Саморазвитие и личностный рост [А-Н] (страница 7)

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед
От издателя Что бы ни происходило вокруг, мы можем контролировать свою жизнь. В этом уверена автор культового бестселлера НИ СЫ , который два года подряд возглавляет Всероссийский книжный рейтинг. Книга содержит 25 лично проверенных Джен Синсеро методик для полной трансформации мышления и поведения. Они наполняют наше существование смыслом, избавляют от навязчивых страхов, блокируют пагубные жизненные сценарии, придают сил и оптимизма. НИ СЫ переведена на 44 языка. Только в России ее тираж составил более 1 100 000 экземпляров. По праву считается одной из самых мощных книг по перезапуску жизни. И одной из самых нужных в трудные времена. Мы считаем, что успех этой книги складывается из трех важных факторов: 1. Ее текст обладает просто магической силой. Она работает, как гениальная проповедь, ты читаешь и сам не замечаешь, как меняешься. Начинаешь думать и действовать иначе, чем прежде перестаешь искать виноватых в своих неудачах, прекращаешь бояться совершать поступки, становишься сильным, независимым и уверенным в себе. 2. В книге собраны все самые действенные методики трансформации жизни. Каждая из них проверена автором на себе, переосмыслена и усовершенствована. 3. Книга написана ярким, остроумным языком. Порой автор играет на грани фола шутит так, что чувствуешь, как щеки заливаются краской. Но уже к середине книги понимаешь: это делается не просто так. Задача Джен Синсеро преодолеть психологические защиты читателя, достучаться, докричаться до человека. Стоит ли читать эту книгу? Да, стоит. Вне зависимости от того, как складывается ваша жизнь. Даже если кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет. Даже если вы прочитали миллион книг по саморазвитию и окончательно запутались. Даже если вы абсолютно счастливы и успешны, НИ СЫ все равно стоит прочитать. А прочитав, передать тому, кто нуждается в помощи. Поверьте, вам будут благодарны. Отзывы Книга полна грубоватых и прикольных советов по работе над своим Я. Она объясняет, как заставить замолчать внутреннего критика и начать строить жизнь, достойную новостной ленты Facebook Bustle.com Книга написана живым, цепким языком и изобилует юмором . Publishers Weekly Если вы ищете волшебную пилюлю от всех проблем, в этой книге ее нет. Зато есть практичные и простые способы договориться со своим внутренним "крутым парнем" и изменить жизнь к лучшему . Мэдисон Тейлор, основатель DailyOM Джен Синеро, автор и тренер по лидерству, со свойственным ей юмором и неповторимым стилем поднимает тему самосовершенствования на новый уровень . Weekly Alibi Синсеро, вероятно, написала лучшую из книг по саморазвитию, которую многие читатели когда-либо держали в руках... The State Hornet, газета Калифорнийского государственного университета, Сакраменто Эта книга по саморазвитию для людей, которые отчаянно хотят улучшить свою жизнь и при этом не попасть за решетку . MindBodyGreen Просто шедевр! Лисл Фройнденштайн, Boulder

Код номенклатуры: ITD000000000826660
nodiscount: no

Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 1626176
ISBN: 978-5-699-98630-9
Автор: Синсеро Джен
Страницы: 320

"На здоровье!"
Вашему вниманию предлагаются советы на все случаи жизни от С. Пеуновой.

Код номенклатуры: ORS161731766077042
nodiscount: no

Серия: Советы на все случаи жизни
Год: 2022
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6311034
ISBN: 978-5-98897-135-1
Автор: Пеунова Светлана Михайловна
Страницы: 144

На перекрестках любви и власти
В эпоху главенства конкурентного мышления (рэнкинг) мы зачастую ставим себя слишком низко по сравнению с окружающими. Внутри каждого из нас прячется часть я, которая обесценивает нас, порождает в нас чувство собственной ничтожности. Это она заставляет нас сомневаться в себе, стесняться, испытывать тревогу или даже депрессию. Все это заканчивается низкой самооценкой самой распространенной проблемой, с которой люди обращаются к психотерапевтам. Однако, сознаем мы это или нет, у каждого из нас есть инстинктивная потребность любить и заботиться об определенных людях, помогать им (линкинг). Если мы будем знать об обеих инстинктивных системах линкинге и рэнкинге как о потенциально возможных, в тот момент, когда одна из них выходит на первый план, мы оказываемся на перекрестке, где нужно сделать выбор, по какому пути идти.
.Эта книга поможет решить проблемы, которые возникают у каждого из нас, когда мы мыслим в категориях власти, статуса, сравнения себя с другими; и научит нас анализировать свою личную историю так, чтобы она не мешала нам выстраивать отношения с окружающими.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS753513635164568
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Ресурс
Артикул: 6151048
ISBN: 978-5-905392-20-7
Автор: Эйрон Э
Страницы: 288

На пределе. Узнай, на что ты способен, за неделю
7-дневный интенсив по личному развитию от ведущего тренера Норвегии и автора бестселлера "Без жалости к себе". Встречайте, Адская неделя.Нам часто кажется, что мы могли бы успевать больше, работать лучше, больше заниматься спортом... Но мы этого не делаем. Отчасти потому, что боимся трудностей. Скорее всего, вам доводилось видеть фильмы, в которых герой преодолевает серьезные испытания, выходит из них обновленным и получает силы и внутреннюю точку опоры, чтобы разобраться наконец со своими проблемами. Адская неделя это спецкурс, который призван сделать то же в реальной жизни.Одна из ключевых стадий подготовки бойцов специального назначения в разных странах это Hell Week, "адская неделя", "курс молодого бойца". У нее может быть много названий. Эрик Ларссен, лучший бизнес-тренер Норвегии, сам служивший в специальных войсках, заметил, что большинство людей кардинально меняются к лучшему за эту неделю и часто вспоминают её всю жизнь с гордостью.Он создал "гражданскую версию" этой недели интенсивную программу, которую может выполнить любой человек, где бы он ни работал. Она начинается в 5 утра в понедельник и заканчивается вечером в воскресенье. На протяжении этой недели вы будете питаться здоровой пищей. Упражняться каждый день. Отдыхать эффективно. Слушать людей вокруг вас. Работать с максимальной концентрацией. Вставать рано. Ложиться рано. Отказываться от всего ненужного. Правильно расставлять приоритеты. Вы станете чувствовать себя лучше, успевать больше, будете энергичны, проактивны и позитивны. За это время вы изменитесь в лучшую сторону.Пройдя интенсив, вы раз и навсегда обретете внутреннюю силу, чтобы понять, ради чего вы живете, на что способны, и наконец ощутить вкус этой жизни, достигнув ранее немыслимых высот. Ведь все мы слишком много знаем о том, как правильно организовывать свой режим, повышать эффективность и определять приоритеты, и слишком мало о самих себе и своих возможностях. После адской недели все станет иначе. Эта неделя покажет вам, что вы можете гораздо больше, чем вам кажется.Адская неделя это надолго. Как показывает опыт автора и его клиентов, вы в любом случае продолжите действовать в том же духе на протяжении всей жизни.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет раздвинуть границы своих возможностей..

Код номенклатуры: MIF00037678
nodiscount: no

Серия: Книги Ларссена
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6774064
ISBN: 978-5-00214-179-1
Автор: Ларссен Эрик Бертран
Страницы: 272

На стрессе. Как превратить стресс в ресурс
Думать о стрессе как о чем-то токсичном или как о проблеме, которой следует избегать, очень вредно. Стресс неизбежен, и все наши реакции на него нормальны. Более того, можно даже сказать, что стресс необходим для того, чтобы развивать жизнестойкость. Когда вы сталкиваетесь с напряжением или угрозой, нет ничего нездорового в тревоге, нервозности, учащенном сердцебиении и дыхании. Естественные реакции на стресс не только полезны, но и необходимы для здоровья и силы. Как говорил Франклин Рузвельт, единственное, чего мы должны бояться, эго самого страха . Так что только от нас зависит, будем ли мы искать ответ; как снизить уровень стресса или сможем превратить его в силу и зону собственного роста. Если вы выбираете последнее, эта книга станет вашим помощником и проводником в том, чтобы стать сильным и уверенным человеком.

Код номенклатуры: ORS100153298587738
nodiscount: no

Серия: #экопокет
Год: 2024
Производитель: Питер
Артикул: 6829304
ISBN: 978-5-4461-2005-5
Автор: Арнетт Н
Страницы: 320

Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями (5008)
Часто гнев - это реакция на боль, способ справиться, когда что-то идет не так или полностью выходит из-под контроля. Однако в порыве эмоций мы лишь еще больше теряем контроль - уже над собственными действиями, словами, поступками. Мы можем причинить боль близким, испортить отношения с друзьями, коллегами, не задумываясь о последствиях, которые порой сложно и даже невозможно исправить. Инструменты для поддержания психического здоровья, которые содержатся в этом пособии по управлению гневом, помогут вам обрести долгожданную передышку от вспышек гнева и негодования, вы сможете сосредоточиться на том, чтобы обрести спокойствие здесь и сейчас. Управление гневом позволит вам жить с меньшим количеством сожалений, а это, в свою очередь, путь к большему эмоциональному благополучию и здоровью."Возможно, вы слышали о когнитивно-поведенческой терапии, диалектической поведенческой терапии или нейробиологии. Если это так, возможно, вы уже представляете, как именно эта книга может вам помочь. Если нет, не переживайте. Вам не обязательно знать об этих направлениях психотерапии, чтобы получить максимум пользы от этой книги: повысить настроение, начать лучше понимать себя, убедиться, что вы живете в согласии с тем, что действительно для вас важно".Мэттью Маккей, Питер Д. Роджерс и др.

