Саморазвитие и личностный рост [А-Н]

(Не) идеальная жизнь
В формате непринужденной дружеской беседы Елизавета рассказывает увлекательную историю о том, каким был ее путь к жизни мечты, откровенно делится своими ошибками и победами, а также простыми и эффективными инструментами по созданию счастливой реальности. Эта книга поможет прийти к себе, научиться ценить свою уникальность и найти внутри ответы на самые важные вопросы.
Вы готовы стать осознанным творцом своей жизни? Тогда добро пожаловать!

Код номенклатуры: ORS806855649618285
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Издательские решения
Артикул: 6104029
ISBN: 978-5-0053-6449-4
Автор: Фролова Е
Страницы: 138

(Не)осознанное. Как бессознательный ум управляет нашим поведением
Леонард Млодинов успешный популяризатор науки, легко и с юмором объясняющий сухие научные факты. Его книги переиздаются уже много лет и не теряют популярности во всем мире.
.Эта книга уже пятое издание (Не)осознанного на русском языке.
.Из него вы узнаете почему мы иногда вспоминаем то, чего не было; как наше эго отстаивает свое достоинство; можно ли видеть что-то, но не знать об этом; как преуспеть в личной жизни, политике и привлечении самок трупиалов.
.
.

Код номенклатуры: ORS163891712186928
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Лайвбук
Артикул: 6087212
ISBN: 978-5-907056-04-6
Автор: Млодинов Л
Страницы: 360

А вы точно продюсер? Как спродюсировать свою жизнь и получить все, что хочешь
Настя Pixy предприниматель, продюсер, блогер с аудиторией более 700 тысяч подписчиков и создатель первой научной лаборатории в сфере онлайн-образования. Может ли женщина построить успешную карьеру и заработать большие деньги? В современном мире эти вопросы уже неактуальны. Разумеется, может. Книга, которую вы держите в руках, не просто история одного успеха, а, скорее, сборник конкретных рекомендаций для каждой женщины, которая хотела бы многого добиться в жизни. - Как делать то, что нравится, и зарабатывать на этом миллионы рублей? - Как быть хрупкой девушкой, при этом совмещать успешную карьеру, счастливую семью, материнство и саморазвитие? - Как внедрить в свою ДНК тот образ жизни, который закроет все сферы ваших интересов на 10 из 10? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в книге А вы точно продюсер? .

Код номенклатуры: ITD000000001382156
nodiscount: no

Серия: Top Speaker. Говори так, чтобы тебя слушали
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6836453
ISBN: 978-5-04-199530-0
Автор: Настя Pixy
Страницы: 208

Агрессия. Человек находит друга
В этом сборнике представлены две работы выдающегося ученого и замечательного публициста Конрада Лоренца Агрессия (так называемое "зло") и Человек находит друга .
Одним из главных вопросов, который возникает у читателя при чтении книги Агрессия , является вопрос о смысле и целях природы, наградившей всех живых существ одним неотъемлемым инстинктом агрессией. Терпеливо
и последовательно раскрывая перед нами психологические стороны животных и людей, искусно их сравнивая, автор строит книгу так, что ничего не утверждает авторитарно. Наоборот, он искусно приводит читателя к тому, чтобы он,
читатель, сам делал выводы.
В книге Человек находит дpуга Лоренц увлекательно рассказывает о наблюдениях за общением людей с собаками и кошками и о взаимоотношениях братьев меньших . Поведение одно из самых сложных явлений в живой
природе. Чем обусловлены поступки животных и людей? Как объяснить понятие инстинкт ? Почему без видимых причин вдруг проявляется агрессия? Зачем животные иногда имитируют процесс охоты, будучи сытыми? Дать ответы на эти вопросы пытались многие известные ученые психологи, зоологи, физиологи, генетики. Для изучения основ человеческого и животного поведения и была создана отдельная наука этология, которую ее основатель лауреат Нобелевской
премии Конрад Лоренц называл морфологией поведения животного .

Код номенклатуры: ORS718869672044239
nodiscount: no

Год: 2013
Производитель: РИМИС
Артикул: 6394519
ISBN: 978-5-9650-0091-3
Автор: Лоренц К
Страницы: 496

Адаптация: перемены как образ жизни
Многим из нас хочется жить и развиваться спокойно, без резких скачков и обвалов. Но постоянные перемены и непредсказуемые повороты - долгосрочный тренд наших жизней, к которому нужно адаптироваться. Как это сделать с минимальными усилиями, в своей книге рассказывает наставник с многолетним опытом Наталия Давыдова. Пройдя через несколько дефолтов и кризисов в самых разных странах, Наталия вывела ряд универсальных правил и методов, которые помогают быстрее адаптироваться к новому месту или ситуации. Рекомендации Наталии универсальны и могут применяться как в бизнесе, так и в частной жизни. Эта книга подойдет каждому, кто столкнулся с непривычными или некомфортным обстоятельствами и не знает как действовать.

Код номенклатуры: ORS641498102586266
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Черная речка
Артикул: 6699760
ISBN: 978-5-6048567-0-3
Автор: Давыдова Н
Страницы: 144

Азбука жизни. Как изменить судьбу / (мягк). Лермонтов В. (Русь)
Эта книга - руководство по созданию счастливой судьбы. С ее помощью можно изменить жизнь, наполнить ее творчеством, радостью и счастьем, открыть новые пространства деятельности, реализовать свои таланты и способности.
."Азбука жизни", несмотря на свою простоту и доступность, имеет трехуровневую смысловую структуру, и поэтому у нее есть волшебное свойство: при ее прочтении открываются все более широкие горизонты познания и самосовершенствования. Каждая буква - полноценная, самостоятельная программа, путеводная нить к перерождению, ступень вверх, это новое осознание, новое постижение, новое действие.
.Автор убежден, что у каждого человека есть свой талант от Бога, просто его нужно распознать в себе и научиться мастерству его воплощения в жизнь. "Азбука жизни" может стать путеводителем в этом нелегком, но удивительном и чудесном преображении.

Код номенклатуры: ORS310561265281013
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6114033
ISBN: 978-5-413-01158-4
Автор: Лермонтов В
Страницы: 224

Азбука счастья
Ольга Смолина практикующий врач-психотерапевт, астролог и преподаватель цигуна, проживает в Германии. В своей книге она рассказывает о том, как пришла в медицину, и делится опытом позитивного изменения сознания. Применяя методы, которые описаны в этой книге, вы поверите в свои силы, узнаете, что означает любить себя, и поймете, что все в ваших руках, вы и только вы являетесь творцом своей судьбы.

Код номенклатуры: ORS486858216411027
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Моя строка
Артикул: 6449703
ISBN: 978-5-9965-0381-0
Автор: Смолина О
Страницы: 158

Азбука умственного труда
Почему заниматься умственным трудом так же важно, как и физическим? Какие навыки нужно приобрести, чтобы умственный труд приносил пользу? Как развить память? Как умение правильно читать и конспектировать влияет на восприятие и запоминание информации? Это лишь малая часть вопросов, которые раскрываются в этой книге. Изучив ее, вы разберетесь в особенностях мышления человека и поймете, как удобно организовать свои знания. Вы также научитесь составлять конспекты и планы, готовить доклады и выступать с ними, а также узнаете, как лучше всего усваивать устные лекции и выступления. Для закрепления и тренировки навыков в конце каждой главы подготовлены тематические вопросы, практические задания и списки дополнительной литературы. Книга предназначена для всех, кто хочет стать продуктивнее и эффективнее.

Код номенклатуры: ORS706690357402448
nodiscount: no

Серия: Советское наследие
Год: 2021
Производитель: Советские учебники
Артикул: 6135941
ISBN: 978-5-907435-70-4
Страницы: 144

Азы успеха
Компактное, но чрезвычайно информативное руководство по принципам успеха от одного из самых авторитетных мотивационных спикеров в миреДля миллионов людей Боб Проктор являлся олицетворением успеха. Вдохновившись книгами и радиопрограммами корифея личностного роста Эрла Найтингейла, он построил невероятно успешную деловую карьеру, а затем достиг мировой славы, исповедуя идеи, изложенные в книге Наполеона Хилла "Думай и богатей" и других классических трудах об успехе и процветании. В сообществе специалистов по бизнес-мотивации он занимает столь же высокое положение, как Стивен Кови или Ог Мандино.В это издание Боб Проктор включил более сотни коротких эссе на важные темы для всех, кто стремится воплотить свои мечты в реальность. Каждое эссе заканчивается цитатами выдающихся личностей, призванными послужить читателям дополнительными источниками вдохновения и мотивации.

Код номенклатуры: ORS765881217394283
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 6755206
ISBN: 978-985-15-5374-3
Автор: Проктор Б
Страницы: 224

Азы успеха
Компактное, но чрезвычайно информативное руководство по принципам успеха от одного из самых авторитетных мотивационных спикеров в миреДля миллионов людей Боб Проктор являлся олицетворением успеха. Вдохновившись книгами и радиопрограммами корифея личностного роста Эрла Найтингейла, он построил невероятно успешную деловую карьеру, а затем достиг мировой славы, исповедуя идеи, изложенные в книге Наполеона Хилла Думай и богатей и других классических трудах об успехе и процветании. В сообществе специалистов по бизнес-мотивации он занимает столь же высокое положение, как Стивен Кови или Ог Мандино.В это издание Боб Проктор включил более сотни коротких эссе на важные темы для всех, кто стремится воплотить свои мечты в реальность. Каждое эссе заканчивается цитатами выдающихся личностей, призванными послужить читателям дополнительными источниками вдохновения и мотивации.

Код номенклатуры: ORS879355908541177
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 6745327
ISBN: 978-985-15-5321-7
Автор: Проктор Б
Страницы: 224

Аксиомы Шварцмана. Принципы успеха от соучредителя крупнейшей инвесткомпании в мире
Стивен Шварцман сооснователь и CEO инвестиционной компании Blackstone Group. Занимает 45-е место в топе богатейших людей мира. По оценкам Forbes, его состояние превышает 27 миллиардов долларов. В этой книге он честно рассказывает о своих ошибках и успехах, а также делится принципами, которые помогли ему создать компанию с активами в триллион долларов. Уроки, извлеченные на каждом этапе жизни, он превратил в 25 нетривиальных правил. Каждое проиллюстрировано реальными кейсами из биографии автора. Правила Шварцмана помогут вам устранять препятствия на пути к цели, принимать правильные решения в условиях неопределенности и извлекать максимум пользы из кризисов.

Код номенклатуры: ITD000000001125030
nodiscount: no

Серия: Мне звонят президенты
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6656292
ISBN: 978-5-04-117512-2
Автор: Шварцман Стивен
Страницы: 400

Активация мечты. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте!
Вдохновляющая книга-тренинг о том, как научиться мечтать смело и масштабно, как сделать реальные шаги к воплощению мечты и как прийти к желаемому без надрыва и борьбы, с лёгкостью и с удовольствием. Книга для тех, кто видит сны о чем-то большем, о том, чего пока не существует... Никакой мистики, прокачки чакр, излишнего планирования и философии. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте!

Код номенклатуры: ORS947071482330124
nodiscount: no

Серия: Психология. Феникс
Год: 2021
Производитель: Феникс
Артикул: 6096498
ISBN: 978-5-222-34109-4
Автор: Красовская И
Страницы: 159

Алхимия судьбы. Договориться с жизнью и найти свой путь
Меня часто спрашивают: "Есть ли Судьба? А если есть, то насколько все предопределено ею? Есть ли у нас свобода выбора в рамках Судьбы? И что значит "следовать Судьбе", можно ли ей не следовать?"
.Наша жизнь подчинена определенным законам. Если их знать и соблюдать, все встанет на свои места. Естественный порядок жизни восстановится, и любые проблемы будут решаться "по мере поступления", оставляя ощущение успеха и свежести перемен. И мы заживем в согласии с собой, с собственной Судьбой и всем Миром.
.Может быть, я хочу невозможного. Но я хочу дать читателю почувствовать иррациональную силу потока Судьбы, следование которому превращает жизнь в "обыкновенное чудо". Я хочу подарить читателю это живое переживание, чтобы оно помогло избавиться от неуверенности, сомнений и всего того, что мешает следовать по своему Пути. Чтобы оно, как компас, помогло определить направление потока Судьбы.

