Психология личности (страница 5)

Открытая книга
Рабочая тетрадь, дневник для путешествия по преображению своей личности длинной в 60 дней.

Код номенклатуры: ASE000000000843872
nodiscount: no

Серия: Звезда соцсети. Подарочное издание
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5293436
ISBN: 978-5-17-115538-4
Автор: Новак Алекс
Страницы: 240

Оторвись от телефона! Как построить здоровые отношения со смартфоном
Понятное практическое руководство, которое поможет избавиться от болезненной тяги к смартфону и установить с ним здоровые отношения. Мы покупаем дорогие гаджеты, будучи абсолютно уверенными в том, что они сделают нашу жизнь лучше. И действительно, смартфон имеет ряд неоспоримых преимуществ: это не просто средство общения благодаря ему мы можем в любой момент выходить в сеть и получать ответ на интересующий нас вопрос; проверять почту, смотреть погоду, отвечать на сообщения в мессенджерах, посещать социальные сети, отслеживать пробки, оплачивать счета, бронировать билеты, смотреть расписание в кинотеатре, хранить множество фотографий и видео... наконец, они просто очень красивы. Сами не замечая как, мы быстро привыкаем к смартфону и не представляем, как можно без него обходиться. Мы проводим с ним гораздо больше времени, чем планировали. Утром, после того как проснулись, первым делом обращаемся к смартфону, да и засыпаем тоже вместе с ним. При этом, если у нас нет возможности взять телефон в руки, мы чувствуем себя некомфортно и начинаем грустить. Такое поведение напоминает болезненную зависимость. Мы больше устаем, становимся менее внимательными и продуктивными, у нас повышается уровень тревожности и стресса, да и общения (того, ради чего создавались телефоны) в реальности становится меньше. Но даже осознавая негативные последствия использования гаджетов, мы часто не находим силы отказаться от них, и это только усиливает наше недовольство. Кэтрин Прайс предлагает выход из ситуации. Хорошая новость состоит в том, что радикальные меры не нужны: как расставание с токсичным партнером не всегда означает прекращение любых взаимоотношений с ним, так и развод с телефоном не предполагает запрет на его использование. Это лишь возможность остановить его вредное влияние на нас и взять свою жизнь под контроль. В книге две части. В первой Кэтрин рассказывает об опасных последствиях чрезмерного увлечения гаджетами: Почему мы подсаживаемся на смартфоны и кому это выгодно? Почему такое привыкание опасно? Как влияют смартфоны на мозг, память и мышление? Что общего у смартфонов с игровыми автоматами? Если вы еще не уверены в необходимости развода , эта часть позволит вам убедиться в правильности своих намерений. Самое интересное ожидает нас во второй части книги: подробное описание рассчитанной на месяц программы, которая позволит вам справиться с тягой к телефону и даже исправить негативные последствия от его использования (вернуть способность фокусироваться, уменьшить стресс, улучшить память и качество сна). Вы получите не разрозненные абстрактные советы, а четкую последовательность несложных действий (которую можно персонализировать), которая поможет вам освободиться от власти смартфона. Эта программа, испытанная 150 добровольцами, уже многим помогла избавиться от телефонной зависимости. Поможет она и вам. Вы научитесь жить не сидя в телефоне, снова начнете обращать внимание на друзей, близких и мир вокруг себя. Фишки книги Приводятся не абстрактные советы по освобождению от телефона, а четкая эффективная программа, которую к тому же можно персонализировать. В основе программы осознанность и доброжелательное отношение к себе. Качественная теоретическая база: последние факты о влиянии смартфонов на нашу жизнь. Для кого книга Для всех, кто осознает, что проводит слишком много времени со смартфоном, и хочет избавиться от болезненной зависимости, не отказываясь от смартфона полностью.Для каждого, кто ощущает снижение продуктивности или концентрации внимания и понимает, что это связано со смартфоном.

Код номенклатуры: MIF00027920
nodiscount: no

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2020
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5574228
ISBN: 978-5-00146-797-7
Автор: Прайс Кэтрин
Страницы: 240

Отчет о самообследовании образовательной организации. Документационное обеспечение. Публичный доклад и презентация в мультимедийном приложении
Комплект (книга + диск) раскрывает нормативно-правовую основу порядка самообследования образовательной организации в соответствии с положениями ФЗ "Об образовании в Российской Федерации" и требованиями ФГОС и содержит все необходимые компоненты и документы для составления отчета о самообследовании.Предложен пакет документов с образцами для их заполнения, публичный доклад с презентационным сопровождением на электронном носителе, которые позволят руководителям общеобразовательных организаций эффективно и компетентно провести самообследование образовательной организации.Предназначен руководителям, заместителям директора; рекомендован слушателям ИПК.

Код номенклатуры: ITD000000000859379
nodiscount: no

Серия: Управление образовательным процессом
Год: 2017
Производитель: Учитель
Артикул: 1572492
ISBN: 978-5-7057-4854-9
Автор: Лободина Наталья Викторовна
Страницы: 70

Память. Упражнения и задания по японской системе развития мозга
- Часто забываете что куда положили?- Не можете вспомнить имена людей?- Хотите усилить навыки самоконтроля?Наш мозг, также как тело, после 30 лет постепенно стареет. Им требуется постоянная, пусть небольшая, но ежедневная зарядка. Рюта Кавашима, ученый с мировым именем, автор бестселлеров "Японская система развития интеллекта и памяти" и "Тренируй свой мозг" раскрывает секреты молодости и активности мозга в любом возрасте. Упражнения в этой книге направлены на поддержание активности памяти и развитие ее потенциала. Начните тренировки мозга прямо сегодня!

Код номенклатуры: ITD000000001062745
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5442813
ISBN: 978-5-4461-1277-7
Автор: Кавашима Р
Страницы: 192

Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки
Страх совершенно нормальная реакция, призванная защитить нас от опасностей. Однако порой он словно выходит из-под контроля и откровенно портит нам жизнь, появляясь даже тогда, когда никаких видимых угроз нет. Причины такого состояния самые разные переутомление, истощение на работе, проблемы в отношениях и даже неправильный прием медикаментов. Но как бы то ни было, организм дает нам предупредительный сигнал: пора что-то менять. Эта книга представляет уникальный метод лечения панических атак без антидепрессантов, бессмысленных копаний в воспоминаниях детства и неэффективных дыхательных и мышечных упражнений. Основываясь на последних результатах исследования мозга, она предлагает простые ментальные техники, при помощи которых многим уже удалось вернуться к жизни без страхов, тревог и неврозов. Из этой книги вы узнаете: 1. Почему бояться это нормально. 2. Как постоянная тревога влияет на наш мозг. 3. Как изменение питания поможет снизить чувство тревоги. 4. Как быстро справиться с паникой, вызванной внешними причинами, когда ничего не помогает. 5. Как закрепить достигнутые результаты и не возвращаться к старой модели поведения.

Код номенклатуры: ITD000000001094097
nodiscount: no

Серия: Психологический бестселлер
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5804483
ISBN: 978-5-04-112102-0
Автор: Бернхардт Клаус
Страницы: 224

Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
БОЛЕЕ 11 000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОНЕ! ВХОДИТ В ТОП-20 КНИГ БРИТАНСКОГО АМАЗОНА С 2012 ГОДА! В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 65 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Рабочее место профессора Питерса находится не в тихом закрытом кабинете, а на тренировочной базе различных спортивных клубов. В качестве психолога он сотрудничает со многими известными спортсменами, которые признаются, что обязаны своими победами беседам с этим выдающимся специалистом. Стив Питерс автор новаторской методики управления мозгом, которая помогает привести психологическое состояние человека в идеальную форму и сформировать готовность к высокому результату. В мозге, считает Питерс, доминируют две противоположности, которые можно представить в виде яркой метафоры: Человек (разум) и Шимпанзе (эмоции). Для того, чтобы добиться своих целей, нужно научиться укрощать своего Шимпанзе. О том, как это сделать, и написана книга. Из этой книги вы узнаете: - как эмоции управляют нашей жизнью; - как пережить неудачу и как добиться успеха; - что делать с тревогой и переменами настроения; - как пережить стресс и перегрузки на работе; - как выстраивать отношения с другими людьми. Об авторе Стив Питерс профессор, психолог, преподаватель Медицинской Школе Шеффилдского Университета. В качестве спортивного психолога работал с британской сборной по велоспорту, а также с футбольным клубом Ливерпуль . Отзывы Стив лучший. Своими достижениями в "Ливерпуле" я обязан ему и его программе . Стивен Джеррард, выдающийся футболист, кавалер ордена Британской империи Стив Питерс самая важная личность в моей карьере . Виктория Пендлтон, мировая и олимпийская чемпионка по велоспорту Методика доктора Питерса помогла мне завоевать Олимпийское золото . Крис Хой, выдающийся британский велогонщик

Код номенклатуры: ITD000000001056019
nodiscount: no

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5481237
ISBN: 978-5-04-107842-3
Автор: Питерс Стив
Страницы: 512

Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения
Книга мгновенно стала мировым бестселлером. Она написана для всех, кто только что пережил потерю или знает, что это неминуемо в ближайшем будущем. Тема смерти затрагивает каждого, однако мы часто избегаем говорить о ней. Джулия Самюэль более 25 лет работает с теми, кто пережил утрату. Автор рассказывает о том, что горе это этап, который необходимо преодолеть, что непрожитая боль опасна для страдающего человека. Книга полна сочувствия и сострадания к близким, которые потеряли любимых людей и учатся жить заново.

Код номенклатуры: ORS124541739336148
nodiscount: no

Серия: #экопокет
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 6689386
ISBN: 978-5-4461-2366-7
Автор: Самюэль Д
Страницы: 320

Переломный момент: Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам + Покет-серия
Как возникает мода? Почему происходит рост и спад уровня преступности? Как книги неизвестных авторов становятся бестселлерами? Каким образом распространяется среди подростков пристрастие к курению? Чтобы понять, как возникает феномен толпы и многие другие массовые явления, характерные для сегодняшней жизни, надо рассматривать их как эпидемии. Идеи, товары, информация и типы поведения распространяются точно так же, как вирусы. Небольших усилий, приложенных в нужном месте, бывает достаточно, чтобы создать глобальную тенденцию. Автор стремится ответить на два главных вопроса: почему одни идеи, типы поведения или продукты вызывают эпидемии, а другие нет и что мы можем сделать для того, чтобы по своему желанию вызывать благотворные эпидемии и последовательно управлять ими.
Книга адресована широкому кругу читателей.

Код номенклатуры: ITD000000000979268
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391530
ISBN: 978-5-9614-2287-0
Автор: Гладуэлл М
Страницы: 343

Персонология: жизнь личности в культуре
Книга профессора Е.Б. Старовойтенко обобщает многолетний труд автора по реализации инновационного научно-образовательного проекта, посвященного разработке персонологии как науки синтеза . Опираясь на традиции построения персонологии в мировой науке, автор подчеркивает важность развития таких ее направлений, как культурная персонология, персонология жизни и персонология Я . Все три направления предполагают проведение исследований, отличающихся новизной поисковых моделей, методов, теоретических и практических результатов. Система таких исследований, осуществленных автором при поддержке видных ученых НИУ ВШЭ, составляет содержание данной книги. Исследования выполнены в контексте культурогенеза познания личности, на основе применения качественных методов, путем синтеза актуальных фундаментальных идей о личности и сопровождались разработкой новых моделей интерпретации и рефлексии личности. Текст книги представляет собой не только изложение исследовательских подходов автора, но и репрезентацию новых способов научного понимания личности , а также осмысления адресатами себя и собственной жизни. В этом плане текст является и теоретико-методологическим, и операциональным, и развивающим.
.
.

