Психология личности

100 дней до цели
Эта книга предназначена для всех людей мира, кто хочет осуществить свою мечту, исполнить желание, достигнуть свою цель за 100 дней.
Следуя правилам и принципам данной книги, вам удастся достичь желаемого в течение 100 дней. Вы, как автор своего желания, отнеситесь с особым вниманием к процессу 100 дней до цели . Всё своё внимание направляйте на цель, таким образом, уже на стадии рабочего процесса программируется характер вашей целеустановки.

Код номенклатуры: ORS759665415906617
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Перо
Артикул: 6259886
ISBN: 978-5-00189-637-1
Автор: Алёна Геннадьевна А
Страницы: 132

100 способов изменить жизнь. Часть вторая
Серия 100 способов изменить жизнь родилась из одноименной рубрики Ларисы Парфентьевой на сайте издательства "Манн, Иванов и Фербер". Только появившись, эта рубрика вызвала много откликов. Люди стали писать о том, как разные истории помогают им двигаться вперед.

Код номенклатуры: MIF00014865
nodiscount: no

Серия: Твоя жизнь в твоих руках
Год: 2017
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 1633482
ISBN: 978-5-00146-481-5
Автор: Парфентьева Лариса Викторовна
Страницы: 288

100% внимание. 50 лайфхаков, которые повысят концентрацию внимания
Мир изменился. Он требует другого подхода. Молниеносная реакция, гибкость мышления и фокус внимания - вот способности, которые помогут человеку выжить в новом мире. Однако с такой скоростью изменений советы могут устареть, едва вы их прочитаете. Поэтому задача этой книги научить читателя: быстро ориентироваться в мире, находить оптимальное решение и перестать следовать неработающим стратегиям из прошлого. Об авторе Екатерина Додонова - специалист по обучению, тренер по развитию памяти и внимания, автор серии бестселлеров Умный шоколад по версии Лабиринта, ведущая популярного блога. Для кого Для прогрессивных родителей, которые хотят научить своего ребенка быть успешным в информационном обществе, Для студентов, стремящихся к саморазвитию. Для учителей, желающих не только учить, но и научить учиться. Для всех, кто стремится к высокой личной эффективности и понимает, что саморазвитие - лучшая инвестиция.

Код номенклатуры: ITD000000000959958
nodiscount: no

Серия: Умный шоколад
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5476722
ISBN: 978-5-04-101984-6
Автор: Додонова Екатерина Сергеевна
Страницы: 128

100% память для всей семьи (100% отличник, 100% память, 100% читаю легко)
100% память для всей семьи (100% отличник, 100% память, 100% читаю легко)

Код номенклатуры: ITD000000001051172

Артикул: 5527824

101 совет по достижению успеха от монаха, который продал свой феррари . Я - Лучший!
Можно прочитать много книг об Успехе, а можно только эту одну. Эффект будет одинаковый! Потому что эту книгу написал гуру в области достижения успеха знаменитый Робин Шарма. Автор мега-бестселлера "Монах, который продал свой феррари ", человек, к чьим советам прислушиваются топ-менеджеры Apple и Microsoft, рок-звезды, миллионеры и даже члены королевских семей, открывает миру собственные принципы успеха. Сто и один рецепт большого успеха от Робина Шармы!В этой книге вы найдете истории успеха от знаменитых миллионеров, спортсменов, артистов и, конечно, собственные наблюдения и выводы Робина Шармы. Эта страстная, вдохновляющая, остроумная и полная идей книга приведет вас к успеху быстрее, чем вы себе представляете!

Код номенклатуры: ASE000000000843166
nodiscount: no

Серия: Монах, который продал свой "феррари"
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5222476
ISBN: 978-5-17-114892-8
Автор: Шарма Робин
Страницы: 192

102 секрета развития внутренней силы. Мощные техники прокачки себя изнутри
В каждом из вас заложены огромные возможности. Чтобы открыть их и направить на достижение своих целей, необходимо значительно усилить ("прокачать") свою внутреннюю силу. Все начинается внутри вас, и, став сильным внутри, вы сможете достичь всего в реальности! Но все техники, приемы, фишки и секреты личностного роста никогда не заработают, пока внутри себя вы слабы.В этой книге вы найдете реальный жизненный опыт по развитию внутренней силы, 102 шага к вашей новой жизни, в которой вы сильный, знающий, уверенный в себе добиваетесь всех поставленных целей. Автор книги, Алексей Лукьянов предприниматель, блогер и инвестор, основатель топового YouTube-канала по саморазвитию, знает, что говорит! Уже более 500 тысяч подписчиков убедились в этом.Хорошего вам настроения, Больших Результатов и Высоких Достижений!

Код номенклатуры: ASE000000000838761
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How
Год: 2018
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 2777599
ISBN: 978-5-17-110674-4
Автор: Лукьянов Алексей Николаевич
Страницы: 256

108 способов стать счастливым
Это произведение было разделено на 108 отдельных мантр, которые благочестивые люди, преданные и йоги повторяют в благоприятные дни. Их принято повторять в среду, потому что среда - это день Кришны, и в кришна-аштами - на восьмой день луны, в который Кришна и родился. Но так как мы знаем, что Господь находится в каждом дне, в каждом часе, в каждой минуте и даже секунде, то мы будем изучать эти имена в любые дни, а точнее каждый день, чтобы окрасить светом Его милости.

Код номенклатуры: ORS665732068192175
nodiscount: no

Год: 2013
Производитель: Философская книга
Артикул: 6326800
ISBN: 978-5-8205-0159-3
Автор: Рузов В
Страницы: 864

11 врагов руководителя: Модели поведения, которые могут разрушить карьеру и бизнес
"Все яд, все лекарство", говорил Парацельс. Это книга о том, как именно наши самые яркие достоинства превращаются в критические недостатки. Она посвящена деструкторам сильным сторонам руководителя, вышедшим из под контроля. Каждое из этих качеств в определенной степени является полезным, а иногда даже необходимым, чтобы добиться успеха. Однако в стрессовых ситуациях они могут неудержимо набирать силу, серьезно подрывая эффективность руководителя и порой приводя к катастрофическим последствиям.Примерами деструкторов могут служить внимание к деталям, доходящее до перфекционизма, или уверенность в себе, которая превращается в самонадеянность. В книге подробно описаны одиннадцать наиболее распространенных деструкторов, приведены многочисленные примеры из жизни, предложены инструменты самодиагностики и множество практических советов и рекомендаций. При этом книга отнюдь не является "пособием по самообличению и самобичеванию" наоборот, она проникнута оптимизмом и глубочайшим уважением к своеобразию каждой личности. Она путеводитель, который выведет вас к светлой стороне силы.

Код номенклатуры: ITD000000000908905
nodiscount: no

Серия: Библиотека Экопси
Год: 2018
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391766
ISBN: 978-5-9614-6912-7
Автор: Дотлих Д., Кейро П
Страницы: 186

12 лет рабства. Реальная история предательства, похищения и силы духа
О книге 12 лет рабства . Впервые на русском языке легендарная книга, которая вдохновила Голливуд. Оскар -2014 за лучший фильм года. 12 лет рабства это поразительная история Соломона Нортапа, рожденного свободным, но в возрасте 33 лет похищенного и проданного в рабство. После 12 лет изнурительного труда, побоев и неудачных попыток сбежать Соломон смог вернуть себе самое драгоценное для человека свободу. Эта книга ждала своего часа 160 лет. 12 лет рабства история, которую должен прочитать каждый. Отзывы Меня трясло. Каждая страница звучала как откровение . Стив МакКуин, режиссер 12 лет рабства После знакомства с историей Соломона Нортапа я осознал, насколько это ужасно лишиться свободы . Брэд Питт, актер и продюсер 12 лет рабства Фишки книги Иллюстрации заимствованы из оригинального издания 1855 года.

Код номенклатуры: ITD000000000862049
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 1435577
ISBN: 978-5-699-97430-6
Автор: Нортап Соломон
Страницы: 416

12 недель до мечты. Роман-челлендж
Перед вами книга необычного жанра роман-челлендж. Представьте, что Элизабет из "Ешь, молись, люби" готова взять вас в свое удивительное путешествие, Керри Брэдшоу отыскать для вас Мужчину мечты, а Бриджет Джонс сделать первые записи в вашем дневнике о жизни с чистого листа. Героиня романа Кароль-Анн Ашкенази приготовила для вас персональный челлендж 12 простых и необычных заданий по саморазвитию за 12 недель. Они помогут унять внутреннего критика и полюбить себя, встретить вторую половину и найти занятие, приносящее радость каждый день.Знакомьтесь, ее зовут Эмрод, ей 33, ее жизнь почти идеальна - она счастлива с любимым, хорошо зарабатывает и по-настоящему увлечена своим делом. Еще недавно Эмрод жила вдвоем с кошкой в маленькой квартире-студии, безуспешно боролась с лишними килограммами, терпела придирки начальницы в скучном офисе и мечтала полюбить свое отражение в зеркале, найти настоящую любовь и каждый день заниматься чем-то важным и творческим. Однажды ее мечты сбылись. Как по волшебству появилась Мод - персональный тренер и личная "фея крестная". Мод предложила Эмрод проделать 12 упражнений, способных изменить всю ее жизнь 12 подвигов личностного развития. Эмрод согласилась... Присоединяйтесь! А после того как вы вместе с Эмрод пройдете через ее 12 подвигов, она расскажет вам, как проделать то же самое: в конце книги вас ждет тетрадь из 12 необычных заданий, которые сделают вашу жизнь такой, какой вы всегда мечтали ее видеть. Итак, следуйте за Эмрод от ее 12 волшебных недель к своим.

Код номенклатуры: ITD000000001059248
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5442730
ISBN: 978-5-4461-1259-3
Автор: Ашкенази К.-А
Страницы: 256

12 правил жизни: противоядие от хаоса Предисловие Нормана Дойджа
5 причин прочитать эту книгу: 1. 12 правил жизни международная сенсация. 2. 12 правил жизни интеллектуальный бестселлер, который уже прочитали миллионы людей во всем мире. 3. Джордан Питерсон один из самых заметных мыслителей нашего времени. 4. Джордан Питерсон знает, как найти баланс между порядком и хаосом современной жизни, и научит вас этому.5. После прочтения этой книги вы уже не будете прежним.

Код номенклатуры: ITD000000000973749
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 5442236
ISBN: 978-5-4461-1115-2
Автор: Питерсон Д
Страницы: 464

15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все + покет-серия
Что, если благодаря нескольким полезным привычкам у вас появится свободное время для чтения, тренировок и общения? Что, если вы сможете уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи? Что, если вы станете успевать всё и у вас останется время на удовольствия, которых вы прежде не могли себе позволить? Именно так живут самые успешные люди: миллиардеры, предприниматели, олимпийские чемпионы. Они не составляют списки дел и не используют сложные техники тайм-менеджмента. В чем же секрет? Кевин Круз изучил привычки нескольких тысяч профессионалов и сформулировал основные принципы управления временем, которые приводят к успеху. Следуйте его советам, и вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения.