Код номенклатуры: ORS018954266159698
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6403700
ISBN: 978-5-9573-3314-2
Автор: Грачева В
Страницы: 208

Анализ, выздоровление и индивидуация
Основываясь на случаях из практики, Кеннет Ламберт исследует индивидуацию и то, как она проявляется в ходе анализа. В книге подробно рассказывается не только об изменениях, затрагивающих анализанда, но и о том, какую роль играет личностное развитие самого аналитика.
Для специалистов и обучающихся в области аналитической психологии.

Код номенклатуры: ORS470557002225683
nodiscount: no

Серия: Юнгианская психология
Год: 2020
Производитель: Институт общегуманитарных исследований
Артикул: 6500212
ISBN: 978-5-88230-377-7
Автор: Ламберт Келли
Страницы: 332

Анализируй быстро, решай смело. 14 тактик для безошибочных действий
Перед вами книга от ведущего эксперта по продуктивности, которая предлагает практический подход к принятию взвешенных решений, основанный на научных исследованиях когнитивной психологии.Действовать или наблюдать за ситуацией? Создавать семью или заниматься карьерой? Уволить сотрудника или оставить? Мы каждый день делаем выбор, который определяет качество нашей работы и жизни. Принимать решения сложно: страхи и сомнения отнимают много сил. Как сделать выбор и не пожалеть о нем впоследствии? Как перестать мучиться, принимая решения?Эксперт по продуктивности Дэймон Захариадес разработал собственный алгоритм определения нужных действий. В этой книге он предлагает:- 6 причин ошибочного выбора и способы избавления от них;- 10 когнитивных искажений, мешающих видеть верное решение, и тактики их преодоления;- 6 этапов быстрого анализа ситуации;- 10 вопросов, необходимых для принятия любого важного решения;- 14 упражнений, которые помогут вам применять стратегию автора.Узнайте, как наконец преодолеть нерешительность и принимать разумные, эффективные решения любой сложности уверенно, без страха и сожаления.Для кого книга:Книга будет полезна управленцам, бизнесменам, руководителям и людям, которые хотят уверенно и грамотно принимать решения в своей работе.От автора:Я искренне надеюсь, что подсказки, хитрости и упражнения, детально описанные на страницах книги, окажут устойчивое положительное влияние на всю вашу жизнь.

Код номенклатуры: MIF00037217
nodiscount: no

Серия: Навыки для личного развития
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6742733
ISBN: 978-5-00195-967-0
Автор: Захариадис Деймон
Страницы: 224

Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению
"Анатомия заблуждений" первая книга по критическому мышлению, написанная отечественным автором. В ней вы найдете множество реальных примеров и кейсов, иллюстраций и исследований, а также практических упражнений для закрепления полученных знаний на практике. Эта книга способна перевернуть ваши представления о себе и окружающем мире.

Код номенклатуры: ITD000000001127172
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5902111
ISBN: 978-5-9614-3144-5
Автор: Непряхин Никита
Страницы: 578

Анатомия и диагностика воли
Психическому феномену воли посвящено множество работ. Однако его раскрытие и сегодня далеко от завершения. Причин здесь несколько. Это и комплексный характер самого конструкта, и неопределенность в идентификации его элементов, а самое главное отсутствие системности в изучении волевых составляющих. Учитывая высокую практическую значимость рассматриваемого понятия, в основу исследований авторы положили системный подход. Они сочетают его с информационно-математическим методом анализа психических феноменов. Именно это обстоятельство и обусловило название предлагаемой читателям книги. Человек рассматривается в ней как открытая динамическая система, способная формулировать и достигать цели. Целедостижению содействует умение получать и обрабатывать информацию. Связано оно с производством энергии и генерированием особого рода сигналов, называемых психическими феноменами. Избранный подход позволил определить и проанализировать ряд важных волевых характеристик и довести работу до создания инструмента оценки силы волевых качеств и силы воли человека. Книга предназначена для преподавателей, аспирантов и студентов, занимающихся проблемами психологии и межчеловеческих отношений. Будет она полезна ученым, инженерам, руководителям гражданских и военных специальностей, а также всем лицам, интересующимся возможностями совершенствования собственной психической активности.

Код номенклатуры: ORS902613732837663
nodiscount: no

Год: 2020
Артикул: 6767654
ISBN: 978-5-4344-0883-7
Автор: Глазунов Ю.,Сидоров К
Страницы: 156

Антивыгорание. Дневник для тех, кто устал уставать. 12-недельный план избавления от стресса и эмоционального истощения
Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же дело? Не стоит дожидаться, пока силы закончатся окончательно. Важно научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать, чтобы избежать психологических расстройств, в том числе депрессии.Автор этого дневника Бэкс Спиллер десять лет руководила успешным маркетинговым агентством. В какой-то момент она выгорела: началась гипертония, уровеньстресса зашкаливал. Бэкс стала изучать различные аспекты осознанности и холистические подходы к здоровью, а потом создала этот дневник. В нем вынайдете задания для рефлексии, удобный планер и упражнения, которые помогут разгрузить мозг, успокоиться и значительно снизить уровень стресса.

Код номенклатуры: ORS700803263667717
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6750415
ISBN: 978-5-9614-8644-5
Автор: Спиллер Б
Страницы: 264

Антидепрессант без рецепта
Антидепрессант без рецепта это:
- Большой выбор доступных методов и навыков совладения со стрессами и депрессиями без вреда для здоровья;
- Знания, которые навсегда изменят восприятие себя, своих детей и родителей, помогут выстраивать гармоничные отношения без ссор, претензий и разочарований;
- Эффективное повышение самооценки;
- Возможность простить и принять самого себя;
- Ключ к позитивному мышлению.

Код номенклатуры: ORS935088397063411
nodiscount: no

Год: 2022
Артикул: 6262989
ISBN: 978-5-4491-1184-5
Автор: Разумовская Н
Страницы: 252

Антипанцирь
Книга для тех, кто ощущает неудовлетворенность и ограничения в разных сферах жизни; кто стремится к большему и даже чувствует в себе потенциал, но не находит способов его реализовать и продолжает ходить по замкнутому кругу: не может найти свое призвание, постоянно сталкивается с проблемами в отношениях, уперся в стеклянный потолок в деньгах. Тем, кто хочет разобраться, что же он делает не так, автор книги предлагает вместе порассуждать и поискать ответы на самые глубокие и жизнеопределяющие вопросы, рассмотреть причины, которые могут сдерживать вас от счастливой и полноценной жизни. На примерах из клиентской практики автора и поучительных историй вы сможете увидеть новые жизненные сценарии, а практические упражнения научат применять совершенно иные подходы в решении привычных задач. Вы по-новому посмотрите на себя, на людей и жизнь вокруг вас, и вы точно вдохновитесь на то, чтобы отказаться от своего привычного защитного панциря.

Код номенклатуры: ORS279618865954754
nodiscount: no

Год: 2024
Артикул: 6828178
ISBN: 978-5-605-03311-0
Автор: Кармин М
Страницы: 168

Арт-коучинг на практике. Как EMDR танец и рисование могут легко изменить жизнь женщины за 21 день
Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия: Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя. Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики - EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance. Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни. Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом "надо".

Код номенклатуры: ORS171414294071932
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6785459
ISBN: 978-5-9573-5057-6
Автор: Гуляева И.В
Страницы: 224

Арт-коучинг. Как женщине изменить свою жизнь за 3 месяца
Представляем бестселлер Инны Гуляевой в новом оформлении.
.Арт-коучинг это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные.
.Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в этой книге, поможет вам определить свои настоящие желания, составить реальный план их воплощения, а главное следовать ему от начала до конца.
.Вы научитесь отстаивать свои приоритеты и личные границы, контролировать поток информации, влияющий на вашу жизнь, а также выбирать время для максимально эффективных действий в направлении поставленных целей.
.Книга рекомендуется к прочтению всем женщинам, независимо от их возраста и рода занятий. С профессиональной точки зрения она будет интересна психологам, коучам, консультантам и тренерам, а также специалистам в области арт-терапии.

Код номенклатуры: ORS301432228460154
nodiscount: no

Год: 2015
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6496554
ISBN: 978-5-9573-2869-8
Автор: Гуляева И
Страницы: 320

Архетип счастья: все, что вам нужно знать об архетипах и их влиянии на вашу жизнь
Почему всё, что вы знали об архетипах до этого момента, неверно? Чем архетипы являются на самом деле? Каким образом они формируют яркие и значимые события вашей жизни?
И самое главное - как ваши знания об истинной сути архетипов помогут вам обрести высшую степень свободы и независимости своего "Я"?
На эти вопросы авторы книги дают живые и увлекательные ответы, кратко и доступно объясняя самую интересную и необычную психологическую теорию XX века - аналитическую психологию Юнга.
Книга написана простым и понятным языком и содержит множество эксклюзивных иллюстраций.

Код номенклатуры: ORS165447857514160
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: Медков С.Б.
Артикул: 6134864
ISBN: 978-5-906891-04-4
Автор: Ануров Д., Маслова Ю
Страницы: 160

Астромагия и 12 архетипов Богини. Как добиться успеха, изменив язык вашего тела. Секреты успеха по-женски (комплект из 3 книг)
Блеквуд Д. "Астромагия и 12 архетипов Богини. Как изменить свою жизнь"
В вас "живут" все двенадцать знаков зодиака. Благодаря популярным гороскопам в журналах многие считают, что их знак тот, в котором в момент их рождения было расположено Солнце. Но это лишь часть описания личности, не раскрывающая ее полного потенциала.
Перед прочтением книги вам нужно сделать свою карту рождения (это несложно!). Вы увидите, что эта карта содержит весь зодиак. А значит, вы можете использовать все космические энергии. Как? Проработать архетипы, отвечающие за различные сферы жизни. Часто мне доводилось слышать сетования друзей: "Ах, был бы у меня в карте сильный знак Девы, тогда я была бы более ответственной и организованной!" Или: "Как бы мне хотелось быть менее подозрительным, но что делать, я же типичный Скорпион!" Или: "Завидую Козерогам-карьеристам, мой знак Рыбы вечно мешает мне в продвижении по службе". Это примеры поверхностного знания астрологии, такой подход лишь ограничивает потенциал личности. Дело в том, что у каждого в карте рождения есть и Дева, и Козерог, и Рыбы так что все астрологические архетипы ждут встречи с вами. А чтобы было проще воспринимать информацию, я связала знаки зодиака с архетипами разных богинь.
Даниэлла Блеквуд
Рокко А., Розарио А. "Как добиться успеха, изменив язык вашего тела"
Успешные переговоры приносят выгоду, чуткие взаимоотношения в семье наполняют дом любовью, взаимопонимание с коллегами оборачивается удовлетворением от работы Как же стать таким мастером общения?
Ответ вы найдете в этой книге настоящей энциклопедии жестов, написанной доктором психологии Рокко Америко в соавторстве с его коллегой Розарио Альфано. Самая распространенная ошибка большинства людей заключается в том, что в общении они доверяют лишь словам, от которых зависит лишь 7 процентов успеха. В то время как язык тела позы, жесты, мимика передает более 90% информации от собеседника к собеседнику. И, соответственно, влияют на общий результат взаимодействия.
С помощью этого иллюстрированного путеводителя в увлекательный мир невербального общения вы научитесь распознавать настроение и мысли своих собеседников, а также влиять на процесс переговоров, извлекая из них желанный результат.
Удилова И., Уступалов А. "Секреты успеха по-женски. Как изменить свою жизнь, стать счастливой и успешной женщиной"
Секрет женского успеха существует универсальный, подходящий женщинам любого возраста, профессии и социального положения. И неважно, хочет женщина быть успешной и реализованной, как бизнес-вумен, жена или мама: авторы уверены, что успех в одной области незамедлительно влечет за собой успех в другой.
Книга состоит из 42 глав маленьких шагов навстречу женскому успеху. В каждой из них авторы рассматривают проблему, мешающую женщинам стать состоятельной, любимой и реализованной. Как перестать сомневаться в себе, каковы реальные причины женского плохого настроения, чем опасен перфекционизм, что лучше: быть сильной или слабой, как избавиться от собственного и чужого негатива об этом и многом другом вы узнаете из книги. А практические задания к каждой главе помогут закрепить теорию и сделают ваш путь к успеху по-настоящему интересным.

