Популярная психология [О-Я]

Знаменитый американский психотерапевт и психоаналитик Бруно Беттельгейм анализирует роль детских сказок в воспитании ребенка и укреплении его психики, а также разбирает всемирно известные сказки с позиций психоанализа.
Книга предназначена всем, кто интересуется педагогикой, психологией и психоанализом.

Код номенклатуры: ORS729363243372359
nodiscount: no

Купить

Блестящее продолжение бестселлера "Мечтать не вредно", написанное знаменитым мотиватором Барбарой Шер и представленное в удобном формате качественного покетбука. Возьмите книгу с собой, куда бы вы ни отправлялись она легкая, гибкая, яркая и крепкая. Вы с легкостью сможете взять ее в путешествие или читать по пути на работу.Книга воодушевит всех, кто еще не знает, чего хочет в жизни. Она приведет вас не к очередной скучной работе, а к карьере, отражающей ваши истинные таланты и мечты. Вы поймете, как заново поверить в "давно забытые" цели, преодолеть барьеры на пути к успеху и, наконец, решить, кем вы на самом деле хотите стать.Прочитав эту вдохновляющую книгу, вы узнаете: что делать, если вы никогда явно не ставили себе целей в жизни; как сойти с проторенной дорожки и найти свой путь; как побороть хроническую самокритику и негативный настрой; как перестроиться, когда вы потеряли свою большую мечту; как перестать ждать удачи и начать создавать ее.

Код номенклатуры: MIF00037331
nodiscount: no

Серия: Знак, который вы ждали

Купить

Яркие, чувственные и манящие такую славу заработали француженки. Как им удается становиться центром всеобщего внимания и получать то, чего они хотят? Журналистка из Лос-Анджелиса Дебра Оливье вышла замуж за француза и прожила во Франции 10 лет. Она утверждает: француженки действительно знают о мужчинах, любви и сексе нечто такое, чего не знают остальные женщины. В своем бестселлере О чем молчат француженки Дебра развенчивает мифы и раскрывает секреты самых соблазнительных женщин мира. В этой книге вы встретите много полезных советов на каждый день. 5 ФАКТОВ О ФРАНЦУЖЕНКАХ 1. Француженки не используют слова свидание и вторая половинка . 2. Француженки не стремятся к эталонам красоты они знают, как превратить несовершенство в изюминку . 3. Француженки уверены, что самое сексуальное в женщине это ум. 4. Они за безопасный секс , но против безопасной любви . 5. В 45 у француженок более насыщенная интимная жизнь, чем в 25. ЕЩЕ ОДИН ЛЮБОПЫТНЫЙ ФАКТ Франция одна из самых экономных стран в мире, поэтому французы считают, что секс это самый бюджетный способ хорошо провести время. ОТЗЫВЫ О КНИГЕ Умная, вдохновляющая книга. Оливье критикует современный подход к отношениям и предлагает более жизнеспособную, игривую и уж точно приносящую больше удовлетворения модель. Если мы последуем мудрым советам Дебры, многолетняя битва полов закончится и будет объявлено долгожданное перемирие . Памела Друкерман, автор бестселлера Французские дети не плюются едой Французские рецепты, как сделать жизнь гораздо богаче, ярче и чувственнее . Boston Globe Восхитительно и поучительно. Дебра Оливье написала умную и сексуальную книгу, которая, наконец, объясняет, почему французские женщины так... умны и сексуальны . Джули Барлоу, соавтор книги Sixty Million Frenchmen Can t Be Wrong and The Story of French

Код номенклатуры: ITD000000001292839
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят

Купить

Эта книга возможность заглянуть за кулисы работы психотерапевта. Ольга Берг, психолог и супервизор, автор бестселлеров Лови день и Путешествие к центру себя , подробно рассказывает пять историй обратившихся за помощью людей. Детские травмы, супружеские измены, финансовые трудности, проблемы с доверием и отношениями все это становится объектом пристального анализа профессионала. Автор объясняет, что стоит за теми или иными словами клиента, вскрывает патологические механизмы, которые сделали человека несчастным, подсвечивает пути решения проблемы. Книга будет полезна как практикующим психологам, так и их клиентам. Она объясняет: - откуда у нас берется пренебрежение к себе, стыд и подавленные эмоции; - почему возникает подсознательное желание быть кому-то должным и мы оказываемся в финансовой яме; - можно ли простить и снова доверять человеку после измены; - о чем говорит разъедающее чувство зависти и почему его не нужно игнорировать; - на что лучше обратить внимание специалисту, какие задачи в терапии необходимо поставить и как с этим работать. По своему опыту я знаю, как трудно людям решиться разделить с кем-то свои проблемы, чувства и переживания. Эта книга расскажет, что происходит за дверьми кабинета психолога, а также подарит вам ощущение общности с другими людьми, которые так же, как и вы, испытывают стыд, боль, страх, вину и прочее . Юлия Пирумова, психотерапевт и популярный psy-блогер, автор книг Хрупкие люди и Все дороги ведут к себе

Код номенклатуры: ITD000000001325844
nodiscount: no

Серия: Лови день. Книги, блокноты и метафорические карты от Ольги Берг

Купить

Комплект этих книг поможет найти ответы на важные вопросы, касающиеся интимного здоровья и сексуальности женщин и мужчин, а также укрепить отношения. Авторы наконец-то развенчают мифы, сопровождающие табуированные темы, и помогут разобраться в себе и лучше понять партнера.

Код номенклатуры: ITD000000001055832
nodiscount: no

Серия: TABU. Говорим открыто о том, что скрыто

Купить

Сама виновата . Ты его спровоцировала . В следующий раз одевайся скромнее . А что ты сделала, чтобы он тебя не бил? Эта книга большое исследование виктимблейминга и попытка показать, как наша культура, правовая система и психика сформировали целый набор когнитивных искажений и предубеждений, которые позволяют насильникам оставаться безнаказанными, направляя вину в сторону жертв. Экс-прокурор и специалист по правовым вопросам в области сексуального насилия Дебора Тьюекхаймер рассказывает истории о людях, переживших сексуальное насилие, и рассматривает эти истории через призму доверия: как на основе такой хрупкой материи мы решаем, кто говорит правду? Как мы выбираем, на чью сторону встать: его или ее? И что может уберечь жертв насилия от виктимблейминга.

