Саморазвитие и личностный рост [А-Н]

В формате непринужденной дружеской беседы Елизавета рассказывает увлекательную историю о том, каким был ее путь к жизни мечты, откровенно делится своими ошибками и победами, а также простыми и эффективными инструментами по созданию счастливой реальности. Эта книга поможет прийти к себе, научиться ценить свою уникальность и найти внутри ответы на самые важные вопросы.
Вы готовы стать осознанным творцом своей жизни? Тогда добро пожаловать!

Код номенклатуры: ORS806855649618285
nodiscount: no

Купить

Леонард Млодинов успешный популяризатор науки, легко и с юмором объясняющий сухие научные факты. Его книги переиздаются уже много лет и не теряют популярности во всем мире.
.Эта книга уже пятое издание (Не)осознанного на русском языке.
.Из него вы узнаете почему мы иногда вспоминаем то, чего не было; как наше эго отстаивает свое достоинство; можно ли видеть что-то, но не знать об этом; как преуспеть в личной жизни, политике и привлечении самок трупиалов.
.
.

Код номенклатуры: ORS163891712186928
nodiscount: no

Купить

Настя Pixy предприниматель, продюсер, блогер с аудиторией более 700 тысяч подписчиков и создатель первой научной лаборатории в сфере онлайн-образования. Может ли женщина построить успешную карьеру и заработать большие деньги? В современном мире эти вопросы уже неактуальны. Разумеется, может. Книга, которую вы держите в руках, не просто история одного успеха, а, скорее, сборник конкретных рекомендаций для каждой женщины, которая хотела бы многого добиться в жизни. - Как делать то, что нравится, и зарабатывать на этом миллионы рублей? - Как быть хрупкой девушкой, при этом совмещать успешную карьеру, счастливую семью, материнство и саморазвитие? - Как внедрить в свою ДНК тот образ жизни, который закроет все сферы ваших интересов на 10 из 10? Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдёте в книге А вы точно продюсер? .

Код номенклатуры: ITD000000001382156
nodiscount: no

Серия: Top Speaker. Говори так, чтобы тебя слушали

Купить

В этом сборнике представлены две работы выдающегося ученого и замечательного публициста Конрада Лоренца Агрессия (так называемое "зло") и Человек находит друга .
Одним из главных вопросов, который возникает у читателя при чтении книги Агрессия , является вопрос о смысле и целях природы, наградившей всех живых существ одним неотъемлемым инстинктом агрессией. Терпеливо
и последовательно раскрывая перед нами психологические стороны животных и людей, искусно их сравнивая, автор строит книгу так, что ничего не утверждает авторитарно. Наоборот, он искусно приводит читателя к тому, чтобы он,
читатель, сам делал выводы.
В книге Человек находит дpуга Лоренц увлекательно рассказывает о наблюдениях за общением людей с собаками и кошками и о взаимоотношениях братьев меньших . Поведение одно из самых сложных явлений в живой
природе. Чем обусловлены поступки животных и людей? Как объяснить понятие инстинкт ? Почему без видимых причин вдруг проявляется агрессия? Зачем животные иногда имитируют процесс охоты, будучи сытыми? Дать ответы на эти вопросы пытались многие известные ученые психологи, зоологи, физиологи, генетики. Для изучения основ человеческого и животного поведения и была создана отдельная наука этология, которую ее основатель лауреат Нобелевской
премии Конрад Лоренц называл морфологией поведения животного .

Код номенклатуры: ORS718869672044239
nodiscount: no

Купить

Многим из нас хочется жить и развиваться спокойно, без резких скачков и обвалов. Но постоянные перемены и непредсказуемые повороты - долгосрочный тренд наших жизней, к которому нужно адаптироваться. Как это сделать с минимальными усилиями, в своей книге рассказывает наставник с многолетним опытом Наталия Давыдова. Пройдя через несколько дефолтов и кризисов в самых разных странах, Наталия вывела ряд универсальных правил и методов, которые помогают быстрее адаптироваться к новому месту или ситуации. Рекомендации Наталии универсальны и могут применяться как в бизнесе, так и в частной жизни. Эта книга подойдет каждому, кто столкнулся с непривычными или некомфортным обстоятельствами и не знает как действовать.

Код номенклатуры: ORS641498102586266
nodiscount: no

Купить

Эта книга - руководство по созданию счастливой судьбы. С ее помощью можно изменить жизнь, наполнить ее творчеством, радостью и счастьем, открыть новые пространства деятельности, реализовать свои таланты и способности.
."Азбука жизни", несмотря на свою простоту и доступность, имеет трехуровневую смысловую структуру, и поэтому у нее есть волшебное свойство: при ее прочтении открываются все более широкие горизонты познания и самосовершенствования. Каждая буква - полноценная, самостоятельная программа, путеводная нить к перерождению, ступень вверх, это новое осознание, новое постижение, новое действие.
.Автор убежден, что у каждого человека есть свой талант от Бога, просто его нужно распознать в себе и научиться мастерству его воплощения в жизнь. "Азбука жизни" может стать путеводителем в этом нелегком, но удивительном и чудесном преображении.

Код номенклатуры: ORS310561265281013
nodiscount: no

Купить

Ольга Смолина практикующий врач-психотерапевт, астролог и преподаватель цигуна, проживает в Германии. В своей книге она рассказывает о том, как пришла в медицину, и делится опытом позитивного изменения сознания. Применяя методы, которые описаны в этой книге, вы поверите в свои силы, узнаете, что означает любить себя, и поймете, что все в ваших руках, вы и только вы являетесь творцом своей судьбы.

Код номенклатуры: ORS486858216411027
nodiscount: no

Купить

Почему заниматься умственным трудом так же важно, как и физическим? Какие навыки нужно приобрести, чтобы умственный труд приносил пользу? Как развить память? Как умение правильно читать и конспектировать влияет на восприятие и запоминание информации? Это лишь малая часть вопросов, которые раскрываются в этой книге. Изучив ее, вы разберетесь в особенностях мышления человека и поймете, как удобно организовать свои знания. Вы также научитесь составлять конспекты и планы, готовить доклады и выступать с ними, а также узнаете, как лучше всего усваивать устные лекции и выступления. Для закрепления и тренировки навыков в конце каждой главы подготовлены тематические вопросы, практические задания и списки дополнительной литературы. Книга предназначена для всех, кто хочет стать продуктивнее и эффективнее.

Код номенклатуры: ORS706690357402448
nodiscount: no

Серия: Советское наследие

Купить

Компактное, но чрезвычайно информативное руководство по принципам успеха от одного из самых авторитетных мотивационных спикеров в миреДля миллионов людей Боб Проктор являлся олицетворением успеха. Вдохновившись книгами и радиопрограммами корифея личностного роста Эрла Найтингейла, он построил невероятно успешную деловую карьеру, а затем достиг мировой славы, исповедуя идеи, изложенные в книге Наполеона Хилла Думай и богатей и других классических трудах об успехе и процветании. В сообществе специалистов по бизнес-мотивации он занимает столь же высокое положение, как Стивен Кови или Ог Мандино.В это издание Боб Проктор включил более сотни коротких эссе на важные темы для всех, кто стремится воплотить свои мечты в реальность. Каждое эссе заканчивается цитатами выдающихся личностей, призванными послужить читателям дополнительными источниками вдохновения и мотивации.

Код номенклатуры: ORS879355908541177
nodiscount: no

Купить

Стивен Шварцман сооснователь и CEO инвестиционной компании Blackstone Group. Занимает 45-е место в топе богатейших людей мира. По оценкам Forbes, его состояние превышает 27 миллиардов долларов. В этой книге он честно рассказывает о своих ошибках и успехах, а также делится принципами, которые помогли ему создать компанию с активами в триллион долларов. Уроки, извлеченные на каждом этапе жизни, он превратил в 25 нетривиальных правил. Каждое проиллюстрировано реальными кейсами из биографии автора. Правила Шварцмана помогут вам устранять препятствия на пути к цели, принимать правильные решения в условиях неопределенности и извлекать максимум пользы из кризисов.

Код номенклатуры: ITD000000001125030
nodiscount: no

Серия: Мне звонят президенты

Купить

Вдохновляющая книга-тренинг о том, как научиться мечтать смело и масштабно, как сделать реальные шаги к воплощению мечты и как прийти к желаемому без надрыва и борьбы, с лёгкостью и с удовольствием. Книга для тех, кто видит сны о чем-то большем, о том, чего пока не существует... Никакой мистики, прокачки чакр, излишнего планирования и философии. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте!