Код номенклатуры: ORS063864138236884
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6429678
ISBN: 978-5-94437-550-6
Автор: Америко Р., Альфано Р., Блэквуд Д., Удилова И

Астропсихология. Базовый курс высшей психологии
Современная астропсихология - это практическая наука ясновидения и глубокого анализа человека, его характеристик и судьбы, а также инструмент исправления судьбы, характера, раскрытия потенциала и талантов личности. Это синтез древнейших астрологических знаний, которыми пользовались известные ученые и мудрецы прошлого от Птолемея и Гиппократа до Юнга в наше время, с современным подходом практической психологии - дают нам настоящую инновационную науку 21 века - высшую психологию, в которой небо говорит и просвещает, а земля - применяет, пожинает и получает результаты на практике. Сейчас, когда древние знания обретают новую жизнь в реалиях интернета, высокой информационной насыщенности, новых технологий - этот инструмент поможет заметно сэкономить время, быстро давая ответы на любые вопросы, связанные с предназначением, талантами, предрасположенностью и профориентацией, укажет точки материального благосостояния и духовного роста, сильные и слабые стороны личности и способы их преобразования.

Код номенклатуры: ORS637960249472699
nodiscount: no

Серия: Астрология. Атмосфера
Год: 2022
Производитель: Атмосфера
Артикул: 6498918
ISBN: 978-5-6046857-9-2
Автор: Исламов Ю
Страницы: 322

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company.Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider.Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента.И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные невозможными. Без вариантов!

Код номенклатуры: ORS906640270107124
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог. АСТ
Год: 2024
Производитель: Питер
Артикул: 6898651
ISBN: 978-5-4461-4117-3
Автор: Клир Джеймс
Страницы: 352

БОльше чем пиар. Как создать звезду
Работа пиар-агентом кажется работой мечты: общение со звездами, красные дорожки, объективы камер, популярность, огромные деньги и жизнь в люксе. Но что стоит за этой красивой картинкой? Как стать не просто хорошим, а лучшим специалистом? И каким образом все-таки "вырастить" суперзвезду с нуля?В этой книге все нюансы своей профессии раскрывает Антон Богославский пиар-директор самой известной в стране телеведущей и певицы Ольги Бузовой, а также Андрея Гайдуляна, Марины Максимовой, Насти Крайновой, Лены Катиной и других топовых блогеров и звезд.

Код номенклатуры: ASE000000000845612
nodiscount: no

Серия: Бизнес блогер
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5957587
ISBN: 978-5-17-117255-8
Автор: Богославский Антон
Страницы: 192

БРРР!-эффект. Пособие по решению нерешаемых задач в бизнесе и жизни
Случалось ли вам оказаться в творческом тупике? Идей вроде бы много, но нет достаточно хорошей... Или, наоборот, нет вообще ни одной. Знакомо? В следующий раз просто загляните в эту книгу.Здесь вы найдете 42 доступные креативные техники, которые помогут справиться даже с самыми неразрешимыми, на первый взгляд, задачами. Сотни подсказок и примеров из бизнеса, инженерии, культуры, военного искусства, социальных проектов, истории и образования позволят вам лучше понять свою проблему, взглянуть на нее со стороны и найти наиболее эффективный способ решения.Эта книга для специалистов в области маркетинга, торговли, продаж, производства и услуг, для всех, кто хочет мыслить и принимать решения быстро, точечно, нешаблонно. Это прикладное пособие, которое принесет вам пользу.Для кого эта книга:Для предпринимателей и руководителей, от решений которых многое зависит.Для специалистов в креативе, маркетинге, торговле, производстве, продажах, сервисах, которые стремятся мыслить нешаблонно и быстро находить новые творческие решения.Для всех, кто столкнулся с трудной задачей, зашел в тупик и нуждается в новых мыслях.

Код номенклатуры: MIF00032649
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6067203
ISBN: 978-5-00195-154-4
Автор: Дьяченко Иван
Страницы: 200

Балансируя на грани: как сохранять устойчивость и не выгорать
Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.

Код номенклатуры: ORS902506431919795
nodiscount: no

Серия: Вершина успеха
Год: 2023
Производитель: Феникс
Артикул: 6809711
ISBN: 978-5-222-39745-9
Автор: Безуглова М
Страницы: 318

Батарейка для ТОПа
Современные бизнесмены и топ-менеджеры живут в формате многозадачности, в постоянной гонке за высокими результатами, которых нужно достигнуть в короткий срок. В итоге многие теряют здоровье, энергию и радость жизни. Так жил и я: еще лет десять назад я был на пределе своих возможностей и чувствовал себя старше лет на двадцать. Когда возникла серьезная угроза моей жизни, я решил поменять свою жизнь: стал искать источники пополнения энергии и инструменты для ее сохранения. Была цель - не растерять то, что есть. Удалось увеличить и приумножить многократно. Ведь сколько у тебя энергии, такой у тебя и бизнес.

Код номенклатуры: ORS045567430177400
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Омега-Л
Артикул: 6102467
ISBN: 978-5-370-04708-4
Автор: Селютин А
Страницы: 208

Без выгорания. Как быть в ресурсе 24/7
Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может, в недостаточной емкости наших топливных баков ? Топливо не того качества? Или топливная система протекает? Автор книги Андрей Пометун основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает: где брать энергию на достижение целей; как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях; как поддерживать интерес и мотивацию; откуда брать поводы для радости. Эта книга ключ к новой жизни без выгорания.

Код номенклатуры: ITD000000001156841
nodiscount: no

Серия: Книги-драйверы
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6039620
ISBN: 978-5-04-157767-4
Автор: Пометун Андрей Геннадьевич
Страницы: 352

Без новостей. Как избавиться от информационного шума и мыслить ясно
Новая книга Рольфа Добелли, чьи работы переведены на 40 языков, о том, как отказ от новостей делает нашу жизнь свободнее. Новости определяют сознание, и это делает нас уязвимыми. Заголовки притягивают взор. Чтение лишает силы воли и убивает время. Мы не выбираем новости. Они выбирают нас. Отказ от новостей улучшит моральное состояние и освободит время для важного. Вы больше не будете поддаваться всеобщим деструктивным веяниям и чужим установкам, вбросам, которые нужны кому-то, а не вам. В этой книге глава за главой рассматриваются доводы в пользу того, чтобы перестать даже смотреть в сторону новостей: новости не важны, хотя и старательно притворяются важными; новости усиливают когнитивные искажения; новости тормозят процесс мышления и убивают креативность; новости нарушают наш душевный покой. Это кажется невероятным, но автор нескольких бестселлеров Рольф Добелли (включая книгу Искусство ясно мыслить с тиражом в 2 миллиона экземпляров) сам прошел этот путь и уже 10 лет обходится без новостей. В своей книге он не только делится размышлениями, но и предлагает план новостной диеты. От автора: Новости для ума как сахар для тела. Новости аппетитны, легко перевариваются, и в то же время они крайне вредны. Массмедиа закармливают нас мелкими, яркими осколками тривиальных историй, лакомыми кусочками, которые вовсе не утоляют нашу потребность в знаниях. В противоположность книгам и хорошо продуманным длинным статьям новостные сообщения не дают ощущения сытости. Можно проглотить бесконечное множество новостей, а впечатление будет как от сахарных леденцов. Причем побочный эффект как и при потреблении сахара, алкоголя, фастфуда или при курении явится не сразу, а лишь некоторое время спустя. Для кого книга: Для тех, кто хочет сформировать критическое мышление и научиться разбираться в потоке новостей. Для тех, не хочет быть зомбированным новостями. Для тех, кто хочет сам определять, что важно и требует внимания.

Код номенклатуры: MIF00030133
nodiscount: no

Серия: Практики эссенциалиста
Год: 2021
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5997930
ISBN: 978-5-00169-175-4
Автор: Добелли Рольф
Страницы: 208

Безграничная память. Запоминай быстро, помни долго (#экопокет)
Большинство людей используют всего 10% своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно. Научитесь объединять информацию, закреплять в схемах и видах, которые вы уже никогда не забудете. С этой книгой ваша память станет поистине неограниченной.

Код номенклатуры: ITD000000001240490
nodiscount: no

Серия: #экопокет
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 6034362
ISBN: 978-5-4461-1929-5
Автор: Хорсли Кевин
Страницы: 224

Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее
Эта книга станет настольной для всех, кто хочет развить свой мозг, узнать, как стать эффективнее и продуктивнее, а также хочет изменить свою жизнь!Скажи нет лени с коучем номер 1 в мире по нейродисциплине. Хватит смотреть на суперсособности других с экрана телефона, листая ленту соцсетей - пора самим стать успешными!

Код номенклатуры: ASE000000000852767
nodiscount: no

Серия: Trend book
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5930487
ISBN: 978-5-17-134990-5
Автор: Квик Джим
Страницы: 384

Безграничье. Прокачай мозг, запоминай быстрее
Метод Безграничье позволит вам узнать, как изменить свой разум, запрограммировать мозг на работу.

Код номенклатуры: ASE000000000870493
nodiscount: no

Серия: Эксклюзив: non-fiction
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6735926
ISBN: 978-5-17-154874-2
Автор: Квик Джим
Страницы: 448

Безмолвие и просветление Психология внутренней работы (Ключ к пробуждению Новая психология саморазвития). Ключников С. (Беловодье)
Как научиться умению концентрировать внимание и пробуждать колоссальные ресурсы психики?
.
.Как приобрести навыки постоянного самоконтроля и добиться непрерывности сознания, повышающей способность к жизненному творчеству?
.
. Как познать секреты внутренней работы, помогающие понять себя и трансформировать внутренний мир?
.
. Как добиться спокойствия ума, приближающего к состоянию безмолвия и просветляющего сознание?
.
. Данная книга поможет уверенно подойти к решению этих вопросов. Прочитав ее, человек получит необходимые знания, умения и навыки для того, чтобы успешно медитировать, познавать себя и продвигаться по пути духовного восхождения и совершенствования.
.
.Книга является одной из лучших и наиболее полных отечественных работ, посвященных теме медитации, измененных состояний сознания, трансовых психотехник, достижения безмолвия и просветления, секретам внутренней работы человека над собой.
.
.Приведенные в книге ценнейшие сведения о медитативных практиках и многочисленные (около сотни) упражнения, дополненные живыми историями и примерами из богатой консультативной практики автора, помогут человеку лучше понять себя, обрести доступ к внутренним силам, стать гармоничнее, целостнее, счастливее.

Код номенклатуры: ORS393865266867940

Артикул: 6537719

Безумные идеи
В своей книге физик и предприниматель Сафи Бэколл рассказывает о том, почему хорошие команды на корню губят великолепные идеи, почему мудрость масс превращается в тиранию, как небольшие изменения в структуре групп спо-собны повлиять на их поведение и что может рассказать о человеческой природе и мировой истории стакан воды. На примерах из разных сфер жизни и реальных историях о замечательных людях автор показывает, каким образом современная наука поможет разобраться в функционировании компаний и судьбах империй. Все это вооружит вас инструментами, которые позволят стать инициатором перемен, а не жертвой новшеств, научат не отступать от истины и настойчиво идти к цели.Адресована тем, кто хочет понять, как безумные идеи меняют мир.

