Популярная психология [А-Н] (страница 3)

Говорите точно... Как соединить радость общения и пользу убеждения
Об авторах Аллан и Барбара Пиз ведущие специалисты в области коммуникаций, всемирно известные психологи, авторы международного бестселлера Язык телодвижений , переведенного на 48 языков мира, общий тираж которого превышает 4 000 000 экземпляров. Для кого эта книга Для женщин и мужчин, которые хотят добиваться успеха в карьере и личной жизни. Для всех, кто хочет лучше понимать друзей, коллег и своих партнеров. Фишки Проверенные миллионами читателей приемы и техники общения. Примеры из жизни. Расшифровка жестов в иллюстрациях. Живой ироничный стиль повествования.

Код номенклатуры: ITD000000000851548
nodiscount: no

Серия: А и Б = Формула успеха. Новое оформление
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 1403286
ISBN: 978-5-699-96348-5
Автор: Пиз Аллан, Пиз Барбара
Страницы: 224

Годы паники. Как принять верное решение, когда все говорят "пора рожать"
В этой книге: Известная журналистка Нелл Фриззелл исследует, что происходит, когда женщина начинает спрашивать себя: а не пора ли ей завести ребенка? Есть общепринятые названия для многих периодов жизни: например, подростковый возраст, кризис среднего возраста, но есть период, с которым сталкиваются многие женщины в возрасте от 30 до 40 лет и который пока не имеет названия. Нелл Фриззелл называет его годами паники . В это время желания создать семью и строить карьеру начинают конкурировать друг с другом. Нелл сама попала в эту ситуацию, и ей пришлось честно ответить себе, нужен ли ей ребенок или это желание вызвано давлением близких. А сделав выбор, убедить партнера, что пора стать родителями. Эта книга поможет читательницам тоже задать себе эти вопросы и принять осознанное решение. - Когда принять решение, рожать или не рожать. - Как наладить карьеру, прежде чем уйти в отпуск по беременности и родам. - Как убедить партнера в необходимости стать родителями. Обжигающе честная, остроумная и трогательная книга. Нелл Фриззелл долгожданный голос в разговоре о будущем материнстве . Vogue UK

Код номенклатуры: ITD000000001261970
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6765547
ISBN: 978-5-04-164849-7
Автор: Фриззелл Нелл
Страницы: 384

Голая женщина, стоящая на голове
Гэри Смолл, Джиджи Ворган "Голая женщина, стоящая на голове"Нет больше Фрейда. Нет больше Юнга.Но что по-прежнему приводит обычного человека на кушетку психотерапевта?Неуверенность в себе? Невроз? Или элементарное отсутствие понимания среди окружающих, включая самых близких?Пятнадцать курьезных историй о душевных расстройствах нормальных, преуспевающих людей, на месте которых мог бы оказаться КАЖДЫЙ ИЗ НАС. Пятнадцать счастливых и не очень историй ИЗБАВЛЕНИЯ. Слоган:15 КУРЬЕЗНЫХ ИСТОРИЙ ИЗ ПРАКТИКИ АМЕРИКАНСКОГО ПСИХИАТРА

Код номенклатуры: AST000000000121719
nodiscount: no

Серия: Шокирующая психология
Год: 2013
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 161604
ISBN: 978-5-17-078807-1
Автор: Смолл Гэри, Ворган Джиджи
Страницы: 416

Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному
Путь к своей мечте начинается с себя. Книга Аюми Аниме Голая правда. Как не упустить мечту, учиться у жизни и не бояться действовать. По-честному заставит читателя задуматься об отношениях с родителями, стереотипах, убеждениях и внутренних ограничениях, которые мешают нам добиваться поставленных целей.Как найти себя и свой путь, научиться видеть в провалах возможности, отделять везение от собственных талантов и гордиться ими, где найти силы, чтобы признаться, что был неправ, стать сильнее и двигаться дальше об этом книга блогера и бывшей актрисы кино для взрослых Аюми Аниме.

Код номенклатуры: ASE000000000859800
nodiscount: no

Серия: Мастер Блога
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6019291
ISBN: 978-5-17-139160-7
Автор: Аниме Аюми
Страницы: 256

Гормоны счастья. Как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин
Революционный подход к повышению вашего уровня счастья.
Каждый из нас слышал про гормоны счастья дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.
Эта книга покажет вам, как перепрошить свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие гормонов счастья , меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.
Из этой книги вы узнаете:
Что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными;
Как работают гормоны счастья и в чем их роль;
Как мозг формирует привычки и почему от вредных так трудно отказаться;
Как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.

Код номенклатуры: MIF00012157
nodiscount: no

Серия: Открытия науки для счастливой жизни
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 206955
ISBN: 978-5-00100-237-6
Автор: Грациано Бройнинг Лоретта
Страницы: 320

Гормоны счастья. Приучите свой мозг вырабатывать серотонин, дофамин и окситоцин. NEON Pocketbooks
Книга в формате покетбука, даст представление, как формируется настроение и ощущение счастья. Она содержит революционный подход к повышению вашего уровня удовлетворенности жизнью.Новый формат для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой белая бумага, ляссе и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.Каждый из нас слышал про "гормоны счастья" дофамин, серотонин, окситоцин и эндорфин. Но далеко не все отчетливо понимают, как каждый из них работает, почему выделяется и какую реакцию в организме вызывает, и чем объясняются скачки в нашем настроении.Эта книга покажет, как "перепрошить" свой мозг и активировать те гормоны, которые делают вас счастливым. Кроме того, вы узнаете, как формировать новые привычки и запускать действие "гормонов счастья", меняя нейронные пути. В этом вам помогут десятки упражнений из книги.Из этой книги вы узнаете: что стоит за химическими процессами в мозге, делающими нас счастливыми или несчастными; как работают "гормоны счастья" и в чем их роль; как мозг формирует привычки и почему от вредных так трудно отказаться; как сформировать новые шаблоны поведения с помощью 45-дневного плана.Фишки книги: Удобный и качественный формат книгу можно брать с собой куда угодно. Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы. В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет наконец понять, что такое "гормоны счастья" и как они работают.Для всех, кто хочет быть счастливее и чувствовать себя лучше.

Код номенклатуры: MIF00034778
nodiscount: no

Серия: NEON Pocketbooks
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6615087
ISBN: 978-5-00195-773-7
Автор: Грациано Бройнинг Лоретта
Страницы: 288

Группа. История о психотерапии, которая помогла избавиться от травм прошлого и принять себя
Группа похожа на психотерапевтическую версию Секса в большом городе . Автор, она же главная героиня Кристи совсем как Кэрри Брэдшоу успешная колумнистка популярных СМИ, находится в отчаянном поиске идеального мужчины. А еще Кристи Тейт лучшая ученица в своем классе юридической школы, она практически получила престижное место работы и, наконец, поборола расстройство пищевого поведения. И в ее жизни, кажется, все прекрасно... Но почему же она страдает от ужасного одиночества, боится любых отношений и сходит с ума от суицидальных мыслей? Кристи едет в машине и мечтает о том, чтобы кто-нибудь выстрелил ей в голову. Единственное ее спасение харизматичный психотерапевт доктор Розен, который уверяет, что только групповая терапия способна изменить ее жизнь. И все, что ей нужно сделать, это быть предельно откровенной рассказать о привычках в еде, детстве, родителях, сексуальных связях. Доктор Розен выписывает ей рецепт из семи слов: Вам не нужно лекарство. Вам нужен свидетель . Это смелое, волнующее, искупительное путешествие внутрь себя под названием групповая терапия . Оно разобьет вас на части, а после соберет заново, да так, чтобы все части, наконец, подошли друг другу.

Код номенклатуры: ITD000000001379314
nodiscount: no

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6891288
ISBN: 978-5-04-198735-0
Автор: Тейт Кристи
Страницы: 480

ДУМАЙ И БОГАТЕЙ! Самое полное издание, исправленное и дополненное
Пожалуй, самая значимая и авторитетная книга в мире руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. На протяжении 70 лет "ДУМАЙ И БОГАТЕЙ!" считается классическим учебником по созданию богатства. В каждой главе Наполеон Хилл раскрывает секреты добывания денег, пользуясь которыми, тысячи людей приобрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал.Перед вами новое классическое издание грандиозной работы Наполеона Хилла, дополненное и переработанное с учетом современных реалий. Для самого широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ASE000000000840780
nodiscount: no

Серия: Новая Эра
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 3842067
ISBN: 978-5-17-112780-0
Автор: Хилл Наполеон
Страницы: 384

Давай дружить! Как знакомиться, общаться и поддерживать дружбу
Продолжение серии книг по личному развитию и психологии подростков.Школьники узнают о том, как знакомиться, общаться, находить друзей, выстраивать с ними гармоничные отношения, а также о том, что делать в случае конфликтов, ссор и недопониманий. Отдельная глава книги посвящена общению и дружбе с теми, кто страдает от различных психических и поведенческих расстройств. Доступные примеры, советы и тесты помогут развить социальные навыки, почувствовать себя увереннее в школе и не только.От автора:Я психолог и часто работаю с подростками, помогаю им разобраться, как сделать жизнь более счастливой. Многие из них хотят научиться общаться. Поэтому я решил написать эту книгу: хочу помочь тебе стать счастливее. Я знаю, как важна дружба, и понимаю, какими сложными оказываются иногда отношения друзей. Я расскажу о тех приемах, которым учу своих пациентов.Есть и еще одна причина, по которой я взялся за эту книгу. В детстве я был стеснительным и упустил массу возможностей найти друзей просто потому, что мне было страшно присоединиться к компании ровесников или я не понимал, как это сделать. А что, если я им не понравлюсь? Или они начнут смеяться? Вдруг мы не найдем общий язык?Еще я не знал, что делать, когда друзья ссорятся. С возрастом я стал понимать, как себя вести, и выработал систему приемов, помогающих знакомиться, поддерживать дружбу и не упускать ни одной интересной возможности. Сейчас у меня много друзей, хотя мне все еще иногда сложно общаться с незнакомыми людьми.Для кого эта книга:Для подростков, которые хотят легко находить друзей.Для родителей, которые хотят помочь своим детям найти единомышленников и построить крепкие дружеские отношения.

Код номенклатуры: MIF00030243
nodiscount: no

Серия: Ты имеешь значение. Психология для современных подростков
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6006374
ISBN: 978-5-00169-792-3
Автор: Крист Джеймс Джей
Страницы: 128

Далеко от яблони
Бестселлер The New York Times о безграничной любви родителей и об их удивительном опыте принятия детей с особенностями. Профессор клинической психологии Эндрю Соломон встретился с тремя сотнями семей, которые силятся примириться с глухотой, карликовостью, синдромом Дауна, аутизмом, шизофренией, физическими недостатками и, наоборот, выдающимися способностями; и теми, что столкнулись с изнасилованием, преступлениями, трансгендерностью. В своей новой книге "Далеко от яблони" Эндрю Соломон рассказывает обо всех трудностях, с которыми ежедневно сталкиваются люди, выходящие за границы нормального.

Код номенклатуры: ASE000000000842190
nodiscount: no

Серия: Психология. Хит Amazon
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6131412
ISBN: 978-5-17-113914-8
Автор: Соломон Эндрю
Страницы: 960

Дар лидера
В книге излагаются основные идеи Бланшара в сжатом виде, так что даже самые занятые люди смогут найти время, чтобы прочесть ее полностью. Знакомьтесь с книгой и учитесь правильному отношению к людям, работе и жизни, влияйте на тех, кто вас окружает Наконец, просто получайте удовольствие, впитывая в себя мудрость, которой проникнуты все книги Кена Бланшара. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000000841885
nodiscount: no

Год: 2015
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5389364
ISBN: 978-985-15-2492-7
Автор: Бланшар Кен
Страницы: 192

Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых
С какими проблемами сталкиваются сверхчувствительные люди и как их решить?Эмпатия исключительный талант, который отличает многих лидеров. Но иногда способность понимать и чувствовать других может сыграть с нами злую шутку.Сверхчувствительные люди с готовностью впитывают негативные эмоции других людей, часто страдают от стресса, выгорания и перенапряжения. Груз переживаний отнимает у них много энергии и сил.Советы, упражнения и практики книги помогут читателю побороть свою уязвимость, выйти из-под влияния токсичного окружения и использовать скрытые в эмпатии преимущества для успеха в карьере и в личной жизни.

Код номенклатуры: ASE000000000863107
nodiscount: no

Серия: Psychology books
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6597391
ISBN: 978-5-17-147014-2
Автор: Орлофф Джудит
Страницы: 288

Дар травмы. Как прожить травмирующие события и превратить их в точку роста
Кристина Гибсон семейный врач, магистр в области медицинского образования, специалист в области терапии посттравматического стресса с 20-летним стажем. Много лет изучает проблему психологической травмы, обучалась у Габора Мате, Рута Ланиуса, Бессела ван дер Колка. Что такое психотравма и как она возникает? Как организм реагирует на травму? Каковы симптомы психотравмы и как она влияет на качество жизни? Детская, наследственная, коллективная какие виды травмы существуют? Автор предлагает комплексный подход для проработки болезненного опыта и укрепления психического здоровья. Это краткий и глубокий учебник по психологической травме и подходам к ее лечению. Книга легко читается, не упрощая сложность темы, благодаря чему является прекрасным материалом по теме, затрагивающей нас как на общественном, так и на индивидуальном уровне . Доктор Габор Матэ, специалист по лечению психологических травм и зависимостей. Травма является первоочередной причиной серьезных проблем со здоровьем во всех возрастных группах. В своей книге доктор Гибсон доступно объясняет все, что нам известно о травме, ее последствиях и способах ее преодоления. Эта книга обязательна к прочтению как для клиницистов, так и для людей, нуждающихся в доступных инструментах безопасной переработки своего собственного травматического опыта . Катарина Смарт, доктор медицины, врач неотложной помощи, президент Канадской медицинской ассоциации.