Код номенклатуры: ORS947071482330124
nodiscount: no

Серия: Психология. Феникс

Купить

Дословно с суахили (официальный язык Африки) Hakuna Matata на русский переводится как жизнь без забот . Акуна Матата философия радости, и она не предполагает никаких правил и ограничений. Акунамататовцы живут только по настроению, и автор этой книги предлагает вам познакомиться с самыми популярными жизнеощущениями этого позитивного мировоззрения.В общем, ломайте стереотипы!.. Не бойтесь быть яркими, красивыми, умными и независимыми.

Код номенклатуры: ASE000000000839040
nodiscount: no

Серия: Жизнь и счастье

Купить

Меня часто спрашивают: "Есть ли Судьба? А если есть, то насколько все предопределено ею? Есть ли у нас свобода выбора в рамках Судьбы? И что значит "следовать Судьбе", можно ли ей не следовать?"
.Наша жизнь подчинена определенным законам. Если их знать и соблюдать, все встанет на свои места. Естественный порядок жизни восстановится, и любые проблемы будут решаться "по мере поступления", оставляя ощущение успеха и свежести перемен. И мы заживем в согласии с собой, с собственной Судьбой и всем Миром.
.Может быть, я хочу невозможного. Но я хочу дать читателю почувствовать иррациональную силу потока Судьбы, следование которому превращает жизнь в "обыкновенное чудо". Я хочу подарить читателю это живое переживание, чтобы оно помогло избавиться от неуверенности, сомнений и всего того, что мешает следовать по своему Пути. Чтобы оно, как компас, помогло определить направление потока Судьбы.

Код номенклатуры: ORS018954266159698
nodiscount: no

Купить

Основываясь на случаях из практики, Кеннет Ламберт исследует индивидуацию и то, как она проявляется в ходе анализа. В книге подробно рассказывается не только об изменениях, затрагивающих анализанда, но и о том, какую роль играет личностное развитие самого аналитика.
Для специалистов и обучающихся в области аналитической психологии.

Код номенклатуры: ORS470557002225683
nodiscount: no

Серия: Юнгианская психология

Купить

Перед вами книга от ведущего эксперта по продуктивности, которая предлагает практический подход к принятию взвешенных решений, основанный на научных исследованиях когнитивной психологии.Действовать или наблюдать за ситуацией? Создавать семью или заниматься карьерой? Уволить сотрудника или оставить? Мы каждый день делаем выбор, который определяет качество нашей работы и жизни. Принимать решения сложно: страхи и сомнения отнимают много сил. Как сделать выбор и не пожалеть о нем впоследствии? Как перестать мучиться, принимая решения?Эксперт по продуктивности Дэймон Захариадес разработал собственный алгоритм определения нужных действий. В этой книге он предлагает:- 6 причин ошибочного выбора и способы избавления от них;- 10 когнитивных искажений, мешающих видеть верное решение, и тактики их преодоления;- 6 этапов быстрого анализа ситуации;- 10 вопросов, необходимых для принятия любого важного решения;- 14 упражнений, которые помогут вам применять стратегию автора.Узнайте, как наконец преодолеть нерешительность и принимать разумные, эффективные решения любой сложности уверенно, без страха и сожаления.Для кого книга:Книга будет полезна управленцам, бизнесменам, руководителям и людям, которые хотят уверенно и грамотно принимать решения в своей работе.От автора:Я искренне надеюсь, что подсказки, хитрости и упражнения, детально описанные на страницах книги, окажут устойчивое положительное влияние на всю вашу жизнь.

Код номенклатуры: MIF00037217
nodiscount: no

Серия: Навыки для личного развития

Купить

"Анатомия заблуждений" первая книга по критическому мышлению, написанная отечественным автором. В ней вы найдете множество реальных примеров и кейсов, иллюстраций и исследований, а также практических упражнений для закрепления полученных знаний на практике. Эта книга способна перевернуть ваши представления о себе и окружающем мире.

Код номенклатуры: ITD000000001127172
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие

Купить

Психическому феномену воли посвящено множество работ. Однако его раскрытие и сегодня далеко от завершения. Причин здесь несколько. Это и комплексный характер самого конструкта, и неопределенность в идентификации его элементов, а самое главное отсутствие системности в изучении волевых составляющих. Учитывая высокую практическую значимость рассматриваемого понятия, в основу исследований авторы положили системный подход. Они сочетают его с информационно-математическим методом анализа психических феноменов. Именно это обстоятельство и обусловило название предлагаемой читателям книги. Человек рассматривается в ней как открытая динамическая система, способная формулировать и достигать цели. Целедостижению содействует умение получать и обрабатывать информацию. Связано оно с производством энергии и генерированием особого рода сигналов, называемых психическими феноменами. Избранный подход позволил определить и проанализировать ряд важных волевых характеристик и довести работу до создания инструмента оценки силы волевых качеств и силы воли человека. Книга предназначена для преподавателей, аспирантов и студентов, занимающихся проблемами психологии и межчеловеческих отношений. Будет она полезна ученым, инженерам, руководителям гражданских и военных специальностей, а также всем лицам, интересующимся возможностями совершенствования собственной психической активности.

Код номенклатуры: ORS902613732837663
nodiscount: no

Купить

Первые симптомы выгорания легко принять за обычную усталость. Нам кажется, что причина подавленности и упадка сил в сложном проекте на работе, финансовых трудностях или напряженном разговоре с партнером. Но даже после отпуска мы не чувствуем себя отдохнувшими. В чем же дело? Не стоит дожидаться, пока силы закончатся окончательно. Важно научиться замечать признаки выгорания и правильно на них реагировать, чтобы избежать психологических расстройств, в том числе депрессии.Автор этого дневника Бэкс Спиллер десять лет руководила успешным маркетинговым агентством. В какой-то момент она выгорела: началась гипертония, уровеньстресса зашкаливал. Бэкс стала изучать различные аспекты осознанности и холистические подходы к здоровью, а потом создала этот дневник. В нем вынайдете задания для рефлексии, удобный планер и упражнения, которые помогут разгрузить мозг, успокоиться и значительно снизить уровень стресса.

Код номенклатуры: ORS700803263667717
nodiscount: no

Купить

Антидепрессант без рецепта это:
- Большой выбор доступных методов и навыков совладения со стрессами и депрессиями без вреда для здоровья;
- Знания, которые навсегда изменят восприятие себя, своих детей и родителей, помогут выстраивать гармоничные отношения без ссор, претензий и разочарований;
- Эффективное повышение самооценки;
- Возможность простить и принять самого себя;
- Ключ к позитивному мышлению.

Код номенклатуры: ORS935088397063411
nodiscount: no

Купить

Книга для тех, кто ощущает неудовлетворенность и ограничения в разных сферах жизни; кто стремится к большему и даже чувствует в себе потенциал, но не находит способов его реализовать и продолжает ходить по замкнутому кругу: не может найти свое призвание, постоянно сталкивается с проблемами в отношениях, уперся в стеклянный потолок в деньгах. Тем, кто хочет разобраться, что же он делает не так, автор книги предлагает вместе порассуждать и поискать ответы на самые глубокие и жизнеопределяющие вопросы, рассмотреть причины, которые могут сдерживать вас от счастливой и полноценной жизни. На примерах из клиентской практики автора и поучительных историй вы сможете увидеть новые жизненные сценарии, а практические упражнения научат применять совершенно иные подходы в решении привычных задач. Вы по-новому посмотрите на себя, на людей и жизнь вокруг вас, и вы точно вдохновитесь на то, чтобы отказаться от своего привычного защитного панциря.

Код номенклатуры: ORS279618865954754
nodiscount: no

Купить

Семейное счастье, уютный дом, любимая работа, радостные встречи с друзьями, путешествия: Иногда кажется, что так бывает только в кино. Но чтобы изменить свою жизнь, совсем не обязательно менять себя. Достаточно позволить себе быть настоящей, принять свои особенности и научиться ими пользоваться. И этого можно достичь всего за 21 день. Инна Гуляева предлагает вашему вниманию экспресс-программу арт-коучинга, которая включает в себя самые эффективные практики - EMDR, интуитивную живопись и танец FreedomDance. Всего за 3 недели вы сможете коренным образом изменить свои бессознательные установки, которые мешали вам реализовывать свои цели, обнаружите свои сильные стороны и научитесь активнее задействовать их в жизни. Вы на своем опыте убедитесь, что можно развиваться, достигать успеха и испытывать радость каждый день, вместо того чтобы заставлять и мучить себя планами, сроками и словом "надо".