Код номенклатуры: ORS263674157456609
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 6098592
ISBN: 978-985-15-4706-3
Автор: Бэколл С
Страницы: 352

Белая книга
Хочешь бросить себе вызов и изменить свою жизнь? Поздравляю, в твоих руках первая действительно работающая книга о том, как меняться

Код номенклатуры: ASE000000000865654
nodiscount: no

Серия: Эксклюзив: non-fiction
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6621996
ISBN: 978-5-17-149398-1
Автор: Васильев Виктор Владимирович
Страницы: 416

Береги себя. Руководство для взрослых детей эмоционально незрелых родителей
Если вы выросли рядом с эмоционально незрелыми родителями, вы можете чувствовать гнев, грусть, неуверенность в себе или стыд. Вероятно, в детстве многие из ваших эмоциональных потребностей не удовлетворялись, чувства игнорировались, а вам приходилось жестко контролировать себя, чтобы адаптироваться к поведению родителя. В какой-то момент вы утратили связь со своим истинным я , а без понимания смысла и направления в жизни вы считаете, что ваше благополучие не имеет особой ценности. Это руководство, написанное с большой теплотой и сочувствием, предлагает мудрые советы и понятные инструменты, которые помогут вам научиться уважать свои чувства, устанавливать подходящие границы и успешно справляться с жизненными трудностями.

Код номенклатуры: ORS668701645407061
nodiscount: no

Год: 2022
Артикул: 6757108
ISBN: 978-5-6040120-6-2
Автор: Гибсон Л.К
Страницы: 224

Бизнес и йога
Бизнес - одна из привлекательных сфер деятельности для самореализации и удовлетворения жизненных потребностей. Однако, стремясь к получению материальных благ, люди нередко теряют внутренний покой, здоровье, добрые взаимоотношения, гармонию с собственной совестью. Можно ли избежать этого и остаться успешным бизнесменом, честным перед собой и обществом?
Книга адресована тем, кто ищет ответ на этот вопрос.

Код номенклатуры: ORS017905968696552
nodiscount: no

Серия: Духовность в жизни делового человека
Год: 2020
Производитель: ИТРК
Артикул: 6455431
ISBN: 978-5-905077-05-0
Автор: Бирокова А. (ред.)
Страницы: 166

Биохакнутый: Как держать здоровье под контролем, чтобы чувствовать себя на 100%
Надежный план по поддержанию себя в оптимальной форме. Чек-листы и практические рекомендации, которые можно адаптировать под свои цели. Ответы на главные и самые частые вопросы о биохакинге. Мотивирующие истории людей, которые уже стали круче. Подборки книг, лекций, фильмов и гаджетов для биохакеров, на которые не жаль потратить время и деньги.Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.Об авторах:Артём Голдман IT-предприниматель, бизнес-консультант и инвестор. В 2017 г. вошел в список успешных предпринимателей до 30 лет американского Forbes. Сооснователь компании Plink. Основал проекты Legal Space, Visabot (искусственный интеллект, заменяющий работу иммиграционного юриста). Был партнером венчурного фонда Venture Bot. Автор статей для Forbes.ru. Биохакер, участник эксперимента по биохакингу совместно с просветительским интернет-ресурсом Теории и Практики .Алексей Безымянный врач-терапевт высшей категории, телерадиоведущий медицинских программ, лауреат премии Правительства Москвы в области медицины, награжден орденом Пирогова за работу в период COVID-19.

Код номенклатуры: ITD000000001146279
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5926630
ISBN: 978-5-9614-3758-4
Автор: Безымянный А., Голдман А
Страницы: 192

Блестящий стартап. Что, как, когда и почему
Открыть собственное дело с нуля несложно. Главное преодолеть страхи и поверить в свои силы. Многие бизнесмены начинали свою деятельность, не имея практически ничего, и сумели добиться больших успехов.
Как начать свое дело с нуля без опыта рассказывают эксперты в построении бизнеса и предприниматели Александр Верещагин и Александр Стародубцев. Они описывают пошаговую технологию открытия бизнеса, приводят примеры из собственной бизнес-практики, а также рассказывают истории успеха известных корпораций. Вы узнаете, как и где искать правильных людей, как заставить работать даже самого ленивого сотрудника, как повысить продажи до максимума и как продвигать свой товар в социальных сетях. Неважно начинающий вы руководитель или занимаете эту должность давно, эта книга будет вам незаменимым помощником в любом случае. И особенно она будет полезна людям, которые только хотят основать свой бизнес и стремятся стать профессионалами своего дела. В ней раскрыты все секреты, которые помогут добиться небывалых высот.

Код номенклатуры: ORS643524725356752
nodiscount: no

Серия: Стратегия победителя
Год: 2018
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6397341
ISBN: 978-5-9573-3297-8
Автор: Вудс К
Страницы: 208

Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь
Сложно ли вам с самим собой? А с другими? Вы удивитесь, но отношения с другими людьми напрямую зависят от отношений с собой. Если вы уважаете и любите, принимаете себя, прислушиваетесь, внимательны к себе, то такое же отношение получают от вас и ваши близкие. Близость с собой является основой для здоровой и счастливой близости с другими.Если вы испытываете трудности в отношениях с другими и связь с собой нарушена, вам поможет книга психолога Катерины Суратовой Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь .В книге Катерина рассказывает истории пациентов из личной практики. Через эти истории вы ясно увидите и свои трудности, а практики и упражнения укажут вам путь исцеления. Вы начнете прорабатывать травмы из детства и укоренившиеся негативные установки, откроетесь себе, близким и миру; начнете любить и ценить себя и свою жизнь.

Код номенклатуры: ASE000000000874089
nodiscount: no

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6775899
ISBN: 978-5-17-158917-2
Автор: Екатерина Суратова
Страницы: 256

Блондиана. Захватывающие комиксы о приключениях неунывающей блондинки. И ее котика
Comicada это персонаж комиксов невероятно талантливой художницы из России Анастасии Ивановой. Эта неунывающая блондинка обожает кофе, попадает в неловкие ситуации, бросает вызов любым предрассудкам и любит проводить холодные вечера в окружении любимого кота и уютного пледа. Смешная, дерзкая, немного наивная и никогда не теряющая оптимизма Комикада поделится с вами секретами позитива и не оставит плохому настроению ни единого шанса.

Код номенклатуры: ITD000000001083967
nodiscount: no

Серия: Комиксы со смыслом
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5889979
ISBN: 978-5-04-110259-3
Автор: Иванова Анастасия
Страницы: 124

Богатые тоже не плачут
Эта книга о двух богатых подругах. Каждая из них стала богатой разными путями, но. при этом обе из них были несчастны. Пройдя непростой путь развития через психотерапию, каждая из них становится не только богатой, но и счастливой. В этой книге каждый человек увидит себя и свои истории из жизни. Она поможет понять в чем ваша проблема неудовлетворения жизнью. Книга также будет полезна для психологов, так как расписаны целые терапевтические сессии.

Код номенклатуры: ORS199021110069500
nodiscount: no

Серия: Психологическая проза
Год: 2024
Артикул: 6832960
ISBN: 978-5-4491-1859-2
Автор: Шахбазян М
Страницы: 236

Богатый папа, бедный папа. Чему учат детей богатые родители - и не учат бедные
К 20-летию финансового бестселлера всех времен Роберт Кийосаки порадовал читателей новым изданием ставшей уже культовой книги - с изменениями и дополнениями для сегодняшнего мира, сегодняшних рыночных условий и 9 новыми разделами. К сожалению, за последних 20 лет в сфере образования мало что поменялось - в школе наши дети до сих пор не получают никаких финансовых знаний и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Научите детей обращаться с деньгами раньше, чем они столкнутся с материальными трудностями в нашем нестабильном мире!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS534045432117432
nodiscount: no

Серия: Богатый папа
Год: 2021
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 6080861
ISBN: 978-985-15-3349-3
Автор: Кийосаки Р
Страницы: 352

Богатый по собственному желанию. 18 психологических шагов по тропинке к большим деньгам
Вера Бокарева эксперт в вопросе психологии финансов с опытом более 18 лет, психолог, коуч. Побывала по разные стороны баррикад: в роли наемного работника, руководителя, предпринимателя, инвестора. Проводит консультации по проблемам в сфере финансов, карьеры, бизнеса."Куплю в следующий раз. Нет денег. Мне не по карману", эти фразы стали девизами по жизни? Тогда пора что-то менять.Вы догадывались, что психологические травмы, низкая самооценка, комплексы, воспитание все это влияет на достаток? Мы, сами того не осознавая, застреваем в ловушках мозга и откладываем богатство в долгий ящик.На помощь приходит психология! Каждую главу книги "Богатый по собственному желанию" можно сравнить с персональной консультацией психолога и коуча.Вы поймете, какие ментальные проблемы стоят между вами и достатком. Узнаете формулу богатства, составите кодекс отношений с деньгами, разработаете четкую стратегию повышения дохода.Истории из практики, упражнения и психологические подсказки помогут легко и с увлечением изменить жизнь и прийти к тому уровню благосостояния, который вы сами выберете.Пора выбираться из ловушек мозга! Обойдемся без нудной теории, от которой сводит челюсти. Только практическая информация прочесть и тут же применить. Спонтанные покупки, долги, кредиты, постоянный недостаток денег, неудачи в бизнесе из самой глубокой финансовой ямы можно выбраться, если понять, почему вы туда упали. Яркие истории из жизни, в которых можно узнать себя и посмотреть на проблему с разных сторон. Сделайте свой первый шаг по тропинке к большим деньгам.

Код номенклатуры: ASE000000000868125
nodiscount: no

Серия: Денежная книга
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6629807
ISBN: 978-5-17-152669-6
Автор: Бокарева Вера
Страницы: 384

Болезни настроения
Популярная психология

Код номенклатуры: ORS070179147636368

Артикул: 6565448

Большая библиотека Успешной и Счастливой. Деньги привлекаем, мечты воплощаем, отношения делаем счастливыми!
В комплект входят книги: Нургалиева К. Любовь по кайфу. Как любить по правилам и без Алборова А. Уютная кухня сердце дома. Как найти путь к изобилию через уют, порядок и чистоту Корнилов Г. Переходи в Online. Практическое руководство от блогера-миллионника Лилло И. Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания Набокова Н. Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизниВаша жизнь может стать лучше! Отношения крепче, дом уютнее, заработок больше. Вам под силу осуществить мечты и разобраться в людях, которые мешают жить. В этом вам помогут пять профессионалов своего дела.

Код номенклатуры: ASE000000000877416
nodiscount: no

Серия: Психология в подарок
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6796267
ISBN: 978-5-17-160013-6
Автор: Набокова Ника, Корнилов Глеб Леонидович, Нургалиева Кристина, Алборова Анастасия, Лилло Ирина
Страницы: 1168

Большая библиотека лучших книг мира о счастье
В этом комплекте вы найдете 4 книги авторов: Джонатана Хайдта, Алана Джасанова, Эмили Эсфахани Смит и Кармака Багисбаева. С помощью этих книг вы сможете не только почувствовать себя счастливыми, но и создать жизнь своей мечты.

Код номенклатуры: ASE000000000858096
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5960146
ISBN: 978-5-17-137230-9
Автор: Багисбаев Кармак Нуруллаевич, Смит Эмили Эсфахани, Джасанов Алан, Хайдт Джонатан
Страницы: 1360

Большая книга монаха, который продал свой "феррари"
Робин Шарма один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров нашего времени. Эта книга укажет вам место, где спрятано настоящее сокровище. Хотите каждый день просыпаться в отличном настроении, любить мир, себя, свою работу, семью? Мечтаете о том, чтобы преуспеть и реализовать мечты и таланты? А ведь это и есть сокровища, которые делают человека счастливым! Эти драгоценности духа не зависят от кризисов и биржевых курсов и никогда не упадут в цене. А теперь просто возьмите их! С этой книгой вы можете получить эти бесценные дары, не отказываясь от привычного комфорта. Меняйте судьбу, потому что теперь это возможно!В издание вошли ключевые работы Робина Шармы "Монах, который продал свой феррари ", "Кто заплачет, когда ты умрешь?", "Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой феррари ".

Код номенклатуры: ASE000000000853953
nodiscount: no

Серия: Большая книга на все времена
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5967753
ISBN: 978-5-17-133314-0
Автор: Шарма Робин
Страницы: 512

Больше, чем коврик для йоги: как я стала лучше, мудрее и сильнее
"Больше, чем коврик для йоги" - это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно - она просто перепутала классы в спортивном клубе.