Код номенклатуры: ITD000000001336051
nodiscount: no

Серия: Психотравма. Книги для психологического исцеления и формирования жизнестойкости
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6790405
ISBN: 978-5-04-185793-6
Автор: Гибсон Кристи
Страницы: 432

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя
Практическое и вдохновляющее руководство по исцелению души.Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times "Выбор" и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.Книга поможетОбрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет.Отпустить свои самоограничивающие убеждения.Справиться с горем и чувством стыда.Увидеть, как гнев запирает нас в плену и как можно из него освободиться."Дар" книга, полная сочувствия, понимания и поддержки, в ней отражена наша уязвимость и общие проблемы, с которыми все мы сталкиваемся. Эта книга воодушевляет и дает советы, как выйти из наших личных тюрем, чтобы найти исцеление и наслаждаться жизнью.От автораМногим из нас знакомо ощущение, будто мы попали в ловушку собственного разума. Наши мысли и убеждения не только определяют, что мы чувствуем, что делаем и на что способны, но и часто ограничивают нас в наших чувствах, делах и возможностях. За годы работы я обнаружила, что представления, загоняющие нас в ловушку, развиваются и проявляются у каждого индивидуально, но внутренние тюрьмы, заставляющие всех нас страдать, явление вполне универсальное. Моя книга создавалась как практическое руководство, которое поможет нам определить, что такое внутренняя несвобода, выявить категории собственных тюрем и разработать способы освобождения из них.В каждой главе я исследую одну из типичных тюрем нашего разума, рассматриваю связанные с ней проблемы и ее влияние на вас, иллюстрируя все это историями и из собственной жизни, и из своей практики. В конце каждой главы приведены ключи к вашему освобождению из этой тюрьмы. Одни ключи содержат такие вопросы, которые вам сначала придется осмыслить на страницах личного дневника, обсудить с надежным другом или даже со своим психотерапевтом; другие ключи представляют собой практические шаги, которые можно предпринять сразу, чтобы прямо сейчас улучшить свою жизнь и отношения. Хотя исцеление процесс нелинейный, я намеренно структурировала главы в такой последовательности, которая отражает траекторию моего пути к свободе. Тем не менее главы можно читать и по отдельности, и в любом порядке. Я рекомендую использовать эту книгу так, как будет удобнее и лучше для вас, поскольку вы сами выстраиваете свой путь.Для кого эта книгаДля тех, кто ищет пути решения психологических проблем и освобождения от мыслей и поведения, удерживающих нас в плену собственного разума. Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.

Код номенклатуры: MIF00029581
nodiscount: no

Серия: Больше чем жизнь
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5952113
ISBN: 978-5-00169-513-4
Автор: Эгер Эдит Ева, Швалль-Вейганд Эсме
Страницы: 256

Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя. Покетбук
Бестселлер Эдит Евы Эгер в удобном формате покетбука.12 деструктивных установок и методы избавления от них.Помогает обрести внутреннюю свободу.

Код номенклатуры: MIF00033874
nodiscount: no

Серия: Покетбуки МИФ. Эдит Эгер
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6440841
ISBN: 978-5-00195-507-8
Автор: Эгер Эдит Ева, Швалль-Вейганд Эсме
Страницы: 256

Дарующая жизнь. Женские архетипы в материнстве: от Деметры и Персефоны до Бабы-яги и Василисы Прекрасной
Материнский опыт как способ познания себя и духовного ростаОт известного юнгианского психоаналитика и мамыКнига-обладатель многочисленных премий, в том числе Лучшая книга American Book Fest

Код номенклатуры: MIF00038729
nodiscount: no

Серия: МИФ. Психология архетипов
Год: 2024
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6817111
ISBN: 978-5-00214-408-2
Автор: Марчиано Лиза
Страницы: 304

Дары несовершенства: Как полюбить себя таким, какой ты есть
Мы все стыдимся своих недостатков. Стараемся вести себя и выглядеть так, чтобы окружающие не заподозрили нас в уязвимости, в том, что на самом деле мы далеко не так хороши, какими стараемся казаться. Современный человек слишком часто испытывает чувство стыда, и автор книги, знаменитый американский психолог Брене Браун, именно стыд называет эпидемией нашей культуры. Посвятив многие годы изучению историй самых разных людей, она приходит к выводу, что только приняв свои несовершенства, полюбив недостатки и позволив себе быть такими, какие есть, мы сможем жить в полную силу, в гармонии с собой и с миром. Брене Браун предлагает непростой, но неожиданный и смелый путь самоисцеления. Результаты исследований и личный опыт автора легли в основу одной из самых искренних книг по популярной психологии.

Код номенклатуры: ITD000000001073770
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5444585
ISBN: 978-5-00139-148-7
Автор: Браун Брене
Страницы: 208

Дважды рожденный. Куровская Л
Эта книга уникальна тем, что она является живым опытом духовного преображения автора. В ней показан путь осмысления всего, с чем соприкасается человек во время прохождения восходящих этапов развития.Для читателя она полезна практиками, которые позволяют преодолеть трудности, подробными описаниями состояний, когда приходит прозрение и раскрывается поток божественной благодати.Также здесь можно почерпнуть информацию о том, как понять суть духовного учительства, помочь своим ученикам в развитии и самому активно идти по жизни, принимая с радостью все, что она дарит во благо личного развития.Особой темой раскрыты законы Вселенной, где читатель сможет легко осознать их Действие и на рекомендуемых практиках использовать их в своей жизни для процветания и благополучия.Легкая форма передачи информации, эмоциональный и душевный стиль написания позволяют читателю войти в глубокое состояние погружения и через пережитый личный опыт автора увидеть свой путь, найти ключи к своему духовному прозрению и преображению.

Код номенклатуры: ITD000000000836085
nodiscount: no

Серия: Ладование души
Год: 2016
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 660003
ISBN: 978-5-386-09349-5
Автор: Куровская Л
Страницы: 256

Двое в постели. Как хочет мужчина и что нужно женщине?
Пора поговорить о сексе. Эта книга не привязана к возрасту, полу и цвету глаз, и она развеет множество мифов, которые мешают вашей гармоничной сексуальной жизни. Автор книги известный психолог и автор канала "Популярная психология" на YouTube Марьяна Кадникова пробует разобраться в том, как же на самом деле хочет мужчина и что нужно женщине. У вас больше не возникнут вопросы: "Это нормально?!" "А что там с размером?" "Какую позу выбрать?" "Может быть, дело в любви?" "Секс на первом свидании?" "Почему он/она смотрит налево?" "Как избавиться от скуки?" "Есть ли секс после свадьбы?" и т. д. А главное, вы узнаете, что у вас уже есть всё для счастливой сексуальной жизни. Приготовьтесь, вас ждет множество открытий!

Код номенклатуры: ASE000000000842628
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5347726
ISBN: 978-5-17-114382-4
Автор: Кадникова Марьяна
Страницы: 288

Девочка в гараже. Реальная история приемной мамы
Если вы увидите ее в супермаркете или на улице, то подумаете обычная женщина. Никто не скажет, что она в одиночку борется со злом в этом мире. Не как супергерои из фильмов. По-другому.
Однажды Дебра подумала: вот, у меня есть дом, есть еда на столе, а у некоторых детей ничего этого нет. И тогда она поняла, что смысл ее жизни воспитывать приемных детей. Детей, которых забрали у трудных родителей. Детей, которые никогда не знали, как это жить в счастливой семье.
Так в ее доме появилась маленькая Ханна. Ей было 4 года. Она была как затравленный зверек. Молоко с печеньем перед сном, свои заколки и игрушки, ласка и объятья мамы малышка долго не могла привыкнуть, что так бывает.
Но все рухнуло в один день. На пороге их счастливого дома стояла настоящая мать девочки. Она взяла Ханну за руку и увезла с собой, и Дебра не могла ее остановить.
Но это только начало истории.

Код номенклатуры: ITD000000001079638
nodiscount: no

Серия: Добро побеждает. Истории на пределе
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5509569
ISBN: 978-5-04-112299-7
Автор: Мерк Дебра
Страницы: 416

Девочка со шрамами. Истории, которые помогают жить
Это книга, после которой расцветаешь, она дарит надежду и веру, что все будет хорошо. Новинка от Ники Набоковой, автора бестселлеров В постели с твоим мужем , Как перестать быть овцой , Мозгоеды , поможет чувствовать себя увереннее, поддержит и укажет путь. Предательство, измены, потери, боль, страдания через это проходят героини книги. Их опыт научит не бояться, не сдаваться, двигаться вперед. У каждой девочки со шрамами своя история, но каждая смогла продолжить жить дальше.

Код номенклатуры: ASE000000000864010
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6112830
ISBN: 978-5-17-147852-0
Автор: Набокова Ника
Страницы: 224

Девочка. Девушка. Женщина
Книга станет путеводной звездой для женщин самого разного возраста, которые хотят разобраться в причинах своих жизненных неудач, проблем в личной жизни, низкой самооценки и невозможности реализовать свой потенциал. Она поможет понять себя и свои подлинные желания, наладить отношения с близкими и восстановить гармонию с внутренним миром. Девочка. Девушка. Женщина пособие по женской психологии, обязательное к прочтению родителям девочки, которые хотят воспитать уверенную в себе и счастливую женщину.

Код номенклатуры: ASE000000000869155
nodiscount: no

Серия: BARTON&BOOKS
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6648729
ISBN: 978-5-17-152808-9
Автор: Бартон Марк
Страницы: 288

Делай что хочешь и будь что хочешь. Как достучаться до себя
Предназначение что это и можно ли его распознать? Согласитесь, найти дело жизни, которое не только дает хлеб, но и приносит удовольствие, питает энергией, - задача не из простых. Ведь каждый мечтает ходить на любимую работу, найти сферу, в которой хочет развиваться без искусственных допингов и зарабатывать много денег, но далеко не каждому удается распознать свои истинные желания или понять, кто и почему будет за них платить. По мнению Владимира Чичирина, существует правило: вам платят за работу, которую вы и так делали бы бесплатно. Более того это правило есть обязательное условие для настоящего бренда.В книге "Делай что хочешь и будь что хочешь" автор разбирает как технически работает мышление, откуда берется созидательная сила удовольствия, а также приводит кейсы из личного опыта. Используя исследования из области нейрофизиологии, психологии, маркетинга и истории успешный брендмейкер раскрывает секреты, как найти дело, которым будешь по-настоящему одержим. Книга "Делай что хочешь и будь что хочешь" поможет осознать собственную уникальность и понять, чем она может быть полезна, чтобы за нее еще и хотели заплатить.

Код номенклатуры: ASE000000000865020
nodiscount: no

Серия: Психология и бизнес. АСТ
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6619240
ISBN: 978-5-17-148845-1
Автор: Чичирин Владимир Александрович
Страницы: 240

Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами
Александр Свияш мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии "Разумный путь".Вам всегда хватает денег? А вашим знакомым? Скорее всего, нет. А ведь есть те, у которых денег в избытке. Вы когда-нибудь задумывались, чем эти люди отличаются от вас? Оказывается, отличие есть. И оно внутри вас в ваших страхах, самооценке, отношении к деньгам, активности и так далее. Что-то внутри вас не позволяет вам получать денег больше, чем вы имеете сегодня, Можно ли это изменить? Да, но действовать нужно правильно. Сначала необходимо разобраться, что именно внутри вас не пускает к вам деньги. А затем убрать из себя эти внутренние "тормоза". Это не значит, что вы сразу станете миллиардером, но гарантированно сможете увеличить в разы ваши нынешние доходы. Если вы, конечно, начнете что-то делать, а не только читать книгу.Что внутри вас может не пускать к вам деньги? Многое. Вы можете избегать увеличения доходов, поскольку вместе с деньгами к вам придут другие изменения, которые вам не нужны. Вы непрерывно находитесь во внутренней борьбе с деньгами, собой или окружающими людьми, и эта борьба забирает ваше время и энергию. Вы можете быть уверены, что "деньги не для вас", "все уже разобрали" и так далее. Ваши негативные утверждения не пускают к вам деньги. Ваша низкая самооценка не позволяет вам претендовать на большие деньги. Деньги не являются для вас большой ценностью, и вы не находите времени, чтобы заниматься ими.В книге "Деньги внутри вас. Уберите барьеры перед деньгами" даются инструменты, как убрать эти и другие барьеры между вами и деньгами. Вы убираете эти барьеры и ваша финансовая реальность тут же изменяется.

Код номенклатуры: ASE000000000866450
nodiscount: no

Серия: Пространство саморазвития
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6601340
ISBN: 978-5-17-150127-3
Автор: Свияш Александр Григорьевич
Страницы: 288

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения, не потребуют много сил на их выполнения, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.Из этой книги вы узнаете:1. Какие продукты важны для поддержание психического благополучия2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания3. Что делать, если вы уже выгорели4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки

Код номенклатуры: ITD000000001094098
nodiscount: no

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5929724
ISBN: 978-5-04-112103-7
Автор: Бернхардт Клаус
Страницы: 320

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них
Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт, немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения не потребуют много сил на их выполнение, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни. Из этой книги вы узнаете: 1. Какие продукты важны для поддержания психического благополучия. 2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания. 3. Что делать, если вы уже выгорели. 4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления. 5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки.

Код номенклатуры: ITD000000001311879
nodiscount: no

Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6745834
ISBN: 978-5-04-184254-3
Автор: Бернхардт Клаус
Страницы: 368

Депрессия не навсегда. 25 практик для преодоления грусти
Если вы взяли эту книгу, не зная, как победить свою депрессию, вы не одиноки. Депрессия мучила людей тысячи лет. Но для успешной борьбы с этим древним злом есть множество способов как проверенных временем, так и новаторских. В этой книге вы найдете краткое изложение современных научных представлений о депрессии и описание десятков активностей, которые помогут вам лучше действовать, достигать большего и чувствовать себя лучше.