Код номенклатуры: ORS313872186024044
nodiscount: no

Серия: Психологические технологии
Год: 2015
Производитель: Академический проект
Артикул: 6312193
ISBN: 978-5-8291-1746-7
Автор: Старовойтенко Е
Страницы: 431

Печаль и ее лечение
Репринт с издания. СПБ., 1899. Флери рассматривает хроническую печаль не как особенность характера, а как плохую привычку мозговой деятельности , заболевание , которое поддается лечению. Это надежда для всех людей! И самое эффективное лекарство от этого заболевания, которое многие считают неизлечимым это труд (причем труд по четкому распорядку) и некая идея, воплотить которую в жизнь врач и должен заставить пациента. Книга изготовлена по технологии "печать по требованию".

Код номенклатуры: ORS699669862850726
nodiscount: no

Год: 2019
Артикул: 6432257
ISBN: 978-5-4481-0248-6
Автор: Флери М
Страницы: 34

Письма о добром и прекрасном
Книга выдающегося ученого XX века, академика Дмитрия Сергеевича Лихачёва адресована молодым читателям. Это лишенные морализма и пафоса, оформленные в виде коротких писем размышления доброго и мудрого человека о необходимости саморазвития, формировании правильной системы ценностей, избавлении от жадности, зависти, обидчивости, ненависти и о воспитании в себе любви к людям, понимания, сочувствия, смелости и умения отстаивать свою точку зрения. "Письма " академика Лихачёва будут полезны всем, кто хочет научиться делать верный выбор в самых сложных ситуациях, ладить с людьми, быть в согласии с собой и окружающим миром и получать от жизни большое удовольствие

Код номенклатуры: ITD000000000873140
nodiscount: no

Серия: Научно-популярные книги. АльпинаПаб
Год: 2018
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391777
ISBN: 978-5-9614-5467-3
Автор: Лихачев Дмитрий Сергеевич
Страницы: 288

Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Эта книга рассказывает о революционном открытии в области изучения человеческого мозга, доказывающем его способность к самоизменению. В ней представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Всем им удалось, без оперативного вмешательства или применения медикаментов, использовать ранее не известную способность мозга к изменениям. Открытие того, что мозг способен менять собственную структуру и функционирование благодаря мыслям и действиям человека, самое важное нововведение в наших представлениях о человеческом мозге начиная с тех пор, как впервые была обрисована в общих чертах его анатомия и работа его основной структурной единицы нейрона. Это революция! И она будет иметь принципиально важные последствия. Эта книга одной из первых познакомила читателей с открывшимися возможностями мозга.

Код номенклатуры: ITD000000000861234
nodiscount: no

Серия: Бомборий. Новый элемент знаний
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5632872
ISBN: 978-5-04-102170-2
Автор: Дойдж Норман
Страницы: 576

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.

Код номенклатуры: ITD000000001059249
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5442846
ISBN: 978-5-4461-1381-1
Автор: Лихи Р
Страницы: 288

Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.

Код номенклатуры: ITD000000001104891
nodiscount: no

Серия: #экопокет
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5616648
ISBN: 978-5-4461-1664-5
Автор: Лихи Р
Страницы: 384

Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра
Каждому из нас случалось откладывать на потом важные дела, максимально затягивая их выполнение, занимаясь вместо них чем угодно, не в силах объяснить себе, почему мы так поступаем, а после терзаться чувством вины из-за сорванных сроков и того, что мы снова кого-то подвели. Автор книги, на собственном опыте убедившийся в коварстве прокрастинации, всесторонне изучил проблему, определил причины ее возникновения и предложил несколько простых и действенных способов борьбы с ней. Используя в повседневной жизни созданную Петром Людвигом методику избавления от "недуга", которому подвержены миллионы людей во всем мире, вы сможете радикально повысить собственную эффективность, раскрыть творческий потенциал на 100% и научитесь проживать каждый день полноценно, получая радость и удовлетворение от того, что все дела отныне выполняются вами точно в срок.
Из нее вы узнаете, что такое прокрастинация и почему она у вас есть; следуя уникальной авторской методике, вы сможете без насилия над собой избавиться от привычки откладывать на потом важные дела и начнете все успевать; вы также узнаете, какие приемы и инструменты из области психологии помогут вам изменить жизнь к лучшему.

Код номенклатуры: ITD000000000549024
nodiscount: no

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2018
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 653325
ISBN: 978-5-9614-4709-5
Автор: Людвиг Петр
Страницы: 263

Погодите, как вы сказали? И другие вопросы жизненной важности
Джеймс Райан, декан Гарвардской педагогической школы, легко и непринужденно рассказывает о том, почему так важно задавать правильные вопросы и вообще какие вопросы можно считать правильными.

Код номенклатуры: MIF00016040
nodiscount: no

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2017
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 1855946
ISBN: 978-5-00117-009-9
Автор: Райан Джеймс
Страницы: 160

Погружение в себя: Как понять, почему мы думаем одно, чувствуем другое, а поступаем как всегда
Осознанная счастливая жизнь - это когда эмоции, ощущения, мысли и действия находятся в гармонии. Путь к этому состоянию подобен погружению в воду. Устремляясь вглубь себя, проходя через психологические защиты, доходишь до глубины, где нет границ между сознанием и подсознанием, защитные реакции не подавляют эмоции и истинные желания, - там происходит встреча с собой настоящим. Разбирая ситуации своих клиентов, известный психолог Владислав Чубаров помогает заглянуть вглубь своей личности и ответить на важные вопросы о самооценке, привязанности, любви, призвании, счастье. Вы научитесь избавляться от переносов и проекций, повышать самооценку вне зависимости от внешних обстоятельств; поймете свои настоящие потребности, сильные стороны. Ваши отношения с собой, близкими и окружающим миром станут осознаннее, а жизнь - счастливее

Код номенклатуры: ITD000000001082224
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5460616
ISBN: 978-5-9614-2834-6
Автор: Чубаров Владислав
Страницы: 208

Под солнцем Тосканы
Жизнь предлагает тебе тысячу возможностей... Все, что нужно сделать просто воспользоваться одной из них. Пережив болезненный развод и мечтая начать жизнь с чистого листа, Фрэнсис Мэйес решается на авантюру покупку старинной виллы в солнечной Италии. На ее пути встречается множество преград: семья против ее переезда из Сан-Франциско, а ветхому дому срочно требуется капитальный ремонт. Но Фрэнсис не падает духом, и вскоре в ее жизни происходят перемены, которые помогают ей обрести саму себя и начать жить счастливо. Она заводит новые знакомства, мечтает, любит, постигает тонкости местной кухни и пишет книгу, которая очень скоро сделает ее известной на весь мир. Культовый бестселлер на протяжении 25 лет. Фрэнсис Мэйес поэтесса, мемуарист, публицист и писательница. Ее роман о жизни в Италии быстро стал популярным и в течении двух лет возглавлял список бестселлеров The New York Times. По книге был снят одноименный фильм. Со страниц веет ароматами пряных трав и фруктов, слышны веселые голоса жителей Кортоны, стук каблуков по старинной брусчатке, звон колоколов. Останется приятное послевкусие и ощущение, что вы какое-то время прожили в Тоскане. Располагайтесь поудобнее, вас ждет увлекательное путешествие в Италию! Мила Ульченко, автор и создатель блога www.unarussainitalia.ru

Код номенклатуры: ITD000000000960665
nodiscount: no

Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5583130
ISBN: 978-5-04-102084-2
Автор: Мэйес Фрэнсис
Страницы: 416

Подарок идеальному мужчине. Пусть все задуманное сбудется
Отличный подарок для настоящего мужчины! Книги- бестселлеры, которые стимулируют уверенность в себе и приумножение денег в кошельке.Для всех, кто хочет много зарабатывать, быть довольным своей внешностью и ловить на себе восторженные взгляды любимой женщины. Деньги есть всегда. Как правильно тратить деньги, чтобы хватало на все и даже большеЭта книга-тренинг результат 10-летнего профессионального и личного опыта Романа Аргашокова, одного из лучших экспертов по управлению деньгами и увеличению доходов. В ней - простые методики получения финансовых результатов. Вы остановите утечку денег сквозь пальцы ; избавитесь от долгов; достигнете крупных материальных целей (машина, квартира, загородный дом); создадите финансовую защиту (резерв денег, страхование жизни и здоровья); увеличите доходы; заработаете на инвестициях и обретете уверенность в завтрашнем дне. Отзывы: Книга Деньги есть всегда - не о том, как отказывать себе во всем. Она про то, как правильно тратить .Игорь Васильев, директор Управления по работе с состоятельными клиентами Северо-Западного банка ПАО Сбербанк России В 2012 году я пришла на курс Романа Аргашокова Деньги есть всегда с целью оптимизировать свои расходы и увеличить доходы. На тот момент имея валютную ипотеку с ежемесячным платежом более 1000 долларов, я испытывала страх, что не успею ее выплатить до выхода на пенсию. По рекомендациям Романа мы выявили ненужные траты, составили бюджет и перешли к теме увеличения доходов. Я увидела, где недополучаю деньги и увеличила доход в два раза. Это позволило закрыть ипотечный кредит за 2 года вместо 14 лет . Надежда Молчанова, исполнительный директор в строительной компании, выпускница курса Деньги есть всегда .Мужская книга. Руководство для успешного мужчиныВ книге множество полезных советов и идей: как определить свой тип кожи и за ней ухаживать, накачать крутые мускулы и выбрать идеальный парфюм, поддерживать себя в форме и многое другое. Также вы найдете множество рекомендаций по уходу за собой от таких популярных звезд, как Фаррелл Уильямс, Дэвид Линч, Фрэнк Оушен и Ник Вустер. Из этой книги вы узнаете, как - ухаживать за одеждой и всегда выглядеть с иголочки- накачать крутые мускулы или просто поддерживать себя в форме- определить свой тип кожи и как за ней ухаживать- правильно ухаживать за бородой и усами- бриться (да-да, вы можете делать это неправильно!)- правильно мыть голову- подобрать прическу и как ухаживать за кожей головы- ухаживать за волосами на теле- подобрать идеальный парфюм- выбрать первую татуировку- наполнить шкафчик в ванной- выглядеть уверенно в объективе фотокамеры Много раз по работе я сталкивался с мифами, которые окружают крайне простые, казалось бы, вещи. Мужчина может четко знать, причину революции в Конго в 1963 году, но как, допустим, лечить насморк? О, тут возможны самые дикие варианты. Сотни действий мы совершаем, основываясь на непонятно где услышанной, но уже четко обосновавшейся в голове информации. Эта гениальная книга, где доступно нам объясняют базовые и в тоже время бесценные для современного мужчины вещи: как правильно бриться, принимать душ, выбрать парфюм, ухаживать за ботинками или выяснить тип своей кожи. Нет ничего более ценного в современном и переполненном информацией мире, чем точные знания об элементарных вещах .Антон Зоркин, редактор журнала Men`s Health

Код номенклатуры: ITD000000000942158
nodiscount: no

Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5298097
ISBN: 978-5-04-099795-4
Автор: Джонс Дэн

Подчинение авторитету: Научный взгляд на власть и мораль (покет)
На что способен пойти добропорядочный гражданин, повинуясь приказу? Размышления о десятках тысяч людей в фашистской Германии, отправлявших на смерть себе подобных, просто выполняя свой долг, натолкнули Стэнли Милгрэма на мысль о провокационном эксперименте. Поведение испытуемых в ходе разных вариаций эксперимента неизменно подтверждало страшные догадки Милгрэма: одни участники испытаний сурово "наказывали" других, не пользуясь своим правом отказаться. Парадокс заключается в том, что такие добродетели, как верность, дисциплина и самопожертвование, которые мы так ценим в человеке, привязывают людей к самым бесчеловечным системам власти. Но со времен нацистских лагерей смерти природа человека не изменилась. Вот почему актуальность концепции, которую со страшной убедительностью подтверждает эксперимент, можно оспаривать, но опасно недооценивать. Знаменитый эксперимент Милгрэма, поначалу вызвавший у многих протест и недоверие, позже был признан одним из самых нравственно значимых исследований в психологии.

