Саморазвитие и личностный рост [А-Н]

Как поймать юмор за хвост
Эта книга о том, как развить чувство юмора и применить его в жизни. Елена Борщёва участница команды КВН Сборная Пятигорска и шоу Comedy Woman . Елена ведет мастер-классы, помогает развить чувство юмора, повысить уверенность в себе и побороть стресс. В книге полезные инструменты, с помощью которых можно научиться искрометно шутить, выходить из конфликтной ситуации при помощи емких фраз и юмора. А также найти уникальность, принять и полюбить себя. Вообще Борщева молодец, быть настолько самоироничной и не бояться рискнуть ради смеха и юмора. Восхищаюсь ей. Лена точно может научить, как быть смешным и не бояться быть нелепым . Сергей Светлаков, шоумен, юморист, продюсер Такие мастер-классы, как у Лены, нужны всем! И детям, и взрослым, молодежи и людям 40+. В любой профессии и семейной жизни. Такой своеобразный спасательный круг от серых будней . Наталья Медведева, актриса, участница шоу Comedy Woman

Код номенклатуры: ITD000000001117576
nodiscount: no

Серия: Юмор со звездой Камеди вумен
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5910126
ISBN: 978-5-04-116310-5
Автор: Борщёва Елена Сергеевна
Страницы: 224

Как преодолеть творческий кризис?
Любой человек, работа или хобби которого связаны с творчеством, в определенные моменты жизни сталкивается с творческим кризисом, который так или иначе останавливает всю деятельность. Начальство или вы сами требуете от себя идей-идей-идей , но ваше креативное начало находится в ступоре. Между тем кризис в творчестве это нормальное явление. Только тот, кто не работает, не совершает ошибок, и вы не исключение! Вопрос в том, как сдвинуться с мертвой точки и вновь поймать вдохновение.
.
.Эта книга поможет найти ключик к вашему креативному Я , пробудить его от спячки. В книге рассмотрены способы борьбы с творческим кризисом, которые помогут сконцентрироваться в нужную минуту; варианты того, как правильно собирать информацию, необходимую для творческого процесса, и, конечно же, примеры преодоления такого кризиса известными людьми.
.
.Книга обращена ко всем творческим людям, не желающим терять вдохновение.
.

Код номенклатуры: ORS975467849624551
nodiscount: no

Серия: Интересно. Феникс
Год: 2015
Производитель: Феникс
Артикул: 6316205
ISBN: 978-5-222-23442-6
Автор: Кашкаров А
Страницы: 154

Бунтарские идеи. Сила дивергентного мышления
Эффективное мышление одна из главных тем, которая объединяет бестселлеры британского журналиста Мэтью Сайеда, в прошлом первой ракетки в настольном теннисе и троекратного чемпиона Содружества. В его новой книге увлекательно изложены главные принципы командной работы в свете последних достижений психологии, экономики, антропологии и генетики. Автор разбирает ряд поучительных примеров, среди которых как истории успеха, так и крупные неудачи, и дает советы, помогающие укрепить командное мышление, идет ли речь о компании, учреждении или команде друзей. Книга бросает вызов иерархиям, поощряет конструктивные разногласия и заставляет нас задуматься об источнике лучших идей. Наше путешествие заведет нас в самые неожиданные места: в зону смерти на вершине горы Эверест и в Африку к югу от Сахары в эпоху зарождения нашего вида. Мы узнаем, почему в начале 1950-х в военно-воздушных силах США было так много катастроф, как голландцы заново изобрели футбол и почему большая часть диет почти никому не подходит. Мы проанализируем истории успеха, отбросив внешние обстоятельства и изучив их внутреннюю логику. Мы рассмотрим и провалы, последствия которых оказались очень плодотворными. Зачастую именно выяснение причин неудачи может стать самым ярким маяком и направить на верный путь. К концу книги мы уже по-новому посмотрим на то, как достигается успех, и этот взгляд пригодится не только в управлении государством и в бизнесе он будет полезен нам всем. Использование возможностей когнитивного разнообразия вот в чем заключен главный источник конкурентного преимущества и надежный путь к обновлению и развитию . (Мэтью Сайед)

Код номенклатуры: ORS572537103395182
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Азбука Издательство
Артикул: 6068274
ISBN: 978-5-389-17460-3
Автор: Сайед М
Страницы: 304

Будь счастливой мамой. Как найти любимую работу и воспитывать ребенка
Эта книга - путеводитель по поиску любимого дела. Она проведет вас от состояния "вообще не знаю, чего хочу" к четкому и ясному осознанию дела своей жизни, когда вы будете получать и удовольствие от реализации себя в работе, и высокий доход. Здесь вы найдете ответы на вопросы, как выбрать из нескольких вариантов, не разочароваться в выборе, совместить карьеру и семью. Также книга содержит практические задания, которые помогут избавиться от страхов, сомнений, неуверенности и лени на пути к работе мечты, наилучшим образом спланировать свой путь и достичь цели.
.Книга адресована в первую очередь мамам и бабушкам, а также всем тем, кого не устраивает нынешняя работа, профессия, карьера, но есть страстное желание найти себя и свое любимое дело.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS563145288683466
nodiscount: no

Серия: Вершина успеха
Год: 2015
Производитель: Феникс
Артикул: 6074507
ISBN: 978-5-222-24323-7
Автор: Струговщикова О
Страницы: 200

Искусство спора. Как читать книги
Сергей Иннокентьевич Поварнин (1870 1952) философ, профессор Ленинградского государственного университета, крупный специалист в области логики и риторики.Эти книги гремели в 20 30-х годах ХХ века, стояли рядом с "Занимательной физикой" и "Занимательной математикой" Я.Перельмана, а потом были незаслуженно забыты. Но сейчас они снова оказались востребованными.Читать книги что может быть проще? Мы обучены чтению с начальной школы, но как мы читаем? Да "как читается", а между тем вреда от такого чтения зачастую больше, чем пользы. Поэтому вдумчивому читателю просто необходимо ознакомиться с приемами и навыками рационального чтения. Кроме того, предлагаемое в сборнике "Искусство спора", наряду с "Искусством побеждать в спорах" А. Шопенгауэра, научит читать "между строк" средства массовой информации и замечать их уловки, а также правильно излагать свои доводы в любых дискуссиях.

Код номенклатуры: ASE000000000857440
nodiscount: no

Серия: Эксклюзив: Русская классика
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5964417
ISBN: 978-5-17-136621-6
Автор: Поварнин Сергей Иннокентьевич
Страницы: 288

БОльше чем пиар. Как создать звезду
Работа пиар-агентом кажется работой мечты: общение со звездами, красные дорожки, объективы камер, популярность, огромные деньги и жизнь в люксе. Но что стоит за этой красивой картинкой? Как стать не просто хорошим, а лучшим специалистом? И каким образом все-таки "вырастить" суперзвезду с нуля?В этой книге все нюансы своей профессии раскрывает Антон Богославский пиар-директор самой известной в стране телеведущей и певицы Ольги Бузовой, а также Андрея Гайдуляна, Марины Максимовой, Насти Крайновой, Лены Катиной и других топовых блогеров и звезд.

Код номенклатуры: ASE000000000845612
nodiscount: no

Серия: Бизнес блогер
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5957587
ISBN: 978-5-17-117255-8
Автор: Богославский Антон
Страницы: 192

Акуна матата
Дословно с суахили (официальный язык Африки) Hakuna Matata на русский переводится как жизнь без забот . Акуна Матата философия радости, и она не предполагает никаких правил и ограничений. Акунамататовцы живут только по настроению, и автор этой книги предлагает вам познакомиться с самыми популярными жизнеощущениями этого позитивного мировоззрения.В общем, ломайте стереотипы!.. Не бойтесь быть яркими, красивыми, умными и независимыми.

Код номенклатуры: ASE000000000839040
nodiscount: no

Серия: Жизнь и счастье
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5911787
ISBN: 978-5-17-110919-6
Автор: Фуму Лионго
Страницы: 320

Исповедь (Я меняю свою судьбу) / (мягк). Вооллстриусс. (Диля)
Тебе плохо, на душе пусто и уныло и кажется, что весь мир ополчился против тебя? Не спеши отчаиваться. В этой книге автор рассказывает, как, находясь на краю жизни, всего в одном шаге от решения покончить с собой, он, тем не менее, находит силы изменить свою жизнь.

Код номенклатуры: ORS703343245141496
nodiscount: no

Год: 2010
Производитель: Роса
Артикул: 6278040
ISBN: 978-5-903381-29-6
Автор: Вооллстриусс
Страницы: 160

Жизнь, о которой вы мечтаете: Первый шаг
Код номенклатуры: 430000000000179771
nodiscount: no

Серия: Мастер Судьбы
Год: 2010
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6749386
ISBN: 978-5-699-41801-5
Автор: Ушков Андрей
Страницы: 352

Возлюби свои привычки (мягк) (Секреты психологии). Ерофеева Л. (Центрполиграф)
Что такое привычка и нужно ли с ней бороться? Какие привычки вредные, а какие не очень? Как справиться самому и как помочь тем, над кем пагубная привычка взяла власть? На эти и многие другие вопросы отвечает автор данной книги. Из нее вы узнаете не только много нового и интересного о давно знакомых нам привычках, но и эффективных методах борьбы с ними.

Код номенклатуры: ORS476012358618068
nodiscount: no

Серия: Секреты психологии
Год: 2009
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 6687904
ISBN: 978-5-9524-3920-7
Автор: Ерофеева Л
Страницы: 191

Лучше быть хорошей чем совершенной Искусство делать жизнь легче (мягк). Мартин Д. (Диля)
"Лучше быть хорошей, чем совершенной" - жизненная философия, основным принципом которой является делать много хорошего вместо немногого, но совершенного.
Дорис Мартин ратует за то, чтобы в жизни было меньше иллюзий и больше здравого смысла, за внутреннее богатство при наличии внешнего благосостояния; за любовь, досуг, отдых от работы, высоких технологий и лихорадочного темпа жизни.

Код номенклатуры: ORS915941447030983

Артикул: 6558721

Как поймать удачу за хвост
Вашему вниманию предлагается книга Г.Г. Карасева "Как поймать удачу за хвост".

Код номенклатуры: ORS730231178672030

Артикул: 6557841

Верьте и добивайтесь успеха. 17 принципов успеха
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как развить позитивное мышление и проститься с негативным; приобрести истинные ценности в жизни; избежать губительных стрессов и поддерживать хорошее физическое и душевное здоровье. Автор, В. Клемент Стоун, прошел путь от продавца газет, до миллионера, владельца собственных предприятий, и уже поэтому к его словам стоит прислушаться. Стоун описывает 17 принципов, которые помогли другим людям достичь успеха, о котором они и не мечтали. Теперь и вы можете применить эти принципы в своей жизни.
.
.Книга адресована всем, кто хочет добиться успеха.
.

