Психология успеха. Личная эффективность, мотивация [A-Z]

Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг
Перед вами новая книга Катерины Ленгольд, автора бестселлера Просто космос . Это уникальное практическое пособие по выстраиванию системы личной продуктивности основано на революционной авторской концепции agile life, у которой уже более 200 000 последователей по всему миру.Метод agile life предполагает поэтапное движение к целям без насилия над собой и основан на новейших исследованиях в области нейрофизиологии, методах самокоучинга и использовании цикличных agile-спринтов. В нем заложена идея, что любого рода деятельность должна представлять собой регулярные циклы, состоящие из четырех элементов: Plan (планирование), Execute (реализация), Analyze (анализ) и Recharge (восстановление). Каждому элементу цикла посвящен раздел книги.Книга является отличным инструментом самокоучинга, включает десятки практических упражнений, пошаговый план действий и мотивационный пинок для старта движения к продуктивной и сбалансированной жизни.Для широкого круга читателей.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Альпина. Саморазвитие
Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 2827489
ISBN: 9785961439151
Автор: Ленгольд Катерина
Страницы: 168

BSFF Технология свободы (м) Исламов
Эта книга появилась в процессе практики данной простой, доступной и эффективной технологии в личной жизни автора данной работы. Она полностью основывается на моем личном опыте работы с данной технологией и также на опыте наблюдения за людьми, которые под моим руководством применяли данную технологию. В процессе практики в свое время я получил множество озарений, инсайтов и в процессе доработал данную методику под свои запросы, при этом практический опыт доказал полную состоятельность моих доработок. Данная книга не является официальным руководством техники BSFF авторства Ларри Нимса, а является практической модернизацией для улучшения ее работы без потери доступности для рядового человека и дабы осталось гениальная простота данной техники. От себя также желаю выразить надежду, что ищущий интеллект всегда приходит к своему личному опыту, как шаблону принятия решений при проработке своих каких-либо ситуаций, а также при создании своей реальности. Именно данную работу можно рассмотреть также с позиции объединения восприятий двух вышеупомянутых авторов с добавлением моих собственных наработок, мыслей и идей в отношении данной гениальной методики. Основной материал здесь сугубо практичный и данная книга не предназначена для обывательского чтения, ее задача в практическом применении техники в контексте житейских проблем, устранения оных и других видов дискомфорта. Стань свободным быстро!.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2016
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 2572640
ISBN: 9785910783175
Страницы: 216

Digital-поколение и его путь к успеху. Как стать успешным руководителем и строить цифровой бизнес
Каждое поколение имеет свои особенности, которые формируют социальные тренды. Понимая их, можно успешно управлять людьми, эффективнее строить свою жизнь, показывать сверхрезультат в самых востребованных на сегодняшний день областях, а также самому стать успешным представителем своего поколения. Эта книга ключ к взаимопониманию с людьми. Возьмите его и откройте дверь в свою успешную, комфортную жизнь и увлекательную работу. Все, кто так или иначе причастен к сфере digital в России это целое поколение, "цифровое" поколение, которому и посвящена эта книга. Кандидатам на самые привлекательные должности в современных IT- и digital-компаниях книга поможет понять систему оценки их работодателем. Тем, кто в перспективе планирует занять руководящую должность, знания из нее позволят почерпнуть креативные решения и выбрать правильный вектор развития. Книга будет интересна и тем, кому пока сложно назвать себя представителем digital-поколения. Если на данный момент вы лишь мечтаете прикоснуться к цифровому пространству, вы сможете разобраться и понять, действительно ли оно подходит вам для работы и жизни.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Бизнес тренды
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 3017428
ISBN: 9785171612719
Автор: Трунов Игорь
Страницы: 256