Код номенклатуры: ITD000000000962126
nodiscount: no

Серия: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5881471
ISBN: 978-5-04-102415-4
Автор: Кнаус Уильям Дж
Страницы: 416

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо. NEON Pocketbooks
Важная книга о том, как сберечь основной ресурс мыслетопливо, как сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов. Практичные, проверенные и обоснованные приемы в формате покетбука.Мы все знаем, как надо правильно работать, но у многих из нас все равно есть с этим огромная беда!Максим Дорофеев в своей книге доступно объясняет, как мы устроены и почему так происходит. Он собрал тот сплав навыков и знаний, который в свое время спас его мозг от коллапса перегрузок и, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга, донес его до читателя простым языком.Из книги вы узнаете:Как устроено мышление и память.Где мы теряем мыслетопливо неэкономно тратим ресурс мозга.Как сохранять мыслетопливо, концентрироваться, правильно формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.Как внедрить все полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.Надо ли вам читать эту книгу?Автор предлагает достаточно простой способ понять, стоит ли вам читать эту книгу дальше и насколько она может оказаться для вас полезной. Итак:Поставьте таймер (например, в вашем смартфоне) на 10 минут;Сядьте поудобнее;Закройте глаза и попытайтесь вспомнить все, что вы делали сегодня и вчера, в обратном хронологическом порядке событие за событием;Каждый раз, когда вы вспоминаете что-то такое, что чуть не забыли вносите это в список перед собой;Если вы вспомнили сегодняшний и вчерашний день, а будильник еще не прозвенел, продолжайте ждать его звонка с закрытыми глазами.Вам определенно стоит читать эту книгу дальше, если звонок будильника застал вас в любой из следующих ситуаций: Вы без остановки записывали дела, которые вам срочно надо сделать. Вы "быстренько отправляли еще одно письмо по электронной почте". Вы залипли в соцсети, после того как решили "быстренько проверить, что там". Вы вспомнили об этой книге спустя сутки или больше.Фишки книги:Удобный и качественный формат книгу можно брать с собой куда угодно.Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы.В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет жить и работать продуктивно, без перегрузок и выгорания.Для специалистов и аналитиков, менеджеров, владельцев малого и среднего бизнеса, студентов экономических специальностей.

Код номенклатуры: MIF00035649
nodiscount: no

Серия: NEON Pocketbooks
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6679390
ISBN: 978-5-00195-876-5
Автор: Дорофеев Максим
Страницы: 288

Дзен в декрете, или как не сойти с ума от счастья. Режим, сон, воспитание и хорошее настроение. #дваждыдваопыт бывалой мамы
Если с рождения закладывать ребенку правильные привычки, можно значительно облегчить себе жизнь.В этой книге вы найдете советы по организации режима дня, питания и сна их эффективность подтверждена огромным #дваждыдваопытом многодетной мамы.Она доказала, что материнство может быть легким, если правильно все организовать. И тогда каждая без исключения мама может вновь начать высыпаться, уделять время себе и мужу и не сходить с ума от свалившегося на нее счастья

Код номенклатуры: ASE000000000842115
nodiscount: no

Серия: Секреты умных родителей
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5454862
ISBN: 978-5-17-116431-7
Автор: Зюрикова Елена Юрьевна
Страницы: 320

Диалектическое мышление и развитие взрослых
Книга из серии "Высшее профессиональное образование" посвящена проблемам диалектического мышления. Она может рассматриваться как пример распространения подхода Ж. Пиаже на психологию развития взрослого человека. Книга "Диалектическое мышление и развитие взрослых" предназначена всем, интересующимся диалектикой и природой диалектического анализа.

Код номенклатуры: ITD000000000958661
nodiscount: no

Серия: Высшее профессиональное образование
Год: 2018
Производитель: МОЗАИКА СИНТЕЗ ООО
Артикул: 5440777
ISBN: 978-5-4315-1419-7
Автор: Бессечес Майкл
Страницы: 568

Дикая тишина
Галина Юзефович: Рэйнор Винн рассказывает о том самом воспетом всеми коучами и тренерами личностного роста человеке, вышедшем (вернее, выброшенном) из зоны комфорта, лишенном всего дорогого и привычного и при этом способном выкристаллизовать и сохранить в себе главное любовь к близким, способность любоваться видами, готовность попробовать еще разок и бесшабашную, юную, иррациональную веру в то, что на любых развалинах рано или поздно прорастет трава . Эта книга продолжение главного британского бестселлера 2019 года Соленая тропа , автобиографической истории автора, которая тронула сердца читателей всего мира и получила высочайшие отзывы критиков (бестселлер Sunday Times, награда Costa). В Дикой тишине Рэйнор и Мот чудесным образом обретают подходящий им дом. Несмотря на слабое здоровье, они, следуя зову сердца, решаются совершить очередной трудный поход на этот раз, в Исландию, чтобы еще раз соприкоснуться с тишиной первозданной природы. Как и в Соленой тропе , в этой книге искусно переплетаются искренние, проникновенные описания природы и внутренних переживаний автора. Я закрыла глаза и отдалась звукам, позволила себе услышать голос. Спокои ныи и приглушенныи , он звучал в ветре, свистевшем между камнеи , в прозрачном дожде, падавшем сквозь солнечные лучи. Он слышался в крике чаи ки над морем, отражался от скал, где-то на зыбкои грани между водои и воздухом. В шорохе листьев, когда я раскачивалась на ветках ивы или пряталась в темном лесу. Он был всегда, шептал вместе с водяными землерои ками в канаве, пел с оленями на склоне горы, ревел с тюленями, перекликавшимися за туманными мысами. Голос, которыи начинается там, где заканчивается наука... Голос, означающии больше, чем связь или причастность. Гудение частиц, вибрирующих в такт энергии жизни. Голос бьющеи ся, пульсирующеи дикои тишины земли. Голос дома .

Код номенклатуры: ITD000000001138262
nodiscount: no

Серия: Найди свой путь. Духовный опыт
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6112145
ISBN: 978-5-04-118703-3
Автор: Винн Рэйнор
Страницы: 432

Дикая, свободная, настоящая. Могущество женской природы
ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ БЕГУЩЕЙ С ВОЛКАМИ . Цель книги поменять старые негативные установки и предубеждения, связанные с сексом, женским циклом, деторождением, возрастными изменениями, на положительные, увидеть в этом божественность женской природы, ее магию и красоту. Замедлиться и услышать свою Дикую Женщину. Принять и полюбить свое тело, воспевать его изменения. Сонастроиться с лунными циклами, научиться распределять энергию на разных этапах цикла. Обрести гармонию в интимных отношениях, раскрыть сексуальность. Перепрограммировать родовой сценарий, перестать сравнивать, обрести спокойствие. ОБ АВТОРЕ Камилл Сфез психолог-клиницист, преподаватель, основательница тренингов Женские круги , на которых помогает принять собственную природу и найти истинную себя.

Код номенклатуры: ITD000000000964243
nodiscount: no

Серия: Бегущая с волками. Путь женщины
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5400849
ISBN: 978-5-04-102884-8
Автор: Сфез Камилл
Страницы: 224

Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей.Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге "Дистанция счастья" предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов. Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

Код номенклатуры: ITD000000001123048
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5859422
ISBN: 978-5-9614-3760-7
Автор: Санд И
Страницы: 144

Дистанция счастья: Правила гармоничной жизни для интровертов и сверхчувствительных людей
Вам когда-либо советовали стать общительнее, быстрее принимать решения, перестать переживать за все и всех и вообще начать относиться к жизни проще? С подобными советами сталкивается большинство интровертов и сверхчувствительных людей. Им приходится непросто в отстаивании своего мнения, сохранении личных границ при общении как на работе, так и в кругу друзей.Автор международных бестселлеров, психотерапевт Илсе Санд в книге Дистанция счастья предлагает простое руководство для тех, кто хочет жить в гармонии с собой в мире, полном экстравертов.Ее советы помогут обрести веру в себя, принять свои психологические ограничения и использовать сильные стороны. Предложенные в книге рекомендации актуальны не только для интровертов и сверхчувствительных людей, но и для тех, кто оказался в сложной ситуации из-за стресса, психологической травмы или эмоционального выгорания.

Код номенклатуры: ORS162278668359236
nodiscount: no

Серия: Книги Илсе Санд
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6681925
ISBN: 978-5-9614-8502-8
Автор: Санд И
Страницы: 144

Для тех, кто в жопе
Если вы привыкли действовать согласно стандартным схемам и лишены чувства юмора, а также здоровой порции самокритики, то лучше отложите в сторону эту книгу. Она для тех, кто, оказавшись в очередной яме, коих на жизненном пути встречается великое множество, способен осознать случившееся, посмеяться над ситуацией и понять, что все не так плохо, как кажется, а выбраться из ямы вполне можно собственными силами.Книга "Для теХ, кто в ЖоПЕ" это своеобразный оракул для людей, оказавшихся в трудной ситуации или откровенно задолбавшихся. Достаточно хорошенько подумать о своей проблеме, открыть наугад любую страницу этого сборника и вжух! получить готовую порцию волшебных пинков.Аня Рысь подготовила честные и, порой, жесткие ответы на самые трудные и неудобные вопросы. Если вы готовы взять все в свои руки и идти по жизни собственным путем истинным и осознанным, то эта книга станет для вас незаменимым помощником и бесценным советчиком.Внимание! Книга содержит нецензурную лексику.

Код номенклатуры: ORS653953777551707
nodiscount: no

Серия: Литрес: Inspiration
Год: 2021
Производитель: Издательство Яуза ООО
Артикул: 6146139
ISBN: 978-5-00155-279-6
Автор: Рысь А
Страницы: 400

Дневник благодарности. 90 дней, которые станут началом удивительных перемен в жизни (градиент)
Изменить свою жизнь возможно. Нужно только желание и 5 минут в день! Дневник благодарности это ежедневная практика любви к себе и миру. Наводящие вопросы и блок для аффирмаций позитивных установок, помогут выработать привычку видеть хорошее вокруг. Порой стоит притормозить в ежедневной гонке и заметить маленькие радости: чашечка ароматного кофе утром, теплый ветерок в волосах, потрескивание дров в камине или шлейф любимого парфюма. За 90 дней вы: - вспомните свои успехи и вдохновитесь на новые; - научитесь выносить позитив даже из сложных ситуаций; - заведете список приятных мелочей; - раскрасите яркими цветами страницы (и свою жизнь). Дневник рассчитан на 3 месяца, на разворотах представлены мотивирующие цитаты, а удобный формат (16x23 см) позволит везде брать его с собой.

Код номенклатуры: ITD000000001165090

Артикул: 6715187

Дневник индивидуалистки
Как справиться с отрицательными эмоциями? Как почувствовать "своего" мужчину и заполучить его с помощью самосовершенствования? Как не пасть духом и продолжать работать над собой? Ответы на эти вопросы и множество других вы найдете здесь. Книга - помощь в самореализации и создании толковых отношений. Она собрана из историй многих девушек, которые смогут послужить мотивацией для изменения ваших отношений с мужчинами.Эта книга научит идти вперед, смотреть в будущее намного дальше и не тратить время зря.

Код номенклатуры: ITD000000001066836
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Москва
Артикул: 5424761
ISBN: 978-5-9500272-7-7
Автор: Шу К
Страницы: 140

Дневник моих подвигов. Лезаж Ф
В книге авторы ставят перед собой задачу: придать больше энергии и красок вашей повседневной жизни, чтобы вы вышли из зоны комфорта и кто знает? может быть, стали героиней в своей собственной жизни! Женщиной, которая уверенно чувствует себя в своей коже и принимает все свои недостатки, которая умеет распознавать "хорошее" в том, что ее окружает, умеет слушать других и себя. Которая не забывает говорить "спасибо" всему, что дает ей жизнь, но и умеет иногда сказать "хватит!". На каждой странице авторы бросают вызов, предлагают испытания, которые помогут вам оставаться в форме, физически и психологически. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000000942536
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5388074
ISBN: 978-985-15-3680-7
Автор: Лезаж Ф., Лезаж А.-С., Бретен М
Страницы: 168

Дневник отца-пофигиста
Необычный и увлекательный, полный неподдельного юмора и трогательный дненвник молодого и многодетного отца. Я Фредерик, для близких Фредо, или Фред. Только что мне стукнуло тридцать два, а у меня уже целых два малыша один другого меньше: Нине почти шесть, она милейшая девчушка и без всякого стеснения принимается кататься по полу, свернувшись в клубок, попробуй только сказать ей что-нибудь поперек, она зовет меня папашей-недотепой, и еще свежеиспеченный сынок Хьюго, который нас заставляет вставать с петухами и без умолку орет целыми днями.Мою жену зовут Изабеллой, какая же расчудесная жизнь была у нас с ней вдвоем а мы с какого то перепугу решили обзавестись детьми и теперь ее достал до печенок мой эгоизм, безответственное поведение, неисправимый пофигизм, короче говоря для нее я всего лишь незрелый подросток!. Я клянусь ей измениться, приложить все усилия и еще множество обещаний, которые будет очень трудно сдержать. А вы листайте себе мой дневник, строка за строкой, и увидите сами как подчас нелегко быть отцом...

Код номенклатуры: ASE000000000842158
nodiscount: no

Серия: Дневник странной семейки
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5428249
ISBN: 978-5-17-113865-3
Автор: Беар Фред
Страницы: 192

Дневник пофигиста: Тонкое искусство пофигизма на практике
Дневник пофигиста - логическое продолжение международного бестселлера Тонкое искусство пофигизма Марка Мэнсона.
Вы научитесь принимать неизбежность проблем, перестанете идти на поводу у своих эмоций, разберетесь, на что вы тратите свое время и насколько это соответствует вашим ценностям. Поймете, о чем стоит беспокоиться, а на что можно и наплевать. Ведь цель этого дневника помочь вам овладеть тонким искусством пофигизма.