Код номенклатуры: ITD000000001044196
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5393322
ISBN: 978-5-9614-2518-5
Автор: Круз К
Страницы: 262

21 непременное качество лидера
Эта книга поможет вам в любой области деятельности стать таким человеком, которому захотят подчиниться и за которым добровольно пойдут другие люди. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000001092646
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5531873
ISBN: 978-985-15-4407-9
Автор: Максвелл Дж
Страницы: 224

24 закона обольщения для достижения власти
Популярная психология

Код номенклатуры: ITD000000000265049
nodiscount: no

Серия: Pocket&Travel
Год: 2017
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 5386805
ISBN: 978-5-386-04114-4
Автор: Грин Р
Страницы: 256

33+. Алфавит жизненных историй
Причудливая мозаика рассказов о любви, страсти, поисках себя, деньгах, призвании описывает нашу жизнь от а до я. Автор приглашает не просто заглянуть в чужую жизнь, но и ближе познакомиться с самими собой, ответив на 99 вопросов для исследования себя

Код номенклатуры: MIF00026590
nodiscount: no

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2019
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5428795
ISBN: 978-5-00146-310-8
Автор: Парфентьева Лариса Викторовна
Страницы: 336

45 татуировок личности. Правила моей жизни
Имя Максима Батырева широко известно в российском бизнес-сообществе. Его карьерный путь можно без преувеличения назвать выдающимся. Рядовая должность сотрудника отдела продаж 15 лет назад. Собственная компания Batyrev Consulting Group, работающая по семи направлениям, сегодня.Лучший продавец. Лучший руководитель отдела. Лучший коммерческий директор года России. Лучший автор года России в номинации "Бизнес-литература". Лучший бизнес-спикер года. Автор одних из самых продаваемых бизнес-книг в России "45 татуировок менеджера" и "45 татуировок продавана". Максим Батырев уверен, что это лишь начало большого жизненного Пути.Такие достижения не приходят сами собой. За ними стоит тяжелая работа, ошибки и "шишки", уроки и выводы. Многие из них навсегда врезаются в сердце и сознание, словно татуировки. 45 своих "татуировок", ставших правилами жизни, Максим Батырев открывает в этой книге. Из каждого эпизода своей жизни он выводит правила взаимодействия с миром, семьей, самим собой и все удачи и трудности складываются в картину того, как в любой ситуации оставаться собой и шагать все выше по лестнице саморазвития.Наверняка многие из этих правил вы сможете применить в своей жизни. И наверняка найдете, чем их дополнить.Для кого книгаДля всех, кто находится в начале осознанного пути к успеху.

Код номенклатуры: MIF00024611
nodiscount: no

Серия: Правила Комбата
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 4132007
ISBN: 978-5-00117-839-2
Автор: Батырев Максим
Страницы: 320

48 законов власти
Власть - это социальная игра. Чтобы овладеть ею в совершенстве, вам придется развить в себе способность изучать и понимать людей. Искушенный знаток человеческой психологии, Роберт Грин поможет вам овладеть искусством обольщать и властвовать, привлекать к себе любовь и умело управлять мыслями и настроением других людей. Эта книга призвана научить распознавать скрытые мотивы людей и благодаря этому добиться власти. Следуя советам Роберта Грина, собранным в этой книге, вы сможете превратить каждую улыбку, каждый жест, каждое слово в сокрушительное оружие, добиться безграничного доверия и уважения.

Код номенклатуры: ITD000000000319154
nodiscount: no

Серия: PRO власть
Год: 2014
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 652379
ISBN: 978-5-386-06017-6
Автор: Грин Р
Страницы: 768

52 понедельника: Как за год добиться любых целей + Покет-серия
Один год. Много это или мало? И что можно сделать за каких-то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакомит с ними читателя, рассказывая, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты. Конечно, не так уж просто посвятить год жизни достижению желаемого; это решение ответственное и потребует от вас массы терпения. Но если вы сильны духом, настойчивы, прилежны и добросовестны, считайте, что мир у вас в кармане! Главное - не сдаваться и шаг за шагом, неделя за неделей двигаться к своей цели.

Код номенклатуры: ITD000000000979260
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391330
ISBN: 978-5-9614-2133-0
Автор: Джонсон В
Страницы: 243

54 минуты. У всех есть причины бояться мальчика с ружьем
10:00 Директор старшей школы Оппортьюнити закончил приветственную речь, вдохновляя учеников на новый учебный год и свершения.10:02 Все встали, чтобы разойтись по классам.10:03 Никто не может выйти, потому что кто-то запер двери. 10:05 Кто-то начинает стрелять. В течение 54 минут четырем ученикам предстоит столкнуться с их самыми большими надеждами и страхами, оказавшись лицом к лицу с парнем с ружьем. Это история любви, дружбы, преданности, непонимания и отчаяния. Что выйдет на первый план? Как каждый будет вести себя в ситуации смертельной опасности? И чем все это закончится? Подросток с оружием не появляется у входа в школу ниоткуда. Напротив, он довольно давно был среди других детей и взрослых, общался с ними. Он воспитывался своей семьей, на него оказывали влияние школьные учителя, он впитывал в себя то, что предоставляла ему наша культура, усваивал те способы, которыми общество предлагает справляться с трудностями и конфликтами .Елена Кандыбина, психолог благотворительного фонда помощи детям-сиротам Здесь и сейчас

Код номенклатуры: ITD000000001083293
nodiscount: no

Серия: Young story. Книги, которые тебя понимают
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5481923
ISBN: 978-5-04-110206-7
Автор: Нийкамп Марике
Страницы: 288

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! Цитаты: "В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности". Зачем читать: Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам. Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности. Кого заинтересует: Всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой. Об авторе: Доминик Спенст родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.

Код номенклатуры: ITD000000001066611
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5425206
ISBN: 978-5-9614-2130-9
Автор: Спенст Доминик
Страницы: 288

6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (базальт)
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности. Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам.Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности.Для кого Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой.

Код номенклатуры: ITD000000001104528
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5614784
ISBN: 978-5-9614-3326-5
Автор: Спенст Доминик
Страницы: 288

6 минут: Ежедневник, который изменит вашу жизнь
Счастье не является результатом везения или случайного стечения обстоятельств. Стать счастливым помогают правильные установки и образ мыслей. 3 минуты утром и 3 минуты вечером столько времени займет выработка полезных привычек, которые сделают вашу жизнь осознаннее, гармоничнее, а значит - счастливее. Проверенные на практике принципы позитивной психологии и нейробиологии помогут вам достичь целей, пережить трудные моменты, улучшить отношения с другими людьми и идти по жизни уверенно. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день! Цитаты: "В основе ежедневника лежит простой принцип: обращать внимание нужно не только на то, чего вам не хватает или что плохо работает, а прежде всего на то, что у вас уже есть и что работает хорошо. Таким образом становится заметен позитив, и благодаря этому у вас развиваются конструктивные мысли. Ежедневник поможет вам выработать правильный баланс между оценкой и дальнейшим развитием, между благодарностью и достижением. Он поможет вам научиться по-настоящему ценить Здесь и Сейчас. Вы узнаете, как благодарность делает человека счастливым, и получите ту основу, которая позволит вам ежедневно практиковаться в проявлениях благодарности". Зачем читать: Чтобы повысить уровень счастья и мотивации благодаря сосредоточенности на маленьких задачах и успехах. Прогресс в личностном росте благодаря ежедневной саморефлексии. Больше ясности и продуктивности благодаря постоянным утренним и вечерним ритуалам. Меньше стресса и негатива благодаря ежедневной практике осознанности и благодарности. Кого заинтересует: Для всех, кто хочет сделать свою повседневную жизнь проактивной и счастливой. Об авторе: Доминик Спенст родился в 1988 году, изучал экономику и менеджмент во Франкфурте, Бангкоке, Барселоне и Падерборне. После тяжелого ДТП он провел несколько месяцев в больнице. Этот опыт изменил жизнь Доминика и благодаря ему появился на свет эта книга. Первый тираж молодой человек напечатал за свой счет. По состоянию на 2019 год ежедневник переведен на 15 языков и им пользуются более 300 000 человек по всему миру. Доминик с несколькими помощниками создал торговую марку UrBestSelf и продолжает придумывать книги, помогающие людям находить свой личный путь к счастью.

Код номенклатуры: ITD000000001066610
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5425214
ISBN: 978-5-9614-2129-3
Автор: Спенст Доминик
Страницы: 288

6 осколков личности
Разбуди свою сильную личность!

Код номенклатуры: ASE000000000855381
nodiscount: no

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5916521
ISBN: 978-5-17-134622-5
Автор: Горд Егор
Страницы: 192

7 граней реальности. Пробуждение. Сотворение. Успех
Автор книги Астара психолог, наставник, автор и ведущая тренингов, бизнес-консультант, обладатель трех международных грантов по исследованиям в области психологии влияния и межкультурной коммуникации, основатель общественного проекта в области развития личности Aster Evolution. "7 граней реальности" это незаменимый материал для всех, кто интересуется вопросами развития, всестороннего взгляда на жизнь и устройство мира, кто ценит реальные изменения, стремится к личному и профессиональному успеху. В книге найдутся вдохновение и мотивация, ответы на насущные вопросы и, пожалуй, самое важное проверенные опытом, практически применимые в жизни техники и упражнения. 7 граней реальности одна Жизнь.

Код номенклатуры: ITD000000000951389
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 5388935
ISBN: 978-5-386-12202-7
Автор: Астара
Страницы: 316

7 шагов к стабильной самооценке
Борис Литвак - психолог, бизнес-тренер, директор клуба КРОСС, создатель шести авторских программ по психологической коррекции в сферах самооценки, характера, коммуникации, сценария жизни. 20 лет психологической практики и тренинговой деятельности. Приходя на тренинги или обращаясь к книгам по психологии, люди очень редко формулируют свою проблему с упоминанием самооценки. Хотя на самом деле именно она является фундаментом, на котором строится личность человека.Все прекрасно знают, что если вы хотите изменений - начните с себя (и с осознания себя). Но как это сделать и понять, на что именно нужно обратить внимание, распознать свой тип взаимоотношений с миром? Это хороший вопрос, на который в книге "7 шагов к стабильной самооценке" Борис Литвак дает свой ответ. - Как устроена психика человека? - Как мы принимаем решения и выбираем свой путь развития? - Почему достигаем или не достигаем успеха? - Как выбираем партнеров и строим с ними отношения?Выделяя типы присущей нам самооценки, Борис Литвак предлагает варианты решения проблем и дает задания, выполнение которых поможет вам понять себя и отследить мотивы ваших решений. Все это в дальнейшем даст возможность управлять своей жизнью и находить ответы на сложные вопросы самостоятельно. Пойми структуру своей самооценки Составь план работы Реализуй его!Подарочное издание!Отзывы о книге:"Одна из лучших книг по самооценке, что я читала. Грамотный разбор типов самооценки, эффективные упражнения, задания на будущее. А самое главное правильная мысль, ниточкой проходящая по всей книге, - не бывает высокой и низкой самооценки, бывает нестабильная и стабильная". Полина Котляренко, LiveLib.ru"Я перечитала немало книг по саморазвитию и уже привыкла к стандартным наборам идей и упражнений, которые дают авторы, и даже к шаблонам повествования. Но когда книга пишется по мотивам собственного опыта, она автоматически перестает быть "очередной копией". А у Бориса Литвака опыт солидный опыт профессионального врача, психолога и бизнесмена, что, безусловно, у меня вызывает уважение и доверие. Автор дает читателю инструкцию по выявлению тех базовых установок, которые расшатывают его самооценку. Методика их выявления - самое интересное в книге. Описывать не буду, скажу только, что я о себе узнала много нового, и это было полезно". Ксения Емельянова, LiveLib.ru

Код номенклатуры: ASE000000000865214
nodiscount: no

Серия: Звезда нонфикшн. Подарочная
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6620102
ISBN: 978-5-17-151812-7
Автор: Литвак Борис Михайлович
Страницы: 288

7 шагов к стабильной самооценке
Книга от бизнесмена и бизнес-тренера Бориса Литвака!Методы и приемы по изменению самооценки и переосмыслению собственных возможностей.Ироничный и легкий текст, который заставляет задуматься о том, что движет нами в этой жизни.Действенные методики и практики.Качественная бизнес-книга.

Код номенклатуры: ASE000000000842917
nodiscount: no

Серия: Прикладная психология Литвака
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5147239
ISBN: 978-5-17-114629-0
Автор: Литвак Борис Михайлович
Страницы: 352

8 1/2 шагов : Жить, любить, работать на полной мощности
Авторов книги, Ярослава Глазунова и Татьяну Митрову, объединила идея - рассказать широкому кругу читателей о современных женщинах-лидерах: как им удалось развить свои таланты, достичь совершенства в профессии и других областях жизни и быть гармоничными и счастливыми. Благодаря анализу биографий и многочисленным интервью, проведенным авторами, теперь и вы имеете возможность из первых уст узнать секрет жизни на полной мощности. Мысли, подходы, приемы и даже привычки успешных женщин собраны вместе и представлены в виде пошагового ру- ководства к достижению выдающихся результатов - карьерных и личных. Читайте, меняйтесь сами, меняйте к лучшему свою жизнь и мир вокруг вас!