Код номенклатуры: ORS891620708129132

Артикул: 6557838

Жизнь без страха (мягк). Гумкирия А. (Диля)
Лишь человек, свободный от страхов, может стать по-настоящему счастливым. Методы, описанные в этой и других книгах автора, позволяют преодолеть страхи и комплексы, разрешить конфликты, стать более здоровым, успешным и счастливым, превратиться в гармоничную, совершенную, творческую личность.Книга написана как учебник для самостоятельной работы с собой и другими людьми. В ней даны сценарии медитаций, которые можно проводить как самостоятельно, так и в группах или в парах.
.Издание может быть полезно всем тем, кто работает с душой человека: психологам, воспитателям, педагогам, мастерам энергетических практик, а также людям, ориентированным на развитие своей личности. Обо всём этом и не только в книге Жизнь без страха (Аделина Гумкирия)

Код номенклатуры: ORS948188874035177
nodiscount: no

Год: 2008
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6146039
ISBN: 978-5-88503-728-0
Автор: Гумкирия А
Страницы: 224

Как произвести первое впечатление на миллион долларов (м)
Большинство решений люди принимают, основываясь на эмоциях, поэтому самое главное в бизнесе - произвести на своих партнеров, коллег, клиентов, работодателей, благоприятное впечатление.Эта книга является превосходным справочником как для...

Код номенклатуры: ORS370031859649301

Артикул: 6558717

Болезни настроения
Популярная психология

Код номенклатуры: ORS070179147636368

Артикул: 6565448

Как сохранить здоровье и управлять судьбой
Автор просто и доходчиво объясняет, как справиться с жизненными превратностями и нездоровьем. Ведь любой негатив в нашей жизни - это лишь предупреждение, подсказка - исправляйтесь, поработайте над собой, помогите своей душе, телу... А помощь обязательно придет... И не в лице гадалок и астрологов, а в лице Высших Сил.

Код номенклатуры: ORS138781352797120
nodiscount: no

Серия: В круге едином: дух, душа, тело
Год: 2007
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6158330
ISBN: 978-5-88503-560-6
Автор: Серебрякова Л
Страницы: 288

Капризные стервы. Вся правда о таблетках, которые мы глотаем, о бессонице, которой мучаемся, о сексе, которого не имеем, и о многом другом, из-за чего психуем
Женщины по своей сути - лидеры, кормилицы и утешительницы. Но сегодня на их плечах лежит столь тяжкая ноша, что порой они не выдерживают. Что хуже всего - женщины винят в своем состоянии самих себя, полагая, что просто обязаны с ним справляться.
.В книге, ставшей откровением для сотен тысяч женщин по всему миру, известный психиатр доктор Джули Холланд призывает не бороться с женской природой, а понять ее. Она утверждает, что резкая смена настроения у женщин - не проявление дурного характера, а задумка эволюции, и рассказывает, как научиться принимать свою эмоциональность и извлекать из нее пользу.
.Джули Холланд (13 декабря 1965 года) - психиатр и психофармаколог. Родилась в Нью-Йорке, выросла в пригороде Бостона. Изучала биологические основы поведения в Университете Пенсильвании, диплом психиатра получила в медицинской школе Темпльского университета. Проходила ординатуру по психиатрии в Медицинском центре Маунт-Синай, занималась исследовательским проектом по медикаментозному лечению шизофрении.
.В 1994 году Джули Холланд получила награду Национального института психического здоровья как выдающийся ординатор. С 1996 по 2006 год по выходным работала в службе скорой психиатрической помощи больницы Бельвю. Свой опыт она изложила в автобиографических записках "Выходные в Бельвю: девять лет ночных смен в скорой психиатрической помощи".
.С 1996 ведет частную практику в Нью-Йорке.
.В 2011 году получила награду Нормана Зинберга за выдающиеся заслуги в медицине.

Код номенклатуры: ORS880708314245881
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Синдбад Издательство ООО
Артикул: 6431449
ISBN: 978-5-00131-099-0
Автор: Холланд Д
Страницы: 352

Вслушиваясь, всматриваясь Дзен в повседневной жизни
Я ничего не знаю достоверно. Вы ничего не знаете достоверно. Предлагаю войти в пространство этой книги именно с таким подходом. А что, если все, во что мы верили до настоящего момента, было нашей ограничивающей обусловленностью? Что, если все, что вы думаете о себе, это лишь один из аспектов вашего существа, который не отражает всей вашей многогранности и глубины?Чем больше в нас накоплено привычного знания о том, как устроен мир и какое место мы в нем занимаем , тем меньше пространства остается для жизненности и спонтанности. А эти качества нам нужны для вхождения в Потоковое Состояние. Именно оттуда берутся все лучшие и свежие идеи, новые гармоничные пути, новое видение, а также возможности для безболезненного выхода из закрученной и навороченной нашими умами реальности.Пусть эта книга поможет вам вспомнить о своей истинной сути и освежить восприятие жизни так, чтобы каждое мгновение вы встречали с предвкушением, любовью и благодарностью.Эдвард Уолд

Код номенклатуры: ORS587885658316678
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6804954
ISBN: 978-5-9573-5001-9
Автор: Уолд Э
Страницы: 192

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными - как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, дотронувшись до грязного предмета. А иногда - близкими к абсурду, как, например, мысль, что благополучие ваших близких зависит от того, ровно ли вы разложите предметы на столе или повторите какое-то действие определенное количество раз. Все это может создавать сначала неудобства, а затем и серьезные проблемы в жизни.Еще хуже осознавать, что чем активней вы боретесь с подобными мыслями и пытаетесь заглушить их, тем назойливей они становятся. Возможно, вы даже ощущаете бессилие перед собственным разумом, который как будто действует против вас.В этой книги собраны самые простые и полезные упражнения, техники и практики для устранения навязчивых мыслей, рекомендованные ведущими экспертами в области душевного здоровья. Все методы основаны на подходах, эффективность которых не раз была доказана исследованиями, проводимыми по всему миру. Это когнитивно-поведенческая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия и практика осознанного внимания.Со временем вы разовьете способность растворять вредные мысли и поддерживать душевный покой в самых сложных ситуациях. А значит, сможете принимать более осознанные решения и сохранять ощущение внутреннего благополучия.

Код номенклатуры: ORS744149001332642
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6804956
ISBN: 978-5-9573-5009-5
Автор: Хершфилд Дж., Корбой Т., Уинстон С.М. и др
Страницы: 192

Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности
Многие из нас после выхода из дома возвращаются, чтобы перепроверить, выключен ли утюг, или не наступают на швы на плитке, проходя по улице, боясь, что случится нечто ужасное Это и многое другое навязчивые мысли. Если такие идеи не покидают вашу голову, это признак чистого обсессивно-компульсивного расстройства (ОКР). Чистое О отличается от обычного ОКР тем, что в нем не выражена явно физическая составляющая. Такое ОКР в большей степени про обсессии (навязчивые идеи), чем про компульсии (повторяющиеся действия и ритуалы). Человек с чистым О не использует ритуалы, чтобы избежать навязчивых мыслей, но нежелательные образы и идеи в голове при этом сохраняются. И бороться с ними бывает так же трудно, как и при обычном ОКР.Автор книги предлагает свои методы борьбы с чистым О при помощи терапии принятия и ответственности. Зачастую психологические методы борьбы с ОКР, к которым мы прибегаем, наоборот делают нежелательные мысли более сильными. Все потому, что мы сосредоточены на своих навязчивых идеях и постоянно размышляем о том, как с ними справиться. Эта книга противостоит такому подходу.Чад Лежен учит не зацикливаться на нежелательных мыслях, принять их и расслабиться, насколько это возможно. Шаг за шагом книга учит вас делать это с помощью творческих упражнений и психологических практик.

Код номенклатуры: ORS114230368591576
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6804955
ISBN: 978-5-9573-5006-4
Автор: Лежен Ч
Страницы: 288

Зыбучие пески. Как пересечь пустыню перемен
Сколько раз мы слышали, что жизнь подобна горе, на вершину которой мы постепенно восходим, что она состоит из целей и их достижения. Эта метафора вновь и вновь сопровождает нашу цивилизацию как навязчивая мысль. Но как быть с непредсказуемостью и неопределенностью, поджидающими нас повсюду? Порой нас как будто затягивает в зыбучие пески. И мы попадаем в пустыню, по которой блуждаем и которая кажется нам бесконечной. Развод, потеря или смена работы, уход детей, кризис среднего возраста, смерть близкого человека - все это территория пустыни перемен. Но даже этот период может стать увлекательным странствием, при условии, если мы умеем путешествовать. Именно такое странствие в ярких и незабываемых красках описывает автор книги, профессиональный консультант и лектор Стив Донахью. Книга научит путешествовать по пустыне жизни, используя внутренний компас, преодолевать трудности, обретая покой и постоянство. .

Код номенклатуры: ORS668733581634947

Артикул: 6567437

Мужчины и их собаки: как определить характер мужчины по его собаке
Оказывается, выбор конкретной породы собаки зависит от характера мужчины, и, глядя на пса, можно многое рассказать о его хозяине. Изучив различные породы собак, вы сможете больше узнать о мужчинах - их владельцах. Эта книга поможет вам не только найти мужчину вашей мечты, но и научит вас лучше понимать мужчин и строить с ними хорошие отношения.
.
.

Код номенклатуры: ORS945956594924240
nodiscount: no

Год: 2008
Производитель: Добрая книга
Артикул: 6300010
ISBN: 978-5-98124-318-9
Автор: Даймонд В
Страницы: 132

Нем. язык. КДУ 8 кл
Код номенклатуры: 410000000000016043
nodiscount: no

Год: 2010
Производитель: Еременко А.М.
Артикул: 6269605
ISBN: 978-5-98124-321-9

Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать
По статистике, 40% людей считают себя совами и только 25% - жаворонками . При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы сова и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке дремать на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе.Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

Код номенклатуры: ORS549473898352577
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6729544
ISBN: 978-5-9614-8373-4
Автор: Сандерс Д
Страницы: 246

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями (5008)
Часто гнев - это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль - уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями, коллегами, не задумываясь о последствиях, которые порой сложно и даже невозможно исправить. Инструменты для поддержания психического здоровья, которые содержатся в этом пособии по управлению гневом, помогут вам обрести долгожданную передышку от вспышек гнева и негодования, вы сможете сосредоточиться на том, чтобы обрести спокойствие здесь и сейчас. Управление гневом позволит вам жить с меньшим количеством сожалений, а это, в свою очередь, путь к большему эмоциональному благополучию и здоровью."Возможно, вы слышали о когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии или нейробиологии. Если это так, возможно, вы уже представляете, как именно эта книга может вам помочь. Если нет, не переживайте. Вам не обязательно знать об этих направлениях психотерапии, чтобы получить максимум пользы от этой книги: повысить настроение, начать лучше понимать себя, убедиться, что вы живете в согласии с тем, что действительно для вас важно".Мэттью Маккей, Питер Д. Роджерс и др.

Код номенклатуры: ORS486841760299957
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6799519
ISBN: 978-5-9573-5008-8
Автор: Маккей М., Роджерс П.Д., Поттер-Эфрон Р. и др
Страницы: 160

Внутренние рассветы. Техника психического равновесия
Чтобы вернуть себе свои духовные возможности, обрести новые силы для жизни, чтобы стать хозяином своей судьбы, человек должен найти путь в свой внутренний космос, который он потерял, полностью погрузившись в свои социальные роли. Человек должен найти возможности восстановить свое угасающее сознание, чтобы оно смогло вместить все просторы его души.
.
.В книге даются практические советы по психотренингу.

Код номенклатуры: ORS702942348460590

Артикул: 6535492

Блондиана. Захватывающие комиксы о приключениях неунывающей блондинки. И ее котика
Comicada это персонаж комиксов невероятно талантливой художницы из России Анастасии Ивановой. Эта неунывающая блондинка обожает кофе, попадает в неловкие ситуации, бросает вызов любым предрассудкам и любит проводить холодные вечера в окружении любимого кота и уютного пледа. Смешная, дерзкая, немного наивная и никогда не теряющая оптимизма Комикада поделится с вами секретами позитива и не оставит плохому настроению ни единого шанса.