Код номенклатуры: ITD000000001265817
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры саморазвития

Купить

Четвертая книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Под обложкой простые и проверенные советы, которые помогут открыть в себе лучшее, принять себя, перестать зависеть от чужого мнения и найти свой путь к полной и осмысленной жизни.Научиться вести диалог с внутренним "я" и принять себя не так сложно, как кажется. Как перестать мучиться от страха и тревоги? Как научиться делать лучший для себя выбор? Как справляться с неизвестностью и черпать из нее энергию? Как поверить в себя и свои силы?Эта книга для вас, если вы хотите: перестать сомневаться в своих силах; понять, что вы самодостаточны; найти источник силы внутри себя; избавиться от внутреннего хаоса; искать свои стандарты, а не опираться на чужие.О серии:"Обнимательная психология" самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторов:Мы крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии "Обнимательная психология" наша команда подводит опыт многолетних консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет избавиться от пустоты внутри и сделать свою жизнь наполненной.Для тех, кто стремится жить не чужими потребностями и желаниями, а найти свой путь и самореализоваться.

Код номенклатуры: MIF00037482
nodiscount: no

Серия: Обнимательная психология

Купить

Самая популярная серия по психологии в азиатских странах.От самой известной женской психологической платформы в Китае.Поможет наладить отношения и преодолеть страх перед общением.

Код номенклатуры: MIF00036280
nodiscount: no

Серия: Обнимательная психология

Купить

Третья книга от авторов самой известной и востребованной женской психологической платформы в Китае. Книга научит понимать свои желания и чувства и строить здоровые отношения, в которых будете ощущать себя комфортно и безопасно.Человек не может жить без любви, но как и где ее найти? Существует ли любовь с первого взгляда? Какую пользу можно извлечь из интернет-общения? Как понять, что вы встретили того самого человека? Поможет ли сблизиться язык жестов?Эта книга для вас, если вы хотите: избавиться от ложных представлений о любви; преодолеть застенчивость; научиться строить отношения с другим человеком; лучше понимать себя и свои потребности в отношениях; не только слышать партнера, но и отстаивать свое мнение.О серии:"Обнимательная психология" самая популярная серия по психологии в азиатских странах. Здесь нет лишних терминов и сложных теорий. Каждая книга серии это близкий друг, который подскажет, как найти выход из трудной ситуации. Обнимет и поддержит в трудную минуту. Рядом с которым станет легче.От авторов:Мы крупнейшая платформа психологической помощи женщинам в Китае. К нам уже поступило более восьмисот миллионов обращений со всего света. У нас пять с лишним миллионов читателей, которые общаются с нами на постоянной основе.В серии "Обнимательная психология" наша команда подводит опыт многолетних психологических консультаций и простым языком объясняет психологические принципы, которые лежат в основе распространенных проблем. Мы отвергаем скучные теоретические наставления и стремимся использовать самые яркие метафоры, чтобы вы научились справляться со своими эмоциональными проблемами.Мы будем очень рады, если и вы присоединитесь к нашей большой семье и, прочитав наши книги, почувствуете себя лучше. Мы готовы поддерживать вас, сопровождая на пути к счастью и постепенному совершенствованию, и всегда отнесемся к вам бережно.Для кого эта книга:Для тех, кто хочет разобраться в себе, в своих желаниях и чувствах.Для тех, кто стремится строить здоровые, комфортные и счастливые отношения.

Код номенклатуры: MIF00037350
nodiscount: no

Серия: Обнимательная психология

Купить

Самая популярная серия по психологии в азиатских странах.От самой известной женской психологической платформы в Китае.Поможет понимать и слышать себя.

Код номенклатуры: MIF00036279
nodiscount: no

Серия: Обнимательная психология

Купить

Близость - базовая потребность человека вне зависимости от возраста. Книга основателя эмоционально-фокусной терапии Сью Джонсон поможет всем парам, испытывающим сложности в отношениях, вернуть близость и доверие. Размышления, диалоги с пациентами и практическая часть с вопросами и упражнениями делает книгу отличным пособием.

Код номенклатуры: MIF00014888
nodiscount: no

Серия: Любовь и отношения. Лучшие книги для пар

Купить

Это книга в удобном формате покетбука для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Она для женщин и для мужчин. Для людей из всех слоев общества и всех культур. Близость и привязанность базовая потребность всех и каждого.Новый формат для самых важных и любимых книг. Компактный и легкий покетбук удобно взять с собой в дорогу, путешествие или на прогулку. При этом мы сохранили качество наших книг. Под мягкой обложкой белая бумага и уникальный дизайн. Ничто не помешает наслаждаться чтением без компромиссов.Ее автор Сью Джонсон вместе со своим научным руководителем разработала новый подход к терапии в парах эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).Они запустили исследовательский проект, в котором приняли участие пары на ЭФТ (тогда еще только разрабатываемой), пары, которым предлагалась поведенческая терапия развитие навыков общения и ведения переговоров, а также пары, не проходившие терапию вовсе. ЭФТ показала впечатляющие результаты по сравнению с теми, что были получены в двух других группах. Отношения в парах стали ближе, ссоры реже, а удовлетворенность обоих партнеров значительно возросла.Книга состоит из трех частей. Часть первая отвечает на извечный вопрос "Что такое любовь?" Объясняет, как мы теряем близость, а вслед за ней любовь, хотя и хотели как лучше, хотя и все понимали. В ней собраны данные исследований, посвященных любви и отношениям.Часть вторая популярно изложенные принципы эмоционально-фокусированной терапии. Семь исцеляющих диалогов, охватывающих определяющие, переломные моменты отношений, которые научат вас использовать эти моменты, чтобы сделать связь прочной и долговечной. Истории из практики и практическая часть после каждого диалога помогут соединить теорию ЭФТ с практикой и закрепить каждый урок на примере собственных отношений.Третья часть о силе любви. Любви, которая способна чудесным образом исцелять раны, что часто наносит нам жизнь. Любви, которая укрепляет нашу связь с "большим миром". Любовь и отзывчивость это основа, фундамент по-настоящему сострадательного, цивилизованного общества.В конце книги есть глоссарий, который поможет понять незнакомые термины.Фишки книги: Удобный и качественный формат книгу можно брать с собой куда угодно. Покетбуки занимают мало места, но приносят много пользы. В серии покетбуков выходят самые важные книги МИФа.Для кого эта книга:Для всех, кто хочет построить гармоничные и счастливые отношения.

