Популярная психология [А-Н]

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (градиент)
Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! Дневник благодарности это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма. За 90 дней вы: - вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые; - научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций; - заведете список приятных мелочей; - раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь). Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.

Код номенклатуры: ITD000000001165090

Артикул: 6715187

Думай и богатей. Подарочное издание
ОБ АВТОРЕ: Наполеон Хилл известнейший американский адвокат, советник президента Франклина Рузвельта, автор одной из самых продаваемых книг всех времен. Эффективность его методов и идей доказана Наполеоном Хиллом на собственном примере. ФИШКИ: СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР по саморазвитию и самообогащению уже 80 ЛЕТ! Думай и богатей создала больше миллионеров, чем любая другая книга! ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ: Успех приходит к тем, кто культивирует в себе сознание успеха. Неудача приходит к тем, кто бездумно позволяет своему сознанию быть сознанием неудачи. Единственные наши ограничения те, что живут в нашем разуме. Неудачники никогда не побеждают победители никогда не сдаются.

Код номенклатуры: ITD000000000872476
nodiscount: no

Серия: Подарочные издания. Психология
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 1612205
ISBN: 978-5-699-99291-1
Страницы: 352

Алхимия успеха. Метод управления ситуациями
Оглянитесь вокруг Почему одним везет, а другие нет? Почему одни становятся баловнями судьбы и им удается все, за что бы они ни взялись, а другие - хронические неудачники? Как научиться открывать двери наших желаний и материализовать наши потребности и мечты? `Алхимия успеха` - уникальная авторская методика, которая научит вас как стать везучим человеком; как толковать подсказки, которые вы получаете из окружающего мира; поможет привлечь удачу и финансовый успех в ваш бизнес. Эта методика не слишком сложна, она не требует коренной перестройки образа жизни. Но вместе с тем `Алхимия успеха` раскроет ваши возможности, поможет в принятии стопроцентно верных решений в самых тупиковых ситуациях и сделает это `здесь и сейчас`, а не в каком - то туманном будущем.

Код номенклатуры: ORS303462854461336

Артикул: 6534902

Неврозы
.Почему возникают неврозы и можно ли с ними справиться? Как можно помочь себе самому? Что даст возможность вернуться к нормальному состоянию? В каких случаях без помощи врача не обойтись? Ответы на эти и многие другие важные вопросы читатели найдут в книге `Неврозы`, написанной ведущим специалистом в этой области.

Код номенклатуры: ORS543516998049351

Артикул: 6565449

Книга счастливой толстушки (Антистерва)
Прочитав эту книгу, вы сможете избавиться от комплексов, связанных с полнотой, поймете, что можно быть счастливой, здоровой и ослепительно красивой независимо от веса. Полненькие женщины особенно женственны и сексуальны, а для тех, у кого полнота уже начинает превращаться в ожирение, в книге приведены самые разнообразные диеты.

Код номенклатуры: ORS073572486375418

Артикул: 6731120

Как найти себе идеального партнера
В книге в популярной форме рассказывается о влиянии биоритмов человека на его самочувствие, поведение и судьбу. Приводятся исторические и современные примеры влияния биоритмической совместимости на взаимоотношения известных людей. Даются рекомендации по улучшению взаимоотношений. Это издание является практическим руководством по налаживанию партнерства в семье и на работе, а также открывает путь к более наполненной и осознанной повседневной жизни.

Код номенклатуры: ITD000000000584194

Артикул: 6004072

Как защититься от любовного афериста. Советы и предостережения
Вашему вниманию предлагается книга "Как защититься от любовного афериста. Советы и предостережения"

Код номенклатуры: ORS403774367995086

Артикул: 6553148

Выбирая радость, создаем изобилие
Вы можете претворить свои мечты в жизнь и по-настоящему наполнить свою жизнь изобилием. Подкрепленная конкретными случаями и трезвыми рекомендациями книга "Выбирая радость, создаем изобилие" станет вашим руководством по претворению в жизнь того, о чем...

Код номенклатуры: ORS841891739328787

Артикул: 6558719

Не бойся Дон-Жуана или как относиться к мужской неверности (Путь к Успеху=Путь к Счастью). Ботуин К (Россыпь)
Описание
Кэрол Ботуин - известный американский специалист по проблемам секса и отношений пар. В предлагаемой книге она анализирует неверность мужчин и показывает не только пути осознания женщиной личных проблем, но и пути достойного их разрешения. К. Ботуин уверена: вас ждут лучшие отношения, основанные на честности, доверии и любви. `Не бойся Дон - Жуана, или как относиться к мужской неверности` - седьмая книга серии `Путь к успеху = Путь к счастью`, которую разрабатывают и готовят к печати издательства `МИРТ` и `Настя`.

Код номенклатуры: ORS221159222772194

Артикул: 6799438

Маленькая книга плохого настроения. Напиши, что тебя бесит и жить станет легче!
Давайте признаем: нам так надоело быть позитивными , заниматься йогой и притворяться спокойными, когда поводы для раздражения и стресса поджидают везде: то сосед сверлит стену в 7 утра субботы, то коллега срывает дедлайны, еще и погода отвратительная... Эта уникальная книга с остроумными заданиями станет настоящим спасением для тех, кто хочет выплеснуть негативные эмоции, дать выход своему гневу и достичь дзена, даже если все вокруг достали!

Код номенклатуры: ITD000000000950625

Артикул: 5187109

МАК-комплект для работы с образами и состояниями: Портреты и лица. Танец образов (комплект из 2 колод метафорических ассоциативных карт)
Метафорические карты Портреты и лица подойдут для работы с широким спектром запросов. Данный набор также будет эффективен в работе с семейными системами и родовыми сценариями. Благодаря ярким и колоритным изображениям может быть проработан любой клиентский запрос. На картинах изображены портреты мужчин и женщин всех возрастов: от младенцев до пожилых людей; разных национальностей и этнических групп данное свойство делает набор МАК универсальным, ведь каждый сможет найти там знакомые, родственные лица.
Набор МАК Танец образов состоит из 100 картин художников и иллюстраторов, на которых изображены мужские и женские образы. Люди на изображениях находятся в динамике, Вы можете видеть их в движении и в различных состояниях. Также мы постарались сделать максимально разносторонний набор, именно поэтому в метафорических картах Танец образов вы найдете изображения людей различного возраста, национальностей, рода деятельности. В наборе присутствуют как сказочные, так и реалистичные образы, что позволяет еще больше расширить область применения.
С колодами можно работать как в индивидуальном, так и в групповом консультировании. Также их можно использовать в системных расстановках и в качестве колод для самопознания. Колоды могут использоваться как отдельно, так и в сочетании с другими колодами, как дополнение к трансформационным играм.
Для психологов, психотерапевтов различных направлений, коучей, педагогов, специалистов помогающих профессий, для людей, желающих заниматься самопознанием.

Код номенклатуры: ORS764760166056324
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: MACARDS
Артикул: 6534233
ISBN: 978-5-6044654-9-3

Как стать счастливым, черт возьми Учебное пособие для циников (гол) (265). Салмансон К. (Добрая книга)
ДУМАЕШЬ, любовь и счастье - не для тебя, и дешевые книжонки не вернут тебе радости жизни? КАК БЫ НЕ ТАК! Эта оригинально оформленная книга создана для тех, кого тошнит от обычных книг по практической психологии. Она радикально изменит твою жизнь (если ты не будешь сопротивляться), заставит тебя радоваться каждому новому дню (если он наступит) и научит делать добро окружающим, даже если ты неисправимый циник. Книга "Как стать счастливым, черт возьми" - первая и единственная в своем роде квазинаучная псевдомонография, сочетающая когнитивную психологию и нейрофизиологию, восточную и западную философии, последние открытия квантовой механики и фундаментальные положения эмпирической гносеологии дзен-буддизма школы Риндзай.
.
.

Код номенклатуры: ORS907641520730103

Артикул: 6536905

Ксенобиология, или Жизнь фантастических существ. Игровые платформы для психологической работы с применением метафорических карт
Состав комплекта:
Игровое поле (70х100 см, складывается из двух частей) - 1 шт.
Карточки с изображением несуществующих животных и фантастических существ - 42 шт.
Карточки с изображением волшебных предметов (артефактов) - 6 шт.
Карточки с названием преград - 32 шт.
Карточки, обозначающие ресурсы - 32 шт.
Вертушка с изображением эмоций - 1 шт.
Шестигранный кубик - 1 шт.
Ксенобиология это раздел биологии, который занимается изучением биологических систем, не встречающихся в природе.
Персонажи этой игры фантастические существа, живущие во внутреннем психическом пространстве человека, и в зависимости от содержания бессознательного принимающие самые разные формы. В предлагаемой игре мы можем выпустить наружу этих существ, познакомиться с ними, понаблюдать, узнать, как они выживают в разных условиях, как меняются, за счет чего приспосабливаются к новому, как находят друзей.
В основе игры лежит механизм проекции: участники в некоторой степени отождествляются с персонажами игры и непроизвольно демонстрируют свои адаптивные механизмы личности, свои способности к кооперации и конкуренции. В процессе игры, через своих персонажей и игровые ситуации участники определяют для себя: кто я? какой я? чего я хочу? в каких условиях я оказался? что я умею (или не умею)? как, почему и зачем я меняюсь? каким меня видят другие? чему мне важно еще научиться и для чего? и т. д.

Код номенклатуры: ORS882076715535466
nodiscount: no

Серия: Психологические игры
Год: 2017
Производитель: Генезис
Артикул: 6429289
ISBN: 978-5-98563-468-6

Дом, который строю Я. Комод с секретами. Игровые платформы для психологической работы с применением метафорических карт
Психологический смысл игры:
.
.В русском языке слово "дом" имеет несколько значений, но выделить можно несколько основных: дом как строение, здание; дом как помещение для проживания людей, ведущих общее хозяйство, занимающихся общим делом; дом как некая психологически принадлежащая человеку территория, на которой он может жить по своим собственным правилам и потому чувствует себя комфортно и безопасно. Иногда все эти смыслы объединяются и относятся к одному месту, но так бывает не всегда. Наша игра помогает участникам поразмышлять над вопросами: как я чувствую себя в месте, в котором живу вместе со своей семьей? Каково мне каждый день проводить довольно много времени на работе - в месте, где мы с коллегами делаем общее дело? Есть ли в моей жизни сообщество, где я чувствую себя как дома? Что дает мне это ощущение?
.В игре "Дом, который строю Я" есть соревновательный элемент, но главное, конечно же, не в нем, а в размышлениях о себе, поскольку игра в нашем случае является лишь одной из форм психологической работы над запросом, с которым клиент приходит к психологу. Какими же могут быть запросы, предполагающие возможность использования данной игровой платформы? Во-первых, запросы, которые можно обозначить как переживание глобального неблагополучия в семье или какой-то группе, к которой человек чувствует себя принадлежащим: "У нас в семье все не ладится", "Дома мне плохо", "Я чувствую себя ненужным на работе" и т.д. Во-вторых, запросы об отсутствии взаимопонимания: "Наши с мужем представления о семье сильно различаются, мы не можем найти общий язык", "То, чего он(-а) ждет от меня, мне не подходит", "Мы с моей коллегой не понимаем, кто за что отвечает" и т.д. В-третьих, это могут быть запросы, связанные с количественным изменением человеческой общности, о которой идет речь, и потребностью в связи с этим выстраивать новые или перестраивать уже имеющиеся отношения. Это может быть ситуация развода, заключение брака кем-то из членов семьи, рождение ребенка, смерть кого-то из членов семьи, появление новых сотрудников или, напротив, увольнение давно работающих, смена руководства компании или реорганизация и т.д.
.
.Общий алгоритм игры:
.
.Игра может проходить как в индивидуальном формате, так и в групповом. Групповой формат игры предполагает, что в игре может одновременно принимать участие 4-5 человек. Задача участников - собрать с поля определенное количество карт. Это количество оговаривается заранее, но оно должно быть не меньше 10 и не больше 20.
.
.В комплект входят:
.Руководство для ведущего - 40 стр. игровое поле (размер 70х100 см, складывается из двух частей) кубик с точками на гранях (от 1 до 6) кубик с цветными точками на гранях (цвет каждой точки соответствует цвету одной из частей нарисованного на поле Дома)
.
.Для игры потребуются: метафорические карты с изображениями размером примерно 70х100 мм (приблизительно 20-30 карт на каждого игрока) узкие карточки со словами размером примерно 35х100 мм (приблизительно по 20-30 карт на пару игроков).
.