Код номенклатуры: ITD000000001083967
nodiscount: no

Серия: Комиксы со смыслом
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5889979
ISBN: 978-5-04-110259-3
Автор: Иванова Анастасия
Страницы: 124

МОЗГ. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган
КАК МЕНЯЛСЯ МОЗГ ЧЕЛОВЕКА В ХОДЕ ЭВОЛЮЦИИ? ПОЧЕМУ МЫ ВИДИМ СНЫ И ЧТО ТАКОЕ ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ? ГДЕ ХРАНЯТСЯ ВОСПОМИНАНИЯ? КАК ДЕПРЕССИЯ И ЗАВИСИМОСТЬ ВЛИЯЮТ НА МОЗГ? ПОЧЕМУ СТРЕСС ОДИН ИЗ ЗЛЕЙШИХ ВРАГОВ МОЗГА? ЧТО ПРОИСХОДИТ С МОЗГОМ ВО ВРЕМЯ МЕДИТАЦИИ? В данной книге речь идет о различных феноменах мозга. Майк Трентер рассказывает о когнитивных искажениях, неспособности узнавать лица, случае Финеаса Гейджа, слепозрении и идеальной памяти. Автор дает читателям возможность заглянуть внутрь мозга и понять, что происходит, когда он работает не так, как надо. КНИГА ПОД НАУЧНОЙ РЕДАКЦИЕЙ МИХАИЛА ТАРДОВА, Д.М.Н., НЕВРОЛОГА, ПРОФЕССОРА КАФЕДРЫ ОБЩЕЙ ВРАЧЕБНОЙ ПРАКТИКИ МЕДИЦИНСКОГО ИНСТИТУТА РУДН. Доктор Трентер объясняет все таким языком, который будет понятен даже людям, которые вообще ничего не знают о науке (мне, например). Кроме того, некоторые его комментарии так меня рассмешили, что мне захотелось отвлечь мужа от чтения его книги, чтобы поделиться с ним. Доктор Трентер включил в книгу не только ответы на вопросы, но и главы о "секретных материалах" нейробиологии, которые понравились мне еще больше, чем часть с вопросами и ответами. Главы относительно короткие, поэтому вы можете выбирать, что почитать. Нет необходимости читать книгу от корки до корки, и мне это понравилось . ЧИТАТЕЛЬ С AMAZON

Код номенклатуры: ITD000000001387364
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 7044756
ISBN: 978-5-04-200949-5
Автор: Трентер Майк
Страницы: 256

День управления стрессом
Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов. Книга адресована самому широкому кругу читателей.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS198046730288360
nodiscount: no

Год: 2013
Производитель: Антология
Артикул: 6736473
ISBN: 978-5-94962-238-4
Автор: Борисова А
Страницы: 160

Как справиться со стрессом: Простые рецепты, или Дорога в детство
В книге описываются простые и доступные способы снятия стресса, психологической саморегуляции и личностного роста, апробированные автором в процессе практической психотерапевтической работы (методика РЕТРИ). Рассмотрены методики релаксации, дыхательной саморегуляции и работы с телесными ощущениями для нейтрализации отрицательных эмоций и соматизированного негативного опыта. Набор практических упражнений сопровождается подробным физиологическим обоснованием.Теоретической основой приводимых рекомендаций является рассмотрение измененных состояний сознания как естественных состояний нервной системы человека, связанных с физиологической возрастной регрессией и динамической перестройкой функциональной асимметрии полушарий головного мозга. Показана связь функциональной асимметрии полушарий с индивидуально-типологическими личностными характеристиками по К.Г.Юнгу.
.

Код номенклатуры: ORS204602537608672

Артикул: 6553178

Маленькие привычки, большие успехи: 51 вдохновляющая практика, чтобы стать лучшей версией себя
Всё начинается с наших привычек. После нескольких лет исследований автор и успешный предприниматель Онур Карапинар объясняет, как создание небольших привычек позволит добиться больших успехов в долгосрочной перспективе. Всего несколько минут в день позволят вырваться из замкнутого круга и перенаправить свою энергию в нужное русло. Из этой книги вы узнаете: - Как работают привычки и как раскрыть их потенциал. - Как избавиться от плохих установок и создать новые с помощью простых и действенных стратегий. - Как стать лучшей версией себя. Сотни практических советов, которые помогут организовать себя, эффективно управлять своим временем, достигать поставленных целей и вести более здоровый образ жизни.

Код номенклатуры: ITD000000001367022
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6822267
ISBN: 978-5-04-194834-4
Автор: Карапинар Онур
Страницы: 384

Как радоваться жизни черт возьми. Салмансон К. (Добрая книга)
Думаешь, любовь и счастье - не для тебя, и дешевые книжонки не вернут тебе радости жизни? Как бы не так! Эта оригинально оформленная книга радикально изменит твою жизнь (если ты не будешь сопротивляться), заставит тебя радоваться каждому новому дню (если он настанет) и поможет тебе достичь полного и окончательного просветления, даже если ты неисправимый циник.Книга богата юмором и насыщена умными мыслями, благотворно влияющими на организм человека; включает 193 цветные иллюстрации. Изготовлено по специальной технологии, сохраняющей смысл текста, юмор и стиль автора.Перевод с английского У. Сапцина.

Код номенклатуры: ORS476784225871158
nodiscount: no

Год: 2007
Производитель: Добрая книга
Артикул: 6266571
ISBN: 978-5-98124-219-9
Автор: Салмансон К
Страницы: 216

Искусство ничего не делать Простые способы перестать беспокоиться и начать жить. Виен В. (Добрая книга)
Когда друзья или близкие предлагают нам расслабиться сделать передышку или отдохнуть несколько дней мы почти всегда протестуем. Нам кажется, что, замедлив темп жизни, мы потеряем слишком много времени. Поколение созидателей, мы постоянно стремимся к тому, чтобы быть в гуще событий. Мы убеждены в том, что не существует ничего такого, чего мы не смогли бы сделать, кроме одной вещи ничегонеделания. Для нас быть в состоянии неделания это нечто запредельное, это недоступная роскошь, несбыточная мечта. Но, возможно, мы ищем призрачное ничегонеделание там, где его быть не может? Душевный покой это вовсе не редкий экзотический цветок, который встречается только на пустынных островах или горных вершинах. И не нужно в его поисках путешествовать повсюду. Расслабление самое обычное растение, цветущее на вашем заднем дворе, к тому же морозоустойчивое и неприхотливое. Оно никогда полностью не сдается, хотя мы постоянно делаем попытки выкорчевать его с корнем.Это книга написана, чтобы помочь вам взрастить семена безмятежности. В вашей повседневной жизни. Когда вы дышите. Или слушаете. Или ждете. Когда вы обедаете или когда нервничаете в автомобильной пробке. Когда вы торопитесь на самолет или боитесь не сделать работу в срок. Разумеется, вас не нужно убеждать в пользе отдыха и расслабления. Но что касается вашего разума, его необходимо перехитрить. Вам нужно убедить его в том, что время от времени он должен ослаблять свою хватку и это в его же собственных интересах. Если вы не одержите победу над своим рассудком, вы будете испытывать чувство вины каждый раз, как только приляжете отдохнуть. Так что читайте дальше. Немного везения и вы найдете на этих страницах аргументы, которые помогут вам убедить себя сделать паузу.

Код номенклатуры: ORS659772234171721
nodiscount: no

Год: 2007
Производитель: Добрая книга
Артикул: 6265935
ISBN: 978-5-98124-240-3
Автор: Виен В
Страницы: 96

Волшебная книга Настоящей Женщины / Свияш Ю. (ЦП)
Каждая глава этой записной книжки - маленький тренинг с большими последствиями. Каждая строчка в этой книге может перевернуть твою жизнь и представление о себе. После прочтения каждая женщина научится быть свободной и жить в гармонии с собой и окружающим ее миром.

Код номенклатуры: ORS947470197140861
nodiscount: no

Год: 2011
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 6488732
ISBN: 978-5-227-03070-2
Автор: Свияш Ю
Страницы: 192

Думай и богатей в годы безденежья
Годы экономического спада в стране "подкосили" многих людей, в том числе представителей малого и среднего бизнеса. Рекомендации автора книги направлены на то, чтобы помочь и начинающим предпринимателям, и уже состоявшимся в этой профессии, потому что именно они составляют экономическую основу государства. Поставив цель, надо стремиться к ее воплощению. Постоянное совершение действий селит в душе бизнесмена внутреннюю уверенность в завтрашнем дне.
Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ORS179279427150947
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Фаир
Артикул: 6589180
ISBN: 978-5-8183-1990-2
Автор: Попов С
Страницы: 192

Жизнь в радости. Как справиться с гневом, завистью, ревностью и обидой
Задумывались ли вы, как искажается ваше лицо, когда вы гневаетесь?
.Меняется не только ваше лицо, становясь похожим на выброшенный красный перезревший помидор. Ваш голос звучит ужасно. Вы взвизгиваете, брызжете слюнями, машете руками, становясь совершенно не похожим на себя... Между тем ваши мысли, желания, отношение к жизни формируют ваше будущее. То, чему вы больше всего отдаете своих эмоций, мыслей, становится вашей реальностью. Любите жаловаться и сетовать на проблемы и плохие условия вам это будет дано в будущем. Умеете радоваться тому, что есть, и благодарны за то, что ваши близкие и родные с вами, вас ждет хорошее будущее. Прочитав советы опытного психолога Г.Б. Шереметевой, вы научитесь не только контролировать свои эмоции, но и сможете стать по-настоящему хозяином своей жизни и просто счастливым человеком.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS168992117098846
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6284559
ISBN: 978-5-00053-846-3
Автор: Шереметева Г
Страницы: 80

Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. Самые эффективные психотехники
В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы.
.В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития - от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, "на все случаи жизни" и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.

Код номенклатуры: ORS744997803356527
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6071461
ISBN: 978-5-00053-901-9
Автор: Акимов Б
Страницы: 124

Думай и богатей
Наполеон Хилл известнейший американский адвокат, советник президента Франклина Рузвельта, автор одной из самых продаваемых книг всех времен. Эффективность его методов и идей доказана им на собственном примере. Эта книга помогла разбогатеть миллионам людей. Более 80 лет Думай и богатей по праву считается самым уважаемым учебником в мире по достижению успеха, преодолению трудностей и повышению жизненной энергии. В нем автор опирается на утверждение: Бедность это состояние ума. Успех приходит к тем, кто мыслит категориями успеха . Такой вывод Наполеон Хилл сделал, проведя более 500 интервью с самыми состоятельными людьми Америки. Генри Форд, Уильям Ригли, Билл Гейтс, Стивен Спилберг, Майкл Джордан, Арнольд Шварценеггер все они внесли свою лепту в создание этой эпохальной книги. Поэтому Думай и богатей на протяжении десятилетий занимает первые строчки мировых рейтингов среди книг по обретению богатства и входит в Топ-7 самых влиятельных бизнес-бестселлеров всех времен.