Код номенклатуры: ITD000000001082223
nodiscount: no

Серия: Популярная психология, саморазвитие
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5460629
ISBN: 978-5-907274-08-2
Автор: Глазунов Ярослав, Митрова Татьяна
Страницы: 224

8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой "феррари". Как побеждать
Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету."То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..", "Моя жизнь изменилась! И это всего за восемь дней", "После прочтения этой книги решились все мои проблемы в семье и деловой жизни", "Я понял, что могу встать в один ряд с Микеланджело, Леонардо да Винчи, Эйнштейном", "Удивительная, вдохновляющая, полная мудрости книга!".Тысячи подобных отзывов говорят сами за себя!Прочитав эту книгу, вы узнаете, как: научиться управлять людьми; правильно ставить цели и достигать их; взять под контроль собственную жизнь и сделать ее такой, какой вы хотели ее видеть!Перед вами восемь уроков лидерства, которые могут за восемь дней кардинально изменить вашу жизнь к лучшему!Ключ к новой жизни в ваших руках! Читайте, учитесь и помните: великими лидерами не рождаются ими становятся в результате ежедневной работы над собой

Код номенклатуры: ASE000000000842741
nodiscount: no

Серия: Шарма: Уроки мудрости
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5362895
ISBN: 978-5-17-114472-2
Автор: Шарма Робин
Страницы: 288

8 ритуалов успеха в жизни и бизнесе от монаха, который продал свой "феррари". Как побеждать
Эта книга изменила жизнь сотен тысяч людей по всему свету."То, о чем пишет автор, вы не прочитаете нигде!..", "Моя жизнь изменилась! И это всего за восемь дней", "После прочтения этой книги решились все мои проблемы в семье и деловой жизни", "Я понял, что могу встать в один ряд с Микеланджело, Леонардо да Винчи, Эйнштейном", "Удивительная, вдохновляющая, полная мудрости книга!".Тысячи подобных отзывов говорят сами за себя!Прочитав эту книгу, вы узнаете: как научиться управлять людьми, как правильно ставить цели и достигать их, как взять под контроль собственную жизнь и сделать ее такой, какой вы хотели ее видеть!Перед вами восемь уроков лидерства, которые могут за восемь дней кардинально изменить вашу жизнь к лучшему!Ключ к новой жизни в ваших руках! Читайте, учитесь и помните: великими лидерами не рождаются ими становятся в результате ежедневной работы над собой.

Код номенклатуры: ASE000000000842742
nodiscount: no

Серия: Монах, который продал свой "феррари"
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5362894
ISBN: 978-5-17-114473-9
Автор: Шарма Робин
Страницы: 288

8 цветных психотипов для анализа личности
Михаил Бородянский врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер. Автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации. С 1994 года провел 680 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились более 12 000 человек.Эта книга простой и доступный путеводитель по тайнам человеческой души, который отвечает на два важных вопроса: Как понять? и Что сделать? На каждой странице вы найдете что-то интересное о себе или о ком-то из своих близких.

Код номенклатуры: ASE000000000842029
nodiscount: no

Серия: Практический тренинг
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5212367
ISBN: 978-5-17-113755-7
Автор: Бородянский Михаил
Страницы: 352

90 дней денежной трансформации. Шаг за шагом к успеху
Эта книга для тех, кто хочет преодолеть свой финансовый порог и начать привлекать деньги в жизнь. Она станет вашим личным путеводителем, где шаг за шагом вы сможете выявить ваших денежных врагов ограничения, страхи, неэффективные способы обращения с деньгами, и найти в себе ресурсы, чтобы начать зарабатывать больше. Помимо упражнений здесь использована авторская технология с "умными" картинками метафорическими ассоциативными картами "Я и Деньги". А в конце книги вас ждут индивидуальный трансформационный план по финансовому развитию на 3 месяца и дневник успехов, который покажет, как вы реализуете ваш план по изменению финансового будущего. Книга-тренинг адресована всем людям, желающим больше узнать о психологии денег, а главное изменить свое финансовое положение.

Код номенклатуры: ITD000000000956855
nodiscount: no

Год: 2018
Артикул: 5388483
ISBN: 978-5-4491-0124-2
Автор: Иченко Н
Страницы: 212

99 советов о счастливой жизни
Как понять, что перед вами абьюзер? Где выход из токсичных отношений? Как распознать настоящую любовь и что делать, чтобы не дать ей угаснуть? На эти и другие вопросы дает ответ знаток женской психологии Олег Рой, собрав в новой книге самые ценные 99 советов, которые помогут зажить вам счастливо.

Код номенклатуры: ORS864324566883280
nodiscount: no

Серия: Секреты счастливой жизни
Год: 2022
Производитель: РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
Артикул: 6650675
ISBN: 978-5-386-14876-8
Автор: Рой Олег Юрьевич
Страницы: 256

BSFF. Технология свободы. Практическое руководство по депрограммированию подсознания от психологических проблем и ментального мусора
Это практическое руководство по депрограммированию подсознания от психологических проблем и ментального хлама. Техника BSFF (Be Set Free Fast), руководство по которой вы держите в руках, поможет в самостоятельной проработке и освобождению от любых психологических проблем и дискомфортов, очистить себя от социальной шелухи, негативных ментальных программ и установок, и всего, что мешает вам свободно жить, творить и наслаждаться жизнью. Техника BSFF поможет вам вернуться к себе, обрести покой и уверенность, перестать реагировать на внешние манипуляции, исходящие из СМИ и социальных аппаратов промывки мозгов. Ну и конечно эта технология поможет избавиться от психологических проблем любого характера, будь то страхи, фобии, зависимости или что-то другое. Спектр применения этой технологии максимально широкий. Если есть что-то, что вы называете "проблема", то эту "проблему" можно проработать с помощью BSFF, очистив свое сознание и подсознание от ментальных установок и эмоциональных зарядов, создающих эту "проблему", освободившись от неё. "Стань свободным быстро" - так звучит перевод названия этого метода с английского языка (be set free fast) и это же намерение эта технология поможет вам реализовать через данное руководство.

Код номенклатуры: ORS831225631230274
nodiscount: no

Серия: Психотехнологии
Год: 2022
Производитель: Атмосфера
Артикул: 6610365
ISBN: 978-5-907605-04-6
Автор: Исламов Ю
Страницы: 212

Bella Figura, или Итальянская философия счастья. Как я переехала в Италию, ощутила вкус жизни и влюбилась
Она прислушалась к намекам судьбы, сложила чемодан, шагнула в пропасть... И оказалась во Флоренции. Италия страна жгучих страстей, произведений искусства и самой вкусной еды. Не важно, живете ли вы в Риме, Лондоне, Нью-Йорке или Москве, философия Bella Figura изменит вашу жизнь. Каждой женщине стоит научиться искусству итальянского счастья! Философия Bella Figura: *Жить без стресса. Сбавить темп, научиться получать удовольствие от жизни и полюбить себя. *Сочетать романтику и практичность: будь то еда или способ добраться утром на работу. *Быть красивой насколько это возможно, во всех смыслах и в любой момент. Эта книга переносит тебя во Флоренцию. Узкие улочки, ароматы аппетитной пасты и, конечно, же итальянские страсти! EVA.ru

Код номенклатуры: ITD000000000908926
nodiscount: no

Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
Год: 2019
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 3502504
ISBN: 978-5-04-098098-7
Автор: Мохаммади Камин
Страницы: 384

Dream Teams: команда как единый организм
Предприниматель и журналист Шейн Сноу рассказывает необычные вещи о том, почему многие партнерские отношения и группы распадаются и почему некоторые из них оказываются прочными. Лучшие команды представляют собой нечто большее, чем просто сумма частей, из которых они состоят. В своей книге Сноу проделывает увлекательный путь, пролегающий через историю, неврологию, психологию и бизнес, и попутно объясняет, чем обычные группы отличаются от Команд Мечты. Для широкого крута читателей.

Код номенклатуры: ITD000000001070227
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5429859
ISBN: 978-985-15-4229-7
Автор: Сноу Шейн
Страницы: 272

Friluftsliv: Норвежский ключ к счастливой жизни
Frilu+ sliv, или пребывание на открытом воздухе, это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu+ sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому . (Линда Окесон-Макгёрк)

Код номенклатуры: ORS711906080872439
nodiscount: no

Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Год: 2023
Производитель: КоЛибри
Артикул: 6738577
ISBN: 978-5-389-21724-9
Автор: Окесон-Макгёрк Л
Страницы: 272

#Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования
Как и все книги издательства Одри , #GIRLBOSS - настоящая инструкция по исполнению мечты. Мечты о своем бизнесе, о грандиозных проектах, о финансовой свободе, об обретении призвания. Благодаря этой книге, ты вместе с Софией Аморузо сможешь: - создавать первые винтажные луки из одежды, найденной в секретном секонд-хенде; - погружаться в безумный азарт аукционов на eBay; - придумывать и воплощать в реальность сайт своего бренда; - заключать договоры с культовыми дизайнерами, не принимая отказов; - наблюдать, как твой бизнес растет на 700% в год; - купить дом с бассейном и отпраздновать очередную победу в любимом Старбаксе ; - создать свою философию и строго ей следовать; - незаметно для себя превратиться из обычной девчонки в настоящую #ГЕРЛБОСС!!!

Код номенклатуры: ITD000000000871069
nodiscount: no

Серия: Wonderclub. Ты можешь больше, чем кажется
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 1608301
ISBN: 978-5-699-99491-5
Автор: Аморузо София
Страницы: 224

HBR Guide. Эмоциональный интеллект
"Сборник статей, который научит справляться с различными сложными ситуациями на работеи в жизни и поможет улучшить навыки взаимодействия. "

Код номенклатуры: MIF00025242
nodiscount: no

Серия: HBR Guide
Год: 2019
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5128222
ISBN: 978-5-00146-854-7
Автор: Гоулман Дэниел
Страницы: 272

Instagram. Зарабатывай шутя
Ни для кого не секрет, что блогеры много зарабатывают. Это факт! Моя основная задача дать вам веру в себя и мотивировать на создание чего-то действительно крутого.
Прочитав книгу до конца, вы откроете для себя много нового и сможете найти ответы на вопросы: С чего начать? Как найти свой контент? Как снимать вайны? Как монетизировать свой блог? Как написать сценарий и сделать монтаж? Кто такие хейтеры и как с ними бороться? Как жить в Инстаграме с удовольствием?

Код номенклатуры: ASE000000000841698
nodiscount: no

Серия: Бизнес блогер
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5406887
ISBN: 978-5-17-113447-1
Автор: Штепс Сергей
Страницы: 192

LOVE-леди. Искусство отличаться от других женщин
Новая книга популярного автора Егора Горда, котторая написана специально для девушек.

Код номенклатуры: ASE000000000838075
nodiscount: no

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5791097
ISBN: 978-5-17-121752-5
Автор: Горд Егор
Страницы: 400

Life transformer. Измени жизнь за 2 минуты в день по методике Маршалла Голдсмита (бирюзовый)
Как стать лучше почти в чем угодно и не тратить на самосовершенствование больше пары минут в день? Есть один простой способ. Его придумал всемирно известный коуч и писатель Маршалл Голдсмит. Суть метода проста: каждый вечер вы честно отвечаете на несколько вопросов. В конце недели анализируете ответы и в зависимости от того, довольны ли вы результатами, принимаете то или иное решение. Методика ежедневных вопросов, несмотря на ее простоту, удивительно действенна. Например, близкий друг Голдсмита на протяжении 90 дней задавал себе один и тот же вопрос прошел ли он медобследование. И каждый раз отвечал отрицательно. Затем он понял, что глупо все время откладывать это в долгий ящик, и посетил врача. Ему диагностировали рак. Благодаря своевременному лечению болезнь отступила. Однако он до сих пор вспоминает слова доктора: "Если бы вы обратились к нам несколькими месяцами позже, то, скорее всего, мы бы уже не смогли вам помочь".Этот ежедневник поможет: уделять достаточно времени тем сферам жизни, которые давно требуют вашего внимания; ежедневно расставлять приоритеты с учетом стратегических целей; улучшать отношения с близкими, друзьями, коллегами; отслеживать собственный прогресс; сохранять осознанность; превращать собственную жизнь в мечту день за днем.