Код номенклатуры: ORS195004994921578
nodiscount: no

Серия: Психологические игры
Год: 2017
Производитель: Генезис
Артикул: 6429288
ISBN: 978-5-98563-476-1

Желаю здоровья!
Код номенклатуры: ITD000000000213914
nodiscount: no

Серия: Подарок любимому человеку. MINI-формат
Год: 2013
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 169090
ISBN: 978-5-699-59762-8
Страницы: 64

Карты Таро в работе психолога + Осознанное замужество + От заботы до власти (комплект из 3 книг)
Вашему вниманию предлагается комплект из 3-х книг: Карты Таро в работе психолога + Осознанное замужество + От заботы до власти.

Код номенклатуры: ORS616779195765706
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6305327
ISBN: 978-5-94443-857-7

Мужики-придурки, но это исправимо. 2-е изд., перераб. и доп
Основная задача книги - помочь мужчинам и женщинам жить в гармонии и любви, стать действительно счастливой парой. По мнению автора, основная сложность в налаживании гармоничных отношений у большинства пар заключается не в том, как решить существующие проблемы, а в том, чтобы их осознать. Большинство мужчин просто не понимают претензий женщин, считая их какой-то блажью или капризами.Автор убежден на 100% в том, что после устранения этих претензий отношения между мужчинами и женщинами станут намного лучше и гармоничнее. А это значит, что будет гораздо больше счастливых пар.Эта книга для тех, кто хочет жить в гармонии и любви со своей второй половинкой. Она в основном предназначена для мужчин, но и для женщин тоже, поскольку большинство мужчин сами без помощи женщин меняться не будет.

Код номенклатуры: ITD000000001066818
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Клуб Семейного Досуга (Белгород)
Артикул: 5424547
ISBN: 978-5-9908517-4-0
Автор: Blog А
Страницы: 212

Ленивая магия. Практическое пособие для быстрой материализации желаний
Любой человек может стать тем, кем захочет, получить то, что желает получить в какой бы отправной точке он ни находился. Вселенная всегда дает нам то, что мы просим. Главное, соблюдать несколько простых условий. Хорошо себя чувствовать здесь и сейчас. Не просто знать алгоритм действия Закона притяжения, но и проживать его каждый день. И быть готовыми принять то, о чем мечтаем. Галина - создатель популярного канала Lazy Lady на Youtube, где она рассказывает о том, как сделать свою жизнь лучше. Почему "ленивая"? Потому что, живя в мире, требующем от нас бесконечных бессмысленных действий, важно помнить, что нашу жизнь творят не усилия, а, прежде всего, мысли. А потом уже реальность подстраивается под работу разума. Именно поэтому в жизни так и получается, что одним все, а другим ничего. В своей книге-практикуме Lazy Lady убедительно доказывает: У вас УЖЕ есть все, чтобы получить желаемое. Верьте в то, что у вас УЖЕ все прекрасно. И вы достаточно хороши для того, чтобы обрести желаемое. Не нужно к чему-то готовиться, становиться мудрее, талантливее, копить навыки, которые помогут достигнуть цели. Главная цель этой книги чтобы через короткое время вы смело могли назвать себя "везунчиками". Просто позвольте себе быть счастливыми.

Код номенклатуры: ITD000000001094853
nodiscount: no

Серия: Портал желаний
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5855565
ISBN: 978-5-04-112271-3
Автор: Lazy Lady
Страницы: 272

Друг отвел меня к психиатру. Как я был сыном богов, капитаном космической миссии и вел хронику своего безумия
История человека, который потерял связь с реальностью и обрел ее зановоБестселлер 1 в Испании, продано более 170 000 экземпляровХроника безумия: так мог бы рассказать о себе Билли Миллиган и герои Оливера Сакса

Код номенклатуры: MIF00036298
nodiscount: no

Серия: Больше чем жизнь
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6766558
ISBN: 978-5-00195-998-4
Автор: Mart n ngel
Страницы: 256

Надёжное будущее. Руководство по выживанию в трудные времена
Джейн Гудолл крупнейший британский приматолог, этолог и антрополог, посол мира ООН, отмеченный множеством международных наград за вклад в работу по защите животных и охране окружающей среды. Джейн почти девяносто лет. Она выросла во время Второй мировой войны и за восемь десятилетий стала свидетелем многих мировых трагедий. Но это не лишило ее научного оптимизма, мужества и надежды. На страницах книги, написанной формате диалогов с другим известным писателем Дугласом Абрамсом, ученый и филантроп поделится своими мыслями и рассуждениями о будущем планеты и ее жителей. Эта книга о том, как сохранять веру в человечество в непростые для него времена. И она написана для тех, кто ищет помощи, утешения и поддержки в состоянии неопределённости.

Код номенклатуры: ASE000000000868295
nodiscount: no

Серия: Компас надежды
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6672995
ISBN: 978-5-17-151946-9
Автор: Абрамс Дуглас, Гудолл Джейн
Страницы: 256

Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика
Перед вами пошаговое руководство по обретению уверенности, здоровой самооценки и женской гармонии. Книга любовь к себе написана опытным клиническим психологом и включает истории из практики, в которых читательницы непременно найдут себя. Она ответит на вопрос, как полюбить себя по-настоящему свои чувства, эмоции, свое тело и отражение в зеркале, а также поможет пошагово прийти к осознанию собственной уникальности с помощью упражнений, практик и инструментов для ежедневной работы над собой. Для того, чтобы полюбить себя, недостаточно просто заявить об этом! Руководство подскажет, как правильно заботиться о себе, чтобы обрести счастье внешне и внутренне, станет для вас опорой, поддержкой и подсказкой для решительных изменений в отношениях с собой.

Код номенклатуры: ASE000000000868161
nodiscount: no

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6631648
ISBN: 978-5-17-152218-6
Автор: Аванесян Каринэ Юрьевна
Страницы: 288

Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Десятки увлекательных кейсов по избавлению от созависимых отношений с матерью от клинического психолога и известного сексолога доктора Кеннет М. Адамса подскажут вам, как обнаружить и освободить Маменькиного Сынка от материнских пут. Особенно полезно для: - девушек, которые ждут предложения руки и сердца и недоумевают, почему их жених не хочет брать на себя никаких обязательств; - жен, которые устали от отношений, в которых третьей лишней всегда является его мама; - мужчин, которые все время оглядываются на мнение матери и не могут построить полноценные отношения с женщиной; - матерей, которые хотят освободить своих сыновей от чрезмерной опеки.

Код номенклатуры: ITD000000001293272
nodiscount: no

Серия: Счастливы вместе. Книги, которые сберегут отношения
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6672990
ISBN: 978-5-04-175028-2
Автор: Адамс Кеннет М
Страницы: 352

Индивидуальная психология
В книгу вошли 16 работ Адлера, созданных им в разные годы, но не потерявших своей актуальности и сегодня.

Код номенклатуры: ITD000000000873775
nodiscount: no

Серия: Мастера психологии
Год: 2017
Производитель: Питер
Артикул: 5441700
ISBN: 978-5-4461-0383-6
Автор: Адлер А
Страницы: 256

Не моя жизнь. История про девочку, которая хотела быть собой
Главная героиня Олеся Дубрович обычная девчонка, "серая мышка" так она себя называет. Однажды Олеся в шутку пишет список желаний, которые самым невероятным образом вдруг начинают исполняться.Сперва она становится мега-популярным блогером, затем в нее влюбляется самый красивый мальчик в школе, после Но действительно ли она этого хотела? Или это все-таки не ее жизнь? А главное какую цену пришлось заплатить героине за исполнение мечты?Ответы на сотни подростковых вопросов об отношениях с родителями и сверстниками, о поиске себя и своего призвания, о правильной расстановке приоритетов, о первой любви и предательстве.

Код номенклатуры: ASE000000000852096
nodiscount: no

Серия: Follow Your Dream
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5909854
ISBN: 978-5-17-134104-6
Автор: Адушкина Катя
Страницы: 272

Всеобщая история любви
Рассказывая о том, как менялись представления о любви в истории, соединяя пунктиром эпохи Древнего Египта, Древней Греции и Древнего Рима, Средневековье, эпоху Возрождения и современность, американский публицист и поэт Диана Акерман приглашает нас постичь "великое непостижимое" любовь во всем многообразии ее аспектов. Изысканно написанная и основанная на потрясающей информированности, эта книга подлинный гимн любви. "Как возникает любовь? Как ее можно понять в контексте эволюции? Что такое психология любви? Эротическая и неэротическая любовь по сути одно ли и то же? Кто по своей природе любит больше мужчина или женщина? Что такое материнская любовь? Как любовь влияет на наше здоровье? Можно ли сказать, что у мужчин и женщин разные сексуальные программы? Как связаны между собой отсутствие любви и преступность? Что такое химия любви? Моногамны ли мы по природе или рождены, чтобы обманывать своего партнера? Как менялось представление о любви от эпохи к эпохе? Действительно ли существуют афродизиаки? Испытывают ли любовь животные? Каковы обычаи и причуды любви? Нам очень повезло, что мы живем на планете, изобилующей человеческими существами, растениями и животными, и часто меня изумляет, какие странные задачи ставит перед ними эволюция. Но из всей жизненной круговерти, из всех тайн, которые нас зачаровывают, я предпочитаю любовь"

Код номенклатуры: ITD000000000922723
nodiscount: no

Серия: Человек Мыслящий. Идеи, способные изменить мир
Год: 2018
Производитель: КоЛибри
Артикул: 5421350
ISBN: 978-5-389-13301-3
Автор: Акерман Диана
Страницы: 496

Зажги свое солнце. Целительные истории о счастье и любви к себе
Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать. На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет: найти смелость полюбить себя; отпустить обиды и справиться с детскими травмами; избавиться от негативных родовых сценариев; взять тревогу под контроль; научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя. Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками! АЛЕНА АЛ-АС член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации Лучший психолог премии Успешные женщины России в 2018 и 2021 годах. Автор книги Как не стать лягушкой в кипятке , психологических курсов и марафонов.

Код номенклатуры: ITD000000001231801
nodiscount: no

Серия: Искусство самопринятия
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6660969
ISBN: 978-5-04-166070-3
Автор: Ал-Ас Алена
Страницы: 256

Время жить
Эта книга посвящена моей 20-летней профессиональной деятельности. В ней изложены реальные истории и авторские психотерапевтические техники и упражнения, с помощью которых люди находили решения в своих трудных жизненных ситуациях.Эти четыре женские истории реальность с художественной обработкой автора: как люди ищут любовь страдают, затем ищут путь реализации себя разочаровываются; и всё-таки некоторые идут на риск и выигрывают.Четыре зрелые женщины, прошедшие путь познания себя и жизни разными способами.Первая история про путь "снизу вверх", когда отчаяние, душевная и физическая боль довели героиню до пропасти. Семейная жизнь не ладилась, дочь выросла и занималась только своими интересами, родители вели себя как дети, которые всё что-то не поделят. А героиня много лет "была хорошей" и выполняла требования каждого в семье.Вторая история описывает взросление после 40 лет. Когда человек увидел реальность что есть не только мечты, но и собственные потребности и желания. Что необходимо иметь своё место в жизни, в семье, на работе. Уметь разговаривать и решать конфликты, а также отстаивать своё.Третья история как переносить удары судьбы и при этом жить с оптимизмом. Про понимание, что жизнь принадлежит человеку и он выбирает и принимает нужные ему решения. Про умение и возможности переходить из состояния "плохо" в "хорошо".Четвёртая история о потребности в семье и заботе. Человек предпринимает много попыток изменить свою жизнь. Ищет своего мужчину. Понимает, что много времени ушло на строительство мечты и борьбу за светлое будущее. И надо как-то найти силы признать свои ошибки и измениться для себя.