Код номенклатуры: ITD000000001334444
nodiscount: no

Серия: Pocket book. Non-fiction
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6746312
ISBN: 978-5-04-185163-7
Автор: Хилл Наполеон
Страницы: 448

Дикая. Опасное путешествие как способ обрести себя
Когда жизнь становится черно-белой, когда нечего терять, нет ни цели, ни будущего, ни желания жить, люди порой решаются на отчаянные поступки. Потеряв мать, разрушив свой брак и связавшись с наркоманом, Шерил дошла до той черты, за которой зияла бездна. Ей нужна была веская причина, чтобы начать новую жизнь, перестать заниматься саморазрушением и попытаться спасти себя. И она в одиночку отправилась в пешее путешествие длиной 1770 км. Поход Шерил был не только трудным, но и опасным. Ей пришлось пройти 27 километров по палящей пустыне лишь с небольшим запасом воды, совершить несколько дневных переходов длиной в 30 километров, пройти по узкой тропе, расположенной выше 2 тысяч метров над уровнем моря, взобраться на заснеженную гору с рюкзаком, весящим 36 килограмм. Но что было сложнее выдержать тяжелейшие условия или найти ответы на свои вопросы? Полное опасностей приключение позволило Шерил кардинально изменить свою жизнь, обрести душевное равновесие и гармонию. БЕСТСЕЛЛЕР В КАРМАННОМ ФОРМАТЕ! Издан в 29 странах, экранизирован. Две номинации на Оскар , номинация на премию Золотой глобус . Теперь в знаменитой серии Pocket book.

Код номенклатуры: ITD000000001343553
nodiscount: no

Серия: Pocket book. Non-fiction
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6765634
ISBN: 978-5-04-187819-1
Автор: Стрэйд Шерил
Страницы: 576

Как жить в радости или новейшая модель Вселенной
Известные московские психологи и целители начинают этой книгой серию популярных публикаций на темы духовной психологии.
.Уже более 12 лет авторы занимаются различными практиками помощи себе и другим в Москве и Набережных Челнах, Ижевске и Перми, Северодвинске и Новосибирске, Витебске и Краснодаре, Нижнем Новгороде и Павлодаре, Санкт-Петербурге и Твери. Более 100 семинаров и регулярная индивидуальная работа помогли тысячам взрослых и детей исцелиться от самых тяжелых заболеваний, гармонизировать семейную жизнь, наладить отношения в коллективе, осознать свое предназначение.
.Первая книга серии описывает практический опыт применения эзотерических знаний авторов в сочетании с замечательной методикой трансформации американского психолога и физика Вернона Вульфа.

Код номенклатуры: ORS208107031270504

Артикул: 6540255

Как исцелить свою жизнь
Вашему вниманию предлагается специальный выпуск журнала "Путь к себе", переработанный и дополненный журнальный вариант книги Луизы хей "Как исцелить свою жизнь".

Код номенклатуры: ORS347426479742184
nodiscount: no

Год: 1993
Артикул: 6793498
ISBN: 900-00-3000652-3
Автор: Хей Л
Страницы: 32

Безмолвие и просветление Психология внутренней работы (Ключ к пробуждению Новая психология саморазвития). Ключников С. (Беловодье)
Как научиться умению концентрировать внимание и пробуждать колоссальные ресурсы психики?
.
.Как приобрести навыки постоянного самоконтроля и добиться непрерывности сознания, повышающей способность к жизненному творчеству?
.
. Как познать секреты внутренней работы, помогающие понять себя и трансформировать внутренний мир?
.
. Как добиться спокойствия ума, приближающего к состоянию безмолвия и просветляющего сознание?
.
. Данная книга поможет уверенно подойти к решению этих вопросов. Прочитав ее, человек получит необходимые знания, умения и навыки для того, чтобы успешно медитировать, познавать себя и продвигаться по пути духовного восхождения и совершенствования.
.
.Книга является одной из лучших и наиболее полных отечественных работ, посвященных теме медитации, измененных состояний сознания, трансовых психотехник, достижения безмолвия и просветления, секретам внутренней работы человека над собой.
.
.Приведенные в книге ценнейшие сведения о медитативных практиках и многочисленные (около сотни) упражнения, дополненные живыми историями и примерами из богатой консультативной практики автора, помогут человеку лучше понять себя, обрести доступ к внутренним силам, стать гармоничнее, целостнее, счастливее.

Код номенклатуры: ORS393865266867940

Артикул: 6537719

Жизнь на 100%. Система максимальной самореализации
Цифровая эпоха перенасыщает нас информацией. С одной стороны, мы расширяем границы своего мира, с другой разучились концентрироваться, а неудовлетворенность и упадок сил, неврозы и вечный недосып стали нашими постоянными спутниками.Мы можем сформулировать, что такое успех и счастье , но никак не можем их достичь: нас слишком многое отвлекает.Эта книга познакомит вас с методикой избавления от распространенных отвлечений, связанных с цифровым миром: нескончаемого потока обновлений, лайков, прилипчивых приложений и вечного скроллинга, поможет пробудить вдохновение и желание творить. Создатель методики Брайан Солис известный digital-аналитик, антрополог, футурист и писатель. Forbes называет его одним из самых креативных и блестящих бизнес-мыслителей нашего времени .Кратко, понятно, с юмором автор дает описание и причины проблем, связанных с цифровым шумом, приводит пошаговые решения и советы, как уменьшить их влияние на вашу жизнь, научиться планировать время и стать полноценным хозяином своей жизни.В книге объединены результаты многочисленных исследований и практические наработки автора. Наиболее важные моменты проиллюстрированы.

Код номенклатуры: ORS593553299594042
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6686321
ISBN: 978-5-9614-8360-4
Автор: Солис Брайан
Страницы: 316

Игры тестостерона и другие вопросы биологии поведения
Роберт Сапольски, профессор биологии Стэнфордского университета, автор бестселлера Биология добра и зла , представляет искрометный сборник очерков о разных аспектах поведенческой биологии. Тестостерон ли причина агрессии, или уровень этого гормона растет при агрессивном поведении, только ли людям свойственна страсть к подглядыванию, может ли стресс убить и что нам делать, чтобы выжить, с какими участками мозга связана сексуальная ориентация и что влияет на сроки полового созревания подростков, а также почему мы уходим от родителей, как связаны поведение и социальный статус, отчего мы плохо себя чувствуем, когда болеем, и сколько Я может жить в одном теле? Такие разноплановые и увлекательные вопросы автор подробно рассматривает с научной точки зрения, проясняя их лаконично, с юмором и подкрепляя результатами масштабных исследований и экспериментов. Сапольски точен и остроумен, его рассуждения глубоки и в то же время очень понятны, он не только замечательный ученый, но и талантливый писатель. Эта книга, высвечивающая всеобщую связанность обитателей Земли, очередное тому доказательство.

Код номенклатуры: ORS515441145939162
nodiscount: no

Серия: Alpina Popular Science
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6754201
ISBN: 978-5-00139-892-9
Автор: Сапольски Роберт
Страницы: 320

Измени свою судьбу
Почему и когда в жизни человека происходит нечто, что меняет его планы и ставит его в ту жизненную позицию, которую ему больше всего не хотелось бы занимать? Благодаря книге Галины Борисовны Шереметевой "Измени свою судьбу" читатели узнают ответ на этот вопрос. Кроме того, смогут попытаться изменить свою жизнь, осознав причины, мешающие им быть счастливыми.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS193290917877442
nodiscount: no

Год: 2015
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6309698
ISBN: 978-5-00053-290-4
Автор: Шереметева Г
Страницы: 64

Личностный рост
Личность это основа всей жизни. От характеристик личности зависит все, что связано с человеком. Будет он успешным или пополнит число аутсайдеров. Будет он радоваться жизни и достойно принимать ее трудности или его снесет первым ветром. Сможет он быть главным проектировщиком своей жизни или за него решат, на что он потратит свои ресурсы, время и способности. Сможет ли он построить крепкую семью и сформировать достойное окружение. Неважно, в каком возрасте ты решил поднять тему личностного роста. Главное, что у тебя есть возможность многое сделать. Ты держишь в руках книгу, в которой описывается, как развивать собственную личность, даются практические рекомендации. Можно сказать, что ты держишь в руках практикум личностного роста. Единственное, о чем стоит предупредить читателя. Как только ты начнешь использовать рекомендации, твоя жизнь начнет меняться к лучшему. Готов ли ты к этому?

Код номенклатуры: ORS212302042689581
nodiscount: no

Год: 2015
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6498286
ISBN: 978-5-4236-0285-7
Автор: Спижевой Г
Страницы: 160

Ключ к богатству
Основываясь на формуле зарабатывания денег, предложенной Эндрю Карнеги, автор поэтапно и в деталях раскрывает практическую философию преуспевания в любых сферах жизни. Эта философия базируется на успешном опыте самых могущественных и состоятельных людей в мире и дает надежный метод достижения благосостояния всем, кто пожелает прочитать эту книгу.
.
.Для широкого круга читателей.
.

Код номенклатуры: ORS183773849343182
nodiscount: no

Год: 2012
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6159902
ISBN: 978-5-88503-657-3
Автор: Хилл Наполеон
Страницы: 288

Любой каприз - силой мысли. Верный способ получить все и быстро
Хотеть чего-то большего это нормально. Главное правильно хотеть. Не стесняться, не сомневаться, не бояться, не тратить драгоценную энергию созидания на материализацию отрицательного результата. Хотите счастья создавайте счастье!
.Книга Любой каприз силой мысли это персональный мастер-класс по воплощению желаний от признанного эксперта в области психологии и метафизики. Адриана Калабрезе рассказывает о том, как распорядиться своими талантами и способностями, чтобы достичь максимальных результатов в жизни. С помощью метода, предложенного в книге, вы научитесь корректировать внешние обстоятельства и управлять своей внутренней энергией для материализации желаний всего за шесть шагов.
.Книга станет вдохновением для широкого круга читателей, особенно для профессиональных психологов, консультантов, тренеров и педагогов.
.
.

Код номенклатуры: ORS809821927870365
nodiscount: no

Год: 2013
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6502175
ISBN: 978-5-9573-2571-0
Автор: Калабрезе А

Боремся со стрессом. Сборник простых и действенных упражнений
Серия книг Психология на бегу предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и надтнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. Учимся мыслить позитивно - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии - все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день - по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером - и через пару недель вы осознаете, что ваши мысли приносят вам больше радости и светлых надежд, чем стресса и негатива!
.

Код номенклатуры: ORS149214045504681
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Контэнт
Артикул: 6080353
ISBN: 978-5-91906-793-1
Автор: Дидерих Ж
Страницы: 64

Маленькая книга хороших советов о том как стать хозяином своего времени (мягк). Трейси Б. (Диля)
Управление временем - вечная проблема тех, кому нужно сделать слишком много и у кого не хватает на это времени. Это проблема ВСЕХ ЛЮДЕЙ! Неужели вы не можете посвятить больше часов в день достижению ваших целей? "Маленькая книга хороших советов о том, как стать хозяином своего времени" содержит полезные, окрыляющие советы, которые помогут вам овладеть искусством тайм-менеджмента.

Код номенклатуры: ORS269056175378646
nodiscount: no

Год: 2008
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6150653
ISBN: 978-5-88503-711-2
Автор: Трейси Б
Страницы: 128

Мечтать и дерзать! / (мягк). Сезар Р. (София)
Как стать успешным? Очень просто. Достаточно перестать воспринимать себя как жертву обстоятельств и подчинить себе силу, скрытую в мечте.В этой книге Сезар Рамао описывает главный секрет жизненного успеха, которым успешно пользуется сам. Хватит бороться со все новыми и новыми трудностями. В отличие от них, успех и вправду прост. Читайте Сезара Рамао!