Код номенклатуры: ORS486841760299957
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6799519
ISBN: 978-5-9573-5008-8
Автор: Маккей М., Роджерс П.Д., Поттер-Эфрон Р. и др
Страницы: 160

Набор инструментов при депрессии: как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас
Современный мир стремительно меняется. Когда-то казавшееся незыблемым мироустройство переформатируется на глазах. Уверенности в том, каким будет завтрашний день, нет. Одним словом, сейчас у нас достаточно поводов для того, чтобы ощущать тоску, безнадежность и подавленность. Все больше людей начинают испытывать депрессивные эпизоды, и, к сожалению, не все могут найти выход из этого состояния самостоятельно.
Коллектив авторов этой книги познакомит вас с упражнениями, благодаря которым вы сможете сами начать процесс исцеления. Для применения этого набора первой помощи вам не понадобится посещать психотерапевта или принимать антидепрессанты. Но если вы чувствуете, что не можете справиться с депрессией самостоятельно, а симптомы заболевания становятся все серьезнее обязательно обратитесь к врачу.
Вот основные методики, которыми вы овладеете:
техника уменьшения спиралевидного мышления;
перенастройка эмоциональных паттернов (отказ от депрессивных мыслеформ и замена их на более жизнеутверждающие);
отслеживание негативных сигналов реактивного разума (той части мыслительного процесса, которая не поддается контролю).

Код номенклатуры: ORS967644366320273
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6674916
ISBN: 978-5-9573-3999-1
Автор: Кнаус У.Дж., Корб А., Робинсон П.Дж и др
Страницы: 208

Набор коррекции характера: Путь через ярмарку желаний. Развитие целеустремленности
Светлана Михайловна Пеунова - кандидат психологических наук, автор ряда книг по популярной психологии, разработавшая программу профилактики социально-стрессовых расстройств, основатель Академии развития, которая успешно работает по запатентованному методу "Способ восстановления естественного гармонического функционального состояния организма человека". Каждый из нас много раз пытался начать новую жизнь со следующего понедельника, "а воз и ныне там". Люди, усвоившие авторский метод, смогли сдвинуть свой "воз" с мертвой точки и достигнуть впечатляющих результатов. Суть метода можно выразить пословицей: "Посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу". Более десяти тысяч выпускников Академии на практике подтвердили ее справедливость. Они не только направили свою судьбу по нужным рельсам, но и восстановили собственные защитные силы организма и избавились от заболеваний преимущественно психологической природы. Авторская методика, раскрывающая ресурсы личности, доказала, что это возможно. Метод С. М. Пеуновой прост, актуален и универсален. Главный его принцип можно назвать революционным - развитие личности во всех сферах человеческого существования, что предполагает, прежде всего, решение насущных проблем, без чего невозможно развитие, будем рады, если этот метод поможет и вам.
В комплект входят:
вводная лекция автора (DVD),
авторский аутотренинг (CD),
брошюра об авторском методе,
дневник по самовоспитанию,
конверт,
плакат - 2 штуки,
лозунги-установки - 2 штуки.

Код номенклатуры: ORS182140882578479
nodiscount: no

Серия: Человек, построй себя
Год: 2014
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6308641
ISBN: 978-5-98897-055-2
Автор: Пеунова Светлана Михайловна

Набор метафорических ассоциативных карт Брачные игры Плюс + матрица расклада (комплект из 2 коробок)
В набор входят две колоды метафорических карт: "Брачные игры" и "Цветы ее души" с репродукцией картин художника Анны Силивончик. В подарок прилагает Матрица расклада.

Код номенклатуры: ORS153835803772183

Артикул: 6398768

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавления
Навязчивые мысли могут возникать в голове в любое время без всякого предупреждения. Иногда они кажутся вполне рациональными - как беспокойство о том, выключили ли вы утюг или не заразились ли чем-то, дотронувшись до грязного предмета. А иногда - близкими к абсурду, как, например, мысль, что благополучие ваших близких зависит от того, ровно ли вы разложите предметы на столе или повторите какое-то действие определенное количество раз. Все это может создавать сначала неудобства, а затем и серьезные проблемы в жизни.Еще хуже осознавать, что чем активней вы боретесь с подобными мыслями и пытаетесь заглушить их, тем назойливей они становятся. Возможно, вы даже ощущаете бессилие перед собственным разумом, который как будто действует против вас.В этой книги собраны самые простые и полезные упражнения, техники и практики для устранения навязчивых мыслей, рекомендованные ведущими экспертами в области душевного здоровья. Все методы основаны на подходах, эффективность которых не раз была доказана исследованиями, проводимыми по всему миру. Это когнитивно-поведенческая терапия, рационально-эмоционально-поведенческая терапия и практика осознанного внимания.Со временем вы разовьете способность растворять вредные мысли и поддерживать душевный покой в самых сложных ситуациях. А значит, сможете принимать более осознанные решения и сохранять ощущение внутреннего благополучия.

Код номенклатуры: ORS744149001332642
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6804956
ISBN: 978-5-9573-5009-5
Автор: Хершфилд Дж., Корбой Т., Уинстон С.М. и др
Страницы: 192

Наедине с собой. Дневник саморазвития
Удивительная книга-дневник молодого предпринимателя, бизнес-психолога и блогера Юлии Талпа, основанная на личном опыте автора, которая поможет разобраться в сегодняшнем дне, изменить свое отношение к прошлому, усилить уверенность в себе и настроиться на волну позитивных изменений и гармонии. Главное действовать! И тогда, я абсолютно уверенна, что Ваша жизнь изменится к лучшему, как это случилось со мной

Код номенклатуры: ORS199433295838152
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: BooksNonStop
Артикул: 6571489
ISBN: 978-5-9965-2011-4
Автор: Талпа Ю., Козлова А
Страницы: 88

Найди в себе богиню и перепиши сценарий своей жизни
Желание любви и счастья живет в каждом человеке. Но тогда почему одним достается все, а другим ничего? Неужели над первыми висит венец безбрачия , а вторые родились под "счастливой звездой"? Нет и еще раз нет - утверждает автор этой книги. Просто заложенные в нас жизненные сценарии - программы, работающие на уровне подсознания - ведут нас или к любви и счастью, или к тоске и одиночеству. Можно ли изменить сценарий, если он вам не нравится? Конечно! И книга Дианы Алексеевой поможет вам в этом. Автор познакомит вас с богинями, управляющими нашими жизненными сценариями. С их помощью вы сможете прожить все грани вашей женственности: обретете энергичность Амазонки, разум Императрицы, привлекательность Любовницы, милосердие Матери, мудрость Ведуньи. Вы станете женщиной-вселенной, несущей в этот мир красоту и величие, обретете гармонию и личное счастье.

Код номенклатуры: ORS321862293785747
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6587122
ISBN: 978-5-9573-3040-0
Автор: Алексеева Д
Страницы: 256

Найди свою работу. Быть человеком на работе (комплект из 2 книг)
Книга 1
.
.Фаза. Практический учебник по внетелесным переживаниям Перед вами десятилетний итог моей личной практики изучения внетелесного феномена и обучения ему тысяч людей в России, Украине, США и других странах. Я с уверенностью могу утверждать, что знаю все трудности и проблемы, с которыми обычно сталкиваются новички во время познания внетелесного состояния.
.Инструкции, которые вы здесь найдете, не являются моими выдумками или голословными теориями. Это результат сотен экспериментов в массовом обучении данному удивительному навыку в рамках Школы внетелесных путешествий.
.Все упражнения успешно проверены огромным количеством практиков, зачастую не имевших никакого первоначального опыта. Чтобы получить тот же положительный эффект, нужно всего лишь внимательно читать параграфы и выполнять несложные задания.
.Книга подойдет и новичкам, и тем, кто уже познал внетелесное ощущение и обладает определенным опытом, ведь учебник посвящен не только входу в это состояние, но и, самое важное, управлению им.
.
.
.Книга 2
.
.Преподавание внетелесных путешествий и осознанных сновидений Согласно современной научной точке зрения, внетелесные переживания, осознанные сновидения, а также целый ряд других схожих явлений, при которых человек полностью себя осознает, но не чувствует физического тела, являются формой одного и того же диссоциативного феномена. В данной книге он именуется "фазой" или "фазовым состоянием", чтобы объединить все входящие в него явления одним термином. По разным оценкам, в яркой форме с ним сталкивается хотя бы раз в жизни около 80% людей, в поверхностных формах - почти каждый человек.
.Это явление имеет сотни направлений прикладного использования, начиная от получения информации, самолечения, развития творческих способностей, путешествий и заканчивая встречами с умершими, реабилитацией для инвалидов, альтернативой компьютерным развлечениям, реализацией желаний и т. д.
.Цель книги - сделать феномен внетелесных переживаний нормальным и повседневным явлением. Просто берите и как можно более буквально следуйте инструкциям, и вы измените жизнь многих людей, дав им то, о чем они всегда мечтали - возможность жить в двух мирах.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS180023295274028
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6305831
ISBN: 978-5-94443-957-4
Автор: Светлова М., Строцци-Хеклер Р