Код номенклатуры: ITD000000001066728
nodiscount: no

Год: 2016
Производитель: Москва
Артикул: 5424574
ISBN: 978-5-902580-44-7
Автор: Александрова Н
Страницы: 148

Лягушка, слон и брокколи. Как жить и как не надо
Научись управлять своими возможностями и перспективами здесь и сейчас!

Код номенклатуры: ASE000000000862643
nodiscount: no

Серия: Звезда нонфикшн
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6059081
ISBN: 978-5-17-148025-7
Автор: Алексей Марков
Страницы: 320

Безусловная любовь к себе. Практическое руководство по осознанию своей уникальности
Любовь к себе это не самолюбие.Ваша любовь к себе столь же важна, как любовь к вам со стороны окружающих.Если у вас низкая самооценка, вы не уверены в себе или ненавидите себя, вы не можете жить полной жизнью. Это практическое руководство от профессионального психотерапевта поможет вам полюбить себя, а значит изменить свои отношения, эмоции и взгляды на жизнь. Вы осознаете свои уникальные потребности и цели, а также поймете, как принять и полюбить свое истинное "я". В книге представлено множество конструктивных и действенных советов, приемов и упражнений, в том числе: интерактивные занятия:вас ждут множество забавных и творческих способов полюбить себя; подсказки для размышлений:проанализируйте свой бэкграунд и объедините его с новыми уроками; полезные советы:углубите понимание любви к себе и используйте его в реальном мире.Любовь к себе позволит вам не только увидеть свое истинное "я", но и искренне принять себя таким, какой вы есть. А с этим принятием придет внутренняя свобода и твердое намерение жить полной жизнью. Пора победить неуверенность в себе и самосаботаж. Пора полюбить себя!

Код номенклатуры: MIF00032193
nodiscount: no

Серия: Современная психология. Практики
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6051555
ISBN: 978-5-00195-115-5
Автор: Али Шаинна
Страницы: 224

Не молчи
Марьям Алиева популярный блогер, открыто говорящий о проблеме сексуального насилия по всему миру и активно помогающий его жертвам. Ежемесячно Марьям Алиеву ищут 328 тыс. человек на Яндексе. Здесь нет придуманных историй. Только факты. Иногда страшные и шокирующие. Истории, которые написала сама жизнь, и прокомментировал психолог.Эта книга ДЛЯ ТЕХ, кто хочет узнать:* Как правильно дать отпор насильнику;* Как перестать быть жертвой; * Куда обращаться, если ты или твои близкие подверглись насилию.

Код номенклатуры: ASE000000000849666
nodiscount: no

Серия: Кладезь психологии
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5603107
ISBN: 978-5-17-122421-9
Автор: Алиева Марьям Омаровна
Страницы: 192

Испытание ребенком: Как вернуть гармонию в отношения после рождения малыша
Решив завести ребенка, будущие родители с нетерпением ожидают рождения своего первенца. Они предвкушают радость от встречи с новым членом семьи, представляют себе смех малыша в ответ на гримасы отца и первое мама , слетающее с уст крохи но на практике все зачастую оказывается не так радужно. Возможные проблемы при зачатии, девять месяцев плохого самочувствия одного партнера и растущей отстраненности другого, болезненные роды, утруднившееся материальное положение или плотный рабочий график все эти вещи вместе или по отдельности могут привести вас к ситуации, когда за заботой о ребенке вы потеряете друг друга. По статистике, каждая пятая пара расстанется еще до того, как их малышу исполнится три года. Но как этого избежать? Как вернуть гармонию в отношения, когда мир, кажется, разваливается на части?

Код номенклатуры: ORS920778275766274
nodiscount: no

Серия: Графический Non Fiction. Psychology
Год: 2024
Производитель: КоЛибри
Артикул: 6894497
ISBN: 978-5-389-23333-1
Автор: Аморотти М
Страницы: 160

Ло и его сакральные опилки. Дзен-сказки о счастье, пчелах и пути в Страну Мудрости
Автор книги Аму Мом загадочная женщина-мудрец, автор удивительных дзен-карт Ключи к подсознанию .Два года провела в Тибете, в монастыре, откуда привезла багаж знаний. Более 10 лет практикует Дзен. Ее книги посвящены саморазвитию человека, росту его сознания и бытия в повседневной жизни. В своих работах использует различные духовные традиции (в числе которых древнеславянские знания, суфизм, дзен буддизм, и др. идеи восточных учений, которые адаптирует к европейскому менталитету).Единственный тренер по саморазвитию человека, который использует сакральные практики по развитию энергосистемы человека, лично полученные в Тибете.Обучает энергопрактикам с 2002 г. За более чем 18 лет Аму Мом созданы около полуторасотни собственных энергопрактик, которые имеют прекрасные отзывы.Тренер духовного роста, биоэнерготерапевт, энергокоуч, мастер Дзен, космоэнергет. Специалист по западным и восточным методам энергокоррекции (Мастер Цигун). Учредитель и преподаватель авторского тренингового центра Эффект Бумеранга География учеников Аму Мом охватывает РФ, Казахстан, Англию, Финляндию, Чехию, Польшу, Латвию, Литву, Германию, Словакию, Францию, Испанию, Канаду, США.

Код номенклатуры: ASE000000000862779
nodiscount: no

Серия: Источник мудрости
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6149137
ISBN: 978-5-17-146912-2
Автор: Аму Мом
Страницы: 128

Мужчина из стали и бархата. Как научиться понимать свою женщину и стать идеальным мужем
НАШЕ ВРЕМЯ НУЖДАЕТСЯ В ИДЕАЛЬНЫХ МУЖЧИНАХ СИЛЬНЕЕ, ЧЕМ ЛЮБОЕ ДРУГОЕ. Настоящий мужчина за свою жизнь должен успеть посадить дерево, построить дом и вырастить сына. Но как стать настоящим мужчиной? Именно на этот вопрос отвечает культовая книга Обри Анделина. - Как развить в себе характер лидера? - Как научиться понимать женщину, ее природу и особенности? - Как построить крепкую и счастливую семью? - Как добиваться поставленных целей? БЕСТСЕЛЛЕР НА ПРОТЯЖЕНИИ БОЛЕЕ 30 ЛЕТ. Обри Анделин работал стоматологом-хирургом в штатах Калифорния и Айдахо. Позднее основал собственный бизнес по развитию сельского хозяйства и издательство. Прожил в счастливом браке с женой более 50 лет, они вырастили 8 детей. Его жена Хелен Анделин является автором мегабестселлеров Очарование женственности , Очаровательная девушка и Все о детях . Книга, которую должен прочитать каждый мужчина . Алексей Капранов, специалист по семейным отношениям, автор книги МЖ. Как научиться жить душа в душу с тем, кого любишь

Код номенклатуры: ITD000000000900433
nodiscount: no

Серия: Лучшее от Хелен Анделин. Книги-бестселлеры о женственности
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 3313931
ISBN: 978-5-04-097451-1
Автор: Анделин Обри
Страницы: 368

Новое очарование женственности. Как пробудить свою силу и сберечь любовь
В ОСНОВЕ КНИГИ НЕ ПУБЛИКОВАВШИЕСЯ РАНЕЕ РУКОПИСИ ХЕЛЕН АНДЕЛИН и исследования по нейропсихологии, которые помогут вам построить с мужчиной прочные и доверительные отношения. Эта книга итог труда трех поколений семьи Хелен Анделин. Перед смертью она передала старшей дочери черновики новой книги и попросила сделать ее еще более практичной и современной. Дикси Анделин использовала результаты исследований мужа нейропсихолога, изучающего архитектуру нашего мышления и ее влияние на отношения; свой многолетний опыт преподавания на курсах женственности, отзывы учениц и их результаты; а также бесценные советы дочерей, которые помогли сделать книгу актуальной и полезной для женщин, стремящихся к гармоничным отношениям. Это изящное и остроумное руководство поможет каждой женщине: - отважно и бережно вести свою любовную лодку сквозь все радости и штормы совместной жизни; - хранить и совершенствовать отношения с любимым; - всегда оставаться для своего избранника самой-самой: внимательной, чуткой, обворожительной и незаменимой, но при этом не потерять свою индивидуальность. Наша женственность сравнима с силой супергероев. Многие успешные, умные, влиятельные и вполне современные мужчины считают ее магией . Дикси Анделин Форсайт

Код номенклатуры: ITD000000001316960
nodiscount: no

Серия: Лучшее от Хелен Анделин. Книги-бестселлеры о женственности
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6765595
ISBN: 978-5-04-178795-0
Автор: Анделин Форсайт Дикси
Страницы: 288

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить
БОЛЕЕ 1000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН! Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность? Коуч Карен Андерсон убеждена повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен. Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя. В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново. ИЗ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными? - Какие установки мешают принять прошлое и освободиться от него? - Что поможет избавиться от чувства вины? - Как выстроить границы в отношениях с матерью?

Код номенклатуры: ITD000000001271756
nodiscount: no

Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6785635
ISBN: 978-5-04-167161-7
Автор: Андерсон Карен К. Л
Страницы: 256

Искусство счастья. Тайна счастья в шедеврах великих художников
О книге Знаменитый французский психотерапевт Кристоф Андре делится с читателями секретами счастья, иллюстрируя их картинами великих художников Рембрандта, Моне, Климта, Ван Гога, Шагала, Гогена, Малевича, Джотто и др. Рассматривая эти картины вместе с автором, мы задумываемся о своей жизни, а уроки, которые формулирует Кристоф Андре, помогают нам изменить свою жизнь и стать счастливыми. Фишки книги Автор знаменитый французский психотерапевт, специализирующийся на психологии эмоций. Впервые практические советы психотерапевта и шедевры живописи под одной обложкой. Великолепное оформление. Для кого эта книга - Для любителей живописи. - Для тех, кто интересуется психологией. - Для тех, кто хочет подарить близкому человеку что-то необыкновенно красивое и со смыслом. Об авторе Кристоф Андре французский психиатр и психотерапевт, автор бестселлеров по психологии. Отзыв Автор, психолог и постоянный эксперт Psychologies, подбирает шедевры живописи особым образом: так, чтобы с их помощью мы пробудили свои лучшие воспоминания (ясный день, безмятежность, доверие, любовь) и открыли в своей жизни новые возможности для счастья . Ольга Сульчинская, редактор Psychologies

Код номенклатуры: ITD000000000635999
nodiscount: no

Серия: Подарочные издания. Психология
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 133436
ISBN: 978-5-699-84816-4
Автор: Андре Кристоф
Страницы: 224

Без названия
Пишу эти строки, лёжа на пляже перед морем. Солнце начинает печь, а соль немного тянет кожу, но это ощущение приятно, так как я только что откатал несколько часов на виндсёрфе. Я не чувствую никаких тревожных мыслей, что позволяет максимально сконцентрироваться на анализе моих действий, которые привели к неожиданным результатам. В тот момент я осознал, что нахожусь в полной гармонии с самим собой. Я просто анализирую и раскладываю свои действия до мельчайших паттернов. Поэтому я сразу захотел поделиться с вами этой атмосферой. Постарайтесь отбросить все тревожные мысли и сконцентрироваться на чтении. Это очень важно. Не стоит зацикливаться на названии книги и отсутствии глав. Это сделано специально, но не для того, чтобы вы подумали об этом, а потому что это не важно. Тогда что важно? Уроки, которые ВЫ САМИ сможете извлечь из этой книги. А я постараюсь вам не мешать и направлять ваши мысли в нужное русло. Я хочу, чтобы вы услышали свой внутренний голос, и именно этот голос будет читать для вас эту книгу. Я хочу сделать вас лучше без всяких посредников. Эта книга написана мною полностью без копирайтеров, это результат моей кропотливой работы. Я всегда говорю напрямую, даже через книгу. Я хочу, чтобы вы стали лучше после прочтения моего труда.