Код номенклатуры: MIF00034772
nodiscount: no

Серия: NEON Pocketbooks

Купить

Андрей Зберовский психолог с 30-летним опытом, эксперт в области семейных и любовных отношений, помог более 30 000 человек справиться с проблемами.Какие мысли приходят в голову, когда мы слышим от любимого человека: "Нам надо расстаться"?Скорее всего, что-то вроде: "Жизнь потеряла смысл! Этот человек был моей судьбой! Почему все так несправедливо?!"А что если расставание это шанс изменить жизнь? Сделать ее ярче, интереснее, радостнее? Что если расставание не конец света, а возможность провести работу над ошибками и в следующих отношениях обрести гармонию?В книге "Обратная сторона любви" вы узнаете, как не увязнуть в пучине постлюбовного стресса. Что обязательно нужно обсудить с партнером перед разрывом. Стоит ли дружить с бывшими, сохранять интимные отношения. В каких случаях можно попытаться вернуть любимого человека.Каждая глава "Обратной стороны любви" наполнена практическими рекомендациями от опытного психолога.Зная важные правила любовных отношений, вы сможете встретить достойного человека, научитесь не совершать роковых промахов, которые могут разрушить пару. Построите, наконец, крепкие и счастливые отношения, а не воздушный замок.Может, пора прекратить проверять соцсети бывших и оплакивать разбитое сердце? Расставание не конец света. Это болезненно. Но если знать, что нужно делать, а что точно не стоит, можно свести страдания к минимуму или избежать их вовсе. Книга аптечка первой постлюбовной помощи. Вы вернете душевное равновесие и поймете, как открыть сердце новой любви. Десятки примеров из жизни и из практики покажут, что вы не одиноки в своих переживаниях и есть разные способы обрести гармонию. Вы построите счастливые отношения, которые будут длиться долгие годы.

Код номенклатуры: ASE000000000868119
nodiscount: no

Серия: #Psychology#Know-How

Купить

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Код номенклатуры: ITD000000001381278
nodiscount: no

Серия: Психология по-русски

Купить

Новаторское исследование личных, культурных и глобальных последствий травмы поколений, которая передается от матери к дочерям, а также методы преодоления деструктивного цикла.Почему женщины стараются жить тихо и незаметно? Почему они сдерживаются в профессиональной и личной жизни? Что питает неуверенность, которую они часто испытывают? В этой книге ведущий мыслитель-феминистка Беттани Уэбстер находит причину женской психологической травмы. Она называет это материнской травмой и показывает, как разрушительные убеждения и поведение передаются от травмированных матерей к их дочерям.На своих семинарах, курсах и лекциях Уэбстер помогла бесчисленному количеству женщин пересмотреть свои жизни и отношения с матерями, дав им возможность правильно выразить свою боль и побудив их поделиться опытом. В этом манифесте и руководстве по самопомощи она предлагает практические инструменты для выявления проявлений материнской травмы в нашей повседневной жизни и стратегии, которые мы можем использовать, чтобы исцелить себя и не дать нашим дочерям пережить ту же боль. Кроме того, она предлагает пошаговые рекомендации, как восстановить связь с внутренним ребенком, перестать стремиться угождать людям и превратить сердечную боль и гнев в исцеление и любовь к себе.В конечном счете, проработка материнской травмы это создание более справедливого общества для всех нас.Для кого эта книга:Книга посвящается всем женщинам, которые отчаянно стремятся жить в соответствии с личными идеалами, разрушить цикл травмы в своей семье и дать проявиться силе и потенциалу.О серии:Новая яркая cepия бecтceллepoв МИФа, пpoдaнных тиpaжом бoлee 1, 5 млн экземпляров. Книги изданы в удобном формате покетбука и стильном дизайне. В серию входит более 50 самых популярных книг по саморазвитию, психологии, бизнесу.

Код номенклатуры: MIF00035637
nodiscount: no

Серия: NEON Pocketbooks

Купить

Два бестселлера в одной книге! Вы хотите научиться разговаривать так, чтобы собеседник полностью проникся вашей идеей? Вы хотите, чтобы о вас говорили как о привлекательном человеке? Деловые переговоры, выступления перед аудиторией или общение с начальником или любимым человеком их результаты, как правило, зависят от вашего умения говорить. Как выстроить свою речь? С чего начать? Как сказать о главном? Как понравиться? На эти вопросы ответят два самых авторитетных автора, два человека, которые заслужили признание и уважение миллионов людей по всему миру, Дейл Карнеги и Наполеон Хилл. В этой книге вас ждут яркие примеры, поучительные истории, а также вопросы и задания, которые позволят вам при любых обстоятельствах держаться уверенно, говорить убедительно и вызывать восхищение!

Код номенклатуры: ASE000000000847579
nodiscount: no

Серия: Самоучитель успеха

Купить

Два бестселлера в одной книге! Вы хотите научиться разговаривать так, чтобы собеседник полностью проникся вашей идеей? Вы хотите, чтобы о вас говорили как о привлекательном человеке? Деловые переговоры, выступления перед аудиторией или общение с начальником или любимым человеком их результаты, как правило, зависят от вашего умения говорить. Как выстроить свою речь? С чего начать? Как сказать о главном? Как понравиться? На эти вопросы ответят два самых авторитетных автора, два человека, которые заслужили признание и уважение миллионов людей по всему миру, Дейл Карнеги и Наполеон Хилл. В этой книге вас ждут яркие примеры, поучительные истории, а также вопросы и задания, которые позволят вам при любых обстоятельствах держаться уверенно, говорить убедительно и вызывать восхищение.

Код номенклатуры: ASE000000000856622
nodiscount: no

Серия: Общайся, как Карнеги!

Купить

Игорь Незовибатько коуч, актер и режиссер. Ведет тренинги, посвященные достижению успеха и получению удовольствия от жизни.Эта книга написана для тех, кто стремится к успеху посредством общения с людьми. Для мужчин и женщин, ищущих партнёра, желающих очаровать и стать более интересными для неё или него; для представителей бизнеса, дела которых зависят от связей с клиентами; для людей, стремящихся к гармоничным и интересным отношениям в разных областях жизни с теми, на кого пал их выбор.Очарование в процессе общения это как включение лампочки, кнопку вы нажимаете в себе, а загорается в собеседнике. Кто-то жмёт или не жмёт случайно. Кто-то зажигает нужный ему свет привычно легко, даже не понимая как. А вот если нет тогда надо что-то с этим делать: лампочку менять или проводку, а может, и на другую кнопку нажать.Чтобы достичь нужного результата, необходимо изучить и опробовать вполне конкретный набор действий, описанный в этой книге. Очарование можно рассматривать как науку, и в ней есть свои законы, познав которые вы сможете импровизировать и творить.