Код номенклатуры: ORS095838010923729
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6099318
ISBN: 978-5-9573-3719-5
Автор: Маршильдон Б
Страницы: 304

Большое волшебство. Творчество без страха
Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной.
Элизабет Гилберт популярная американская писательница, автор всемирно известной книги "Есть, молиться, любить", продержавшейся 199 недель в списке бестселлеров The New York Times.
"Большое волшебство" исследование на тему творчества: какова его природа, какую роль оно играет в нашей повседневной жизни, откуда берутся идеи, как преодолеть страх и начать творить.
По мнению автора, внутри каждого из нас таятся необычные сокровища, которыми нас наградила природа. И наша задача вытащить их на свет. А что для этого нужно сделать, объяснит эта практичная книга, полная ярких примеров и удивительных открытий.
Вдохновляйтесь и не бойтесь творить!

Код номенклатуры: ORS911461955716337
nodiscount: no

Серия: Book&Travel
Год: 2022
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 6608492
ISBN: 978-5-386-14770-9
Автор: Гилберт Элизабет
Страницы: 320

Большое счастье в подарок! Звезды зарубежной психологии о секретах счастливой жизни. 4 книги в комплекте
В этом комплекте собраны лучшие книги зарубежных психологов, которые помогут вам обрести счастливую, полную смысла жизнь без рутины и уныния. Не откладывайте счастливое будущее шагните в новую реальность прямо сейчас!

Код номенклатуры: ASE000000000855329
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5910607
ISBN: 978-5-17-134906-6
Автор: Анджелис Барбара де, Биллмарк Матс, Смит Эмили Эсфахани, Уэкс Руби
Страницы: 1312

Большой подарок для будущего миллиардера. Правила, советы и денежные законы, которые помогут заработать
НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЮ) ПРОИЗВЕЛ ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ ДМИТРИЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ ПОТАПЕНКО, ЛИБО МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДАННОГО ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.В комплект входят книги: Северянин М., Найко Е. Заработок в интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы Улетная Л. Подсознание на миллион. Книга-марафон для тех, кто хочет стать миллионером в короткий срок Сумарин О. Я буду богатым! Как настроить свой мозг на большие деньги Корнилов Г. Переходи в Online. Практическое руководство от блогера-миллионника Потапенко Д. В., Иванов А. В. Безумная экономика для думающих людейУвлекательный путь зарабатывания больших денег начинается с ваших знаний. Что вы знаете о способах заработка? Как настроить свой мозг на большие зарплаты или гонорары? Где ваше место в экономике и как занять денежную нишу в экономических процессах? Пять разных книг о финансах помогут вам на пути к большим деньгам.

Код номенклатуры: ASE000000000877417
nodiscount: no

Серия: Психология в подарок
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6796265
ISBN: 978-5-17-160011-2
Автор: Потапенко Дмитрий Валерьевич, Северянин Матвей, Иванов Александр Вячеславович, Корнилов Глеб Леонидович, Найко Елена, Сумарин Олег, Улетная Лера
Страницы: 1216

Большой тренажер мозга на основе методик Келли и Шульте. Более 100 упражнений для всех видов памяти
В этой книге представлена уникальная система для развития и укрепления памяти. Особенность системы тренировки Антона Могучего заключается в том, что она строится как двухуровневый комплекс упражнений: разминка на тренажерах Келли и Шульте и основная тренировка, закрепляющая результат.Регулярно выполняя простые упражнения, предложенные в книге, вы быстро заметите прогресс в запоминании информации, повысите уровень IQ и эффективность в любой деятельности. Тренировка памяти эликсир молодости для вашего мозга!

Код номенклатуры: ASE000000000854837
nodiscount: no

Серия: Развивай свой мозг
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5898618
ISBN: 978-5-17-134108-4
Автор: Могучий Антон
Страницы: 320

Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений
Серия книг Психология на бегу предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и надтнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. Учимся мыслить позитивно - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии - все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день - по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером - и через пару недель вы осознаете, что ваши мысли приносят вам больше радости и светлых надежд, чем стресса и негатива!
.

Код номенклатуры: ORS149214045504681
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Контэнт
Артикул: 6080353
ISBN: 978-5-91906-793-1
Автор: Дидерих Ж
Страницы: 64

Бросаем курить, или Добровольное самоубийство
Если все способы, которые вы испытали, чтобы бросить курить, не сработали, эта книга для вас! Автор - психолог и гипнотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями, дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а также делится своим опытом как курильщик с 20-тилетним стажем, справившийся с привычкой курить.
Книга будет полезна курящим людям, желающим оставить эту привычку в прошлом. Для психологов книга будет интересна психологическими техниками и взглядом на работу с данной проблемой.

Код номенклатуры: ORS253171420890721
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: MACARDS
Артикул: 6097579
ISBN: 978-5-6044654-5-5
Автор: Колендо-Смирнова Анастасия
Страницы: 106

Будни. Наука о гармоничном обретении благосостояния
Большинству людей на Земле приходится работать для того чтобы получать какие-либо материальные блага, и совсем маленькому количеству представителей рода человеческого жизнь преподносит дар рождение в семье с высочайшим уровнем благосостояния. И таким представителям общества нет необходимости прикладывать особые усилия для удовлетворения своих базовых потребностей. Они получают все как по мановению волшебной палочки. По мере удовлетворения одних потребностей мы пробуждаем другие, и этот процесс фактически не имеет конца. Удовлетворить все желания невозможно, поэтому каждому из нас приходится работать. Для большинства людей эта сфера жизнедеятельности является самой значимой.

Код номенклатуры: ORS810554059408814
nodiscount: no

Год: 2015
Производитель: Нестор-История СПб
Артикул: 6336051
ISBN: 978-5-4469-0751-9
Автор: Пинтийский И
Страницы: 480

Будь особенным! 5 качеств, которые определяют лидеров
Мастер-класс лидерства от главного мирового эксперта по языку телаДжо Наварро провел четверть века в ФБР, выслеживая шпионов и других опасных преступников. В этой работе успешное овладение лидерскими качествами было в буквальном смысле вопросом жизни или смерти. Сегодня он преподает нам бесценные уроки, представляющие собой квинтэссенцию его опыта, и раскрывает 5 базовых принципов, в соответствии с которыми живут исключительные личности:* Владение собой: чтобы управлять другими людьми, необходимо сначала продемонстрировать им, что ты способен управлять собой.* Наблюдательность: воспользуйтесь методами, которые применяются в ФБР для быстрой и точной оценки ситуации.* Коммуникация: совершенствуйте навыки вербального и невербального взаимодействия, для того чтобы убеждать, мотивировать и вдохновлять окружающих.* Действие: сформулируйте общую цель и увлекайте людей собственным примером.* Психологический комфорт: откройте для себя секреты исключительных личностей.Эта книга представляет собой кульминацию многолетней работы Джо Наварро по изучению человеческого поведения, в ходе которой он опросил более 10 тысяч человек и приобрел уникальный личный опыт. Основываясь на исторических фактах, собственных воспоминаниях о работе в ФБР и последних научных данных о невербальной коммуникации и убеждении, он создал руководство нового типа на тему лидерства, которое способно изменить всю вашу жизнь.

Код номенклатуры: ORS355549368329586
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 6133442
ISBN: 978-985-15-5070-4
Автор: Наварро Д., Пойнтер Т
Страницы: 320

Будь с собой. Книга заботы о ментальном здоровье
У меня ничего не получится , все люди как люди, и только я , опять ляпнула глупость Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви.Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинён разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется. Благодаря этой книге ты:- научишься понимать свои чувства, не оценивая и не обесценивая их, а также поймешь, почему мы испытываем негативные эмоции и чем они могут быть полезны;- перестанешь зацикливаться на своих недостатках, корить себя за ошибки и бояться неудач;- узнаешь, как правильно ставить цели и добиваться желаемого результата;- начнешь относиться к себе с заботой и любовью;- обретешь уверенность в себе, своих способностях и безграничных возможностях.Стань для себя лучшим другом!

Код номенклатуры: ORS040244989063564
nodiscount: no

Серия: Young Adult Nonfiction
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 6595516
ISBN: 978-5-00116-657-3
Автор: Пак Ч
Страницы: 160

Будь сильной. Руководство для женщин по избавлению от тревоги и стресса с помощью принятия
Вести жизнь, о которой мы мечтаем - с более глубокой связью с другими людьми, достойной работой, богатой сексуальной жизнью, увлекательными приключениями, - значит рисковать. А рисковать - значит быть готовым испытывать тревожность и чувство уязвимости. Если вы согласны переживать все свои чувства ради лучшей жизни, то эта книга - для вас.
Вы как будто оказываетесь на развилке: по правой дороге вы ходите всегда - она хорошо утоптана и знакома, на ней легко ориентироваться, но приведет она туда же, куда и всегда; вы получаете комфорт, но лишаетесь возможностей. По левой дороге вы никогда не ходили - она выглядит извилистой, то поднимается в гору, то идет вниз, и по сторонам от нее растет что-то странное, экзотическое. Вы не можете быть уверены, куда она приведет, и как пройдет путь - вам придется быть уязвимой, но это откроет новые возможности. Или придется вечно стоять на развилке. Не выбирать - это тоже выбор. Вы избегаете уязвимости, но застреваете и никуда не двигаетесь с места. Стоя на этой развилке, каким "Я" вы хотите стать?

Код номенклатуры: ORS384041951128309
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6126162
ISBN: 978-5-9573-3646-4
Автор: Стоддард Дж
Страницы: 256

Будь счастливой мамой. Как найти любимую работу и воспитывать ребенка
Эта книга - путеводитель по поиску любимого дела. Она проведет вас от состояния "вообще не знаю, чего хочу" к четкому и ясному осознанию дела своей жизни, когда вы будете получать и удовольствие от реализации себя в работе, и высокий доход. Здесь вы найдете ответы на вопросы, как выбрать из нескольких вариантов, не разочароваться в выборе, совместить карьеру и семью. Также книга содержит практические задания, которые помогут избавиться от страхов, сомнений, неуверенности и лени на пути к работе мечты, наилучшим образом спланировать свой путь и достичь цели.
.Книга адресована в первую очередь мамам и бабушкам, а также всем тем, кого не устраивает нынешняя работа, профессия, карьера, но есть страстное желание найти себя и свое любимое дело.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS563145288683466
nodiscount: no

Серия: Вершина успеха
Год: 2015
Производитель: Феникс
Артикул: 6074507
ISBN: 978-5-222-24323-7
Автор: Струговщикова О
Страницы: 200

Будь. Пробудись. Твори. Практики осознанности для развития креативности
Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел - что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате, мы чувствуем себя растерянными, подавленными, и не находим времени для творческого самовыражения.
Книга "Будь. Пробудись. Твори" подтолкнет вас
- Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим.
- Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас.
- Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний.
- Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими.
Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере - от танца и коллажа до фотографии и поэзии.
Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, - для них нет никаких преград.

