Восточные единоборства

Хагакурэ
Цунэтомо Ямамото жил в XVIII веке в Японии. Он был самураем и служил властителю провинции Сага. Испытания, которым подвергался в те времена воин, были чрезвычайно суровы, и многие самураи проводили свою жизнь в постоянной тревоге перед опасностью запятнать свое благородное имя неблаговидным поступком. Когда его господин умер, Ямамото намеревался в соответствии с требованиями чести совершить харакири. Однако новый закон, изданный сёгуном Токугава, запрещал ритуальные самоубийства, и Ямамото пришлось стать монахом. Он дожил до глубокой старости и успел продиктовать книгу, в которой воедино собрал догматы чести самурая, кодекс поведения, практическое и духовное руководство воина - "Хагакурэ" ("Сокрытое в листве"). Путь самурая, или бусидо, подразумевал две вещи: усердное изучение всех боевых искусств и особое состояние ума. Ямамото в своей книге наибольшее внимание уделяет последнему. Его наставления проливают свет на столь отличный от европейского образ жизни и нравственную философию японского воина, особое место в мировоззрении которого занимает готовность и даже стремление отдать жизнь за своего правителя - состояние ума и сердца, столь мало знакомое европейцам нашего времени.

Серия: Великие личности
Год: 2016
Производитель: Эксмо-Пресс
Артикул: 562726
ISBN: 978-5-699-93468-3
Автор: Цунэтомо Ямамото
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Китайский кулак. Чань-цюань, нань-цюань, сянсин-цюань, нэйцзя-цюань
Эта книга является практическим пособием для тех, кто увлекается ушу - древним боевым искусством китайского народа. В книге приведены сведения по истории и структуре ушу, дана характеристика 15 стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Это позволяет самостоятельно практиковать таолу для обретения хорошей физической формы и выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях.Составитель Тарас А. Е.

Серия: Боевые искусства
Год: 2018
Производитель: Харвест
Артикул: 707460
ISBN: 978-985-18-4081-2, 985-18-4081-5
Автор: Пино Жак
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Другой Вин Чун. Боевое искусство без границ
В данной книге речь пойдёт о Вин Чун - прикладном направлении ушу. Это свободная и эффективная боевая система, позволяющая вести поединок на короткой дистанции, чувствовать каждое движение противника. Вин Чун - это путь духовного и физического развития, на котором человек может открыть для себя горизонты новых возможностей. Благодаря упорству и трудолюбию каждый способен обрести знания и навыки, которые помогут в сложной жизненной ситуации.2-е издание.
Год: 2018
Производитель: Свет
Артикул: 642779
ISBN: 978-5-413-01830-9
Автор: Петросян Спартак Давидович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Кунг-фу. Формы Шоу-дао. Истоки искусства ниндзя
В книге директора Международной ассоциации боевых искусств "Шоу-дао" раскрываются секреты воинского искусства "семейного" клана Шоу. У широкой заинтересованной аудитории появилась возможность получить знания непосредственно от самого учителя о системе подготовки бойца, философа и лекаря "школы спокойных". Боевая молниеносная техника Шоу-дао помогает не только одолеть в поединке нескольких противников, но и научиться при необходимости правильно принимать на тело сокрушительные удары рук и ног, а также цепочно-палочного оружия. Предлагаемые упражнения научат вас мгновенно восстанавливать функции организма после получения ударов в жизненно важные центры, управлять эмоциональной сферой с помощью дыхательно-медитативных упражнений. Описанные автором несколько "тао" первого большого шага клана Шоу по многообразию и эффективности приемов, средств и методов превосходят большинство школ и стилей. Книга насыщена философской символикой, легендами, мифами и ритуалами Шоу-дао, а также содержит богатый методический материал по нетрадиционным методам восточной медицины.