Код номенклатуры: ASE000000000867912
nodiscount: no

Серия: Практический тренинг

Купить

Чем счастливый человек отличается от замученного жизнью и побитого судьбой? Несчастливый чаще думает о том, чего ему хотелось бы: денег побольше, талию потоньше, статус повыше, дел поменьше. Счастливый же умеет ценить повседневную жизнь самую заурядную, со всеми ее проблемами и маленькими радостями. И дело тут вовсе не в количестве бед, которые решила обрушить на человека бездушная Фортуна, дело в работе мозга и нашей эволюции. Писательница Кэтрин Грэй выбралась из омута алкогольной зависимости, суицидальных мыслей и научилась находить радость в самой обыкновенной повседневности. Теперь она умеет наслаждаться жизнью по полной, причем здесь и сейчас, без дополнительных условий и стимуляторов. Для тех, кто приуныл, захандрил, потерял вкус к жизни или требует от себя немыслимых достижений, она написала эту книгу. И в ней есть очень хорошие новости: - в мире бесконечное количество источников радости; - обнаружить их может каждый; - умение быть довольным тем, что у вас есть, и тем, кто вы есть, дает огромные преимущества; - состояние счастья может стать вашим базовым; - вас разочаровывает не жизнь или судьба, а ваш собственный мозг, но это поправимо. Я не пример, не образец для подражания и не гуру самопомощи. Я лишь когда-то запутавшийся человек, который увлекается психологией и нейробиологией, заваливает вопросами экспертов, глубоко погружается в сотни академических исследований, пробует разные штуки и рассказывает о том, что узнал . Кэтрин Грэй

Код номенклатуры: ITD000000001221953
nodiscount: no

Серия: Хюгге. Уютные книги о счастье

Купить

Даже если наступили непростые времена, всегда помните: чудеса случаются, если в них верить! А сотворить маленькое, обыкновенное чудо мы можем и сами: надо только не забывать дарить любовь и заботу тем, кто рядом с нами. Мудрые и вдохновляющие истории Анны Кирьяновой согревают и исцеляют душу и дают ответы на самые важные вопросы. Об авторе Анна Кирьянова философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 27 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге. Ее книги изданы суммарным тиражом более 100 000 экземпляров.

Код номенклатуры: ITD000000001136452
nodiscount: no

Серия: Вкус мяты. Душевные книги для добрых людей.

Купить

Женское одиночество одна из самых страшных страшилок, которыми нас пугают. Наравне со старостью, лишним весом и сумасшествием в компании сорока кошек. Антипод этих страшилок что-то из сказки "поди туда не знаю куда, принеси то, не знаю что" и стань такой, не знаю какой. Слабой, но самодостаточной. Худой, но с формами. Молодой, но опытной. С детьми, но девственницей. Хозяйкой, но карьеристкой. Главное, не одинокой!Это могли быть просто шуточки, если бы нас не было слишком много: Поломанных после расставаний, но не сломленных. Загруженных бытом, карьерой, детьми и пытающихся построить личную жизнь. Веселых, добрых, легких, талантливых только немного за банных этой жизнью. Забывших о себе настоящих.Эта книга для нас, и написала её одна из вас. Не психолог, не астролог, не нумеролог и даже не наставник миллионеров.Обычная девушка, до которой не от хорошей жизни, но всё же дошло, что только всласть побыв одной и разобравшись в себе, есть шанс обрести счастье тот его личный сорт, который подходит именно тебе. Построить и личную, и публичную, и приличную жизнь. Как пережить расставание и собрать новый паззл из разбитого сердца? Как справиться с внутренним холодом одиночества? Как знакомиться с мужчинами, не наступая на грабли, которые уже намозолили лоб? Как выживать, если ты мать-одиночка, сотрудник-многоручка и любовница-многоножка?Одним словом, как из букв Ж, О, П, А собрать слово СЧАСТЬЕ, без покупки курсов, регистраций и смс? Попробуйте с помощью этой простой книги. А уже потом можно на инфокурс ;)

Код номенклатуры: ASE000000000871298
nodiscount: no

Серия: Выход есть

Купить

Главный редактор Р. ФасхутдиновРуководитель направления Л. ОшевероваОтветственный редактор А. МясниковаМладший редактор А. Данилова16+

Код номенклатуры: ITD000000001253526
nodiscount: no

Купить

Сказки Одной Девочки как воздушный поцелуй или капли грибного дождика невесомы и полны света. И это не удивительно. Ведь их автор рекордсмен краудфандинговой платформы Boomstarter Анна Фенина живет на опушке леса, у самого сердца природы. Говорят, что сказки она печатает на старой пишущей машинке, оставшейся от дедушки-писателя. В ее доме частенько живут дикие птицы, попавшие в беду. А на столе переливаются яркие нити самоцветов, из которых Анна плетет то ли фантастические украшения, то ли свои истории, а то ли чьи-то счастливые судьбы. А еще сказки, собранные в этой книге, обладают особыми целебными свойствами. Смена масштаба и точки зрения, точные метафоры и обращение к маленькой девочке, которая плачет и смеется в каждой из нас, воздействуют на читателя мягко и точно. А тонкие и насыщенные множеством смыслов иллюстрации Ольги Кругловой придают книге вполне космический масштаб, если надо пробудить уверенность в себе и ощутить себя центром Вселенной. И, наоборот, дарят уют, камерность и теплоту, если хочется свернуться клубочком, отдохнуть и отпустить все проблемы. Никто не ведает, где родилась Одна Девочка и где она живет. Да только приходит она ровно тогда, когда нужна: садится рядом, обнимает и целует тебя в самую душу... Анна Фенина автор очень искренний. Ей удается создавать замечательные, яркие и краткие притчи. В малый объем вкладывать большое философское содержание. Это очень редкая способность. Отточена ли она интернетом, или была у Анны изначально сказать трудно. Но это и не важно. Важно, что читательский ритм все ускоряется и ускоряется. Читатель хочет получить много, емко и сразу. За пять минут услышать то, на выражение чего раньше литература тратила тысячи слов и десятки тысяч букв. И Анна частенько даже опережает читателя на этом пути, то есть дает не воду, а концентрированное сгущенное молоко. Для понимающего человека это очень лакомый продукт. Каждая сказка-притча запоминается, каждая как отдельная вспышка сознания . Дмитрий Емец, российский писатель-фантаст Для особых поклонников книг Анны Фениной и Ольги Кругловой календари: Одна девочка собирала счастье и Я женщина на 2022 год. И экологичный Дневник одной девочки в оформлении Лиса и Стая для хранения ароматных веточек, ярких идей и вольных мыслей.

Код номенклатуры: ITD000000001177518
nodiscount: no

Купить

Это книга уникального формата, где ситуации из жизни двух реальных детей, описанные их мамой, анализируют два классных психолога и честно говорят, где стоит беспокоиться, а что нужно простить и забыть. Автор соло-мама, которая не столько воспитывает сына и дочь, сколько внимательно наблюдает за ними и очень боится что-то нечаянно сломать в нежной детской психике. Но вот специалисты утверждают: Ты все равно хорошая мать . Полина Санаева журналист, блогер, колумнист порталов Snob.ru и Psychologies.ru. Ее публикации на Snob.ru собирают до миллиона просмотров. Управляет страницами на Женщина-женщина и До 16 и старше и сайтом polinasanaeva.ru Автор книги Черная водолазка . Рассказы Полины прокомментировали эксперты: Светлана Комиссарук социальный психолог, профессор Колумбийского университета, автор книги о психологии общения в семье Поколение сэндвич . Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе и Анна Быкова детский и семейный психолог, автор серии книг о воспитании детей Ленивая мама .