Код номенклатуры: ITD000000001211638
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Омега-Л
Артикул: 5991903
ISBN: 978-5-370-04475-5
Автор: Андреев Д
Страницы: 160

Жить. Любить. Богатеть
Психолог Евгения Андреященко рассказывает, как избавиться от тех внутренних блоков, которые стоят на пути изобильной и полной жизни. Почему я постоянно попадаю в одну и ту же ситуацию? Что делать, чтобы перестать ходить по граблям зависимости? Как стать счастливой ? Автор отвечает на вопросы об отношениях, любви, самоуважении, а также о выстраивании личных границ, формировании самодостаточности и укреплении самооценки. Из книги вы узнаете: можно ли переписать судьбу; возможен ли выход из неудачного сценария; как позволить Вселенной сделать вас богаче; как не попасть в лапы манипулятора.

Код номенклатуры: ITD000000001137234
nodiscount: no

Серия: В потоке. Движение к счастью
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5969059
ISBN: 978-5-04-118760-6
Автор: Андреященко Евгения
Страницы: 256

Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному
Путь к своей мечте начинается с себя. Книга Аюми Аниме Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному заставит читателя задуматься об отношениях с родителями, стереотипах, убеждениях и внутренних ограничениях, которые мешают нам добиваться поставленных целей.Как найти себя и свой путь, научиться видеть в провалах возможности, отделять везение от собственных талантов и гордиться ими, где найти силы, чтобы признаться, что был неправ, стать сильнее и двигаться дальше об этом книга блогера и бывшей актрисы кино для взрослых Аюми Аниме.

Код номенклатуры: ASE000000000859800
nodiscount: no

Серия: Мастер Блога
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6019291
ISBN: 978-5-17-139160-7
Автор: Аниме Аюми
Страницы: 256

Ложь под микроскопом. Проникающий метод: быстрое определение лжи и выявление правды
Илья Анищенко эксперт по лжи и языку жестов с опытом более 10 лет. Профайлер, поведенческий аналитик, НЛП-тренер, эксперт федеральных СМИ.Во время покупки квартиры или автомобиля, на работе и даже в любовных делах обманщики подстерегают вас на каждом шагу. И вот вы уже без денег, с развалюхой вместо машины или с разбитым сердцем.В книге "Ложь под микроскопом" вы познакомитесь с проникающим методом, который помогает автору выводить преступников на чистую воду и раскрывать самые запутанные дела (например, дело на 36 миллионов рублей).Вы научитесь замечать красноречивые сигналы, выдающие лжеца с головой, выстраивать разговор по системе "Воронка правды" и задавать вопросы, разрушающие легенду обманщика.Реальные уголовные дела, QR-коды с видеопримерами лжи, тренажеры, тесты, скрипты бесед. Уже во время чтения книги вы улучшите интуицию и начнете применять полученные навыки в повседневной жизни.

Код номенклатуры: ASE000000000868928
nodiscount: no

Серия: Переговоры. Убеждение. Влияние
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6808371
ISBN: 978-5-17-158904-2
Автор: Анищенко Илья Валерьевич
Страницы: 352

В активном поиске
Эта книга о том, как выглядят современные романтические отношения, и какие тонкости интернет-этикета и психологические аспекты общения в сети необходимо знать, чтобы в океане бесчисленного числа вариантов сделать правильный выбор. Она поможет найти того единственного всем тем, кто находится в активном поиске своего счастья.

Код номенклатуры: MIF00012028
nodiscount: no

Серия: МИФ. Психология
Год: 2016
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 204698
ISBN: 978-5-00100-030-3
Автор: Ансари Азиз, Эрик Клиненберг
Страницы: 288

Нарциссический абьюз. Как распознать манипуляции, разорвать травмирующую связь и вернуть контроль над своей жизнью
От автора бестселлера МИФа Токсичные люди и ведущего эксперта по темеБестселлер Amazon 1: более 16 месяцев и 3 600 отзывовВ основе история автора и исследование 1300 человек, переживших абьюз

Код номенклатуры: MIF00038089
nodiscount: no

Серия: StopТоксичность
Год: 2024
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6784754
ISBN: 978-5-00214-328-3
Автор: Араби Шахида
Страницы: 528

Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать разрушительное влияние нарциссического воспитания и вырваться из этого замкнутого круга.Взросление рядом с нарциссическим родственником разрушительно для психики. Родителям-нарциссам не хватает эмпатии, они вмешиваются в жизнь своих детей, пытаются ими управлять, но при этом пренебрегают ими, а также подвергают эмоциональному, психологическому и физическому насилию. Даже став взрослыми, дети нарциссических родителей остаются их заложниками. Последствия эмоционального или физического насилия, манипуляций, пренебрежения и агрессии продолжают преследовать этих людей спустя годы и заставляют повторять токсичные паттерны поведения в отношениях с собой и окружающими.Благодаря этой книге вы узнаете: как детские травмы влияют на поведение во взрослой жизни; какие черты свойственны нарциссическим отцам и матерям; как исцелить своего внутреннего ребенка.Автор затрагивает широкий спектр вопросов от проблем, с которыми сталкиваются дочери нарциссических отцов, до того, как неблагоприятные детские переживания влияют на наш мозг. Она предлагает психологические инструменты и навыки, которые позволят преодолеть последствия нарциссического воспитания, начать заботиться о себе и научиться строить здоровые отношения.Для кого книга:Для всех, кто хочет излечиться от травм детства

Код номенклатуры: MIF00037529
nodiscount: no

Серия: StopТоксичность
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6759344
ISBN: 978-5-00214-074-9
Автор: Араби Шахида
Страницы: 512

Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение
Книга для заМУРчательного настроения.Что может быть милее котиков? Ничего! Представьте, что вы попали в кошачью Вселенную теплую и уютную, где всегда можно сладко выспаться, вкусно поесть и немного пошалить устроить качели на шторах или ночной тыгыдык. Не жизнь, а сказка! Именно в такую сказку попадает читатель этой книги. Его ждет захватывающее путешествие к глубинам своего Я . Истории о смысле жизни, о люби, о счастье, о вдохновении и волшебных котах подскажут верное решение в трудной ситуации, помогут разобраться в чувствах и научат мудрой кошачьей философии жизни держать хвост трубой, что бы ни случилось!

Код номенклатуры: ASE000000000877238
nodiscount: no

Серия: Секреты счастья
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6825336
ISBN: 978-5-17-160691-6
Автор: Арефьева Зоя Владимировна
Страницы: 288

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление
Елена Аринина писатель, практикующий психолог психоаналитического направления. Имеет большой опыт индивидуальных консультаций, объединяет в своей работе классические знания современной психологии и нейрофизиологии. Уделяет особое внимание успешному развитию личности в начале взрослой жизни. Такой посыл дает автор молодому поколению: Осознанное взросление ключ к твоему счастью .Прочитав эту книгу, ты: научишься оценивать свой внутренний порядок; укрепишь контакт с эмоциями и чувствами; перенастроишь собственное мышление; наладишь диалог со своими потребностями; выстроишь тонкие отношения с телесностью; получишь пошаговую систему внутренних настроек.

Код номенклатуры: ASE000000000869092
nodiscount: no

Серия: Психотренинг
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6702457
ISBN: 978-5-17-154562-8
Автор: Аринина Елена Анатольевна
Страницы: 352

Мелочи, от которых другие чувствуют себя чуть лучше
Мелочи, от которых другие чувствуют себя чуть лучше невероятная книга, которая рассказывает об обычных людях, оказывающих необычайное влияние. Здесь собраны трогательные, правдивые истории о том, как один маленький поступок может изменить тысячи жизней.Вы познакомитесь с удивительным доставщиком кофе; группой бабушек, штопающим одежду бездомным; бригадой тайных сант, спасающих рождество; женщиной, создавшей глобальное движение и обеспечившей более 500 тысяч обедов для нуждающихся, и многими другими людьми, чьи добрые сердца и искренние поступки изменили мир к лучшему. Мелочи, от которых другие чувствуют себя чуть лучше согреют вас реальными историями о любви, поддержке и добрых намерениях, а также подскажут, как мы можем изменить ситуацию с помощью самых простых слов и поступков.

Код номенклатуры: ASE000000000860816
nodiscount: no

Серия: Компас надежды
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6672306
ISBN: 978-5-17-148120-9
Автор: Аронсон Брэд
Страницы: 320

Моя терапия. Дневник для работы с психотерапевтом
Авторский дневник Анны Аронштам для работы с психотерапевтом поможет фиксировать результаты терапии и следить за прогрессом. Анна Аронштам практикующий психолог и член Ассоциации профессиональных психологов и психотерапевтов создала этот дневник для всех, кто хочет качественно изменить свою жизнь и готов использовать для этого инструменты психотерапии. Внутри удобные таблицы, трекеры настроения и листы для записей. Помимо страниц для рефлексии, в дневнике вы найдете ответы на вопросы: - Как работает терапия? - Как понять, что психотерапевт вам подходит? - Как готовиться к встречам и работать на них лучшим образом? - Как поддерживать свою мотивацию в терапии? - Как отслеживать результаты? Замечательный инструмент в помощь тем, кто планирует ходить к психологу. Подробная и бережная карта пути для новичков, надежный друг и свидетель прогресса для тех, кто уже в терапии . Ольга Примаченко, психолог, автор бестселлеров К себе нежно и С тобой я дома

Код номенклатуры: ITD000000001265218
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6612794
ISBN: 978-5-04-165962-2
Автор: Аронштам Анна
Страницы: 224

Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами
Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы: Из чего формируется триггер? Как бороться с психологическими травмами? Как познать свой образ жизни? Как научиться контролировать свои эмоции?Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

Код номенклатуры: ASE000000000874490
nodiscount: no

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6805888
ISBN: 978-5-17-160501-8
Автор: Артемова Валерия
Страницы: 272

Метод "Триггер". Приемы провокативной психологии
Вызов, эмоциональная встряска, "волшебный пендель" - или наглая манипуляция, сомнительный метод, нарушение профессиональной этики провокативная психология вызывает множество споров и полярных реакций. Но что бы ни говорили ее противники она работает. Работает зачастую там, где бессильны другие методы. В этой книге вы на ярких примерах познакомитесь со случаями из практики провокативных психологов. Каждый кейс сопровождается подробным объяснением того, в чем именно заключалась провокация, почему она сработала и как можно использовать этот метод для борьбы с нашими скрытыми страхами и проблемами.

Код номенклатуры: ASE000000000869406
nodiscount: no

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6655088
ISBN: 978-5-17-153023-5
Автор: Артемова Валерия
Страницы: 208

Книга-сериал по самооценке. Вернуть доверие к себе и создать жизнь, о которой вы мечтали
Психологические практики для укрепления самооценки в формате сериалаНовинка от автора бестселлера Внутренняя опора В основе курс автора, который ученики называют главной инвестицией в себя

Код номенклатуры: MIF00039442
nodiscount: no

Серия: Навстречу себе. Авторская серия Анны Бабич
Год: 2024
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6893837
ISBN: 978-5-00214-513-3
Автор: Бабич Анна
Страницы: 304

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Под обложкой - простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими. Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать "нет", и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно ведь все это "истины", которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни. Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об инструментах для создания такой опоры. Книга поможет вам: освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов; научиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими; принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны; улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень; психологически повзрослеть и начать жить так, как вы хотите.Каждая глава в книге разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть.Для кого книга:Для всех, кто хочет устойчиво изменить свою жизнь к лучшему.

Код номенклатуры: MIF00034522
nodiscount: no

Серия: Навстречу себе. Авторская серия Анны Бабич
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6625268
ISBN: 978-5-00195-731-7
Автор: Бабич Анна
Страницы: 240

Никто не поверит. Жизнь всегда круче, чем кино: о пути к счастью
Как жить, если жить совсем не хочется. Что делать, если кажется, что выхода нет, а помощи ждать неоткуда. Как увидеть просвет в череде неудач или разрыв в черной полосе, вдоль которой ведет жизнь, не сворачивая на белую... Эта книга не сборник советов по улучшению жизни и себя, не справочник по устранению бед на пути к счастью и не обещания в духе всё будет хорошо .Автор известный киносценарист. Ее путь к успеху и личному счастью начался в разбомбленном войной Грозном, в военной редакции Первого канала . Она вела свои репортажи из самых горячих точек планеты, сражаясь с ужасом, болью, одиночеством и полной неопределенностью. Но путь к счастью, достатку и известности никогда не бывает легким.О том, как стать счастливым и достичь того, что хочется, автор рассказывает на примере своей непростой жизни и жизни многих известных людей, которые делятся историями своих падений и взлетов.