Серия: Боевые искусства
Год: 2024
Производитель: Амрита
Артикул: 604323
ISBN: 978-5-413-01629-9
Автор: Медведев Александр Николаевич
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Джиу-джитсу
Постоянный интерес к джиу-джитсу не случаен. Убедившись в недостаточной эффективности многих практик, поклонники восточных единоборств все чаще прибегают к системам, способным за минимум времени дать максимум отдачи. Именно джиу-джитсу рассчитано на борьбу без правил в современных условиях. Оно относительно просто, но в то же время позволяет обеспечить достаточную самозащиту любого уровня. Данное пособие является полным руководством по этому популярному восточному единоборству. Читатель найдет в нем историю, этикет и принципы джиу-джитсу, познакомится с основными тактиками самозащиты, овладеет приемами для нестандартных ситуаций и узнает многие секреты мастерства.
Год: 2014
Производитель: Попурри
Артикул: 467429
ISBN: 978-985-15-2454-5
Автор: Гвоздев Сергей Александрович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Подготовка к выполнению нормативов по самбо в рамках комплекса Готов к труду и обороне (ГТО)
Данное учебно-методическое пособие посвящено освоению приёмов самбо, входящих в разработанные и научно обоснованные нормативы получения бронзового, серебряного и золотого знаков отличия IV-VI ступеней Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ВФСК "ГТО"), и методике их оценки. Также представлены теория и методика обучения приёмам самбо и психологической подготовки к единоборствам. Пособие адресовано школьникам, кадетам, курсантам высших военных заведений, студентам, военнослужащим и всем желающим сдать нормативы по самбо в ВФСК "ГТО".

Серия: Боевые искусства
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 717643
ISBN: 5-98857-486-6, 9785988575368, 978-5-98857-620-4, 978-5-98857-681-5
Автор: Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Иммунитет против страха. Боевые искусства как способ проживания жизни и построения характера
По мнению Даниэля Болелли, боевые искусства - это нечто большее, чем просто спорт или собрание боевых приемов; они представляют собой путь к развитию тела, духа и сознания. В книге "Иммунитет против страха" автор "вписывает" боевые искусства в широкую панораму окружающей нас реальности, связывая тонкую философию с боями без правил, Ницше с Брюсом Ли, радикальный даосизм и буддизм со "Звездными войнами", традиционные боевые искусства с баскетболом и культурой американских индейцев. Даниэль Болелли утверждает: идея "воина" никогда не утратит своей актуальности. Сила воли, которую нельзя сломать; дисциплина, позволяющая превращать мечты в реальность; способность подниматься с непоколебимой уверенностью после бесчисленных падений; преданность сражению не только за собственные цели, но и за все и всех заслуживающих помощи. Вот те качества, которые мы хотим приобрести, вступая на татами, не важно выбираем ли мы одно из единоборств или вид боевого искусства, делающий акцент преимущественно на эстетической привлекательности происходящего. Быть воином значит обладать силой и стремлением реализовывать свою мечту.
Год: 2020
Производитель: Весь
Артикул: 393833
ISBN: 978-5-9573-2599-4
Автор: Болелли Даниэль
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Самоучитель по Дзюдо
Самоучитель по дзюдо известного мастера восточных единоборств Мисака Мисакяна познакомит вас с древним и в то же время современным искусством борьбы дзюдо. Эта книга предназначена для практических занятий. Она поможет вам самому освоить начальные навыки дзюдо. Также этот труд может быть полезен и для тех, кто уже занимается дзюдо под руководством наставника. Для широкого круга читателей, увлекающихся восточными единоборствами.
Год: 2021
Производитель: Амрита
Артикул: 777362
ISBN: 978-5-413-02295-5, 978-5-413-02335-8
Автор: Мисакян Мисак Арцунович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо
В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо. Показана возможность успешности соревновательной деятельности борцов, обладающих необходимыми природными задатками, выявленными в ходе оптимизированного отбора на этапе спортивного совершенствования.Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2024
Производитель: Лань
Артикул: 1003845
ISBN: 978-5-507-48424-9
Автор: Ткачук Марина Германовна, Левицкий Алексей Григорьевич, Соболев Александр Александрович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения
Данная книга предназначена для занимающихся борьбой самбо и дзюдо, тренеров, инструкторов, преподавателей и студентов вузов, а также для всех, интересующихся борьбой.Основная тема книги - специальные подводящие упражнения для борьбы в партере. Предлагаемые упражнения позволяют повысить эффективность и рациональность техники и тактики борьбы лежа, могут сделать борьбу более экономичной, точной, без лишних затрат энергии и сил. В книге изложена техника борьбы самбо и дзюдо, затронуты вопросы теории и методики физического воспитания, гигиенические требования при занятии борьбой; рассмотрены такие аспекты, как режим тренировки борца, причины травм, врачебный контроль, самоконтроль, предупреждение травм шейного отдела позвоночника, методы развития ловкости, силы, быстроты, гибкости, тактика изучения соперника и подготовка борцов к соревнованиям. Представлены разделы биомеханики борца.5-е издание.