Код номенклатуры: ITD000000001044249
nodiscount: no

Серия: Ежедневник, чтобы все успевать
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5518893
ISBN: 978-5-04-105915-6
Страницы: 224

Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей
Майк Викинг, автор бестселлера "Hygge. Секрет датского счастья" и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ ключей от счастья.А дальше каждому решать, как ими воспользоваться...

Код номенклатуры: ITD000000000894329
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: КоЛибри
Артикул: 5421332
ISBN: 978-5-389-13276-4
Автор: Викинг Майк
Страницы: 288

SNAP: как моментально вызывать симпатию с помощью языка тела и харизмы
Наша способность читать сигналы тела и создавать правильное первое впечатление обеспечивает успех и качество нашей личной и профессиональной карьеры. Эксперт по языку тела Пэтти Вуд, лектор и консультант, помогает организациям и отдельным людям выходить в лидеры, формировать взаимовыгодные отношения и процветать в условиях конкурентной борьбы. В своей книге она привносит эти знания в нашу повседневную жизнь, предлагая практичные и проверенные способы точного толкования сигналов тела и создания впечатлений, в ходе не только личного, но и электронного общения. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000001068107
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5427063
ISBN: 978-985-15-4215-0
Автор: Вуд Пэтти
Страницы: 304

SuperBetter
Гейм-дизайнер Джейм Макгонигал утверждает, что любые игры (и в первую очередь, компьютерные) делают нас сильнее. Книга о том, как перенести лучшие игровые качества в реальную жизнь.

Код номенклатуры: MIF00020684
nodiscount: no

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2018
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 2885000
ISBN: 978-5-00117-430-1
Автор: Макгонигал Джейн
Страницы: 384

TED TALKS. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям
~Об авторе~ КРИС АНДЕРСОН идеолог, президент и главный куратор знаменитых конференций TED. Человек, который сформулировал основные принципы успешного выступления. Он окончил Оксфордский университет, работал журналистом, создал более сотни журналов и интернет-сайтов. В 2001 году некоммерческая организация Криса приобрела проект ТED и сделала его одним из самых успешных за последние десятилетия. Он работал со всеми ораторами TED, которые по-настоящему вдохновили своих слушателей. ~Что такое TED~ ТЕD это площадка для презентации проектов, которые способны изменить мир и нашу жизнь. Девиз TED Идеи заслуживают распространения . В разные годы здесь выступали Билл Гейтс, Стив Джобс, Билл Клинтон, Джеймс Кэмерон, Мишель Обама и многие другие незаурядные личности. Ежедневно в Интернете более 400 000 человек смотрят видео презентаций. Общая аудитория конференций более 15 млн. ~О чем эта книга~ Это руководство по составлению незабываемых выступлений от настоящего инсайдера. С начала работы в TED Крис Андерсон показывал, как тщательно продуманная короткая речь может пробудить сочувствие, вызвать интерес, передать знания и сделать мечту одного человека общей для многих. Правильно построенная презентация может воодушевить зал и изменить мировоззрение слушателей во всем мире. По словам самого автора: Цель этой книги объяснить чудо эффективного публичного выступления и дать вам инструменты, которые позволят совершить это чудо . ~Для кого эта книга~ Для всех, кто сталкивается с необходимостью проводить презентации и участвовать в публичных выступлениях. Для бизнесменов. Для политиков. ~Отзывы~ Это не просто самая содержательная книга, когда-либо написанная о публичных выступлениях. Это блестящий, глубокий анализ искусства общения. Если вы когда-нибудь соберетесь выйти к публике эта книга обязательна к прочтению. Она дает мне надежду на то, что слова все же смогут изменить мир . Адам Грант, профессор Уортонского университета, автор книг Брать и давать и Оригиналы Никто в мире не понимает науку и искусство публичных выступлений лучше Криса Андерсона. За многие годы он воспитал, обучил и поддержал огромное множество ораторов (в том числе, и меня). Он помог нам выступить на сцене наилучшим образом а ведь в те моменты мы страшно нервничали и с трудом справлялись с собой. Нельзя представить лучшего автора для подобной книги. Она станет прекрасным подарком для многих людей . Элизабет Гилберт, автор книг Ешь, молись, люби и Происхождение всех вещей Программа TED открыла искусство риторики для XXI века. Прощайте академическая рассеянность, научная тарабарщина, напыщенное морализаторство, усыпляющие презентации PowerPoint теперь мы знаем, что "идеи, заслуживающие распространения", действительно можно широко представить и сделать это в доступной и увлекательной форме. Эта книга может вернуть риторике заслуженное место ведь это действительно один из важнейших навыков любого образованного человека . Стивен Пинкер, профессор Гарвардского университета, автор книг Как работает разум и Чувство стиля

Код номенклатуры: ITD000000001054982
nodiscount: no

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5481194
ISBN: 978-5-04-107731-0
Автор: Андерсон Крис
Страницы: 400

TED-эффект. Как провести визуальную презентацию на видеоконференциях, YouTube, Facebook и других социальных сетях. Мюкк Ф
Всемирно признанные эксперты в области ораторского искусства и участники TED Флориан Мюкк и Джон Циммер собрали в этой книге исчерпывающий пакет рекомендаций для всех, кто собирается выступать с речами перед аудиторией или телекамерой. Их советы касаются и технического оснащения, и изготовления наглядных материалов, и построения самих выступлений, а также содержат многочисленные примеры из практики. Книга представляет собой оптимальное руководство по проведению презентаций и докладов любого рода и достижению TED-эффекта, как гарантии успеха. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000000958245
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5388926
ISBN: 978-985-15-3786-6
Автор: Мюкк Ф., Циммер Дж
Страницы: 208

TELL ME MORE. 12 историй о том, как я училась говорить о сложных вещах и что из этого вышло
Существует 12 фраз, вращающих колесо нашей жизни. Фраз, которые помогают сохранять эмоциональную связь с родными людьми, не дают пожалеть о сделанном или упустить нечто по-настоящему важное. Например, "Прости меня" когда речь идет о покинувшем тебя близком человеке. "Расскажи мне больше" если нужно узнать, что на самом деле происходит в жизни твоего ребенка. "Нет" когда пришло время отстаивать свои границы.Каждую из 12 фраз Келли Корриган иллюстрирует историями из своей жизни. Смешными, трагичными, нелепыми, мудрыми. Эти истории напоминают: ты живой и поэтому имеешь право радоваться, горевать и ошибаться. Просто не упускай момента сказать те самые правильные слова.

Код номенклатуры: ITD000000000932769
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5481308
ISBN: 978-5-04-098337-7
Автор: Корриган Келли
Страницы: 256

The Woj Way. Как воспитать успешного человека
СОВОКУПНЫЙ ТИРАЖ В РОССИИ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Педагогам и родителям Нобелевских премий не дают, а зря. Вырастить ребенка и воспитать его что может быть важнее? Автор этой книги Эстер Войджицки, или, как ее ласково называют, Woj, наверняка могла бы быть первым претендентом. Она стала не только выдающимся педагогом, легендой Америки, но и воспитала трех потрясающих дочерей. Старшая дочь Сьюзен генеральный директор YouTube, Джанет профессор педиатрии, а Энн глава инновационной компании генетического тестирования 23andMe. Эстер просто хотела вырастить самостоятельных детей, из которых потом получатся сильные независимые взрослые. Она выпустила не одну сотню учеников, и все они вспоминают, как ее вера в их силы помогла им найти себя. Свой метод воспитания она назвала 5С: Самодоверие, Самоуважение, Самостоятельность, Сотрудничество, Сердечность. Система 5С, считает Эстер, работает всегда и везде, ей не важны возраст, культура и обстоятельства. А еще на нее никогда не поздно перейти. А родитель, уже наломавший дров, может все исправить, помочь и себе, и ребенку. Из этой книги вы узнаете: - Как научиться доверять ребенку и заслужить его доверие. - Чем плоха гиперопека. - С какого возраста нужно приучать детей к самостоятельности. - Как позволить ребенку самому выбрать свой путь. - Как научить ребенка быть благодарным. Об авторе Эстер Войджицки (Woj) знаменитый американский педагог, заместитель председателя консультативного совета Creative Commons, работала консультантом по образованию в Google. Woj также известна как самая знаменитая мать Силиконовой долины, воспитавшая трех наиболее успешных женщин в Соединенных Штатах. Семью Войджицки иногда с любовью называют королевской властью Силиконовой долины . Новаторская программа повышения квалификации для педагогов, которую создала Эстер, известна во всем мире и признана Фондом Валленберга как важнейшая в совершенствовании преподавания .

Код номенклатуры: ITD000000000956886
nodiscount: no

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5226927
ISBN: 978-5-04-101592-3
Автор: Войджицки Эстер
Страницы: 320

Transformation book "Step by step"/Шаг за шагом
T-book Шаг за шагом представляет собой набор практических заданий для работы с собой.
T-book Шаг за шагом будет служить вам удобным дневником для записи инсайтов, осознаний, убеждений, целей, планов, действий, заданий.
Используя t-book Шаг за шагом , вы сможете:
1. Осознать, структурировать, принять, проработать:
- свои внутренние проблемы;
- свое видение желаемого;
- цели и план достижения желаемого;
- убеждения;
- ценности.
2. Использовать техники.
3. Записывать свои инсайты, выводы, планы и желания.
4. Подвести итоги и результаты своей работы над собой.
T-book Шаг за шагом ваш помощник, удобный инструмент и дополнительный ресурс на пути к желаемому результату!
Что входит:
- план на год;
- развороты на месяц;
- развороты на каждую неделю;
- полезные практики;
- коучинговые вопросы, которые помогут прийти к вашим целям;
- страницы для записей;
- мотивация;
- пустые страницы для полёта вашей фантазии и творчества.