Код номенклатуры: ITD000000000943337
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2018
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391816
ISBN: 978-5-00139-034-3
Автор: Милгрэм Стенли
Страницы: 316

Позитивное отношение к жизни
На примерах, почерпнутых из собственного опыта, автор показывает, как надо обращать мощь позитивного мышления в активные действия и наполнять личную жизнь чудесами и радостями. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000001044957
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5393950
ISBN: 978-985-15-4124-5
Автор: Пил Н
Страницы: 400

Позиционирование. Workbook
Подлинный успех сегодня возможен лишь в том случае, если вы позиционируете себя в качестве эксперта. Это единственный действенный способ исполнить свое профессиональное предназначение, не выматываясь на работе до смерти. Лучший способ сделать это заключается в том, чтобы постоянно задавать себе правильные вопросы. В этом практическом руководстве вы найдете самые важные вопросы, которые уже вдохновили до вас тысячи успешных предпринимателей и экспертов. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000000967527
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5389516
ISBN: 978-985-15-3896-2
Автор: Шефер Б
Страницы: 112

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить
Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении, и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили "молчаливые соглашения". Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Код номенклатуры: ITD000000001080173
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5457948
ISBN: 978-5-4461-1542-6
Автор: Андерсон Л., Бэнкс С., Оуэн М
Страницы: 288

Полная Ж: жизнь как бизнес-проект
Абсолютная новинка от тренера по лидерству и личному развитию Радислава Гандапаса! Многие из нас считают, что деньги и успешность являются показателем счастья и удивляются, когда, достигнув материальных целей, понимают, что это не так. Попробуйте оценить свою жизнь по шести показателям - и определите, счастливы ли вы на самом деле. Позвольте вашей жизни стать полноценным бизнес-проектом, которым вы сможете гордиться!

Код номенклатуры: ASE000000000828784
nodiscount: no

Серия: Тренинг Гандапаса
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 1657358
ISBN: 978-5-17-103930-1
Автор: Гандапас Радислав
Страницы: 256

Полный курс начинающего психолога. Приемы, примеры, подсказки
Книга известного психолога-практика и психотерапевта с более чем 40-летним профессиональным стажем, представляет собой обширную энциклопедию, в которой для каждого читателя (от любителя до будущего профессионала в области психологии) найдутся ответы на интересующие его вопросы. Подробно рассказывается, как организовать прием клиентов, детально описываются эффективные формы и методы работы с людьми разного возраста и пола. Учитываются не только проблемы человека, но и его личностные особенности, позиция в терапевтических отношениях и влияние окружения. Анализируются типичные ошибки начинающего психолога и указывается, как их избежать. Книга прошла проверку несколькими переизданиями и получила множество положительных отзывов среди читателей.

Код номенклатуры: ASE000000000849570
nodiscount: no

Серия: Умный самоучитель психологии
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5929705
ISBN: 978-5-17-121143-1
Автор: Старшенбаум Геннадий Владимирович
Страницы: 544

Поменяй себя! Психосоматика беспокойств, стрессов и депрессий. Практическое руководство по быстрому избавлению
Павел Алексеевич Федоренко психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, основатель и руководитель Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, генеральный директор психологического центра.Илья Сергеевич Качай философ, клинический психолог, сертифицированный КПТ и РЭПТ-терапевт, сооснователь Российского Института когнитивно-поведенческой терапии, научный руководитель психологического центра, член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.Мечтаете о спокойной жизни, полной радости, хорошего настроения, спокойствия и положительных эмоций?Идеальное средство достижения этой мечты практическое руководство по изменению бесполезных привычек мышления и поведения, провоцирующих и поддерживающих тревоги, депрессии, переживания, стрессы.Психосоматические расстройства, следствием которых являются бессонница, вегетососудистая дистония, негативные установки, эффективно преодолеваются с помощью упражнений, техник, проверенных практик и приемов, которыми делятся в своей книге авторы.Важно, что особое внимание они уделяют методам предотвращения рецидивов.Не верьте на слово, что представленные в этой книге техники эффективны (хотя они действительно эффективны). Проверяйте это на собственном опыте, ведь опытное знание самое ценное и самое полезное. Одно дело просто прочитать умную книжку, и совсем другое опробовать предлагаемые методики на себе.Если вы устали от бесконечных переживаний, вам надоело жить "на нервах", ваш день начинается и заканчивается мыслями о свалившихся на вас проблемах, срочно начинайте заботиться о себе! От психосоматических расстройств нужно и можно избавляться. Да, понадобится терпение, время и желание быть здоровым, но все в ваших руках!

Код номенклатуры: ASE000000000868056
nodiscount: no

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6620445
ISBN: 978-5-17-152184-4
Автор: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Страницы: 304

Последняя лекция. Мудрая книга о силе мечты
Сданные нам карты сменить нельзя, но разыграть их можно по своему усмотрению . Рэнди Пауш МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР. БОЛЕЕ 15 МИЛЛИОНОВ ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ ПО ВСЕМУ МИРУ. Что в нашей жизни действительно важно, а что лишь бестолковая суета? Как надо жить, что делать, чтобы потом не жалеть о напрасно потерянном времени, несбывшихся мечтах, нереализованных возможностях? Очень часто мы не задумываемся об этом, плывем по течению, барахтаемся в рутине с ощущением, что впереди масса времени. Но иногда условия игры резко меняются... Рэнди Пауш написал Последнюю лекцию , когда узнал, что жить ему осталось несколько месяцев. И она в считанные дни стала национальным бестселлером в США, перевернув сознание миллионов читателей. Эта книга его послание детям, друзьям и близким, ученикам и коллегам, всем нам. Это рассказ о том, как надо жить. Как ценить каждое мгновение. Как трепетно относиться к детским мечтам. Как жить так, чтобы не терять ни секунды драгоценного времени. Отзывы: Откладывать мечты на потом последнее дело. Никогда не знаешь, случится это потом или нет. Хочешь быть счастливым действуй. Действуй прямо сейчас . Татьяна Мужицкая Рэнди Пауш писал книгу для жены и детей. И вряд ли предполагал, что она будет переведена на десятки языков, ее прочитают миллионы человек и она станет мировым бестселлером . The Washington Post Я лично была знакома с Рэнди Паушем, он был гостем в моем шоу. Удивительный человек, написавший книгу, которая потрясла миллионы людей . Опра Уинфри

Код номенклатуры: ITD000000001294394
nodiscount: no

Серия: Best Book Awards. 100 книг, которые вошли в историю
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6647249
ISBN: 978-5-04-173484-8
Автор: Пауш Рэнди
Страницы: 288

Похищая огонь. Как поток и другие состояния измененного сознания помогают решать сложные задачи
В этой книге рассказывается о влиянии измененных состояний сознания на способности человека. Авторы утверждают, что этот опыт повышает креативность мышления и продуктивность и приводит к рождению прорывных идей.

Код номенклатуры: MIF00024490
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 4187531
ISBN: 978-5-00117-737-1
Автор: Котлер Стивен, Уил Джейми
Страницы: 256

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору
Как почувствовать внутреннее спокойствие, тишину, гармонию? Когда вам хорошо. Вы уверены в себе. Это состояние можно назвать счастьем. А точнее, внутренней опорой. И достигнуть этой безмятежности мечтает абсолютно каждый человек. Возможно, в этом все ищут тот самый Смысл. Смысл в спокойствии и почве под ногами.
Эта книга - универсальный помощник в поисках своего личного счастья и спокойствия. Она поможет вам переосмыслить пережитый опыт и использовать его для личного развития.
В книгу включены простые, но действенные и эффективные упражнения, для которых понадобятся только лист бумаги и ручка. Будьте автором своей жизни и напишите ваш сценарий с нуля из состояния полноценности, уверенности, радости и энергии.

Код номенклатуры: ORS141629183688315
nodiscount: no

Серия: Любовь к себе
Год: 2023
Производитель: Феникс
Артикул: 6745611
ISBN: 978-5-222-39380-2
Автор: Мурашова Ю
Страницы: 177

Почему мы такие? 16 типов личности, определяющих, как мы живем, работаем и любим
Люди непохожи друг на друга, и это часто приводит к конфликтам и душевным страданиям. Понимание природы этих различий сделает нашу жизнь гораздо более гармоничной. Надо лишь осознавать, что каждый человек с рождения относится к определенному типу личности, и учитывать особенности этого типа. Используя в качестве главного инструмента знаменитый Индикатор типов Майерс-Бриггс, авторы рисуют портреты всех 16 типов, рассказывают о том, как наши природные предпочтения (экстраверсия/интроверсия; рациональность/иррациональность, логика/этика и др.) влияют на нашу судьбу, неизбежно проявляясь в профессиональной и личной жизни. Опираясь на свой многолетний опыт работы, Отто Крегер и Джанет Тьюсен учат, с какими человеческими свойствами необходимо мириться, а какие можно пытаться изменить, чего стоит ожидать или требовать от своих близких, друзей и коллег, а что те никогда нам не дадут.
Книга поможет читателям понять и себя, и окружающих и соответственно более эффективно вести себя в самых разных жизненных ситуациях.

Код номенклатуры: ITD000000000302595
nodiscount: no

Серия: Альпина: психология и философия
Год: 2018
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 658939
ISBN: 978-5-9614-4668-5
Автор: Крегер О., Тьюсен Дж
Страницы: 356

Почему никто не сказал мне об этом раньше? Проверенные психологические инструменты на все случаи жизни
Необходимые инструменты и техники для поддержания оптимального психического здоровья прямо из кабинета профессионального психотерапевта для всех, кто по разным причинам не может посетить этот кабинет.Доктор Джули Смит превратила сложные психологические техники и приемы в простые практические советы, которые легко применять в реальной жизни.Простые, но квалифицированные советы на каждый день помогут справиться с тревогой, стрессом, горем, неопределенностью, стать устойчивее и в конечном счете взять на себя ответственность за свое психическое здоровье. В книге очень удобная навигация: материал разбит на короткие главы, и читатель сможет сразу обратиться к той теме, которая в данный момент волнует его больше всего и быстро найти подходящие инструменты.Для кого эта книга:Для тех, у кого много психологических вопросов, но мало ответов.Для всех, кто стремится почувствовать себя более стойким и способным взять под контроль свою жизнь.Интересные факты об издании книги:В британском аукционе участвовали 14 издателей и это до появления рукописи.

Код номенклатуры: MIF00032915
nodiscount: no

Серия: Почему-терапия
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6155504
ISBN: 978-5-00195-352-4
Автор: Смит Джули
Страницы: 272

Почему я не худею. Дело не в диете, дело в голове
Миллионы людей сидят на диетах, чтобы добиться желанной стройности. Худеют и вскоре снова набирают сброшенные килограммы. А потом опять садятся на диету, чтобы похудеть. Только с каждым разом диета дается все труднее, а сброшенный вес возвращается быстрее.

Код номенклатуры: ORS686708025169832
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6714620
ISBN: 978-5-9614-8137-2
Автор: Томилова А
Страницы: 236

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций
Эмоции ключи к принятию себя или помеха для счастливой жизни? Это зависит от вас.
Злость на супруга, чувство вины перед ребенком, страх, который держит в ненавистных отношениях, стыд перед обществом... Эмоции и чувства сопровождают нас всю жизнь. Управляют поведением, приводят к разладу в отношениях, диктуют свои правила, причиняют дискомфорт, и не всегда с ними можно справиться.
Они появляются всегда, когда нам важно происходящее. Но с детства нас учат их скрывать.
Эта книга сломает стереотипы про плохие эмоции и научит вас использовать силу эмоций. С ее помощью вы сможете понять, что говорит эмоция, узнать об истинных потребностях, справиться с переживаниями, научиться действовать по-новому, сформировать привычку получать удовольствие от жизни.
Автор клинический психолог с частной практикой более 15 лет. Основа книги истории реальных клиентов, которые учатся принимать свои эмоции. Их опыт, интересная теория, упражнения и авторские методики, описанные в книге, помогают по-новому взглянуть на свои эмоции и понять, как научиться жить с ними в дружбе. Неожиданный взгляд на тему эмоций помогает лучше понять свое тело и поведение.
Открывайте книгу, и эмоции отныне станут настоящими ключами к пониманию себя.
Но будьте аккуратны: прочитав эту книгу, вы уже не сможете жить по-прежнему!