Код номенклатуры: ORS994636072373061
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2022
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6617563
ISBN: 978-5-9614-7919-5
Автор: Мэнсон Марк
Страницы: 192

Доброе утро, монстр! Психотерапевтические истории, которые помогут жить дальше
ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ ВЫ ХОТИТЕ ПОГОВОРИТЬ ОБ ЭТОМ , ЗАМОК ИЗ СТЕКЛА И ЧТО-ТО НЕ ТАК С ГЭЛВИНАМИ . Я всегда пытаюсь найти что-то вдохновляющее в трагичном .Кэтрин ГилдинерПсихолог Кэтрин Гилдинер рассказывает о пяти пациентах из ее психотерапевтической практики, которых она считает самыми настоящими героями. На первый взгляд этих людей ничего не связывает, но боль, которую они с детства хранили в себе, объединяет их судьбы.ЛОРА, МОЛОДОЙ СПЕЦИАЛИСТ, КОТОРУЮ В 9 ЛЕТ ОТЕЦ БРОСИЛ ВМЕСТЕ С МЛАДШИМИ БРАТОМ И СЕСТРОЙ В ЛЕСНОМ ДОМИКЕ ЗИМОЙ ПИТЕР, МУЗЫКАНТ-ИММИГРАНТ, КОТОРОГО МАТЬ ЗАПИРАЛА В ЧЕРДАКЕ НА ПРОТЯЖЕНИИ НЕСКОЛЬКИХ ЛЕТДЭННИ, ПОТОМОК НАРОДА КРИ, В ДЕТСТВЕ ОТДЕЛЕННЫЙ ОТ СЕМЬИ И ПЕРЕЖИВШИЙ НАСИЛИЕ В ШКОЛЕ-ИНТЕРНАТЕАЛАНА, ВОСТРЕБОВАННЫЙ ЮРИДИЧЕСКИЙ КОНСУЛЬТАНТ, КОТОРАЯ ВСЕ ДЕТСТВО ПЕРЕЖИВАЛА НАСИЛИЕ И УВЕЧЬЯ ОТ ОТЦА, ПОКЛОННИКА ТЕДА БАНДИМЭДЕЛИН, КРАСАВИЦА БИЗНЕСВУМЕН, КОТОРУЮ НАРЦИССИЧЕСКАЯ МАТЬ КАЖДОЕ УТРО ПРИВЕТСТВОВАЛА СЛОВАМИ ДОБРОЕ УТРО, МОНСТР Когда другие дети боялись чудовищ из страшных сказок, их монстры были реальными.Терапевтические сессии с Кэтрин помогли героям книги осмыслить прошлое и одержать окончательную победу над детскими травмами. С талантом мемуариста психолог рассказывает об их борьбе, пути к исцелению и свою собственную историю роста в качестве терапевта.

Код номенклатуры: ITD000000001363937
nodiscount: no

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6829037
ISBN: 978-5-04-193352-4
Автор: Гилдинер Кэтрин
Страницы: 480

Договорись о чем угодно. Как диктовать свои условия и продолжать нравиться людям
Вместо того, чтобы читать десятки книг по переговорам, прочитайте одну эту. Договорись о чем угодно абсолютная классика, сборник самых действенных стратегий и методов переговоров от Херба Коэна, человека, которого не раз называли величайшим в мире переговорщиком , автора термина win-win, советника президентов и корпораций. В этой книге Коэн понятно и с юмором рассказывает, как использовать три главных ресурса: время, власть и информацию, чтобы добиваться своего и продолжать нравится людям, а также: Находить неденежные аргументы в переговорах о деньгах. Отбиваться от скандалистов, общаться с нытиками и раскрывать манипуляторов. Реагировать на грязные приемы . Выстраивать стратегию общения с переговорщиками самых разных типов. ОТЗЫВ: Нечасто встретишь книгу о переговорах, которая затягивает. И не просто затягивает, а вдохновляет пересказать и применить прочитанное. Рекомендую! Сергей Кузин, бизнес-тренер, кандидат психологических наук

Код номенклатуры: ITD000000001292059
nodiscount: no

Серия: Психология общения. Новое оформление
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6659264
ISBN: 978-5-04-177287-1
Автор: Коэн Херб
Страницы: 272

Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Переговорные техники, описанные Крисом Воссом, родились из сокрушительных поражений ФБР. После трагических событий на ферме Рэнди Уивера в штате Айдахо в 1992 году и в секте Ветвь Давида в 1993 году, где в общей сложности погибло почти 100 человек, стало понятно: традиционные методики не работают в экстремальных ситуациях. Поэтому ФБР начало усиленно искать принципиально новые подходы. В результате появилось 9 принципов, изложенные автором этой книги топ-переговорщиком ФБР с двадцатилетним стажем. Я чувствовал себя как Роджер Федерер, который заполучил машину времени и смог вернуться в 1920-е годы, чтобы сразиться с теннисистами прошлого, рассказывал Крис Восс после того, как ему пришлось опробовать технологию ФБР в деловых переговорах. Самые передовые методы, которые применяли мои противники, были устаревшими и не работали . Зато техники ФБР оказались настоящим супероружием, когда дело касалось вопросов бизнеса. Эта книга потрясающе увлекательное и одновременно простое руководство по любым переговорам. Не важно, идет ли речь о покупке международной корпорации или ремонте стиральной машинки, методика Криса Восса научит вас добиваться своего. При любых условиях. При любых раскладах. Без необходимости идти на компромисс.

Код номенклатуры: ITD000000000886306
nodiscount: no

Серия: Психология. Плюс 1 победа. Новое оформление
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 1711087
ISBN: 978-5-04-090199-9
Автор: Восс Крис
Страницы: 320

Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок
Договориться не проблема. Как добиваться своего без конфликтов и ненужных уступок

Код номенклатуры: ITD000000001347218
nodiscount: no

Серия: Кофебук. Книги которые бодряд и согревают
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6784027
ISBN: 978-5-04-188931-9
Автор: Восс Крис
Страницы: 384

Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть
Известный во всем мире психолог Филипп Зимбардо предлагает революционную методику изменения отношения к жизни через изменение восприятия времени своей жизни.

Код номенклатуры: ITD000000000947595
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 5442702
ISBN: 978-5-4461-0583-0
Автор: Зимбардо Ф., Сворд Р
Страницы: 288

Доктор, все идет из детства? Психология воспитания и терпения
Юрий Вагин врач-психотерапевт со стажем работы более 30 лет, кандидат медицинских наук, директор Психологического центра доктора Вагина , автор 8 монографий и более 50 научных статей, создатель тифоаналитической терапии. Человек, который может научить, что нужно делать в любой жизненной ситуации. Детство - тот важный жизненный период, когда закладывается будущее каждого из нас, формируются восприятие мира и психологическая стойкость. Поэтому в своей новой книге Юрий Вагин подробно рассматривает ситуации, которые на всю жизнь могут оставить след в поведении выросших детей, и приемы, как этого избежать.

Код номенклатуры: ASE000000000850355
nodiscount: no

Серия: Доктор Вагин
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5813203
ISBN: 978-5-17-121865-2
Автор: Вагин Юрий Робертович
Страницы: 256

Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем
Все мы любим смотреть фильмы! Они нас радуют, смешат, поддерживают, пугают, ошеломляют А задумывались ли вы когда-нибудь, что фильмы могут нести и терапевтический эффект, особенно если вам или вашим близким нужна настоящая психологическая помощь? Кинотерапия - отдельное направление в психокоррекции и психотерапии, доказавшее свою эффективность. Как часто, говоря своим близким нужные и правильные вещи, вы наталкиваетесь на стену предубежденности и нежелания хотя бы просто выслушать вас? А вот вовремя, осторожно и ненавязчиво показанный фильм не вызовет такой негативной реакции и может подсказать решение давно мучившей проблемы. Правильное кино более понятно и занимательно, чем книга или наставления психотерапевта. Фильм действует сразу на несколько органов чувств, поэтому через такую упаковку увлекательности легче вложить в мозг человека необходимое психологическое лекарство. В книге "Доктор, кино лечит? Кинотерапия как решение психологических проблем" я расскажу вам о фильмах и проблемах, исправить которые можно на диване с попкорном, а не в кресле психотерапевта. И поверьте - эффект будет точно не хуже! Если у вас возникла необходимость изменить неправильное поведение близких и слова не действуют - помните: там, где не действуют ваши слова, могут подействовать слова Ричарда Гира или Джулии Робертс, Гоши Куценко или Константина Хабенского. Не отчаивайтесь!

Код номенклатуры: ASE000000000863505
nodiscount: no

Серия: Доктор Вагин
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6620322
ISBN: 978-5-17-147332-7
Автор: Вагин Юрий Робертович
Страницы: 256

Доктор, почему Гарри Поттер? Персонажная психология в жизни
Чему сказка может научить нас в реальности? На самом деле, очень многому. В своей новой книге Юрий Вагин рассмотрел феномен книг о Гарри Поттере с точки зрения психологии и детально разобрал все особенности поведения героев и то, насколько примененимы и объяснимы их поступки.

Код номенклатуры: ASE000000000855184
nodiscount: no

Серия: Доктор Вагин
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5929669
ISBN: 978-5-17-135913-3
Автор: Вагин Юрий Робертович
Страницы: 256

Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города
Самые больные и нервные вопросы на самом деле решаемы, если изменить ваше отношение к ним!В новой книге психотерапевта Юрия Вагина - реальные лайфхаки, как сделать свою жизнь лучше и спокойнее, не выпивая горстями антидепрессанты...

Код номенклатуры: ASE000000000843897
nodiscount: no

Серия: Доктор Вагин
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5394496
ISBN: 978-5-17-115565-0
Автор: Вагин Юрий Робертович
Страницы: 288

Доктор, это секс, дружба или любовь? Секреты счастливой личной жизни от психотерапевта
Не получается построить серьезные отношения ? Боитесь сделать первый шаг? Не можете донести свою точку зрения до партнера? Сегодня многие люди убеждены, что отношения это настоящее поле боя, с которого возвращаются с разбитыми сердцами и ранеными душами. Доктор медицинских наук и врач-психотерапевт с более чем 30-летним стажем Юрий Вагин уверен: построить счастливые отношения под силу абсолютно каждому для этого нужно отказаться от бесчисленных иллюзий и перестать верить в сказки и вторые половинки . Личная жизнь должна приносить счастье, а не страдания! Юрий Робертович поможет вам под совершенно иным углом взглянуть на природу любви. Вы перестанете оглядываться на навязанные родителями и обществом модели, сможете достичь абсолютного понимания с партнером и научитесь безболезненно выходить из деструктивных отношений; женщины наконец поймут, чем руководствуются мужчины, а мужчины, в свою очередь, перестанут сторониться загадочных представительниц прекрасного пола.

Код номенклатуры: ASE000000000847776
nodiscount: no

Серия: Доктор Вагин
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5450786
ISBN: 978-5-17-119400-0
Автор: Вагин Юрий Робертович
Страницы: 256

Доктор, я счастлив? Небанальные советы психотерапевта
В книге Юрия Вагина обычная повседневная жизнь, обычные проблемы общения, обычные самообманы. Но автор извлекает суть этих историй и как на блюдечке преподносит профессиональный совет - а может быть и мораль.У Юрия Вагина очень хороший литературный язык, ясный, легкий и остроумный, и потому его новеллы похожи на рассказы, а в целом его книга скорее литература, чем медицина Алексей Иванов, российский писатель и сценарист

Код номенклатуры: ASE000000000842014
nodiscount: no

Серия: Доктор Вагин
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5198676
ISBN: 978-5-17-113746-5
Автор: Вагин Юрий Робертович
Страницы: 288

Долюби. Визуальные стихи. Обнимут и согреют в любой ситуации. Артбук
Перед вами подарочный сборник визуальных стихов и поэтических картин от Ольги Кругловой художницы женской души , автора популярных колод метафорических карт, иллюстратора книг про Одну Девочку и других проектов о женской природе и силе. Этот артбук настоящий творческий эксперимент, в котором поэзия перетекает в визуальное искусство, а визуальное искусство в поэзию. И все вместе создает неповторимую симфонию красок и смыслов, любви и поддержки в любой ситуации. Долюби ее, докачай, обними, предложи ей чай... нежно обращается автор к своей героине, в которой каждая узнает себя. Если вы хотите нырнуть на новую глубину восприятия стихов, переходите по ссылкам, которые вы встретите на некоторых страницах, и наслаждайтесь поэзией в видеоизмерении. Книга напечатана на превосходной бумаге. И украшена серебристой фольгой. ИДЕЯ Книга, которую вы держите в руках, воплощение идеи, которую и я проповедую в своем творчестве: говорить о сложных и очень глубоких вещах простыми образами и легко. Все гениальное просто только на первый взгляд. Чтобы отсечь лишнее и донести до читателя самую суть, нужно мастерски владеть словом и воображением. Автору это блестяще удалось. Потрясающие иллюстрации, ёмкие и метафоричные тексты обожаю, когда много мудрости и много картинок! Светлана Сурганова, певица, автор песен и лидер группы Сурганова и оркестр АРТЕФАКТ Сейчас в твоих руках редкий, драгоценный и очень хрупкий артефакт наподобие морской ракушки, к которой по обыкновению приникают ухом, чтобы услышать шум моря. И хотя на самом деле в твоих руках книга, мы можем пренебречь этим фактом. Только сейчас и с этой книгой. Припав к ней настороженным взглядом и прикосновением пальцев, ты услышишь и шум океана, и шелест ветра в кронах исполинских деревьев, и тишину тёмных пещер, наполненных стоячими водами забвения. И ты совершенно точно услышишь голос. Касаясь кончиками пальцев этих узоров, ты узнаешь в этом голосе свой собственный. Было бы слишком просто назвать эту книгу наставником или проводником, но это гораздо больше, чем просто наставничество. Настолько больше, насколько проще, ведь это твоя встреча с собой. Не бойся, это только сначала может быть немного больно, а потом ты засияешь ярче солнца. Смотри, как это красиво! Как много красок со страниц прямиком в твоё сердце! Господин Литвинович, чтец, автор популярного поэтического блога ПОЭЗИЯ Визуальная поэзия Ольги Кругловой ведет через боль и ощущение собственного "недокомплекта" к пульсирующей в каждой из нас силе и пониманию того, что поддержка и любовь рядышком. Только протяни руку и прислушайся к образам, которые автор щедрой рукой рассыпала для тебя по страницам своей книги. Редкий брильянт, когда художник и поэт встретились в одной точке. "Рождение нового так красиво, что забываешь дышать..." это именно то, что ощущаешь, прочитав эту книгу от начала до конца . Анна Мясникова, шеф-редактор Бомборы

Код номенклатуры: ITD000000001270749
nodiscount: no

Серия: Женский круг
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6622635
ISBN: 978-5-04-166986-7
Автор: Круглова Ольга
Страницы: 144