Код номенклатуры: ORS640210537720567
nodiscount: no

Год: 2009
Производитель: София
Артикул: 6836955
ISBN: 978-5-91250-931-5
Автор: Ромао С
Страницы: 224

Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым
Верить в себя. Верить себе. Как начать себя ценить, научиться управлять эмоциями и стать счастливым

Код номенклатуры: ITD000000001362724
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6817020
ISBN: 978-5-04-192996-1
Автор: Каньете Курро
Страницы: 256

Нано привычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES! Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели. Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга. Вам всего лишь нужно, чтобы: 1. Цель была легкой и достижимой. 2. Органично вписывалась в вашу жизнь. 3. Вы были лично заинтересованы в результате. 4. У вас была внешняя подсказка. Перемены должны быть легкими БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.

Код номенклатуры: ITD000000001368426
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6813427
ISBN: 978-5-04-194820-7
Автор: Фогг Би Джей
Страницы: 480

Как стать хозяйкой своей судьбы. Путешествие души в женском теле
Авторы этой книги, опытные психологи с многолетним стажем, мастера международного уровня по женскому НЛП и техникам женского пикапа, предлагают читательницам простой, но очень действенный и полезный психологический тренинг, который помог выйти из сложных кризисных ситуаций в отношениях с мужчинами уже сотням тысяч женщин и девушек во всем мире. Книга поможет вам стать мудрее и опытнее во взаимоотношениях с мужчинами, вы не будете совершать одни и те же ошибки, сможете создать счастливые отношения с любимым человеком и найти свой путь в жизни.

Код номенклатуры: ORS522043409115355
nodiscount: no

Год: 2013
Производитель: Скифия
Артикул: 6481419
ISBN: 978-5-903463-92-3
Автор: Гамаюн Э., Андреева А
Страницы: 192

Заново открывая американские ценности. Основания нашей свободы в XXI веке / (мягк). ДеВос Д. (Диля)
С идеалами, но без иллюзий, Дик ДеВос рассказывает в этой книге о том, как современное общество может сбросить старую кожу, не потеряв при этом свою душу. Свободное правительство, как он тут же разъясняет, не означает отсутствие правительства. Американцы, как нация, появились как эксперимент в сфере самоуправления. Это означает саморегулирование: личное, экономическое, социальное и политическое. Нужна добросовестность, чтобы регулироваться таким способом, который поддерживал бы свободу.
.Смелым и оригинальным способом Дик ДеВос описывает, как ценности, такие как честность, самодисциплина, инициатива и братство, создают само основание, на котором держится система свободы и свободного предпринимательства.

Код номенклатуры: ORS485258340179930
nodiscount: no

Год: 2010
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6498095
ISBN: 978-5-88503-966-6
Автор: ДеВос Д
Страницы: 320

Выбраться из депрессии / (мягк). Добрович А. (Бахрах-М)
Подавленное настроение знакомо каждому. В этой небольшой книжке-памятке А.Добрович, известный ученый, автор многих книг и психиатр с многолетним практическим опытом, знакомит читателя с депрессией как болезнью, рассказывая, чем она отличается от подавленности, неизбежной в жизни любого человека. Важно вовремя распознать эту болезнь и приступить к лечению, задача которого - устранить временные неполадки биохимического уровня, возникающие в работе мозга. Сведения о природе этих неполадок и средствах их устранения вынесены в приложение. При этом основной текст памятки доступен любому читателю и направлен, прежде всего, в помощь заболевшему.

Код номенклатуры: ORS544761468384839
nodiscount: no

Год: 2010
Производитель: Бахрах-М
Артикул: 6109220
ISBN: 978-5-94648-088-8
Автор: Добрович А
Страницы: 188

Как пережить тяжелое время. Извлекаем уроки из невзгод / (мягк) (Прикладная психология). Уэлшонз Дж. (Весь)
. Потеря близких, смерть ребенка, тяжелая болезнь - это темы, которых люди стараются избегать. Светское общество не в силах предложить нам утешение. Каждый справляется со своим горем так, как может.
."Когда молитвы остаются без ответа" - это книга о том, как научиться переживать жизненные невзгоды, извлекая важные уроки из произошедшего. Джон Уэлшонз уверен - у нас не просто есть силы, чтобы пережить горе, благодаря испытаниям мы можем стать сильнее и двигаться дальше - к более осмысленной и радостной жизни.
.Что делать, если наши молитвы остаются без ответа? Как правильно относиться к смерти? Можно ли продолжать верить в лучшее даже в самых тяжелых обстоятельствах? Почему несчастья случаются с хорошими людьми? И наконец - как найти силы, чтобы жить дальше?
.Автор отвечает на эти и многие другие вопросы, приводя вдохновляющие примеры из своей профессиональной практики.
.

Код номенклатуры: ORS638647288406814
nodiscount: no

Серия: Прикладная психология
Год: 2010
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6275349
ISBN: 978-5-9573-2208-5
Автор: Уэлшонз Дж
Страницы: 352

Неразделенная любовь? От страдания к счастью
Что делать, если однажды ты узнаешь, что твоя половинка больше не принадлежит тебе? Как выжить? Спасение есть! Оказывается, даже в такой ситуации можно обрести равновесие. В ваших руках книга, которая может стать настоящим путеводителем для израненной души. Выражаю искреннюю благодарность всем, кто прямо и косвенно помог мне в создании этой книги - Учителю Мирзакариму Санакуловичу Норбекову за науку побеждать, Писателю, психологу Анатолию Некрасову за полезные беседы, Ольге Владимировне Мызгиной, руководителю образовательного центра Гармония , И всем тем, кто узнает себя в героях этого сюжета.
.

Код номенклатуры: ORS320344451440417
nodiscount: no

Серия: Формула жизни любовь
Год: 2017
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6585186
ISBN: 978-5-413-01617-6
Автор: Маркитанов А
Страницы: 132

Магия жизни. Книга для тех, кому надоело страдать
Эта книга для тех, кому надоело страдать. Да, наступает такой момент, когда страдание уже не является ни помехой, ни причиной. Оно превращается просто в обузу, ненужную ношу, которую пора сбросить. Если вы ощущаете нечто подобное, значит, пришло время это сделать. И тогда эта книга для вас. Она не будет ничему вас учить. Вы всё уже знаете, просто кое-что подзабыли. И автор, когда-то прошедший через периоды взлётов и падений, депрессии и воодушевления, общаясь с разными духовными учителями и уединяясь для медитации, тоже вспомнил некоторые вещи, которые стоит знать, шагая путями этого мира.
Кто вы и куда идёте, почему вы терпите неудачи и как добиться своих целей. Как перестать быть марионеткой в чужих руках. Почему мир устроен так, что вам под силу преодолеть все свои трудности и реализовать свои самые смелые надежды. Вы легко вспомните об этом, читая эту книгу.

Код номенклатуры: ORS019502761252569
nodiscount: no

Серия: Жизнь по желанию
Год: 2020
Производитель: Крылов
Артикул: 6093612
ISBN: 978-5-4226-0355-8
Автор: Степанов Д
Страницы: 224

Дневник музыкальной практики
Всё ещё думаете, что изюминка музыкальной профессии беспорядочность и хаотичность? Но что произойдёт, если разбавить творчество капелькой планирования? "Дневник музыкальной практики" составлен по авторской методике Эмилии Евгеньевны Ремизовой независимого музыковеда, автора популярных учебных пособий, преподавателя теории музыки, фортепиано, сольфеджио и гармонии.Это уникальное издание, призванное помочь начинающим и профессиональным музыкантам внедрить в свою жизнь планирование, повысить продуктивность и самодисциплину. На страницах дневника можно не только отследить свой прогресс и достижения, но также привить разнообразные полезные привычки и поучаствовать в музыкальном челлендже.Издание рассчитано на 40 недель, подходит начинающим и профессиональным музыкантам, а также тем, кто занимается музыкой самостоятельно.

Код номенклатуры: ASE000000000876073
nodiscount: no

Серия: Музыкальная школа
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6797485
ISBN: 978-5-17-159529-6
Автор: Ремизова Эмилия Евгеньевна
Страницы: 64

Жизнь в расфокусе. Как перестать отвлекаться на ерунду и начать успевать больше за меньшее время
Из-за неумения фокусироваться на важном мы ежедневно стараемся впихнуть очередную очень важную задачу в и без того раздутый список дел. Мы распыляемся на мелкие ненужные задачи, упуская крупные и важные. Мы тащим нерешенные вопросы домой, в отпуск и на выходные. Мы не позволяем себе отдыхать в погоне за большим количеством продуктов, большим числом клиентов, большей прибылью, большими достижениями. Майкл Хаятт, топ-блогер с аудиторией 4 миллиона подписчиков и автор бестселлеров New York Times, считает, что мы никогда не добьемся реального прогресса, пока не настроим свой фокус внимания. В новой книге Майкл научит вас не только правильно расставлять приоритеты, но и успевать больше за меньшее время, сохраняя при этом баланс между работой и жизнью. ЦИТАТЫ: Если вы хотите избежать полного выгорания, то должны планировать свое время и энергию так же, как планируете финансы. Мы знаем, что не можем сказать да всем, но все равно берем на себя гораздо больше, чем должны. Самые лучшие вещи в жизни, вероятно, никогда не будут входить в список дел. В мире, где информация находится в свободном доступе, фокус становится одним из самых ценных навыков на рабочем месте. Продуктивность заключается не в том, чтобы делать больше, а в том, чтобы делать правильные вещи. ОТЗЫВЫ: Мост между мечтой и достижением это принятие масштабных, решительных действий. Одна из причин, по которой так мало людей достигают того, чего действительно хотят, заключается в том, что мы никогда не направляем свой фокус; мы никогда не концентрируем свою силу. Никто не понимает этого лучше, чем Майкл Хайятт, и он разработал новый, простой в использовании подход, чтобы применить эту силу, в своей новой книге "Free to Focus" . Тони Роббинс, автор бестселлера 1 Непоколебимый. Ваш сценарий финансовой свободы по версии New York Times За эти годы у меня была дюжина разговоров с друзьями, в которых звучала фраза: "Как у Хайятта это получается?" "Это", о котором идет речь, значит "работать на таком высоком уровне и сокрушать свои цели, при этом продолжая наслаждаться своей жизнью и семьей". К счастью, нам больше не нужно удивляться, потому что Хайятт ответил на этот и несколько других вопросов в этой фантастической книге . Джон Эйкафф, автор книги бестселлера по версии New York Times Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца Майкл Хайятт один из лучших лидеров, которых я знаю, и я очень рад, что он написал книгу "Free to Focus". Использование Майклом тщательного тестирования и исследований, наряду с его проверенной репутацией в качестве лидера уже существующих и начинающих компаний, выливается в книгу, полную идей и практических шагов. Лидеры полагаются на интеллектуальные системы, которые помогают им руководить как в офисе, так и дома, и книга "Free to Focus" обеспечивает такую систему, которой жаждет каждый умный лидер . Джон Максвелл, автор, публичный оратор и эксперт по вопросам лидерства

Код номенклатуры: ITD000000001360909
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6837815
ISBN: 978-5-04-192641-0
Автор: Хайятт Майкл
Страницы: 416

"На здоровье!"
Вашему вниманию предлагаются советы на все случаи жизни от С. Пеуновой.