Серия: Боевые искусства
Год: 2023
Производитель: Профит-Стайл
Артикул: 392041
ISBN: 5-98857-477-7, 5-98857-572-2, 9785988572688, 9785988574217, 978-5-98857-669-3
Автор: Авилов Владимир Иванович, Харахордин Сергей Егорович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Шаолинь: дух и боевые искусства Древнего Китая ( + CD)
Настоящая книга рассказывает об одной из самых древних традиций - о шаолиньском ушу, о великих боевых искусствах древнего Китая. Древние легенды погружают читателя в уникальный мир Шаолиня - колыбели шаолиньского ушу. Богато проиллюстрированная книга дает возможность читателю почувствовать истинный дух этой древней монашеской обители. Для широкого круга читателей, интересующихся историей культуры Китая и его боевых искусств.
Год: 2007
Производитель: Наука
Артикул: 583799
ISBN: 978-5-02-036186-7
Автор: Хунцзюнь Люй, Лэй Тэн
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей
В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо. Показана возможность успешности соревновательной деятельности борцов, обладающих необходимыми природными задатками, выявленными в ходе оптимизированного отбора на этапе спортивного совершенствования.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2024
Производитель: Лань
Артикул: 1003842
ISBN: 978-5-507-48423-2
Автор: Ткачук Марина Германовна, Левицкий Алексей Григорьевич, Соболев Александр Александрович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Восемь техник тайцзицюань. Разбор и боевое применение
В данном руководстве содержится подробное описание и объяснение Восьми техник тайцзицюань : это детальный разбор отдельных форм, выполняемых в правую и левую сторону, и прикладной аспект разбор применения этих техник в парах с партнёром. Все варианты дополнены множеством фотографий и описанием движений.
Год: 2023
Производитель: Ганга
Артикул: 940395
ISBN: 978-5-907658-13-4
Автор: Линь Ван
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Кулак Великого предела. Восемь вопросов Мастеру Ван Линю о тайцзицюань
В представляемой книге подробно описаны рекомендации и пояснения Мастера Ван Линя о тайзицюань, которые не только раскроют вам истоки этого древнего боевого искусства, но и познакомят с тайцзицюань стиля Ван. Все предлагаемые рекомендации были тщательно записаны В. О. Барковым за пятнадцатилетний период обучения на семинарах, индивидуальных занятиях и беседах с Мастером. Книга будет интересна всем, кто занимается или интересуется восточными единоборствами.

Серия: Чжун Хэ
Год: 2022
Производитель: Ганга
Артикул: 900765
ISBN: 978-5-907432-96-3
Автор: Ван Линь, Барков Виктор Олегович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Книга пяти колец. Горин-но сё. Путь стратегии
Миямото Мусаси - личность легендарная. Воин, мастер меча, а кроме того, художник, скульптор и каллиграф, оставивший письменный труд, занимающий важное место в истории японской культуры. Свой первый поединок Мусаси провел в тринадцать лет. На протяжении своего жизненного пути он вышел победителем в огромном количестве поединков и участвовал в шести войнах, пока наконец в возрасте пятидесяти лет не занялся подведением итогов. Его краткий, но содержательный "Горин-но сё", или "Книга пяти колец", является неким компендиумом об искусстве меча и трактатом по стратегии.

Серия: Подарочные издания
Год: 2023
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 458987
ISBN: 978-5-227-05128-8, 978-5-227-06599-5, 978-5-227-09887-0
Автор: Мусаси Миямото
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Джиу-джитсу, бокс, сават
Джиу-джитсуАвтор этой книги, Кара Ашикага, в продолжение 23 лет тщательно изучал все системы джиу-джитсу, выбрал самые лучшие, испытанные и доступные всем приемы и составил этот учебник. Эта книга - курс джиу-джитсу, от первых шагов до совершенствования мастерства. Книга разбита на уроки. Удобно и доступно. Следуйте от урока к уроку, выполняйте предписания - и вы освоите джиу-джитсу.Бокс Книга выдающегося советского тренера Александра Гетье по праву считается одним из лучших обучающих пособий по боксу всех времен и народов. В книге даются исчерпывающие знания по предмету "бокс": подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировок, тактика и стратегия матчей, вопросы самоконтроля и врачебного контроля и так далее.Сават (французский бокс)Сават - одна из лучших систем уличного рукопашного боя. В книге описаны сто способов уличной самозащиты, приемы нападения и отражения. Только практические советы без лирики, философии и прочих отступлений. Приемы легки для изучения и выполнения и не требуют непременной предварительной тренировки.