Код номенклатуры: ORS205262955878150
nodiscount: no

Серия: Психологический практикум
Год: 2024
Производитель: Феникс
Артикул: 6110938
ISBN: 978-5-222-33595-6
Автор: Дремина Ю
Страницы: 314

Почерк и личность. Графология или способ определения характера человека по почерку
Вы держите в руках одну из самых популярных и востребованных книг по графологии, которая написана известным российским и советским экспертом-графологом Дмитрием Митрофановичем Зуевым-Инсаровым. Первое издание этой книги вышло в 1929 году. В данном труде в исключительно простой и доступной форме излагаются принципы оценки черт характера человека, основываясь на особенностях его почерка. В качестве примеров приведены образцы почерков многих знаменитых людей. В книге, за небольшими изменениями, сохранена орфография первоиздания.

Код номенклатуры: ORS285678035905638
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Свет
Артикул: 6110012
ISBN: 978-5-00053-900-2
Автор: Зуев-инсаров Д
Страницы: 160

Правила Стоуна: Как преуспеть в бизнесе, политике и жизни
Роджер Стоун легендарный американский политический консультант и политтехнолог. Он сыграл ключевую роль в президентских кампаниях Ричарда Никсона, Рональда Рейгана, Джорджа Буша-младшего и Дональда Трампа. В течение почти полувековой карьеры Стоун был участником жестких политических и деловых битв, из которых всегда выходил победителем. В книге автор сформулировал 140 правил успеха в мире, где все меньше компромиссов и все больше конфликтов. Стоун пишет тонко и с юмором, местами грубо, но всегда попадает точно в цель. Он учит тактике нападения, защиты и выживания в конкурентной борьбе, дает уроки достижения и удержания успеха. Также вы много узнаете про формирование личного стиля в одежде и манере поведения. Книга будет полезна всем лидерам, привыкшим ставить амбициозные цели и идти до конца в их достижении.

Код номенклатуры: ITD000000000984069
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391287
ISBN: 978-5-9614-2376-1
Автор: Стоун Р
Страницы: 272

Правила делового общения: 33 "нельзя" и 33 "можно" + Покет, 2019
Цитата: "Если вы хотите, чтобы вас слушали, то запомните раз и навсегда люди готовы слушать только про самих себя. Если не играете на поле собеседника, то вы ему не интересны. Поэтому вы должны знать, кто эти люди или этот человек. Почему они будут вас слушать? Зачем им, ему, ей это надо? В чем их интерес?" Нина Зверева О чем книга: "Правила делового общения: 33 "нельзя" и 33 "можно"" Советы Нины Зверевой - известного тележурналиста, бизнес-тренера и автора популярных учебников по журналистике и ораторскому мастерству, помогут вам стать интересным собеседником и успешным спикером, человеком, которого всегда рады видеть и на официальных мероприятиях, и в кругу друзей. Книга адресована широкому кругу читателей, но в первую очередь менеджерам среднего звена, обязанным уметь эффективно общаться с людьми самого разного социального и интеллектуального уровня. Почему книга достойна прочтения: в книге кратко, четко и с юмором изложены актуальные для деловой среды правила коммуницирования. Если вы не знаете их, наладить контакт партнерами будет довольно сложно. Книга дает возможность разобраться, какие ошибки вы совершаете при общении, и не допускать их впредь. Автор создавала книгу, опираясь на свой богатейший опыт проведения бизнес-тренингов и семинаров, а также активного общения с деловыми людьми из самых разных сфер российской экономики и политики. Изучив "Правила...", вы научитесь использовать в своей ежедневной деятельности профессиональные приемы ораторов, драматургов и журналистов. Кто автор: Нина Зверева мастер тележурналистики, обладатель двух премий ТЭФИ, член Академии российского телевидения. Как бизнес-тренер развивает навыки публичных выступлений и коммуникации у менеджеров, чиновников и бизнесменов. Преподает в школе управления Сколково, Корпоративной академии Росатома и Корпоративном университете ВТБ, консультирует членов правительства.

Код номенклатуры: ITD000000001053067
nodiscount: no

Серия: Риторика и переговоры
Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5405741
ISBN: 978-5-9614-2624-3
Автор: Зверева Нина Витальевна
Страницы: 122

Правила достижения цели: Как получать то, что хочешь
Обычно, чтобы чего-то добиться в жизни, нам необходимо содействие других людей. Неважно, к чему мы стремимся, - для достижения наших целей нам нужен человек, который скажет "да". Многие люди уверены, что существует особая каста везунчиков, которые добиваются своего, не затрачивая никаких усилий. Однако дело не в везении. Просто эти люди следуют определенным правилам, которые и помогают им достигать поставленных целей. В своей книге Ричард Темплар сформулировал основные принципы, которые научат вас расположить к себе собеседника и быть человеком, в обществе которого приятно находиться. А это, в свою очередь, гарантия того, что окружающие вас люди сами захотят помочь вам осуществить то, к чему вы стремитесь

Код номенклатуры: ITD000000001085694
nodiscount: no

Серия: Альпина. Бизнес
Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5476741
ISBN: 978-5-00139-209-5
Автор: Темплар Р
Страницы: 229

Правила онлайн-знакомств. Как найти в интернете настоящую любовь
Вы узнаете, как: правильно выбрать имя, ник или псевдоним; составить объявление, способное привлечь внимание мужчины вашей мечты; выбрать себе партнера и научиться различать хороших и плохих парней; вести переписку по электронной почте, чтобы завязать знакомство и выстроить перспективные отношения; общаться в чатах; перейти от виртуального общения к реальным отношениям; И многое, многое другое......и даже на клавишу Enter вы будете нажимать иначе!

Код номенклатуры: ITD000000000821596
nodiscount: no

Серия: Психология. М & Ж. Новое оформление
Год: 2017
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 713026
ISBN: 978-5-699-90901-8
Автор: Фейн Эллен, Шнайдер Шерри
Страницы: 384

Правило поднятой руки, или Тренинги, которые помогают подросткам
Представленные в пособии тренинги затрагивают различные аспекты социальной психологии: тендерная и профессиональная идентичность, толерантность личности, психология конфликта, проблемы взаимодействия с окружающей средой, близкими людьми и собственными временными ресурсами. Все темы объединены целевой аудиторией тренингов - подростками и молодежью.
В пособии представлены программы тренингов, которые были разработаны и апробированы в ходе реализации авторского проекта "Шаг в психологию", ставшего лауреатом Национального профессионального конкурса "Золотая Психея".
Учебно-методическое пособие адресовано психологам, педагогам, вожатым.

Код номенклатуры: ORS674323080554604
nodiscount: no

Серия: Психология. Феникс
Год: 2022
Производитель: Феникс
Артикул: 6598246
ISBN: 978-5-222-37036-0
Автор: Левшина А
Страницы: 153

Практическая конфликтология : от конфронтации к сотрудничеству
Пономаренко Виктор Викторович психолог, управленец, бизнес-тренер; уникальная методика по типам конфликтов, где Виктор Пономаренко рассмотрит эти феномены с объективной и управленческой точек зрения; автор, простым и доступным языком, даёт читателю инструменты, для работы с конфликтами, и их решением. книга будет полезна как для тех, чья профессия, включает в себя общение с людьми, так и простому читателю, для повышения личностных коммуникативных навыков.

Код номенклатуры: ASE000000000847167
nodiscount: no

Серия: Практический тренинг
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5450775
ISBN: 978-5-17-118788-0
Автор: Пономаренко Виктор Викторович
Страницы: 320

Практическая психология: изучение индивидуальных различий
Пономаренко Виктор Викторович психолог, управленец, бизнес-тренер; книга для того, чтобы лучше понимать себя и других Помогает построить гармоничные отношения с окружающими Рекмоендуется всем тем, кто неравнодушен к психологии

Код номенклатуры: ASE000000000849975
nodiscount: no

Серия: Практический тренинг
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5587064
ISBN: 978-5-17-121512-5
Автор: Пономаренко Виктор Викторович
Страницы: 288

Практическая характерология. Методика 7 радикалов
Пономаренко Виктор Викторович психолог, управленец, бизнес-тренер; уникальная методика по распознаванию характера; книга для того, чтобы лучше понимать себя и других и понимать на что лучше использовать свои ресурсы; очень интересно и познавательно. Речь идет о визуальной диагностике, не требующей проведения каких-либо тестов.

Код номенклатуры: ASE000000000844653
nodiscount: no

Серия: Практический тренинг
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5393273
ISBN: 978-5-17-116268-9
Автор: Пономаренко Виктор Викторович
Страницы: 224

Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты
При помощи эффективной системе достижений целей 3 шага книга проведет вас от осознания к действию максимально быстро. Автор мастерски разрушает укоренившиеся стереотипы об успехе, целях и путях их достижения. Сотни забавных иллюстраций превратят чтение в огромное удовольствие.

Код номенклатуры: ITD000000000827726
nodiscount: no

Серия: Cам себе коуч
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 713826
ISBN: 978-5-699-94141-4
Автор: Александр П. Рей
Страницы: 224

Преодоление
Автор - успешный предприниматель и спортсмен-ультрамарафонец, но его книга не о бизнесе и не о спорте. Она написана потом, слезами и немного кровью. В прошлом остались трагедии в семье, детство в криминальном районе, автокатастрофа и множество других препятствий, которые пришлось преодолеть автору на пути к себе сегодняшнему. О важности постановки целей написано много книг, но мало кто говорит, что миру нет никакого дела до наших амбиций. Достижению цели могут помешать травмы, политика, плохие стартовые условия, нечестная конкуренция, коррупция или болезнь. Один неверный шаг может перевернуть жизнь. Десять тысяч верных - не привести к сколько-нибудь значимому результату. Как действовать в таких условиях? Делать выбор. Принимать решения. Преодолевать обстоятельства. Как вдохновить себя на это? Прочитайте эту книгу.

Код номенклатуры: ITD000000001090125
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: СилаУма-Паблишер
Артикул: 5506164
ISBN: 978-5-906084-25-5
Автор: Алмаз Евгений Николаевич
Страницы: 224

Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни
В.В. Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни. Из его книги вы узнаете, как научиться использовать силы своего подсознания для того, чтобы накопить силу и энергию, разобраться в своих проблемах, навсегда забыть, что такое стресс и болезни. Книга обладает целительной силой, и позитивное воздействие начинается с того момента, как вы возьмете ее в руки.
Книга представлена в двух вариантах оформления. Выбор оформления при заказе не предусмотрен.

Код номенклатуры: ITD000000000620852
nodiscount: no

Год: 2015
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 650887
ISBN: 978-5-227-05913-0
Автор: Синельников В
Страницы: 222

Привычка за 21 день: как изменить свою жизнь
Если вы хотите жить всегда на позитиве и всего за три недели круто изменить свою жизнь к лучшему, то эта книга для вас!Благодаря ей вы приобрете полезные привычки и избавитесь от вредных, а дневник в конце поможет вам в этом!

Код номенклатуры: ASE000000000848738
nodiscount: no

Серия: Жизнь и счастье
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5609479
ISBN: 978-5-17-120326-9
Автор: Смоерс Диана
Страницы: 224

Привычки на миллион: проверенные способы удвоить и утроить свой доход
Трейси показывает, как развивать привычки, присущие успешным людям, необходимые для принятия более разумных решений и в конечном счете удвоения, а то и утроения своих доходов. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000001068090
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5427003
ISBN: 978-985-15-4089-7
Автор: Трейси Б
Страницы: 288

Примирить душу и тело. Телесные практики для жизни без болезней и стресса
БЕСТСЕЛЛЕР ФРАНЦИИ ПО СОФРОЛОГИИ!Примирить душу и тело значит, дать себе возможность отдохнуть от повседневной суеты, прислушаться к своим истинным желаниям и эмоциям. В целом это настоящее искусство, которое называется софрология. Мишель Фрейд предлагает самостоятельно овладеть его основами для того, чтобы побороть стресс, обрести уверенность в себе, похудеть, победить бессонницу и страхи. В этой книге вы найдете важную информацию о нашем организме и действенные практические упражнения, которые позволят быстро и эффективно справиться с любыми тревожащими проблемами. Эта книга поможет: Перестать работать на износ и восполнять потраченные энергию и силы. Сделать стресс своим другом и получать от него только пользу. Обрести веру в себя и понять, в чем плюсы гнева. Больше не бояться одиночества. Избавиться от болей в теле.