Найди свою работу. Секреты профессионального роста (комплект из 2 книг)
Книга 1
.
.Найди свою работу Мечта любого -что-нибудь перспективное, высоко оплачиваемое и для души. Но как найти ту самую работу меч ты - чтобы глаза горели, а за спиной вырастали крылья? Как понять, что именно эта работа подойдет вам больше всего, где искать ее и как сделать, чтобы выбрали именно вас?
.Тренинг личностного встряхивания от Маруси Светло вой - вот что поможет, если вы чувствуете, что до сих пор не нашли свою работу. В этой книге она предлагает вам по шаговое руководство с тестами и заданиями - начиная от стадии работа есть, но не устраивает и заканчивая разра боткой стратегии поиска той работы, для которой вы пред назначены. Эта книга поможет вам осознать, что не бывает ненужных профессий или плохих должностей - следует просто научиться видеть новую грань в привычных вещах и реализовывать заложенный в вас потенциал.
.Вы все еще сомневаетесь, на своем ли вы месте? Тог да открывайте книгу - и вперед, к новым впечатлениям и карьерным успехам!
.
.Книга 2
.
.Секреты профессионального роста от всемирно известного создателя уникальных программ по развитию личности переводчик: Михаил Елинский
.Личностный рост, преодоление барьеров на пути самосовершенствования, гармоничное развитие в различных сферах жизни - вот круг проблем, которым посвящена эта книга. Ее можно считать продолжением книги Ричарда Строцци-Хеклера "Додзе лидерства". Сторонник соматического подхода, он считает, что в основе развития личности должно лежать внимание к телу, гармонизация телесной жизни.
.Авторы этой книги - ученики Строцци-Хеклера. Среди них люди самых разных профессий: психотерапевты, бизнес-тренеры, врачи, топ-менеджеры, педагоги, военные. Они доказывают действенность соматического подхода в различных областях. На интереснейших примерах из их практики мы можем убедиться, как умение "слышать" свое тело, осознавать телесные ощущения становится очень мощным средством для решения самых разных проблем. Это умение помогает справиться с трудностями общения, психической травмой, хронической болью, алкогольной зависимостью, достичь плодотворного сотрудничества в команде, развить способности оратора и руководителя, преодолеть чувство недовольства собой.
.Книга заставит вас по-новому взглянуть на себя и свои проблемы и укажет такие пути их решения, о которых вы, возможно, не подозревали.
.Она будет интересна всем, кто стремится к самосовершенствованию и раскрытию своих способностей.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS864486140487744
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6306079
ISBN: 978-5-94443-954-3
Автор: Светлова М., Строцци-Хеклер Р

Найти баланс: 50 советов о том, как управлять временем и энергией
В погоне за результатами в эпоху многозадачности порой необходимо остановиться и осмыслить происходящее. Туда ли я бегу? Правильно ли трачу время? Могу ли я организовать жизнь так, чтобы работа приносила радость и оставалось время на отдых, семью и друзей? Чтобы найти ответы на эти вопросы, основательница международной компании, автор нескольких бестселлеров Карен Тайбер Лиланд и консультант по коммуникациям Кит Бейли предлагают разобраться в рабочих процессах. Опираясь на собственный опыт и наработки коллег, авторы советуют задуматься над тем, как вы получаете рабочие задачи, где их фиксируете, как и когда решаете. С помощью простых советов и упражнений вы научитесь управлять временем и энергией, чтобы успевать делать самое важное хотя в сутках по-прежнему будет лишь двадцать четыре часа.Цитаты: Глория Марк, профессор Калифорнийского университета в Ирвайне, выяснила, что сотрудники тратят всего лишь 10, 5 минуты на задачу, прежде чем отвлечься от нее. Чтобы вернуться к ее выполнению, в среднем необходимо 23, 25 минуты. Исследование показало, что в 56% случаев человек отвлекается из-за внешних факторов, а в 44% по собственной инициативе. Сотрудники Института психиатрии при Лондонском университете установили, что коэффициент интеллекта у работников, постоянно переключающихся между письмами, звонками и сообщениями в мессенджерах, снижается на 10 баллов. Какой вывод? Сегодня работа предъявляет к нам высокие требования. Умение справиться с отвлекающими факторами, возвращаться к делам после перерыва и брать под контроль многозадачность ключ к правильному управлению временем . Представьте, что мозг компьютер с ограниченным объемом памяти, пусть и очень большим. Чем больше его загружать, тем хуже он обрабатывает новую информацию. Не важно, в какой сфере остались незаконченные дела в личной жизни или на работе. Все они влияют на качество внимания, которое вы можете уделить текущим задачам .Для кого:Книга будет полезна руководителям, офисным работникам и всем, кто хочет стать продуктивнее и организованнее.Об авторе:Карен Тайбер Лиланд основательница компании Sterling Marketing Group, которая занимается брендингом и маркетингом. Она помогает организациям и людям сформировать мощную личную, командную и деловую репутацию. Среди ее клиентов Twitter, LinkedIn, Apple, American Express и Google. Карен автор девяти популярных книг, общий тираж которых составил более 400 000 экземпляров, и постоянный автор сайта Inc.com. Она давала интервью журналистам Today, CNN и Fox News, участвовала в Шоу Опры Уинфри , выступала с лекциями в Гарвардском и Йельском университетах, участвовала в TEDx и многих других мероприятиях.

Код номенклатуры: ITD000000001155507
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5941304
ISBN: 978-5-9614-4357-8
Автор: Лиланд К., Бейли К
Страницы: 214

Найти себя: Как осознать свои истинные желания и стать счастливее
Как понять, чего я действительно хочу? Есть ли способ избежать ложных целей, навязанных обществом или родителями? Можно ли верить себе, руководствоваться своими желаниями? И вообще - что такое ? Фамилия в паспорте, набор социальных ролей или что-то иное? Ответить на эти вопросы помогут двенадцать историй из практики психолога и бизнес-коуча Леонида Кроля. Автор расскажет, как опираться на чувства, воображение, переживание, чтобы ориентироваться в собственных ощущениях и состояниях, принимать решения, более полно проживать каждый момент жизни.

Код номенклатуры: ORS426094865308803
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6789834
ISBN: 978-5-9614-8993-4
Автор: Кроль Л
Страницы: 224

Накопительный эффект. От поступка - к привычке, от привычки - к выдающимся результатам
ОТ ИЗДАТЕЛЯ Мы все тайно мечтаем о золотом ключике, который бы отпер дверь с надписью успех . Мало того, мы надеемся, что ключик этот каким-то чудом однажды окажется в нашем кармане. И всё, что нам останется легко провернуть его в замочной скважине, и на нас посыпется долгожданные признание, слава, богатство и процветание. Существует ли на самом деле, этот ключик? Да. Но он отнюдь не золотой. Это самый обычный, потертый ключ. И он всегда с нами. Имя ему выбор. Каждый день мы проворачиваем его несколько сотен раз в замочной скважине собственной жизни. Сотни крошечных решений приближают нас к успеху. Или, наоборот, отдаляют от него. Накопительный эффект это система, в основе которой как раз и лежат ежедневные осознанные решения. Именно с помощью этих маленьких ключиков мы способны отпереть нужную дверь и войти в жизнь мечты. ПОЧЕМУ ЭТА КНИГА ДОСТОЙНА ПРОЧТЕНИЯ Накопительный эффект легендарная книга, которую на Западе давно окрестили библией по саморазвитию и лабораторией по изучению успеха . Впервые издается на русском языке. Признана бестселлером таких престижных книжных рейтингов, как The New York Times и Wall Street Journal. ОБ АВТОРЕ Сформулировал принцип накопительного эффекта миллионер, предприниматель и коуч Даррен Харди. Свой первый миллион он заработал в 24 года, а в 27 его компания имела оборот в 50 миллионов долларов. ОТЗЫВЫ Через тернии к звёздам не просто знаменитая фраза, но и прекрасное напоминание о том, что к успеху можно прийти, только если шаг за шагом идти к своей цели. Даррен Харди в Накопительном эффекте учит делать это по-настоящему продуманно и системно! Ульяна Петрухина, ulielie/улилай, книжный видеоблогер

Код номенклатуры: ITD000000001134372
nodiscount: no

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5918809
ISBN: 978-5-04-118079-9
Автор: Харди Даррен
Страницы: 240

Нам всем пора повзрослеть. Как перестать жаловаться, обижаться и сделать свою жизнь счастливой
"Бывали ли у вас когда-нибудь мысли, что вы не контролируете ситуацию?А может, вы ловили ощущение, что ведете себя как ребенок, но ничего не могли с этим поделать?Что за странная история с этим взрослением? Как получается, что можно быть взрослым по возрасту, но не взрослым по поведению?Понимать свои чувства, эмоции, поведение, научиться ими управлять и в результате стать автором своей жизни, а проще говоря, повзрослеть задача каждого, кто хочет жить счастливо.Автор этой книги, семейный психолог Анастасия Сагирова, раскладывает по полочкам причины инфантилизма и, опираясь на личный и клиентский опыт, пошагово объясняет, как любой из нас сможет пройти путь к своей новой, взрослой жизни."

Код номенклатуры: ORS067724914567472
nodiscount: no

Серия: Психологический практикум
Год: 2023
Производитель: Феникс
Артикул: 6107664
ISBN: 978-5-222-34906-9
Автор: Сагирова А
Страницы: 133

Нано привычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES! Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели. Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга. Вам всего лишь нужно, чтобы: 1. Цель была легкой и достижимой. 2. Органично вписывалась в вашу жизнь. 3. Вы были лично заинтересованы в результате. 4. У вас была внешняя подсказка. Перемены должны быть легкими БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.