Серия: Библиотека "Мужского клуба"
Год: 2024
Производитель: Крылов
Артикул: 667338
ISBN: 978-5-4226-0326-8
Автор: Ашикага Кара, Гетье Александр, Эмиль Андрэ
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Чжун Хэ цигун. Ступень 2. Теория и практика
Настоящий материал является учебным пособием, предназначенным для занятий Чжун Хэ Цигун по системе, разработанной Мастером Ван Лином для своей школы.В изложении материала максимально сохранена стилистика автора и полностью принцип подачи материала.

Серия: Школа Мастера Ван Лина
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 721714
ISBN: 978-5-907243-10-1
Автор: Ван Линь
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

История китайских боевых искусств
Ушу - общее название всех китайских боевых искусств. Эта книга познакомит вас с историей ушу и его особыми техниками, боевой этикой, видами оружия, стилями кулачного боя. Вы узнаете об особенностях ушу Шаолиня, гор Уданшань, Эмэйшань и Кунтуншань, а также о влиянии боевых искусств на культуру Китая. Для широкого круга читателей.Издание на русском и китайском языках.

Серия: Исторические беседы
Год: 2023
Производитель: Шанс
Артикул: 610035
ISBN: 978-5-906892-64-5
Автор: Ли Чжуншэнь, Ли Сяохуэй
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Хагакурэ. Сокрытое в листве. Кодекс чести cамурая
"Хагакурэ" - наиболее авторитетный трактат, посвященный бусидо - кодексу чести самурая. Так называли в древней Японии свод правил и установлений, регламентирующих поведение и повседневную жизнь самураев - воинского сословия, определяющего историю своей страны на протяжении столетий. Чистота и ясность языка, глубина мысли и предельная искренность переживаний характеризуют произведение Ямамото Цунэтомо - великого самурая, пытавшегося по-своему ответить на вопрос: "Как мы живем? Как мы умираем?"

Серия: Подарочные издания
Год: 2024
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 501338
ISBN: 978-5-227-05769-3, 978-5-227-06589-6, 978-5-227-07848-3, 9785227078780, 978-5-227-09129-1, 978-5-227-09554-1, 978-5-227-09972-3, 978-5-227-10584-4
Автор: Цунэтомо Ямамото
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Восемь техник тайцзицюань. Комплексы Фанвэй и Ляньхуань
В книге даётся подробное описание двух комплексов тайцзицюань мастера Ван Линя, основанных на восьми основных техниках, или тенденциях. Это комплексы Фанвэй ( Движение по сторонам света ) и Ляньхуань ( Движение по прямой линии ).Комплексы рассчитаны на тех, кто уже имеет базовое представление о восьми техниках тайцзицюань, и будут очень полезны для более глубокой отработки движений и углублённой самостоятельной практики.Регулярное выполнение комплексов тайцзицюань оказывает ярко выраженный оздоровительный эффект на весь организм в целом, успокаивает психику и помогает найти гармонию в жизни.