Код номенклатуры: ORS171414294071932
nodiscount: no

Купить

Представляем бестселлер Инны Гуляевой в новом оформлении.
.Арт-коучинг это волшебная игра специально для женщин. Вы играете в нее всего три месяца, а потом неожиданно понимаете, что прежний мир ограниченных возможностей, сомнений и страхов больше не существует. Изменились вы, изменилась ваша жизнь, и цели, еще недавно казавшиеся недостижимой мечтой, уже отмечены в ежедневнике как реализованные.
.Стратегия, которую предлагает Инна Гуляева в этой книге, поможет вам определить свои настоящие желания, составить реальный план их воплощения, а главное следовать ему от начала до конца.
.Вы научитесь отстаивать свои приоритеты и личные границы, контролировать поток информации, влияющий на вашу жизнь, а также выбирать время для максимально эффективных действий в направлении поставленных целей.
.Книга рекомендуется к прочтению всем женщинам, независимо от их возраста и рода занятий. С профессиональной точки зрения она будет интересна психологам, коучам, консультантам и тренерам, а также специалистам в области арт-терапии.

Код номенклатуры: ORS301432228460154
nodiscount: no

Купить

Почему всё, что вы знали об архетипах до этого момента, неверно? Чем архетипы являются на самом деле? Каким образом они формируют яркие и значимые события вашей жизни?
И самое главное - как ваши знания об истинной сути архетипов помогут вам обрести высшую степень свободы и независимости своего "Я"?
На эти вопросы авторы книги дают живые и увлекательные ответы, кратко и доступно объясняя самую интересную и необычную психологическую теорию XX века - аналитическую психологию Юнга.
Книга написана простым и понятным языком и содержит множество эксклюзивных иллюстраций.

Код номенклатуры: ORS165447857514160
nodiscount: no

Купить

Книга, в которой описана эффективная стратегия преодоления страха перед изменениями, включающая в себя 18 конкретных шагов преобразования жизни. Елена Михалченко предлагает схему действий, сочетающую вдохновляющие истории, профессиональные стратегии и практические задания, которые позволят вам шаг за шагом двигаться вперед и превратит вашу мечту об изменениях в конкретный план, который работает. Читая книгу вы узнаете, почему одних желаний недостаточно и почему простые списки задач не работают, сможете освободиться от старых убеждений и начать строить желаемое будущее уже сегодня.

Код номенклатуры: ORS252405359061486
nodiscount: no

Купить

Блеквуд Д. "Астромагия и 12 архетипов Богини. Как изменить свою жизнь"
В вас "живут" все двенадцать знаков зодиака. Благодаря популярным гороскопам в журналах многие считают, что их знак тот, в котором в момент их рождения было расположено Солнце. Но это лишь часть описания личности, не раскрывающая ее полного потенциала.
Перед прочтением книги вам нужно сделать свою карту рождения (это несложно!). Вы увидите, что эта карта содержит весь зодиак. А значит, вы можете использовать все космические энергии. Как? Проработать архетипы, отвечающие за различные сферы жизни. Часто мне доводилось слышать сетования друзей: "Ах, был бы у меня в карте сильный знак Девы, тогда я была бы более ответственной и организованной!" Или: "Как бы мне хотелось быть менее подозрительным, но что делать, я же типичный Скорпион!" Или: "Завидую Козерогам-карьеристам, мой знак Рыбы вечно мешает мне в продвижении по службе". Это примеры поверхностного знания астрологии, такой подход лишь ограничивает потенциал личности. Дело в том, что у каждого в карте рождения есть и Дева, и Козерог, и Рыбы так что все астрологические архетипы ждут встречи с вами. А чтобы было проще воспринимать информацию, я связала знаки зодиака с архетипами разных богинь.
Даниэлла Блеквуд
Рокко А., Розарио А. "Как добиться успеха, изменив язык вашего тела"
Успешные переговоры приносят выгоду, чуткие взаимоотношения в семье наполняют дом любовью, взаимопонимание с коллегами оборачивается удовлетворением от работы Как же стать таким мастером общения?
Ответ вы найдете в этой книге настоящей энциклопедии жестов, написанной доктором психологии Рокко Америко в соавторстве с его коллегой Розарио Альфано. Самая распространенная ошибка большинства людей заключается в том, что в общении они доверяют лишь словам, от которых зависит лишь 7 процентов успеха. В то время как язык тела позы, жесты, мимика передает более 90% информации от собеседника к собеседнику. И, соответственно, влияют на общий результат взаимодействия.
С помощью этого иллюстрированного путеводителя в увлекательный мир невербального общения вы научитесь распознавать настроение и мысли своих собеседников, а также влиять на процесс переговоров, извлекая из них желанный результат.
Удилова И., Уступалов А. "Секреты успеха по-женски. Как изменить свою жизнь, стать счастливой и успешной женщиной"
Секрет женского успеха существует универсальный, подходящий женщинам любого возраста, профессии и социального положения. И неважно, хочет женщина быть успешной и реализованной, как бизнес-вумен, жена или мама: авторы уверены, что успех в одной области незамедлительно влечет за собой успех в другой.
Книга состоит из 42 глав маленьких шагов навстречу женскому успеху. В каждой из них авторы рассматривают проблему, мешающую женщинам стать состоятельной, любимой и реализованной. Как перестать сомневаться в себе, каковы реальные причины женского плохого настроения, чем опасен перфекционизм, что лучше: быть сильной или слабой, как избавиться от собственного и чужого негатива об этом и многом другом вы узнаете из книги. А практические задания к каждой главе помогут закрепить теорию и сделают ваш путь к успеху по-настоящему интересным.

Код номенклатуры: ORS063864138236884
nodiscount: no

Купить

Современная астропсихология - это практическая наука ясновидения и глубокого анализа человека, его характеристик и судьбы, а также инструмент исправления судьбы, характера, раскрытия потенциала и талантов личности. Это синтез древнейших астрологических знаний, которыми пользовались известные ученые и мудрецы прошлого от Птолемея и Гиппократа до Юнга в наше время, с современным подходом практической психологии - дают нам настоящую инновационную науку 21 века - высшую психологию, в которой небо говорит и просвещает, а земля - применяет, пожинает и получает результаты на практике. Сейчас, когда древние знания обретают новую жизнь в реалиях интернета, высокой информационной насыщенности, новых технологий - этот инструмент поможет заметно сэкономить время, быстро давая ответы на любые вопросы, связанные с предназначением, талантами, предрасположенностью и профориентацией, укажет точки материального благосостояния и духовного роста, сильные и слабые стороны личности и способы их преобразования.

Код номенклатуры: ORS637960249472699
nodiscount: no

Серия: Астрология. Атмосфера

Купить

Лучшая деловая книга 2018 года по версии Fast Company.Лучшая книга по самопомощи 2018 года по версии Business Insider.Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента.И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки маленькие изменения, в которых скрыта огромную мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные невозможными. Без вариантов!

Код номенклатуры: ORS906640270107124
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог. АСТ

Купить

Работа пиар-агентом кажется работой мечты: общение со звездами, красные дорожки, объективы камер, популярность, огромные деньги и жизнь в люксе. Но что стоит за этой красивой картинкой? Как стать не просто хорошим, а лучшим специалистом? И каким образом все-таки "вырастить" суперзвезду с нуля?В этой книге все нюансы своей профессии раскрывает Антон Богославский пиар-директор самой известной в стране телеведущей и певицы Ольги Бузовой, а также Андрея Гайдуляна, Марины Максимовой, Насти Крайновой, Лены Катиной и других топовых блогеров и звезд.

Код номенклатуры: ASE000000000845612
nodiscount: no

Серия: Бизнес блогер

Купить

Случалось ли вам оказаться в творческом тупике? Идей вроде бы много, но нет достаточно хорошей... Или, наоборот, нет вообще ни одной. Знакомо? В следующий раз просто загляните в эту книгу.Здесь вы найдете 42 доступные креативные техники, которые помогут справиться даже с самыми неразрешимыми, на первый взгляд, задачами. Сотни подсказок и примеров из бизнеса, инженерии, культуры, военного искусства, социальных проектов, истории и образования позволят вам лучше понять свою проблему, взглянуть на нее со стороны и найти наиболее эффективный способ решения.Эта книга для специалистов в области маркетинга, торговли, продаж, производства и услуг, для всех, кто хочет мыслить и принимать решения быстро, точечно, нешаблонно. Это прикладное пособие, которое принесет вам пользу.Для кого эта книга:Для предпринимателей и руководителей, от решений которых многое зависит.Для специалистов в креативе, маркетинге, торговле, производстве, продажах, сервисах, которые стремятся мыслить нешаблонно и быстро находить новые творческие решения.Для всех, кто столкнулся с трудной задачей, зашел в тупик и нуждается в новых мыслях.