Код номенклатуры: ITD000000001368426
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6813427
ISBN: 978-5-04-194820-7
Автор: Фогг Би Джей
Страницы: 480

Напутствие в счастливую жизнь
Этой брошюрой продолжается серия малюток, кратко излагающих авторский метод развития сознания, то есть умения жить в наше время в нашем обществе. Мы переживаем сильнейший кризис буквально во всех сферах жизни. Такое было во многих странах и цивилизациях перед их гибелью, и потому многие считают наше время предсказанным концом света, то есть апокалипсисом. Но есть вариант, что на самом деле идет конец тьмы, в которой мы до сих пор жили. Какой вариант реализуется зависит от нас с вами.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS383390243264532
nodiscount: no

Серия: Советы на все случаи жизни
Год: 2022
Производитель: ИД Пеуновой
Артикул: 6308622
ISBN: 978-5-98897-131-3
Автор: Пеунова Светлана Михайловна
Страницы: 160

Наркотик под названием "еда"
Эта книга создана командой профессиональных врачей и психологов и представляет собой целостную программу, которая поможет избавиться от пищевой зависимости, зажить здоровой жизнью. Программа обращена к телу, духу и душе. Подход авторов строится не только на преодолении физической тяги к перееданию, сколько на решении эмоциональных и духовных проблем, приводящих к ее возникновению.

Код номенклатуры: ORS140879196223870
nodiscount: no

Год: 2016
Производитель: Триада
Артикул: 6071331
ISBN: 978-5-86181-421-8
Автор: Минирт Ф., Майер П., Хемфельт Р., Снид Ш., Хокинс Д
Страницы: 304

Наслаждайтесь каждым кусочком: Разумные способы есть, любить свое тело и жить в удовольствие
Наслаждайтесь каждым кусочком это увлекательное, хорошо написанное и понятное руководство с продуманными практиками, которые помогут вам изменить свое отношение к еде и жизни в целом.
Любой, кто боролся с собой, сидел на диетах, переедал, недоедал, считал калории, знает, как непросто бывает взять ситуацию под контроль. Линн Росси предлагает доброжелательный и здравый подход к решению разнообразных проблем с питанием. Она призывает прислушаться к собственному телу вопреки диктату диет и выработать подходящие именно вам пищевые привычки. Вы перестанете беспокоиться о еде и научитесь наслаждаться ею, не впадая в зависимость.
Книга основана на принципе здоровье при любом размере (HAES ). Через практики осознанности вы придете к интереснейшим прозрениям, пониманию и мудрости, благодаря которым сможете чувствовать себя комфортно в собственном теле, научитесь относиться к себе с добротой, принятием и радоваться жизни.

Код номенклатуры: ORS163939610343243
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6145782
ISBN: 978-5-9573-3872-7
Автор: Росси Л
Страницы: 256

Наставляющая книга. Живи в радость
Книга будет интересна тем, кто неудовлетворен или недоволен собой и своей жизнью, кто ищет ответы на вопросы как жить? и что делать? . Она для тех, у кого нет покоя в душе и чье сердце бьется неровно и тревожно... Что надо делать, чтобы стать счастливым, успешным, любимым? Как прожить жизнь и не растерять радости? Как научиться жить, а не существовать, быть , а не казаться ? Как изменить себя и людей вокруг? Вы найдете здесь ответы на эти и другие важные вопросы. Не думайте, что все разложено по полочкам параграфам. Это не строгий учебник по саморазвитию, а скорее самоучитель. Пособие для тех, кто начинает задумываться о себе, о смысле своей жизни, о добре и зле, о вере и Боге...

Код номенклатуры: ORS512209758749522
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 6488757
ISBN: 978-5-227-04933-9
Автор: Казакевич А
Страницы: 447

Настольная книга высокоэффективных людей
Быть признанным в новой реальности это буквально успевать все, везде и всегда. Именно по этому критерию общество оценивает эффективность современного человека. Нужно работать на престижной работе, много зарабатывать, быть всегда свежим и бодрым, а также успевать заниматься саморазвитием, ходить в тренажерный зал, быть заботливым семьянином и неординарно проводить время с друзьями... Если все это выполнять на сто процентов, то после пары таких дней вы почувствуете себя уставшим, нервным и не захотите ни с кем общаться. А общество скажет вы не в тренде .
.
.Авторы этой книги, квалифицированные психологи, на собственном опыте доказали: чтобы достичь успеха во всем, не нужно быть суперменом. Они разработали систему саморазвития, позволяющую максимально эффективно распределять свое внимание на каждую из областей жизни (семья, деньги, работа, саморазвитие, здоровье, друзья, отдых). Изучив ее, вы узнаете, какие сферы у вас запущены , а какими вы наоборот излишне поглощены. Вы научитесь грамотно распределять свое внимание и время. В вашу жизнь придет баланс. И вы навсегда исключите из нее хаос, который изматывает и не дает вам наслаждаться происходящим.

Код номенклатуры: ORS842071037948561
nodiscount: no

Год: 2016
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6774690
ISBN: 978-5-9573-3132-2
Автор: Нижникова Т., Верещагин А
Страницы: 224

Настольная книга лидера: Как управлять собой, вдохновлять команду и вывести компанию на новый уровень
Это не очередной модный фреймворк или список вроде "10 лучших вещей, которые вам нужны, чтобы стать лидером". Только практики лидерства, проверенные временем. Как создавать видение и вдохновлять других следовать ему. Как делать сложные стратегические выборы. Как создавать инновации. Как получать результаты. Сегодня эти фундаментальные навыки становятся еще более важными, поскольку организации и команды становятся все более взаимосвязанными, виртуальными, гибкими и быстро развивающимися. В этом всеобъемлющем руководстве специалисты по стратегиям и изменениям, Рон Ашкенас и Брук Мэнвилл, делятся концепциями лидерства Harvard Business Review, прошедшими проверку на практике. Интервью с руководителями высшего звена и их личный опыт в этой области, поможет молодым лидерам выделиться и получить большое влияние.

Код номенклатуры: ITD000000001114692
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5775318
ISBN: 978-5-9614-3324-1
Автор: Ашкеназ Р., Мэнвилл Б
Страницы: 2568

Настроение - за час: как избавиться от депрессии. Полный инструментарий для позитивного мышления
Один час в день способен изменить всю вашу жизнь. За это короткое время можно многому научиться. Люди, которые уделяют не менее часа ежедневно саморазвитию, реже погружаются в депрессию, болеют, достигают желаемого в 95% случаев и увеличивают свои доходы на 10% в год. Из этой книги вы узнаете, как за один час в день избавиться от депрессии, стресса, негативных эмоций и вернуть радость жизни. Психолог Инна Макаренко убеждена: депрессия приходит тогда, когда мы надеваем маску человека, успешного на все сто, начинаем скрывать свои недочеты, стыдиться своих провалов, прикрываясь тем, что у нас все хорошо. Привыкнув изображать то, чего нет играть роль, мы перестаем доверять себе, подавляем свои чувства и желания, живем не своей жизнью, и таким образом шаг за шагом создаем депрессивное состояние... Книга состоит из 30 глав: из них вы узнаете о правильных жизненных установках, проработке внутренних конфликтов и техниках трансформации негативных ситуаций. Читайте по одной главе в день, выполняйте задания (на это вам понадобится один час), и через 30 дней вы не узнаете себя!

Код номенклатуры: ORS743988466391428
nodiscount: no

Год: 2016
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6343023
ISBN: 978-5-9573-3060-8
Автор: Макаренко И
Страницы: 288

Научите свой мозг быть счастливым за 7 недель. Воркбук по работе с депрессией и тревогой
БОЛЕЕ 5000 ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН! ВХОДИТ В ТОП-10 КНИГ ПО КОГНИТИВНОЙ ПСИХОЛОГИИ! КЛИНИЧЕСКИ ДОКАЗАННЫЙ СПОСОБ БОРЬБЫ С ТРЕВОГОЙ И ДЕПРЕССИЕЙ! Депрессия или тревога, постоянная или нерегулярная, может осложнить нашу повседневную жизнь, а порой и сделать ее невыносимой. Психотерапевт Сет Дж. Гиллихан уже 15 лет специализируется на работе с тревогой и депрессией. Он успешно применяет когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), помогая клиентам в тех случаях, когда предыдущие методы лечения потерпели неудачу. Из этой книги вы узнаете: - Как меньше страдать и жить более полноценно. - Как освободиться от тревоги и депрессии и жить свободно. - Почему наш мозг дает нам неверную информацию о нас самих. - Как стать вашим собственным психотерапевтом. - Что такое КПТ и какие ее основные принципы. - Как применять техники КПТ в различных жизненных ситуациях.

Код номенклатуры: ITD000000001125573
nodiscount: no

Серия: Советы психолога. Как самостоятельно решить свои проблемы
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6022417
ISBN: 978-5-04-117592-4
Автор: Гиллихан Сет Дж
Страницы: 240

Начни делать. Как привычки и дисциплина помогут вам изменить жизнь к лучшему
Правильная атмосфера, мотивация, особые условия не помогут вам достичь желаемого. Если вы не НАЧНЕТЕ ДЕЛАТЬ. В этой книге Раймон Самсо, в детстве не обладавший никакими талантами, но с помощью привычек и дисциплины ставший экспертом по эффективности, рассказывает, как стать дисциплинированным.

Код номенклатуры: ITD000000001342615
nodiscount: no

Серия: Проблема-решение. Книги-инструкции для саморазвития
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6892256
ISBN: 978-5-04-187535-0
Автор: Самсо Раймон
Страницы: 208

Начни с себя! Краткая энциклопедия искусства жить
Книга написана раввином и психологом Зелигом Плискиным, автором более 20 книг, посвященных вопросам еврейской этики и морали. Автор помогает читателю разобраться в себе, научиться быть требовательным к собственной персоне и снисходительным к окружающим. Он приводит примеры жизненных ситуаций и подсказывает читателю, как лучше поступить в тех или иных случаях, которые подбрасывает нам жизнь. Каждой страницей, каждой главой автор помогает нам лучше понять себя и оргaнизовать свою жизнь самым рациональным образом. Начни с себя! подлинная энциклопедия того, что мы называем искусство жить .

