний руководитель североамериканского отделения KPMG, одной из крупнейших аудиторских компаний мира, был счастливчиком: блестящая карьера, замечательная семья, успех и достаток. День 24 мая 2005 года стал для него переломным: неожиданно обнаруженный рак мозга в терминальной стадии сократил перспективы его жизни до трех месяцев.
Шесть дней спустя Юджин начал новую жизнь, которую многие годы откладывал на будущее. Он спланировал ее так, как и подобает топ-менеджеру его ранга: провел аудит прошлого, пересмотрел приоритеты, выполнил полный реинжиниринг жизненных бизнес-процессов и разработал подробный бизнес-план с учетом новых горизонтов планирования с целью сделать последние дни лучшими в жизни.
"В погоне за ускользающим светом" - дневник мучительного расставания успешного и незаурядного человека с горячо любимым миром; вдохновенная, страстная и бесконечно мудрая книга о поиске смысла жизни и обращении к истинным ценностям перед лицом близкой смерти.

Код номенклатуры: ORS294249560260305
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Добрая книга
Артикул: 6108979
ISBN: 978-5-98124-715-6
Автор: О'Келли Ю., Постман Э
Страницы: 176

В поисках техновесия. Экранное время
Сколько раз за день вы, несмотря на постоянные рабочие встречи в Zoom и Skype, отвлекаетесь на социальные сети и каждое уведомление, которое высвечивается на экране телефона? Ничего страшного, если, отвечая на этот вопрос, вы прокручиваете в голове неприятную цифру. Мы живем в цифровом мире, который динамично развивается и стремится безраздельно овладеть нашим вниманием. Этому процессу сложно противостоять. Книга "В поисках техновесия. Экранное время" - это ключ к пониманию природы нашей зависимости от гаджетов. Написанная простым и доступным языком, она дает реальные инструменты для достижения техновесия - равновесия между современными технологиями и реальной жизнью.
Если вы устали от бесконечной череды новостей и уведомлений, но, как и большинство из нас, не можете полностью отказаться от использования смартфона, планшета или компьютера, эта книга станет отличным руководством по выстраиванию здоровых отношений с современными технологиями. По крайней мере, вы отвлечетесь на чтение книги, а не постов в социальных сетях.

Код номенклатуры: ORS960977945767738
nodiscount: no

Серия: Цифровой социум
Год: 2023
Производитель: Феникс
Артикул: 6655121
ISBN: 978-5-222-36390-4
Автор: Кэдди Б
Страницы: 380

В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с
Терапевтичная и практичная книга о материнской травме, которая поможет женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться с деструктивным поведением, улучшить отношения с окружающими и с собой.

Код номенклатуры: MIF00032569
nodiscount: no

Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6061740
ISBN: 978-5-00195-157-5
Автор: МакДэниэл Келли
Страницы: 240

#В постели с твоим мужем. Записки любовницы. Женам читать обязательно!
Ника Набокова - провокационный и откровенный блогер, открыто говорящая о своем статусе любовницы. В книге она рассказывает о том, почему, из-за чего, ради чего и для чего люди изменяют. А еще дает советы, как выжить в любовном треугольнике. В ее откровениях вся правда об изнанке неверности, о которой не рассказывают в глянцевых журналах и на популярных ток-шоу.

Код номенклатуры: ASE000000000826642
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 719173
ISBN: 978-5-17-100221-3
Автор: Набокова Ника
Страницы: 286

В постели с твоим мужем. Психология измен: взгляд изнутри
Ника Набокова писатель, публицист, автор абсолютных бестселлеров в жанре "популярная психология". Ее первая книга "В постели с твоим мужем", тираж которой уже более 200 000 экземпляров, стала бесспорно одной из самых провокационных книг об отношениях.Это не банальная психология с бесконечными нравоучениями и избитыми советами о том, как построить любовь и обрести счастье.Об этом не пишут в глянцевых журналах и не говорят на своих тренингах модные коучи.Добро пожаловать в реальный мир, где автор рассказывает об изнанке неверности, о том, почему, а главное зачем мужчины изменяют и как женщине выжить в любовном треугольнике.Давайте смотреть правде в глаза: любой может оказаться третьим в отношениях, но если вам знакома психология измен, если вы знаете, что можно ожидать от любовного треугольника, решение проблемы будет куда менее болезненным и трагичным.Эта книга не о том, как быть или стать любовницей, не о том, как увести или вернуть мужчину в семью, а о том, как быть счастливой и самодостаточной женщиной. С мужчиной или без него.Суммарный тираж книг автора более 550 000 экземпляров.