Код номенклатуры: ITD000000001163409
nodiscount: no

Серия: Женщина-женщина

Купить

Когда речь идет о выступлениях на крупных соревнованиях, спортсмен должен быть уверен в своих силах, уметь справляться с напряжением и оставаться сконцентрированным, несмотря на многочисленные отвлекающие факторы. То же самое актуально и в офисе: работник, желающий добиться успеха, вынужден превзойти самого себя, чтобы эффективно решать повседневные задачи. Эта книга открывает вам уникальный доступ к вселенной великих атлетов, артистов и лидеров из различных сфер деятельности. Жан Франсуа Менар, ведущий эксперт по психологической подготовке, делится с вами методами и стратегиями, позволяющими подготовить мозг к успешной работе в любой ситуации. Пробудите дремлющего в вас олимпийца!

Код номенклатуры: ITD000000001123506
nodiscount: no

Купить

О книге Исследования показывают, что три четверти мужчин кончают через несколько минут после начала секса. Женщинам порой нужно не меньше 15 минут, чтобы возбудиться и достичь оргазма. Дело в том, что большая часть нервных окончаний сосредоточены на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения. А главный источник удовольствия клитор во время секса не получает достаточного внимания. Книга Она кончает первой объясняет, как устроено женское тело, и предлагает пошаговые инструкции, как удовлетворить партнершу при помощи языка и довести ее до множественных оргазмов. По статистике, только 25% женщин кончают во время секса с проникновением. Всё дело в анатомии женского тела. Зачастую главному участнику удовольствия клитору не достается нужного внимания. Этот крошечный орган содержит 8000 нервных окончаний и обладает способностью к множественным оргазмам. А единственная его функция получение наслаждения. Доктор медицинских наук, психотерапевт и сексолог Йен Кернер считает, что куннилингус это не просто прелюдия к сексу, а его центральный элемент. Кернер детально описывает строение женского тела и дает подробные рекомендации, как довести партнершу до пика наслаждения и раскрыть ее сексуальный потенциал. - Клитор состоит из 18 частей, и каждая играет роль в получении удовольствия. - По статистике, женщина испытывает самый яркий оргазм, когда партнер правильно работает языком. - В клиторе нервных окончаний вдвое больше, чем в пенисе. - Большая часть нервных окончаний сосредоточена на поверхности вульвы, и для их стимуляции не требуется проникновения. - Все женщины обладают врожденной биологической способностью испытывать множественные оргазмы. Об авторе Йен Кернер доктор медицинских наук по специальности Клиническая сексология , лицензированный психотерапевт и сексолог, специалист по вопросам семьи и брака. Йена как эксперта цитируют популярные медиа CNN, The New York Times, New York Magazine. Регулярно пишет для журналов Harper's, Women's Health, Glamour, читает лекции в Нью-Йоркском университете, Йеле, Принстоне и Институте Аккермана. Отзывы Перед вами самая необычная книга, которую вы прочитаете как увлекательный детектив. Но в отличие от детектива, вас ждет совсем другое расследование "как получить и дать наслаждение". "Музыка рта" так поэтично называет писатель взаимные ласки половых органов ртом, губами или языком. Читайте, учитесь . Габриэль Билич, академик Российской академии естественных наук, доктор медицинских наук, профессор Доктор Йен Кернер один из самых узнаваемых голосов в клинической секс-терапии . Эстер Перель, практикующий психотерапевт, спикер, автор бестселлеров Право на "лево". Почему люди изменяют и можно ли избежать измен и Размножение в неволе. Как примирить эротику и быт Must-read для всех мужчин . Cosmopolitan Обязательно для прочтения всем мужчинам, которые находятся в отношениях. И всем женщинам, которые задаются вопросом, почему они не удовлетворены . Синди Чупак, исполнительный продюсер сериала Секс в большом городе Лучшая книга по оральному сексу . Askmen.com

Код номенклатуры: ITD000000000933156
nodiscount: no

Серия: Камасутра XXI века для продвинутых

Купить

ОБ АВТОРЕ Тацунари Иота японский писатель, психолог-консультант. О себе говорит: Я считаю себя кем-то вроде переводчика, при помощи которого мужчинам и женщинам проще общаться друг с другом . НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ФРАЗ ИЗ КНИГИ Для мужчин: СЕГОДНЯ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ КАК-ТО НЕОБЫЧНО. Даже если вы на самом деле не замечаете перемен, эта фраза продемонстрирует ваше внимательное отношение к партнерше. Если услышите в ответ: Думаешь? Я немного изменила прическу , считайте, дело в шляпе. Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖЕНЮСЬ, КОГДА ВСТРЕЧУ ТУ САМУЮ. На этапе знакомства и первых свиданий не спешите отрицать свою полную неготовность к браку этим вы можете навести симпатичную вам женщину на мысль, что ей незачем терять с вами время. Для женщин: ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ТРИ МОМЕНТА... Мужчины считают, что женщины слишком эмоциональны и часто упускают суть. Если вы хотите быть услышанной, начинайте с самого главного. ДАВАЙ Я СДЕЛАЮ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ И МЫ ПОСМОТРИМ КИНО. Период ухаживаний и свиданий утомил вашего партнера, и теперь, когда вы вместе, он хочет немного расслабиться. Идите иногда на уступки и проводите время так, как хочет он. В новомодный ресторан ведь можно сходить и с подружкой.