Код номенклатуры: ITD000000001053014
nodiscount: no

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5664910
ISBN: 978-5-04-107591-0
Автор: Фрейд Мишель
Страницы: 208

Принцип черного ящика : Почему ошибки основа наших достижений в спорте, бизнесе и жизни
В современной культуре принято праздновать достижения и игнорировать провалы. Ошибки воспринимаются либо как фатальное стечение обстоятельств и случайное отклонение от нормы, либо, напротив, они переоцениваются тогда человек, принявший неверное решение, обвиняется в некомпетентности и клеймится позором. Британский журналист и бизнесмен, в прошлом выдающийся теннисист, участник нескольких Олимпиад Мэтью Сайед на основе своего богатого спортивного, предпринимательского и творческого опыта пришел к выводу: такое отношение к ошибкам отнимает у людей и организаций возможность извлечь пользу из провалов и искоренить причину неудачи. Сайед исследует истоки и последствия ошибок в науке, технике, юриспруденции, спорте, вскрывает психологические механизмы, стоящие за стремлением скрыть неудачи, и показывает путь, которым должен пройти каждый, чтобы изменить свое отношение к ошибкам и положить их в основу будущего успеха. "Рассказывая истории успеха, мы постараемся найти все его составляющие. Мы вскроем и исследуем тайные процессы, которые позволяют учиться, меняться, творить в бизнесе, в политике, в обычной жизни. Как мы увидим, во всех случаях успех неизменно объясняется неожиданно и часто не слишком логично тем, как мы реагируем на неудачу". (Мэтью Сайед)

Код номенклатуры: ITD000000001048615
nodiscount: no

Серия: Азбука-Бизнес
Год: 2019
Производитель: Азбука Издательство
Артикул: 5420062
ISBN: 978-5-389-16876-3
Автор: Сайед М
Страницы: 352

Принцип рычага. Как успевать больше за меньшее время, избавиться от рутины и создать свой идеальный
Принцип рычага поможет вам жить той жизнью, о которой вы мечтали, но не решались попробовать. Занимайтесь только тем, что действительно важно для вас и что вы умеете и на работе, и в личной жизни, а все остальное отдайте на аутсорс.

Код номенклатуры: MIF00023065
nodiscount: no

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2018
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 3121523
ISBN: 978-5-00117-621-3
Автор: Роб Мур
Страницы: 288

Принципы. Жизнь и работа
Автобиографическая книга основателя известной компании Bridgewater о принципах, которыми он руководствовался в своей жизни и работе. Зная о том, каких невероятных успехов достигли этот человек и его компания, стоит прислушаться к его позиции.

Код номенклатуры: MIF00023206
nodiscount: no

Серия: Рэй Далио. Легендарный инвестор
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 3475617
ISBN: 978-5-00117-452-3
Автор: Далио Рэй
Страницы: 608

Принятие решений. Освободись от стереотипов и управляй своей жизнью
Тебе наверняка не раз приходилось принимать важные решения. Но вдруг кто-то уже принял их за тебя, а ты просто следуешь сценарию? Эта книга заставит тебя пересмотреть все аспекты жизни от вегетарианства и компьютерных игр до брака и рождения детей.

Код номенклатуры: MIF00024505
nodiscount: no

Серия: МИФ. Думай иначе
Год: 2019
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 5158558
ISBN: 978-5-00117-749-4
Автор: Адам Фернер
Страницы: 160

Прирожденный чемпион: как излучать уверенность в себе и позитив . (обл.). Зиглар З
Зиг Зиглар - высочайший мастер культивирования успешного образа самого себя. С помощью этой книги он поможет вам перестроить свое мышление. Вы научитесь входить в роль "человека успеха", начнете верить в себя и свои способности, будете вдохновлять других людей и наслаждаться достигнутыми результатами, о которых раньше даже не мечтали. Вы измените собственный взгляд на самого себя! Адресована всем, кто не собирается позволять своей низкой самооценке встать на пути к успеху и реализации поставленных целей, кто хочет прямо сейчас начать укреплять веру в себя и свои способности.

Код номенклатуры: ITD000000001144344
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5925216
ISBN: 978-985-15-4786-5
Автор: Зиглар З
Страницы: 224

Прирожденный чемпион: как излучать уверенность в себе и позитив. Зиглар З
Зиг Зиглар - высочайший мастер культивирования успешного образа самого себя. С помощью этой книги он поможет вам перестроить свое мышление. Вы научитесь входить в роль "человека успеха", начнете верить в себя и свои способности, будете вдохновлять других людей и наслаждаться достигнутыми результатами, о которых раньше даже не мечтали. Вы измените собственный взгляд на самого себя! Адресована всем, кто не собирается позволять своей низкой самооценке встать на пути к успеху и реализации поставленных целей, кто хочет прямо сейчас начать укреплять веру в себя и свои способности.

Код номенклатуры: ITD000000001144396
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5925293
ISBN: 978-985-15-4785-8
Автор: Зиглар З
Страницы: 224

Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер
Донести до людей понимание того, что такое травма, и каким образом можно исцелить разнообразные ее виды, стало делом моей жизни . ПЕРЕИЗДАНИЕ ЛЕГЕНДАРНОГО БЕСТСЕЛЛЕРА О ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТРАВМЕ! КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 24 ЯЗЫКА! Одно из ключевых направлений современной психотерапии работа с травматическим опытом. Многие люди живут, не подозревая, что ежедневно сталкиваются с последствиями пережитого болезненного опыта. Неудачный поход к стоматологу, жизнь с хроническим заболеванием, разлад с любимым человеком вот типичные травматические переживания человека в современном обществе. Травма, как и сильные переживания в целом, способна управлять нашим поведением, оказывать влияние на наше ощущение себя в мире и нередко имеет телесные проявления. Поэтому то, как мы переживаем подобный опыт, в значительной степени сказывается на качестве всей нашей жизни. В своей книге Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как трансформировать болезненный жизненный опыт и извлечь из него пользу. Из этой книги вы узнаете: - что мешает исцелению травмы; - можно ли обезопасить себя от получения травматического опыта; - какие симптомы порождает травма; - что такое телесно-ощущаемое чувствование; - как перестать быть зависимым от болезненного опыта.

Код номенклатуры: ITD000000001246496
nodiscount: no

Серия: Питер Левин. Главные книги о психологической травме
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6598411
ISBN: 978-5-04-160633-6
Автор: Левин Питер А
Страницы: 368

Продающий Инстаграм. Инструкция по применению на 21 день
Решение купить телефон на последние декретные деньги и установить приложение Инстаграм, стало поворотным моментом в судьбе Арпине. Ничего не понимая в продвижении, бизнесе и продажах, но имея огромное желание и упорство, ей удалось стать настоящим авторитетом в мире онлайн-бизнеса, к мнению которого прислушиваются тысячи людей. Методом проб и ошибок ей удалось вывести идеальную формулу, которая работает и монетизирует любой аккаунт. Эта книга подробная инструкция о том, как за 21 день превратить свой обычный Инстаграм в Инстаграм продающий. Но не забывайте, что бизнес это еще и про любовь, а не только про деньги.

Код номенклатуры: ASE000000000841387
nodiscount: no

Серия: Инстаблог
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5134780
ISBN: 978-5-17-113149-4
Автор: Арпине
Страницы: 192

Продвижение личных блогов в Инстаграм: пошаговое руководство
Александра Митрошина главный трендсеттер русскоязычного Инстаграма.Более 1, 5 миллиона подписчиков.Ее блог один из самых читаемых и обсуждаемых в Рунете.Книга написана системно и просто, при этом насыщена практическими советами.В ней описаны конкретные шаги, которые надо сделать, чтобы стать популярным блогером с развитым личным брендом и начать на этом зарабатывать.

Код номенклатуры: ASE000000000840789
nodiscount: no

Серия: Бизнес в рунете
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5283395
ISBN: 978-5-17-112620-9
Автор: Митрошина Александра Александровна
Страницы: 224

Продуктивное мышление
Книга известного немецкого психолога, одного из основателей гештальт-психологии, посвящена исследованию процессов мышления в проблемных ситуациях, требующих творческого решения.Автор излагает собственную концепцию развития продуктивного творческого мышления посредством активного поиска способов целостного видения задачи.В книге представлен богатейший материал, относящийся к истории замечательных научных открытий: Гаусс, Галилей, Эйнштейн, и уникальные с психологической точки зрения беседы с последним. Вертгеймер был, по-видимому, единственный психолог, отважившийся беседовать с великим ученым "на его территории" о проблемах творчества в науке и механизмах творческого мышления.Рекомендуется психологам, философам, педагогам, историкам науки, а также студентам гуманитарных и технических вузов.

Код номенклатуры: ORS714651265049988
nodiscount: no

Серия: Методы психологии
Год: 2024
Производитель: Издательская группа Альма Матер
Артикул: 6819349
ISBN: 978-5-904994-11-2
Автор: Вертгеймер М
Страницы: 335

Прокачай мозг с помощью новой методики суперсчета от Рюта Кавашимы
Выдающийся японский невролог, автор уникальной методики тренировки мозга. Ведущий японский специалист по томографии мозга, исследующий, как функционирует мозг. Родился в 1959 году в г. Тиба в Японии. Закончил медицинский факультет Университета Тохоку. Работал в качестве приглашенного исследователя в Каролинском институте в Швеции. Преподавал в Университете Тохоку, затем стал профессором в Инкубационном центре создания новой промышленности при Университете Тохоку. Доктор медицины. Ведущий специалист Японии по картированию мозга. Читает лекции для детей и учителей, активно участвует в проектах по сохранению и улучшению умственных способностей у пожилых людей.

Код номенклатуры: ITD000000001104956
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 5616758
ISBN: 978-5-4461-1380-4
Автор: Кавашима Р
Страницы: 176

Простая физиогномика. Практический курс
Подобные знания необходимы в любой деятельности при работе с людьми!Интересная серия. Разнообразие подходов. автор предлагает задания, упражнения, чтобы закрепить материал

Код номенклатуры: ASE000000000845993
nodiscount: no

Серия: Тренинг на коленке
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5508970
ISBN: 978-5-17-117604-4
Автор: Петров Александр Владимирович
Страницы: 224

Просто будь СОБОЙ! Забей на перфекционизм и преврати изъяны в достоинства
Новая книга Сары Найт, автора бестселлеров "Магический пофигизм" и "Just f*cking do it", о том, как важно быть самим собой. Вокруг всегда полно советчиков: родственников, знакомых, коллег, которые "любезно" объясняют, как нам жить и что делать, попутно убеждая задвинуть подальше наши "странности". Сара предлагает эффективные стратегии, которые помогут определиться с ХНЗ тем, чего вы хотите, в чем нуждаетесь и чего заслуживаете на самом деле, и научиться строить жизнь по собственным правилам, превращая свои недостатки в достоинства. А главное, помните: если вы не будете собой, вы просто станете... никем!

Код номенклатуры: ITD000000000960861
nodiscount: no

Серия: #жизнь_прекрасна
Год: 2019
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5407995
ISBN: 978-5-04-102162-7
Автор: Найт Сара
Страницы: 288

Пространство Сознания
Это книга о работе с сознанием. Главный акцент в предлагаемых психотехниках делается на понимании механизмов психики и тех скрытых пружин, которые определяют динамику внутренней жизни и, как следствие, нашу судьбу. Осознание причин глубоко скрытого невроза, страха, неуверенности - вот механизм, позволяющий высвободить огромную потенциальную энергию, с помощью которой мы сможем преобразовать себя и осознать свою истинную природу. Эта природа - бесконечное бессмертное Сознание, разворачивающее свою игру в бесчисленных вселенных. Осознать свою тождественность этому сознанию - значит стать им, а вернее, осознать, что мы всегда им были, есть и будем. В этом смысл и цель всех духовных поисков человека. Именно это и есть Освобождение. Освобождение от беспокойства суетливых мыслей, страха и ощущения бессмысленности происходящего. Это - свобода жить и действовать с полной осознанностью и ответственностью за свои поступки, мысли и желания.