Серия: Чжун Хэ
Год: 2023
Производитель: Ганга
Артикул: 955805
ISBN: 978-5-907658-18-9
Автор: Ван Линь
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Каратэ киокушин
Интерес к киокушинкай, самому популярному виду карате, постоянно растет, что, в свою очередь, приводит к увеличению спроса на литературу по этой теме. Как сложное искусство, карате требует большой дисциплины и самоотверженности, поэтому его нужно изучать научно-обоснованными методами. В книге представлены все разделы карате: основные аспекты кихон стойки, удары, блоки, передвижение, ката, броски, освобождение от захватов, методы дыхания и самозащиты, работа с бо, нунчаку, сай, тонфа и много другое. Авторы также рассматривают спортивную часть карате основы кумите, разнообразные технические приемы, упражнения для физического развития. Цель книги сделать карате доступным для всех, независимо от возраста и пола. Книга поможет вам продвинуться от уровня новичка до уровня мастера, улучшить навыки самообороны, обрести душевное равновесие и здоровье. А точно выполненные рисунки помогут легко усваивать материал. Книга предназначена как для новичков, так и для профессионалов.
Год: 2023
Производитель: Амрита
Артикул: 988606
ISBN: 978-5-00228-075-9
Автор: Мисакян Мисак Арцунович, Мисакян Айк, Мисакян Арцрун
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Тайцзи ЦиГун. Усилие без усилий
Прелесть Тайцзи-Цигун заключается в том, что он лежит на перекрестке дорог , так как сочетает в себе принципы оздоровительного Цигун и воинского искусства Тайцзицюань.Несмотря на внешнюю простоту, система имеет весьма сложную начинку , закрытую для посторонних. В книге максимально плотно описаны принципы работы этого Цигун и их практическое применение.Благодаря четкому (местами даже с интригой ) изложению и совершенной методике раскрываемые секреты становятся очевидными и простыми. Таковы они и на самом деле.2-е издание.