Код номенклатуры: ITD000000001329856
nodiscount: no

Серия: Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни

Купить

ОБ АВТОРЕ Тацунари Иота японский писатель, психолог-консультант. О себе говорит: Я считаю себя кем-то вроде переводчика, при помощи которого мужчинам и женщинам проще общаться друг с другом . НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ ФРАЗ ИЗ КНИГИ Для мужчин: СЕГОДНЯ ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ КАК-ТО НЕОБЫЧНО. Даже если вы на самом деле не замечаете перемен, эта фраза продемонстрирует ваше внимательное отношение к партнерше. Если услышите в ответ: Думаешь? Я немного изменила прическу , считайте, дело в шляпе. Я ОБЯЗАТЕЛЬНО ЖЕНЮСЬ, КОГДА ВСТРЕЧУ ТУ САМУЮ. На этапе знакомства и первых свиданий не спешите отрицать свою полную неготовность к браку этим вы можете навести симпатичную вам женщину на мысль, что ей незачем терять с вами время. Для женщин: ПРЕЖДЕ ВСЕГО, ТРИ МОМЕНТА... Мужчины считают, что женщины слишком эмоциональны и часто упускают суть. Если вы хотите быть услышанной, начинайте с самого главного. ДАВАЙ Я СДЕЛАЮ ГОРЯЧИЕ БУТЕРБРОДЫ И МЫ ПОСМОТРИМ КИНО. Период ухаживаний и свиданий утомил вашего партнера, и теперь, когда вы вместе, он хочет немного расслабиться. Идите иногда на уступки и проводите время так, как хочет он. В новомодный ресторан ведь можно сходить и с подружкой. ПРО СЕРИЮ. Серия Психология М&Ж это лучшие бестселлеры по отношениям, проверенные годами переизданий и миллионами благодарных читательниц. Как вызывать уважение и восхищение у мужчин, где и как встретить свою половинку и влюбить его в себя, как построить отношения мечты, которые приведут к браку, и как научиться понимать друг друга и сохранить страсть и любовь после многих лет совместной жизни.

Код номенклатуры: ITD000000001156600
nodiscount: no

Серия: Психология. М & Ж

Купить

Пошаговое руководство от психотерапевта о том, как преодолеть детские травмы, обрести свободу от токсичного влияния родителей и построить с ними здоровые отношения.Родителей не выбирают. Не всем повезло расти с чуткими и понимающими взрослыми. Кому-то достались эгоцентричные и нарциссические родители они не способны заботиться, игнорируют потребности своих детей и даже требуют поддержки для себя, меняясь ролями.Взрослые дети таких родителей травмированы. Им до сих пор больно. Психотерапевт Нина Браун рассказывает, как залечить душевные раны и обрести точку опоры. Вы сможете: распознать негативный отпечаток событий из детства на свою жизнь; перестать фантазировать, что родители изменятся, и не зависеть от их оценок; ограничить общение с родителями, если оно продолжает разъедать вас, или нормализовать отношения, если вам того хочется.Книга поможет излечиться от боли, вызванной взрослением в токсичной семье, открыть дверь к пониманию самого себя, своих чувств и реакций и, наконец, исцелиться.Для кого книга:Для взрослых детей, которые испытывают трудности в отношениях с родителями и с собой.Для тех, кто стремится освободиться от негативного влияния отца или матери и жить счастливо и полноценно.От автора:Если дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они могут столкнуться с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Таких людей бывает легко принудить делать то, что им неприятно, например, с помощью манипуляций, обольщения или запугивания. Им может быть сложно завязывать и поддерживать гармоничные, прочные отношения. Они могут оказаться не способны говорить "нет" и твердо стоять на своем, бывают склонны к негативным установкам и формам поведения как с другими людьми, так и со своими родителями-нарциссами. Отрицательные последствия детских травм продолжают влиять на их здоровье и самооценку, что, в свою очередь, оказывает воздействие на другие аспекты жизни, особенно на личные отношения.Цель этой книги помочь читателям глубже понять сохраняющееся негативное влияние эгоцентричного отца или матери на их развитие и жизнь. Так как глубокого осознания в чистом виде может быть недостаточно, я также даю рекомендации для положительных личных изменений упражнения и стратегии, которые помогут устранить отрицательные последствия и стать тем человеком, каким они хотят себя видеть.Я надеюсь, что эта книга воодушевит вас и откроет дверь к пониманию самого себя, своих чувств, реакций и даже некоторых действий. Возможно, вы хотите в себе что-то изменить, и чтение натолкнет вас на мысль, как добиться этих изменений, чтобы освободиться от негативного влияния эгоцентричного отца или матери и начать счастливую и полноценную жизнь.

Код номенклатуры: MIF00033815
nodiscount: no

Серия: Практики самопомощи

Купить

Бывает очень сложно посмотреть правде в глаза: обернуться назад, чтобы осмыслить весь свой опыт и понять, что делает тебя тобой. Однако именно встреча с собой позволяет отпустить прошлое и двигаться дальше. Автор этой книги погружается в воспоминания и встречается с разными обстоятельствами, которые трудно назвать нормальными, но которые знакомы многим: - постоянные ссоры родителей; - отсутствие признания; - обесценивание и пренебрежение со стороны близких; - бесконечные преграды на пути к заветной мечте. Ее истории могут стать для вас зеркалом: в них можно увидеть то, что созвучно вашему пути, а комментарии психолога помогут задать себе правильные вопросы и найти на них ответы.

Код номенклатуры: ITD000000001329801
nodiscount: no

Серия: Практическая психотерапия

Купить

Эта книга моя попытка рассказать, что я знаю о людях, которые причиняют вам боль. Опасные личности есть повсюду. Они могут быть вашими соседями, друзьями, начальниками, любовниками, супругами, родственниками или родителями. Они могут быть общественными лидерами или профессионалами, ответственными за ваше образование, деньги, здоровье или безопасность, и поэтому мы должны быть особенно бдительными. Я хочу поделиться этой информацией с вами, потому что у нас нет под рукой круглосуточной службы экспертов, чтобы обратиться к ним и спросить: - Могу я доверить ей заботу о своем ребенке? - Следует ли мне вкладывать деньги в его проект? - Позволить ли ей быть моей соседкой по квартире? - Не угробит ли этот менеджер мою компанию? - Безопасно ли мне привести его домой и позволить ему остаться на ночь? Являясь классиком криминалистики и профайлинга, Джо Наварро описал четыре наиболее опасных типа личностей, о которых полезно знать всем. Эта книга поможет вам вовремя их опознать и даст эффективные инструменты противодействия их манипуляциям и намерениям . Алексей Филатов, эксперт-профайлер, врач-психиатр

Код номенклатуры: ITD000000001078692
nodiscount: no

Серия: Влияй и убеждай. Книги, которые помогут добиться своего

Купить

В современной жизни есть много факторов, в той или иной степени влияющих на настроение человека. Что-то радует, другое, наоборот, огорчает. Степень огорчения тем больше, чем сильнее каждый из нас реагирует на внешние раздражители. И в зависимости от тяжести огорчения следует либо справляться с ситуацией самостоятельно, либо прибегать к чьей-либо помощи. Великолепным помощником может стать книга, содержащая ряд советов, способствующих улучшению настроения. Роль такого вспомогательного пособия выполняет книга "Оптимизм: новая программа для улучшения настроения", которая способна помочь как оптимистам, так и закоренелым пессимистам и немного скрасить серые будни. Издание будет интересно широкому кругу читателей, а также станет великолепным подарком для друзей и близких.