Дом, который построил семью
Эта книга история женщины, которая оказалась в тупике, но сумела построить новую счастливую жизнь для себя и своей семьи. Каре Брукинс пришлось пережить сложные разрушающие отношения, в которых было и семейное насилие, и неадекватное поведение мужа. Годами она и ее дети жили в страхе: им нужно было убежище. Тогда Кара решила построить дом сама, с помощью детей и видеоуроков на YouTube.
В своей книге она рассказывает об этой удивительной стройке, которая едва не оказалась для ее семьи еще одним непосильным испытанием. В итоге построенный дом стал для Кары и ее детей не просто убежищем, но и свидетельством того, что нет ничего невозможного, если поверить в себя.
Цитаты из книги
Чужое счастье
Я хотела быть этой женщиной сильной и отважной. Она бы не позволила, чтобы все зашло так далеко, не смирилась бы с жалкой жизнью, не предала бы свои мечты. Она бы встала и взялась за дело. Ее дом полностью принадлежал ей. Даже с обрушенными стенами он казался более безопасным, чем мой.
Шизофрения мужа
Никто не заходил в комнату до того, как он закрыл дверь. Перед каждым креслом лежали папки я помогала ему распечатывать копии, и там были всякие графики и цифры, и у каждого кресла стояла полная чашка кофе. Мы слышали, как он говорил. Делал презентацию. Но там не было никаких людей.
Почему бы не построить дом?
Я выросла в Висконсине и рано научилась использовать топор, чтобы отрубать короткие ветки от деревьев, которые папа валил для костра. Я самостоятельно смастерила книжный шкаф. Для строительства дома требуются те же самые навыки: отмерить, отрезать, прибить. Так почему бы мне не построить дом?
Миллионы преград
Я с трудом разобралась, что делать, даже с профессионалом, который мог поправить мои ошибки. Теперь, когда я осталась одна, вырытые под фундамент канавы выглядели зловещими, как провалы в подземный мир. Даже многочисленные просмотры мудрых обзоров от geo39th не помогли мне притвориться экспертом.
Отпускать опасное
Моя мама всегда говорила, что бог посылает испытания по силам. Но я поняла, что, если продолжить эту мысль, она перестает быть приятной. Нужно отпускать то, что слишком велико и опасно, чтобы держать его рядом с собой.
Капля бесстрашия меняет все
Да, дело того стоило. Да, нам стало лучше. Да, мы своего добились. Мои дети узнали, что небольшая капля бесстрашия меняет все. И каждый раз, когда кто-то из них позволял теням прежней жизни подкрасться к себе, они напоминали друг другу о произошедшем. Ты построила собственный чертов дом. Ты можешь все что угодно.

Код номенклатуры: MIF00026086
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5350026
ISBN: 978-5-00117-826-2
Автор: Брукинс Кара
Страницы: 360

Дом, который строю Я. Комод с секретами. Игровые платформы для психологической работы с применением метафорических карт
Психологический смысл игры:
.
.В русском языке слово "дом" имеет несколько значений, но выделить можно несколько основных: дом как строение, здание; дом как помещение для проживания людей, ведущих общее хозяйство, занимающихся общим делом; дом как некая психологически принадлежащая человеку территория, на которой он может жить по своим собственным правилам и потому чувствует себя комфортно и безопасно. Иногда все эти смыслы объединяются и относятся к одному месту, но так бывает не всегда. Наша игра помогает участникам поразмышлять над вопросами: как я чувствую себя в месте, в котором живу вместе со своей семьей? Каково мне каждый день проводить довольно много времени на работе - в месте, где мы с коллегами делаем общее дело? Есть ли в моей жизни сообщество, где я чувствую себя как дома? Что дает мне это ощущение?
.В игре "Дом, который строю Я" есть соревновательный элемент, но главное, конечно же, не в нем, а в размышлениях о себе, поскольку игра в нашем случае является лишь одной из форм психологической работы над запросом, с которым клиент приходит к психологу. Какими же могут быть запросы, предполагающие возможность использования данной игровой платформы? Во-первых, запросы, которые можно обозначить как переживание глобального неблагополучия в семье или какой-то группе, к которой человек чувствует себя принадлежащим: "У нас в семье все не ладится", "Дома мне плохо", "Я чувствую себя ненужным на работе" и т.д. Во-вторых, запросы об отсутствии взаимопонимания: "Наши с мужем представления о семье сильно различаются, мы не можем найти общий язык", "То, чего он(-а) ждет от меня, мне не подходит", "Мы с моей коллегой не понимаем, кто за что отвечает" и т.д. В-третьих, это могут быть запросы, связанные с количественным изменением человеческой общности, о которой идет речь, и потребностью в связи с этим выстраивать новые или перестраивать уже имеющиеся отношения. Это может быть ситуация развода, заключение брака кем-то из членов семьи, рождение ребенка, смерть кого-то из членов семьи, появление новых сотрудников или, напротив, увольнение давно работающих, смена руководства компании или реорганизация и т.д.
.
.Общий алгоритм игры:
.
.Игра может проходить как в индивидуальном формате, так и в групповом. Групповой формат игры предполагает, что в игре может одновременно принимать участие 4-5 человек. Задача участников - собрать с поля определенное количество карт. Это количество оговаривается заранее, но оно должно быть не меньше 10 и не больше 20.
.
.В комплект входят:
.Руководство для ведущего - 40 стр. игровое поле (размер 70х100 см, складывается из двух частей) кубик с точками на гранях (от 1 до 6) кубик с цветными точками на гранях (цвет каждой точки соответствует цвету одной из частей нарисованного на поле Дома)
.
.Для игры потребуются: метафорические карты с изображениями размером примерно 70х100 мм (приблизительно 20-30 карт на каждого игрока) узкие карточки со словами размером примерно 35х100 мм (приблизительно по 20-30 карт на пару игроков).
.

Код номенклатуры: ORS195004994921578
nodiscount: no

Серия: Психологические игры
Год: 2017
Производитель: Генезис
Артикул: 6429288
ISBN: 978-5-98563-476-1

ДомВверхДном. Как оставаться счастливой, когда семья сводит тебя с ума
Книга популярной многодетной инстамамы, блог которой читает более миллиона подписчиков, ответит на самые животрепещущие женские вопросы о том, как: не превратиться в ЯЖМАТЬ; остаться желанной для мужа; не мучить домашних гиперконтролем и гиперопекой; находить время на себя, оставаясь счастливой и энергичной.На страницах книги вы найдете инструкцию для мам по выживанию на полях сражений за свою женственность, а также веселые и добрые истории, которые подарят вам оптимизм, спокойствие и уверенность в своих силах.

Код номенклатуры: ASE000000000847912
nodiscount: no

Серия: Секреты умных родителей
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5906000
ISBN: 978-5-17-121414-2
Автор: Емяшева Евгения Сергеевна
Страницы: 256

Доминанта (покет)
. Учение о доминанте, как универсальном общебиологическом принципе, лежащем в основе активности всех живых систем.

Код номенклатуры: ITD000000000986841
nodiscount: no

Серия: Психология. The Best
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 5442001
ISBN: 978-5-4461-1183-1
Автор: Ухтомский Алексей Алексеевич
Страницы: 512

Доправовые регуляторы и дочеловеческое поведение: этологические наблюдения криминолога
Автор анализирует проблемы профилактики противоправного поведения, нейтрализации воздействия криминальной субкультуры и рассматривает некоторые вопросы эффективности мер наказания, связанного с изоляцией преступников от общества, с точки зрения достижений современной этологии. Издание адресовано законодателям, правоприменителям, научным работникам, студентам и всем, кто интересуется данной темой.

Код номенклатуры: ITD000000001206533
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Таллин
Артикул: 5973509
ISBN: 978-9949-7485-3-2
Автор: Ростокинский А
Страницы: 152

Достало! или Крепкое женское плечо
Джемма Хартли писательница и журналистка, пишет на темы феминизма, поп-культуры и здоровья. Ее работы признаны такими изданиями, как Harper s Bazaar, Women s Health, Glamour, The Washington Post, CNBC, Redbook, Cosmopolitan, Good Housekeeping, Teen Vogue и The Huffington Post.Перед вами революционная книга об эмоциональном труде женщин, невидимом, непризнанном, неблагодарном. Хартли рассказывает о ежедневных усилиях, которые прилагают женщины, чтобы сохранять мир в семье, содержать дом в порядке, учитывать интересы окружающих и при этом быть спокойной, нежной и доброжелательной. Достало! или Крепкое женское плечо неожиданная, интеллектуальная и трогательная книга для каждой женщины, которая также поняла, что ее все ДОСТАЛО!

Код номенклатуры: ASE000000000841710
nodiscount: no

Серия: PSYCHO#логия для всех
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5234721
ISBN: 978-5-17-113456-3
Автор: Хартли Джемма
Страницы: 320

Достаточно смелости жить. Видеть хорошее во всем, чувствовать и действовать вопреки общепринятым рамкам
Какой жизни вы хотите? Вспомните все свои самые сумасшедшие желания, детские грезы, мысли о будущем. Как много из них вы по-настоящему осуществили?Может быть, вы уже третий год находитесь в отношениях, которые вас не устраивают, но боитесь из них выйти? Давно хотите поменять сферу деятельности? Или прямо сейчас думаете, каково это пожить пару лет в другой стране, но всегда натыкаетесь на свои же собственные "но" или "а если"?Жизнь это удовольствие в себе, это любовь к своему телу. Жизнь это хорошие люди, умение выбирать себя. Это отдых, любимое дело, хобби, близкие. Выбирать жизнь это разрешить себе мечтать, как в детстве, хотеть лучшего, желать, любить, наслаждаться. И иметь смелость на это. Принимать себя, находить пусть даже самую маленькую, но искру внутри собственного сердца.Пройдите с автором весь путь и обретите смелость жить так, как хочется вам!

Код номенклатуры: ASE000000000871294
nodiscount: no

Серия: Уютная психология
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6892241
ISBN: 978-5-17-160432-5
Автор: Янгибаев Сергей
Страницы: 192

Друг отвел меня к психиатру. Как я был сыном богов, капитаном космической миссии и вел хронику своего безумия
История человека, который потерял связь с реальностью и обрел ее зановоБестселлер 1 в Испании, продано более 170 000 экземпляровХроника безумия: так мог бы рассказать о себе Билли Миллиган и герои Оливера Сакса

Код номенклатуры: MIF00036298
nodiscount: no

Серия: Больше чем жизнь
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6766558
ISBN: 978-5-00195-998-4
Автор: Mart n ngel
Страницы: 256

Другой взгляд на человека. Книга, меняющая сознание. Революционное открытие в мире психологии
Специалист по снятию внутренних зажимов и автор концепции Другой взгляд на человека Александр Российский предлагает принципиально новый подход для качественного улучшения своей жизни. Его революционный метод оказывает МГНОВЕННОЕ влияние на тело через психику! Вы узнаете, как наше поведение и мысли связаны с рефлексами в теле, избавитесь от тревоги, панических атак, болей в спине, шее и голове, сможете противостоять ограничениям, записанным в процессе воспитания , и наконец-то обрести свободу от болезней, стресса, депрессии, безденежья, страхов и зажимов. В книге вы найдете QR-коды на видеоуроки от эксперта, которые дадут незамедлительный эффект! Ваше тело преобразится, как в сказке. Но это не сказка, не чудо! Это реальность, основанная на открытии автора! В книге также собраны упражнения, практики, иллюстрации и вдохновляющие истории людей, которые с помощью авторского метода смогли добиться удивительных наглядных изменений в теле и в качестве жизни за буквально несколько часов! Попробуйте и вы!

Код номенклатуры: ASE000000000872776
nodiscount: no

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6796672
ISBN: 978-5-17-158920-2
Автор: Российский Александр
Страницы: 320

Думай и богатей. Подарочное издание
ОБ АВТОРЕ: Наполеон Хилл известнейший американский адвокат, советник президента Франклина Рузвельта, автор одной из самых продаваемых книг всех времен. Эффективность его методов и идей доказана Наполеоном Хиллом на собственном примере. ФИШКИ: СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕР по саморазвитию и самообогащению уже 80 ЛЕТ! Думай и богатей создала больше миллионеров, чем любая другая книга! ЦИТАТЫ ИЗ КНИГИ: Успех приходит к тем, кто культивирует в себе сознание успеха. Неудача приходит к тем, кто бездумно позволяет своему сознанию быть сознанием неудачи. Единственные наши ограничения те, что живут в нашем разуме. Неудачники никогда не побеждают победители никогда не сдаются.

Код номенклатуры: ITD000000000872476
nodiscount: no

Серия: Подарочные издания. Психология
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 1612205
ISBN: 978-5-699-99291-1
Страницы: 352

Думай и не ошибайся! Как избежать ловушек сознания
Мы постоянно принимаем решения. Это настолько естественно, что в самом процессе мы почти не задумываемся. И часто совершаем предсказуемые ошибки. Стоит ли доверять своей интуиции, и если да, то в каких конкретных случаях? Можно ли избежать когнитивных ловушек, если мы даже не осознаем их? И как сделать самый правильный выбор в бизнесе и жизни? Ответы на страницах этой книги.

Код номенклатуры: ASE000000000854070
nodiscount: no

Серия: Власть и успех
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6040775
ISBN: 978-5-17-133321-8
Автор: Сибони Оливье
Страницы: 336

Думай как Илон Маск. И другие простые стратегии для гигантского скачка в работе и жизни
Необязательно быть ракетостроителем, чтобы думать, как один из них! На страницах этой книги вы узнаете, чем мышление инженеров NASA отличается от мышления остальных людей и как вы можете применить его в своей жизни. Отказавшись от страха ошибок, приверженности одной точке зрения и стремлению к определенности во всем, вы сможете иначе взглянуть на свой подход к жизни и конструировать не ракеты, а собственное будущее. Из этой книги вы узнаете: Главный принцип, который помог Илону Маску совершить революцию в космической отрасли (и вы легко сможете применить его в своей жизни). Стратегию подготовки астронавтов, с помощью которой вы сможете прокачать навыки презентации и успешно запустить новый проект. Какие невидимые рамки ограничивают ваше мышление и что с этим делать. Единственное слово, которое повысит ваш творческий потенциал. Что вы должны сделать в первую очередь при решении дерзкой задачи. Почему полезно каждый день посвящать немного времени ничегонеделанию... А также множество невероятных фактов из жизни NASA и высоких технологий.