Код номенклатуры: ORS505556986926754
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6445458
ISBN: 978-5-9573-3565-8
Автор: Янгер Р
Страницы: 256

Бунтарские идеи. Сила дивергентного мышления
Эффективное мышление одна из главных тем, которая объединяет бестселлеры британского журналиста Мэтью Сайеда, в прошлом первой ракетки в настольном теннисе и троекратного чемпиона Содружества. В его новой книге увлекательно изложены главные принципы командной работы в свете последних достижений психологии, экономики, антропологии и генетики. Автор разбирает ряд поучительных примеров, среди которых как истории успеха, так и крупные неудачи, и дает советы, помогающие укрепить командное мышление, идет ли речь о компании, учреждении или команде друзей. Книга бросает вызов иерархиям, поощряет конструктивные разногласия и заставляет нас задуматься об источнике лучших идей. Наше путешествие заведет нас в самые неожиданные места: в зону смерти на вершине горы Эверест и в Африку к югу от Сахары в эпоху зарождения нашего вида. Мы узнаем, почему в начале 1950-х в военно-воздушных силах США было так много катастроф, как голландцы заново изобрели футбол и почему большая часть диет почти никому не подходит. Мы проанализируем истории успеха, отбросив внешние обстоятельства и изучив их внутреннюю логику. Мы рассмотрим и провалы, последствия которых оказались очень плодотворными. Зачастую именно выяснение причин неудачи может стать самым ярким маяком и направить на верный путь. К концу книги мы уже по-новому посмотрим на то, как достигается успех, и этот взгляд пригодится не только в управлении государством и в бизнесе он будет полезен нам всем. Использование возможностей когнитивного разнообразия вот в чем заключен главный источник конкурентного преимущества и надежный путь к обновлению и развитию . (Мэтью Сайед)

Код номенклатуры: ORS572537103395182
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Азбука Издательство
Артикул: 6068274
ISBN: 978-5-389-17460-3
Автор: Сайед М
Страницы: 304

Быстрее, умнее, точнее, или Освоение потенциала развития человека
Эта книга заинтересует тех, кто хочет развить свои способности, разобраться в причинах, мешающих правильно мыслить, рассуждать, самостоятельно осваивать новые знания и находить ошибки в своей, уже сложившейся картине мира. Кто желает избавиться от якорей , которые тормозят процесс поиска нетривиальных решений. Книга показывает принципы формирования основ методологии познания и творчества, помогает формировать процессное мышление и синхронизировать работу различных компонент психики. Книга позволяет освоить большое разнообразие методов, приемов и практик для самостоятельной выработки практически любых решений. Книга дисциплинирует мышление, заставляет читающего думать самостоятельно, пересматривать алгоритмику своего мышления и устоявшиеся стереотипы. На ее страницах представлены лучшие, проверенные временем задачи и упражнения, печатавшиеся в научных журналах Советского Союза. Не секрет, что именно благодаря интеллектуальному потенциалу людей были достигнуты самые высокие результаты великой страны в космосе, науке, искусстве.

Код номенклатуры: ORS059953945017467
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Концептуал
Артикул: 6576996
ISBN: 978-5-907472-48-8
Автор: Омельянчук Р
Страницы: 616

Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии, или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь
Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии, или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь.Вас перевели на полставки, и теперь вы чувствуете неуверенность в завтрашнем дне. Детям нужна помощь с домашним заданием, вторая половина спрашивает, когда же будет готов ужин, в то время как босс требует, чтобы вы срочно прислали ему документы, хотя рабочий день давно закончился. И вдруг вы понимаете, что стоите в слезах, жадно хватая ртом воздух. А может, собака опять растащила грязь по дому, вы срываетесь и кричите на всех вокруг. Но через минуту уже корите себя за это. Или друзьям пришлось отменить вашу встречу, и это стало последней каплей. Вас захлестывают обида и разочарование. Не зная, как справиться с этими чувствами, вы стараетесь заглушить их алкоголем, едой или чем-то еще. Звучит знакомо?Возможно, описанные выше ситуации совсем не похожи на ваши. Но если вы взяли в руки эту книгу, значит, ищете способы справиться с переполняющими вас эмоциями. В ней действительно собрано множество полезных и действенных инструментов, которые позволят научиться управлять своими эмоциями. Однако важно понимать: они не решают проблем, которые служат источником ваших переживаний, а помогают абстрагироваться, чтобы не совершать поступки под влиянием эмоций и иметь возможность сделать спокойный и взвешенный выбор.Шери ван Дейк

Код номенклатуры: ORS846119607555524
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6741625
ISBN: 978-5-9573-4033-1
Автор: Шери ван Дейк
Страницы: 240

Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь
Новая книга-тренажер Ольги Демьяновой будет полезна всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь к лучшему и размышляет, с чего начать в этом вопросе. Книга познакомит с конкретными инструментами личностного развития, поможет освоить хитрости методик принятия решений, позволит понять, как работает секрет целеполагания , научит выстраивать взаимовыгодные результативные коммуникации с людьми, оценивать свои ресурсы, компетентности и возможности роста, умело обращаться с финансами и временем, выделять бюджет времени на достижение целей, строить модели саморазвития, - иными словами, даст читателю все для того, чтобы научиться быстро и эффективно достигать поставленных целей.

Код номенклатуры: ORS219811793905280
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6595340
ISBN: 978-5-907534-57-5
Автор: Демьянова О
Страницы: 188

Быть выше страха
Страхи мешают многим свободно жить. Ограничивают пространство и время, которое могло быть использовано более продуктивно и с пользой для души человека. Много ли в вашей жизни страхов? Эта книга поможет вам расширить собственный мир, сделав его удобным и счастливым для себя и своей реализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. Доступные методы избавления от страхов, описанные в этой книге, помогут многим обрести долгожданную свободу.

Код номенклатуры: ORS962779492021101
nodiscount: no

Год: 2016
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6290122
ISBN: 978-5-00053-778-7
Автор: Шереметева Г
Страницы: 240

Быть готовым ко всему: Приемы агентов МИ-6 для гражданских
Жизнь секретного агента в кино это шикарные автомобили, смокинги и блестящие остроты, которые он отпускает, расправляясь с очередным врагом при помощи крутых наручных часов. Забудьте обо всем, что видели на экране! В книге Рэда Райли, бывшего сотрудника британской секретной службы МИ 6, всё серьезно. Описанные в ней методы проверены на практике, а все жизненно важные шпионские приемы испытаны в полевых условиях. Вы узнаете, как уходить от слежки, создавать фальшивые личности, отражать прямое нападение, выживать во враждебной среде и многое другое. Не обойдется и без подлинных шпионских историй, которые служат неиссякаемым источником вдохновения для Голливуда. Прочитав эту книгу, вы научитесь самодисциплине, адаптивности и сможете встретить любые превратности судьбы во всеоружии.

Код номенклатуры: ORS394778273626866
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6802164
ISBN: 978-5-9614-8420-5
Автор: Райли Р
Страницы: 224

Быть женщиной: возвращение к себе. Уникальность - вне правил
Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении "женского предназначения" и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на личностной целостности. Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непротиворечивость того, что мы чувствуем, говорим и делаем, к чему стремимся и что считаем своими жизненными ценностями.
.Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легко дышать - без старых обид, без попыток втиснуть себя в придуманные кем-то рамки. Чтобы женщины привносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы заботились о себе, были внимательны к своим потребностям и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу, мудрость - и жили из них.
.Искренне надеюсь, что этот настрой отзовется в сердце моей читательницы.

Код номенклатуры: ORS865906228446387
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6154810
ISBN: 978-5-9573-3469-9
Автор: Парвати А
Страницы: 256

Быть или не быть женственной
Мы, современные женщины, желаем встретить и выйти замуж за зрелого, достойного и обеспеченного мужчину. А способны ли мы быть с ним в отношениях, если не произошло становление женственности? Возможна ли встреча с мужчиной высокого уровня? А супружество? Данная книга поможет вам разобраться в том, почему все нет и нет рядом надежного мужчины. Вы узнаете, почему желание женщины встретить достойного мужчину остается только на уровне несбывшейся мечты. И причину этого следует искать не в том, что мало достойных мужчин, а в самой женщине, точнее, в становлении ее как женщины. Принятие себя как женщины и реальная встреча с достойным мужчиной оказываются взаимозависимыми. Книга также рассказывает, почему жизнь женщины по мужскому принципу разрушает и женщину, и отношения с мужчиной. Поэтому женщине, которая желает встретить достойного мужчину выше ее уровня и создать с ним семью, предстоит испытание - быть женственной. И это возможно при осознанном отказе женщины чрезмерно жить на мужской энергии и по мужскому принципу.

Код номенклатуры: ORS155897402516651
nodiscount: no

Год: 2016
Производитель: Медков С.Б.
Артикул: 6338692
ISBN: 978-5-9908179-7-5
Автор: Пырма-Корладоля И
Страницы: 304

Быть человеком. Навыки, которыми обладают только люди, а не искусcтвенный интеллект, и как не потерять работу в ближайшем будущем
Неважно, кем вы работаете. Юристом, врачом, журналистом, веб-дизайнером, курьером, продавцом, генеральным директором компании. Роботы сделают это лучше вас. Через 10 лет они научатся водить грузовики, через 20 - писать бестселлеры, через 30 - проводить сложнейшие хирургические операции, а через 40 они будут решать любые задачи. Чем тогда займетесь вы?
Наряду с глобальным потеплением, будущее без работы - наша главная проблема, даже если сейчас вам в это не верится. Такие люди, как Билл Гейтс и Илон Маск, бьют тревогу не первый год. Но их прогнозы игнорируют.
Если вас интересует, как найти свое место в новом мире, эта книга для вас.

Код номенклатуры: ORS109924092303137
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Библос
Артикул: 6099367
ISBN: 978-5-905641-70-1
Автор: Стивенс Д
Страницы: 253

Быть, а не казаться. Размышления об истинном успехе
Неопубликованные ранее мысли и идеи Стивена Кови, автора легендарной книги "7 навыков высокоэффективных людей".Сколь многие из нас предпочитают выдвигать на первый план то, что на самом деле ничего не значит?Сколь многие из нас позволяют собственным скрытым интересам брать верх над теми, за кого мы отвечаем?И не бываем ли мы более сердечными и справедливыми по отношению к чужим, чем к самым нашим близким тем людям, которые значат для нас куда больше, нежели чужаки?Не приносим ли мы успех долговременный в жертву сиюминутному успеху? И неужели мы на самом деле ценим внешний блеск, мишуру успеха превыше мира в душе и удовлетворенности реальной пользой, которую можем принести?Стивен Кови считал, что истинное величие это такой успех, который сопровождает настоящий вклад человека. Напротив же, внешние признаки успеха положение в обществе, популярность, имидж это суть величие ложное. И когда вы наблюдаете за поступками и поведением знаменитостей, известных спортсменов, крупных боссов, киноактеров и прочей подобной публики, вы видите блеск ложного величия.Истинное величие оно внутри, оно не бросается в глаза. Истинное величие в самой сути человека. Величие ложное носит внешний характер.Жизнь многих из нас полна проблем, разочарований, неудовлетворенности. Но то, что выдается за "решение", на самом деле лишь некие поверхностные средства. Эта же книга предлагает настоящее исцеление в мире, где правят обезболивающие.Из вступления Шона Кови:Эта книга представляет собою собрание некоторых из эссе моего отца в книгах они никогда раньше не публиковались и не так хорошо известны, как другие его работы.Но это "настоящий Стивен Кови", потому что эти эссе представляют собою лучшие образцы его размышлений. Вот почему мои коллеги и я сочли необходимым поделиться ими с миром. Я пишу это предисловие спустя три года после смерти отца.Но в этих эссе сохранился его голос глубокий, проникновенный. Готовя их к печати, мы практически ничего не меняли они остались такими, какими были, только что выйдя из-под его пера. Мы просто расположили их в таком порядке, чтобы получился последовательный рассказ о том, как прожить жизнь, исполненную истинного величия.Некоторые из этих эссе были написаны, когда отец работал над "Семью навыками высокоэффективных людей", и это потрясающе наблюдать, как то, что было впервые им сформулировано в этих набросках, превратилось потом в идеи, изменившие мир бизнеса и жизни многих миллионов. И все же это не вариант "Семи навыков".В этой книге вы встретите удивительные и вдохновляющие размышления о том, как от дешевой мишуры того, что зовется "успехом", перейти к жизни осмысленной, полной душевного спокойствия, удовлетворения и мудрости.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет быть, а не казаться.Для поклонников творчества и мудрости Стивена Кови.

Код номенклатуры: MIF00037972
nodiscount: no

Серия: Библиотека лидера
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6802692
ISBN: 978-5-00214-263-7
Автор: Кови Стивен
Страницы: 240

В главных ролях. Найти себя, превратить мечты в планы, прокачать карьеру и жизнь
Эта книга простой и мощный инструмент на пути к самым амбициозным целям. Татьяна Рунге бизнес-консультант, коуч, работающий с компаниями "Росатом", "Газпром", "Роснефть", "Airbus" и многими другими. Она расскажет, как применить классический метод командных ролей Реймонда Мередита Белбина, известный специалистам во всем мире, для достижения успеха в самых разных сферах от развития собственного бизнеса и карьеры до выстраивания отношений с окружающими. Вы научитесь определять свои главные цели и оптимальные пути их достижения, активизируете свой потенциал, выработаете личные стратегии успешного поведения. Книга Татьяны Рунге поможет найти себя, превратить мечты в планы, прокачать карьеру и жизнь.