Код номенклатуры: ASE000000000871483
nodiscount: no

Серия: Эксклюзив: non-fiction
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6726015
ISBN: 978-5-17-155554-2
Автор: Набокова Ника
Страницы: 352

В рай на S-class е
Интернет-бестселлер от успешных бизнесменов. Книга, которая взорвала Интернет. С отзывами Дмитрия Портнягина, Игоря Манна, Сатьи Даса и других.

Код номенклатуры: ASE000000000835609
nodiscount: no

Серия: Звезда Рунета. Бизнес
Год: 2018
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 2790143
ISBN: 978-5-17-108029-7
Автор: Калашников Олег Борисович, Иванов Евгений Владимирович
Страницы: 224

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Журналистка и автор бестселлера С ума сойти Дарья Варламова продвинутый пользователь в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда вовремя заземлиться, чтобы пережить кризис. Отдельная глава посвящена советам по тайм-менеджменту для хаотиков людей с неравномерной работоспособностью, испытывающих дефицит внимания. Упражнения и алгоритмы поведения рассчитаны на читателей с диагностированными психическими расстройствами и тех, кто хочет улучшить уровень самоорганизации, научиться управлять эмоциями и поддерживать жизненный тонус. От автора бестселлера С ума сойти! Путеводитель по психическим расстройствам для жителей большого города . Уникальная рабочая тетрадь с советами, заданиями и на каждый день. Алгоритмы действий на экстренный случай. Книга-практикум для тех, кто страдает депрессией или перепадами настроения. Для кого Людям, которые сталкиваются с перепадами настроения, депрессией, тревогой, дереализацией.

Код номенклатуры: ITD000000001227557
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6016554
ISBN: 978-5-9614-7246-2
Автор: Варламова Д
Страницы: 160

В серой зоне
Адриан Оуэн "В серой зоне" Адриан Оуэн крупнейший канадский ученый, нейрофизиолог, посвятивший более 30 лет жизни исследованию процессов, происходящих в мозге людей в пограничном состоянии. Его смелые эксперименты совершили прорыв в понимании этих процессов. Об исследованиях Оуэна заговорили на телевидении и радио, в печати и в Интернете, о них были созданы телевизионные документальные фильмы и радиопередачи. В 2019 году Адриан Оуэн был награжден орденом Британского содружества за вклад в развитие нейронауки. До недавнего времени в научной среде бытовало мнение, что мозг человека, пребывающего в вегетативном состоянии, практически мертв. Было много дискуссий по поводу целесообразности подключения "живого трупа" к системам жизнеобеспечения, когда нет никакой надежды на восстановление мозга. Но однажды молодой канадский ученый позволил себе усомниться в том, что так называемые люди-"овощи" ничего не чувствуют и не осознают того, что происходит с ними и вокруг них. Что, если в темнице беспомощного тела страдает, замирает от ужаса душа, не способная связаться с внешним миром? Заручившись поддержкой единомышленников, Адриан Оуэн разработал ряд оригинальных экспериментов, чтобы подтвердить или опровергнуть свою догадку. Результаты экспериментов ошеломили ученого, а "ожившие" пациенты смогли наконец рассказать о том, что они видели и чувствовали в этой загадочной "серой зоне" между жизнью и смертью.

Код номенклатуры: ASE000000000852746
nodiscount: no

Серия: Шляпа Оливера Сакса
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5886742
ISBN: 978-5-17-127252-4
Автор: Оуэн Адриан
Страницы: 320

В стране драконов. Удивительная жизнь Мартина Писториуса
Мартин Писториус был обычным мальчиком - ходил в школу, любил свою семью и увлекался техникой. Вряд ли он думал, что каждый день это настоящий подарок, пока жизнь не преподала ему жестокий урок.Невидимый, скованный, живой, он был вынужден в одиночку бороться за свою жизнь, счастье и любовь. В стране драконов - невероятная и вдохновляющая история, которая надолго останется в вашем сердце и поможет по-новому взглянуть на привычные вещи.

Код номенклатуры: ITD000000000628346
nodiscount: no

Серия: Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют
Год: 2015
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 172450
ISBN: 978-5-699-82818-0
Автор: Писториус Мартин
Страницы: 368

В точке покоя. Воркбук
Ольга Примаченко журналист, психолог и автор К себе нежно , книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. В точке покоя это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою точку покоя и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Книга поделена на четыре раздела: - самопознание; - ресурс; - вдохновение; - быстрые практики самопомощи. Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.