Код номенклатуры: ITD000000001261556
nodiscount: no

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6596040
ISBN: 978-5-04-164812-1
Автор: Варол Озан
Страницы: 544

Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть
Главные книги жизни это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! ПОЧЕМУ МЫ РЕШИЛИ ИЗДАТЬ ЭТУ КНИГУ Есть много замечательных американских систем как разбогатеть , которые базируются на принципе взял ипотеку купил недвижимость сдал в аренду плата за аренду превышает ваши ежемесячные выплаты по кредиту вы не только выплачиваете ипотеку чужими руками, но и получаете прибыль . К сожалению, российские ипотечные условия сильно отличаются от американских, и разбогатеть, набрав в кредиты объекты недвижимости, смогут лишь самые смелые и ушлые инвесторы. Книга Думай как миллионер не предлагает никаких авантюрных схем с чужими деньгами. Харв Экер, ваш финансовый психолог и консультант, работает с тем, что вы имеете на данный момент: вашими укоренившимися убеждениями относительно денег и вашим текущим доходом, которым вы научитесь распоряжаться так, чтобы жить в достатке сегодня и стать финансово свободным и независимым человеком в скором будущем. Результаты ошеломят вас. КТО ТАКОЙ, ЧЕРТ ВОЗЬМИ, ЭТОТ ХАРВ ЭКЕР И ПОЧЕМУ Я ДОЛЖЕН ЧИТАТЬ ЕГО КНИГУ? (отрывок из книги) Неважно, где я выступаю на радио или ТВ; узнают меня обычно по фразе: Дайте мне пять минут, и я предскажу ваше финансовое будущее! Когда-то я был неудачником и не раз начинал с нуля, а сегодня я весьма состоятельный человек и президент Peak Potentials Training, одной из самых быстро растущих и успешных тренинговых компаний в Северной Америке. Люди со всего мира приезжают на мой интенсивный курс Думай как миллионер , и уже более 1 000 000 учеников увеличили свой уровень дохода благодаря новому мышлению. Возможно, я не объективен, но сейчас в ваших руках, пожалуй, самая выдающаяся книга о деньгах, которую вам приходилось читать. И я отдаю себе отчет в том, что это довольно смелое заявление. На самом деле, речь в книге идет о том, чего обычно не хватает людям, чтобы воплотить в реальность свои мечты об успехе. А мечты и реальность, как вы уже, наверное, знаете, это совершенно разные вещи. Вы, конечно, читали другие книги, покупали аудиозаписи, ходили на специальные курсы и узнали много методик обогащения, например в сфере недвижимости, рынка ценных бумаг или ведения бизнеса. К чему это привело? Да ни к чему! Во всяком случае большинство из вас! Вы получили временный заряд энергии и вернулись на прежние позиции. Выход, наконец, найден. Он прост, закономерен и очевиден. И сводится к одной простой идее: если заложенная в вашем подсознании финансовая программа не настроена на успех, что бы вы ни учили, какими бы знаниями ни обладали и что бы ни делали вы обречены на неудачу. Изучайте эту книгу так, словно от этого зависит ваша судьба. Из нее вы узнаете, почему одним суждено быть богатыми, а другим бороться за существование. Вы поймете истинные причины успеха, среднего достатка и финансовых неудач и начнете менять свое финансовое будущее к лучшему. Узнаете, как детские впечатления влияют на нашу финансовую программу, как они приводят к пораженческим настроениям и привычкам. Вы познакомитесь с волшебными декларациями, и благодаря им на смену пессимистическому образу мыслей придет богатое мышление . И вы будете думать (и преуспевать) так же, как это делают богатые люди. Кроме того, вы познакомитесь с практическими поэтапными методами увеличения дохода и достижения материального благополучия. КЛЮЧЕВЫЕ ПОНЯТИЯ 1) Финансовый код, финансовая программа. 2) Мышление богатых и мышление бедных. 3) Уроки и Принципы состоятельности. 4) Источники пассивного дохода. 5) Сложный процент. ЧТО ТАКОЕ СЛОЖНЫЙ ПРОЦЕНТ Для наглядности редактор этой книги позволил себе привести пример, взятый из группы Успех как стиль жизни! Школа Лидерства ВКонтакте. Статья называется: А вы любите кофе?.. или принцип латте . Представим девушку, которая работает в офисе, зарабатывает 20 000 руб в месяц и каждый день кушает в гламурной кафешке. При этом она покупает себе кофе латте за 130 руб. Она считает, что с этой зарплатой вполне может себе это позволить. Представим, что бы было, если бы она отказалась от этого дорогого кофе. В месяц она смогла бы отложить примерно 3000 руб. Просто откладывая за год, она имела бы 36 000 руб. Но если она грамотно распорядится этими деньгами и начнет вкладывать их под 25 % годовых и реинвестировать проценты, через 10 лет она будет иметь на своем счете 1 364 173 руб. Через 20 лет на ее счете будет уже 14 миллионов рублей, заработанных на ежедневном латте. Через 30 лет ей не нужна пенсия, на ее счете 132 млн руб., из которых 2 миллиона 750 тысяч она может начать снимать ежемесячно в виде процентов, оставив основную сумму своим детям и внукам. Впечатляет?

Код номенклатуры: ITD000000001143275
nodiscount: no

Серия: Психология. Главные книги жизни
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5927134
ISBN: 978-5-04-119398-0
Автор: Экер Харв Т
Страницы: 320

Думай как стоик. Философия, которая позволит вернуть контроль над собственным разумом
WALL STREET JOURNAL BESTSELLER PUBLISHERS WEEKLY BESTSELLERЭНДРЮ МАККОННЕЛЛ основатель Rented.com, за три года увеличивший прибыль компании с 200 тысяч долларов до 10 миллионов, автор статей для Forbes, USA Today и Huffington Post, учредитель совета директоров Atlanta Technology Leaders и ментор TechStars.Стоицизм главная философия Кремниевой долины. Прежде всего потому, что учит выходить за рамки стереотипных решений. В своей книге Эндрю МакКонелл объясняет, как, опираясь на принципы стоиков, сохранять свободу от чужого влияния. Действовать не по рекомендации других, пусть очень уважаемых людей, а руководствуясь собственным опытом, здравым смыслом и трезвым разумом. Его подход уберег от финансовых потерь сотни клиентов и помог заработать им миллиарды долларов.БЛАГОДАРЯ ФИЛОСОФИИ СТОИЦИЗМА И ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАДАНИЯМ ОТ АВТОРА МОЖНО НАУЧИТЬСЯ: отделять модное и сиюминутное от вечног и реально выгодного; использовать собственные ресурсы для роста; избегать неоправданных рисков в погоне за трендами; принимать взвешенные решения в самых неоднозначных ситуациях; видеть возможности, когда все пропало и тушите свет .

Код номенклатуры: ITD000000001327417
nodiscount: no

Серия: Хиты саморазвития
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6820634
ISBN: 978-5-04-182072-5
Автор: МакКоннелл Эндрю
Страницы: 336

Думай медленно... решай быстро
Эта книга полностью изменит вашу жизнь: ведь речь в ней о нерациональных поступках и неверных решениях, о том, как неправильно мы порой используем наше мышление. Точнее, оба типа мышления, которые имеются в нашем распоряжении: быстрое (автоматическое, инстинктивное, эмоциональное) и медленное (рациональное и логическое). Переоценка собственной личности, чрезмерный оптимизм, приводящий к неизбежным ошибкам в планировании.... Как с этим бороться? Ответы на страницах одного из главных бестселлеров нашего времени.

Код номенклатуры: AST000000000130217
nodiscount: no

Серия: Думай и Решай
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 190168
ISBN: 978-5-17-080053-7
Автор: Даниэль Канеман
Страницы: 653

Думай так, чтобы быть богатым. Современные алгоритмы и действенные знания миллионеров
Психология богатого человека кардинально отличается от психологии бедняка. Мало получить три высших образования, работать по 12 часов 12 месяцев в году и мечтать когда-нибудь, наконец, разбогатеть. Успех приходит только к тем, кто "включает" мозги, умеет разбираться в "денежных" алгоритмах и начинает ставить правильные цели.Измените свое мышление и отношение к зарабатыванию денег. Научитесь жить не от зарплаты до зарплаты, а в свое удовольствие с толстой пачкой денег в кармане.Все секреты "на миллион" от легендарного интернет-предпринимателя, авторские курсы которого прошли более 30 тысяч человек. То есть как минимум 30 тысяч человек нашли свой путь к богатству и научились не работать и жить хорошо!

Код номенклатуры: ASE000000000865932
nodiscount: no

Серия: Думай и богатей!
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6531058
ISBN: 978-5-17-149939-6
Автор: Северянин Матвей
Страницы: 192

Думай, общайся, богатей! 6 бестселлеров под одной обложкой
Бестселлеры знаменитых американских авторов Дейла Карнеги, Наполеона Хилла и Эрла Найтингейла, собранные в одной книге, бесценное руководство по обретению успеха, богатства, жизненной энергии преодоления и целеустремленности. Каждое из шести легендарных произведений, собранных в этой книге, раскрывает секреты, пользуясь которыми, тысячи людей обрели, приумножили и продолжают приумножать свое состояние, одновременно развивая и обогащая свой личностный потенциал.Вы узнаете, что делают самые богатые люди планеты, чего не делают остальные; как приобрести, сохранить и приумножить благосостояние; как сделать карьеру; как открыть свой бизнес; как общаться с людьми, убеждать их, превращать в союзников и вести за собой; как создать команду, которая будет рваться к победе; как не сдаваться и идти вперед, преодолевать трудности и добиваться цели как жить полной жизнью и достигать максимума своих возможностей, превращая мечты в реальность.

Код номенклатуры: ASE000000000860716
nodiscount: no

Серия: Большая книга на все времена
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6044500
ISBN: 978-5-17-145961-1
Автор: Хилл Наполеон, Найтингейл Эрл
Страницы: 688

Дура с двумя высшими желает познакомиться
Большая часть одиноких женщин в России блестяще образованы, имеют хорошую работу, неплохо зарабатывают и великолепно выглядят. НО! К сожалению, они совсем не знают, как себя вести с настоящими мужчинами. Ведущий культового шоу-тренинга "На самом деле я умная, но живу, как дура" Павел Раков уже много лет учит женщин переключать свой мозг с ложных стереотипов и пессимистичных установок на полезное мышление в общении с успешными мужчинами: "Они и так умные знают, как правильно, но не делают. Причем порой кажется, что чем умнее женщина, тем больше дура". Являясь успешным мужчиной, сам Павел Раков не понаслышке знает, что привлекает, что мотивирует и что отталкивает настоящих "альфа-самцов": "Успешному мужчине достаточно всего одного взгляда, чтобы понять, уверена ли в себе девушка, счастлива ли она, чего больше у нее внутри радости или боли". Прочитав эту книгу, Вы научитесь излучать позитивную энергию и быть счастливой, а следовательно быть вожделенной именно для такого Мужчины.

Код номенклатуры: ASE000000000710016
nodiscount: no

Серия: Звезда тренинга
Год: 2015
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 190711
ISBN: 978-5-17-090412-9
Автор: Раков Павел
Страницы: 256

Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной
Как выглядеть моложе, улучшить здоровье, похудеть? Как развить женственность, повысить самооценку, принять себя и встретить любовь?В своей книге Душевная гинекология в перчатках от Prada. Искусство быть женщиной Мимода Джаззо дает ответы на самые распространенные женские вопросы. С этой книгой вы научитесь стильно одеваться и хорошо выглядеть, сможете полюбить и принять свое тело, обретете уверенность в себе. Вы узнаете, как справиться со страхом одиночества, прокачать женскую энергию, не впадать в уныние и наслаждаться жизнью.

Код номенклатуры: ASE000000000862503
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6066104
ISBN: 978-5-17-146909-2
Автор: Мимода Джаззо
Страницы: 336

Душевный покой. Как обрести внутреннее равновесие
ОТ ИЗДАТЕЛЯ Достойна ли я руководить отделом? , Черт, а я выключил утюг? , Интересно, как родители отнесутся к моему новому парню? , Надеюсь, они уже забыли о моем позоре . Подобные навязчивые мысли посещают каждого. И не дают обрести внутреннюю гармонию. В этой книге Ферн Коттон, филантроп и автор бестселлеров Sunday Times, делится методикой отключения внутренних шумовых помех. А еще предлагает более 30 упражнений для того, чтобы перестать зацикливаться на внутренней боли. Благодаря этой книге вы перестанете: - придумывать себе обидные клички; - отвлекаться на бессмысленные внутренние диалоги; - прокручивать фразы, вызывающее у вас сожаление; - вспоминать про ситуации, которые ставили вас в неловкое положение. ЦИТАТЫ Провалы это ключ ко всему. Без неудач мы не понимаем, что значит настоящий вызов . Мы снова и снова возвращаемся к негативным мыслям, потому что привыкли так делать. Во множестве ситуаций вы можете использовать вместо любых негативных утверждений одно простое: "Я ДЕЛАЮ ДОСТАТОЧНО" . Я вообще-то никогда не хочу идти на пробежку, но еще ни разу не пожалела, что пошла! Когда вы принимали комплимент, вы ощущали, что делаете это с позиции высокомерия либо уверенности в себе? Человек, с которым вы говорили, скорее всего, воспримет энергетику, исходившую от тех слов, а не сами формулировки . Уверенность это броня, позволяющая нам свободно высказываться, не беспокоясь, что подумают другие .