Код номенклатуры: ITD000000001114457
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5775585
ISBN: 978-5-00116-480-7
Автор: Рунге Т
Страницы: 192

В погоне за звездами. Миф о таланте и мобильности успеха
Почему некоторые работают продуктивнее прочих? Бытует мнение, что блестящие показатели результат сочетания двух качеств: врожденных способностей и хорошего образования. Но достаточно ли этого? Может, причина в чем-то еще? Книга профессора Гарвардской школы бизнеса Бориса Гройсберга посвящена тому, как особенности личности, отдела, компании и рыночной ситуации одновременно влияют на мобильность и производительность специалистов. Несмотря на то, что почти идеальной живой лабораторией оказались аналитические отделы инвестиционных банков, само исследование опирается на целый ряд дисциплин: управление кадровыми ресурсами, организационное поведение и стратегию, чтобы как можно более полно и досконально проанализировать влияние таланта и образования и понять, как использовать полученные выводы применительно к другим профессиям.

Код номенклатуры: ORS297355617542397
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Абрикобукс
Артикул: 6098637
ISBN: 978-5-6044141-6-3
Автор: Гройсберг Б
Страницы: 672

В поисках потока: Психология включенности в повседневность
Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни.В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга начинаем испытывать скуку.Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия.Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.Каждая новая книга Чиксентмихайи событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя в процессе самых рутинных занятий жизни от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.Для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.

Код номенклатуры: ORS110021978318791
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6734062
ISBN: 978-5-00139-930-8
Автор: Чиксентмихайи М
Страницы: 256

В поисках предназначения + Я ЕСТЬ + Предрассудки или интуиция (комплект из 3 книг)
Вашему вниманию предлагается комплект из 3-х книг: В поисках предназначения + Я ЕСТЬ + Предрассудки или интуиция.

Код номенклатуры: ORS982962484056337
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6305383
ISBN: 978-5-94444-181-2

Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы
Эта книга станет вашим помощником, настоящим советчиком, к которому вы сможете обращаться при возникновении жизненных трудностей.

Код номенклатуры: ORS395547386689485
nodiscount: no

Серия: Мастер психологии
Год: 2020
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 6498568
ISBN: 978-5-227-03220-1
Автор: Некрасов А
Страницы: 223

Ваш источник мотивации: Как захотеть сделать то, что нужно
Мотивация лежит в основе всего, что мы делаем. Однако не всегда привычные для нас способы мотивации - денежное вознаграждение, необходимость платить по счетам, статус, престиж - работают эффективно, а иногда и вовсе дают обратный эффект. Как результат - опустошение, недовольство работой и жизнью. Получать удовольствие от того, что мы делаем, не удается. Сьюзен Фаулер, автор бестселлера "Почему они не работают", признанный мировой эксперт в области повышения мотивации сотрудников, считает, что мотивация - это энергия и главное - ее качество, а не количество. Опираясь на последние научные исследования, она доказывает, что правильная мотивация - это навык, который можно освоить. Используя уникальную методику автора, вы найдете причину, почему каждый месяц вы тщетно пытаетесь вовремя сдать финансовые отчеты; узнаете, как легко справиться с ненавистными цифрами, как наконец начать питаться правильно или покончить с вредными привычками - без стресса и нервных срывов. Практические упражнения и удивительные жизненные истории помогут вам определить и изменить качество вашей мотивации и как следствие жизни в целом.

Код номенклатуры: ITD000000001112459
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5738040
ISBN: 978-5-9614-3333-3
Автор: Фаулер Сьюзен
Страницы: 232

Ваш мозг невероятен! 50 крутых лайфхаков от самого знаменитого менталиста Франции
Фабьен Оликар самый знаменитый менталист во Франции, звезда YouTube (у его канала уже больше полутора миллионов подписчиков), чьи авторские шоу собирают полные концертные залы. По его мнению, в ментализме нет ничего сверхъестественного, это не какой-то мистический дар, менталистом может стать каждый конечно, при достаточной дозе любопытства, готовности учиться и тренироваться. В этой книге Фабьен делится своими знаниями, находками и хитростями. Вас ждут эксперименты и розыгрыши, с помощью которых вы произведете впечатление в любой компании (например, продемонстрируете друзьям, будто умеете читать их мысли, предсказывать события и даже лечить мигрень). Раскрывает Оликар и немало практичных секретов, которые улучшат вашу повседневную жизнь: от мнемотехник и удивительных способов тренировки памяти до секретов устного счета, чтения невербальных сигналов собеседника и ведения переговоров.

Код номенклатуры: ITD000000001136868
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: КоЛибри
Артикул: 5909253
ISBN: 978-5-389-14603-7
Автор: Оликар Фабьен
Страницы: 144

Ваш персональный коучинг успеха. Руководство к действию
Зачем обращаться к популярным сегодня лайф-коучам, консультантам и тренерам по личностному развитию, если вы сами способны настроить свою жизнь на успех? Автор убеждена: каждый читатель ее книги сможет самостоятельно пройти увлекательный путь от простого желания хочу иметь интересную и высокооплачиваемую работу/отношения моей мечты/уютный дом к состоянию я уже это имею .
.В своей книге она рассказывает о программе Ваш персональный коучинг успеха , где четко расписано, какие шаги нужно сделать, чтобы достичь успеха во всех сферах жизни. Вопросы коуча помогут четче и яснее определить цели и задачи, избавиться от ложных стереотипов, сохранить сосредоточенность на конечном результате и научиться жить в соответствии с собственными потребностями, желаниями и мечтами.
.Помните: вы хозяин своей жизни и никто не сможет привести вас к успеху, пока вы сами не сделаете шаг в этом направлении.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS571354140539285
nodiscount: no

Серия: Помоги себе сам
Год: 2018
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6072092
ISBN: 978-5-9573-2430-0
Автор: Козлова А
Страницы: 144

Ваши навыки преодоления трудностей не работают: как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас
Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера? Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы освоили еще в глубоком детстве. Когда-то они действительно помогали нам справляться с болью, избегать ее, однако сейчас, во взрослом возрасте, они лишь усугубляют наши проблемы. Книга "Ваши навыки преодоления трудностей не работают" поможет вам осознать, как вырваться из порочного круга устоявшихся привычек, признать, что у вас есть проблемы, которые нужно решить здесь и сейчас. Автор предлагает большое количество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребенка, а также справиться со стрессами современной жизни. Вы научитесь проживать свои чувства, используя письменные практики, дыхательные упражнения, а также рескриптинг - т.е. проигрывание болезненной ситуации в своем воображении таким образом, чтобы она потеряла свои краски и стала нейтральной. "Устоявшиеся методы борьбы со стрессом, полезные, когда мы были маленькими, не так-то легко изменить во взрослой жизни. Со временем они могут стать причиной самосаботажа. Другими словами, привычные способы преодоления стресса создают проблему, приводя к досадным результатам. Эта книга поможет вам замечать неосознанно усвоенные поведенческие реакции, переосмыслить их и создать новый эмоциональный опыт. Это очень трудная задача -отказаться от привычных способов преодоления стресса. Но решив ее, вы получите возможность развивать здоровые отношения с миром и эффективно взаимодействовать с другими людьми". Ричард Бруйетт

Код номенклатуры: ORS185125690796382
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: ИГ Весь
Артикул: 6898893
ISBN: 978-5-9573-6029-2
Автор: Бруйетт Р
Страницы: 256

Введение в современное НЛП. Психотехнологии личностной эффективности
Данный труд поможет читателю овладеть достаточными для самостоятельного использования знаниями и навыками НЛП - науки о человеческом совершенстве, обрести и дать другим личностную эффективность в любой области жизнедеятельности.

Код номенклатуры: ORS605928101882293
nodiscount: no

Серия: Библиотека НЛП
Год: 2019
Производитель: Твои книги
Артикул: 6132751
ISBN: 978-5-903881-60-4
Автор: Ковалев С
Страницы: 656

Век тревожности: Страхи, надежды, неврозы и поиски душевного покоя
Хронический стресс отличительная черта нашей эпохи, а тревожность стала своего рода культурным явлением современности. Каждый шестой человек в мире в тот или иной период жизни страдает от невротических расстройств. Скотт Стоссел, зная по собственному опыту все вариации фобий и депрессий, с десятилетнего возраста начал искать способы их преодоления, а потом задумался об этой проблеме в общечеловеческом масштабе.В чем причина тревожности в генах, особенностях мозговой активности, окружении или травмирующих событиях? Как избавиться от неврозов, страхов, бессонницы и панических атак? Как работают и насколько эффективны антидепрессанты и транквилизаторы? Можно ли в конце концов управлять своей тревожностью и обратить ее себе на пользу?В основе книги ошибки и достижения биохимии и нейробиологии, генетики и психофармакологии, психотерапии и психиатрии. И главное, поразительный и шокирующий личный опыт. Эта книга напряженная и захватывающая история борьбы человека за самого себя.

Код номенклатуры: ORS080598124272009
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6796493
ISBN: 978-5-00223-030-3
Автор: Стоссел С
Страницы: 592

Великая сила жизни. Тайны подсознания-2
В новый сборник вошли книги известного практикующего психотерапевта, психолога, гомеопата и всеми любимого автора уникальных по простоте и эффективности методик, семинаров и тренингов. Начинается издание Молитвой преображения. правдивого рассказа о постижении истины, которую сможете познать и вы. Далее вы пройдете Практический курс доктора Синельникова. Узнаете о Таинственной силе слова и высчитаете Формулу любви. Сразу после этого вам станет доступна и понятна Формула Жизни и откроется секрет, Как обрести Личную Силу. Учебник Хозяина жизни поможет закрепить и повторить пройденный материал.
.

Код номенклатуры: ORS100985891239162
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 6488719
ISBN: 978-5-227-02929-4
Автор: Синельников В
Страницы: 543

Великая сила жизни. Тайны подсознания-2 (+CD)
В новый сборник вошли книги известного практикующего психотерапевта, психолога, гомеопата и всеми любимого автора уникальных по простоте и эффективности методик, семинаров и тренингов. Начинается издание Молитвой преображения правдивого рассказа о постижении истины, которую сможете познать и вы. Далее вы пройдете Практический курс доктора Синельникова. Узнаете о Таинственной силе слова и высчитаете Формулу любви. Сразу после этого вам станет доступна и понятна Формула Жизни и откроется секрет, Как обрести Личную Силу.
Учебник Хозяина жизни поможет закрепить и повторить пройденный материал.

Код номенклатуры: ORS591298361556432
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 6755444
ISBN: 978-5-227-05141-7
Автор: Синельников В
Страницы: 560

Великая сила перемен. Три шага по лестнице значимых изменений к успеху
Один из самых авторитетных мировых экспертов по поведению и изменениям Бен Тайлер предлагает собственную концепцию, которая состоит всего из трех шагов и помогает добиваться реальных перемен. Успех любого человека или бизнеса зависит от способности меняться. Компания, которая хочет оставаться лидером в своей области, должна непрерывно внедрять инновации. Человеку, стремящемуся к карьерному или личностному росту, нужно предпринимать для этого какие-то действия.Из книги вы узнаете:почему изменения так важны, но так сложно даются;как применять концепцию на практике для получения выдающихся результатов;как правильно составить пошаговый план и начать действовать, основываясь на последних данных науки о поведении.В конце книги вы найдете Справочник по изменению поведения восемьдесят два практических совета, основанных на науке о поведении. Эти советы помогут вам правильно составить план действий. Задача этой книги помочь вам систематически и эффективно достигать важных изменений там, где вы считаете нужным: на работе, дома в других ситуациях.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет добиться устойчивых и долгосрочных перемен в своей жизни.