Код номенклатуры: MIF00032649
nodiscount: no

Купить

Тема стресса и выгорания стала невероятно актуальна, так как в последние годы ментальное здоровье человечества подвергается все большим угрозам. Но мы можем взять ответственность за свое благополучие вне зависимости от обстоятельств, научиться использовать энергию позитивного стресса и избегать выгорания.В книге рассказывается о стрессе, выгорании, благополучии и счастье с позиций современных исследований в области психологии, социологии и нейробиологии. Также автор предлагает тесты и инструменты, которые позволят лучше узнать себя, найти ответы на внутренние вопросы и принять необходимые решения для обретения большей устойчивости и баланса.Первая часть книги посвящена изучению плюсов и минусов стресса; вторая знакомит с синдромом профессионального выгорания - его причинами и способами профилактики. Третья часть - это набор приемов и инструментов, которые помогают жить в балансе и не выгорать.Книга может быть интересна руководителям, HR-менеджерам и всем, кто хочет сохранить благополучие и здоровье в нашем сложном, неопределенном мире.

Код номенклатуры: ORS902506431919795
nodiscount: no

Серия: Вершина успеха

Купить

Современные бизнесмены и топ-менеджеры живут в формате многозадачности, в постоянной гонке за высокими результатами, которых нужно достигнуть в короткий срок. В итоге многие теряют здоровье, энергию и радость жизни. Так жил и я: еще лет десять назад я был на пределе своих возможностей и чувствовал себя старше лет на двадцать. Когда возникла серьезная угроза моей жизни, я решил поменять свою жизнь: стал искать источники пополнения энергии и инструменты для ее сохранения. Была цель - не растерять то, что есть. Удалось увеличить и приумножить многократно. Ведь сколько у тебя энергии, такой у тебя и бизнес.

Код номенклатуры: ORS045567430177400
nodiscount: no

Купить

Когда любимое дело перестает радовать, близкие начинают раздражать, а усталость появляется сразу после подъема пахнет выгоранием. В чем его главная причина? Может, в недостаточной емкости наших топливных баков ? Топливо не того качества? Или топливная система протекает? Автор книги Андрей Пометун основатель IT-компании, контрибьютор Forbes, спикер TEDx и лектор Высшей школы экономики. Он предлагает системный подход к повышению личной эффективности и жизни без выгорания. Каждый предлагаемый в книге инструмент автор проверил на себе. Он рассказывает: где брать энергию на достижение целей; как не выгорать, сохраняя темп на длинных дистанциях; как поддерживать интерес и мотивацию; откуда брать поводы для радости. Эта книга ключ к новой жизни без выгорания.

Код номенклатуры: ITD000000001156841
nodiscount: no

Серия: Книги-драйверы

Купить

Новая книга Рольфа Добелли, чьи работы переведены на 40 языков, о том, как отказ от новостей делает нашу жизнь свободнее. Новости определяют сознание, и это делает нас уязвимыми. Заголовки притягивают взор. Чтение лишает силы воли и убивает время. Мы не выбираем новости. Они выбирают нас. Отказ от новостей улучшит моральное состояние и освободит время для важного. Вы больше не будете поддаваться всеобщим деструктивным веяниям и чужим установкам, вбросам, которые нужны кому-то, а не вам. В этой книге глава за главой рассматриваются доводы в пользу того, чтобы перестать даже смотреть в сторону новостей: новости не важны, хотя и старательно притворяются важными; новости усиливают когнитивные искажения; новости тормозят процесс мышления и убивают креативность; новости нарушают наш душевный покой. Это кажется невероятным, но автор нескольких бестселлеров Рольф Добелли (включая книгу Искусство ясно мыслить с тиражом в 2 миллиона экземпляров) сам прошел этот путь и уже 10 лет обходится без новостей. В своей книге он не только делится размышлениями, но и предлагает план новостной диеты. От автора: Новости для ума как сахар для тела. Новости аппетитны, легко перевариваются, и в то же время они крайне вредны. Массмедиа закармливают нас мелкими, яркими осколками тривиальных историй, лакомыми кусочками, которые вовсе не утоляют нашу потребность в знаниях. В противоположность книгам и хорошо продуманным длинным статьям новостные сообщения не дают ощущения сытости. Можно проглотить бесконечное множество новостей, а впечатление будет как от сахарных леденцов. Причем побочный эффект как и при потреблении сахара, алкоголя, фастфуда или при курении явится не сразу, а лишь некоторое время спустя. Для кого книга: Для тех, кто хочет сформировать критическое мышление и научиться разбираться в потоке новостей. Для тех, не хочет быть зомбированным новостями. Для тех, кто хочет сам определять, что важно и требует внимания.

Код номенклатуры: MIF00030133
nodiscount: no

Серия: Практики эссенциалиста

Купить

Большинство людей используют всего 10% своего мозга. В этой книге вы найдете все инструменты, стратегии и методы, необходимые для улучшения памяти. Вы узнаете, почему вы не запоминаете важную информацию, и как это изменить. Научитесь сразу выхватывать важную информацию из большого объема и сосредотачивать внимание на том, что действительно важно. Научитесь объединять информацию, закреплять в схемах и видах, которые вы уже никогда не забудете. С этой книгой ваша память станет поистине неограниченной.

Код номенклатуры: ITD000000001240490
nodiscount: no

Серия: #экопокет

Купить

Эта книга станет настольной для всех, кто хочет развить свой мозг, узнать, как стать эффективнее и продуктивнее, а также хочет изменить свою жизнь!Скажи нет лени с коучем номер 1 в мире по нейродисциплине. Хватит смотреть на суперсособности других с экрана телефона, листая ленту соцсетей - пора самим стать успешными!

Код номенклатуры: ASE000000000852767
nodiscount: no

Серия: Trend book

Купить

Метод Безграничье позволит вам узнать, как изменить свой разум, запрограммировать мозг на работу.

Код номенклатуры: ASE000000000870493
nodiscount: no

Серия: Эксклюзив: non-fiction

Купить

Как научиться умению концентрировать внимание и пробуждать колоссальные ресурсы психики?
.
.Как приобрести навыки постоянного самоконтроля и добиться непрерывности сознания, повышающей способность к жизненному творчеству?
.
. Как познать секреты внутренней работы, помогающие понять себя и трансформировать внутренний мир?
.
. Как добиться спокойствия ума, приближающего к состоянию безмолвия и просветляющего сознание?
.
. Данная книга поможет уверенно подойти к решению этих вопросов. Прочитав ее, человек получит необходимые знания, умения и навыки для того, чтобы успешно медитировать, познавать себя и продвигаться по пути духовного восхождения и совершенствования.
.
.Книга является одной из лучших и наиболее полных отечественных работ, посвященных теме медитации, измененных состояний сознания, трансовых психотехник, достижения безмолвия и просветления, секретам внутренней работы человека над собой.
.
.Приведенные в книге ценнейшие сведения о медитативных практиках и многочисленные (около сотни) упражнения, дополненные живыми историями и примерами из богатой консультативной практики автора, помогут человеку лучше понять себя, обрести доступ к внутренним силам, стать гармоничнее, целостнее, счастливее.

Код номенклатуры: ORS393865266867940

Купить

В своей книге физик и предприниматель Сафи Бэколл рассказывает о том, почему хорошие команды на корню губят великолепные идеи, почему мудрость масс превращается в тиранию, как небольшие изменения в структуре групп спо-собны повлиять на их поведение и что может рассказать о человеческой природе и мировой истории стакан воды. На примерах из разных сфер жизни и реальных историях о замечательных людях автор показывает, каким образом современная наука поможет разобраться в функционировании компаний и судьбах империй. Все это вооружит вас инструментами, которые позволят стать инициатором перемен, а не жертвой новшеств, научат не отступать от истины и настойчиво идти к цели.Адресована тем, кто хочет понять, как безумные идеи меняют мир.

Код номенклатуры: ORS263674157456609
nodiscount: no

Купить

Если вы выросли рядом с эмоционально незрелыми родителями, вы можете чувствовать гнев, грусть, неуверенность в себе или стыд. Вероятно, в детстве многие из ваших эмоциональных потребностей не удовлетворялись, чувства игнорировались, а вам приходилось жестко контролировать себя, чтобы адаптироваться к поведению родителя. В какой-то момент вы утратили связь со своим истинным я , а без понимания смысла и направления в жизни вы считаете, что ваше благополучие не имеет особой ценности. Это руководство, написанное с большой теплотой и сочувствием, предлагает мудрые советы и понятные инструменты, которые помогут вам научиться уважать свои чувства, устанавливать подходящие границы и успешно справляться с жизненными трудностями.