Код номенклатуры: ORS012393282654407
nodiscount: no

Серия: Чейсовская коллекция. Портрет
Год: 2021
Производитель: Книжники
Артикул: 6144256
ISBN: 978-5-9953-0733-4
Автор: Плискин З
Страницы: 544

Начни с чистого листа! 2 книги, которые помогут превратить мечту в жизнь (Комплект из 2 книг)
Код номенклатуры: ITD000000001135937
nodiscount: no

Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5924312
ISBN: 978-5-04-118156-7
Автор: Раймс Шонда, Хайятт Майкл

Начни себя заново. Как избавиться от обид и найти свое предназначение
Это книга-мотивация. Книга-кнут. Книга-пряник. В обход привычного метода мы решили добраться до глубин души нашей читательницы. Чтобы объяснить, что мешает ей жить лучше. И где кроется то, что будет каждый день вдохновлять и зажигать.

Код номенклатуры: ORS854469180265442
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Издательские решения
Артикул: 6263077
ISBN: 978-5-0050-6062-4
Автор: Ельникова И
Страницы: 94

Начну с понедельника. Рабочая тетрадь по позитивным поведенческим изменениям
Как часто вы слышите от близких или знакомых, что с понедельника они намерены начать меняться бросить курить , перестать прокрастинировать или заняться фитнесом ? Сколько раз вы сами планировали подобное?
Но почему-то наши намерения далеко не всегда приводят к желаемому результату. И спустя какое-то время, поддавшись искушению и отступив от намеченного плана, мы снова обещаем себе начать действовать но уже со следующего понедельника.
Эта книга поможет понять, как формируется наше поведение и как его изменить. Вы узнаете, на какие поведенческие модели мы запрограммированы, как возникают нейронные связи, от чего мы на самом деле получаем удовольствие и каким образом не попасть в ловушку выученной беспомощности. Следуя программе упражнений, вы избавитесь от вредной привычки или сформируете новую полезную.
Я очень надеюсь, что с помощью этой книги вы:
поставите точку в бесконечном круговороте обещаний и получите все необходимые знания, чтобы довести начатое дело до конца и не сойти с дистанции на половине пути;
разработаете и реализуете личный проект, который сделает этот долгий и трудоемкий процесс изменений увлекательным и интересным приключением.
Александр Бадмаев

Код номенклатуры: ORS485215703104174
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6145807
ISBN: 978-5-9573-3878-9
Автор: Бадмаев А
Страницы: 208

Не бойся рисковать
Современный человек стремится избежать любого риска и ставит безопасность во главу угла. Мы покупаем страховку, отправляясь в отпуск. Мы подвергаем автомобили краш-тестам. Мы продлеваем гарантию на бытовую технику. Но, изолируя себя от неизвестного, от повседневного риска, мы упускаем потрясающее приключение - возможность прожить жизнь во всей ее полноте.
.

Код номенклатуры: ORS250441357920117
nodiscount: no

Год: 2013
Производитель: Источник жизни
Артикул: 6330457
ISBN: 978-5-86847-829-1
Автор: Карсон Б., Льюисон Г
Страницы: 288

Не бойтесь рискнуть! 5 принципов высокоэффективных людей и организаций
Каждый из нас оказывает влияние на окружающую среду и общество. Каждый из нас вносит свой вклад в этот мир. И каждый из нас сам решает, какой вклад хочет внести. Этот же посыл является ключевым в книге Дж. Кейс. Он резонирует с ее призывом к каждому из нас не бояться делать то, что мы считаем нужным и правильным. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000001119904
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5820507
ISBN: 978-985-15-4389-8
Автор: Кейс Дж
Страницы: 208

Не мешай своему будущему. Что изменить сейчас, чтобы не жалеть потом
Свежий взгляд на саморазвитие, который изменит ваше восприятие времени и будущего Широкий международный интерес, права проданы в 10 странВосторженные отзывы Дэниела Пинка, Кэрол Дуэк, Ангелы Дакворт и Дэниела Гилберта

Код номенклатуры: MIF00037682
nodiscount: no

Серия: Не мешай своему будущему. Книги для тех, кто хочет стать успешным и счастливым
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6777702
ISBN: 978-5-00214-208-8
Автор: Хэл Хершфилд
Страницы: 336

Не мешай себе жить. Как справиться со страхом, обидой, чувством вины, прокрастинацией и другими проявлениями саморазрушительного поведения
Практичная книга от опытного психиатра и автора бестселлеров Я слышу вас насквозь о том, как бороться с 40 проявлениями саморазрушительного поведения от прокрастинации до гнева.

Код номенклатуры: MIF00028381
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5784921
ISBN: 978-5-00195-348-7
Автор: Гоулстон Марк, Голдберг Филип
Страницы: 224

Не парься! Все иллюзия. Практическое руководство по развитию осознанности и квантового сознания
Это уникальное руководство, которое поможет вам освободиться от иллюзий и управлять своей судьбой. Автор этой книги, благодаря глубокому пониманию человеческой психики и квантового сознания, раскрывает секреты истинного знания и личностного роста. В книге вы найдете не просто теоретические знания, но и практические инструкции и мощные психопрактики, которые помогут вам изменить свою жизнь к лучшему. Приготовьтесь к тому, что все, во что вы верили, окажется неправдой, и вы сможете развернуть работу своего мозга на 180 градусов.Книга Не парься! Все иллюзия является результатом многолетнего исследования и опыта автора, который нашел ответы на самые глубокие вопросы, мучающие человечество. Что бы ни происходило в вашей жизни, эта книга поможет вам эффективно взаимодействовать с окружающим миром, наслаждаться любовью и радостью, выходить на новые уровни развития и жить так, как предназначено. Не откладывайте начало новой жизни.

Код номенклатуры: ORS281513798816364
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: Издание книг ком
Артикул: 6894028
ISBN: 978-5-907733-58-9
Автор: Белов С
Страницы: 176

Не перегори. Как не потерять интерес к жизни и работе
Кажется, что жизнь скучна и безрадостна. Нет уже прежней страсти, все осточертело. Хобби, работа, семья. Муж зануда, жена "пила", на рыбалке уже были, с парашютом прыгали, а в шесть утра вставать к пациентам зачем. Все равно никакой благодарности. Знакомые симптомы? На самом деле все дело в выгорании. И книга врача-психиатра и психотерапевта Екатерины Шуровой поможет найти ответы на вопросы: Где взять силы просыпаться по утрам, когда ни в чем не видишь смысла? Как вернуть любовь к тому, что раньше доставляло так много радости? В чем причины выгорания и как с ними справиться?Воспользуйтесь шансом снова начать радоваться жизни.

Код номенклатуры: ASE000000000870463
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6807171
ISBN: 978-5-17-157708-7
Автор: Шурова Екатерина
Страницы: 208

Не подарили, а навязала. Как построить бизнес и лучшую жизнь, делая то, что любишь
Как правильно начать развитие бизнеса? Гарантирует ли предпринимательская жилка успех в деле? Уверены, эти и другие вопросы не дают покоя многим предпринимателям. Наталья Мальцева бизнес-психолог, основательница и генеральный директор компании Точка контакта , эксперт по клиентскому счастью, владелица магазина пряжи НеБабушка , делится принципами построения плодотворного дела, а также отвечает на волнующие вопросы. Из книги вы узнаете: Почему в стремлении обойти конкурентов нужно видеть не цифры, а ценности. Как превратить ошибки в победу. Что значит действовать, сверяясь с внутренним компасом.

Код номенклатуры: ITD000000001369005
nodiscount: no

Серия: Книги-драйверы
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6892630
ISBN: 978-5-04-195030-9
Автор: Мальцева Наталья Сергеевна
Страницы: 208

Не стойте в очереди за успехом. Достичь желаемого за один верный шаг
Десятки эффективных авторских приемов на основе 30-летнего опыта.От ведущего эксперта по мотивации.Бестселлер Wall Street Journal и Amazon, более 3 700 отзывов.

Код номенклатуры: MIF00034970
nodiscount: no

Серия: Личная эффективность
Год: 2023
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6668927
ISBN: 978-5-00195-886-4
Автор: Эд Майлетт
Страницы: 256

Невидимые шрамы. Как распознать психологическое насилие и выйти из разрушающих отношений
Книга Шеннон Томас Невидимые шрамы , известная также под названием Исцеление от невидимого насилия - одна из лучших книг про психологический абьюз и абьюзивные отношения. СМИ часто цитируют книгу Исцеление от невидимого насилия , потому что это одна из наиболее авторитетных и полных книг про абьюзеров и жертв абьюза. Книгу рекомендуют популярные блогеры и авторы книг про отношения: Таня Танк, Ника Набокова, Лиза Мока.Шеннон Томас - эксперт в помощи жертвам психологического абьюза разработала программу исцеления от токсичных отношений, которая признана мировым сообществом и используется в 11 странах мира. Эта книга поможет распознать манипуляции, скрытое психологическое насилие, выстроить границы в отношениях с абьюзерами, преодолеть негативные последствия токсичных отношений и защитить себя.