Серия: Восток: Здоровье, Воинское искусство, Путь
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 802799
ISBN: 978-5-907432-02-4
Автор: Роттер Михаил Владимирович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Серия: Спортивная нутрициология
Год: 2024
Производитель: Спорт
Артикул: 1004028
ISBN: 978-5-907601-48-2
Автор: Мирошников Александр Борисович, Смоленский Андрей Вадимович, Максимов М. В
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Искусство Меча Жизни. Кацудзин Кен
Основой книги стало редчайшее издание 1938 года, автором которого был выдающийся подвижник, высокообразованный представитель высших аристократических кругов Японии, потомок одного из старейших княжеских семейств, талантливый мастер и одаренный наставник японского меча, чья семья более двух столетий сохраняла и развивала школу Мусо Дзикидэн Эйсин Рю Иайдзюцу в принадлежащем им княжестве Тоса Ямаути Тоётаке. В личности этого человека, прожившего немногим более сорока лет, вместилось очень многое: возможность получить великолепное образование, активная социально-гуманистическая миссия в японском обществе, глубокое погружение в изучение и сохранение фамильной школы воинских искусств, подготовка плеяды великолепных мастеров и наставников для обучения новых поколений учеников, активная помощь множеству других японских подвижников и специалистов старых школ воинских искусств в продвижении социально-гуманистических идей и сохранении культурного наследия предков.
Год: 2022
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 850931
ISBN: 978-5-386-14734-1
Автор: Линдер Иосиф Борисович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Изучаем гимнастику тайцзицюань
Эта книга посвящена истории возникновения и развития оздоровительной гимнастики тайцзицюань. Опираясь на классические тексты, а также философию тайцзи и концепцию инь-ян, автор рассказывает об основных движениях и положениях известной по всему миру гимнастики. Бай Шупин описывает методики преподавания тайцзицюань новичкам, рассказывает о возможных ошибках и травмах во время занятий, а также приводит способы их предотвращения. Бай Шупин - мастер ушу седьмой ступени (дуань), признана инструктором по массовому спорту государственного значения. В 1980-х годах Бай Шупин училась у Лю Гаомина, представителя пятого поколения тайцзицюань стиля Ян (ученика Цуй Иши), и Тянь Цютяня, представителя третьего поколения тайцзицюань стиля Чэнь (бывшего генерального секретаря Пекинского общества изучения тайцзицюань стиля Чэнь). Она неоднократно участвовала во всекитайских соревнованиях по тайцзицюань и пять раз занимала первое место. Книга будет интересна всем, кто интересуется гимнастикой тайцзицюань, а также китайскими боевыми искусствами в целом.
Год: 2023
Производитель: Шанс
Артикул: 925302
ISBN: 978-5-907277-48-9
Автор: Бай Шупин
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Тхэквондо. Технико-тактические и психофизические аспектыподготовки ведения контактного поединка
Тхэквондо как боевое искусство и вид спорта в России существует уже в нескольких версиях, включая олимпийскую версию ВТФ. Каждая версия тхэквондо как вида спорта имеет свой соревновательный регламент, во многом определяющий технический арсенал, стратегию и тактику ведения поединка. Любой спортивный регламент подготовки и проведения соревнований обязательно предписывает определенные технико-тактические правила и ограничения, резко снижающие эффективность применения данного искусства в условиях реальной экстремальной ситуации вне спортивной площадки. Однако, по меткому афоризму Сунь-Цзы, "война есть путь обмана". Поэтому боевая или прикладная ценность тхэквондо определяется возможностями данного пути воина побеждать противника не условно, а безусловно, поражая его в те зоны и точки, которые в спортивном поединке находятся под строгим запретом, с тем травматическим эффектом, который в спортивном поединке, как правило, не предусмотрен. Соответственно, трансформируясь в боевое или прикладное искусство, существенным изменениям подвергается вся система тхэквондо. Учебное пособие предназначено для студентов и преподавателей учреждений среднего профессионального образования, а также может быть рекомендовано бакалаврам и преподавателям вузов спортивного профиля и факультетов физической культуры и спорта.
Год: 2023
Производитель: Советский спорт
Артикул: 984256
ISBN: 978-5-00129-350-7
Автор: Передельский А. А., Ахапкин В. Н., Малинин А. Н
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Формирование основ ведения единоборств в физическом воспитании студентов в ВУЗе
В монографии представлен теоретико-методический материал по технико-тактической подготовке единоборцев посредством освоения и совершенствования эпизодов поединка с использованием элементов проблемного обучения различной направленности учебно-тренировочного процесса, моделирующих ориентировочную основу позиционных решений избранных эпизодов соревновательных поединков, которые позволяют существенно дополнить организационно-методические приемы совершенствования содержания программы физического воспитания студентов по единоборствам.Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Для преподавателей физической культуры высших и средних учебных заведений и специалистов в данной области.
Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 787345
ISBN: 978-5-00129-143-5
Автор: Альжанов Ханат Худайбергенович, Курицына Александра Евгеньевна, Иванов Денис Александрович
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Теория и практика дзюдо. Учебник для студентов ВУЗов
Учебник разработан на основе достижений современной науки, а также обобщения передового практического опыта, накопленного в дзюдо. Предпринята попытка анализа и осмысления ведущих тенденций подготовки дзюдоистов. На основе преемственности изучаемого материала формируется система знаний, основанная на теории, методике и практике дзюдо.Изложены современные взгляды на развитие теории и практики дзюдо. Раскрыты сущность и функции дзюдо в обществе. С учетом материалов научных исследований и практических потребностей, систематизированы оздоровительные технологии, применяемые в дзюдо. Обобщены подходы к модернизации профессиональной ориентации специалистов сферы дзюдо. Раскрыты методические основы занятий дзюдо для различных контингентов. Рассмотрены вопросы управления процессом подготовки в дзюдо.Учебник предназначен для образовательных учреждений высшего профессионального образования, осуществляющих образовательную деятельность по направлению 032100 "Физическая культура"; студентов, магистрантов, аспирантов, преподавателей, тренеров и специалистов сферы дзюдо.
Год: 2011
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436313
ISBN: 978-5-9718-0515-1
Автор: Шестаков Василий Борисович, Ерегина Светлана Владимировна
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Планирование многолетней спортивной подготовки в каратэ. Учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлены теоретические и методические основы планирования многолетней спортивной подготовки в видах спорта Каратэ . В пособие включены обобщённые нормативно-методические требования к организации процесса многолетней спортивной подготовки и описана процедура осуществления планирования тренировочного процесса на примере видов спорта Каратэ и Всестилевое каратэ . Содержание учебно-методического пособия соответствует актуальным вопросам Федеральных государственных образовательных стандартов среднего и высшего профессионального образования по педагогическим направлениям. Для студентов педагогических СУЗов и ВУЗов, тренеров, методистов и других специалистов системы подготовки спортивного резерва.
Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 874734
ISBN: 978-5-00129-209-8
Автор: Алхасов Дмитрий Сергеевич
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Анатомия Боя. Силовые упражнения для боевых искусств
Силовые тренировки сегодня - это необходимый элемент боевых видов спорта, потому что они повышают общую эффективность борца за счет увеличения силы удара, развития стойкости, выносливости и гибкости, а также укрепления мышечной ткани. Все это уменьшает уязвимость в бою и предотвращает опасность так называемых травм износа.Данная программа тренировок посвящена только самому важному и необходимому. Она будет полезна спортсмену по двум причинам: она фокусируется на тех упражнениях, которые реально работают. Некоторые упражнения могут стать потерей времени потому, что не дают нейромышечной нагрузки.Также она позволяет каждому бойцу максимально адаптировать систему тренировок под специфические цели, преследуемые в боевых видах спорта.
Год: 2019
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 677776
ISBN: 978-5-386-12159-4
Автор: Делавье Фредерик, Гандил Майкл
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Уроки вольной борьбы. Поурочные планы тренировочных занятий 1-го года обучения
Книга содержит 138 уроков вольной борьбы для занятий мальчиков и девочек 10-12 лет в группах начальной подготовки первого года обучения; в ней предлагается качественно новый подход к ведению тренировочных занятий и методике разучивания и совершенствования приёмов на тренировке. Последовательно, от простого к сложному, от известного к неизвестному, изложена методика подготовки юных борцов.Пособие предназначено для тренеров-преподавателей и педагогов системы дополнительного образования спортивной направленности, учителей физической культуры, учащихся детско-юношеских спортивных школ и их родителей, преподавателей и студентов институтов и техникумов физической культуры. Оно может также использоваться представителями других видов борьбы и для самостоятельных занятий вольной борьбой. Книга окажет существенную помощь при аттестации и лицензировании спортивных образовательных учреждений.
Год: 2012
Производитель: Советский спорт
Артикул: 436323
ISBN: 978-5-9718-0527-4
Автор: Подливаев Борис Анатольевич, Григорьев Александр Владимирович
Гендер: Девочки
Категория: Восточные единоборства