Код номенклатуры: ORS161731766077042
nodiscount: no

Серия: Советы на все случаи жизни
Год: 2022
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6311034
ISBN: 978-5-98897-135-1
Автор: Пеунова Светлана Михайловна
Страницы: 144

Новые правила благосостояния. Развенчание 27 мифов о процветании
Перед вами книга, в которой речь идет о том, как нужно правильно мыслить и действовать, чтобы заработать состояние, каких убеждений, связанных с деньгами, следует избегать, а каких, наоборот, придерживаться. Цель книги - заставить вас задуматься о том, что вы думаете о деньгах, ведь неправильные или негативные представления способны превращаться в самоосуществляющиеся пророчества, и тогда достижение благосостояния становится невыполнимой задачей. Автор этой книги, который дважды начинал бизнес с нуля и в результате заработал состояние, развенчивает мифы о личном процветании, учит заменять негативные представления о деньгах на позитивные и дает дельные советы, основываясь на собственном опыте и опыте 200 богатейших людей мира.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS254619959009853
nodiscount: no

Серия: Международный бестселлер. Альпина
Год: 2015
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6500769
ISBN: 978-5-4236-0225-3
Автор: Бенсон Б
Страницы: 176

Напутствие в счастливую жизнь
Этой брошюрой продолжается серия малюток, кратко излагающих авторский метод развития сознания, то есть умения жить в наше время в нашем обществе. Мы переживаем сильнейший кризис буквально во всех сферах жизни. Такое было во многих странах и цивилизациях перед их гибелью, и потому многие считают наше время предсказанным концом света, то есть апокалипсисом. Но есть вариант, что на самом деле идет конец тьмы, в которой мы до сих пор жили. Какой вариант реализуется зависит от нас с вами.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS383390243264532
nodiscount: no

Серия: Советы на все случаи жизни
Год: 2022
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6308622
ISBN: 978-5-98897-131-3
Автор: Пеунова Светлана Михайловна
Страницы: 160

"Жизнь в обществе"
Эта брошюра входит в серию книг- малюток , кратко излагающих своеобразный российский коучинг , то есть авторский метод умения жить в наше время в нашем обществе. Наше время и наше общество характеризуются сильнейшим кризисом буквально во всех сферах жизни. Такое было во многих странах и цивилизациях перед их гибелью, и потому многие считают наше время предсказанным концом света, то есть апокалипсисом. Но есть мнение, что на самом деле идет конец тьмы, в которой мы до сих пор жили. А следовательно, придет и Золотой век.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS362772623398703
nodiscount: no

Серия: Советы на все случаи жизни
Год: 2012
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6843381
ISBN: 978-5-98897-101-6
Автор: Пеунова Светлана Михайловна
Страницы: 160

Думай и процветай. 17 правил успеха и богатства
Эта книга была опубликована семью годами раньше Думай и богатей . Несмотря на то что она мало чем уступала главному бестселлеру Наполеона Хилла, Думай и процветай! оказалась несколько менее популярной. Многие исследователи работ автора связывают это с неудачным временем ее издания началом Великой депрессии, когда покупательская способность жителей США упала до минимума. Однако это не делает книгу менее ценной. Идеи, содержащиеся в ней, не только создали основу для будущего бестселлера, но и помогли миллионам читателей проложить свой путь к процветанию. В Думай и процветай! Хилл впервые опробовал свои знаменитые семнадцать правил успеха и убедился в том, что они способны творить чудеса. Наполеон Хилл представляет нам жизненные принципы, подходы и установки, почерпнутые непосредственно у величайших исторических фигур американского бизнеса, результат пяти сотен бесед с гигантами делового мира его эпохи. Из этой книги вы узнаете: - Как превратить жгучее желание в реальные достижения. - Что отличает успешных людей от неудачников. - Какие страхи стоят на вашем пути к успеху. - Почему так важно заниматься накоплениями. - Как развить в себе навыки инициативы и лидерские качества. - Как развить воображение, чтобы оно начало подсказывать вам удачные идеи. - Как получать от людей то, что вы от них хотите.

Код номенклатуры: ITD000000001364437
nodiscount: no

Серия: Главные книги по обретению богатства
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6808968
ISBN: 978-5-04-193657-0
Автор: Хилл Наполеон
Страницы: 256

Легкий способ наслаждаться авиаперелетами (мягк). Карр А. (Добрая книга)
Аллен Карр, автор бестселлера "Легкий способ бросить курить", успешно применял созданную им методику для решения различных психологических проблем - от снижения веса до избавления от алкогольной зависимости."Легкий способ наслаждаться авиаперелетами" поможет вам преодолеть страх перед полетами, превращающий отпуск или командировку в сущий кошмар, снять естественное внутреннее напряжение и превратить воздушное путешествие в приятное и радостное событие.Переводчик: Э. Малиничев.

Код номенклатуры: ORS659350806893980
nodiscount: no

Год: 2007
Производитель: Добрая книга
Артикул: 6138812
ISBN: 978-5-98124-330-1
Автор: Карр А
Страницы: 160

Мир без жалоб. Прекрати ныть - и жизнь изменится
Эта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна Мир без жалоб работает!
.
.В ее основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства. Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!
.
.Сегодня этот вызов приняли более шести миллионов человек. Задача предельно проста, но трудновыполнима (попробуйте и убедитесь сами!): прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не сплетничая. Помогите изменить этот мир и себя самого!
.

Код номенклатуры: ORS135758679240195
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: София
Артикул: 6116281
ISBN: 978-5-906686-92-3
Автор: Боуэн У
Страницы: 256

Иллюзия и реальность, или Как стать счастливым / (3 изд) (мягк). Шереметева Г. (Русь)
В жизни любого человека существуют определенные стереотипы, навязываемые ему с детства. Еще маленьким ребенком каждого приучают к тем нормам и правилам, которые существуют в данной семье. Человек забывает, что все, что он видит вокруг себя, - это иллюзия, условная реальность. В поисках счастья приходится соглашаться с другими людьми, попадать под их влияние, отказываясь от частицы себя. В этой книге вы найдете советы, как сделать свой мир более осмысленным и реальным. В наших силах стать счастливыми!

Код номенклатуры: ORS045662020094131
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6278067
ISBN: 978-5-00053-180-8
Автор: Шереметева Г
Страницы: 144

Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни
Марина Захаренко практикующий психолог и автор блога в Инстаграме (@salty_mary), в котором затрагиваются совершенно разные темы, важные для каждого без исключения: темы счастья и гармонии, любви и отношений с родителями, преодоления тревоги и депрессии, работы над самооценкой и личными границами и многое другое! Благодаря книге Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни вы: преодолеете тревогу и депрессивное настроение; погрузитесь в подсознание; проработаете все ситуации, которые оставили след на вашем сердце; восстановите баланс во всех сферах жизни: как в работе, так и в любви, как в личной самооценке, так и в психическом здоровье; найдете аффирмации, подходящие именно вам, которые настроят на положительные изменения в жизни.Книга Взгляд в подсознание: шаги к исцелению и осознанной жизни станет другом в вашей работе над собой и поможет вам стать главным героем своей жизни!"Нам не нужно быть лучшими для всего мира; чтобы быть счастливыми, нам достаточно стать лучшими для нас самих"Марина Захаренко

Код номенклатуры: ASE000000000846358
nodiscount: no

Серия: Книга тренинг
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5737745
ISBN: 978-5-17-117978-6
Автор: Сойта Марина Алексеевна
Страницы: 224

Интеллектуальное айкидо. Приемы решения проблем
Эта книга представляет собой учебный курс творческого, или креативного, мышления (эвристики). Она содержит чётко сформулированные приёмы и методы творческого мышления с примерами и задачами.
.Книга может быть полезна людям, заинтересованным в собственном развитии или развитии своих учеников, воспитанников, сотрудников, клиентов.
.Пособие адресовано старшеклассникам и студентам, учителям и методистам (независимо от предметной специальности), практическим психологам, управленцам.

Код номенклатуры: ORS038561265461908
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Илекса
Артикул: 6089845
ISBN: 978-5-89237-659-4
Автор: Камин А., Камин Д
Страницы: 224

Деньги и изобилие
Изобилие не может быть только материальным. Денежное, материальное богатство обретает свой истинный смысл лишь тогда, когда ему соответствует духовный мир человека.
Пятая книжка из серии "Лиз Бурбо отвечает на ваши вопросы" посвящена одному из величайших искушений человека - богатству. Как выжить? Как прокормить себя и семью? Как обеспечить достаток? Как разбогатеть? Как достичь изобилия во всех сферах своей жизни? Вы получите исчерпывающие ответы на эти многие другие вопросы.
Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ORS078553786413532
nodiscount: no

Серия: Слушай свое тело
Год: 2017
Производитель: София
Артикул: 6109751
ISBN: 978-5-906749-51-2
Автор: Бурбо Л
Страницы: 128

Гиперфокус: Как управлять вниманием в мире, полном отвлечений
Практическое руководство по управлению вашим вниманием - самым мощным ресурсом, который помогает вести осмысленную жизнь и быть более креативным.Наше внимание никогда не было столь раздробленным, как сегодня. Многие из нас признают, что наш мозг борется за многозадачность. "Гиперфокус" обеспечивает глубокое понимание того, как вы можете лучше контролировать свое внимание, чтобы достичь цели и увеличить производительность в течение дня.Самые последние нейронаучные исследования показывают, что у нашего мозга есть два мощных режима, которые можно разблокировать, когда мы эффективно используем наше внимание: режим фокусировки (гиперфокус), который является основой для высокой продуктивности, и творческий режим (фокус рассеяния), который позволяет нам соединить идеи новыми способами. Гиперфокус помогает получить доступ к каждому из двух способов мышления, чтобы вы могли мыслить яснее, работать продуктивнее и жить осознанно.

Код номенклатуры: ORS869447034947924
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6671210
ISBN: 978-5-9614-8341-3
Автор: Бэйли К
Страницы: 336

В поисках потока: Психология включенности в повседневность
Это отчасти психологическое исследование, отчасти руководство, помогающее нам стать хозяевами собственной жизни. Опрос тысяч людей показал, насколько часто мы не отдаем себе отчета в том, что происходит в нашей эмоциональной жизни.В результате мы впадаем в одну из двух крайностей: занимаясь делами, мы чаще всего пребываем в стрессе и тревоге из-за работы и множества обязательств, а в моменты досуга начинаем испытывать скуку.Ключ к решению этой проблемы Чиксентмихайи видит в том, чтобы ставить перед собой задачи, заставляющие максимально задействовать наши умения и таланты и научиться получать радость от полной включенности в повседневные занятия.Уроки книги кажутся простыми, но при этом они действительно показывают путь к максимальной самореализации и счастью.Каждая новая книга Чиксентмихайи событие. Универсальное значение ее в том, что она дает очень простые и действенные подсказки по самореализации, полезные для любого человека от медсестры и домохозяйки, до ученого и предпринимателя в процессе самых рутинных занятий жизни от повседневных профессиональных занятий до мытья посуды и выгуливания собаки.Для людей всех профессий и возрастов, для всех, кто хочет жить полнокровной жизнью и получать удовольствие каждый день, а не от случая к случаю.

Код номенклатуры: ORS110021978318791
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6734062
ISBN: 978-5-00139-930-8
Автор: Чиксентмихайи М
Страницы: 256

Ментальные ловушки: Глупости, которые делают разумные люди, чтобы испортить себе жизнь
О ментальных ловушках накатанных и привычных путях, по которым мучительно и безрезультатно движется наша мысль, сжигая невероятные объемы нашего времени, высасывая энергию и не создавая никаких ценностей ни для нас самих, ни для кого бы то ни было. О том, почему мы преждевременно тревожимся или медлим в нерешительности, строим планы, которые вскоре опрокинет жизнь, или оттягиваем дело, которое давно пора начать.