Код номенклатуры: ORS283053715141772
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Ганга
Артикул: 6136131
ISBN: 978-5-906154-10-1
Автор: Беляев И
Страницы: 144

Просыпайся! Как перестать жить на автопилоте
Это серия легких, ненавязчивых, порой забавных экспериментов, которые помогут вам избежать ловушки автопилота. Они задействуют ваше воображение, пробудят уснувшие чувства, а может, и наведут на какие-то размышления. Чем чаще вы будете пробуждаться, тем чаще будете чувствовать себя собой, присутствовать в настоящем и осознанно проживать каждый подаренный вам день. Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ITD000000001086808
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 5483437
ISBN: 978-985-15-4310-2
Автор: Барез-Браун Крис
Страницы: 304

Профессия - помощник руководителя: Приемы "высшего пилотажа"
Автор, уже долгое время работающий с Ириной Хакамада, в прошлом политиком, ныне общественным деятелем и бизнесвумен, делится своим профессиональным опытом и рассказывает о приемах и инструментах, которые позволят читателю стать искусным ассистентом руководителя и продвигаться по карьерной лестнице, получая удовольствие от работы.Книга адресована как начинающим, так и опытным помощникам руководителей и предпринимателей, и топ-менеджеров, и госслужащих, - стремящимся к расширению профессиональных горизонтов, а также самим руководителям, желающим разгрузить себя, повысив эффективность работы своих подчиненных, и всем тем, кто хочет заглянуть "за кулисы" к Ирине Хакамада.

Код номенклатуры: ITD000000000315262
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391373
ISBN: 978-5-9614-1706-7
Автор: Лазарев Константин
Страницы: 162

Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
Если кажется, что вас годами преследуют одни и те же проблемы, ссоры с близкими стали предсказуемыми, а неудачи на работе повторяются из раза в раз, то... вам не кажется! Эти закономерности не случайны их истоки нужно искать в детстве, и не важно, счастливым оно было или травматичным. Еще ребенком усвоив определенные паттерны поведения, вы воспроизводите их вновь и вновь, даже если ваша жизнь становится все менее спокойной и счастливой. Но выход есть! Ведущие американские психотерапевты Джеффри Янг и Джанет Клоско, создатели схематерапии, в своей книге рассказывают, как и почему мы наступаем на одни и те же грабли и какие действия помогут разорвать порочный круг и изменить жизнь к лучшему. Из этой книги вы узнаете: - как определить, в каком паттерне вы застряли; - как детские переживания влияют на формирование моделей поведения; - как помочь близким справиться с негативным поведением; - как вырваться из цикла саморазрушения; - как стать счастливым, оставаясь собой.

Код номенклатуры: ITD000000000907889
nodiscount: no

Серия: Практическая психотерапия
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 3899278
ISBN: 978-5-04-094380-7
Автор: Янг Джеффри, Клоско Джанет
Страницы: 384

Прощай, одиночество. Пять ключей к счастливой жизни
В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека.

Код номенклатуры: ITD000000000956174
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 5442555
ISBN: 978-5-4461-1091-9
Автор: Березовская А
Страницы: 176

Проще говоря: Как писать деловые письма, проводить презентации, общаться с коллегами и клиентами
Вашим слушателям нет дела до того, что вы хотите сказать. Ничего личного, но это так. Их волнует только одно: какое отношение ваше сообщение имеет лично к ним. Поэтому, если вы хотите научиться качественнее общаться, самый простой способ фокусировать внимание не на себе, а на собеседнике. Эта книга наполнена простыми тактическими приемами, которые помогут вам улучшить коммуникацию: они основаны на переносе внимания с себя на других. С их помощью вы научитесь общаться с позиции собеседника, а значит, будете проще доносить свои идеи до окружающих.

Код номенклатуры: ITD000000000949234
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5391309
ISBN: 978-5-9614-1490-5
Автор: Салливан Дж
Страницы: 264

Психолог по переписке. Метод будущего в работе помогающего практика
Книга расскажет о новом уникальном инструменте в работе психолога письменном консультировании. Этот инструмент вызывает все больше интереса среди психологов, а мэтры признают, что за ним будущее. Текстовое консультирование позволяет: выстроить на нем всю практику или совмещать его с очными или онлайн-встречами; занять свое место в уникальной нише, где пока еще работает не так много специалистов; расширить практику, взяв в работу больше клиентов, и сопровождать их из любой точки мира; разгрузить плотный рабочий график и выйти на более свободный и комфортный; выбирать либо краткосрочный формат консультирования, ориентированный на конкретный запрос, либо проводить глубинную работу по трансформации личности клиента. Эта книга написана в формате воркбука в ней много практических кейсов, упражнений и авторских лайфхаков. Рассказано о границах, правилах, динамике, структуре текстовых консультаций, о том, как увидеть человека в тексте, если нельзя увидеть его физически. Авторы практикующие психологи и создатели курса по письменному консультированию. Ирина Баржак социальный психолог, конфликтолог, президент Международной ассоциации текстовых консультантов и онлайн-терапевтов, основатель Института публичных выступлений, автор книг Подсознательное влияние и Сам дурак . Юлия Пирумова гештальт-терапевт, psy-блогер, автор книг Хрупкие люди и Все дороги ведут к себе .

Код номенклатуры: ORS106362840496361
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: Проспект
Артикул: 6753747
ISBN: 978-5-392-38944-5
Автор: Баржак И.А., Пирумова Ю.А
Страницы: 208

Психология влияния. 5-е изд
Бестселлер, новое издание! "Психология влияния" одно из лучших учебных пособий, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Общий тираж более 2 500 000 экземпляров.

Код номенклатуры: ITD000000000800726
nodiscount: no

Серия: Мастера психологии
Год: 2019
Производитель: Питер
Артикул: 657019
ISBN: 978-5-496-01033-7
Автор: Чалдини Р
Страницы: 336

Психология влияния. 7-е расширенное издание
КЛАССИКА ДЕЛОВОЙ ЛИТЕРАТУРЫ В СОВРЕМЕННОМ ПРОЧТЕНИИ. КНИГА ПЕРЕВЕДЕНА НА 44 ЯЗЫКА. ВХОДИТ В ТОП-100 ЛУЧШИХ КНИГ AMAZON. Роберт Чалдини, доктор наук и профессор психологии, расширил свои идеи в новой версии мирового бестселлера. Он переработал классический текст, добавив методы и кейсы влияния в интернет-пространстве. Скрытые механизмы воздействия на подписчиков соцсетей, мягкие манипуляции инфобизнесменов и хитрые ловушки, которые расставляют производители приложений, все это подробно анализирует автор Психологии влияния . Книга обязательна к прочтению поклонникам исходной версии бестселлера, а также маркетологам, блогерам, журналистам, менеджерам по продажам, политикам, предпринимателям, психологам и тем, кто не хочет ни при каких условиях становиться жертвой манипуляций.

Код номенклатуры: ITD000000001232287
nodiscount: no

Серия: Психология влияния
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6058667
ISBN: 978-5-04-157992-0
Автор: Чалдини Роберт
Страницы: 528

Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха
ГЛАВНАЯ КНИГА ПО ВЛИЯНИЮ ОТ СОЦИАЛЬНОГО ПСИХОЛОГА 1 В МИРЕ! Доктор Роберт Чалдини популяризатор социальной психологии, возглавлял отделение психологии в университете штата Аризона. Р. Чалдини много лет изучал принципы успешных продаж. На основе своих исследований он написал руководство по мотивации, ставшее мировым бестселлером и настольной книгой амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей и всех желающих убеждать и добиваться своего. - 6 приемов, благодаря которым вы станете настоящим мастером уговоров. - 16 тактик убеждения из арсенала успешных политиков, продавцов, рекламодателей. - 116 примеров из жизни, которые показывают, как легко и насколько часто мы становимся жертвами чужого влияния. ПРОДАНО БОЛЕЕ 5 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.

Код номенклатуры: ITD000000000191306
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2012
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 546971
ISBN: 978-5-699-56027-1
Автор: Чалдини Роберт
Страницы: 416

Психология влияния. Как научиться убеждать и добиваться успеха
Главные книги жизни это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! ГЛАВНАЯ КНИГА ПО ВЛИЯНИЮ ОТ СОЦИАЛЬНОГО ПСИХОЛОГА 1 В МИРЕ! Доктор Роберт Чалдини популяризатор социальной психологии, возглавлял отделение психологии в университете штата Аризона. Р. Чалдини много лет изучал принципы успешных продаж. На основе своих исследований он написал руководство по мотивации, ставшее мировым бестселлером и настольной книгой амбициозных политиков, менеджеров, рекламодателей и всех желающих убеждать и добиваться своего. - 6 приемов, благодаря которым вы станете настоящим мастером уговоров. - 16 тактик убеждения из арсенала успешных политиков, продавцов, рекламодателей. - 116 примеров из жизни, которые показывают, как легко и насколько часто мы становимся жертвами чужого влияния. ПРОДАНО БОЛЕЕ 5 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ.

Код номенклатуры: ITD000000000827683
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2017
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 713417
ISBN: 978-5-699-91991-8
Автор: Чалдини Роберт
Страницы: 416

Психология воли и волевой регуляции. Библиографический указатель литературы
Библиографический указатель содержит более 5000 наименований работ по психологии воли и волевой регуляции за период с конца XVIII в. до 10-х годов XXI столетия и дает довольно полное представление об изданных монографиях, научных сборниках, статьях и тезисах конференций, диссертационных исследований, материалах съездов, симпозиумов по различным областям психологии и педагогике, отражающих степень научной разработанности проблемы воли и волевой регуляции в российской психологии. Данный библиографический указатель является наиболее полным среди аналогичных изданий.
Для специалистов по истории психологии, работников научно-исследовательских подразделений, библиотечных и научно-информационных учреждений, преподавателей высших учебных заведений, аспирантов и магистрантов, занимающихся разработкой исследований по воле и волевой регуляции, а также для более широкого круга исследователей.

Код номенклатуры: ORS711714789805440
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Флинта
Артикул: 6082066
ISBN: 978-5-9765-2757-7
Автор: Батыршина А
Страницы: 720

Психология воспитания. Учебное пособие
В пособии представлены зарубежные и отечественные модели и методы воспитания, которые могут помочь современному педагогу в решении острейшей социальной задачи сегодняшнего дня - задачи формирования у подрастающего поколения установок толерантного сознания, стремления к самостоятельности и ответственности. Пособие содержит обзор передового опыта отечественной школы по развитию мотивации к социально активной деятельности учащихся, воспитанию гражданской идентичности и любви к Родине, формированию коммуникативной компетентности и семейных ценностей.
Для студентов психолого-педагогических факультетов вузов, обучающихся по специальности "Педагогика и психология" (031000) и получающих квалификацию "Педагог-психолог".

Код номенклатуры: ORS825296757144400
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Флинта
Артикул: 6589278
ISBN: 978-5-9765-3447-6
Автор: Пастернак Н
Страницы: 168

Психология для медицинских работников среднего звена. Учебное пособие
В пособии рассматриваются специализированные темы из области медицинской психологии, затрагивающие содержание профессиональной деятельности среднего медицинского персонала. Отличительной особенностью учебного пособия является сочетание теоретического материала с практическими заданиями, направленными не только на более глубокую проработку рассматриваемых тем, структурирование, анализ и активное обдумывание теоретического материала, но и на формирование навыков рефлексии, саморегуляции и профессионально-личностного саморазвития. Учебное пособие также включает в себя психологический практикум, позволяющий провести диагностику выраженности профессионально важных качеств будущих специалистов. Для более эффективного усвоения материала учебной дисциплины Психология представлены методические рекомендации для студентов по выполнению самостоятельных заданий.Предназначено студентам медицинского колледжа, осваивающим учебную дисциплину Психология в рамках образовательной программы среднего специального образования по специальности Сестринское дело .