Код номенклатуры: ITD000000001164781
nodiscount: no

Серия: Книги, которые обнимают. Авторская серия Ольги Примаченко
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6033347
ISBN: 978-5-04-122519-3
Автор: Примаченко Ольга Викторовна
Страницы: 128

ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире
Каждый из нас сталкивался с повышенной тревожностью, навязчивыми мыслями, изнуряющими страхами и прочими расстройствами, но не все мы умеем их распознавать. И лишь малая часть знает, как с ними бороться и улучшать свое состояние. Мы часто забываем, какое сильное влияние оказывает нервная система на качество нашей жизни. Данная книга научит вас распознавать подобное, правильно оценивать происходящее и верно действовать. В ней разобраны невротические и психические расстройства, представлены примеры их проявлений. Автор предлагает решение проблем и различные упражнения для поддержания психического здоровья. Данное издание содержит тесты, которые можно пройти и сделать выводы о себе и для себя, ознакомиться с двенадцатью правилами спокойного человека и настроиться жить, не расстраиваясь. И все у вас будет настолько хорошо, что просто замечательно!

Код номенклатуры: ASE000000000875200
nodiscount: no

Серия: Упражнения для жизни
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6780541
ISBN: 978-5-17-158590-7
Автор: Стяжин Николай
Страницы: 224

ВЫХОД из темного лабиринта чужих сценариев к счастью
Книга Елены Наумовой Счастье в твоих руках. Выход из темного лабиринта чужих сценариев нужна каждому, кто недоволен своей жизнью, испытывает сложности в отношениях с людьми, не понимает, как добиваться поставленных целей, и не чувствует сил менять что-то в своей жизни. Психолог и писательница Елена Наумова предлагает проследить путь психологической работы и жизненных изменений героини своей книги и, выполняя интересные практические задания, научиться управлять своей жизнью, создавать устраивающие вас отношения, находить самые лучшие пути для достижения целей. Каждый день психологической работы над собой с книгой Счастье в твоих руках. Выход из темного лабиринта чужих сценариев будет прибавлять вам жизненных сил и менять вашу судьбу.

Код номенклатуры: ASE000000000862769
nodiscount: no

Серия: Жизнь на Maximum!
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6059154
ISBN: 978-5-17-146926-9
Автор: Наумова Елена
Страницы: 192

Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Поможет понять свои настоящие ценности и поставить новые целиОт авторитетного психолога с 30-летним опытомКорейский бестселлер, продано более 800 тыс. экз.

Код номенклатуры: MIF00038721
nodiscount: no

Серия: Важные годы. Интенсив по поиску себя
Год: 2024
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6817108
ISBN: 978-5-00214-416-7
Автор: Ким Хе Нам
Страницы: 240

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом. NEON Pocketbooks
Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку."Важные годы" книга, которая может существенно повлиять на вашу дальнейшую жизнь или на жизнь вашего ребенка. Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток.Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей.Фишки книги: Удобный и качественный формат книгу можно брать с собой куда угодно. Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы. В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.Для кого эта книга:Для всех, кому от 14 до 30 лет. И для их родителей.

Код номенклатуры: MIF00034767
nodiscount: no

Серия: NEON Pocketbooks
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6612893
ISBN: 978-5-00195-761-4
Автор: Джей Мэг
Страницы: 320

Вакцина от одиночества. Истории, вправляющие мозги. Полная версия
Новая книга Ники Набоковой, автора бестселлеров В постели с твоим мужем , Как перестать быть овцой , Мозгоеды , это истории про любовь, отношения, поиск своего человека и умение понимать свои собственные желания и потребности.Никаких нравоучений, я лучше знаю, как тебе жить и скучной теории. Это увлекательные истории, которые откроют глаза на мир, на людей, на самого себя и помогут найти ответ на вопрос что делать, чтобы ? .

Код номенклатуры: ASE000000000857715
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6046618
ISBN: 978-5-17-136929-3
Автор: Набокова Ника
Страницы: 208

Вдохновляющие истории женщин. Впиши среди них свою!
Новая книжка Елены Горовой результат большого опыта и размышлений. Обратите внимание на строчку в заголовке Впиши среди них свою! Это очень характерно для автора стремление раздвинуть горизонты и напомнить нам о бесконечных возможностях.
С удовольствием поздравляю свою коллегу с очередным успехом в ее писательской практике, а нам желаю всегда учиться у лучших.
Д-р Михаил Кипнис, директор израильского Центра семьи Майя , ведущий групп.
Подарите эту книгу вашей подруге, дочери, коллеге!

Код номенклатуры: ORS367164144162951
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Издательские решения
Артикул: 6102097
ISBN: 978-5-0051-6321-9
Автор: Горовая Е
Страницы: 224