Код номенклатуры: ORS310565429569976
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: MACARDS
Артикул: 6100303
ISBN: 978-5-6045324-8-5
Автор: Волошина М
Страницы: 332

Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире
ПЕРЕВЕДЕНО НА 21 ЯЗЫК. Эта книга предложение расслабиться и ощутить красоту собственной жизни в каждом моменте, избавить ее от всего напускного и открыть то, что внутри. ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕХ, КТО: - устал от суеты, конкуренции, бесконечного давления, ожиданий окружающих и невозможности достичь совершенства, - хочет отбросить лишнее и сосредоточиться на действительно важном, - мечтает научиться получать удовольствие и вдохновение от простых вещей, - любит виртуальные путешествия и хочет познакомиться с японским образом жизни. ПРИНЦИПЫ ВАБИ-САБИ: - Меньше материального, больше духовного. - Меньше суеты, больше простоты. - Меньше массового потребления, больше уникального творения. - Меньше осуждения, больше прощения. - Меньше показного, больше истинного. - Меньше сопротивления, больше стойкости. - Меньше разума, больше сердца. ОТРЫВОК Ваби-саби это состояние сердца. Это глубокий вдох и медленный выдох. Это состояние ощущается в момент истинного счастья в идеальный момент в неидеальном мире. Эту способность можно развить в себе, будучи готовым замечать детали и культивировать в себе наслаждение. Мы испытываем это чувство в самые подлинные, самые вдохновенные моменты собственной жизни. Это умение ощущать мир, погружаясь в него целиком и полностью, а не оценивая со стороны. Это умение отказаться от стратегии, отдавшись чувству. Это готовность выделить время на то, чтобы обратить внимание. Принципы ваби-саби учат отказаться от совершенства и принять себя такими, каковы мы есть. Они помогают сбежать от хаоса и материального давления современности и довольствоваться малым. Они напоминают, что мы должны искать красоту в повседневности, позволить себе растрогаться от этой красоты и в этом состоянии ощутить благодарность за саму жизнь . ОТЗЫВЫ Поистине преобразующее чтение . Sunday Times Style Больше, чем когда-либо, нам нужны такие книги . Джессика Ситон, соучредитель Toast Рекомендую эту книгу всем, кто ищет время и пространство в своей жизни . Дайсуке Санада, японский архитектор

Код номенклатуры: ITD000000000944833
nodiscount: no

Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 4579531
ISBN: 978-5-04-099803-6
Автор: Кемптон Бет
Страницы: 304

Wonder Women: скажите ДА вашим возможностям!
Мечтайте, любите и добивайтесь успеха! Эта книга проводник в мир успешных женщин, которые живут гармоничной жизнью, знают, чего хотят, и готовы стать примером и источником вдохновения для других.Валери Лоренцо-Пуансо призывает сказать решительное Да! вашему истинному я , вашему потенциалу и успеху. Опираясь на свой опыт и советы экспертов, она шаг за шагом раскрывает секреты, как настроить на успех свою голову, сердце и тело и почувствовать свободу в выборе пути. Вы узнаете: как поверить в себя; как определить исходную точку и начать двигаться к цели; как перейти от слов к делу и преодолеть страхи и сомнения.А еще: как достигали успеха генеральный директор фармакологической компании, генеральный директор телеканал Дождь , российская оперная певица, получившая звание дамы Ватикана, и чем их пример может помочь вам.

Код номенклатуры: ITD000000001045283
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5515228
ISBN: 978-5-04-106057-2
Автор: Лоренц-Пуансо В
Страницы: 176

Алгоритмы для жизни: Простые способы принимать верные решения
Знаете, что общего между выбором новой квартиры, поиском спутника жизни и продажей жилья? Важно не продешевить и жить долго и счастливо. Как это сделать с максимально возможной гарантией успеха? Ответ "правило 37%", которое позволяет найти оптимальный баланс между временем, потраченным на поиски, и конечной выгодой. А как разобраться с грудой вещей в шкафу или быстро расставить по алфавиту семейную библиотеку после переезда? Алгоритм кеширования данных вам в помощь! Ну а если вы мучаетесь с рассадкой гостей на свадебном банкете, метод релаксации ваше спасение. Даже если ни один из упомянутых выше терминов вам не знаком, не расстраивайтесь и обязательно прочтите книгу журналиста Брайана Кристиана и ученого-когнитивиста Тома Гриффитса. По их мнению, программисты и математики уже давно разработали алгоритмы, которые позволяют компьютерам найти оптимальное решение в заданное время и с минимальными затратами сил и средств. Авторы книги "Алгоритмы для жизни" считают, что нам просто необходимо воспользоваться этими наработками, и популярно объясняют, как именно применять сложные математические алгоритмы для решения повседневных задач, успешно избегая в своих объяснениях наукообразности и излишнего упрощения. С этой книгой вы:овладеете несколькими очень полезными лайф-хаками, основанными исключительно на математических закономерностях;научитесь находить баланс между бесконечностью вариантов и конечным временем поисков;узнаете, как оптимизировать обработку данных любой сложности, например, при составлении оптимального маршрута путешествий.

Код номенклатуры: ITD000000000880694
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391435
ISBN: 978-5-9614-6438-2
Автор: Кристиан Б., Гриффитс Т
Страницы: 372

Алгоритмы эффективной работы
Каждый современный менеджер испытывает постоянную нехватку времени. Как же научиться все успевать? Как не поддаться искушению отложить работу на "потом"? Как находить возможность заблаговременно готовиться к важнейшим деловым мероприятиям? В этом вам помогут алгоритмы эффективной работы.Эта книга продолжение бестселлера "Энциклопедия менеджера: Алгоритмы эффективной работы". Авторы вновь возвращаются к методам повышения эффективности работы в наше время, когда все меняется так быстро, а требования к исполняемым обязанностям только растут. Приведенные в книге рекомендации позволят в условиях цейтнота быстро подготовиться к любому деловому мероприятию будь то совещание, аттестация, собеседование или переговоры. Один из ее разделов посвящен вопросам борьбы со стрессом.Книга будет полезна предпринимателям, а также студентам и преподавателям экономических специальностей.

Код номенклатуры: ITD000000000865044
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 1573438
ISBN: 978-5-9614-6023-0
Автор: Джей Р., Темплар Р
Страницы: 226

Аномалии личности
Книга является первым в отечественной науке развернутым монографическим исследованием психологии отклоняющегося развития личности.Проанализированы типичные подходы к пониманию проблемы нормы и патологии, рассмотрены философские предпосылки выявления общих критериев нормы, дано целостное представление о структуре и функциях смысловой сферы личности, уровнях психического здоровья.В книге показаны конкретные внутренние механизмы возникновения аномалий личности (изменения характера, искажение субъективных ценностей, влечение к алкоголю и наркотикам и др.), пути и принципы восстановительной, психокоррекционной и психопрофилактической работы.(Репринтное издание).

Код номенклатуры: ORS034029980021180
nodiscount: no

Год: 2013
Производитель: Книга по Требованию
Артикул: 6492219
ISBN: 978-5-458-27018-2
Автор: Братусь Б
Страницы: 453

Антирабство. Найди свое призвание
Книга, написанная главным рекрутером страны, раскрывает все секреты HR-индустрии. Что эйчары оценивают в кандидатах прежде всего, как не провалить интервью и поднять себе цену уже на собеседовании, как найти работу за границей, как без потерь выйти из конфликта с начальником, что делать, если вас пытаются "подсидеть", стоит ли судиться с работодателем, если он не платит, как найти работу после декрета и что делать пенсионерам, как помочь подростку определиться с будущей профессией, с чего начать, если вы хотите сменить профессию и вообще заняться чем-то другим
Во всех этих ситуациях вы посмотрите на себя глазами эйчара
и кадровые вопросы перестанут быть для вас неразрешимыми. В каждой главе этой книги вы найдете не только развернутый ответ специалиста, но и конкретный пример из практики. Все это кто-то уже проходил до вас, и лучшее, что вы можете сделать, это учиться на этих кейсах!
Автор работает в рекрутинге и HR более 15 лет и за это время помогла уже тысячам людей обрести не просто работу, а работу, приносящую радость.
А вы довольны своей работой?

Код номенклатуры: ITD000000000962636
nodiscount: no

Серия: Как найти работу своей мечты. Книги от самого известного хед-хантера России
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5345266
ISBN: 978-5-04-102508-3
Автор: Владимирская Алёна
Страницы: 240

Антрополог на Марсе
В "Антропологе на Марсе" собраны невероятные истории пациентов доктора Сакса, сумевших отстоять свое место в жизни, невзирая на строгий медицинский приговор, не подлежащий пересмотру. Семь удивительных историй о неисчерпаемых возможностях человеческого мозга, о стойкости и любви, которая защищает, спасает, дает силы жить и преодолевать даже самые жестокие удары судьбы.

Код номенклатуры: ASE000000000826711
nodiscount: no

Серия: Эксклюзивная классика
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 706160
ISBN: 978-5-17-100288-6
Автор: Сакс Оливер
Страницы: 448

Архетипическое исследование сновидений (мягк)(Мастерская практического психолога). Лебедько В. (Бахрах-М)
Авторы книги предлагают эффективный способ исследования сновидений с помощью оригинальных техник перепроживания снов и включения активного воображения в работу с их образами. Данный способ позволяет исследовать глубинную природу сновидений и архетипы, лежащие в основе образов снов. Все техники сопровождаются примерами и подробным разбором. Книга может служить пособием для самостоятельной, парной или групповой работы со сновидениями.
.Предназначена для психологов, психотерапевтов и широкого круга читателей, интересующихся самопознанием.

Код номенклатуры: ORS257270714160990

Артикул: 6538037

Атлас счастья. Уникальные рецепты счастья со всего света
БОЛЕЕ 150 000 ЧИТАТЕЛЕЙ ХЕЛЕН РАССЕЛЛ В РОССИИ. От Австралии до Уэльса, от Испании до Японии Хелен Расселл, автор бестселлера Хюгге, или уютное счастье по-датски раскрывает нам секреты благополучия и гармонии 33 стран. Эта фантастическая иллюстрированная книга наполнит вашу жизнь радостью, теплом и гармонией и станет прекрасным подарком! Чувствуете себя потерянным? Обратитесь к китайской концепции Синфу и почувствуйте, как ваша жизнь наполняется смыслом. Переживаете из-за собеседования? Исландский принцип Техта Реддаст позволит осознать, что всё скоро наладится. А одиночество легко лечится ирландским Креиком. Благодаря Атласу счастья вы почувствуете себя счастливым в любую минуту и в любой точке мира. Счастье у всех разное. Для кого-то это финансовое благополучие или любовь, а для кого-то возможность ничего не планировать больше, чем на два дня вперед. Путешествуя, мы часто сталкиваемся с мироощущением других народов, которое может оказаться гораздо ближе, чем культура и традиции наших родных мест. Внутри этой книги собраны 33 концепции счастья из разных уголков мира (от турецкого кейфа до валового национального счастья Бутана). Они все настолько разные и необычные, что каждый сможет найти что-то свое! Елена Филиппова, основатель тревел-проекта Perito Burrito

Код номенклатуры: ITD000000000944046
nodiscount: no

Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
Год: 2018
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 4118756
ISBN: 978-5-04-099572-1
Автор: Расселл Хелен
Страницы: 288

Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих
5 причин прочитать эту книгу: 1. Бестселлер New York Times, бессменный лидер чартов Amazon 2. Более миллиона человек уже прочитали эту книгу и меняют свою жизнь к лучшему! 3. Вы не виноваты, что не можете отказаться от вредных привычек, виновата система. Книга расскажет, как заменить ее на другую 4. Используя стратегию малых шагов, вы сможете добиться невероятных успехов5. Вы узнаете, как справиться с недостатком мотивации и силы воли и достичь любой цели

Код номенклатуры: ITD000000001103501
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5616751
ISBN: 978-5-4461-1216-6
Автор: Клир Дж
Страницы: 304

Аутентичность: Как быть собой
Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность умение слышать себя и делать то, что приносит радость.Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски например, смерти близкого человека или потери бизнеса.Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф. Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Код номенклатуры: ITD000000001070111
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5429921
ISBN: 978-5-9614-2888-9
Автор: Джозеф С
Страницы: 304

Без видимых повреждений
Как защититься от того, против кого бессильны самые крепкие двери и самые высокие стены, потому что он находится внутри этих стен. Полномасштабное исследование непростой, но чрезвычайно важной и, к сожалению, невероятно актуальной темы темы домашнего насилия. О домашнем насилии долгое время было не принято говорить вслух. Не выноси сор из избы , милые бранятся только тешатся , бьет значит любит ... Но сама собой эта проблема не решится и не исчезнет. Домашнее насилие оставляет тяжелейшие психологические травмы и пугающе часто приводит к самоубийствам и убийствам. Рэи чел Луиза Снаи дер пообщалась с самыми разными людьми и рассмотрела эту проблему со всех возможных сторон: от представителей закона до убийц, от активных борцов против этого ужаса до тех, кто привык убеждать себя, что его хата с краю , от психологов до политиков и от палачей до их жертв. Годы расследований вылились в книгу, читать которую порой тяжело, как тяжело и её главным героям жить в непрекращающемся кошмаре, существующем в их собственном доме. Снайдер ищет и находит ответы на вопросы: почему жертва не уходит от своего мучителя, что представляет из себя мужчина-агрессор, кем он себя видит, почему делает то, что делает, и что может его остановить. А главное эта книга рассказывает о том, что может сделать каждый из нас, чтобы внести свой вклад в борьбу с этим кошмаром. И если не победить его вовсе, то хотя бы приблизить эту победу.