Код номенклатуры: ORS668701645407061
nodiscount: no

Купить

Бизнес - одна из привлекательных сфер деятельности для самореализации и удовлетворения жизненных потребностей. Однако, стремясь к получению материальных благ, люди нередко теряют внутренний покой, здоровье, добрые взаимоотношения, гармонию с собственной совестью. Можно ли избежать этого и остаться успешным бизнесменом, честным перед собой и обществом?
Книга адресована тем, кто ищет ответ на этот вопрос.

Код номенклатуры: ORS017905968696552
nodiscount: no

Серия: Духовность в жизни делового человека

Купить

Надежный план по поддержанию себя в оптимальной форме. Чек-листы и практические рекомендации, которые можно адаптировать под свои цели. Ответы на главные и самые частые вопросы о биохакинге. Мотивирующие истории людей, которые уже стали круче. Подборки книг, лекций, фильмов и гаджетов для биохакеров, на которые не жаль потратить время и деньги.Биохакинг как набор стратегий по улучшению качества жизни и ее продолжительности давно вызывает интерес во всем мире. Один из авторов этой книги, российский бизнесмен Артём Голдман, решил проверить действенность этих стратегий на себе и принял участие в полугодовом эксперименте по биохакингу, фиксируя все свои показатели и результаты. Врач-терапевт Алексей Безымянный внимательно отслеживал ход эксперимента, отмечая происходящие с Артёмом изменения. Эти сведения легли в основу книги. Также на ее страницах вы найдете ответы на главные вопросы о биохакинге, систематизированные сведения о современных технологиях управления здоровьем, советы российских и мировых ученых и спортсменов, анкеты опытных биохакеров, теорию и практические задания, полезные подборки ресурсов и гаджетов.Об авторах:Артём Голдман IT-предприниматель, бизнес-консультант и инвестор. В 2017 г. вошел в список успешных предпринимателей до 30 лет американского Forbes. Сооснователь компании Plink. Основал проекты Legal Space, Visabot (искусственный интеллект, заменяющий работу иммиграционного юриста). Был партнером венчурного фонда Venture Bot. Автор статей для Forbes.ru. Биохакер, участник эксперимента по биохакингу совместно с просветительским интернет-ресурсом Теории и Практики .Алексей Безымянный врач-терапевт высшей категории, телерадиоведущий медицинских программ, лауреат премии Правительства Москвы в области медицины, награжден орденом Пирогова за работу в период COVID-19.

Код номенклатуры: ITD000000001146279
nodiscount: no

Купить

Открыть собственное дело с нуля несложно. Главное преодолеть страхи и поверить в свои силы. Многие бизнесмены начинали свою деятельность, не имея практически ничего, и сумели добиться больших успехов.
Как начать свое дело с нуля без опыта рассказывают эксперты в построении бизнеса и предприниматели Александр Верещагин и Александр Стародубцев. Они описывают пошаговую технологию открытия бизнеса, приводят примеры из собственной бизнес-практики, а также рассказывают истории успеха известных корпораций. Вы узнаете, как и где искать правильных людей, как заставить работать даже самого ленивого сотрудника, как повысить продажи до максимума и как продвигать свой товар в социальных сетях. Неважно начинающий вы руководитель или занимаете эту должность давно, эта книга будет вам незаменимым помощником в любом случае. И особенно она будет полезна людям, которые только хотят основать свой бизнес и стремятся стать профессионалами своего дела. В ней раскрыты все секреты, которые помогут добиться небывалых высот.

Код номенклатуры: ORS643524725356752
nodiscount: no

Серия: Стратегия победителя

Купить

Сложно ли вам с самим собой? А с другими? Вы удивитесь, но отношения с другими людьми напрямую зависят от отношений с собой. Если вы уважаете и любите, принимаете себя, прислушиваетесь, внимательны к себе, то такое же отношение получают от вас и ваши близкие. Близость с собой является основой для здоровой и счастливой близости с другими.Если вы испытываете трудности в отношениях с другими и связь с собой нарушена, вам поможет книга психолога Катерины Суратовой Близость. Узнать себя, понять друг друга, полюбить жизнь .В книге Катерина рассказывает истории пациентов из личной практики. Через эти истории вы ясно увидите и свои трудности, а практики и упражнения укажут вам путь исцеления. Вы начнете прорабатывать травмы из детства и укоренившиеся негативные установки, откроетесь себе, близким и миру; начнете любить и ценить себя и свою жизнь.

Код номенклатуры: ASE000000000874089
nodiscount: no

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь

Купить

Comicada это персонаж комиксов невероятно талантливой художницы из России Анастасии Ивановой. Эта неунывающая блондинка обожает кофе, попадает в неловкие ситуации, бросает вызов любым предрассудкам и любит проводить холодные вечера в окружении любимого кота и уютного пледа. Смешная, дерзкая, немного наивная и никогда не теряющая оптимизма Комикада поделится с вами секретами позитива и не оставит плохому настроению ни единого шанса.

Код номенклатуры: ITD000000001083967
nodiscount: no

Серия: Комиксы со смыслом

Купить

Эта книга о двух богатых подругах. Каждая из них стала богатой разными путями, но. при этом обе из них были несчастны. Пройдя непростой путь развития через психотерапию, каждая из них становится не только богатой, но и счастливой. В этой книге каждый человек увидит себя и свои истории из жизни. Она поможет понять в чем ваша проблема неудовлетворения жизнью. Книга также будет полезна для психологов, так как расписаны целые терапевтические сессии.

Код номенклатуры: ORS199021110069500
nodiscount: no

Серия: Психологическая проза

Купить

К 20-летию финансового бестселлера всех времен Роберт Кийосаки порадовал читателей новым изданием ставшей уже культовой книги - с изменениями и дополнениями для сегодняшнего мира, сегодняшних рыночных условий и 9 новыми разделами. К сожалению, за последних 20 лет в сфере образования мало что поменялось - в школе наши дети до сих пор не получают никаких финансовых знаний и потом всю жизнь работают ради денег, вместо того чтобы заставить деньги работать на себя. Научите детей обращаться с деньгами раньше, чем они столкнутся с материальными трудностями в нашем нестабильном мире!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS534045432117432
nodiscount: no

Серия: Богатый папа

Купить

Знаменитый Тони Роббис написал, что эта книга " наполнена убедительными выводами самых успешных инвесторов мира. Прочтите и примите бесценные уроки". Эта книга знакомит с великими инвесторами, настоящими легендами мира финансов. Обычно мы со скепсисом относимся к советам миллионеров, наставлениям из серии "выйти из зоны комфорта" и рассказам о том, кто и как разбогател. Очевидно, что акулы бизнеса гениальны, но можно ли повторить их успех? У автора этой книги особый подход. Известный журналист The New Yorker, Time, Fortune, Forbes, The Economist Уильям Грин провел сотни интервью со знаменитыми суперинвесторами и обнаружил, что ключевые идеи создания богатства применимы во всех сферах.Эта книга о законах инвестирования. Финансовые гении честно расскажут, как они побеждают на рынке. Но эта книга также и о жизни, ведь то, что хорошо в финансах, закономерно работает везде. Вы узнаете, как лучшие инвесторы зарабатывают и как мыслят, принимают решения, оценивают риски, избегают дорогостоящих ошибок, повышают устойчивость и используют ситуацию в свою пользу.Эта яркая и захватывающая книга сможет сделать вашу жизнь богаче во всех смыслах.

Код номенклатуры: ASE000000000861441
nodiscount: no

Серия: Умный бизнес

Купить

Популярная психология

Код номенклатуры: ORS070179147636368

Купить

В комплект входят книги: Нургалиева К. Любовь по кайфу. Как любить по правилам и без Алборова А. Уютная кухня сердце дома. Как найти путь к изобилию через уют, порядок и чистоту Корнилов Г. Переходи в Online. Практическое руководство от блогера-миллионника Лилло И. Формула мечты. Путь к счастливой жизни, в которой исполняются даже самые смелые желания Набокова Н. Мозгоеды. Что в головах у тех, кто сводит нас с ума. Волшебный пинок к нормальной жизниВаша жизнь может стать лучше! Отношения крепче, дом уютнее, заработок больше. Вам под силу осуществить мечты и разобраться в людях, которые мешают жить. В этом вам помогут пять профессионалов своего дела.