Код номенклатуры: ITD000000001276545
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6720671
ISBN: 978-5-04-168249-1
Автор: Коттон Ферн
Страницы: 240

Дыши. Чувствуй. Пиши. Книга-практикум с мантрами на любовь к себе
Каждый из нас полноправный творец и хозяин своей реальности. Наша жизнь это отражение наших собственных убеждений или того, во что мы искренне верим. И мироощущение формирует не только мышление, но и внутреннее состояние. Шаг за шагом, меняя свои убеждения, мы можем сотворить ту жизнь, о которой мечтаем. И даже лучше!Последние десять лет автор систематически закладывала себе новые убеждения, которые прописывала от руки. Так родилась ее собственная система трансформации мышления через чувствование емких, исцеляющих фраз, заряженных энергией Души. Автор назвала их мантрами. Они помогут вам перепрограммировать свою жизнь и написать собственный счастливый сценарий.Делай вдох, чувствуй сердцем каждую фразу и прописывай ее от руки. Дыши. Чувствуй. Пиши. ОБ АВТОРЕ: Тати Салимова психолог, трансформационный тренер, автор бестселлера Девушка на выданье. Как создать отношения мечты , основатель школы об осознанном создании семьи, проводник в женское состояние, автор курсов для женщин, более 50 000 учениц со всего мира.

Код номенклатуры: ITD000000001243898
nodiscount: no

Серия: Школа девушек на выданье
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6057172
ISBN: 978-5-04-160088-4
Автор: Салимова Тати
Страницы: 320

Её величество Йога-сутра. Древняя мудрость для вашей йоги
Геше Майкл Роуч первый западный человек за последние 600 лет, который сумел выдержать сложнейший экзамен на профессорское звание геше, то есть Мастер буддизма, в тибетском монастыре Сера Мэй после 20 лет изучения йоги и философии Индии и Тибета. Он с отличием окончил Принстонский университет и получил в Белом доме Президентскую медаль ученого. Геше Майкл автор более 30 переводов древних текстов, а также таких всемирных бестселлеров, как Алмазный огранщик и Тибетская книга йоги .

Код номенклатуры: ASE000000000845205
nodiscount: no

Серия: Система Алмазный Огранщик
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5448354
ISBN: 978-5-17-116824-7
Автор: Роуч Майкл
Страницы: 256

Ежедневные практики, которые научат вас брать, давать и наслаждаться
Эта рабочая тетрадь самый настоящий аккумулятор для пополнения вашего внутреннего ресурса. Она содержит систему дневных и вечерних практик, рассчитанных на 72 дня. Выполняя эти практики, вы почувствуете, что буквально переполняетесь энергией и желанием действовать! В их эффективности уже убедились 7, 5 тысяч участников онлайн-марафонов Татьяны Мужицкой присоединяйтесь и вы к этому энергетическому вихрю!

Код номенклатуры: ITD000000001243348
nodiscount: no

Серия: Искры вдохновения. Книги, которые исполняют желания
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6595445
ISBN: 978-5-04-159993-5
Автор: Мужицкая Татьяна Владимировна
Страницы: 176

Ей о нем. Узнать, понять и стать счастливой
Андрей Клеверин успешный предприниматель, отец пяти сыновей и автор одного из самых популярных блогов об отношениях с аудиторией почти в полмиллиона читателей. Его блог набирает всё большую популярность среди тех, кто хочет построить крепкую семью. Доверие среди читателей вызывает его личный опыт уже 20 лет он живет в счастливом браке. В своей книге он предлагает женщинам мужской взгляд на отношения, рассказывает о классических ошибках партнеров, о проблемах, которые нередко возникают в семье, о сохранении любви и интереса друг к другу. Из этой книги вы узнаете: - где можно встретить настоящего мужчину; - как вести себя с мужчиной, который не хочет жениться; - как говорить с мужчиной о проблемах и добиваться их решения; - как сохранять интерес и влечение мужчины; - что делать, если подозреваешь мужа в измене; - как противостоять мужской жадности, ревности и стремлению к тотальному контролю; - как быть, если муж не уделяет времени детям.

Код номенклатуры: ITD000000001359189
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6798510
ISBN: 978-5-04-192012-8
Автор: Клеверин Андрей
Страницы: 448

Если мама - токс... Как освободиться из враждебных отношений
Человек, у которого была любящая мама, никогда не поймет того, кто побывал в концлагере материнского насилия: эмоционального, ментального, физического и даже сексуального. Да и сами взрослые дети таких матерей всю жизнь живут с клеймом жертвы в состоянии фрустрации и когнитивного диссонанса: За что она так со мной? , В чем моя вина? . Автор книги, профессиональный психолог, специализирующийся в гештальт- и когнитивно-поведенческой терапии, щедро делится опытом из своей практики консультирования и психологической поддержки. Объяснение причин токсичного поведения нелюбящих матерей показано на реальных ситуациях. Уникальный авторский подход и упражнения в каждой главе помогут читателям существенно облегчить свою эмоциональную боль и сориентируют как жить дальше полной и радостной жизнью.

Код номенклатуры: ORS319913324869775
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 6697388
ISBN: 978-5-4461-2270-7
Автор: Осборн М.И
Страницы: 400

Есть идея. Что с ней делать? . Ямада К
Перед вами история о замечательной идее и о малыше, благодаря которому она смогла воплотиться в жизнь. Мальчик рос, набирался уверенности, а вместе с ним росла и его идея. И в один прекрасный день случилось нечто удивительное. Адресуется детям, их родителям, дедушкам и бабушкам, а также рекомендуется учителям и воспитателям.

Код номенклатуры: ITD000000000958216
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5388481
ISBN: 978-985-15-3790-3
Автор: Ямада К
Страницы: 40

Есть проблема. Что с ней делать? . Ямада К
В книге описывается история о надоедливой проблеме и ребенке, который не знал, что с ней делать. Чем дольше он избегал её, тем больше она росла. Но когда малыш собрался с силами и приступил к решению, его ждало неожиданное открытие. Ведь каждая проблема это возможность узнать что-то новое. В первую очередь о себе самом. Адресуется детям, их родителям, дедушкам и бабушкам, а также рекомендуется учителям и воспитателям.

Код номенклатуры: ITD000000000958218
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5387347
ISBN: 978-985-15-3789-7
Автор: Ямада К
Страницы: 40

Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Расстройство пищевого поведения не тенденция и не признак слабоволия. Любое из них является серьёзной проблемой, которая может разрушить личность и жизнь человека. Справиться с РПП бывает очень непросто, но это возможно, если обратиться за профессиональной помощью и разобраться в том, как устроена болезнь, с которой пришлось столкнуться вам или вашим близким. Эта книга результат моего опыта работы и стремления помочь людям с РПП. Вы не найдёте здесь универсальных ответов на все вопросы по поводу причин и способов лечения пищевых расстройств, но многое, уверена, станет гораздо яснее.

Код номенклатуры: ASE000000000867940
nodiscount: no

Серия: Код питания
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6774283
ISBN: 978-5-17-153875-0
Автор: Фомичева Наталья Сергеевна
Страницы: 192

ЖИВИ здесь и сейчас. Книга-проводник к счастью и процветанию
Навал Равикант всемирно известный предприниматель и ангел-инвестор, создатель AngelList, одной из крупнейших площадок для стартапов. Навал лично успешно инвестировал в таких гигантов, как Uber, Twitter, Wish и сотни других, еще на старте их развития. В 2017 году он занял 4-е место списка CoinDesk как самый влиятельный человек . А еще он тот самый философ из Твиттера с миллионами подписчиков, который скромно называет себя героем для юных мальчиков-гиков . В сумасшедшей гонке за богатством и успехом давно нет места главному жизни. Жизни, наполненной счастьем, гармонией и изобилием. В этой книге нет историй головокружительного успеха или внезапно улыбнувшейся удачи. Здесь ответы только на самые волнующие вопросы: как честность и принципы приведут к богатству, почему то, как все работают, уже не работает и, главное сколько нулей нужно для счастья? Равикант виртуозно объясняет простыми словами фундаментальные основы бизнеса, философии и физики, следуя которым можно проснуться богатым. И это не просто слова. Все сказанное Навал испробовал на себе. И это сработало. Так почему бы не попробовать и вам?

Код номенклатуры: ITD000000001241373
nodiscount: no

Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6740840
ISBN: 978-5-04-159610-1
Автор: Равикант Навал, Йоргенсон Эрик
Страницы: 256

Желаю здоровья!
Код номенклатуры: ITD000000000213914
nodiscount: no

Серия: Подарок любимому человеку. MINI-формат
Год: 2013
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 169090
ISBN: 978-5-699-59762-8
Страницы: 64

Желаю счастья! Комплект из 2 книгиг. (супер.обл)
Как использовать свой шанс выйти замуж. Наконец-то вы получите ответ на вечный вопрос о том, как заполучить мужа, а не головную боль! Последовав советам, предложенным в этой книге, вы не только увеличите свои шансы выйти замуж вы увеличите свои шансы выйти замуж именно за того мужчину, о котором мечтаете! Как выйти замуж через интернет. Это книга об интернет-знакомствах, на страницах которой вы найдете ответы на многие вопросы, волнующие женщин в Сети, начиная покупкой компьютера и заканчивая выбором одежды для первого свидания в реале. Вы узнаете, как правильно выстроить стратегию поиска, чтобы найти свою половинку и выйти замуж.

Код номенклатуры: ITD000000000967539
nodiscount: no

Год: 2011
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5388958
ISBN: 978-985-15-0977-1
Автор: Моллой Дж., Людмилина Ю
Страницы: 768

Жена - директор, или грамотное управление семьей
Основной закон бизнеса гласит: "Ничего личного!" А вот есть ли в "личном" хоть немного бизнеса? Удивительно, но при более внимательном рассмотрении, оказывается, что между порядком внутри семьи и устройством компании "Газпром" - много общего. Эта книга докажет вам, что вопреки расхожему мнению у женщин есть логика. Надоело чувствовать себя пылевытералкой и домработницей? Хотите научиться успевать быть супермамой и настоящей бизнеследи? В этой книге вы найдете много практических советом о том, как грамотно управлять семьей без ущерба для вашего маникюра и утренних занятий йогой.

Код номенклатуры: ASE000000000718429
nodiscount: no

Серия: Звезда тренинга
Год: 2015
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 173360
ISBN: 978-5-17-093157-6
Автор: Сорока Дмитрий
Страницы: 288

Женат на маме. Как избавить своего мужчину от созависимых отношений с матерью
Десятки увлекательных кейсов по избавлению от созависимых отношений с матерью от клинического психолога и известного сексолога доктора Кеннет М. Адамса подскажут вам, как обнаружить и освободить Маменькиного Сынка от материнских пут. Особенно полезно для: - девушек, которые ждут предложения руки и сердца и недоумевают, почему их жених не хочет брать на себя никаких обязательств; - жен, которые устали от отношений, в которых третьей лишней всегда является его мама; - мужчин, которые все время оглядываются на мнение матери и не могут построить полноценные отношения с женщиной; - матерей, которые хотят освободить своих сыновей от чрезмерной опеки.

Код номенклатуры: ITD000000001293272
nodiscount: no

Серия: Счастливы вместе. Книги, которые сберегут отношения
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6672990
ISBN: 978-5-04-175028-2
Автор: Адамс Кеннет М
Страницы: 352

Женская власть
Залина Маршенкулова автор телеграм-канала Женская власть @vlast_Zh, 25 000 подп.Автор_ка скандальной рекламы Reebok и фразы Слезь с иглы мужского одобрения

Код номенклатуры: ASE000000000838981
nodiscount: no

Серия: Женский голос
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5210843
ISBN: 978-5-17-111754-2
Автор: Маршенкулова Залина Хамидовна
Страницы: 240

Женское здоровье: между нами девочками
Екатерина Макарова дерматовенеролог, сексолог, врач с более чем 20-летним стажем, ютуб-блогер с 450 тыс. подписчиков, женский тренер и коуч.Instagram: doctormakarovaYouTube-канал: Екатерина МакароваПрочитав эту книгу, вы узнаете, как устроены половые органы, что происходит с женским организмом во время беременности, как разрешить себе удовольствие от интимной жизни и как защитить свое женское здоровье.

Код номенклатуры: ASE000000000853957
nodiscount: no

Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5928747
ISBN: 978-5-17-134952-3
Автор: Макарова Екатерина
Страницы: 320

Женщина начинается с тела
Эта книга первоисточник: создававшаяся в течение 5 лет, она собирает важнейшую информацию, которая является фундаментом для женского саморазвития, раскрывая двери в удивительный мир женской глубины и естества.ОТЗЫВЫМила Туманова человек феноменальной судьбы и разносторонних талантов. Получив блестящее образование, она внезапно оставила путь к идеальной карьере и создала женскую школу Миламар . Соединяя системы психологии с древними практиками и проведя сотни тренингов, Мила раскрывает женщинам умение познать себя и счастье быть собой.Книга написана увлекательным языком без потери глубины содержания, с примерами из жизни и тренингов, а главное с практическими рекомендациями. Она будет полезна любой женщине, которая хочет быть счастливой со своим неизменным спутником жизни с собственным телом.Оксана Бугрименко, редактор журнала Forbes Woman С Милой мы знакомы уже лет 10, и мне лично очень близка ее идеология: что бы ни говорили про важность личности, ума, характера, женщина без достаточно красивого тела, которое она любит, холит и лелеет сама не чувствует себя полноценной женщиной! Очень важно заниматься собой, уделять время саморазвитию, делать какие-то практики (обо всем этом можно подробно прочитать в книге). Вместе с этим приходит любовь к себе и ценность самой себя, и только после этого мы становимся любимыми другими. Рекомендую каждой женщине к прочтению, особенно если вы не чувствуете в себе достаточно уверенности, и не знаете, с чего начать.Ольга Орлова, певица, блогерЕсли мне приходится рассуждать на самые важные и сакральные вопросы (о смысле жизни, что есть счастье/любовь?), пожалуй чаще всех слов я буду произносить слово гармония ! Я видела много женщин, проживающих свою одну или несколько ролей на максималках , видела супер-успешных мам, или бизнес-вумен, видела очень популярных и красивых, очень умных и очень талантливых. Но Мила первая и единственная женщина, в которой я увидела гармонию, все женские состояния перетекают в ней каким-то магическим образом Излучать одновременно мягкую энергию матери и заворачивающую сексуальность, силу и волевой характер, духовность и рациональность в той ювелирно точной пропорции для меня не постижимой! Я думала, таких женщин не существует. Она вдохновение! Она учит нас, женщин, любить свою женскую природу, понимать ее и принимать! Это так важно в наше время время тотальных перекосов Инь-Янь. Она действует не внушением, не мотивацией и навязыванием своих ценностей, а возвращением нашего внимания внутрь себя! А это единственно верный способ прожить счастливую гармоничную, СВОЮ уникальную жизнь! Очень люблю, восхищаюсь, Благодарю.Катя Усманова, бодибилдер, блогер и фитнес-тренер