Код номенклатуры: ORS385298669049219
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Феникс
Артикул: 6110952
ISBN: 978-5-222-34786-7
Автор: Баева Ю
Страницы: 453

Какая на хрен любовь?
Денис Байгужин скандально известный свадебный король, который уже восемь лет помогает девушкам кардинально менять свою жизнь. Мир байгужанок это особенный мир, в котором существуют свои правила. В своей новой книге Денис раскрывает тему любви по-байгужански. Тем, кто хочет крепких, красивых отношений с достойным мужчиной, Денис советует научиться быть психологом и не забывать: сначала нужно выявить потребности мужчины, а потом их закрыть. "Одна из важнейших потребностей мужчин благодарность. Каждый хочет, чтобы ему были признательны за его действия. Так что, если ты научишься грамотно закрывать эту потребность, мужчина наизнанку вывернется, чтобы и дальше радовать тебя". Как влюбить в себя мужчину своей мечты? Как манипулировать его чувствами, чтобы получать все, что хочешь? Какие убеждения и установки помогут тебе стать истинной альфа-самкой и править миром?

Код номенклатуры: ASE000000000845011
nodiscount: no

Серия: Психология обольщения
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6775875
ISBN: 978-5-17-116642-7
Автор: Байгужин Денис Назилович
Страницы: 192

Из консьержки в байгужанки
Денис Байгужин скандально известный свадебный король, который уже восемь лет помогает девушкам кардинально менять свою жизнь. В переиздании своей книги "Искусство быть женщиной", включающем несколько новых глав, автор раскрывает секреты, которые помогут превратить скучное существование в яркую и интересную жизнь, наполненную роскошью и наслаждениями. "Я адский тренер. Я король красивой жизни. Мне плевать на тех, кто не готов принимать одну простую мысль: женщина это самый большой подарок природы. Женщин надо любить, уважать, заботиться о них, одаривать и обласкивать. Все, кто думает, что женщины нужны лишь для стирки и глажки, летят со скалы". Как из серой мышки превратиться в обольстительную альфа-самку, от которой мужчины будут сходить с ума? Как развить свою женственную чувственность и энергетику? Как управлять мужчинами и получать дорогие подарки и обеспечение просто так?

Код номенклатуры: ASE000000000845007
nodiscount: no

Серия: Психология обольщения
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5428146
ISBN: 978-5-17-116639-7
Автор: Байгужин Денис Назилович
Страницы: 256

Какая на хрен любовь?
Денис Байгужин скандально известный свадебный король, который уже восемь лет помогает девушкам кардинально менять свою жизнь. Мир байгужанок это особенный мир, в котором существуют свои правила. В своей новой книге Денис раскрывает тему любви по-байгужански. Тем, кто хочет крепких, красивых отношений с достойным мужчиной, Денис советует научиться быть психологом и не забывать: сначала нужно выявить потребности мужчины, а потом их закрыть. "Одна из важнейших потребностей мужчин благодарность. Каждый хочет, чтобы ему были признательны за его действия. Так что, если ты научишься грамотно закрывать эту потребность, мужчина наизнанку вывернется, чтобы и дальше радовать тебя". Как влюбить в себя мужчину своей мечты? Как манипулировать его чувствами, чтобы получать все, что хочешь? Какие убеждения и установки помогут тебе стать истинной альфа-самкой и править миром?

Код номенклатуры: ASE000000000845011
nodiscount: no

Серия: Психология обольщения
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5448345
ISBN: 978-5-17-116642-7
Автор: Байгужин Денис Назилович
Страницы: 192

Как найти, покорить и удержать достойного мужчину
Денис Байгужин, психолог, коуч, женский тренер, скандально известный консультант по вопросам отношений мужчин и женщин, откроет перед каждой двери в достойную, счастливую, полную любви, возможностей и богатств жизнь рядом с умным и богатым мужчиной, который будет носить ее на руках.

Код номенклатуры: ASE000000000715274
nodiscount: no

Серия: Книга тренинг
Год: 2016
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 198012
ISBN: 978-5-17-092148-5
Автор: Байгужин Денис Назилович
Страницы: 192

Мне нужна твоя любовь - правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими
ЛЕГЕНДАРНЫЙ ЛОНГСЕЛЛЕР ОТ ДУХОВНОГО ЛИДЕРА СОВРЕМЕННОСТИ. Кейти Байрон известный американский спикер с миллионами последователей по всему миру. Ее книги переведены на 20 языков и изданы в 30 странах. Есть два основных заблуждения о любви: 1. Мне нужно завоевывать сердца людей, чтобы понравиться им . 2. Если ты меня любишь, то сделаешь то, чего я хочу . Вера в эти идеи порождает бесконечное напряжение. Революционный метод Кейти Байрон простое исследование своих стрессовых мыслей. Оно позволяет избавиться от переживаний в вопросах любви и отношений. 30 минут РАБОТЫ вместо нескольких лет занятий с психологом. Задай себе 4 вопроса, переверни исходное утверждение и наблюдай за трансформацией эмоций. Практика самоисследования из этой книги поможет: Перестать тревожиться об отношениях. Прекратить винить и ругать партнера, обижаться на него. Уйти от болезненных мыслей о любви. Перестать ее заслуживать. Избавиться от страха потерять близких или остаться в одиночестве. Эти четыре вопроса дополнят любую программу, которая у вас есть, и усилят ее. Если у вас есть какая-то религия они укрепят ее. Если у вас нет религии они принесут вам радость . ОПРА УИНФРИ Работа Байрон Кейти действует подобно острому, как бритва, мечу, что рассекает иллюзии и позволяет познать вневременную сущность вашего существа . ЭКХАРТ ТОЛЛЕ

Код номенклатуры: ITD000000001114830
nodiscount: no

Серия: Мировые бестселлеры Байрон Кейти
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6057688
ISBN: 978-5-04-115674-9
Автор: Байрон Кейти
Страницы: 320

Магия и экстрасенсы. Психотронное оружие
Убежденность в реальности феноменальных способностей сопровождает человечество на протяжении тысячелетий. Предсказатели, ясновидцы, целители, маги разных видов и специализаций В последние годы к ним нет-нет да и добавляются люди из мира строгой науки со своими мозголомными разработками. Как разобраться в лабиринте мнений, противоречивых утверждений? Как защититься от морока, техногенного или психического? Как устоять перед искушениями и сохранить остатки психического здоровья, не став жертвой манипуляций? Вообще, возможно ли это в непростом современном мире?

Код номенклатуры: ORS458807496506654
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Вече
Артикул: 6100473
ISBN: 978-5-4484-2566-0
Автор: Баландин Р
Страницы: 352

Матрица манипуляций. Как добиваться своего и защититься от чужого влияния
Каждый день нами манипулируют и пытаются заставить делать то, что нам невыгодно. Хватит это терпеть! Возьмите свою жизнь под контроль и направляйте себя в сторону счастья.Книга рассказывает о манипуляциях со всех сторон: как строятся манипуляции; основа манипуляций потребности, ценности, эмоции; техники и приемы манипуляций (включая техники НЛП и психологические приемы) с примерами и принципами использования как для защиты, так и для нападения; специальная инструкция для манипуляторов.Психолог Анастасия Балашова с опытом практических консультаций более 10 лет, автор курсов и методик по выходу из созависимых отношений, создатель ютуб-канала о манипуляциях www.youtube.com/c/АнастасияБалашова рассказывает о том, как управлять собой и манипулировать другими.Автор не пускается в морализаторство, а спокойно описывает место манипуляций в нашей жизни, предлагает критически оценить поведение окружающих и самого себя.

Код номенклатуры: ASE000000000868118
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6658338
ISBN: 978-5-17-153482-0
Автор: Балашова Анастасия Борисовна
Страницы: 240

Лаять не на то дерево. Баркер Э
Многие традиционные советы о том, как преуспеть в жизни, логичны, обоснованны... и откровенно ошибочны. В своей книге автор собрал невероятные научные факты, объясняющие, от чего на самом деле зависит успех и, что самое главное, как нам с вами его достичь.

Код номенклатуры: ITD000000000942652
nodiscount: no

Серия: Книги Изд-ва Попурри
Год: 2018
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5388184
ISBN: 978-985-15-3488-9
Автор: Баркер Эрик
Страницы: 352

Девочка. Девушка. Женщина
Книга станет путеводной звездой для женщин самого разного возраста, которые хотят разобраться в причинах своих жизненных неудач, проблем в личной жизни, низкой самооценки и невозможности реализовать свой потенциал. Она поможет понять себя и свои подлинные желания, наладить отношения с близкими и восстановить гармонию с внутренним миром. Девочка. Девушка. Женщина пособие по женской психологии, обязательное к прочтению родителям девочки, которые хотят воспитать уверенную в себе и счастливую женщину.

Код номенклатуры: ASE000000000869155
nodiscount: no

Серия: BARTON&BOOKS
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6648729
ISBN: 978-5-17-152808-9
Автор: Бартон Марк
Страницы: 288

Каждый способен на убийство. Теория убийств, которая стала классикой
КЛАССИКА ПРОФАЙЛИНГА. ИССЛЕДОВАНИЕ, КОТОРОЕ ИЗМЕНИЛО ВЗГЛЯД НА УБИЙЦ. Интуитивно нам кажется, что убийцы это скрытные, подозрительные люди, асоциальность которых можно увидеть за версту. Однако на самом деле большинство убийц те, кто до момента преступления всем казались совершенно нормальными. Эволюционный психолог Дэвид М. Басс провел шокирующее исследование: на протяжении 7 лет его команда проинтервьюировала 5000 абсолютно обыкновенных законопослушных людей из разных стран и культур. Они проанализировали более 400 000 уже совершенных убийств и сделали вывод каждый человек способен пересечь черту. В этой книге люди делятся своими фантазиями об убийствах, которые заставят по-новому взглянуть на наших соседей и друзей. Дэвид М. Басс поделился реальными историями, в которые трудно поверить, и описал дело, в котором присяжные отказались призвать убийцу к ответственности. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: что может спровоцировать агрессию и насилие; как максимально обезопасить себя; почему чаще убивают мужчин; что может остановить человека, намеревающегося убить.

Код номенклатуры: ITD000000001163801
nodiscount: no

Серия: Profiling. Искусство вычислять преступников
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6625519
ISBN: 978-5-04-122398-4
Автор: Басс Дэвид М
Страницы: 368

Влюбись в себя и свою жизнь без остатка!
Как полюбить себя? один из главных вопросов, который мы все себе задаем. Эльмира Батаева, психолог с несколькими дипломами и богатой практикой, уверена: мы не сможем полюбить себя до тех пор, пока не примем себя такими, какие мы есть. В своей книге Эльмира ведет доверительную беседу с читателем, рассказывая личные истории и давая полезные психологические советы. Чтобы узнать, как принять, полюбить и начать ценить себя, для начала попробуйте купить книгу Влюбись в себя и свою жизнь без остатка! . Этот шаг станет началом вашего пути к себе.

Код номенклатуры: ASE000000000845440
nodiscount: no

Серия: Книга тренинг
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6057458
ISBN: 978-5-17-117059-2
Автор: Батаева Эльмира Хусейновна
Страницы: 384

Дневник отца-пофигиста
Необычный и увлекательный, полный неподдельного юмора и трогательный дненвник молодого и многодетного отца. Я Фредерик, для близких Фредо, или Фред. Только что мне стукнуло тридцать два, а у меня уже целых два малыша один другого меньше: Нине почти шесть, она милейшая девчушка и без всякого стеснения принимается кататься по полу, свернувшись в клубок, попробуй только сказать ей что-нибудь поперек, она зовет меня папашей-недотепой, и еще свежеиспеченный сынок Хьюго, который нас заставляет вставать с петухами и без умолку орет целыми днями.Мою жену зовут Изабеллой, какая же расчудесная жизнь была у нас с ней вдвоем а мы с какого то перепугу решили обзавестись детьми и теперь ее достал до печенок мой эгоизм, безответственное поведение, неисправимый пофигизм, короче говоря для нее я всего лишь незрелый подросток!. Я клянусь ей измениться, приложить все усилия и еще множество обещаний, которые будет очень трудно сдержать. А вы листайте себе мой дневник, строка за строкой, и увидите сами как подчас нелегко быть отцом...