Код номенклатуры: ORS245765610299805
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: СПбГУ
Артикул: 6607015
ISBN: 978-5-288-06244-5
Автор: Гнедых Д.С., Муртазина И.Р
Страницы: 168

Психология лени
Книга объединяет культурно исторический, психологический и эмпирический анализ лени во всех значимых жизненных контекстах личности. Лень представлена в смысловом контексте, в контексте активности, социальных правил поведения и личностной саморегуляции. Во всех случаях лень проявляется как ограничение активности, вызванное желанием ничего не делать. Автором раскрыты разные виды лени, сочетающие в себе отказ от деятельности, получение удовольствия и личностную саморегуляцию: гедонистическая, ангедонистическая, ситуативная, личностно регулируемая, труднопреодолеваемая, преодолеваемая развлечениями.Книга может быть полезна профессиональным психологам, педагогам, социологам и всем, кто интересуется проблемами психологии современного человека. Издание рекомендовано научной комиссией в области психологических наук.

Код номенклатуры: ORS677218237501455
nodiscount: no

Серия: Психология для профессионалов
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 6653071
ISBN: 978-5-4461-2328-5
Автор: Посохова С.Т
Страницы: 320

Психология личности. Том 1. Зарубежная психология (комплект из 2 книг)
Комплект из 2 томов:
В первом томе хрестоматии изложены теории личности величайших зарубежных психологов XX века. Каждая теория сопровождается текстом классиков психологии, представленных в этой книге. Это поможет читателю осмыслить значение разных теорий в постижении сложного мира личности.
.Книга предназначена для психологов, философов, педагогов, юристов, а также для всех тех, кте интересуется психологией личности.
Во втором томе хрестоматии представлены концепции психологии личности отечественных психологов. Это наиболее полное издание такого рода.
Книга предназначена для психологов, педагогов, философов, а также для всех тех, кто интересуется психологией личности.

Код номенклатуры: ORS297884377927815
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Бахрах-М
Артикул: 6746760
ISBN: 978-5-94648-107-6
Автор: Райгородский Д. (cост.)
Страницы: 512

Психология масс. Хрестоматия / Райгородский Д. (Бахрах-М)
Хрестоматии Д.Я. Райгородского по психологии личности и психологии характера хорошо известны студентам, специалистам и самому широкому кругу читателей. Данная книга знакомит читателя с важнейшими работами в чрезвычайно актуальной для настоящего времени области психологии - психологии масс. Для студентов факультетов психологии, специалистов психологов, социологов, педагогов, юристов, профессиональных политиков, для всех, кого интересуют проблемы массового сознания и поведения людей.

Код номенклатуры: ORS538191919782617
nodiscount: no

Год: 2010
Производитель: Бахрах-М
Артикул: 6274609
ISBN: 978-5-94648-087-1
Автор: Райгородский Д. (сост.)
Страницы: 592

Психология памяти. Курс лекций
Память занимает особое место в психике человека: на протяжении веков она считалась основой всякого знания, психики, личности. Поэтому психология памяти должна быть таким разделом общей психологии, который играет роль интегратора всего психологического знания. В этом качестве он и представлен в лекциях, которые содержат как традиционно-обязательные сведения о процессах памяти и ее структуре, исторических этапах экспериментального исследования памяти, так и редко обсуждающиеся в учебной литературе, но методологически принципиальные представления о феномене памяти как проблеме психологии. Отдельно рассматриваются теории памяти.
Для студентов, изучающих фундаментальный курс "Общая психология", и всех интересующихся феноменом и проблематикой памяти.

Код номенклатуры: ORS100424931944962
nodiscount: no

Год: 2018
Производитель: Флинта
Артикул: 6395469
ISBN: 978-5-9765-3485-8
Автор: Боднар А
Страницы: 100

Психология самоконтроля. Учебное пособие
Издание является опытом систематизированного изложения психологических основ теории и практики самоконтроля. Анализируется понятие самоконтроля; рассматриваются особенности его функционирования в психических явлениях (процессы, состояния, свойства) и факторы, влияющие на его реализацию; прослеживаются закономерности формирования самоконтроля в онтогенезе; раскрывается его роль в контексте профессиональной деятельности, а также обеспечении физического и психического здоровья человека. Предназначено для бакалавров, магистров и аспирантов факультетов психологии, практических психологов и педагогов.

Код номенклатуры: ORS718107708916834
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Скифия
Артикул: 6496327
ISBN: 978-5-00025-214-7
Автор: Никифоров Г
Страницы: 232

Психология убийцы: Откровения тюремного психиатра
Что толкает людей на преступления и что они чувствуют потом, как оценивают свои деяния? Пожалуй, лучше всего в психологии убийц может разобраться тюремный психолог: именно с ним осужденные часто делятся секретами, рассказывают то, о чем не говорили ни в суде, ни близким. Теодор Далримпл много лет работал психиатром и тюремным врачом в Лондоне и Бирмингеме. За время своей работы он столкнулся со множеством ужасающих, смешных и печальных историй. Он выступал на резонансных процессах как эксперт, лечил убийц, грабителей и мошенников, общался с их жертвами, тюремщиками и адвокатами.

Код номенклатуры: ORS567446733278416
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6765489
ISBN: 978-5-9614-8132-7
Автор: Далримпл Т
Страницы: 320

Психология функциональных состояний. Учебное пособие
В учебном пособии анализируются представления отечественных и зарубежных исследователей по проблеме функциональных состояний, возникающих на актуальных отрезках деятельности, описаны диагностические критерии и показатели развития функциональных состояний, обобщен значительный теоретический и практический материал, раскрывающий механизмы формирования психических адаптационных реакций.
Учебное пособие разработано в рамках программы квалификационной подготовки бакалавриат, направление Техносферная безопасность , учебный курс Психологическая устойчивость в ЧС . Данное учебное пособие представляет интерес для современной студенческой молодежи и специалистов, интересующихся вопросами общей психологии, психологии личности.

Код номенклатуры: ORS521569329256781
nodiscount: no

Серия: Высшее образование
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 6159207
ISBN: 978-5-8114-7370-0
Автор: Столярова В
Страницы: 108

Психология эмоций
Пол Экман - один из ста самых знаменитых психологов ХХ века и самый известный из тех ученых, кто занимался расшифровкой выражений человеческих лиц, жестикуляции и других форм невербального поведения. Именно по мотивам его исследований создан знаменитый телесериал Обмани меня, если сможешь , где Экман стал прототипом главного героя, доктора Лайтмана. Эта книга научит вас распознавать, оценивать, корректировать эмоции. С помощью, фотографий, описаний, примеров из жизни вы станете экспертом по определению эмоциональных состояний у себя и у других.

Код номенклатуры: ORS177558809381463
nodiscount: no

Серия: Мастера психологии
Год: 2023
Производитель: Питер
Артикул: 6750566
ISBN: 978-5-4461-2322-3
Автор: Экман П
Страницы: 368

Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства?
.На все эти вопросы ответ один эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их на ранних стадиях у себя и у других научит новая книга Пола Экмана, книга-справочник, книга tour de force.
.Написанная просто и увлекательно, эта книга изобилует интересными фактами, случаями из жизни и полезными практическими рекомендациями. А удачная подборка фотографий превосходного качества не оставит равнодушными даже самых строгих читателей.
.Откройте для себя мир лиц и эмоций Пола Экмана, чтобы понимать себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе, чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!

Код номенклатуры: ORS441485370988937
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2021
Производитель: Питер
Артикул: 6070796
ISBN: 978-5-498-07705-5
Автор: Экман П
Страницы: 336

Психопаты. Достоверный рассказ о людях без жалости, без совести, без раскаяния
Профессор психологии, нейронаук и права Университета Нью Мексико доктор Кент Кил рассказывает о своей многолетней работе с психопатами - от безжалостных серийных убийц, которых он встречал за решеткой, до детей, в чьем поведении и чертах характера проявились тревожные сигналы этого будущего тяжелого расстройства. Личная история доктора Кила сочетается с понятным и общедоступным повествованием о новейших данных науки, позволяющим заглянуть в удивительный, но еще мало разгаданный мир чужого разума и задуматься о роли, которую все это может сыграть в жизни общества и обычного человека.

Код номенклатуры: ORS150180875064945
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 6488231
ISBN: 978-5-227-07341-9
Автор: Кил К
Страницы: 319

Пульт от отношений: как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую
Как встретить своего мужчину, добиться взаимопонимания и построить счастливые отношения? Почему мужчина не дарит подарки, не заботится и не хочет жениться?В своей книге Пульт от отношений: как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую Надежда Майер дает ответы на эти и многие другие вопросы.Ты научишься разбираться в мужчинах, узнаешь секреты общения с ними, поймешь, какие ошибки не стоит совершать. Сможешь построить гармоничные отношения, в которых нет места обидам, ссорам и взаимным претензиям.

Код номенклатуры: ASE000000000862784
nodiscount: no

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6059167
ISBN: 978-5-17-146915-3
Автор: Майер Надежда
Страницы: 336

Путь к богатству. Родина благополучия и изобилия
Это книга-тренинг. В ней упражнения и правила, которые будут менять вас. Причем быстро, кардинально и безвозвратно. Вы больше не сможете считать копейки, их будет слишком много, вам не удастся плохо одеться, поехать отдыхать в деревню вместо моря или отказать себе в походе в дорогой ресторан. У вас будут деньги, и вам придется их тратить. Если вы не боитесь, что в кармане появится пара лишних миллионов, смело открывайте книгу. Книга написана практикующим психологом, автором программы "Виртуозное управление личным и семейным бюджетом". В ее тренингах участвовали тысячи женщин, и все они утверждают их путь к деньгам начался именно со встречи с Екатериной.

Код номенклатуры: ASE000000000839046
nodiscount: no

Серия: Алхимия духа
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5289738
ISBN: 978-5-17-115104-1
Автор: Родина Екатерина Сергеевна
Страницы: 256

Путь к изменению: Трансформационные метафоры
Позитивные изменения в жизни даются проще, если для ее описания выбрана верная... метафора! С точки зрения автора книги, доктора психологии Мэрилин Аткинсон, каждый человек способен самостоятельно выбрать определяющую метафору своей судьбы и преодолеть так называемый трансформационный порог , за которым выход за пределы ловушек убеждений и более глубокий уровень понимания собственного Я .Рассказывая о принципах расширения внутреннего видения, автор опирается на восприятие метафоры в качестве действенного средства установления ассоциативных связей с глубинными ценностями человека, что ведет к гармоничному развитию обновленного сознания.

Код номенклатуры: ORS458652695406861
nodiscount: no

Серия: Трансформационный коучинг: наука и искусство
Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6688736
ISBN: 978-5-9614-8563-9
Автор: Аткинсон Мэрилин
Страницы: 210

Путь к ребенку. Как привести чудо материнства в свою жизнь
Счастливые люди не пишут книги? Как бы не так!
Алёна Айкина юрист, жена и мама двух обожаемых сыновей. Для полной идиллии не хватает лишь дочери, и эта книга первый шаг к исполнению мечты.
Здесь собрано множество разных историй о материнстве и о том, какими иногда извилистыми путями ребёнок может появиться в жизни любого человека.
В книге вы найдёте и чисто практические советы, как расправиться с мешающими счастью внутренними установками, и психологический заряд на исполнение мечты.
Потому что мечты сбываются, особенно когда идёшь к ним в компании с единомышленницей.

Код номенклатуры: ORS651575872505689
nodiscount: no

Серия: Секреты мудрых родителей
Год: 2022
Производитель: Черная речка
Артикул: 6611898
ISBN: 978-5-6047134-6-4
Автор: Айкина А
Страницы: 128

Путь к себе
Книга о жизни современной женщины, которая универсальна, многозадачна и играет сразу несколько жизненных ролей. И со всем этим она, более-менее успешно справляется. Но при этом иногда совсем забывает о самом близком и дорогом человеке - о себе самой! Как же женщине вернуть себя себе? Разрешить жить свою жизнь, скинуть все не свое и перестать жить по принципу "я все сама" - ответы на эти и другие важные вопросы можно найти в книге "Путь к себе".