Код номенклатуры: ITD000000001119003
nodiscount: no

Серия: Здоровая жизнь. Рипол

Купить

Книга-бестселлер от Мирзакарима Норбекова! Уникальная методика по улучшению зрения, написанная в юмористичной, а главное - действующей на подсознание манере. Реальные и практичные советы, приправленные тонкой иронией и опытом самопознания и самосовершенствования от автора. Миллионы людей уже испробовали методику на себе - и положительные результаты не заставили себя ждать!

Код номенклатуры: ASE000000000857684
nodiscount: no

Серия: Осознанный путь

Купить

Книга-бестселлер от Мирзакарима Норбекова! Уникальная методика по улучшению зрения, написанная в юмористичной, а главное - действующей на подсознание манере. Реальные и практичные советы, приправленные тонкой иронией и опытом самопознания и самосовершенствования от автора. Миллионы людей уже испробовали методику на себе - и положительные результаты не заставили себя ждать!

Код номенклатуры: ASE000000000855183
nodiscount: no

Серия: Хиты психологии и здоровья

Купить

Вы держите в руках необычную книгу. Это не просто пособие по ускоренному обучению восстановления зрения, не просто трактат по философии для хронического больного-неудачника, а, скорее, руководство к действию. Здесь раскрывается система, признанная Международной ассоциацией независимых экспертов как самая эффективная среди известных альтернативных оздоровительных систем. Трудно определить жанр этой книги. Возможно, потому что такого просто еще нет.Совершенно точно, что эта книга никого не оставит равнодушным. Ни одного человека! У кого-то она вызовет неприязнь и агрессию, а кто-то за необычной формой откроет для себя что-то истинное и сокровенное. Одним словом, вы держите в руках книгу-тест на определение способности читать между строк, видеть глазами сердца и открывать глубинную суть вещей.Искренне желаем Вам хороших результатов тестирования!

Код номенклатуры: ASE000000000860801
nodiscount: no

Серия: Эксклюзив: non-fiction

Купить

Долгожданное продолжение известной серии книг Опыт дурака , и не без очередной изюминки от автора!Вам не хочется быть экстраординарным? Время от времени вознаграждаете себя маленькими порциями лени? Предпочитаете не полагаться на интуицию? И очень ошибаетесь, дорогие мои! Все мы иногда совершаем ошибки, но у настоящих дураков они не становятся стилем всей жизни! Поверьте за рекламной вывеской и жил он долго и счастливо скрывается напряженная работа над собой. В этот раз об ошибках и способах их решения в юмористической манере изложения!Мирзакарим Норбеков радостно пнет вас в нужном направлении и подскажет решения важных жизненных вопросов! А дальше вы сами - сможете, научитесь, измените и достигнете!

Код номенклатуры: ASE000000000724434
nodiscount: no

Серия: Библиотека Норбекова

Купить

Практическое руководство, которое шаг за шагом поможет разобрать проблемы, связанные с эмоциональной привязанностью, и построить крепкие, надежные и счастливые отношения. Не каждый родитель способен дать ребенку надежную базу кто-то не обращает внимания на эмоциональные потребности, кто-то игнорирует или, наоборот, чрезмерноопекает. В результате мы уходим во взрослую жизнь с искаженной эмоциональной картиной себя и мира.Негативные подсознательные убеждения из детства влияют на самооценку, самовосприятие и ответственность, вынуждают нас гнаться за идеалом, спасать других, сгорать на работе и оставаться в отношениях, которые не приносят радостии счастья.Трейси Кроссли, психотерапевт и эксперт по отношениям, предлагает пошаговую программу, которая поможет разобраться со своим стилем эмоциональной привязанности, понять, откуда берутся шаблоны поведения, что, по вашемумнению, они для вас значат и как избавиться от тех, что вредят вам. С этим понятным и дружелюбным руководством вы: научитесь слышать и уважать свои чувства; вернете себе самооценку, чувство значимости и постоянства в отношениях; перестанете постоянно и тщательно все анализировать; сможете избавиться от страха, тревоги и чувства вины; наладите связь с собой и другими людьми.Для кого эта книга:Для тех, чья ненадежная привязанность в детстве привела к эмоциональным проблемам во взрослом возрасте.Для тех, кто стремится оставить прошлое в прошлом, строить здоровые отношения и идти по жизни с легкостью.

Код номенклатуры: MIF00034477
nodiscount: no

Купить

Критика подобна огню кто с ней играет, рано или поздно обожжётся. Кто-то просто завидует, кто-то подсознательно стремится испортить вам репутацию, кто-то и правда старается помочь делу, кто-то перестраховывается. В любом случае это всегда неприятно. Избежать ожога критикой можно только изучив все нюансы. Профессиональный психолог, автор систематизировала всю доступную информацию о критике, дополнила ее своими наработками и по крупицам собрала полноценное досье . Пользуйтесь им, выполняйте упражнения, и вы сможете: правильно реагировать на критику; применять ее в своих интересах; научиться при первой возможности ставить на ней жирную точку, занося в чёрный список .

Код номенклатуры: ITD000000001257499
nodiscount: no

Купить

Главные книги жизни это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России. Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно! ВХОДИТ В ТОП-5 ЛУЧШИХ КНИГ О ПСИХОСОМАТИКЕ В РОССИИ! ДОННА ДЖЕКСОН НАКАЗАВА удостоенная престижных наград научная журналистка, автор шести бестселлеров и публикаций по нейронаукам, иммунологии и эмоциональному интеллекту. Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - Почему мозг застревает в прошлом и как это изменить. - Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни. - Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями. - Как хронический стресс изменяет нашу ДНК. - Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.

Код номенклатуры: ITD000000001143286
nodiscount: no

Серия: Психология. Главные книги жизни

Купить

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. Из этой книги вы узнаете: - Почему мозг застревает в прошлом и как это изменить. - Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни. - Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями. - Как хронический стресс изменяет нашу ДНК. - Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.

Код номенклатуры: ITD000000000813784
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры Наказавы

Купить

В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Мы привыкли считать детство самой счастливой и беззаботной порой нашей жизни, забывая, как беззащитны дети перед лицом стресса и боли. Многочисленные исследования подтвердили, что развод или постоянные ссоры родителей, смерть близких, издевательство сверстников или насилие в семье становятся причиной различных болезней и расстройств. Стресс вызывает сильнейшие изменения в организме, меняя химию тела, а психически или физически травмированный ребенок превращается во взрослого с разрушенным здоровьем. В своей книге Донна Джексон Наказава рассказывает истории людей, которым удалось преодолеть тяжелые последствия детских потрясений и излечиться. Вы не только узнаете, как помочь себе справиться с прошлым, но и поймете, как разорвать порочный круг стрессов и болезней, передающихся из поколения в поколение. Из этой книги вы узнаете: - Почему мозг застревает в прошлом и как это изменить. - Как эмоциональные потрясения влияют на продолжительность жизни. - Можно ли исправить проблемы со здоровьем, работая с воспоминаниями. - Как хронический стресс изменяет нашу ДНК. - Чем последствия стресса различаются у мальчиков и девочек.