Код номенклатуры: ASE000000000877416
nodiscount: no

Серия: Психология в подарок

Купить

В этом комплекте вы найдете 4 книги авторов: Джонатана Хайдта, Алана Джасанова, Эмили Эсфахани Смит и Кармака Багисбаева. С помощью этих книг вы сможете не только почувствовать себя счастливыми, но и создать жизнь своей мечты.

Код номенклатуры: ASE000000000858096
nodiscount: no

Купить

Робин Шарма один из ведущих мировых психологов, коучей, консультантов, духовных лидеров нашего времени. Эта книга укажет вам место, где спрятано настоящее сокровище. Хотите каждый день просыпаться в отличном настроении, любить мир, себя, свою работу, семью? Мечтаете о том, чтобы преуспеть и реализовать мечты и таланты? А ведь это и есть сокровища, которые делают человека счастливым! Эти драгоценности духа не зависят от кризисов и биржевых курсов и никогда не упадут в цене. А теперь просто возьмите их! С этой книгой вы можете получить эти бесценные дары, не отказываясь от привычного комфорта. Меняйте судьбу, потому что теперь это возможно!В издание вошли ключевые работы Робина Шармы "Монах, который продал свой феррари ", "Кто заплачет, когда ты умрешь?", "Уроки семейной мудрости от монаха, который продал свой феррари ".

Код номенклатуры: ASE000000000853953
nodiscount: no

Серия: Большая книга на все времена

Купить

"Больше, чем коврик для йоги" - это глубоко личная история о психологическом взрослении, о преодолении комплексов и ограничивающих убеждений, об осознанном подходе не только к занятиям йогой, но и к жизни в целом. Мы все ищем чего-то большего, даже если не знаем, что именно и где искать. Для автора эта история началась случайно - она просто перепутала классы в спортивном клубе.

Код номенклатуры: ORS095838010923729
nodiscount: no

Купить

Книга для тех, кто хочет сделать свою жизнь насыщенной, грандиозной, счастливой, разнообразной и интересной.
Элизабет Гилберт популярная американская писательница, автор всемирно известной книги "Есть, молиться, любить", продержавшейся 199 недель в списке бестселлеров The New York Times.
"Большое волшебство" исследование на тему творчества: какова его природа, какую роль оно играет в нашей повседневной жизни, откуда берутся идеи, как преодолеть страх и начать творить.
По мнению автора, внутри каждого из нас таятся необычные сокровища, которыми нас наградила природа. И наша задача вытащить их на свет. А что для этого нужно сделать, объяснит эта практичная книга, полная ярких примеров и удивительных открытий.
Вдохновляйтесь и не бойтесь творить!

Код номенклатуры: ORS911461955716337
nodiscount: no

Серия: Book&Travel

Купить

В этом комплекте собраны лучшие книги зарубежных психологов, которые помогут вам обрести счастливую, полную смысла жизнь без рутины и уныния. Не откладывайте счастливое будущее шагните в новую реальность прямо сейчас!

Код номенклатуры: ASE000000000855329
nodiscount: no

Купить

НАСТОЯЩИЙ МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЮ) ПРОИЗВЕЛ ИНОСТРАННЫЙ АГЕНТ ДМИТРИЙ ВАЛЕРЬЕВИЧ ПОТАПЕНКО, ЛИБО МАТЕРИАЛ (ИНФОРМАЦИЯ) КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ДАННОГО ИНОСТРАННОГО АГЕНТА.В комплект входят книги: Северянин М., Найко Е. Заработок в интернете. Секреты, подсказки, проверенные алгоритмы Улетная Л. Подсознание на миллион. Книга-марафон для тех, кто хочет стать миллионером в короткий срок Сумарин О. Я буду богатым! Как настроить свой мозг на большие деньги Корнилов Г. Переходи в Online. Практическое руководство от блогера-миллионника Потапенко Д. В., Иванов А. В. Безумная экономика для думающих людейУвлекательный путь зарабатывания больших денег начинается с ваших знаний. Что вы знаете о способах заработка? Как настроить свой мозг на большие зарплаты или гонорары? Где ваше место в экономике и как занять денежную нишу в экономических процессах? Пять разных книг о финансах помогут вам на пути к большим деньгам.

Код номенклатуры: ASE000000000877417
nodiscount: no

Серия: Психология в подарок

Купить

В этой книге представлена уникальная система для развития и укрепления памяти. Особенность системы тренировки Антона Могучего заключается в том, что она строится как двухуровневый комплекс упражнений: разминка на тренажерах Келли и Шульте и основная тренировка, закрепляющая результат.Регулярно выполняя простые упражнения, предложенные в книге, вы быстро заметите прогресс в запоминании информации, повысите уровень IQ и эффективность в любой деятельности. Тренировка памяти эликсир молодости для вашего мозга!

Код номенклатуры: ASE000000000854837
nodiscount: no

Серия: Развивай свой мозг

Купить

Серия книг Психология на бегу предназначена для всех людей, живущих в непростом современном ритме жизни. Вы часто тревожитесь, устаете на работе, испытываете сложности со временем, финансами и отношениями? Вам больше не нужно записываться на дорогостоящий прием к психологу и штудировать написанные трудным языком объемные книги по психологии! Простые, понятные и надтнимающие много времени задания из книг этой серии помогут вам разобраться в себе и улучшить собственную жизнь. Все книги написаны известными европейскими психологами и софрологами и базируются на академических знаниях и многолетнем опыте. Учимся мыслить позитивно - это ваш личный психологический практикум, книга-тетрадь, созданная специально для вас, ведь заполнять ее страницы вы будете самостоятельно! Анкеты и тесты, задания и упражнения, приемы йоги и медитации, схемы и узоры для арт-терапии - все это поможет вам с каждым днем становиться спокойнее и увереннее в себе и своих силах. Уделите самому себе всего несколько минут в день - по дороге на работу, в обеденный перерыв, утром или вечером - и через пару недель вы осознаете, что ваши мысли приносят вам больше радости и светлых надежд, чем стресса и негатива!
.

Код номенклатуры: ORS149214045504681
nodiscount: no

Купить

Если все способы, которые вы испытали, чтобы бросить курить, не сработали, эта книга для вас! Автор - психолог и гипнотерапевт, имеющий опыт работы с разными деструктивными зависимостями, дает конкретные инструкции для преодоления данной зависимости, а также делится своим опытом как курильщик с 20-тилетним стажем, справившийся с привычкой курить.
Книга будет полезна курящим людям, желающим оставить эту привычку в прошлом. Для психологов книга будет интересна психологическими техниками и взглядом на работу с данной проблемой.

Код номенклатуры: ORS253171420890721
nodiscount: no

Купить

Большинству людей на Земле приходится работать для того чтобы получать какие-либо материальные блага, и совсем маленькому количеству представителей рода человеческого жизнь преподносит дар рождение в семье с высочайшим уровнем благосостояния. И таким представителям общества нет необходимости прикладывать особые усилия для удовлетворения своих базовых потребностей. Они получают все как по мановению волшебной палочки. По мере удовлетворения одних потребностей мы пробуждаем другие, и этот процесс фактически не имеет конца. Удовлетворить все желания невозможно, поэтому каждому из нас приходится работать. Для большинства людей эта сфера жизнедеятельности является самой значимой.

Код номенклатуры: ORS810554059408814
nodiscount: no

Купить

Мастер-класс лидерства от главного мирового эксперта по языку телаДжо Наварро провел четверть века в ФБР, выслеживая шпионов и других опасных преступников. В этой работе успешное овладение лидерскими качествами было в буквальном смысле вопросом жизни или смерти. Сегодня он преподает нам бесценные уроки, представляющие собой квинтэссенцию его опыта, и раскрывает 5 базовых принципов, в соответствии с которыми живут исключительные личности:* Владение собой: чтобы управлять другими людьми, необходимо сначала продемонстрировать им, что ты способен управлять собой.* Наблюдательность: воспользуйтесь методами, которые применяются в ФБР для быстрой и точной оценки ситуации.* Коммуникация: совершенствуйте навыки вербального и невербального взаимодействия, для того чтобы убеждать, мотивировать и вдохновлять окружающих.* Действие: сформулируйте общую цель и увлекайте людей собственным примером.* Психологический комфорт: откройте для себя секреты исключительных личностей.Эта книга представляет собой кульминацию многолетней работы Джо Наварро по изучению человеческого поведения, в ходе которой он опросил более 10 тысяч человек и приобрел уникальный личный опыт. Основываясь на исторических фактах, собственных воспоминаниях о работе в ФБР и последних научных данных о невербальной коммуникации и убеждении, он создал руководство нового типа на тему лидерства, которое способно изменить всю вашу жизнь.