Код номенклатуры: ASE000000000855707
nodiscount: no

Серия: New Psychology
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5933923
ISBN: 978-5-17-135959-1
Автор: Томас Шеннон
Страницы: 288

Невозможное возможно
Александр Свияш мастер позитивного мышления, кандидат наук, сопредседатель Ассоциации профессионалов развития личности, автор книг-бестселлеров, научный руководитель Центра позитивной психологии "Разумный путь".В книге "Невозможное возможно" изложена простая и доступная технология внутренних изменений, основанная на работе с Подсознанием человека. На данный момент это самая эффективная методика, модифицированная в соответствии с требованиями времени. Она не требует специальной подготовки, посещения дорогостоящих курсов или семинаров. Она занимает минимум времени и позволяет людям легко и просто достигать поставленных перед собой целей. Уникальная технология Александра Свияша работает в ЛЮБОЙ СФЕРЕ вашей жизни, а не только в бизнесе или карьере. Вот семь простых принципов, которые станут ключами к чудесным превращениям в вашей Жизни: Вы получаете то, что осуждаете. Все, что вы имеете сегодня, сотворили вы сами. Хотите чего-то достичь? Четко и правильно сформулируйте вашу цель. Начинаете движение к своим целям? Освободите ваше тело от воспоминаний о негативном прошлом. Соответствуете ли вы той цели, к которой стремитесь? Если нет, то измените себя. Живите в реальности. Стремитесь понять мотивы других людей. Что-то не получается? Действуйте настойчиво и обдуманно.

Код номенклатуры: ASE000000000866459
nodiscount: no

Серия: Пространство саморазвития
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6652302
ISBN: 978-5-17-152541-5
Автор: Свияш Александр Григорьевич
Страницы: 256

Невозмутимость. Спокойствие через разрешение внутренних конфликтов: ментальная саморегуляция и интровизия
Почему мы не всегда находимся в состоянии полного внутреннего покоя?
Как вернуть себе внутреннее спокойствие, справиться с центром неприятного , хотя бы на время остановить бесконечную круговерть мыслей, стать более расслабленным, меньше напрягаться, лучше учиться, быстрее засыпать?
Эта книга всесторонне знакомит с новым методом управления собой Интровизией.
Интровизия это то, что вы делаете сами, а не кто-то другой делает за вас.
Интровизия может применяться в различных областях повседневной жизни: для разрешения конфликтов на работе и в общении с другими людьми, в мелких бытовых проблемах, в связи с зависимостью и при соматических проблемах Книга поможет вам разумно справляться с трудными или критическими ситуациями в случае внутренних конфликтов.

Код номенклатуры: ORS496689604714403
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Гуманитарный центр Харьков
Артикул: 6108401
ISBN: 978-617-7758-03-6
Автор: Вагнер А
Страницы: 380

Негативные мысли под контролем. Как избавиться от стыда и беспокойства
Проверенный эффективный подход КПТ, который поможет вам разорвать порочный круг повторяющегося негативного мышленияЕсли вы страдаете от тревоги или депрессии, скорее всего, вы также испытываете нежелательные, тревожные и повторяющиеся мысли. Эти негативные мысли часто основаны на гневе, вине, стыде, беспокойстве, унижении, негодовании или сожалении. И чем больше вы пытаетесь получить контроль над этими мыслями, тем больше они, кажется, выходят из-под вашего контроля. Итак, как вы можете вырваться из этой обреченной на провал "ловушки разума" и испытать прочный покой и облегчение?Книга предлагает пошаговую программу, которая поможет вам ориентироваться и эффективно справляться с негативными образцами мышления. Основанное на эффективных стратегиях когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), это практическое руководство описывает трансдиагностический подход к управлению мыслями, которые вызывают ваше эмоциональное расстройство и угрожают вашему психическому здоровью и благополучию. Вы не обречены на жизнь, полную постоянных, хаотичных или тревожных мыслей. Если вы готовы укрыться от бури в своей голове, простые действия помогут вам получить контроль над своими циклами негативного мышления.Вы сможете: Определить свои собственные ловушки мышления. Справиться с беспокойством и тревогой. Остановить навязчивые мысли. Противостоять стыду и бессмысленным сожалениям. Освободиться от обиды.

Код номенклатуры: ORS080968435171825
nodiscount: no

Серия: Psychology workbook
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 6714972
ISBN: 978-5-4461-2329-2
Автор: Кларк Д., Лихи Р
Страницы: 224

Недоверчивые умы: Чем нас привлекают теории заговоров
Все не так, как нам говорят: существует скрытая сторона реальности, вселенная тайных планов и секретных операций. Это привычный образ мыслей людей, склонных не доверять официальной информации. Так рождаются легенды о том, как было на самом деле : о съемках высадки на Луну в кинопавильоне Аризоны и фармацевтическом лобби, о генетически модифицированных продуктах и событиях 11 сентября 2001 г., о египетских пирамидах, инопланетянах, рептилоидах, политических заговорах и новом мировом порядке. Но верят в небылицы совсем не обязательно малообразованные люди и маргиналы перед конспирологией бессильны и президенты, и нобелевские лауреаты. Анализируя теории заговора и их последствия, Роб Бразертон, ведущий специалист по психологии теорий заговоров, не пытается разбираться в том, где правда, а где выдумки. Его интересует, почему для нас так притягательна конспирология, и объяснение он находит в природе человека. А путешествие в наш внутренний мир увлекательнее самых неправдоподобных историй мироустройства.

Код номенклатуры: ORS270718470021613
nodiscount: no

Серия: Alpina Popular Science
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6744279
ISBN: 978-5-00139-767-0
Автор: Бразертон Роб
Страницы: 446

Нежный возраст: как радоваться жизни, если ты уже взрослый (6050)
Пришло время окончательно и бесповоротно признать, что мы выросли и весь мир простирается перед нами. А что делать с ним? Что делать с этой взрослостью, такой желанной еще недавно и такой неоднозначной теперь?Можно, конечно, спрятать голову в песок ложных стереотипов о себе и мире и погрузиться в рутину. Можно устроить бег наперегонки со временем и постараться как можно более плотно застрять в ребячестве. Есть даже вариант погрузиться в экзистенциальную тоску и не делать вовсе ничего, если только не считать страдание делом Но есть вариант и получше.Вместе со всеми обязанностями взрослость приносит нам и прекрасные инструменты достижения счастья. Не простого, как леденец на палочке, а многогранного и сложного, как блюдо высокой кухни. Стоит как следует распробовать его, и станет понятно, для чего мы так спешно росли и набирались сил и опыта все это время.Теперь в наших силах не только измениться, но и изменить мир!Ольмира Беланкова

Код номенклатуры: ORS329475522011116
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6816911
ISBN: 978-5-9573-6050-6
Автор: Беланкова О
Страницы: 256

Нейромарафон. 6-недельный курс по тренировке, памяти, внимания и мышления
В школьные годы, чтобы запомнить стих или даже прозаический отрывок, нам хватает пару-тройку раз прочитать его. Но с возрастом вы можете столкнуться с тревожными звоночками , которые возвещают о том, что мозг стал работать медленнее: хуже запоминаются номера телефонов; не можете вспомнить, где оставили ключи или очки; трудно сориентироваться, когда идете по новому маршруту даже на знакомой территории; тяжело разобраться в инструкции по эксплуатации нового устройства. Если это вам знакомо, то самое время позаботиться о тренировках для своего мозга. Нейропсихолог Татьяна Мэр разработала 3-недельный курс занятий, который поможет поддерживать мозг в форме. Здесь вы найдете упражнения на каждый день, однако в марафоне немало и многоразовых заданий, которые можно выполнять между обычными делами и даже параллельно им, благодаря чему вы сможете превратить фитнес для мозга в полезную привычку. Благодаря этой книге вы узнаете: - Как сохранить работоспособность мозга до глубокой старости. - Что нужно делать, чтобы предотвратить или затормозить ухудшение памяти. - Как преодолеть сложности с концентрацией внимания и замедлением мышления.

Код номенклатуры: ITD000000001127174
nodiscount: no

Серия: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6669601
ISBN: 978-5-04-117875-8
Автор: Мэр Татьяна
Страницы: 272

Нейроотличные: Как жить, используя сильные стороны ваших ментальных особенностей
В последние годы мы много говорим об инклюзии; люди с СДВГ, дислексией, аутизмом и ОКР становятся заметнее и меньше страдают от стигмы. Рассуждая об этих особенностях, мы считаем их проблемой и подразумеваем, что без них человеку было бы легче и проще. Но если нейроотличия это всегда плохо, то почему глобальные корпорации с удовольствием берут на работу специалистов с аутизмом, а у мировых знаменитостей часто диагностируется дислексия? Неврологические состояния таят в себе особые таланты и преимущества, наша задача раскрыть их. В прорывной книге бельгийской супружеской пары бизнес-коуча и известного рекламщика и писателя (оба имеют нейродивергентные черты) систематизируются данные о наиболее характерных для того или иного состояния способностях и даются подсказки, где искать свою уникальную стезю и, что очень важно, поддерживающее окружение. Даже если у вас нет диагноза, в описаниях вы наверняка узнаете себя, своих близких и друзей. Ведь многие из нас, сами того не замечая, находятся в спектре а значит, обладают уникальными талантами!

Код номенклатуры: ORS854319679639477
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6835931
ISBN: 978-5-9614-9023-7
Автор: Раммант Э., Ампе П
Страницы: 216

Нем. язык. КДУ 8 кл
Код номенклатуры: 410000000000016043
nodiscount: no

Год: 2010
Производитель: Еременко А.М.
Артикул: 6269605
ISBN: 978-5-98124-321-9

Ненасильственное общение в повседневной жизни: Практические инструменты для безконфликтного общения и эффективного взаимодействия в любой ситуации
Начальник вызывает на ковер . Учительница жалуется на вашего ребенка. В семье ссора, но еще не поздно что-то сделать Все мы регулярно оказываемся в подобных ситуациях и, к сожалению, часто выбираем неправильные модели поведения агрессивно отстаиваем свою правоту, отказываемся выслушать другую сторону, проявляем гнев. Нам кажется, что лучшая защита нападение , но насилие никогда не приводит к миру. Созданный Маршаллом Розенбергом метод ненасильственного общения (ННО) помогает: мирно разрешать любые конфликты, быстро успокаивать гнев, прощать других и себя, выстраивать спокойные отношения с партнерами. Эта книга самая практическая из всех работ Розенберга. В ней на конкретных примерах из жизни разбираются принципы применения ННО в самых разных ситуациях.