Код номенклатуры: ORS356486045194105
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6756797
ISBN: 978-5-9614-8724-4
Автор: Кукла Андре
Страницы: 201

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще - что такое ? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.

Код номенклатуры: ORS426094865308803
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6789834
ISBN: 978-5-9614-8993-4
Автор: Кроль Л
Страницы: 224

Жизнь без выгорания. Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себе
Что делать, если вас третируют в семье или на работе? Означает ли это, что вы действительно так жалки и никчемны, как некто убеждает вас? А может, вы просто имеете дело с психопатической личностью?Из книги, написанной двумя норвежскими авторами журналисткой Ауд Далсегг и юристом Ингер Вессе, специализирующимися на темах домашнего насилия и моббинга, вы узнаете о том, кто такие психопаты, почему они так ведут себя с другими людьми и с какой стати им многое сходит с рук. В книге описаны разные типы психопатических личностей, а также манеры их поведения. Авторы приводят примеры наиболее типичных случаев попадания жертв к психопатам на крючок и предлагают действенные способы спасения даже из патовых ситуаций.

Код номенклатуры: ORS259321018189501
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2024
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6831816
ISBN: 978-5-9614-9243-9
Автор: Кроль Леонид Маркович
Страницы: 224

Искусство жить просто. Как избавиться от лишнего и обогатить свою жизнь
Французское искусство жить, помноженное на философию дзен-буддизма и японский минимализм, так выглядит рецепт счастливой жизни, наполненной смыслом, который предлагает Доминик Лоро. Ключ к гармонии в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в домеили мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми. Шаг за шагом отсекая все лишнее, вы, как искусный скульптор, сможете превратить свое тело и душу в совершенный образ себя и жить так, как всегда мечтали. В книге вы найдете массу практических рекомендаций, а также советы и приемы, направленные на познание себя и достижение психологического и душевного спокойствия и комфорта. Книга адресована всем, кто хочет бытьсчастливым.

Код номенклатуры: ORS606166924278337
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 7058124
ISBN: 978-5-9614-9609-3
Автор: Лоро Доминик
Страницы: 280

Думай как шпион: Как принимать решения в критических ситуациях
Шпионаж это не хитроумные девайсы в духе Бонда, а особый способ мышления, оценки обстановки и выработки правильного решения в максимально сжатые сроки.В своей книге Бреддок рассказывает об инструментах мышления, благодаря которым он успешно справлялся со своей работой и смог выжить во многих опасных ситуациях. Эти инструменты просты, но эффективны.Вы узнаете, как сосредоточиться и противостоять порыву действовать инстинктивно, и научитесь думать перед тем, как реагировать, что бы ни происходило вокруг.

Код номенклатуры: ORS000326974193360
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6712030
ISBN: 978-5-9614-8495-3
Автор: Бреддок Дж
Страницы: 222

Как наживать деньги
Деньги похожи на огонь. Они отличные слуги, но суровые властители . Раз они забрали кого-нибудь в руки, в виде неоплатного долга или тяжелых процентов они держат свою жертву крепко и давят немилосердно. Но кто заставляет деньги работать на себя тому они служат хорошим, верным работником. Ни один работник в мире не отличается таким прилежанием и неустанностью, как работник деньги. Они приносят пользу своему господину и днем, и ночью, не зная ни отдыха, ни праздника, ни стужи, ни непогоды .
В этой краткой цитате вся мудрость обращения с деньгами. Превратите деньги в своих слуг, научитесь протягивать ножки по одежке , и вы заложите прочный фундамент своего капитала. Именно такая стратегия позволила автору превратиться из бедного мальчишки в магната, при этом не забывавшего о разумной помощи тем, кто действительно в ней нуждается. Желаем и Вам успеха в освоении доказавших свою эффективность принципов!

Код номенклатуры: ORS677572149707642
nodiscount: no

Серия: Вечные ценности
Год: 2022
Производитель: Литера Нова
Артикул: 6108542
ISBN: 978-966-1553-98-8
Автор: Барнум Ф
Страницы: 116

Как получать то, что хочешь, и любить то, что есть. Практическое пособие по исполнению желаний
В этой замечательной книге-бестселлере не только раскрывается природа личного успеха, который не исчерпывается материальным благополучием или ощущением счастья, а напрямую связан с удовлетворением потребностей нашего истинного я , но и подробно описываются методы, с помощью которых мы можем соединиться со своей подлинной сущностью.
Лишь немногие имеют врожденную склонность добиваться личного успеха. Большинству из нас все-таки требуется обучение определенным навыкам и практикам вместо того, чтобы полагаться на случай, судьбу, удачу или везение. И хорошей новостью является то, что вы можете научиться добиваться личного успеха. Возможно, вы намного ближе к нему, чем вам кажется: чтобы жизнь обрела желаемую полноту, вам нужно всего лишь осуществить небольшие (но важные) изменения в стиле мышления, восприятия и действия
.

Код номенклатуры: ORS115710844535561
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: София
Артикул: 6082769
ISBN: 978-5-906897-42-8
Автор: Грэй Дж
Страницы: 320

Действуйте ежедневно. 52 способа оставаться в моменте (52 карты)
Терапия принятия и ответственности это больше, чем просто терапия. Это основа хорошей жизни. И лучше всего она работает, когда практикуется ежедневно дома, на работе, на отдыхе или в дороге. Возьмите с собой эти удобные и практичные карты ипозвольте им вести вас к той жизни, которую вы действительно хотите!

Код номенклатуры: ORS543499625215909
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: ИГ Весь
Артикул: 6893851
ISBN: 978-5-9573-6030-8
Автор: Хилл Д., Соренсен Д

Измени жизнь к лучшему. Чудо - единственное средство управления временем
Данная книга своеобразный духовный календарь, который будет вдохновлять вас все 365 дней в году.
.Марта Лючия Эспиноза описывает свои тридцатилетние духовные поиски для того, чтобы облегчить вам обретение своего пути. Уникальный опыт ее необыкновенно насыщенной жизни захватывает и побуждает изменить свою собственную. Автор делится очень личными ответами на вечные вопросы, волнующие каждого человека. В чем смысл жизни? Почему мир так часто кажется жестоким и несправедливым? Как обрести душевный покой, не зависящий от внешних обстоятельств?
.Найдите место для чудес в вашей жизни!
.

Код номенклатуры: ORS389610346760983
nodiscount: no

Год: 2015
Производитель: ИПЛ
Артикул: 6317547
ISBN: 978-5-4260-0109-1
Автор: Эспиноза М
Страницы: 162

Ваши навыки преодоления трудностей не работают: как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают вас
Как часто в моменты сильного стресса вы замечали, что рука так и тянется к сладкому или чипсам? Или, например, поссорившись с другом или пережив неприятный инцидент на работе, вы часами смотрите короткие видео в социальных сетях, чтобы забыться и не думать о произошедшем? А может быть, вы из тех, кто при появлении проблемы в отношениях старается избегать прямого разговора и игнорирует партнера? Как считает схема-терапевт Ричард Бруйетт, все эти деструктивные навыки самопомощи мы освоили еще в глубоком детстве. Когда-то они действительно помогали нам справляться с болью, избегать ее, однако сейчас, во взрослом возрасте, они лишь усугубляют наши проблемы. Книга "Ваши навыки преодоления трудностей не работают" поможет вам осознать, как вырваться из порочного круга устоявшихся привычек, признать, что у вас есть проблемы, которые нужно решить здесь и сейчас. Автор предлагает большое количество техник, которые помогут вам исцелить внутреннего ребенка, а также справиться со стрессами современной жизни. Вы научитесь проживать свои чувства, используя письменные практики, дыхательные упражнения, а также рескриптинг - т.е. проигрывание болезненной ситуации в своем воображении таким образом, чтобы она потеряла свои краски и стала нейтральной. "Устоявшиеся методы борьбы со стрессом, полезные, когда мы были маленькими, не так-то легко изменить во взрослой жизни. Со временем они могут стать причиной самосаботажа. Другими словами, привычные способы преодоления стресса создают проблему, приводя к досадным результатам. Эта книга поможет вам замечать неосознанно усвоенные поведенческие реакции, переосмыслить их и создать новый эмоциональный опыт. Это очень трудная задача -отказаться от привычных способов преодоления стресса. Но решив ее, вы получите возможность развивать здоровые отношения с миром и эффективно взаимодействовать с другими людьми". Ричард Бруйетт

Код номенклатуры: ORS185125690796382
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: ИГ Весь
Артикул: 6898893
ISBN: 978-5-9573-6029-2
Автор: Бруйетт Р
Страницы: 256

МЛМ эпохи великого перехода
Сетевой бизнес и духовная практика? Это же несовместимые понятия? Или это смелая заявка, отражающая трансформационную философию нового времени? В этой книге вы найдете практические упражнения по работе с подсознанием, заглянете в глубину своей души, обнаружив в ней неведомые доселе таланты и способности, научитесь построению команды в сетевом маркетинге не на принципах зомбирования и подавления личности свои партнеров, а на принципах трансформации, используя коучинговые технологии в раскрытии потенциала каждого новичка. Вы поменяете мышление своей команды и свое собственное, поняв, КАК построить этот бизнес легко и радостно. И при этом реализовывать свой, заложенный природой уникальный потенциал

Код номенклатуры: ORS791435059899251
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6467481
ISBN: 978-5-413-02380-8
Автор: Брыкалова М
Страницы: 188

Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый (6050)
Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно и такой неоднозначной теперь?Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире и погрузиться в рутину. Можно устроить бег наперегонки со временем и постараться как можно более плотно застрять в ребячестве. Есть даже вариант погрузиться в экзистенциальную тоску и не делать вовсе ничего, если только не считать страдание делом Но есть вариант и получше.Вместе со всеми обязанностями взрослость приносит нам и прекрасные инструменты достижения счастья. Не простого, как леденец на палочке, а многогранного и сложного, как блюдо высокой кухни. Стоит как следует распробовать его, и станет понятно, для чего мы так спешно росли и набирались сил и опыта все это время.Теперь в наших силах не только измениться, но и изменить мир!Ольмира Беланкова

Код номенклатуры: ORS329475522011116
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6816911
ISBN: 978-5-9573-6050-6
Автор: Беланкова О
Страницы: 256

Бизнес и йога
Бизнес - одна из привлекательных сфер деятельности для самореализации и удовлетворения жизненных потребностей. Однако, стремясь к получению материальных благ, люди нередко теряют внутренний покой, здоровье, добрые взаимоотношения, гармонию с собственной совестью. Можно ли избежать этого и остаться успешным бизнесменом, честным перед собой и обществом?
Книга адресована тем, кто ищет ответ на этот вопрос.