Код номенклатуры: ORS355549368329586
nodiscount: no

Купить

У меня ничего не получится , все люди как люди, и только я , опять ляпнула глупость Все мы порой думаем, что окружающие более успешные и счастливые, а с нами что-то не так: мы недостаточно способные, слишком полные, низкие, веснушчатые, выглядим как-то нелепо и вообще недостойны успеха, счастья и любви.Если и ты чувствуешь подобное и частенько увлекаешься безосновательной самокритикой, эта книга для тебя! В ней известная в Корее психолог Пак Чинён разбирает наиболее распространенные проблемы, с которыми сталкиваются подростки, объясняет, как с ними справиться, и показывает, что мы ЛУЧШЕ, УМНЕЕ и СИЛЬНЕЕ, чем нам кажется. Благодаря этой книге ты:- научишься понимать свои чувства, не оценивая и не обесценивая их, а также поймешь, почему мы испытываем негативные эмоции и чем они могут быть полезны;- перестанешь зацикливаться на своих недостатках, корить себя за ошибки и бояться неудач;- узнаешь, как правильно ставить цели и добиваться желаемого результата;- начнешь относиться к себе с заботой и любовью;- обретешь уверенность в себе, своих способностях и безграничных возможностях.Стань для себя лучшим другом!

Код номенклатуры: ORS040244989063564
nodiscount: no

Серия: Young Adult Nonfiction

Купить

Вести жизнь, о которой мы мечтаем - с более глубокой связью с другими людьми, достойной работой, богатой сексуальной жизнью, увлекательными приключениями, - значит рисковать. А рисковать - значит быть готовым испытывать тревожность и чувство уязвимости. Если вы согласны переживать все свои чувства ради лучшей жизни, то эта книга - для вас.
Вы как будто оказываетесь на развилке: по правой дороге вы ходите всегда - она хорошо утоптана и знакома, на ней легко ориентироваться, но приведет она туда же, куда и всегда; вы получаете комфорт, но лишаетесь возможностей. По левой дороге вы никогда не ходили - она выглядит извилистой, то поднимается в гору, то идет вниз, и по сторонам от нее растет что-то странное, экзотическое. Вы не можете быть уверены, куда она приведет, и как пройдет путь - вам придется быть уязвимой, но это откроет новые возможности. Или придется вечно стоять на развилке. Не выбирать - это тоже выбор. Вы избегаете уязвимости, но застреваете и никуда не двигаетесь с места. Стоя на этой развилке, каким "Я" вы хотите стать?

Код номенклатуры: ORS384041951128309
nodiscount: no

Купить

Эта книга - путеводитель по поиску любимого дела. Она проведет вас от состояния "вообще не знаю, чего хочу" к четкому и ясному осознанию дела своей жизни, когда вы будете получать и удовольствие от реализации себя в работе, и высокий доход. Здесь вы найдете ответы на вопросы, как выбрать из нескольких вариантов, не разочароваться в выборе, совместить карьеру и семью. Также книга содержит практические задания, которые помогут избавиться от страхов, сомнений, неуверенности и лени на пути к работе мечты, наилучшим образом спланировать свой путь и достичь цели.
.Книга адресована в первую очередь мамам и бабушкам, а также всем тем, кого не устраивает нынешняя работа, профессия, карьера, но есть страстное желание найти себя и свое любимое дело.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS563145288683466
nodiscount: no

Серия: Вершина успеха

Купить

Порой мы бываем настолько увлечены постановкой задач, составлением планов, выполнением списков дел - что отключаемся от окружающего мира. Как же в нашей занятой жизни отыскать вдохновение, когда и притормозить-то трудно? В результате, мы чувствуем себя растерянными, подавленными, и не находим времени для творческого самовыражения.
Книга "Будь. Пробудись. Твори" подтолкнет вас
- Заметить и принять себя таким, каким вы являетесь, не стремясь стать другим.
- Осознавать свои мысли, чувства и все, что с вами происходит здесь и сейчас.
- Доверять своему творческому началу и позволять вдохновению естественным образом возникать из переживаний.
- Размышлять о своих творениях и делиться ими с другими.
Ребека Янгер предлагает десятки идей, уникальных упражнений, управляемых медитаций и практических заданий, призванных вдохновить вас на самовыражение в любой сфере - от танца и коллажа до фотографии и поэзии.
Если вы будете сохранять спокойное и осознанное состояние ума, то увидите, что ваши творческие силы как цветы, пробивающиеся сквозь трещины в асфальте, - для них нет никаких преград.

Код номенклатуры: ORS505556986926754
nodiscount: no

Купить

Эффективное мышление одна из главных тем, которая объединяет бестселлеры британского журналиста Мэтью Сайеда, в прошлом первой ракетки в настольном теннисе и троекратного чемпиона Содружества. В его новой книге увлекательно изложены главные принципы командной работы в свете последних достижений психологии, экономики, антропологии и генетики. Автор разбирает ряд поучительных примеров, среди которых как истории успеха, так и крупные неудачи, и дает советы, помогающие укрепить командное мышление, идет ли речь о компании, учреждении или команде друзей. Книга бросает вызов иерархиям, поощряет конструктивные разногласия и заставляет нас задуматься об источнике лучших идей. Наше путешествие заведет нас в самые неожиданные места: в зону смерти на вершине горы Эверест и в Африку к югу от Сахары в эпоху зарождения нашего вида. Мы узнаем, почему в начале 1950-х в военно-воздушных силах США было так много катастроф, как голландцы заново изобрели футбол и почему большая часть диет почти никому не подходит. Мы проанализируем истории успеха, отбросив внешние обстоятельства и изучив их внутреннюю логику. Мы рассмотрим и провалы, последствия которых оказались очень плодотворными. Зачастую именно выяснение причин неудачи может стать самым ярким маяком и направить на верный путь. К концу книги мы уже по-новому посмотрим на то, как достигается успех, и этот взгляд пригодится не только в управлении государством и в бизнесе он будет полезен нам всем. Использование возможностей когнитивного разнообразия вот в чем заключен главный источник конкурентного преимущества и надежный путь к обновлению и развитию . (Мэтью Сайед)

Код номенклатуры: ORS572537103395182
nodiscount: no

Купить

Эта книга заинтересует тех, кто хочет развить свои способности, разобраться в причинах, мешающих правильно мыслить, рассуждать, самостоятельно осваивать новые знания и находить ошибки в своей, уже сложившейся картине мира. Кто желает избавиться от якорей , которые тормозят процесс поиска нетривиальных решений. Книга показывает принципы формирования основ методологии познания и творчества, помогает формировать процессное мышление и синхронизировать работу различных компонент психики. Книга позволяет освоить большое разнообразие методов, приемов и практик для самостоятельной выработки практически любых решений. Книга дисциплинирует мышление, заставляет читающего думать самостоятельно, пересматривать алгоритмику своего мышления и устоявшиеся стереотипы. На ее страницах представлены лучшие, проверенные временем задачи и упражнения, печатавшиеся в научных журналах Советского Союза. Не секрет, что именно благодаря интеллектуальному потенциалу людей были достигнуты самые высокие результаты великой страны в космосе, науке, искусстве.

Код номенклатуры: ORS059953945017467
nodiscount: no

Купить

Быстродействующие навыки диалектической поведенческой терапии, или Как сбалансировать неконтролируемые эмоции и обрести спокойствие прямо сейчас. Рабочая тетрадь.Вас перевели на полставки, и теперь вы чувствуете неуверенность в завтрашнем дне. Детям нужна помощь с домашним заданием, вторая половина спрашивает, когда же будет готов ужин, в то время как босс требует, чтобы вы срочно прислали ему документы, хотя рабочий день давно закончился. И вдруг вы понимаете, что стоите в слезах, жадно хватая ртом воздух. А может, собака опять растащила грязь по дому, вы срываетесь и кричите на всех вокруг. Но через минуту уже корите себя за это. Или друзьям пришлось отменить вашу встречу, и это стало последней каплей. Вас захлестывают обида и разочарование. Не зная, как справиться с этими чувствами, вы стараетесь заглушить их алкоголем, едой или чем-то еще. Звучит знакомо?Возможно, описанные выше ситуации совсем не похожи на ваши. Но если вы взяли в руки эту книгу, значит, ищете способы справиться с переполняющими вас эмоциями. В ней действительно собрано множество полезных и действенных инструментов, которые позволят научиться управлять своими эмоциями. Однако важно понимать: они не решают проблем, которые служат источником ваших переживаний, а помогают абстрагироваться, чтобы не совершать поступки под влиянием эмоций и иметь возможность сделать спокойный и взвешенный выбор.Шери ван Дейк

Код номенклатуры: ORS846119607555524
nodiscount: no

Купить

Новая книга-тренажер Ольги Демьяновой будет полезна всем, кто чувствует необходимость изменить свою жизнь к лучшему и размышляет, с чего начать в этом вопросе. Книга познакомит с конкретными инструментами личностного развития, поможет освоить хитрости методик принятия решений, позволит понять, как работает секрет целеполагания , научит выстраивать взаимовыгодные результативные коммуникации с людьми, оценивать свои ресурсы, компетентности и возможности роста, умело обращаться с финансами и временем, выделять бюджет времени на достижение целей, строить модели саморазвития, - иными словами, даст читателю все для того, чтобы научиться быстро и эффективно достигать поставленных целей.