Код номенклатуры: ORS451800177822055
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: София
Артикул: 6613862
ISBN: 978-5-907337-00-8
Автор: Розенберг М
Страницы: 256

Неразделенная любовь? От страдания к счастью
Что делать, если однажды ты узнаешь, что твоя половинка больше не принадлежит тебе? Как выжить? Спасение есть! Оказывается, даже в такой ситуации можно обрести равновесие. В ваших руках книга, которая может стать настоящим путеводителем для израненной души. Выражаю искреннюю благодарность всем, кто прямо и косвенно помог мне в создании этой книги - Учителю Мирзакариму Санакуловичу Норбекову за науку побеждать, Писателю, психологу Анатолию Некрасову за полезные беседы, Ольге Владимировне Мызгиной, руководителю образовательного центра Гармония , И всем тем, кто узнает себя в героях этого сюжета.
.

Код номенклатуры: ORS320344451440417
nodiscount: no

Серия: Формула жизни любовь
Год: 2017
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6585186
ISBN: 978-5-413-01617-6
Автор: Маркитанов А
Страницы: 132

Несовершенное - значит человеческое. Этюды из психотерапевтической практики
Книга известного психолога и психоаналитика Елены Моник посвящена сложному процессу поиска и обретения каждым человеке ! I внутреннего баланса между необходимостью выполнять требования социума, стандартами личных отношений и собой-подлинным. Используя примеры из своей богатой консультационной практики, автор пытается дать читателю возможность задуматься над собственными жизненными ориентирами, помочь обрести смелость в принятии нестандартных решений, прислушиваясь к подсказкам своей души.

Код номенклатуры: ORS783454692148000
nodiscount: no

Серия: Пальмира - психология
Год: 2024
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 6833108
ISBN: 978-5-517-10739-8
Автор: Моник Е
Страницы: 286

Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства
ОБНОВЛЕННОЕ ИЗДАНИЕ БЕСТСЕЛЛЕРА НЕТВОРКИНГ ДЛЯ РАЗВЕДЧИКОВ . КНИГА ОФИЦЕРОВ ВНЕШНЕЙ РАЗВЕДКИ ЕЛЕНЫ ВАВИЛОВОЙ И ЕЕ МУЖА АНДРЕЯ БЕЗРУКОВА, ДОЦЕНТА КАФЕДРЫ ПРИКЛАДНОГО АНАЛИЗА МЕЖДУНАРОДНЫХ ПРОБЛЕМ МГИМО. ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗ. Офицеры разведки Елена Вавилова и Андрей Безруков стали известны во всем мире, когда их арестовали в США в 2010 г. Позднее они смогли вернуться в Россию. В этой книге авторы делятся уникальным личным опытом работы с людьми, накопленным за 25 лет службы под глубоким прикрытием. Книга поможет вам стать дизайнером собственного человеческого окружения и успешно использовать связи для достижения целей в жизни и бизнесе. Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя, возможно, кого-то и вдохновит!), авторы научат разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения. Они расскажут, как управлять собственной человеческой экосистемой , в том числе: - как быстро оценить человека, чтобы правильно выстроить отношения с ним; - как стратегически строить сеть контактов; - как эффективно заводить и развивать связи; - как систематически поднимать статус в обществе; - как быстро укрепить свою позицию в новой организации; - как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу. Цитаты из книги: Разведчики зациклены на работе с умными людьми, а умный человек распознает неискреннюю лесть, даже если в глубине души она ему нравится . Вполне предсказуемо, что в голове у человека, с которым вы знакомитесь, сначала мелькнет: "Кто он такой?" Он тут же мысленно начнет процесс проверки, подобный тесту Опасен-Интересен-Сложен, который мы описали раньше. Ваша задача успешно пройти такую проверку . Надеемся, что ваши планы, связанные с той или иной организацией, не ограничиваются лишь насущными проблемами. Нет смысла тратить месяцы и тем более годы своего драгоценного времени на развитие отношений, если у вас нет долгосрочных планов влияния на будущие корпоративные решения .

Код номенклатуры: ITD000000001381543
nodiscount: no

Серия: Женщина-разведчик. Моя жизнь под прикрытием
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6837685
ISBN: 978-5-04-199394-8
Автор: Вавилова Елена Станиславовна
Страницы: 320

Нетворкинг для разведчиков. Как извлечь пользу из любого знакомства. Специальное издание
ОБНОВЛЕННОЕ ИЗДАНИЕ БЕСТСЕЛЛЕРА НЕТВОРКИНГ ДЛЯ РАЗВЕДЧИКОВ . КНИГА ОФИЦЕРОВ ВНЕШНЕЙ РАЗВЕДКИ ЕЛЕНЫ ВАВИЛОВОЙ И ЕЕ МУЖА АНДРЕЯ БЕЗРУКОВА, ДОЦЕНТА КАФЕДРЫ ПРИКЛАДНОГО АНАЛИЗА МЕЖДУНАРОДНЫХ ПРОБЛЕМ МГИМО. ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗ. Офицеры разведки Елена Вавилова и Андрей Безруков стали известны во всем мире, когда их арестовали в США в 2010 г. Позднее они смогли вернуться в Россию. В этой книге авторы делятся уникальным личным опытом работы с людьми, накопленным за 25 лет службы под глубоким прикрытием. Книга поможет вам стать дизайнером собственного человеческого окружения и успешно использовать связи для достижения целей в жизни и бизнесе. Не ставя своей задачей сделать из читателя разведчика (хотя, возможно, кого-то и вдохновит!), авторы научат разбираться в людях и создавать долгосрочные продуктивные отношения. Они расскажут, как управлять собственной человеческой экосистемой , в том числе: - как быстро оценить человека, чтобы правильно выстроить отношения с ним; - как стратегически строить сеть контактов; - как эффективно заводить и развивать связи; - как систематически поднимать статус в обществе; - как быстро укрепить свою позицию в новой организации; - как создать круг надежных друзей и, возможно, найти спутника или спутницу. Цитаты из книги: Разведчики зациклены на работе с умными людьми, а умный человек распознает неискреннюю лесть, даже если в глубине души она ему нравится . Вполне предсказуемо, что в голове у человека, с которым вы знакомитесь, сначала мелькнет: "Кто он такой?" Он тут же мысленно начнет процесс проверки, подобный тесту Опасен-Интересен-Сложен, который мы описали раньше. Ваша задача успешно пройти такую проверку . Надеемся, что ваши планы, связанные с той или иной организацией, не ограничиваются лишь насущными проблемами. Нет смысла тратить месяцы и тем более годы своего драгоценного времени на развитие отношений, если у вас нет долгосрочных планов влияния на будущие корпоративные решения .

Код номенклатуры: ITD000000001369722
nodiscount: no

Серия: Женщина-разведчик. Моя жизнь под прикрытием
Год: 2024
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6825759
ISBN: 978-5-04-195258-7
Автор: Вавилова Елена Станиславовна
Страницы: 256

Неудержимый. Невероятная сила веры в действии
О чем эта книга В этой книге Ник Вуйчич говорит о проблемах и трудностях, с которыми мы сталкиваемся ежедневно: личные кризисы, сложности в отношениях, неудачи в карьере и работе, плохое здоровье и инвалидность, жестокость, насилие, нетерпимость, необходимость справляться с тем, что нам неподконтрольно. Ник объясняет, как преодолеть эти сложности и стать неудержимым. Для кого эта книга Для всех, кто испытывает трудности в жизни и хочет их преодолеть. Фишки книги Качественный перевод. Много историй из жизни Ника. Обилие мудрых мыслей, которые можно растащить на цитаты. Об авторе Ник Вуйчич известный во всем мире мотивационный оратор, проповедник, директор некоммерческой организации Жизнь без конечностей , созданного для помощи инвалидам. У него с рождения нет рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной, насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, играет в гольф, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Ник стал источником надежды и вдохновения для миллионов людей во всем мире. Побывал в 54 странах. На его счету более 3000 выступлений. Родился и долгое время жил в Австралии, сейчас живет в Южной Калифорнии с женой Канаэ и воспитывает четверых детей.

Код номенклатуры: ITD000000001369135
nodiscount: no

Серия: Проект TRUESTORY. Книги, которые вдохновляют
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6816079
ISBN: 978-5-04-195072-9
Автор: Вуйчич Ник
Страницы: 320

Неукротимая. Самое дерзкое руководство по уверенности в себе
Автор Лилли Сингх не просто суперзвезда, она суперженщина, ее канал на YouTube так и называется Superwoman. Веселая, остроумная и вдохновляющая актриса и комик касается разных тем, от отношений до выбора профессии и повседневных забот. Не удивительно, что у ее канала более миллиарда просмотров! Своими успехами Лилли обязана не везению, а упорному труду.Лауреатка премий People s Choice Favorite YouTube Star и Forbes 30 Under 30, автор проекта #GirlLove за гендерное равенство и женскую взаимопомощь, Лили хочет рассказать читателям, как ей удалось добиться ошеломляющего успеха. С этой книгой вы: Попрощаетесь с синдромом упущенной выгоды. Соблазны будут отвлекать вас от цели, но Суперженщине нужно научиться делать правильный выбор. Станете доброжелательнее к людям. Любезность должна стать для вас нормой жизни. Все хотят работать с приятными людьми и помогать им. Найдете вдохновение, при этом будете помнить, что отсутствие мотивации не признак слабости. Такие периоды неизбежны, их стоит заранее предусмотреть. Окружите себя людьми более компетентными, чем вы. Это способствует саморазвитию.Книга написана в неповторимом стиле Лилли, здесь много иллюстраций и примеров ее личного пути к вершине. Наконец, вы полюбите себя и свою жизнь больше, чем Бейонсе (да, именно так!).Для кого эта книгаДля тех, кто стремится самостоятельно строить свою жизнь и добиваться успеха. Для каждого, у кого есть цель и мечта, но есть сомнения в собственных силах.