Код номенклатуры: ITD000000001318089
nodiscount: no

Серия: Книги, о которых говорят

Купить

Как много всяческих мифов окружают мужчину и женщину в отдельности, а также их взаимоотношения! И как порой эти стереотипы мешают им строить нормальные, гармоничные отношения! Для того чтобы понять причины их возникновения, и была написана эта книга. Она призвана развенчать мифы, которые существенно усложняют жизнь любому современному человеку.

Код номенклатуры: ITD000000001119006
nodiscount: no

Серия: Здоровая жизнь. Рипол

Купить

Популятрный блогер, миллионер и плейбой Никита Секрет делится тайнами соблазнения топовых женщин.- Как познакомиться-Как удержать внимание-Как созблазнить

Код номенклатуры: ASE000000000850162
nodiscount: no

Серия: Тренды Рунета

Купить

Книга о построении взаимоотношений, углублении и психологической гибкости с перспективы терапии принятия и ответственности (ACT, Acceptance and Commitment Therapy) одного из направлений поведенческой психотерапии.Вы научитесь эффективно работать со сложными эмоциями, прерывать бесполезные мыслительные процессы, преодолевать ограничивающие барьеры, сосредотачиваться на том, что делаете, вовлекаться в процесс и менять неэффективные и саморазрушающие модели поведения а значит, сможете выстроить более прочные отношения.Фишки книги:Написана доступным языком.Предлагает эффективные способы "перенастройки" отношенийТеория и практика основаны на научном психотерапевтическом подходеДля кого книга:Подходит для всех категорий читателей пар, которые желают избавиться от проблем во взаимоотношениях, одиноких людей, которые ищут партнера и хотят избежать прежних ошибок, специалистов психологов и психотерапевтов.От автора:Читая эти страницы, вы поймете, как отказаться от бесполезных мифов о любви, как построить подлинные, близкие, теплые долгосрочные отношения и как реагировать на тягостные мысли и ощущения, которые неизбежно будут возникать. Вы научитесь справляться с грустью, неприятием и страхом, управлять гневом, разочарованием и обидой, прощать себя и свою вторую половину, восстанавливать доверие, если оно было подорвано. Вы узнаете, как снизить уровень напряжения и стресса, обсуждая свои потребности и разногласия, как преобразовать возникшие в результате конфликта боль и обиду в заботу и сострадание.

Код номенклатуры: MIF00036815
nodiscount: no

Серия: Любовь и отношения. Лучшие книги для пар

Купить

Осознанная медитация - это техника, которая помогает улучшить качество жизни. Она учит бороться со стрессами и беспокойством, помогает улучшить здоровье. Техники занимают всего 10-20 минут в день. Терапия на основе осознанной медитации рекомендована британским министерством здравоохранения.

Код номенклатуры: MIF00007569
nodiscount: no

Купить

Шэрон Зальцберг всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру.В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования.Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением книга "Осознанность" обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.

Код номенклатуры: ASE000000000857852
nodiscount: no

Серия: Ключ к тайнам

Купить

Сегодня большую часть времени мы проводим на работе, и наша трудовая жизнь полна общения, как положительного, так и негативного. Отношения с коллегами и начальством требуют отдельного внимания, ведь зачастую они слишком сложны.Эта книга содержит практические советы и рекомендации, которые помогут разобраться читателю в запутанном клубке рабочих и человеческих взаимоотношений.

Код номенклатуры: ITD000000001064538
nodiscount: no

Купить

О том, как найти хорошую няню для своего ребенка и выстроить с ней конструктивные рабочие отношения. Автор обобщает свой опыт и опыт других родителей, чтобы охватить все самые важные вопросы. Где и как искать няню? Какая няня нужна грудничку, а какая ребенку постарше? Сколько платить? Как обойти подводные камни и избежать неприятных ситуаций? Что учесть, если вы планируете ехать в отпуск вместе с няней? Развернутые ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете в книге.

Код номенклатуры: ITD000000000937314
nodiscount: no

Купить

Как часто в отношениях с близкими людьми мы ведем себя не так, как нам хотелось бы: повышенный тон, резкое слово, холодное молчание. Соперничество между партнерами происходит под действием прошлых травм. Когда мы чувствуем себя небезопасно, на первый план начинают выходить реакции нашего Внутреннего Ребенка: агрессия, избегание или тотальный контроль партнера. Это может привести близкие отношения к катастрофе.Как научиться более мудрому взаимодействию без доминирования и желания победить? Как строить отношения более экологичным способом?Всемирно известный психотерапевт Терренс Рил более 25 лет работает с парами. Его метод, основанный на новейших достижениях психологии, психотерапии и нейробиологии, перевернет ваши представления о личностном росте, близости и современном мире. Вы сможете разобраться, почему именно начинаете реагировать и действовать незрело, и что необходимо, чтобы построить здоровые близкие отношения.Книгу можно рекомендовать всем, кто сталкивается с трудностями в отношениях, переживает семейный кризис, часто ссорится со своим партнером, хочет улучшить качество взаимоотношений. Кроме того, книга представляет интерес для психологов, психотерапевтов, семейных консультантов, социальных работников.

Код номенклатуры: ASE000000000864980
nodiscount: no

Серия: Отношения и психология

Купить

Бестселлер Amazon, который заменит десятки книг по психологии и саморазвитию.Возможно, вы уже прочитали множество книг по самопомощи. И все же остались вопросы, которые вас волнуют, задевают и мешают жить.Брианна Уист не собирается обучать вас новым стратегиям преодоления проблем. Блестяще просто она описывает то, чего нам интуитивно не хватает для счастья, пробуждает любопытство и внушает надежду. А еще подталкивает к инсайтам, а значит, важным изменениям в жизни.Как очистить разум (но не выпасть из реальности)?Вы сборник рассказов, а не роман...Почему невозможно отпустить и забыть?Как подавленные эмоции проявляются в жизни?Для чего душе тело?Эти и еще 96 коротких, но глубокомысленных текстов помогут вам разложить по полочкам методы решения важных проблем, а также свои ощущения и чувства. Если вы ищете новые пути, хотите обрести эмоциональное благополучие и реализовать свой потенциал читайте и выбирайте идею, которая изменит вашу жизнь.Для кого книга:Для любителей книг по саморазвитию в поиске новых интересных форматов.Для всех, кто хочет по-новому взглянуть на свою жизнь и получить вдохновение.

Код номенклатуры: MIF00034688
nodiscount: no

Серия: Книги Брианны Уист

Купить