Теория и методика избранного вида спорта. Дзюдо. Учебник
В учебнике представлены материалы по методике начального обучения для тренеров, работающих с начинающими дзюдоистами в возрасте 10-12 лет первого года обучения, соответствующей требованиям 6-го кю. Объем работы соответствует сетке часов программы ДЮСШ для группы начальной подготовки и рассчитан на 312 часов в год по 6 академических часов в неделю. Представленный материал может быть использован как для самостоятельного обучения, так и под руководством тренера или инструктора.

Серия: Физическая культура и спорт
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 982192
ISBN: 978-5-507-46989-5, 978-5-507-47324-3
Автор: Еганов Александр Васильевич
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Знакомьтесь: сумо. Монография
Предлагаемая монография - самое полное в нашей стране исследование одного из самых старых и наиболее популярных в Японии национальных видов спорта. В ней представлена всесторонняя картина традиционной японской борьбы - ее история и современность, турнирно-тренировочная практика и повседневная жизнь борцов, традиции и церемониально-ритуальные аспекты, сугубо национальные черты и интернационализация сумо. В книге использован обширный материал, накопленный автором за время работы в Японии. В ней содержатся малоизвестные данные и факты из истории и сегодняшнего дня сумо, о профессиональных карьерах, привычках, а также личной жизни борцов. Богатый иллюстративный материал позволит читателю получить ясное и наглядное представление как о сущностных вопросах, так и многочисленных технических деталях. Книга может быть полезна для всех, кто интересуется историей, культурой и спортом соседней Японии.
Год: 2021
Производитель: ИД Научная библиотека
Артикул: 808980
ISBN: 978-5-907242-80-7
Автор: Иванов Олег
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства

Единоборства как средство развития личности. Учебник
Предлагаемый учебник представляет собой академический труд по теории и методологии воспитания и развития личности практикующего единоборства посредством системы подготовки и ведения учебно-образовательного процесса в карате и смежных дисциплинах. Учебник адресован в первую очередь тренерам и педагогам, а также спортсменам-единоборцам и всем любителям восточных единоборств. Может быть использован учащимися и преподавателями профильных учреждений среднего профессионального образования.
Год: 2020
Производитель: Бибком
Артикул: 769656
ISBN: 978-5-00129-104-6
Автор: Степанов Сергей Владимирович, Головихин Евгений Васильевич
Гендер: Не определено
Категория: Восточные единоборства