Код номенклатуры: ASE000000000842158
nodiscount: no

Серия: Дневник странной семейки
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5428249
ISBN: 978-5-17-113865-3
Автор: Беар Фред
Страницы: 192

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Эта книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-поведенческой традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым эффективным методам работы с расстройствами личности.

Код номенклатуры: ITD000000000873776
nodiscount: no

Серия: Мастера психологии
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 5442191
ISBN: 978-5-496-03098-4
Автор: Бек А., Фримен А
Страницы: 448

Все о любви. Как научиться любить и говорить с сердцем напрямую
Никогда не поздно научиться любить.

Код номенклатуры: ASE000000000859677
nodiscount: no

Серия: Trend. Psychology
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6035753
ISBN: 978-5-17-138770-9
Автор: Белл Хукс
Страницы: 304

Жизнь без стресса. Скажи разрушающим эмоциям НЕТ!
Умение человека справляться со стрессом во многом зависит от того, насколько хорошо он к этому подготовлен. Ведь не события приводят к эмоциональному стрессу, а то, как мы их воспринимаем. Светлана Белякова, кандидат психологических наук и су джок терапевт, разработала программу, которая поможет вам обрести внутреннюю гармонию, стать более стрессоустойчивым и правильно реагировать на трудности. Из этой книги вы узнаете: - 14 способов преодоления стресса, которые работают. - Почему мы заедаем негативные эмоции. - Какие последствия может нести обида. - Почему напряженность в семье сказывается на здоровье детей и как этого избежать. - Как витамин В влияет на настроение. Вот уже 15 лет я следую методике лечения и профилактики от Светланы. Эффект от них колоссальный! Если бы каждый врач подходил к своей работе как она, вокруг стало бы гораздо больше здоровых и стрессоустойчивых людей . Агния Дитковските, актриса Когда мы познакомились со Светланой, мое здоровье оставляло желать лучшего. С тех пор многое изменилось. Я забыла о своих недомоганиях и порхаю по жизни! Главное Светлана объяснила: все болезни из-за стресса. И каждый орган отвечает за определенную эмоцию. Советую вам прочитать эту книгу, она научит вас, как помочь своему организму и зажить по-новому . Татьяна Лютаева, заслуженная артистка России, режиссер

Код номенклатуры: ITD000000001231567
nodiscount: no

Серия: Остро о важном. Наблюдения современных публицистов
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6048334
ISBN: 978-5-04-157826-8
Автор: Белякова Светлана Геннадьевна
Страницы: 176

Настрой дня. Ежедневные советы, как сделать свою жизнь лучше. 4-е издание
Этот уникальный календарь создан для того, чтобы люди могли открывать для себя что-то новое каждый день и духовно расти. Несмотря на легкий и доступный язык, концепции, изложенные здесь, очень глубоки и уходят своими корнями в древнейшую мудрость каббалы. Эти вдохновляющие строки помогут вам начать день на позитивной ноте, посмотреть на вещи под другим углом и просто поднимут настроение. Читайте их и настраивайтесь на то чудесное путешествие, которым на самом деле и является ваша жизнь.

Код номенклатуры: ITD000000001322408
nodiscount: no

Серия: Каббала
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6767361
ISBN: 978-5-04-181162-4
Автор: Берг Йегуда
Страницы: 416

Как Тайна изменила мою жизнь : реальные люди, реальные истории
После выхода бестселлера Тайна многие читатели поделились с Рондой Берн реальными историями о том, как эта книга чудесным образом изменила их жизнь к лучшему. В сборнике Как Тайна изменила мою жизнь собраны самые интересные, сильные, искренние, теплые и вдохновляющие реальные истории. В каждой из них рассказывается о пути к успеху в отношениях, семейной жизни, любви, карьере, здоровье и процветании, которые доказывают, что каждый из нас может добиться в жизни всего, чего хочет

Код номенклатуры: ITD000000000848405
nodiscount: no

Серия: Сенсация
Год: 2017
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 1390544
ISBN: 978-5-699-95963-1
Автор: Берн Ронда
Страницы: 304

Игры, в которые играют люди (нов. оф.)
Эрик Леннард Берн (1910 1970) одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии транзактного анализа , рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Любой человек имеет черты маленького ребенка . Эрик Берн.

Код номенклатуры: ITD000000000842914
nodiscount: no

Серия: Психология. Плюс 1 победа. Новое оформление
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 714106
ISBN: 978-5-699-94486-6
Автор: Берн Эрик
Страницы: 256

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Эрик Леннард Берн (1910 1970) одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии транзактного анализа , рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Любой человек имеет черты маленького ребенка . Эрик Берн

Код номенклатуры: 430000000000120623
nodiscount: no

Серия: Психология общения. Новое оформление
Год: 2008
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 187084
ISBN: 978-5-699-27303-4
Автор: Берн Эрик
Страницы: 576

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Эрик Леннард Берн (1910 1970) одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии трансакционного анализа, рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 50 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 человек. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Любой человек имеет черты маленького ребенка . Эрик Берн

Код номенклатуры: ITD000000000602745
nodiscount: no

Серия: Психология влияния
Год: 2015
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 174113
ISBN: 978-5-699-79692-2
Автор: Берн Эрик
Страницы: 592

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры
Эрик Леннард Берн (1910 1970) одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии транзактного анализа , рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Любой человек имеет черты маленького ребенка . Эрик Берн

Код номенклатуры: 430000000000083009
nodiscount: no

Серия: Психология общения. Новое оформление
Год: 2006
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 196335
ISBN: 978-5-699-18299-2
Автор: Берн Эрик
Страницы: 576

Игры, в которые играют люди
Перед вами легендарный бестселлер по психологии человеческих взаимоотношений, переизданный с новой научной редактурой. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих. Об авторе Эрик Леннард Берн (1910 1970) одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии транзактного анализа , рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. Фишки книги Более 50 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой Топ-5 самых популярных книг по психологии. В России продано более 350 000 экземпляров. Для кого эта книга Для всех, кто хочет лучше разбираться в себе и окружающих. Для читателей, интересующихся классикой современной популярной психологии.

Код номенклатуры: ITD000000001112206
nodiscount: no

Серия: Легенды психологии. Эрик Берн. Новое оформление
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5878672
ISBN: 978-5-04-115485-1
Автор: Берн Эрик
Страницы: 240

Игры, в которые играют люди
Перед вами одна из культовых книг по психологии человеческих взаимоотношений. Эрик Берн разработал систему, способную избавить человека от влияния жизненных сценариев, программирующих его поведение, научить его меньше играть в отношениях с собой и другими, обрести подлинную свободу и побудить к личностному росту. В этой книге вы найдете много полезных советов, которые помогут понять природу человеческого общения, мотивы собственных и чужих поступков и причины возникновения конфликтов. По мнению автора, судьба каждого из нас во многом определяется еще в раннем детстве, однако в зрелом возрасте можно научиться управлять ею, если этого захотеть. Именно с публикации этого международного бестселлера после падения железного занавеса в нашей стране начался психологический бум, когда миллионы людей осознали, что с помощью психологии можно многое понять в себе и окружающих. Эрик Леннард Берн (1910 1970) одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии транзактного анализа , рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 48 лет является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Любой человек имеет черты маленького ребенка . Эрик Берн

Код номенклатуры: ITD000000000888310
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 1745358
ISBN: 978-5-04-090530-0
Автор: Берн Эрик
Страницы: 288

Люди, которые играют в игры
Эрик Леннард Берн (1910 1970) одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии транзактного анализа , рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Любой человек имеет черты маленького ребенка . Эрик Берн

Код номенклатуры: 430000000000121140
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2008
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 199023
ISBN: 978-5-699-27309-6
Автор: Берн Эрик
Страницы: 576

Игры, в которые играют люди: Психология человеческих взаимоотношений
Эрик Леннард Берн (1910 1970) одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии транзактного анализа , рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Любой человек имеет черты маленького ребенка . Эрик Берн

Код номенклатуры: 430000000000121144
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2008
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 200966
ISBN: 978-5-699-27307-2
Автор: Берн Эрик
Страницы: 352

Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (подарочное издание)
Эрик Леннард Берн (1910 1970) одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии трансакционного анализа , рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 53 года является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. Любой человек имеет черты маленького ребенка . Эрик Берн

Код номенклатуры: ITD000000000888300
nodiscount: no

Серия: Подарочные издания. Психология
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 1745431
ISBN: 978-5-04-090524-9
Автор: Берн Эрик
Страницы: 560

Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный метод
Страдаете от плохого настроения, тревоги, одиночества, сомнений в себе и низкой самооценки?Есть способ справиться с этим без дорогостоящих консультаций и медикаментов!Перед вами книга одного из самых знаменитых психиатров современности доктора Дэвида Бернса.Первая версия книги была переведена на 20 языков и с 1980 года продана тиражом более пяти миллионов экземпляров по всему миру. Пришло время обновленной версии. ТОП-10 Amazon в разделах "Депрессия", "Тревога", "Расстройства настроения". Более 1800 положительных отзывов. TEAM-терапия новый революционный метод борьбы с депрессией, тревогой, фобиями и плохим настроением. Более 50 эффективных терапевтических техник. Результаты 40-летних исследований и более чем 40 000 часов лечения людей. Классика когнитивно-поведенческой терапии.

Код номенклатуры: ASE000000000860862
nodiscount: no

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6743749
ISBN: 978-5-17-152299-5
Автор: Бернс Дэвид
Страницы: 592

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт, немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения не потребуют много сил на их выполнение, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни. Из этой книги вы узнаете: 1. Какие продукты важны для поддержания психического благополучия. 2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания. 3. Что делать, если вы уже выгорели. 4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления. 5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки.

Код номенклатуры: ITD000000001311879
nodiscount: no

Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6745834
ISBN: 978-5-04-184254-3
Автор: Бернхардт Клаус
Страницы: 368

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения, не потребуют много сил на их выполнения, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.Из этой книги вы узнаете:1. Какие продукты важны для поддержание психического благополучия2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания3. Что делать, если вы уже выгорели4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки

Код номенклатуры: ITD000000001094098
nodiscount: no

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5929724
ISBN: 978-5-04-112103-7
Автор: Бернхардт Клаус
Страницы: 320

Мечтай и действуй. Подарок от всего сердца. Комплект из 3-х книг
Комплект из 3-х книг: Стань неуязвимым Эви Пумпурас бывший агент Секретной службы США. В своей книге она рассказывает о вопросах безопасности. Вы научитесь распознавать угрозу, овладеете базовыми навыками самообороны и сможете правильно использовать свой страх. Кроме того, вы познакомитесь с приемами чтения людей и секретами тонкого влияния и манипуляций. Нанопривычки Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели. Играй против правил . Жизнь Марка Бертолини, топ-менеджера крупной страховой компании, изменилась, когда его сын заболел редкой формой рака. Влияние, деньги, положение в обществе все это оказалось бесполезным перед смертельным диагнозом ребенка. Перед вами предельно честное руководство по истинному лидерству. Ведь именно такие люди видят нетривиальные решения, не боятся идти против системы и умеют смотреть в суть вещей.

Код номенклатуры: ITD000000001320432
nodiscount: no

Серия: Психология. Искусство лидера
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6758407
ISBN: 978-5-04-180306-3
Автор: Бертолини М., Пумпурас Э., Фогг Б.Дж

Книга как лекарство.Скорая лиературная помощь от А до Я
Давно известно, что в трудные минуты жизни люди тянутся к книге чтобы отвлечься от тягостных мыслей или получить разумный совет. Британские "библиотерапевты" Э. Берту и С. Элдеркин пошли еще дальше, предположив, что чтением можно лечить не только душу, но и тело. Они составили своеобразный "литературный лечебник", из которого читатель узнает, какие именно книги лучше всего читать при тех или иных заболеваниях. В этом справочнике литературных лечебных средств бальзамы от Бальзака, кровоостанавливающие жгуты от Толстого, мази от Сарамаго, слабительное от Перека и Пруста и многое другое. Кроме того, "Книга как лекарство" прекрасный обзор шедевров мировой литературы.