Код номенклатуры: ASE000000000848256
nodiscount: no

Серия: Анатомия современного общества
Год: 2021
Производитель: Корпус
Артикул: 5916699
ISBN: 978-5-17-119853-4
Автор: Снайдер Рейчел
Страницы: 432

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.Благодаря этой книге:Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.Научитесь регулярно подводить биологические часы.Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию.Поймете, когда лучше заниматься физическими упражнениями и сколько; какая еда полезна для мозга, а какая не очень.Пригласите в союзники музыку и спорт.Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защитите свое здоровье и сохраните мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы.Для кого книга:Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.

Код номенклатуры: MIF00035004
nodiscount: no

Серия: Практики самопомощи
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6629392
ISBN: 978-5-00195-791-1
Автор: Сторони Митху
Страницы: 320

Безопасная сеть : Правила сохранения репутации в эпоху социальных медиа и тотальной публичности (обложка)
Нобелевский лауреат лишился карьеры из-за сексистских цитат, разошедшихся по Twitter. Личные фото голливудских звезд, похищенные из iCloud, стоили им репутации. Роскошный праздник, устроенный несколькими футболистами, несмотря на проигрыш, вызвал грандиозный скандал. Медсестра, опубликовавшая селфи с пациентом под наркозом в операционной, потеряла работу.
Частной жизни больше нет. Есть Facebook, Instagram, YouTube и другие соцсети и сайты. Наши достижения и промахи, мысли и мнения, каждый наш шаг теперь все оказывается в интернете. Причем зачастую мы сами публикуем эту информацию, даже не задумываясь о последствиях! Это наша новая реальность.
Как сделать так, чтобы информация в Сети не навредила нашей репутации? Как помочь своим близким не облажаться в интернете? Ответы в этой книге. Читайте и будьте в безопасности.
Эта книга заслуживает прочтения потому что:
сегодня ваша digital-репутация это и есть ваша репутация;
в книге приводятся лучшие советы и digital-инструменты для контроля и улучшения вашей репутации в Сети;
вы узнаете, как защитить свои данные в интернете и что делать, если вы или ваши близкие стали жертвами кибертравли;
книга содержит много интересных историй и примеров разумного и глупого поведения в интернете, а также QR-коды и ссылки на полезные сайты и материалы.

Код номенклатуры: ITD000000000880696
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391683
ISBN: 978-5-9614-4829-0
Автор: Куалман Эрик
Страницы: 214

Бизнес и/или любовь. Шесть историй трансформации лидеров: от эффективности к самореализации
Книга психотерапевта Ольги Лукиной представляет собой реальные истории лидеров, чьи эмоциональные проблемы привели к полному краху в жизни и в бизнесе. Лидерство - это особый дар: чтобы его сохранить, необходимо уметь взглянуть внутрь себя, научиться быть гибким, избавиться от ложных установок и заложенных когда-то сценариев.

Код номенклатуры: MIF00014754
nodiscount: no

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2017
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 1646173
ISBN: 978-5-00100-788-3
Автор: Лукина Ольга
Страницы: 464

Биохакинг: Руководство по раскрытию потенциала организма
Перед вами самая известная книга по биохакингу, хорошо знакомая биохакерам во всем мире. Авторы - практикующий врач Олли Совиярви, специалист по цифровизации Теэму Арина и эксперт по питанию Яакко Халметоя - доступно рассказывают об одной из самых перспективных и спорных тем нашего века. Теория, изложенная на базе наработок авторов и анализа результатов важных тематических исследований, подкреплена множеством простых практических рекомендаций. Важные аспекты нашей жизни: сон, питание, организация своего пространства и комфортного режима дня, физические нагрузки, безопасные способы апгрейда организма - рассмотрены с точки зрения улучшения качества жизни. Многочисленные иллюстрации помогают лучше усвоить обширный материал. Эта большая книга адресована всем, кто интересуется возможностями человеческого организма и способами усовершенствования своих исходных данных ради здоровой и долгой жизни.

Код номенклатуры: ITD000000001082222
nodiscount: no

Серия: Стиль жизни. АльпинаПаб
Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5460603
ISBN: 978-5-9614-1065-5
Автор: Совиярви О., Арина Т., Халметоя Й
Страницы: 552

Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человек (Покет)
Высокочувствительные люди, или "новые интроверты", так называют тех, кто острее других реагируют на шум или суету, быстро устают от общества и любят уединение. Эти люди тонко чувствуют мир и обращают внимание на мельчайшие детали, поэтому из них нередко получаются прекрасные поэты, художники и писатели. Однако жить среди других им тяжело: слишком часто приходится оправдываться за свою усталость и нелюдимость, слишком ранит критика, слишком много сил уходит на сопереживание, а также на то, чтобы соответствовать принятым в обществе стандартам.Илсе Санд, датский писатель и дипломированный психотерапевт, на собственном опыте постигшая все тяготы и радости жизни высокочувствительных людей, рассказывает, как новые интроверты, наконец, могут перестать пытаться перестроить себя и начать жить в свое удовольствие в гармонии с собой и своими чувствами.

Код номенклатуры: ITD000000000915188
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2018
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391772
ISBN: 978-5-9614-7000-0
Автор: Санд И
Страницы: 164

Божественная женщина: деньги и предназначение
Божественная женщина: деньги и предназначение практическое руководство, благодаря которому вы узнаете:- почему мы сами программируем себя на бедность;- как преодолеть трудные жизненные периоды;- в чем состоит реализация женщины;- как достичь золотой середины в работе и любви.

Код номенклатуры: ASE000000000866373
nodiscount: no

Серия: Нескучная психология
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6597078
ISBN: 978-5-17-150053-5
Автор: Дас Сатья дас
Страницы: 224

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника + Покет-серия
Вы боитесь принимать решения... попросить босса о надбавке... разорвать не удовлетворяющую вас связь... заглядывать в будущее? Каков бы ни был ваш страх, теперь у вас есть шанс избавиться от него раз и навсегда. В книге даны проверенные временем техники, которые помогли бесчисленному множеству людей совладать со своими страхами и идти по жизни легко и уверенно. Этот бестселлер Сьюзен Джефферс выдержал 20 изданий только на английском языке и разошелся тиражом более 2 млн экземпляров. Независимо от того, чего именно боитесь вы, эта книга поможет вам превратить свой страх из врага в союзника.

Код номенклатуры: ITD000000001053071
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5405726
ISBN: 978-5-9614-2682-3
Автор: Джефферс С
Страницы: 288

Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта "Большая книга", призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.

Код номенклатуры: ASE000000000853302
nodiscount: no

Серия: Психология. Высший курс
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5868328
ISBN: 978-5-17-132724-8
Автор: Старшенбаум Геннадий Владимирович
Страницы: 416

Большая пятерка для жизни: приключение продолжается
Перед вами продолжение одной из лучших книг о построении бизнеса и лидерстве. Большая пятерка для жизни уже помогла многим людям пересмотреть свои приоритеты и открыться для новых возможностей. Но были и скептики, которые утверждали, что это лишь утопия, прекрасные идеи, не реализуемые на практике. В книге Большая пятерка для жизни: приключение продолжается вымысел встречается с реальностью: Джон Стрелеки знакомит нас с канадской компанией, которая уже несколько десятилетий работает по принципам, описанным в книге. Из этой книги вы узнаете: - как воплотить в жизнь принципы Большой пятерки ; - как избавиться от того, что вас тормозит; - как жить и вести дела в соответствии со своими ценностями; - как достичь своих истинных целей.

Код номенклатуры: ITD000000000984678
nodiscount: no

Серия: Кафе на краю земли
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5409962
ISBN: 978-5-04-104153-3
Автор: Стрелеки Джон
Страницы: 384

Больше чем желание: Разговоры с психологом о сокровенном
Шарлотта Фокс Вэбер известный психотерапевт, эксперт лондонской The School of Life предлагает нам задуматься, чего мы хотим на самом деле. Почему часто мы живем, исполняя чужие, навязанные нам желания и, только реализовав их, понимаем, что несчастливы? Автор выделяет 12 основных потаенных желаний, в которых людям сложно признаться самим себе: любить, контролировать, стремиться к пониманию, властвовать над другими, быть свободными, побеждать и другие. Шарлотта приоткрывает для нас секретные двери ее практики. В каждой главе автор дает яркий кейс своего клиента, с которым мы, если не идентифицируем себя, то как минимум готовы ему сопереживать. И через его историю лучше понять свою. Это профессиональный взгляд на то, что связывает всех нас, принятие глубокой важности понимания и формулирования наших желаний и практический набор инструментов для осознанной жизни.

Код номенклатуры: ORS560370278011632
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6713944
ISBN: 978-5-9614-8270-6
Автор: Фокс Вебер Ш
Страницы: 386

Большой потенциал. Как добиваться успеха вместе с теми, кто рядом
Стремление первым опустошает и приводит к депрессии. Профессор Шон Эйкор предлагает решение этой проблемы аккумулировать Большой потенциал (свой и тех, кто рядом). Хвалить других и приходить им на помощь, чтобы вместе достигать большего.

Код номенклатуры: MIF00025369
nodiscount: no

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2019
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5084483
ISBN: 978-5-00117-867-5
Автор: Шон Эйкор
Страницы: 240

Брайтеринг. Сделай жизнь ярче
В бешеном темпе ритма современного мира мало кому удаётся сохранять душевную гармонию, равновесие и просто радоваться жизни. Рутина повседневности делает мир вокруг серым и пресным.Брайтеринг - это процесс изменения жизни человека в лучшую сторону, который помогает людям выбраться из скучных будней и раскрасить жизнь яркими красками.Наша книга расскажет вам о том, как этого достичь, научит радоваться каждому мигу, поможет стать раскованным, интересным и счастливым человеком.

Код номенклатуры: ITD000000001065446
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: RUGRAM_
Артикул: 5419192
ISBN: 978-5-521-05677-4
Автор: Волгина К
Страницы: 356

Будет сделано! Как жить, чтобы цели достигались
Книга по изменению привычек от автора одноименного подкаста. Основана на опыте автора и его гостей

Код номенклатуры: MIF00024503
nodiscount: no

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2019
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 4049953
ISBN: 978-5-00117-828-6
Автор: Никита Маклахов
Страницы: 240

Будь дерзким! Перестань сомневаться в своем величии и сделай жизнь грандиозной
Книга полна грубоватых и прикольных советов по работе над своим Я. Она объясняет, как заставить замолчать внутреннего критика и начать строить жизнь, достойную новостной ленты Facebook Bustle.com Книга написана живым, цепким языком и изобилует юмором . Publishers Weekly Если вы ищете волшебную пилюлю от всех проблем, в этой книге ее нет. Зато есть практичные и простые способы договориться со своим внутренним "крутым парнем" и изменить жизнь к лучшему . Мэдисон Тейлор, основатель DailyOM Джен Синсеро, автор и тренер по лидерству, со свойственным ей юмором и неповторимым стилем поднимает тему самосовершенствования на новый уровень. Weekly Alibi Синсеро, вероятно, написала лучшую из книг по саморазвитию, которую многие читатели когда-либо держали в руках... The State Hornet, газета Калифорнийского государственного университета, штат Сакраменто Это книга по саморазвитию для людей, которые отчаянно хотят улучшить свою жизнь и при этом не попасть за решетку . MindBodyGreen Просто шедевр! Лисл Фройнденштайн, Boulder

Код номенклатуры: ITD000000000897620
nodiscount: no

Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 1843765
ISBN: 978-5-04-092345-8
Автор: Синсеро Джен
Страницы: 320

Будь первым во всем! Программа для прокачки 7 топовых навыков
Это комплект для тех, кто превыше всего ценит собственное время! В него вошли книги, в которых нет ничего лишнего: ни длинных баек, ни бесконечных размышлений о жизни, только самое важное и необходимое. Только то, что поможет достичь поставленных целей!