Код номенклатуры: ITD000000000901295
nodiscount: no

Серия: Мила Туманова. Женское начало
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 2177013
ISBN: 978-5-04-093184-2
Автор: Туманова Мила
Страницы: 448

Женщина с Марса: Искусство жить собой
Эта книга манифест, адресованный женщинам, которые хотят научиться принимать и понимать себя, быть отважными, счастливыми, свободными и уверенными в своих силах. Ее написала Ольга Нечаева, создатель онлайн-платформы Femosofia, предприниматель, писатель, колумнист Snob, владелец сети коливингов No White Walls в Великобритании, экс-вице-президент по развитию бизнеса компании 20th Century Fox. Она добилась в жизни многого, потому что делает только то, что хочет и во что искренне верит. Ее откровенная и яркая книга придаст вам сил, чтобы противостоять стереотипам, не идти на поводу у других, самой решать, как строить отношения и карьеру, как воспитывать своих детей, как выглядеть и думать чтобы Жить Собой. Личный опыт и советы Ольги Нечаевой создателя онлайн-платформы FEMOSOFIA, экс-вице-президента по развитию бизнеса компании 20th Century Fox, колумниста Snob Правила искусства Жить Собой Обретение свободы, смелости и искренности без потери себя. Для кого Для женщин, которые хотят понять себя и достичь в жизни того, что им действительно необходимо (а не того, что должны )

Код номенклатуры: ITD000000001206340
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5972777
ISBN: 978-5-9614-4047-8
Автор: Нечаева О
Страницы: 256

Женщина, у которой есть план. Правила счастливой жизни (покет)
БЕСТСЕЛЛЕР! В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 179 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Мои 20 были ужасны. Муж унижал и бил меня. Мои 30 были не проще я развелась и осталась одна с тремя детьми. В 40 лет я переехала на другой континент и начала жизнь с чистого листа. В 50 пыталась открыть свой бизнес в Нью-Йорке. В 60 жизнь более или менее пришла в равновесие: дети, внуки, работа. А теперь, в 70, я востребована и счастлива как никогда . Неповторимая Мэй Маск, супермодель и мать гениального Илона Маска, делится Правилами, которые помогли ей стать успешной и дать детям великолепный старт. После вечеринки запомнят не саму красивую, а ту, с которой было весело. Хотите сохранить фигуру? Пусть гости заберут все конфеты с собой! Магия 12 лет возраст, когда нужно открывать таланты детей. Ваше питание не обязано быть безупречным. И вы тоже! Делайте добрые дела и вы получите друзей на всю жизнь. Переживайте из-за мужчины не больше трех дней. Превратите в привычку всегда озвучивать свои желания вслух.

Код номенклатуры: ITD000000001375675
nodiscount: no

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6896605
ISBN: 978-5-04-197221-9
Автор: Маск Мэй
Страницы: 288

Женщина. Бери и пользуйся
Перед вами вторая книга популярного музыканта и режиссера Виса Виталиса, автора бестселлера "Женщина. Где у нее кнопка".В этом издании, еще более откровенном и циничном, акцент смещается в сторону практических вопросов общения с женщиной.Кроме того, автор дает немногочисленный, но исчерпывающий список способов воздействия на мужчин, используемых женщинами, а также рассказывает, как их выявить, избежать и даже обернуть в свою сторону.Книга категорически не рекомендуется лицам, не достигшим 18-летнего возраста, женщинам, слабонервным и людям без чувства юмора. Читая эту книгу, вы целиком и полностью берете на себя ответственность за все возможные последствия.

Код номенклатуры: ASE000000000863877
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6155125
ISBN: 978-5-17-147700-4
Автор: Вис Виталис
Страницы: 272

Женщина. Подчинись или властвуй
Музыкант и режиссер Вис Виталис, автор бестселлеров "Женщина. Где у нее кнопка" и "Женщина. Бери и пользуйся", представляет заключительный том трилогии.В этой книге исчерпывающе разобраны все манипулятивные приемы, которые женщины используют для того, чтобы заморочить мужчинам голову. Но на каждый прием автор предлагает противодействие, порой довольно циничное, но всегда эффективное! Прочитать эту книгу необходимо лю-бому человеку, невзирая на возраст и опытность. Ведь учиться никогда не поздно, а в отношениях с женщинами, по мнению Виса Виталиса, есть только два пути: подчиниться или властвовать!

Код номенклатуры: ASE000000000864829
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6569357
ISBN: 978-5-17-149075-1
Автор: Вис Виталис
Страницы: 240

Женщины, которые ждут слишком долго. Как перестать тратить время на недоступных, женатых, не готовых к обстоятельствам мужчин, и обрести счастье в личной жизни
ОБ АВТОРЕ Доктор Марни Фейерман лицензированный клинический социальный работник и терапевт по вопросам семьи и брака. Имеет степень магистра социологии и докторскую степень по психологии. Ведет частную практику в Южной Флориде, живет с мужем и дочерьми. О КНИГЕ - Он женат, но обещает уйти из семьи вот уже 2 года. - Он не хочет связывать себя обязательствами, но намекает, что, возможно, решится на что-то серьезное в будущем. - Он внезапно оказывается рядом, дарит много внимания и нежности но затем так же внезапно исчезает, до следующего раза. - Он замечательный и понимающий, но так и не представил вас своим друзьям и близким, а случайно столкнувшись с вами в людном месте делает вид, что вас не знает. Эта книга адресована женщинам, состоящим в романтических отношениях, у которых нет будущего, часто их избранник женат на другой. Что заставляет их тратить годы жизни в ожидании и надежде на настоящую семью? Почему они считают, что своей любовью могут изменить мужчину? Что их удерживает от правильного выбора? Опираясь на годы практической работы, доктор Фейерман поможет провести инвентаризацию своих поступков и докопаться до причины, которая подталкивает вас к ошибочному выбору. Упражнения и реальные истории пациентов помогут обрести контроль над своей жизнью и научиться строить здоровые, счастливые отношения, которые дарят любовь, поддержку и глубокую эмоциональную связь. ОТЗЫВЫ Эта книга последовательно выводит женщин из болезненных отношений с недоступными мужчинами и приводит к радостям здоровых отношений. Если у вас роман с женатым мужчиной или человеком, который избегает серьезных обязательств, эта книга для вас . Лонни Барбах, доктор философии, соавтор приложения Happy Couple Обязательное чтение для женщин, которые невольно влюбляются в женатых мужчин, но мечтают о счастливой семье. Доктор Фейерман опирается на свой опыт семейного психотерапевта, чтобы помочь женщинам раз и навсегда освободиться от паттерна дисфункциональных отношений . Шэрон Мартин, психотерапевт Если вы когда-нибудь задумывались, почему вам "не везет" с мужчинами, прочтите эту книгу. Она объяснит, почему вы сделали выбор, который привел вас сюда, и что вы можете сделать, чтобы поймать "удачу" в любви . Мишель Вайнер-Дэвис, автор книги Исцеление от неверности Healing from Infidelity Любая женщина, которая переживала безответную любовь или пыталась исправить недоступного или избегающего мужчину, найдет в этой книге много полезного . Стэн Таткин, доктор психологии, основатель Института PACT Доктор Фейерман находит глубинные, истинные причины, которые заставляют женщин тратить время на отношения без будущего, а затем дает действенные рекомендации, чтобы помочь им двигаться дальше, обрести свободу и найти настоящую близость . Джули де Азеведо Хэнкс, доктор философии, психотерапевт

Код номенклатуры: ITD000000001352915
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6806569
ISBN: 978-5-04-191699-2
Автор: Фейерман Марни
Страницы: 320

Живи как кот. Гарнье С
Коты издавна были объектом нашего обожания, и все это время мы пытались понять их характер, повадки, привычки, особенности и причуды. Есть какая-то магия в их способности сохранять спокойствие и быть счастливыми качества, которые мы определенно можем взять себе на заметку. "Примерив" их образ жизни, мы можем взглянуть на мир другими глазами, открыть новые возможности и разобраться в себе. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000000958204
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5388946
ISBN: 978-985-15-3724-8
Автор: Гарнье С
Страницы: 160

Живи легко!
МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР. ГЛАВНАЯ КНИГА АВСТРАЛИЙСКОГО ПСИХОЛОГА ЭНДРЮ МЭТЬЮЗА. СУММАРНЫЙ ТИРАЖ В РОССИИ БОЛЕЕ 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ. Лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении фирменных рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно примерить на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука жизнь!

Код номенклатуры: ITD000000000087011
nodiscount: no

Серия: Психология. Счастье по Мэтьюзу
Год: 2011
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 165094
ISBN: 978-5-699-50005-5
Автор: Мэтьюз Эндрю
Страницы: 208

Живи легко! Как достичь успеха в делах и в жизни
МИРОВОЙ БЕСТСЕЛЛЕР. ГЛАВНАЯ КНИГА АВСТРАЛИЙСКОГО ПСИХОЛОГА ЭНДРЮ МЭТЬЮЗА.СУММАРНЫЙ ТИРАЖ В РОССИИ БОЛЕЕ 100 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.Лучшее лекарство от стресса, депрессии, просто плохого настроения. Изящный остроумный текст в сопровождении фирменных рисунков автора поможет вам добиться успеха в любви, дружбе, карьере, учебе и т.д. Вы поймете, что любая проблема имеет решение, а если решение запаздывает, все равно можно идти по жизни легко и радостно. Четкие и нестандартные рекомендации автора подкрепляются реальными историями, которые можно примерить на себя и лишний раз убедиться, какая все-таки классная штука жизнь!

Код номенклатуры: ITD000000000950871
nodiscount: no

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5086114
ISBN: 978-5-04-100583-2
Автор: Мэтьюз Эндрю
Страницы: 216

Живи настоящую жизнь. Заглянуть в себя и найти опору
Поможет поверить в себя и действовать, руководствуясь своими желаниямиСамая популярная в Японии серия по саморазвитию. Продано более 140 тыс. экз.От успешного бизнес-консультанта и коуча

Код номенклатуры: MIF00038492
nodiscount: no

Серия: Живи настоящую жизнь
Год: 2024
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6803263
ISBN: 978-5-00214-071-8
Автор: Годо Токио
Страницы: 224

Живи настоящую жизнь. Избавиться от моделей поведения, которые мешают
Токио Годо, успешный бизнес-консультант и коуч, рассказывает, как справиться с самосаботажем, негативными установками и паттернами поведения, и начать жить осмысленной и счастливой жизнью.Мы жалуемся, ссылаемся на занятость, ищем себе оправдания и даже не осознаем, как привычные модели поведения мешают свободной и полноценной жизни.Во второй книге серии "Живи настоящую жизнь" автор известный японский бизнесмен, писатель и спикер рассказывает о неэффективных моделях поведения и привычках, которые мешают полноценной жизни. Часто они настолько привычны для нас, что мы их даже не замечаем. Автор выявляет эти паттерны и рассказывает, как преодолеть их и связанные с ними проблемы (то есть перестать заниматься самосаботажем).Вы узнаете, как самостоятельно избавиться от негативных моделей поведения, научиться действовать позитивно и благодаря этому изменить себя и свою жизнь. Приблизитесь к своим целям. Научитесь использовать шансы и развиваться. Сможете открыто общаться с людьми. Избавитесь от внешнего и внутреннего хаоса. Будете осознанно копить и тратить. Получать удовольствие от своей работы. Вы научитесь мыслить и находить свежие идеи. Откроете в себе новые способности.В вас есть все, чтобы сделать свою жизнь успешной и приятной, получать удовольствие и двигаться к целям.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.

Код номенклатуры: MIF00036940
nodiscount: no

Серия: Живи настоящую жизнь
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6742716
ISBN: 978-5-00214-069-5
Автор: Годо Токио
Страницы: 192

Живи настоящую жизнь. Остановить поток навязчивых мыслей
Поможет справиться с тревожными и навязчивыми мыслями Самая популярная в Японии серия по саморазвитию, продано более 140 тыс. экз.От успешного бизнес-консультанта и коуча

Код номенклатуры: MIF00038042
nodiscount: no

Серия: Живи настоящую жизнь
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6781936
ISBN: 978-5-00214-334-4
Автор: Годо Токио
Страницы: 224

Живи настоящую жизнь. Разрешить себе не нравиться другим
Токио Годо рассуждает об одной из самых распространенных потребностей, которая зачастую ухудшает качество нашей жизни. Книга поможет прислушаться к себе, повысить самооценку и уменьшить тревогу в общении с окружающими.Почему мы хотим понравиться другим людям? И плохо ли это?Мы привыкли думать, что ключ к счастью быть для всех хорошими и всегда говорить "да". Но поступая так, как хотят другие, мы теряем себя. Между тем, уверяет Токио Годо, счастье не зависит от желаний окружающих.Из книги Годо вы узнаете, как разрешить себе не нравиться другим, не испортив с ними отношений. Будете действовать с выгодой для себя. Зарабатывать больше и не стесняться этого. Научитесь отказывать и возражать. Отметать неудобные вопросы. Поступать спонтанно. Открыто проявлять эмоции. Общаться только с теми, кто не подавляет вашу индивидуальность. Отстаивать свое мнение. И отступать, когда считаете нужным.Не ждите чьего-то разрешения, чтобы жить так, как всегда мечтали. Только вы знаете, что для вас хорошо и важно. Выбирайте себя без оглядки на других.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет изменить качество жизни и больше понимать и ценить себя.Для всех, кто хочет двигаться вперед и быть счастливым.

Код номенклатуры: MIF00037060
nodiscount: no

Серия: Живи настоящую жизнь
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6768383
ISBN: 978-5-00214-070-1
Автор: Токио Токидо
Страницы: 224