Код номенклатуры: ITD000000000818334
nodiscount: no

Год: 2016
Производитель: Синдбад Издательство ООО
Артикул: 5945948
ISBN: 978-5-905891-68-7
Автор: Берту Э., Элдеркин С
Страницы: 496

Диалектическое мышление и развитие взрослых
Книга из серии "Высшее профессиональное образование" посвящена проблемам диалектического мышления. Она может рассматриваться как пример распространения подхода Ж. Пиаже на психологию развития взрослого человека. Книга "Диалектическое мышление и развитие взрослых" предназначена всем, интересующимся диалектикой и природой диалектического анализа.

Код номенклатуры: ITD000000000958661
nodiscount: no

Серия: Высшее профессиональное образование
Год: 2018
Производитель: МОЗАИКА СИНТЕЗ ООО
Артикул: 5440777
ISBN: 978-5-4315-1419-7
Автор: Бессечес Майкл
Страницы: 568

Жизнь. Простое руководство для обретения счастья
Вечером вам предстоит сложный разговор с супругом, вчера вас огорчили дети, на следующей неделе визит к врачу, а зарплата, которую вы получите завтра, расстроит вас окончательно. Эти тревоги, страхи и стресс ваших собственных рук дело. Но все можно исправить буквально за несколько дней, если обратить внимание на Текущий Момент! Шведские эксперты по борьбе со стрессом Матс и Сьюзан Биллмарк написали книгу, которая сразу же стала европейским бестселлером 1, была переведена на 12 языков мира и продана тиражом более 75 тысяч экземпляров! Неповторимый доверительный стиль, простота и краткость вот секрет успеха книги. Тридцать глав книги это 30 историй, 30 проблем и 30 конкретных способов их решения. Эта маленькая по объему, но большая по содержанию книга действительно поможет побороть гнев, обиды, стресс, страхи, проблемы в семье, с детьми, в паре. Научитесь чувствовать Текущий Момент, и жизнь станет проще.

Код номенклатуры: ASE000000000831247
nodiscount: no

Серия: Эликсир счастья
Год: 2018
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 1884349
ISBN: 978-5-17-106256-9
Автор: Биллмарк Матс
Страницы: 240

Жизнь разговаривает намеками
Разрушая стереотипы, Вера пишет книги, которые способствуют большему погружению в ее жизнь и проблемы, с которыми ей приходится сталкиваться изо дня в день. Книга "Жизнь намеками" расскажет о сокровенных воспоминаниях и тайнах из детства, трудностях на пути к мечте, а также о непредсказуемых ситуациях в спорте и в жизни, самообладании и силе духа, которые помогли спортсменке справиться с выгоранием. "Жизнь это не механический процесс, и она никак не может быть безопасной. Это непредсказуемая история, никто не знает, что случится наперед, и она никак не может быть безопасной". "Как бы всё ни было плохо, можно сделать хуже". Вы же понимаете, о чём речь? Нужно бороться до конца".

Код номенклатуры: ASE000000000875418
nodiscount: no

Серия: Звезда Рунета
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6788006
ISBN: 978-5-17-159774-0
Автор: Бирюкова Вера Леонидовна
Страницы: 192

Дар лидера
В книге излагаются основные идеи Бланшара в сжатом виде, так что даже самые занятые люди смогут найти время, чтобы прочесть ее полностью. Знакомьтесь с книгой и учитесь правильному отношению к людям, работе и жизни, влияйте на тех, кто вас окружает Наконец, просто получайте удовольствие, впитывая в себя мудрость, которой проникнуты все книги Кена Бланшара. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000000841885
nodiscount: no

Год: 2015
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5389364
ISBN: 978-985-15-2492-7
Автор: Бланшар Кен
Страницы: 192

Алхимия общения. Искусство слышать и быть услышанным
Рами Блект - гениальный психолог-тренер, писатель, исследователь, публицист, учитель гармоничного развития личности на основе подлинной духовности, автор более 10 книг-бестселлеров по саморазвитию, кандидат психологических наук и доктор философии. Рами Блект признан лучшим психологом-тренером на V Международном фестивале звёзд психологии и психотерапии, а также является обладателем международной премии Алхимия-2007 в категории Персона года в области тренинговых программ .Задумывались ли вы когда-нибудь о том, насколько зависят наша судьба, здоровье, успех в карьере и личной жизни от того, как мы общаемся?Из общения состоит вся наша жизнь. Каждый день мы сталкиваемся с людьми на работе, в школе, на улице. Мы общаемся по деловым вопросам или просто проводим время с друзьями, и каждый раз мы стараемся правильно выражать свои мысли и доносить их до собеседника, ведь от этого, как нам кажется, зависят наши взаимоотношения. Но на самом деле не менее важным оказывается умение слушать и слышать собеседника. Искусство слышать окружающих и самого себя открывает широкие возможности перед человеком.Книга Рами Блекта предназначена поднять читателя на много уровней выше, а может и даже привести к совершенству, ибо все духовные учителя говорили об огромной важности речи и умении слышать.Эта книга сочетает в себе современные психологические наработки и восточную мудрость. В доступной форме, с юмором и примерами из жизни автора и других людей, она поможет улучшить отношения с близкими людьми, друзьями и коллегами и лучше понимать себя и других.

Код номенклатуры: ASE000000000830485
nodiscount: no

Серия: Рами Блект: лучшее
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6153169
ISBN: 978-5-17-103890-8
Автор: Блект Рами
Страницы: 224

Восточная психология
Рами Блект пишет просто, доступно и легко. А главное с любовью. Все его советы просты и доступны, их легко применять изо дня в день. Попробуйте и убедитесь сами! Быть счастливым просто!

Код номенклатуры: AST000000000131618
nodiscount: no

Серия: Рами Блект: лучшее
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5784861
ISBN: 978-5-17-080365-1
Автор: Блект Рами
Страницы: 320

Жить жизнь. Свобода от манипуляций
Жить Жизнь первая часть одноименной трилогии о роли манипуляции в отношениях и пикапе как ее крайнем проявлении. Пикап это не просто знакомство на один вечер, а целая философия со своими гуру и последователями, целая наука , для постижения которой нужны знания и навыки. И вот, то, что так хочется считать любовью с первого взгляда, может оказаться умело просчитанными реакциями на искусно разыгранный спектакль. Главная героиня, независимая 30-летняя женщина, признанный специалист в своем деле, недавно пережила тяжелый удар судьбы. Возвращая себе внутреннюю гармонию после перенесенного потрясения, она понимает, как ценно быть здесь и сейчас, видеть красоту момента, радоваться простым вещам жить жизнь. Ей хочется плыть по течению, доверившись мудрости жизни, но внезапно вспыхнувшая страсть заманивает ее в ловушку. Пережив мучительную боль и разочарование, героиня принимает решение разобраться в происходящем с ней и с отношениями, в которых она оказалась. Подобно детективу, расследующему запутанное дело, она шаг за шагом разматывает нити той паутины, в которую попала, словно беззаботная бабочка. ОБ АВТОРЕ: Анна Богинская автор бестселлеров, писатель, бизнес-аналитик, радиоведущая. Автор нашумевших книг Жить Жизнь , Грех прощения , Код: Вознаграждение , Порабощение любовью. Как вернуть себе себя , Исцеление любовью. Отношения для жизни . Ее романы о свободе от манипуляции и о личностной трансформации переведены на английский язык и читают в 62 странах мира. По мотивам ее произведений поставлен спектакль и снят фильм Жить Жизнь . ОТЗЫВ: "Любовь или манипуляция" эта фраза стала главной для киноверсии "ЖИТЬ ЖИЗНЬ". Ибо в современном мире мы слишком часто подменяем понятия и путаем адреналин с бабочками в животе. Неужели токсичность в отношениях стала нормой? Неужели мы забыли, что такое любовь? Трилогия Анны Богинской точнейшее и подробное исследование феномена психологической манипуляции, завернутое в обложку увлекательного любовного романа. Эта книга может сделать вам больно, ведь вместе с героиней вы пройдете через сотню триггерных точек. Но перелистнув последнюю страницу, наверняка почувствуете, что дышать стало легче. Потому что в этой книге есть свет и тоска по настоящей любви в ее истинном понимании, а главное лекарство от синдрома жертвы . Дарья Мороз, креативный продюсер, шоураннер, актриса сериала Жить Жизнь ЦИТАТЫ: Злости тоже не было, не было разочарования, не было грусти только боль: острая, пульсирующая, жестокая, разрывающая. Никогда в своей жизни она не поднималась так высоко в своих эмоциях и так быстро не падала вниз. Она слетела с тысячного этажа своей утренней любви и ударилась об асфальт реальности уже вечером. Этот удар разорвал ее на мелкие частички, каждая из которых причиняла боль. Боль, в которой нет границ, которую нельзя передать, для которой нет слов. Этот эмоциональный удар разорвал ее на части, но оставил в живых, чтобы она мучилась от этой боли и умерла от нее . Анна подняла голову и увидела Майкла с букетом в руках. Она была уверена, что цветы остались в ресторане, но... Водитель поставил цветы на парапет рядом с ней. И еще вам просили передать, что ваши глаза забыть невозможно, поэтому вам позвонят! Хорошего вечера! Анна ошарашенно смотрела на разворачивающийся автомобиль, который через пару секунд исчез за домом. В воздухе повисла тишина. Она не знала, что сказать. "А может, и не нужно ничего говорить? Это послание от жизни не для меня, а для него. Пусть подумает, стоит ли так вести себя со мной!" Она продолжала, не стесняясь, разглядывать его, прикрываясь рукой от слепящего солнечного света. Легкая небритость. Общая неопрятность. Такое впечатление, что он проспал после вечеринки или не ночевал дома. А, может, и то, и другое? "Молодость и свобода жизнь бьет ключом", со смехом подумала Анна. То время у мужчин, когда они не обременяют себя обязательствами и мыслями о будущем. Одним словом, прожигают жизнь по полной. Отсутствие маникюра она терпеть не могла мужчин без маникюра, а тем более врачей. В нем чувствовалось легкое смятение, перерастающее в волнение. "Неуверенность? А может, стеснение? Непонятно: я же пациентка. Странный высокий брюнет без маникюра!" вынесла она окончательный вердикт . Ей казалось, что все, что она прошла в жизни, было извилистым путем к этому утру. Она слушала его мирное дыхание, слышала запах его тела, рассматривала каждую клеточку его лица. Она наслаждалась его близостью. Она смирилась с тем, что любит его. Она бесконечно могла смотреть на него. Она хотела смотреть на него бесконечно... Она чувствовала то, что сложно объяснить словами то, что можно понять, только пережив. Пережив события, благодаря которым ты начинаешь ценить такие моменты. Мгновения, в которых ты ощущаешь запах, вкус, цвет, звук, иначе. В которых ты точно осознаешь, что значит жить. Мгновения, в которых ты замираешь в созерцании... Звучит глухо, но понять, что значит жить, помогает смерть .

Код номенклатуры: ITD000000001379327
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6902905
ISBN: 978-5-04-198756-5
Автор: Богинская Анна Александровна
Страницы: 480

Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать. 2-е издание
Вера Бокарева психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков.Абьюз многолик: он притворяется заботой, вниманием и любовью. Но маски слетают, и бывает уже слишком поздно: вы в ловушке, из которой выбирается не каждый.Абьюз это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.Абьюз лишает вас свободы и шансов на полноценную счастливую жизнь.Поэтому так важно вовремя распознать абьюзера и защититься от него.Как уйти от абьюзера? Что такое стратегия "серый камень" и как она помогает противостоять деструктивным личностям? Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза? Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой?В отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться! Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.