Код номенклатуры: ORS219811793905280
nodiscount: no

Купить

Страхи мешают многим свободно жить. Ограничивают пространство и время, которое могло быть использовано более продуктивно и с пользой для души человека. Много ли в вашей жизни страхов? Эта книга поможет вам расширить собственный мир, сделав его удобным и счастливым для себя и своей реализации. Вы найдете здесь не только описание большинства наиболее распространенных страхов, но и причины их возникновения. Доступные методы избавления от страхов, описанные в этой книге, помогут многим обрести долгожданную свободу.

Код номенклатуры: ORS962779492021101
nodiscount: no

Купить

Жизнь секретного агента в кино это шикарные автомобили, смокинги и блестящие остроты, которые он отпускает, расправляясь с очередным врагом при помощи крутых наручных часов. Забудьте обо всем, что видели на экране! В книге Рэда Райли, бывшего сотрудника британской секретной службы МИ 6, всё серьезно. Описанные в ней методы проверены на практике, а все жизненно важные шпионские приемы испытаны в полевых условиях. Вы узнаете, как уходить от слежки, создавать фальшивые личности, отражать прямое нападение, выживать во враждебной среде и многое другое. Не обойдется и без подлинных шпионских историй, которые служат неиссякаемым источником вдохновения для Голливуда. Прочитав эту книгу, вы научитесь самодисциплине, адаптивности и сможете встретить любые превратности судьбы во всеоружии.

Код номенклатуры: ORS394778273626866
nodiscount: no

Купить

Настоящее счастье женщины базируется не на исполнении "женского предназначения" и не на женственности, за которой все так гоняются сегодня, а на личностной целостности. Под ней я понимаю согласие со своим телом, эмоциями и умом. Это непротиворечивость того, что мы чувствуем, говорим и делаем, к чему стремимся и что считаем своими жизненными ценностями.
.Я написала эту книгу, чтобы женщинам было легко дышать - без старых обид, без попыток втиснуть себя в придуманные кем-то рамки. Чтобы женщины привносили в наш мир ощущение свободы и радости. Чтобы заботились о себе, были внимательны к своим потребностям и ритмам. Чтобы мы все опирались на свою внутреннюю красоту, силу, мудрость - и жили из них.
.Искренне надеюсь, что этот настрой отзовется в сердце моей читательницы.

Код номенклатуры: ORS865906228446387
nodiscount: no

Купить

Мы, современные женщины, желаем встретить и выйти замуж за зрелого, достойного и обеспеченного мужчину. А способны ли мы быть с ним в отношениях, если не произошло становление женственности? Возможна ли встреча с мужчиной высокого уровня? А супружество? Данная книга поможет вам разобраться в том, почему все нет и нет рядом надежного мужчины. Вы узнаете, почему желание женщины встретить достойного мужчину остается только на уровне несбывшейся мечты. И причину этого следует искать не в том, что мало достойных мужчин, а в самой женщине, точнее, в становлении ее как женщины. Принятие себя как женщины и реальная встреча с достойным мужчиной оказываются взаимозависимыми. Книга также рассказывает, почему жизнь женщины по мужскому принципу разрушает и женщину, и отношения с мужчиной. Поэтому женщине, которая желает встретить достойного мужчину выше ее уровня и создать с ним семью, предстоит испытание - быть женственной. И это возможно при осознанном отказе женщины чрезмерно жить на мужской энергии и по мужскому принципу.

Код номенклатуры: ORS155897402516651
nodiscount: no

Купить

Неважно, кем вы работаете. Юристом, врачом, журналистом, веб-дизайнером, курьером, продавцом, генеральным директором компании. Роботы сделают это лучше вас. Через 10 лет они научатся водить грузовики, через 20 - писать бестселлеры, через 30 - проводить сложнейшие хирургические операции, а через 40 они будут решать любые задачи. Чем тогда займетесь вы?
Наряду с глобальным потеплением, будущее без работы - наша главная проблема, даже если сейчас вам в это не верится. Такие люди, как Билл Гейтс и Илон Маск, бьют тревогу не первый год. Но их прогнозы игнорируют.
Если вас интересует, как найти свое место в новом мире, эта книга для вас.

Код номенклатуры: ORS109924092303137
nodiscount: no

Купить

Неопубликованные ранее мысли и идеи Стивена Кови, автора легендарной книги "7 навыков высокоэффективных людей".Сколь многие из нас предпочитают выдвигать на первый план то, что на самом деле ничего не значит?Сколь многие из нас позволяют собственным скрытым интересам брать верх над теми, за кого мы отвечаем?И не бываем ли мы более сердечными и справедливыми по отношению к чужим, чем к самым нашим близким тем людям, которые значат для нас куда больше, нежели чужаки?Не приносим ли мы успех долговременный в жертву сиюминутному успеху? И неужели мы на самом деле ценим внешний блеск, мишуру успеха превыше мира в душе и удовлетворенности реальной пользой, которую можем принести?Стивен Кови считал, что истинное величие это такой успех, который сопровождает настоящий вклад человека. Напротив же, внешние признаки успеха положение в обществе, популярность, имидж это суть величие ложное. И когда вы наблюдаете за поступками и поведением знаменитостей, известных спортсменов, крупных боссов, киноактеров и прочей подобной публики, вы видите блеск ложного величия.Истинное величие оно внутри, оно не бросается в глаза. Истинное величие в самой сути человека. Величие ложное носит внешний характер.Жизнь многих из нас полна проблем, разочарований, неудовлетворенности. Но то, что выдается за "решение", на самом деле лишь некие поверхностные средства. Эта же книга предлагает настоящее исцеление в мире, где правят обезболивающие.Из вступления Шона Кови:Эта книга представляет собою собрание некоторых из эссе моего отца в книгах они никогда раньше не публиковались и не так хорошо известны, как другие его работы.Но это "настоящий Стивен Кови", потому что эти эссе представляют собою лучшие образцы его размышлений. Вот почему мои коллеги и я сочли необходимым поделиться ими с миром. Я пишу это предисловие спустя три года после смерти отца.Но в этих эссе сохранился его голос глубокий, проникновенный. Готовя их к печати, мы практически ничего не меняли они остались такими, какими были, только что выйдя из-под его пера. Мы просто расположили их в таком порядке, чтобы получился последовательный рассказ о том, как прожить жизнь, исполненную истинного величия.Некоторые из этих эссе были написаны, когда отец работал над "Семью навыками высокоэффективных людей", и это потрясающе наблюдать, как то, что было впервые им сформулировано в этих набросках, превратилось потом в идеи, изменившие мир бизнеса и жизни многих миллионов. И все же это не вариант "Семи навыков".В этой книге вы встретите удивительные и вдохновляющие размышления о том, как от дешевой мишуры того, что зовется "успехом", перейти к жизни осмысленной, полной душевного спокойствия, удовлетворения и мудрости.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет быть, а не казаться.Для поклонников творчества и мудрости Стивена Кови.

Код номенклатуры: MIF00037972
nodiscount: no

Серия: Библиотека лидера

Купить

Эта книга простой и мощный инструмент на пути к самым амбициозным целям. Татьяна Рунге бизнес-консультант, коуч, работающий с компаниями "Росатом", "Газпром", "Роснефть", "Airbus" и многими другими. Она расскажет, как применить классический метод командных ролей Реймонда Мередита Белбина, известный специалистам во всем мире, для достижения успеха в самых разных сферах от развития собственного бизнеса и карьеры до выстраивания отношений с окружающими. Вы научитесь определять свои главные цели и оптимальные пути их достижения, активизируете свой потенциал, выработаете личные стратегии успешного поведения. Книга Татьяны Рунге поможет найти себя, превратить мечты в планы, прокачать карьеру и жизнь.

Код номенклатуры: ITD000000001114457
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог

Купить