Код номенклатуры: MIF00029328
nodiscount: no

Серия: От мечты к цели
Год: 2021
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5952825
ISBN: 978-5-00169-210-2
Автор: Сингх Лилли
Страницы: 336

Ни Сы. Подарочное издание (переплет с открытым корешком; закрашенный обрез; тиснение фольгой)
Подарочное издание культового бестселлера, который побил все рекорды продаж. Только в России за полтора года было продано 240 000 экземпляров. В мире эта цифра давно перевалила за два миллиона. Если вы наберете в соцсетях хештег #нисы, то обнаружите более 9000 отзывов, подавляющее большинство из которых будут не просто положительными восторженными! Элитный и минималистичный переплет с открытым корешком и красным закрашенным обрезом со всех 4-х сторон. На обложке изображен штамп-название, тисненный красной глянцевой фольгой по черному тактильному эфалину. Мы считаем, что успех этой книги складывается из трех важных факторов: 1. Ее текст обладает просто магической силой. Она работает, как гениальная проповедь, ты читаешь и сам не замечаешь, как меняешься. Начинаешь думать и действовать иначе, чем прежде перестаешь искать виноватых в своих неудачах, прекращаешь бояться совершать поступки, становишься сильным, независимым и уверенным в себе. 2. В книге собраны все самые действенные методики трансформации жизни. Каждая из них проверена автором на себе, переосмыслена и усовершенствована. 3. Книга написана ярким, остроумным языком. Порой автор играет на грани фола шутит так, что чувствуешь, как щеки заливаются краской. Но уже к середине книги понимаешь: это делается не просто так. Задача Джен Синсеро преодолеть психологические защиты читателя, достучаться, докричаться до человека. Стоит ли читать эту книгу? Да, стоит. Вне зависимости от того, как складывается ваша жизнь. Даже если кажется, что в вашем случае уже ничего не поможет. Даже если вы прочитали миллион книг по саморазвитию и окончательно запутались. Даже если вы абсолютно счастливы и успешны, НИ СЫ все равно стоит прочитать. А прочитав, передать тому, кто нуждается в помощи. Поверьте, вам будут благодарны.

Код номенклатуры: ITD000000001292216
nodiscount: no

Серия: Подарочные издания. Психология
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6814030
ISBN: 978-5-04-178664-9
Автор: Синсеро Джен
Страницы: 336

Ниже был только ад. Обжигающе-искренняя история о боли, зависимости, тюрьме, преодолении и пути к успеху
Может ли ребенок из семьи алкоголиков простить ошибки родителей и не повторить их опыт? Способен ли наркоман отказаться от смертельной зависимости?Получится ли вернуть доверие близкого человека, если много раз предавал его?Сумеет ли заключенный осуществить заветную мечту, стать богатым и знаменитым?Мы видим мир согласно нашим убеждениям, и всё, что сегодня кажется невероятным возможно!Будущее не равно прошлое, есть способ победить любые обстоятельства.

Код номенклатуры: ITD000000001296594
nodiscount: no

Серия: Новая жизнь. Мотивирующие книги от тех, кто пережил худшие дни
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6784350
ISBN: 978-5-04-173502-9
Автор: Белый Свят
Страницы: 320

Никогда не говори, что умрешь
Звезда британской эстрады 70-х годов, неизменный барабанщик группы Рубеттс идола глам-рока, рассказывает об удивительной истории своей жизни. О духовных исканиях, которые изменили его жизнь. Более 30 лет Джон Ричардсон посвятил себя помощи людям. И теперь он не только знаменитый музыкант, но и широко известный в Великобритании целитель, гипнотерапевт и рефлексолог. В свободной и непринуждённой манере автор воссоздаёт атмосферу 70-х и стиль общения разных слоёв населения западно-европейских стран. Искромётный юмор и изрядная доля поучительной самокритики, невероятные духовные откровения и мистические путешествия пациентов в их прошлые жизни придают повествованию неподражаемый колорит.
.
.

Код номенклатуры: ORS349177235636354
nodiscount: no

Год: 2010
Производитель: Философская книга
Артикул: 6326612
ISBN: 978-5-8205-0041-1
Автор: Ричардсон Д
Страницы: 304

Новые правила благосостояния. Развенчание 27 мифов о процветании
Перед вами книга, в которой речь идет о том, как нужно правильно мыслить и действовать, чтобы заработать состояние, каких убеждений, связанных с деньгами, следует избегать, а каких, наоборот, придерживаться. Цель книги - заставить вас задуматься о том, что вы думаете о деньгах, ведь неправильные или негативные представления способны превращаться в самоосуществляющиеся пророчества, и тогда достижение благосостояния становится невыполнимой задачей. Автор этой книги, который дважды начинал бизнес с нуля и в результате заработал состояние, развенчивает мифы о личном процветании, учит заменять негативные представления о деньгах на позитивные и дает дельные советы, основываясь на собственном опыте и опыте 200 богатейших людей мира.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS254619959009853
nodiscount: no

Серия: Международный бестселлер. Альпина
Год: 2015
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6500769
ISBN: 978-5-4236-0225-3
Автор: Бенсон Б
Страницы: 176

Нож Психеи. Архетипические исследования любви и силы
Мастера-рассказчики - это также мастера-психологи, которые знают, что жизнь человека формируется под влиянием огромных трансперсональных сил. Неизменная притягательность их произведений заключается в сочном взаимодействии между человеком и чем-то большим, чем человек, называем ли мы это роком, судьбой или богами. Это взаимодействие раскрывает пикантную хрупкость жизни: как многого мы желаем и как мало можем контролировать.

Код номенклатуры: ORS037450497776930
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Касталия
Артикул: 6105507
ISBN: 978-5-521-16291-8
Автор: Нельсон Э
Страницы: 284

Ноосферное мышление. Или что такое "нофукома" в интеллекте ноосферянина. Методическое пособие (самоучитель) по ноосферной самоорганизации интеллекта
Человечество ждёт ноосферное мышление. При этом ждёт, не понимая и конкретно не представляя того, чего ждёт. Оно ждёт чего-то нового, с чего начнётся перерождение его к лучшему. Оно ждёт, не представляя, когда конкретно это случится. И вот это случилось. Рассказывать о ноосферном мышлении или о ноосферном самоорганизованном интеллекте бесполезно тем, кто его не ждёт, не знает слово "ноосфера", не знает, кто такой В.И. Вернадский и не испытывает потребности жить ноосферной культурой. Тем не менее, именно в ней спасение нашего планетарного будущего. В ноосферном мышлении есть два, близко стоящих друг к другу термина: "осознаваемая экспансия" и "осознанная экспансия". Чем они отличаются? Догадливый Читатель сразу видит: уровнем осознанности. Осознаваемая - это ещё не осознанная, а значит незрелая. Это очень ёмкие термины, которыми мы охватываем две стороны нашей жизни: нашу самоорганизованность и наши жизненные амбиции: демографические, экономические, энергетические, военные... Осознаваемой, но реально практически неосознанной экспансией мы сегодня разрушаем свою планету и идём к самоуничтожению.

Код номенклатуры: ORS750502535381122
nodiscount: no

Серия: Big Ideas
Год: 2021
Производитель: Родина Издательство ООО
Артикул: 6475259
ISBN: 978-5-00180-311-9
Автор: Палагин С
Страницы: 352

Ночи и дни Лори Часть 1 (INTRO). Шелест О. (Весь)
Скажите, чего Вам больше всего хочется? Ну, понятно: денег, денег, денег, секса и огромную квартиру? Вы точно уверены, что это самое главное в жизни? А в чудеса Вы верите? Как, совсем не верите? С Вами чудеса никогда не происходили? А вот с автором этой книги чудеса происходят постоянно, а жизнь ее наполнена волшебством. Волшебством, которым Ольга Шелест готова поделиться! "Вся моя книжка направлена на то, чтобы, читая ее, люди улыбались от счастья, плакали от нежности и радости за кого-то. Я стремлюсь, чтобы души не черствели, как сейчас повсеместно это происходит, я верю, что всем нужно тепло, что его всем не хватает. Что люди изголодались по светлым чувствам и, в конечном итоге, все, в глубине души, стремятся именно к таким чувствам, а не к бесконечным сексуальным утехам, деньгам и дорогим автомобилям". Ольга Шелест

Код номенклатуры: ORS264117389725337
nodiscount: no

Серия: INTRO
Год: 2007
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6266564
ISBN: 978-5-9573-1392-2
Автор: Шелест О
Страницы: 256

Нравственный закон. Жизнь без границ
Книга "Нравственный закон" касается наиболее сложных в философии и психологии тем - морального выбора и этических норм, которые автор представляет с точки зрения собственной философии саморазвития. Он говорит с читателем о границах ума, связях в дуальной вселенной, добре и зле. Отдельная глава книги посвящена исключительно российским нравственным противоречиям.

Код номенклатуры: ORS763212635103208
nodiscount: no

Серия: Коллекция Владимира Жикаренцева
Год: 2023
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 6769151
ISBN: 978-5-517-09494-0
Автор: Жикаренцев В.В
Страницы: 216