Код номенклатуры: ITD000000000938409
nodiscount: no

Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5083818
ISBN: 978-5-04-099172-3

Будь тем, кем хочешь: Наука о том, как изменить себя
Хотелось ли вам когда-нибудь избавиться от негативных черт своей личности? Например, стать терпимее к другим или снизить уровень тревожности? Стать более дисциплинированным, уверенным в себе? Считается, что люди крайне редко меняются: интроверт никогда не вырвется из своей раковины, нарцисс навсегда останется в ловушке своего превосходства.
В этой книге нейробиолог, психолог и журналист Кристиан Джарретт, опираясь на последние научные исследования, рассказывает, как мы можем сознательно формировать свою личность, чтобы влиять на ход своей жизни. Автор предлагает читателям оценить свойства их личности, используя тесты Большой пятерки и Темной триады , знакомит их с методами и приемами ее целенаправленного изменения и дает практические рекомендации тем, кто нацелен на непрерывное самосовершенствование. Книга написана таким образом, чтобы помочь читателю начать меняться непосредственно в процессе чтения, проходя тесты, делая интерактивные задания, отслеживая пройденный путь и отмечая успехи и провалы.

Код номенклатуры: ORS965188700514368
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6619842
ISBN: 978-5-9614-8008-5
Автор: Джарретт К
Страницы: 328

Быстрая самотерапия: Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Вас накрывает паникой, никак не можете победить прокрастинацию или найти выход из кризиса? Одни тратят на поиск идеального решения проблемы уйму времени, другие прячут голову в песок, а третьи занимаются самобичеванием. Звучит знакомо? Тогда эта книга может стать вашей палочкой-выручалочкой. Исследователь психического здоровья из Кембриджского университета Оливия Ремес предлагает 50 научно обоснованных и при этом очень простых стратегий быстрого преодоления тревоги, паники и стресса. Последние 10 лет Оливия провела в поисках способов поддерживать психическое и эмоциональное благополучие, и в этом кратком практическом руководстве она советует, как справляться с тяжелыми душевными состояниями, будь то стресс, потеря контроля или мотивации, нерешительность, беспомощность, одиночество или разочарование. Задуманная как сборник советов, к которым можно обращаться по мере необходимости, эта книга поможет вам почувствовать себя спокойнее, увереннее и жизнерадостнее.

Код номенклатуры: ORS383373399037783
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6619839
ISBN: 978-5-9614-7925-6
Автор: Ремес О
Страницы: 158

Быстрая черепаха: Неделание как способ достичь цели
Эта книга для тех, кто перегружен делами, постоянно находится в режиме дедлайна и пытается всё успеть. Все чрезвычайные ситуации, включая и банковский кризис, и взрыв нефтяной платформы Deepwater Horizon, и многомиллиардные убытки "лондонского кита" из JPMorgan, и скандалы с Uber, это истории о запыхавшихся к концу долгого рабочего дня людях, отчаянно пытающихся угодить, суметь, выжить. Если многозадачность выбивает из колеи, необходимость быстро принимать решения вводит в ступор, а вместо удовлетворения вы чувствуете опустошенность пора срочно принять меры. Авторы книги расскажут вам о концепции неделания (не путать с бездействием!). Она позволяет остановиться, расслабиться и передохнуть, чтобы повысить свою продуктивность и стать более гармоничным и счастливым человеком, которому не страшны перегрузки.

Код номенклатуры: ITD000000001053105
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5405771
ISBN: 978-5-9614-1723-4
Автор: Д`Соуза С., Реннер Д
Страницы: 292

Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное + Покет-серия
Обладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель популярной системы работы с памятью убежден: именно талант запоминать и обрабатывать информацию быстрее других открывает пути большого успеха. И этот талант можно развивать. Майк Байстер призывает не бояться чисел и тренировать мозг интересными и необычными способами не ради развития математических способностей как таковых. Овладев материалом этой книги, вы сможете освоить в жизни все что угодно от иностранных языков до музыки, от кулинарии до умения вести переговоры, общаться и даже налаживать отношения с окружающими. И главное, станете намного увереннее в себе.

Код номенклатуры: ITD000000000979270
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391612
ISBN: 978-5-00139-099-2
Автор: Байстер М., Лоберг К
Страницы: 416

Быть Гур Гуровичем. Записки консультанта
Книга "Быть Гур Гуровичем" полностью базируется на авторских материалах, собранных и систематизированных по итогам работы Сергея и Дины Волсини с клиентами в течение последних десяти лет. В основу книги лег их авторский курс "Секреты мастерства" для будущих консультантов.Книга описывает взаимовлияние клиента и консультанта, при этом внимание акцентировано на том, как вести себя консультанту. В отличие от других книг этой тематики, рассказывающих о том, "как еще лучше проконсультировать клиента", эта книга нацелена на личность консультанта и объясняет, почему для успешной работы консультанту важно понимать в первую очередь себя, а не клиента. Книга отвечает на вечный вопрос, почему психолог помогает другим и не может помочь себе, и учит, как не быть сапожником без сапог.Книга посвящена тем, кто занимается консультированием, психологам, коучам, тренерам, и тем, кто только собирается окунуться в эту профессию. Книга также будет интересна всем, кто занимается "самокопанием", пытается понять связь детско-родительских отношений, интересуется психологией, обращался к психологу.

Код номенклатуры: ITD000000001066887
nodiscount: no

Год: 2016
Артикул: 5425180
ISBN: 978-5-00037-001-8
Автор: Волсини С., Волсини Д
Страницы: 288

Быть настоящей женщиной: волшебная психология. С дополненной реальностью!
Даша Город психолог, эксперт по семейным отношениям, основательница "Академии женского волшебства", эзотерик и счастливая гармоничная женщина. Автор блога в Instagram @dashagorod_official с более чем 850 000 подписчиков.Ты знаешь ответ как стать такой уникальной личностью, которая развивается, успевает все, но в то же время сохраняет нежность и способность создавать вокруг себя настоящее волшебство? Я тебе подскажу. Ты держишь в руках настоящее руководство к действию. Оно поможет создать гармонию, адаптировать твою женственность и следовать традициям предков в этом сложном и динамичном мире.Эта книга-практикум о том, как быть настоящей Женщиной. Ведь каждая из нас способна настолько часто менять свои роли и находить необычные пути решения любой проблемы, что порой мы забываем а женщины ли мы? Можем ли мы быть слабыми и нуждаться в поддержке и защите? Я хочу вернуть тебе то, что по праву является неотъемлемым качеством гармоничной женщины, познакомить с современной адаптацией знаний наших предков, научить проявлять уважение к женскому началу. Как научиться любить себя по-настоящему и почему это важно? Как выбрать мужчину, который станет для тебя верным, любящим спутником на всю жизнь? Как поддерживать страсть в отношениях и интерес друг к другу спустя годы? Как принять и обогреть своего внутреннего ребенка? Как научиться слышать себя, раскрыть свои таланты и способности? Как женщине повторить инициации предков, чтобы стать благословенной женой и мамой?Уверена, ты глубоко ощутишь всю силу традиций, ритуалов развития женственности, медитаций для очищения сознания и практик, которые помогут вернуть в жизнь настоящее волшебство. Готова к этому путешествию? Я протягиваю тебе руку и жду на планете гармонии и счастья!

Код номенклатуры: ASE000000000845991
nodiscount: no

Серия: Топ Рунета
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5477073
ISBN: 978-5-17-117602-0
Автор: Город Даша
Страницы: 256

Быть нельзя казаться
5 причин прочитать эту книгу: 1. Вам надоело постоянно переживать и волноваться. 2. Вам надоели неудачи в бизнесе и личной жизни. 3. Вы хотите наладить отношения с детьми или родителями. 4. Пора перестать обманывать самих себя.5. Пора, наконец, разобраться в психологии и поведении людей и узнать истинные мотивы желаний и поступков.

Код номенклатуры: ORS586558116888998
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 6666577
ISBN: 978-5-4461-2289-9
Автор: Петряков А.О
Страницы: 304

В начале было воспитание
Автор показывает механизмы скрытой жестокости в воспитании детей и корни насилия. Анализируя ряд жизненных историй пациентки-наркоманки, убийцы малолетних и Адольфа Гитлера, Миллер раскрывает истоки крайней личностной деструктивности этих людей в их раннем детстве: будучи детьми, они подвергались жестокому обращению и унижению, что и сказалось на их личностных особенностях. Сформулированы основные принципы губительной педагогики подавляющего и калечащего ребенка воспитания.
.Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, а также всех, кто интересуется проблемами детства.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS905037449932722
nodiscount: no

Серия: Психологические технологии
Год: 2023
Производитель: Академический проект
Артикул: 6072254
ISBN: 978-5-8291-1618-7
Автор: Миллер А
Страницы: 296

В предвкушении себя: От имиджа к стилю
Имидж это игра в индивидуальность или мощный инструмент достижения успеха? Стиль это врожденное чувство гармонии или его можно развить? Как проявить свою индивидуальность в обществе навязанного потребления? Можно ли с помощью имиджа и стиля манипулировать внешним миром? И самое главное, как найти гармонию между своим внутренним "Я" и внешним образом? Все эти вопросы рассматривает в своей книге Ирина Хакамада общественный деятель, писатель и публицист, обладающая своим неподражаемым стилем. Автор не просто раскрывает свое видение стиля, она рассказывает о своей философии жизни. Ведь одежда, прическа, обувь, аксессуары это средство самовыражения, обеспечивающее единство тела и сознания, а значит, профессиональный успех. Книга будет полезна не только женщинам, но и мужчинам, которым автор уделяет особое внимание.

Код номенклатуры: ITD000000000331305
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 656663
ISBN: 978-5-9614-4729-3
Автор: Хакамада И
Страницы: 234

В этом году я... Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали
Ученые посчитали, что 45 процентов людей дают себе обещания под Новый год, но лишь восьми процентам удается выполнить задуманное. Сколько раз вы давали себе обещания в канун праздника? А сколько этих обещаний выполнили? Если вспомнить все обещания, которые мы даем себе под Новый год, то чего там только не найти: "Найти новую работу. Выучить английский. Записаться в тренажерный зал или начать бегать по утрам. Прочитать много книг. Сделать в квартире ремонт. Научиться говорить "Нет". Пожалуй, для наших обещаний самому себе пора бы уже заводить маленькое кладбище. Казалось бы, в нашем распоряжении есть абсолютно все советы: как влюбиться, как исполнить свои мечты, как проводить больше времени с детьми, как научиться вести дела более организованно и начать позитивно относиться к окружающим. Нужно всего лишь сделать это. Но мы по-прежнему только обещаем-обещаем-обещаем. У китайцев есть хорошая пословица: "Словами рис не сваришь". Так как же вырваться из этого чертового круга? Как найти свою "формулу успеха" для того, чтобы сделать свою жизнь лучше, добиться поставленных целей и осуществить задуманные планы? "В этом году я..." ответит на все эти вопросы. Эта книга о том, как найти точку отсчета, с которой позитивные изменения станут постоянными, а мечты превратятся в реальность.М. Дж. Райан нашла решение этой проблемы, объединив знания по психологии, нейрофизиологии и философии. Ее советы помогут вам наконец воплотить то, что вы когда-то загадали.Для кого эта книга:Эта книга для всех, кто хочет изменить свои привычки, начать выполнять данные себе обещания. Автор приводит множество примеров из жизни клиентов и знакомых, иллюстрирующих различные ситуации, дает советы и предлагает практические упражнения для достижения поставленных целей.