Код номенклатуры: ASE000000000875972
nodiscount: no

Серия: Психология для жизни
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6775036
ISBN: 978-5-17-159442-8
Автор: Бокарева Вера
Страницы: 256

Абьюз: маски, которые надевает хищник. Как вырваться из лап абьюзера и как в них никогда не попадать
Вера Бокарева психолог, психотерапевт, сексолог с опытом более 18 лет, автор канала по психологии на Дзен с аудиторией более 86 000 подписчиков.Абьюз крадет вашу свободу, подавляет вас как личность, не оставляет шансов жить полноценной, счастливой жизнью.У абьюза нет пола и возраста. Абьюз многолик: он умеет притворяться любовью, заботой и вниманием. А когда маски наконец слетают, бывает уже слишком поздно: вы попадаете в ловушку, из которой не всем удается выбраться.Абьюз это модель поведения, предполагающая насилие одного человека над другим.Поэтому так важно научиться вовремя распознавать абьюзера и уметь защищать себя от него.С книгой "Абьюз: маски, которые надевает хищник" вы узнаете, как уйти от абьюзера. Что такое стратегия "серый камень" и как она помогает противостоять деструктивным личностям. Из каких трех шагов состоит восстановление после абьюза. Что включает в себя кодекс жизни без абьюза, и как он поможет не становиться удобной жертвой.Вы осознаете: в отношениях с людьми не нужно терпеть, страдать и мучиться. Вы заслуживаете любви, уважения и счастья. Заслуживаете жить, как хотите.

Код номенклатуры: ASE000000000870062
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6684641
ISBN: 978-5-17-154751-6
Автор: Бокарева Вера
Страницы: 256

Какого цвета Ваш парашют? Легендарное руководство для тех, кто экстренно ищет работу
Правила игры изменились. Внезапно. Без предупреждения. Особенно нелегко стало тем, кто ищет работу или хочет ее сменить. Работодатели и кандидаты все чаще не понимают друг друга, а на поиск работы уходят месяцы и даже годы.
В ваших руках самая популярная книга по поиску работы в мире, которую читают в 26 странах на 20 языках, а ее продажи превысили 10 000 000 экземпляров. Ежегодно "Парашют" переписывается и обновляется. Эта книга выбрана библиотекой Конгресс-центра США как одна из 25 книг, сформировавших жизнь людей, а также входит в топ 100 самых лучших научно-популярных книг всех времен по версии журнала Time.

Код номенклатуры: ITD000000001045680
nodiscount: no

Серия: Правила работы
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5806964
ISBN: 978-5-04-106107-4
Автор: Боллс Ричард
Страницы: 368

Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного
Опираясь на научные исследования и истории своих пациентов, Саманта Бордман делится стратегиями развития жизненной силы позитивного чувства бодрости и энергии, которое лежит в основе хорошего самочувствия на протяжении дня.Бесконечная рутина, постоянные стрессы, множество обязательств отнимают все силы и истощают морально. Ни капли ресурса не остается на все то, что позволяет чувствовать, что жизнь интересна и полна событий. Знакомая ситуация?Саманта Бордман вот уже более двадцати лет помогает людям справиться с подобными ситуациями. Она уверена: пусть невозможно полностью убрать рутину и стресс из повседневной жизни, но можно научиться черпать из них жизненную силу. Из этой книги вы узнаете, как увеличить свою производительность, преодолевать трудности и научиться управлять негативными эмоциями. Доктор Бордман показывает три основных источника жизненной силы: надежная связь с другими; принятие того, что с вами происходит; вклад в нечто большее, чем вы сами. Эти действия способствуют повышению устойчивости, повышая эмоциональную выносливость и создавая опоры. Будь то хороший разговор, оказание кому-то услуги, прогулка или чтение интересной статьи, а затем звонок другу, чтобы поговорить об этом, обычные переживания и микромоменты служат строительными блоками повседневной жизнестойкости. Для кого книга:Эта книга для тех, кто хочет, чтобы у него были время и ресурс не только на ежедневные дела, но также на хобби и развлечения. Независимо от того двадцать вам лет или восемьдесят, предложенные в ней инструменты и стратегии позволят вам хорошо себя чувствовать и получать максимум от каждого дня.

Код номенклатуры: MIF00034479
nodiscount: no

Серия: Твоя жизнь в твоих руках
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6612862
ISBN: 978-5-00195-704-1
Автор: Бордман Саманта
Страницы: 336

Витамин L. Жизнь с позиции любви
Журналистка и телеведущая Юлия Бордовских предлагает взглянуть на свое здоровье сквозь призму любви, открыть в себе это чувство и с его помощью наполниться энергией. Личный опыт, извлеченный из кризисных жизненных ситуаций, встречи с удивительными людьми, изменившими ее отношение к привычным вещам, знания, полученные во время учебы на тренера по здоровью, простые и эффективные упражнения для знакомства с собственной внутренней вселенной об этом и многом другом она рассказывает в книге Витамин L . 7 шагов любви к себе и витамины для души. Ваша индивидуальность понять потребности и найти идеальный образ жизни. Еда для счастья: договор с телом без самокритики. Просто дыши: техники дыхания, чтобы восстановиться и успокоиться. Осознанная медитация. Упражнения для энергии.

Код номенклатуры: ITD000000001202823
nodiscount: no

Серия: Бордовских Юлия. Вдохновляющие книги от телеведущей и коуча по здоровому образу жизни
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6672269
ISBN: 978-5-04-169493-7
Автор: Бордовских Юлия
Страницы: 288

Всему есть причина и другая ложь, которую я полюбила
Чем вы утешаете себя в трудные моменты жизни? И как жить, если все источники утешения уже исчерпаны? Профессор богословия Кейт Боулер серьезно изучает этот вопрос с тех пор, как в возрасте 35 лет столкнулась со страшным диагнозом раком четвертой стадии. Когда твоя жизнь вот-вот прервется, сохранять веру в высшую справедливость и благо трудно В этот момент все инструменты позитивного мышления летят в мусорную корзину, а источники утешения, которые дарит нам религия, пересыхают. Автор задается вопросом: что значит умереть в обществе, которое настаивает на том, что все происходит не просто так? С этой книгой вы обретете опору в себе и найдете ответ там, где его вовсе не принято искать.

Код номенклатуры: ASE000000000864002
nodiscount: no

Серия: Компас надежды
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6656439
ISBN: 978-5-17-150436-6
Автор: Боулер Кейт
Страницы: 240

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Код номенклатуры: ITD000000001073770
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5444585
ISBN: 978-5-00139-148-7
Автор: Браун Брене
Страницы: 208

Любовное косолапие. Как понять свою вторую половину и перестать допускать ошибки в отношениях
"Любовное косолапие" - уникальная авторская система диагностики отношений от популярного семейного психолога и коуча Татьяны Брейн. Проработав 7 важнейших блоков, мы сможем безболезненно пройти все этапы развития отношений, увидеть грань между условной нормой и крайностями и научится использовать полученные знания, не манипулируя партнером. Эта книга не о готовых формулах, а о том, как научиться мыслить по-новому. О том, что в первую очередь важны не ответы, а правильные вопросы. Она о красоте и многообразие семейных отношений, в которых в которых органично сочетаются на первый взгляд несовместимые вещи: рациональное и иррациональное, измеримое и бескрайнее, математика и поэзия...

Код номенклатуры: ITD000000001114684
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5905423
ISBN: 978-5-04-115635-0
Автор: Брейн Татьяна
Страницы: 336

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть Автор Светлана Бронникова, клинический психолог и психотерапевт, в Интернете хорошо известна под ником Светлячок, а ее метод как метод Светлячка. Имеет многолетний опыт избавления людей от лишнего веса. Коренная москвичка, несколько лет возглавляла филиал крупнейшей клиники по лечению ожирения в Нидерландах. Я отвечала за разработку и внедрение лечебных программ, за инновационные подходы с доказанной эффективностью и при этом продолжала оставаться психотерапевтом, занимающимся проблемами людей с лишним весом. За это время у меня накопилось множество наблюдений, сопоставлений, ...открытий. Мне давно хотелось сделать их доступными всем, кто читает по-русски, поэтому я написала эту книгу . Светлана Бронникова Вряд ли среди нас найдется хотя бы одна женщина, считающая свои внешность и вес безупречными. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь. После многочисленных попыток похудеть приходит отчаянье, даже если всё остальное в жизни в основном в порядке. Меньше есть и больше двигаться и другие приевшиеся шаблоны навевают тоску от их практической невыполнимости. Диеты не работают: вес возвращается в 95% случаев гласит неумолимая статистика. Более того, диеты вызывают приступы переедания, которые приводят к лишнему весу. Что же делать? Все наши мечты и фантазии о снижении веса прекрасно известны клиническому психологу, психотерапевту Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Вы тоже сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Для этого необязательно бежать к диетологу или психологу. Причины лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к тому, чтобы есть без чувства голода, переедать и набирать ненужные килограммы. Мы стараемся восполнить едой недостаток тепла, любви или уважения к себе; мы едим от скуки, усталости; едим, чтобы нас оставили в покое; едим потому, что оказались в компании; едим, чтобы заглушить гнев или стыд. В книге даны практические инструменты для выявления конкретных причин переедания и его преодоления. При выполнении заданий оригинального Экспериментариума к вам придет понимание того, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть всё, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать, что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес разве не об этом мы мечтаем? В этой увлекательной книге приведен эффективный научно доказанный метод нормализации веса. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной . Надежда Никольская, психотерапевт, главный практикующий специалист в Научно-практическом центре современной адаптации личности

Код номенклатуры: ITD000000000467541
nodiscount: no

Серия: Интуитивное питание
Год: 2015
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 188339
ISBN: 978-5-699-75630-8
Автор: Бронникова Светлана
Страницы: 432

Дом, который построил семью
Эта книга история женщины, которая оказалась в тупике, но сумела построить новую счастливую жизнь для себя и своей семьи. Каре Брукинс пришлось пережить сложные разрушающие отношения, в которых было и семейное насилие, и неадекватное поведение мужа. Годами она и ее дети жили в страхе: им нужно было убежище. Тогда Кара решила построить дом сама, с помощью детей и видеоуроков на YouTube.
В своей книге она рассказывает об этой удивительной стройке, которая едва не оказалась для ее семьи еще одним непосильным испытанием. В итоге построенный дом стал для Кары и ее детей не просто убежищем, но и свидетельством того, что нет ничего невозможного, если поверить в себя.
Цитаты из книги
Чужое счастье
Я хотела быть этой женщиной сильной и отважной. Она бы не позволила, чтобы все зашло так далеко, не смирилась бы с жалкой жизнью, не предала бы свои мечты. Она бы встала и взялась за дело. Ее дом полностью принадлежал ей. Даже с обрушенными стенами он казался более безопасным, чем мой.
Шизофрения мужа
Никто не заходил в комнату до того, как он закрыл дверь. Перед каждым креслом лежали папки я помогала ему распечатывать копии, и там были всякие графики и цифры, и у каждого кресла стояла полная чашка кофе. Мы слышали, как он говорил. Делал презентацию. Но там не было никаких людей.
Почему бы не построить дом?
Я выросла в Висконсине и рано научилась использовать топор, чтобы отрубать короткие ветки от деревьев, которые папа валил для костра. Я самостоятельно смастерила книжный шкаф. Для строительства дома требуются те же самые навыки: отмерить, отрезать, прибить. Так почему бы мне не построить дом?
Миллионы преград
Я с трудом разобралась, что делать, даже с профессионалом, который мог поправить мои ошибки. Теперь, когда я осталась одна, вырытые под фундамент канавы выглядели зловещими, как провалы в подземный мир. Даже многочисленные просмотры мудрых обзоров от geo39th не помогли мне притвориться экспертом.
Отпускать опасное
Моя мама всегда говорила, что бог посылает испытания по силам. Но я поняла, что, если продолжить эту мысль, она перестает быть приятной. Нужно отпускать то, что слишком велико и опасно, чтобы держать его рядом с собой.
Капля бесстрашия меняет все
Да, дело того стоило. Да, нам стало лучше. Да, мы своего добились. Мои дети узнали, что небольшая капля бесстрашия меняет все. И каждый раз, когда кто-то из них позволял теням прежней жизни подкрасться к себе, они напоминали друг другу о произошедшем. Ты построила собственный чертов дом. Ты можешь все что угодно.

Код номенклатуры: MIF00026086
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5350026
ISBN: 978-5-00117-826-2
Автор: Брукинс Кара
Страницы: 360