Код номенклатуры: MIF00034674
nodiscount: no

Серия: Книги, меняющие жизнь
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6616829
ISBN: 978-5-00195-730-0
Автор: Тайлер Бен
Страницы: 208

Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым

Код номенклатуры: ITD000000001362724
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6817020
ISBN: 978-5-04-192996-1
Автор: Каньете Курро
Страницы: 256

Верь, ты можешь!
Осмельтесь быть собой, и вы увидите, как начнут происходить великие вещи! Вы были созданы не таким, как все. Вы были созданы, чтобы жить уникальной и неограниченной жизнью. Вы не можете стать никем другим, и никто другой не сможет стать вами. Так что же вас удерживает от того, чтобы быть тем, кем Бог создал вас? Чьей лжи вы поверили, что вы не сможете, не достигнете или не должны достигать своей мечты? Автор бестселлеров Джон Мэйсон призывает вас изменить свое негативное отношение на позитивное, чтобы вы смогли реализовать свой потенциал. На каждой странице этой книги вы найдете много легко запоминающихся советов и рекомендаций, бросающих вам вызов вести полную жизнь, например:
. Имейте смелость оставаться такими, какие вы есть.
. Научитесь чувствовать себя комфортно, мечтая о великом.
. Неудача ожидает на пути наименьшего сопротивления.
. Успех приходит к тому, кто не боится делать маленькие шаги.
. Найдите способ справиться с задачей, а не сдаться.
.Успех это не случайность и не "удивительное" совпадение. Если ты готов достичь позитивных результатов в жизни, тогда верь, ты можешь!
.
.

Код номенклатуры: ORS649271156700372
nodiscount: no

Год: 2011
Артикул: 6150766
ISBN: 978-966-7842-54-3
Автор: Мэйсон Дж
Страницы: 160

Верьте и добивайтесь успеха. 17 принципов успеха
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как развить позитивное мышление и проститься с негативным; приобрести истинные ценности в жизни; избежать губительных стрессов и поддерживать хорошее физическое и душевное здоровье. Автор, В. Клемент Стоун, прошел путь от продавца газет, до миллионера, владельца собственных предприятий, и уже поэтому к его словам стоит прислушаться. Стоун описывает 17 принципов, которые помогли другим людям достичь успеха, о котором они и не мечтали. Теперь и вы можете применить эти принципы в своей жизни.
.
.Книга адресована всем, кто хочет добиться успеха.
.

Код номенклатуры: ORS891620708129132

Артикул: 6557838

Веря в невозможное перед завтраком + Жизнь. Любовь. Смех (комплект из 2 книг)
Вашему вниманию предлагается комплект из 2-х книг: Веря в невозможное перед завтраком + Жизнь. Любовь. Смех.

Код номенклатуры: ORS517986748961535
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6305390
ISBN: 978-5-94435-236-1

Взросление. Как не просто вырасти, но и стать эмоционально зрелым человеком
Вам знакомо чувство, когда вы тревожитесь, грустите или раздражаетесь по какому-то поводу и никак не можете отвлечься? Или вы знаете, что хотите чего-то добиться, но у вас не получается как следует сосредоточиться на цели? А может быть, жизнь просто кажется вам замкнутым кругом, по которому вы проходите снова и снова?
Заканчиваете ли вы учебу, начинаете карьеру, пытаетесь обрести финансовую независимость или создаете первые долгосрочные отношения - вступление во взрослую жизнь связано с целым ворохом трудностей и препятствий. Но гораздо больше, чем внешние обстоятельства, нам мешают собственные эмоциональные привычки. Они разрушают мотивацию и сосредоточенность, вызывают сомнения в себе и загоняют в порочный круг стресса и самокритики.
Эта книга о том, как обрести внутреннее равновесие и найти путь к насыщенной и счастливой взрослой жизни. Психолог Лара Филдинг искусно соединяет актуальные научные исследования с реальными историями из жизни молодых людей, с которыми работает в своей психотерапевтической практике. Каждая глава этого уникального пособия наполнена яркими примерами и действенными стратегиями, которые помогут обрести связь с собственными эмоциями, определить глубинные ценности, принимать взвешенные решения и тратить силы на то, что по-настоящему важно.
Упражнения, описанные в книге, основаны на принципах осознанности и терапии принятия и ответственности (ТПО). Их эффективность доказана научно: они подарят вам психологическую устойчивость и благополучие на протяжении долгого и непростого пути к взрослой жизни!

Код номенклатуры: ORS566838443515475
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6126189
ISBN: 978-5-9573-3644-0
Автор: Филдинг Л
Страницы: 272

Взрослые нейросказки "Тень забытого детства" для проработки деструктивных родительских предписаний
Наша жизнь с виду простая история, которую, порой, нелегко рассказать. В ней часто, так уж случается, много горя, боли и проблем. И так хочется, чтобы хоть на капельку наша жизнь стала похожа на сказку с добрыми волшебниками, магическими помощниками, полная чудес и счастья. А знаете, почему так сильно нам, взрослым, этого хочется? Потому что в каждом из нас до сих пор есть внутренний ребёнок , который по-прежнему верит в чудеса и ждёт их, в отличие от нас взрослых. Но однажды наступает момент в жизни каждого серьёзного взрослого человека, и он понимает всё, я так больше не могу! Я устал от постоянных негативных ситуаций, которые меня преследуют. Устал решать проблемы, которые сыпятся на меня как из рога изобилия! Я хочу лёгкости! Я хочу радости! Я хочу, чтобы моя жизнь изменилась. Это тот самый момент, когда снова пора начинать читать сказки. Но не обычные, а трансформационные нейросказки, которые несут в себе волшебные инструменты для взрослых, помогая им изменить их жизнь. Данная книга раскроет для вас глубины и особенности корректировки разрушающих родительских предписаний при помощи сказкотерапии. Вы узнаете, откуда в нашей жизни берутся деструктивные цикличные события и ситуации. Получите авторские техники контрпредписаний и проработки этих негативных родительских программ. А также погрузитесь в удивительный мир трансформационных сказок, помогающих вам вернуть в вашу жизнь гармонию и счастье.

Код номенклатуры: ORS433502160749252
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Директ-Медиа
Артикул: 6798246
ISBN: 978-5-4499-3726-1
Автор: Печерская В.А
Страницы: 220

Взрослый Я? Моя стратегия на будущее. Всё, что нужно знать подростку о принципах взрослой жизни, мышлении и эмоциях, творчестве и отношениях
Что будет дальше? Как сложится моя жизнь? Каких успехов я добьюсь? Буду ли я счастлив?Эти вопросы одолевают каждого подростка на пороге взрослой жизни. Книга-практикум Взрослый Я. Моя стратегия на будущее поможет разобрать их по полочкам: освоить навыки планирования, определить сферы своих интересов, наметить цель и создать план ее достижения, а также справиться с эмоциональной перегрузкой на этом пути.Познавательные истории, задания и инструменты от психолога книги развивают мышление и самодисциплину, помогают сформировать здоровую самооценку и много других важных навыков, которые станут для подростка счастливым билетом во взрослую жизнь.

Код номенклатуры: ASE000000000870273
nodiscount: no

Серия: Психология Young Adult
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6739606
ISBN: 978-5-17-153915-3
Автор: Аринина Елена Анатольевна
Страницы: 320

Витамин радости
Витамин радости... География любви: Париж Россия Белград Ницца и... снова Россия. Казалось бы, вся история любви разворачивается на этих страницах. Ее героиня женщина, которая глубоко чувствует, думает и переживает своё апостасийное состояние. Что будет с ней? Что будет с её миром? Какие встречи ей суждены?
.В книгу вошел роман Витамин радости и две пьесы: Мужчина имя прилагательное и Человек птичьего рода . Предисловие к произведениям, выходящим в серии Психология в лицах , пишет Лев Аннинский, а высокопрофессиональные психологи Вера Раева, Светлана Байдакова и Ольга Фармер в своих комментариях разбирают поведение и мотивацию героев, как шахматную партию.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS705784327783396
nodiscount: no

Серия: Психология в лицах
Год: 2015
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6309709
ISBN: 978-5-00053-328-4
Автор: Барышникова Г
Страницы: 528

Включите свой мозг. Способ стать умным, счастливым и здоровым. Представляем 21-дневный План детоксикации мозга
Подавляющее число заболеваний, терзающих нас сегодня, являются результатом нашего неправильного мышления. То, что мы думаем, буквально влияет на наше психическое и телесное здоровье. Эпидемия хаотичного мышления поразила сегодняшнюю культуру. А главная опасность беспорядочных мыслей заключается в том, что они создают благотворнейшую почву для любых болезней.
Рекомендации д-ра Кэролайн Лиф основаны на научных, в том числе и медицинских, исследованиях. Они предоставляют образцы правильного мышления, которое приведет к внутренней цельности и физическому оздоровлению. Кэролайн показывает устройство "включателя" в вашем мозгу, с помощью которого вы сможете стать счастливей и здоровей. Вы сможете наслаждаться жизнью, достигать своих целей, управлять своими мыслями. Вы даже сможете стать намного умнее! Шаг за шагом осуществляя ее 21-дневный План детоксикации мозга, вы научитесь заменять разрушительные мысли в вашей голове на благотворные!

Код номенклатуры: ORS673979687380733
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Брайт Стар Паблишинг
Артикул: 6125742
ISBN: 978-5-8445-0336-8
Автор: Лиф К
Страницы: 176

Власть над мозгом. Настрой свои привычки: измени шаблоны поведения, избавься от вредных стереотипов, управляй своими мыслями, временем и целями
Мечтаете изменить свою жизнь, находить силы на самые смелые проекты, соблюдать баланс работы и отдыха, просыпаться бодрым и чувствовать радость жизни?Пошаговая инструкция поможет вам избавиться от вредных привычек и встроить в свою жизнь полезные. Вы сможете равномерно распределять ресурсы, чтобы меньше тревожиться и выгорать, научитесь быстро и правильно решать рабочие задачи. Вы сможете улучшить отношения с окружающими, поправить здоровье и финансовое положение, повысите уверенность в себе и узнаете, где искать энергию и силу. Эта книга авторская методика Полины Суховой, психолога, эксперта по саморазвитию и личной эффективности. Следуя советам книги, свою жизнь к лучшему изменили более 20 тысяч человек.

Код номенклатуры: ASE000000000878356
nodiscount: no

Серия: Нескучная психология
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6823218
ISBN: 978-5-17-161757-8
Автор: Сухова Полина
Страницы: 256

Власть эмоций. Как управлять своими чувствами
На фоне все возрастающей тревоги нам нужно знать, как управлять своими эмоциями и учиться у них. Даже самые неприятные из них содержат определенное послание: они предупреждают, защищают и подталкивают к действиям. Что нужно сделать, чтобы превратить их в компас, который поведет нас по жизни и поможет преодолеть трудности? Как научиться быть более счастливым и перестать бояться страха? В данной книге вы найдете практические советы и рекомендации, благодаря которым сможете лучше узнать себя и воссоединиться наконец со своей истинной сущностью: мудрой, спокойной, уверенной и понимающей. Вы научитесь задавать себе нужные вопросы и вести дневник эмоций, который поможет вам больше узнать о себе.Нужно лишь найти путь к себе и открыть свою силу, таланты и способности. Работа с эмоциями подарит вам счастье быть самим собой.

Код номенклатуры: ITD000000001238728
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 6032025
ISBN: 978-5-4461-1682-9
Автор: Тэрэн Р., Его Святейшество Далай-лама
Страницы: 304

Вне Города. Самостоятельная жизнь в экопоселении
Александр Иванов путешественник, врач-психотерапевт, в 2011 году переехал с семьей и друзьями на Алтай, чтобы начать самый большой эксперимент в своей жизни создание альтернативного сообщества , или экопоселения.
В этой книге автор делится своим мировоззрением, жизненным опытом и практическими наработками, с помощью которых можно сделать свою жизнь более спокойной, целостной, наполненной и интересной. Причём неважно, где в городе, деревне или экопоселении.

Код номенклатуры: ORS069084711542996
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Тримедиа Контент
Артикул: 6806083
ISBN: 978-952-69209-0-0
Автор: Иванов А
Страницы: 302