Код номенклатуры: ORS223201736942075
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Издательские решения
Артикул: 6750518
ISBN: 978-5-0059-5221-9
Автор: Федорова А
Страницы: 250

Путь самурая 2.0. Бережливое мышление
Благодаря этой книге вы сможете: Осознать проблемы компании, найти узкие места и дыры ; построить систему постановки целей и контроля их выполнения; наладить удобную систему промежуточного контроля; перестроить оргструктуру компании под решение амбициозных задач; оптимизировать затраты и сократить потери; повысить эффективность компании за короткий срок.В основе этой книги лежит уникальный опыт человека, внедрявшего принципы производственной системы Toyota и бережливого производства (lean) в российских компаниях. Победы, достижения и ошибки Станислава Логунова складываются в ценнейший опыт управленца-новатора. Автор рассказывает об основных инструментах и одновременно знакомит читателя с 28 главными книгами по бережливому мышлению. В каждом обзоре большое внимание уделяется тому, насколько предлагаемые принципы и подходы применимы в российском бизнесе.5 причин, почему стоит купить книгу:1. Станислав Логунов руководитель с 25-летним стажем, ментор курсов по бережливому мышлению, тайм-менеджменту и управлению, автор деловых книг 27 книг успешного руководителя и Лидер на катке .2. В книге изложены основные идеи из лучших 28 книг о бережливом производстве.3. Все технологии были опробованы автором и адаптированы к российским реалиям.4. Принципы бережливого производства легко реализуемы как в маленьких, так и в больших компаниях.5. Станислав помог пяти компаниям выйти на качественно новый уровень.нологии были опробованы автором и адаптированы к российским реалиям.

Код номенклатуры: ITD000000001071344
nodiscount: no

Серия: Психология. Искусство лидера
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 5481300
ISBN: 978-5-04-109161-3
Автор: Логунов Станислав
Страницы: 288

Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть "вот это все", просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины. Любить себя это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно В этой книге страдающая душа найдет не только "куриный бульон", но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких книг тысячи, но у Шоны Никист есть свой секрет. Она пишет спокойно и убаюкивающе, но при этом очень вкусно. В этих коротеньких рассказах вы обязательно найдете себя счастливого.

Код номенклатуры: ASE000000000849118
nodiscount: no

Серия: Настоящее лучше идеального
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5455135
ISBN: 978-5-17-120660-4
Автор: Никист Шона
Страницы: 272

Пуховое одеялко и вкусняшки для уставших нервов. 40 вдохновляющих историй
Когда вам плохо, тяжело, грустно, когда обидели или не поняли, когда нет сил терпеть "вот это все", просто откройте эту книгу и погрузитесь в мир покоя и тишины. Любить себя это хорошо, можно не зависеть от мнения окружающих, которым ты ничем не обязан, наедине с собой может быть тепло и уютно В этой книге страдающая душа найдет не только "куриный бульон", но и чашку бодрящего кофе, который поможет взглянуть на жизнь по-новому, увидеть, как прекрасно то, что вокруг вас. Вы скажете, таких книг тысячи, но у Шоны Никист есть свой секрет. Она пишет спокойно и убаюкивающе, но при этом очень вкусно. В этих коротеньких рассказах вы обязательно найдете себя счастливого.

Код номенклатуры: ASE000000000841005
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5455147
ISBN: 978-5-17-117006-6
Автор: Никист Шона
Страницы: 272

Рабочая тетрадь по ACT для перфекционистов
Перфекционизм имеет свои преимущества: стремясь к совершенству, вы можете проложить путь к успеху. Но есть и недостатки в том, чтобы требовать от себя постоянно делать все правильно. Это не позволяет рисковать и пробовать новое, вынуждает предаваться прокрастинации и чувствовать, что вы недостаточно хороши как бы значительны ни были ваши достижения. Однако существуют способы справиться с нездоровым перфекционизмом не жертвуя своими высокими стандартами! Пришло время перестать страдать от тирании совершенства и начать храбро принимать возможные неудачи видя в них не предлог для отступления, а причину двигаться дальше.
В этой книге предложена программа действий, основанная на методах терапии принятия и ответственности (АСТ) для выявления непродуктивного перфекционизма и развития навыков, необходимых для его преодоления. Вы научитесь сосредотачиваться на своих ценностях и быть добрее к себе, даже когда все идет не так, как задумано. Измените свою точку зрения на ошибки. И больше не позволите бесполезной самокритике тормозить вас. И что еще более важно, вы обнаружите, что можете позволить себя несовершенство не утрачивая стремления к успеху.
Если вы готовы перестать позволять нездоровому перфекционизму парализовать ваш личный рост, эта рабочая тетрадь поможет вам увидеть себя и свой путь совершенно по-новому!

Код номенклатуры: ORS028134697729216
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6684993
ISBN: 978-5-9573-3970-0
Автор: Кемп Д
Страницы: 272

Равновесие. Как достичь баланса души и тела
Мы не знаем, что будет с нами завтра, какой сюрприз преподнесут нам близкие, политики, природа. Мы угодили в мир неопределенности. Чтобы жить в нем успешно и приобретать навык перевода проблем в задачи нам просто необходим некий внутренний стержень. Этим стержнем может стать наше внутреннее душевное равновесие. Оно есть у каждого и в каждом. Только не все удосужились ознакомиться с инструкцией по его применению и практическому использованию. Для этого и создана эта книга. Проблема равновесия была и остается актуальной навсегда. Вокруг нас все больше ситуаций, сфер, людей и всего остального, что выводит нас из него. Тут уже жить некогда! Учитесь, пока не поздно выстраивать систему собственного душевного равновесия. Читайте, усваивайте, осваивайте, практикуйте и у вас получится! Не боги горшки обжигают. Все мы все и всё когда-то и что-то делаем в первый раз.

Код номенклатуры: ITD000000001104960
nodiscount: no

Серия: Сам себе психолог
Год: 2020
Производитель: Питер
Артикул: 5616726
ISBN: 978-5-4461-1411-5
Автор: Богданович В
Страницы: 288

Радикальная Интуиция. Руководство по развитию скрытых способностей
Автор этой книги показывает, что таинственное нечто под названием интуиция это способность, которой обладают все люди и которую можно развить с помощью регулярной практики и осознанного внимания. Развитая интуиция освобождает разум и делает доступной огромную силу, живущую у нас внутри. В книге обсуждаются сущность интуиции, ее четыре базовых типа, роль интуиции в бизнесе, отношениях, здоровье и искусстве. Даются тесты для самооценки, практические упражнения и инструменты.
Для широкого круга читателей.

Код номенклатуры: ORS319581864797422
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: София
Артикул: 6104380
ISBN: 978-5-906897-92-3
Автор: Честни К
Страницы: 352

Радикальная любовь к себе. 6 шагов к самопринятию и счастливой жизни
В вашей жизни есть один важный человек. Если вы его любите, он сделает вас счастливым и успешным. Если не любите превратит вашу реальность в беспросветный кошмар. Этот человек вы. Автор, Файт Линдау лайф-коуч с 27-летним стажем, предлагает концепцию радикальной любви к себе. Она означает полную трансформауию личности в 6 этапов. Избавление от оков духа и паралича чувств в пользу полного принятия себя, своего прошлого и настоящего, своего тела и своих жизненных обстоятельств. Эта книга помогает создать вокруг себя теплый невидимый кокон, который сделает вас неуязвимым для неудач и нападок окружающих. Она наполнит вас уверенностью в себе, даст силы для масштабных изменений и ощущение самоценности. Эта книга поможет: - избавиться от скачков самооценки; - перестать сравнивать себя с другими; - раскрыть и реализовать внутренний потенциал; - сфокусироваться на своих интересах и потребностях.ЦИТАТЫ: Человек с самыми сильными предрассудками по отношению к нам это мы сами! Ясная, бодрствующая любовь к другому созревает из здорового эгоизма . Настоящее страдание возникает не из-за нашей раны, а из-за судорожной попытки защитить ее от прикосновения .

Код номенклатуры: ITD000000001231686
nodiscount: no

Серия: Искусство самопринятия
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6149399
ISBN: 978-5-04-157884-8
Автор: Линдау Файт
Страницы: 272

Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал
Главные книги жизни это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! РАЗВИТИЕ МОЗГА ОГРАНИЧЕНО ТОЛЬКО НАШИМ ВООБРАЖЕНИЕМ. Доктор Джо Диспенза профессор нейрохимии и нейробиологии, автор мировых бестселлеров по развитию мозга, выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Почему вы прокручиваете одни и те же негативные мысли в голове? Почему становитесь заложником вредных привычек или не можете выйти из разрушительных отношений? Доктор Диспенза объясняет, как работает человеческий мозг. И выявляет закономерность почему наш разум снова и снова проигрывает одни и те же поведенческие модели. С помощью этой книги вы сможете не только сломать отрицательные сценарии, но и перепрограммировать подсознательные программы, исцелить свое тело и психику. Умственная тренировка через медитацию. Использование сознательного разума вместе с подсознательным. Обновление операционной системы мозга. БОЛЕЕ МИЛЛИОНА ЧИТАТЕЛЕЙ В РОССИИ!

Код номенклатуры: ITD000000001143971
nodiscount: no

Серия: Психология. Главные книги жизни
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5942940
ISBN: 978-5-04-119547-2
Автор: Диспенза Джо
Страницы: 624

Развивай свой мозг. Как перенастроить разум и реализовать собственный потенциал (ЯРКАЯ ОБЛОЖКА)
Об авторе Доктор Диспенза профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания. О книге Доктор Джо Диспенза предлагает продвинутую программу по перенастройке своего мозга, тела и жизни. От желания измениться к изменению себя развитие мозга ограничено только нашим воображением. - Умственная тренировка через медитацию. - Техника мысленной проработки для изменений в мозге и теле. - Использование сознательного разума вместе с подсознательным. - Обновление операционной системы мозга. Отзывы Доктор Джо Диспенза глубоко погружается в экстраординарный потенциал нашего разума. Прочтите эту книгу и вдохновитесь изменить свою жизнь навсегда . Линн МакТаггарт, автор книг Поле и Эксперимент по намерению Джо Диспенза дает нам средства для реальных изменений в жизни . Уильям Арнтц, продюсер/режиссер фильма Так что же мы знаем!?

Код номенклатуры: ITD000000000924852
nodiscount: no

Серия: Джо Диспенза. Сила подсознания. Яркие обложки
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 3233887
ISBN: 978-5-04-098065-9
Автор: Диспенза Джо
Страницы: 688

Развитие памяти по методикам спецслужб
Восхищаетесь феноменальной памятью разведчиков? Удивляетесь, как они умеют подмечать все мелочи и держать в голове мельком увиденные карты и планы противника, тысячи имен и цифр, легенды, явки и пароли? Теперь вы тоже так сможете: перед вами уникальная книга, в которой раскрыты секреты тренировки памяти, применяемые в разведшколах.Кроме теории и упражнений для самостоятельной тренировки, в книге описаны приемы общения из арсенала спецслужб: вы узнаете, как налаживать контакт и входить в доверие к незнакомым людям, убеждать и оценивать достоверность полученных данных. Также вы освоите методы самоорганизации, научитесь быстро восстанавливать силы и поддерживать высокую работоспособность.Погрузиться в шпионскую атмосферу поможет сквозной сюжет розыскное дело, составленное на основе реальных событий. Вы станете полноправным участником расследования, а попутно сможете тренировать внимание, мышление и память.Книга предназначена для всех, кто испытывает сложности с запоминанием, чувствует необходимость развития умственных способностей и хочет стать эффективнее в общении, работе и повседневной жизни, научившись использовать максимум возможностей своего мозга.

Код номенклатуры: ITD000000000583520
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 652086
ISBN: 978-5-9614-4730-9
Автор: Букин Д
Страницы: 456