Код номенклатуры: ORS017905968696552
nodiscount: no

Серия: Духовность в жизни делового человека
Год: 2020
Производитель: ИТРК
Артикул: 6455431
ISBN: 978-5-905077-05-0
Автор: Бирокова А. (ред.)
Страницы: 166

Как жить счастливо с кипящим мозгом
У вас в голове проносится сотня мыслей в минуту, вы подмечаете все, что происходит вокруг, сканируете каждую, даже ненужную мелочь, устали думать, оценивать и анализировать 24 часа в сутки? Мозг вот-вот взорвется! Благодаря книге Кристель Петиколлен, французского психолога, автора бестселлеров о психологии личности, вы узнаете, что жить счастливо с закипающим мозгом - реально!Просто и понятно, на примерах своих клиентов она объясняет, как устроен мозг сверхэффективно мыслящих людей. У них хорошая память, они подмечают каждую мелочь, способны улавливать еле заметные перемены в атмосфере вокруг, их интуиция и проницательность помогают им понять наперед, что хочет сказать или сделать собеседник. Но у этих удивительных способностей есть обратная сторона. Сверхэффективный человек испытывает постоянное напряжение от пребывания в состоянии "боевой готовности", безостановочный процесс анализа и синтеза поступающей информации мешает отключиться и полноценно отдохнуть, фокус на других людях не дает ему заметить свою одаренность и уникальность, он считает себя самозванцем, не достойным хорошей жизни. Порой он чувствует себя пришельцем с другой планеты, для которого нет места в мире обычных людей.В этой книге вы получите набор приемов, с помощью которых сможете снижать восприимчивость своих органов чувств, научитесь беззаботно проводить время в компании с разными людьми, сохраните свою работоспособность и при этом не потеряете умения полноценно отдыхать. А главное, вы перестанете чувствовать себя изгоем, поймете, что ваше восприятие мира - нормально. Вы найдете свое место в жизни, где максимально раскроете свои таланты и будете самим собой.

Код номенклатуры: ORS070816639856319
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6805368
ISBN: 978-5-9573-6052-0
Автор: Петиколлен Кристель
Страницы: 192

Азбука умственного труда
Почему заниматься умственным трудом так же важно, как и физическим? Какие навыки нужно приобрести, чтобы умственный труд приносил пользу? Как развить память? Как умение правильно читать и конспектировать влияет на восприятие и запоминание информации? Это лишь малая часть вопросов, которые раскрываются в этой книге. Изучив ее, вы разберетесь в особенностях мышления человека и поймете, как удобно организовать свои знания. Вы также научитесь составлять конспекты и планы, готовить доклады и выступать с ними, а также узнаете, как лучше всего усваивать устные лекции и выступления. Для закрепления и тренировки навыков в конце каждой главы подготовлены тематические вопросы, практические задания и списки дополнительной литературы. Книга предназначена для всех, кто хочет стать продуктивнее и эффективнее.

Код номенклатуры: ORS706690357402448
nodiscount: no

Серия: Советское наследие
Год: 2021
Производитель: Советские учебники
Артикул: 6135941
ISBN: 978-5-907435-70-4
Страницы: 144

Всегда говорите "Да". Вам дана жизнь. Что с ней делать
В книге известной писательницы Татьяны Трофименко рассказывается о том, как найти и использовать все возможные шансы на улучшение своей судьбы, как эффективно использовать драгоценное время своей единственной жизни. Также в этой работе даётся ответ на вопрос: "Что в жизни действительно важно, а на что не стоит тратить время"?
Автор затрагивает широкий спектр проблем, связанных с выбором пути жизненной самореализации и поиском спутника жизни. Также рассматриваются вопросы получения удовольствия, распоряжения своими ресурсами и многие другие. Приводятся различные пути решения этих проблем. Прочитав эту книгу, вы откроете для себя удивительное искусство быть собой, научитесь преодолевать жизненные невзгоды и взглядом оптимиста посмотрите на возникающие перед вами трудности.
Изложенный в виде дружеского разговора жизненный опыт принесет пользу как взрослым мужчинам и женщинам, так и юношам и девушкам, вступающим в жизнь.

Код номенклатуры: ORS130872769648558
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6113699
ISBN: 978-5-413-02526-0
Автор: Трофименко Т
Страницы: 224

Жар-птицы стаями не летают
Совершенствоваться нужно не для того, чтобы кому-то понравиться, а для того, чтобы сделать свою жизнь счастливой. Все, что человек делает, он делает ради себя самого, во имя своего собственного счастья.
.
.Главное в следующем: страдает влюбленный (от своих чувств) или радуется. Перед ним две двери: одна перед самым носом и распахнута настежь это путь в страдание, другая поодаль и на замке за этой дверью истинное, полноценное, многогранное счастье. Найти ключ от второй двери и войти в нее вот главная задача влюбленного.
.

Код номенклатуры: ORS980816987438086
nodiscount: no

Серия: Формула жизни любовь
Год: 2016
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6300923
ISBN: 978-5-00053-656-8
Автор: Маркитанов А
Страницы: 160

Ваш билет на экзамене жизни. 102 ответа на жизненно важные вопросы
Эта книга станет вашим помощником, настоящим советчиком, к которому вы сможете обращаться при возникновении жизненных трудностей.

Код номенклатуры: ORS395547386689485
nodiscount: no

Серия: Мастер психологии
Год: 2020
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 6498568
ISBN: 978-5-227-03220-1
Автор: Некрасов А
Страницы: 223

Живые мысли. Таблетка на каждый день
В книге автор поднимает вопросы, которые хотя бы иногда задает себе каждый человек: о счастье и страдании, о болезни и здоровье, о духовном развитии и вере, о любви к себе и отношениях с ближними, об осознанности и мудрости.

Код номенклатуры: ORS632314903987186
nodiscount: no

Серия: Мастер психологии
Год: 2022
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 6126829
ISBN: 978-5-9524-3746-3
Автор: Некрасов А
Страницы: 248

Мой сосед - миллионер. Почему работают одни, а богатеют другие? Секреты изобильной жизни
Большинство людей ничего не знают о богатстве в его настоящем смысле. Если у вас высокий доход, это не значит, что вы богаты. Если вы тратите подчистую свою огромную зарплату, то вы просто шикарно живете, не более. Многие думают, что заработать состояние можно благодаря удачному стечению обстоятельств, вовремя полученному наследству, хорошему образованию и даже интеллекту. Это не так. Чаще всего богатство это приз, который люди получают за жизнь, полную тяжелого труда, упорства, планирования и самодисциплины. Из этой книги вы узнаете: * как сколотить состояние без наследства и образования; * как эффективно распределять время, деньги и энергию; * как вырастить финансово независимого ребёнка; * как воспитать в себе мышление миллионера. ЦИТАТЫ: Богат тот, кто копит, а не тратит. Миллионеры это люди, которые обладают несокрушимой верой в себя. Те, кто тратит время и деньги на имитацию высокого социального статуса, нередко добиваются вполне предсказуемого результата низкого экономического статуса. Бережливость основа накопления богатства. Миллионеры не перестают искать новые источники дохода, даже сделав отличное состояние.

Код номенклатуры: ITD000000001381271
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6896750
ISBN: 978-5-04-199271-2
Автор: Стэнли Томас Дж., Данко Уильям Д
Страницы: 416

Думай быстро и решай быстро! Тренажер для мозга
Новая книга Антона Могучего автора тренингов для улучшения эффективности работы мозга, основанных на системах знаменитых исследователей, содержит классические, проверенные временем и прекрасно зарекомендовавшие себя тренажеры Келли и Шульте, а также новые упражнения, позволяющие развить память, творческое мышление, повысить стрессоустойчивость и приобрести навык принимать правильные решения в самых сложных жизненных ситуациях. Наш мозг изначально рассчитан на то, чтобы искать нестандартные решения! Помогите ему! Как вы делаете зарядку для тела, точно так же тренируйте свой разум: развивайте внимание, логику, учитесь концентрироваться и искать оригинальные подходы к различным задачам, и для вас не будет ничего невозможного! СОДЕРЖАНИЕ: тренажеры, проверенные временем и практикой, задания для развития всех видов интеллекта, внимания и памяти. ФОРМА: удобное распределение материала, таблицы для самопроверки. ВЕС АВТОРА: суммарный тираж около 300 000 экз. Лучшие книги "Книга-тренажер для вашего мозга", "Самая полная книга-тренажер

Код номенклатуры: ASE000000000865925
nodiscount: no

Серия: Развивай свой мозг
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6615299
ISBN: 978-5-17-150003-0
Автор: Могучий Антон
Страницы: 288

Как определить характер. Типы и принципы
На своем долгом пути к счастью каждый проходит стадии осмысления жизненных идеалов. Автор выделил семь лучей, семь идеалов к которым направлены человеческие устремления. Человек наделен всей семеркой в большей или меньшей степени. Знание своего преобладающего луча поможет сформулировать правильную цель и подвигнет сознание к осмыслению истинной жизни вне иллюзий.

Код номенклатуры: ORS620900899395566
nodiscount: no

Серия: Классика духовной мысли
Год: 2019
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6420468
ISBN: 978-5-413-01905-4
Автор: Вуд Э
Страницы: 148

Искусство жить
Книга "Искусство жить" легендарного бизнес-спикера составлена на основе стенограмм его самого популярного семинара Matrixx (Матрица) с целью донести его идеи до более широкой аудитории. Читатели смогут почувствовать себя учениками Боба Проктора и из первых рук получить накопленный им опыт деловой мудрости. Он в поразительно простой и доступной форме объясняет, что собой представляют наши творческие дарования и как их использовать, почему следует отказаться от большинства ложных убеждений, внушаемых нам с раннего детства, и каким образом наш интеллект способен не только облегчать продвижение по жизненному пути, но и создавать самые серьезные проблемы.Новые ученики Боба Проктора узнают:* Как получить от жизни все, о чем мечтаешь* Как стереть негативные шаблоны мышления и перепрограммировать мозг на достижение успеха* Как организовать работу для максимальной эффективности

Код номенклатуры: ORS125311168103017
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 6755208
ISBN: 978-985-15-5375-0
Автор: Проктор Б., Галлахер С
Страницы: 208

Магия по имени имидж
Предлагаемый читателю "Ежедневник" открывает серию книг, касающихся психологии человека, его поведения в самых разных обстоятельствах. В первой книге серии вы увидите "картинку" деловых отношений между людьми различных слоев современного общества, столкновения их характеров, узнаете о психологических приемах и методах в деловой сфере. Обо всем этом автор пишет захватывающе и увлекательно.
Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ORS579391268526664
nodiscount: no

Серия: Ежедневник психолога
Год: 2013
Производитель: Н. Орiанда
Артикул: 6574554
ISBN: 978-966-1691-87-1
Автор: Эм А
Страницы: 156

Мудрость по-китайски: 28 правил гармонии
Второй в мире по объему экономики, третий на Земле по занимаемой площади, древнейшая цивилизация, родина многих изобретений, повлиявших на развитие человечества. Да, это Китай - загадочный и непостижимый, открытый всему новому и закрытый от всего чуждого. Таинственный Восток издревле притягивал европейцев своей инакостью, непонятным укладом жизни. Многие исследователи пытались познать и постичь его сущность, но удавалось это единицам, да и то не в полной мере. Европейцы уверены: в Китае все устроено сложно и непонятно, зависит от множества условностей. На взгляд китайцев, все просто и логично, подчиняется древним и общепринятым правилам. Издание позволит ознакомиться с основами китайской мудрости, узнать, почему китайцы планируют минимум на поколение вперед, благодаря чему выигрывают в сложных ситуациях и в чем видят смысл бытия.Эти правила помогут вам лучше понять представителей Поднебесной и выстроить с ними добрые отношения. А возможно, вы возьмете на вооружение некоторые из их принципов и станете ближе к достижению гармонии в своей жизни.

Код номенклатуры: ORS458220139568424
nodiscount: no

Серия: Вершина успеха
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 6792680
ISBN: 978-5-222-40322-8
Автор: Ли Т
Страницы: 156