Код номенклатуры: MIF00004899
nodiscount: no

Серия: Счастливый год
Год: 2021
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 150727
ISBN: 978-5-91657-674-0
Автор: Райан М. Дж
Страницы: 256

Вагина: Новая история женской сексуальности
Американская журналистка и писательница Наоми Вульф, автор культового "Мифа о красоте", посвятила свою новую книгу вагине. Предпринятое Вульф исследование превратилось в увлекательное и полное неожиданных открытий путешествие во внутренний мир женщины. То, как относятся к вагине в разных культурах с уважением или презрением, внимательно или пренебрежительно, демонстрирует отношение к женщине как таковой. Для адептов тантры вагина это путь к просветлению, для средневековых отцов церкви она была вратами ада, а для современной массовой культуры, пронизанной порнографией, это просто одно из многих средств развлечения. Но понять, что же такое вагина на самом деле, можно, только если знать, что между нею и мозгом существует тесная связь. Это доказывают научные исследования, посвященные биохимическим процессам, которые вагина запускает в мозге. Именно вагина определяет творческий потенциал женщины, степень ее уверенности в себе и даже характер. По сути, она является неотъемлемой частью женской души. Зная об этой связи, можно, наконец, лучше понять женскую сексуальность и индивидуальность, а для женщин это значит понять и оценить себя.

Код номенклатуры: ITD000000000315300
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 658684
ISBN: 978-5-91671-301-5
Автор: Вульф Наоми
Страницы: 414

Важные годы. Почему не стоит откладывать жизнь на потом
При покупке книги подарок полезная инфографика.Кто-то называет годы с двадцатого по тридцатый второй молодостью, кто-то началом взрослой жизни. Доктор Мэг Джей, клинический психолог, утверждает, что это самое важное десятилетие в жизни человека с точки зрения развития важных сфер жизни: работы, любви, физического и интеллектуального развития.Книга основана на десятилетней работе с сотнями студентов и клиентов, сочетая в себе актуальные научные исследования и реальные истории тех, кто вступил в третий десяток.Книга содержит все необходимые инструменты для максимально результативного использования самых важных десяти лет. Автор делится тем, что знают о критической важности этого периода психологи, социологи, неврологи, экономисты и топ-менеджеры, занимающиеся кадровой политикой. То, что вы делаете и чего не делаете в период с двадцатого по тридцатый год, может оказать огромное воздействие на вашу карьеру, личностный рост, развитие мозга, ваши взаимоотношения и на построение деловых и личных связей.Это умная и конструктивная книга о годах, которые нельзя тратить впустую.Для кого эта книга:Это книга для всех людей от 14 до 30. И для их родителей.

Код номенклатуры: MIF00007552
nodiscount: no

Серия: Книги, меняющие жизнь
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 143088
ISBN: 978-5-00057-209-2
Автор: Джей Мэг
Страницы: 320

Ваш персональный тренер по успешной жизни. Подарочный комплект
Подарочный комплект для тех, кто хочет добиться экстремального успеха за нереально короткий срок! Методики, изложенные в этих книгах помогут поверить в свои силу, ощутить прилив вдохновения и добраться до вершины социальной лестницы. Присоединяйся к восстанию против рутины и управляй привычками, которые день за днем будут приближать тебя к успеху и помогать в достижении высоких результатов!

Код номенклатуры: ITD000000001073512
nodiscount: no

Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5516696
ISBN: 978-5-04-109284-9
Автор: Эйкафф Джон, Кэмб Стив, Сноу Шейн

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
О чем эта книгаЭта книга учит понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни, избавляясь от мешающих всем нам страхов, включая страх смерти. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика - доктора Ирвина Ялома.Кто авторИРВИН Д. ЯЛОМ всемирно известный американский писатель и психотерапевт, почетный профессор психиатрии Стэнфордского университета. Его романы Шопенгауэр как лекарство , Когда Ницше плакал , Лжец на кушетке , Вглядываясь в солнце , Проблема Спинозы завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, объединяющим увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов в жизни человека и психотерапевтическим эффектом.Для кого эта книгаДля поклонников творчества Ирвина Ялома и всех, кто интересуется психологией, психотерапией и хорошей литературой.Фишки книгиБонус от И. Ялома для нового издания новый рассказ Я позову полицию! . Вам предоставляется возможность узнать Ялома как мастера малых литературных форм.

Код номенклатуры: ITD000000000960754
nodiscount: no

Серия: Ирвин Ялом. Легендарные книги
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5404264
ISBN: 978-5-04-102121-4
Автор: Ялом Ирвин Д
Страницы: 320

Взрыв мышления
Автор - владелец блога ОСКОЛКИ-БЛОГ.РФ, который читают более 13 000 человек. Психология и саморазвитие, жесткие практики по изменения себя и своей жизни.пример задания: на месяц отказаться от всего, что у тебя есть, и жить на улице. Очень нестандартный подход к мышлению человека.

Код номенклатуры: ASE000000000838073
nodiscount: no

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5185048
ISBN: 978-5-17-114546-0
Автор: Горд Егор
Страницы: 192

Вид с вершины: от успеха к собственной значимости. (обл.). Зиглар З
Данная книга представляет собой захватывающую главу из личной истории Зига Зиглара, пример его собственного пути самопознания. Автор делится в ней самыми сокровенными открытиями относительно того, что считает наиболее важными элементами по-настоящему значимой жизни. Исходя из собственного опыта работы в качестве мотивационного оратора мирового уровня, он точно определяет и показывает, как достичь того, чего люди больше всего хотят от жизни: быть счастливыми и здоровыми, процветающими и обеспеченными, всегда сохранять душевный покой и благоразумие, иметь друзей, прочную духовную основу, хорошие семейные отношения и самое главное - надежду. Адресована тем, кто хочет прийти к миру с самим собой, достичь большего с помощью своих навыков и способностей и по-настоящему включиться в то, что называется жизнью.

Код номенклатуры: ITD000000001144412
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5925311
ISBN: 978-985-15-4714-8
Автор: Зиглар З
Страницы: 208

Вид с вершины: от успеха к собственной значимости. (пер.). Зиглар З
Данная книга представляет собой захватывающую главу из личной истории Зига Зиглара, пример его собственного пути самопознания. Автор делится в ней самыми сокровенными открытиями относительно того, что считает наиболее важными элементами по-настоящему значимой жизни. Исходя из собственного опыта работы в качестве мотивационного оратора мирового уровня, он точно определяет и показывает, как достичь того, чего люди больше всего хотят от жизни: быть счастливыми и здоровыми, процветающими и обеспеченными, всегда сохранять душевный покой и благоразумие, иметь друзей, прочную духовную основу, хорошие семейные отношения и самое главное - надежду. Адресована тем, кто хочет прийти к миру с самим собой, достичь большего с помощью своих навыков и способностей и по-настоящему включиться в то, что называется жизнью.

Код номенклатуры: ITD000000001144348
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5925313
ISBN: 978-985-15-4713-1
Автор: Зиглар З
Страницы: 208

Видишь цель? Беги к ней!
Как стать лучшей версией себя? Какие для этого выполнять упражнения, чем питаться, как одеваться, что читать и как мыслить? Об этом нам расскажет в своей книге Соня Некс популярная российская instaблогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня поделится, как идти к своей цели и добиваться ее, не пасовать перед трудностями и все успевать, радоваться жизни и радовать других. 700 000 подписчиков в Instagram следят за ее публикациями, затаив дыхание!

Код номенклатуры: ITD000000000948295
nodiscount: no

Серия: В тренде
Год: 2019
Производитель: РОСМЭН ООО
Артикул: 5290937
ISBN: 978-5-353-09079-3
Автор: Некс С
Страницы: 288

Вижу вас насквозь. Как "читать" людей
Хотите узнать секреты спецслужб по прогнозированию поведения человека? Или, может быть, желаете выяснить всю правду о человеке, не используя психологические тесты? Стремитесь правильно подобрать кандидатуру на должность за несколько минут? Авторская методика оперативной психодиагностики поможет точно и быстро оценить человека менее чем за 2 минуты общения понять, кто перед вами, каков его поведенческий портрет, как он будет реагировать на те или иные ситуации. Метод может быть использован для того, чтобы максимально точно и быстро подстроиться под собеседника или оппонента, а при необходимости даже дезадаптировать его (например, в случае жесткой беседы, сложных переговоров или общения с преступником или террористами).

Код номенклатуры: ITD000000001080139
nodiscount: no

Серия: #экопокет
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5457981
ISBN: 978-5-4461-1180-0
Автор: Спирица Е
Страницы: 256

Викиномика: Как массовое сотрудничество изменяет все
Многие прекрасные продукты, которыми мы сегодня пользуемся, были созданы командами из тысяч и даже миллионов участников по всему миру. Это и есть викиномика объединение множества людей ради массового сотрудничества над различными проектами. Книга переведена более чем на 20 языков и стала мировым бестселлером и обязательным чтением для бизнес-лидеров. Она разъясняет, как массовое сотрудничество происходит не только на сайте Wikipedia, но и в традиционных компаниях. Boeing, BMW и Procter & Gamble уже активно используют сотрудничество и самоорганизацию, чтобы вдохнуть новую жизнь в свои организации. Дон Тапскотт и Энтони Уильямс раскрывают принципы викиномики и рассказывают потрясающие истории о том, как массы людей создают новости, изучают геном человека, находят лекарства, изобретают косметику и пишут программное обеспечение. Знания, ресурсы и способности миллиардов людей самоорганизуются и превращаются в мощную, согласованно действующую коллективную силу. Для лидеров, которые способны направить эту силу в нужное им русло, викиномика открывает беспрецедентные возможности и становится важнейшим двигателем успеха на современных рынках.

Код номенклатуры: ITD000000001089323
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5497134
ISBN: 978-5-6042878-7-3
Автор: Тапскотт Д., Уильямс Э
Страницы: 456

Вирусы сознания, тесты
В данной книге в доступной и популярной форме изложены правила игры под названием Жизнь. Автор предлагает посмотреть на мир с точки зрения игрока. Вы можете вместе с автором попробовать представить, как выглядит мир, в котором вы свободны от фатальных случайностей, мир, в котором всё, что с вами происходит , зависит только от вашего хода , то есть от вашего личного выбора. Книга написана по материалам творческих семинаров, прочитанных автором в 2005-2015 г., и предназначена для широкого круга читателей, интересующихся вопросами личностного роста и развития.

Код номенклатуры: ORS406768142321770
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Андрей Ельков
Артикул: 6577821
ISBN: 978-5-906254-91-7
Автор: Погонина Е
Страницы: 248

Вирусы. Для тех, кто хочет все успеть
Задача серии Энциклопедия быстрых знаний рассказать просто, коротко и увлекательно о сложном. Книги послужат отличным источником базовых знаний и донесут общее понимание основных терминов и ключевых моментов в различных областях. Книги будут интересны читателям всех возрастов, решившим расширить свои знания в той или иной области и сделать это в быстрой и увлекательной форме.

Код номенклатуры: ITD000000001107641
nodiscount: no

Серия: Энциклопедия быстрых знаний
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5666578
ISBN: 978-5-04-113720-5
Автор: Яворская Е. (ред.)
Страницы: 128

Включай себя! Время менять курс
Натали Новак - специалист в области красоты, внешней и внутренней. Врач-косметолог, психолог-мотиватор, сертифицированный wing-wave-коуч, автор марафона "Влюбись в себя!" Девиз, зашифрованный в названии книги Натали Новак, символичен. Щелкните выключателем в темной комнате - и свет озарит всё вокруг. Прочитайте эту книгу - и вы разглядите в себе истинную красоту. Автор успешно применяет в своей практике психологические методики и секреты косметологии. Научитесь заботиться о себе и своей красоте и подарите себе новую жизнь, оставив в стороне страхи и сомнения. Выберите правильный курс - по направлению к счастью!

Код номенклатуры: ORS497388305778855
nodiscount: no

Серия: Популярная психология
Год: 2022
Производитель: Т8
Артикул: 6577984
ISBN: 978-5-517-07046-3
Автор: Новак Н
Страницы: 194

Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации
Уделяя безраздельное внимание главным людям, делам и чувствам, вы достигнете многого. Компания, позаботившись о сотрудниках и клиентах, получит ответное внимание к своим продуктам и услугам. Эта книга научит вас уделять внимание важному.

Код номенклатуры: MIF00026538
nodiscount: no

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2019
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5402350
ISBN: 978-5-00146-288-0
Автор: Джеймс Нин
Страницы: 240