Enter-навык. Как достигать большего, убеждая словом
Дильбар Файзиева профессиональный журналист и телеведущая поможет вам научиться уверенно общаться и выстраивать коммуникации с помощью авторской методики.Эта книга-тренинг посвящена освоению Enter-навыка такое название присвоила автор совокупности умений, необходимых для уверенного общения и успеха в коммуникациях. В издании представлены самые действенные упражнения и задания, выполняя которые ежедневно вы самостоятельно улучшите свою речь, повысите таким образом качество общения и, соответственно, качество жизни в целом. Если вы желаете научиться спокойно и уверенно общаться тет-а-тет, на публике или онлайн и получать от процесса настоящее удовольствие, начните осваивать Enter-навык уже сегодня!Предложенный метод подготовки к коммуникациям опробован лично автором и его учениками. Он прекрасно работает, облегчая жизнь всем, кто его применяет, независимо от профессии и сферы деятельности.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Бизнес-психология
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 2876186
ISBN: 9785446139279
Автор: Файзиева Дильбар М
Страницы: 352

F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком
Вы часто задаетесь вопросом: Почему все не так? , вроде бы стараетесь, но не получаете того, о чем действительно мечтаете и чего действительно желаете? Эта книга поможет вам выстроить путь к действительно счастливой жизни. Вы поймете, где вам не хватает взрослости, а где ваш внутренний ребенок требует внимания и заботы. Вы узнаете, что ресурс может быть только у взрослого человека, который сепарирован от родителей. Вы научитесь выстраивать отношения с родителями, партнерами и детьми. Поймете, как зарабатывать деньги.Всю жизнь вы ищете ответы во внешнем мире, но на самом деле все ответы внутри. На страницах книги F#ck! Почему все не так? Как стать взрослым ресурсным человеком вы найдете вопросы и упражнения, которые помогут вам понять себя и корни своих проблем. Ответственность за вашу жизнь только в ваших руках.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психотренинг
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 2942062
ISBN: 9785171520564
Автор: Климова Дина Владимировна
Страницы: 288

FOMO sapiens. Как избавиться от страха упущенных возможностей и начать принимать правильные решения
Что вы чувствуете, когда видите фотографии друзей с интереснейших лекций, модных вечеринок или с пляжа под пальмами у голубого океана? Не кажется ли вам порой, что они живут гораздо насыщеннее, интереснее, инстаграмнее, чем вы, а вы постоянно что-то упускаете? Это ощущение называется FOMO (Fear of Missing Out) страх упущенных возможностей. Если вы часто его испытываете, вас можно назвать представителем FOMO sapiens. Автор этого термина Патрик Макгиннис считает, что FOMO бич цифрового общества, который приводит к стрессу, неуверенности, зависти, даже депрессии. Он мешает карьерному успеху, побуждает делать рискованные вложения и заставляет бизнес-лидеров выбирать неверные стратегии и тратить драгоценные ресурсы. Макгиннис предлагает действенные практические стратегии, которые помогут держать страх упущенных возможностей в узде, сохранять осознанность и делать выбор решительно и разумно, не впадая в аналитический паралич. Приведенные в книге тесты помогут вам оценить масштаб проблемы, а пошаговые стратегии начать, наконец, действовать, а не бояться.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2021
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 2838097
ISBN: 9785961459685
Автор: Макгиннис Патрик
Страницы: 256

GPS к счастью. Как не сбиться с пути
Счастье это решение, которое надо принять, воля, которую необходимо проявить, вызов, на который нужно смело откликнуться. Прими решение быть счастливым! Эта цитата лучше всего описывает мнение автора книги. Психолог Марио Перейра уверен: счастье это навык, который нужно развивать. Это не что-то, что приходит случайно, мы сами должны выбрать счастье и привести его в свою жизнь.Оказывается, счастье это не ребячество, не роскошь, не эгоизм. Это естественное состояние, которое необходимо достичь, чтобы быть здоровым, творческим человеком, который нравится окружающим, способен помогать другим и радоваться каждому дню. И существуют практические техники, позволяющие достичь этого состояния.Книга не сборник мотивирующих цитат типа будь молодцом, даже когда все плохо . Это рабочая тетрадь, помогающая читателю стать счастливым. Сначала вы оцените свой текущий уровень счастья, а потом поднимите его с помощью специальных приемов.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Источник жизни
Артикул: 2839524
ISBN: 9785001261391
Страницы: 128

#Girlboss. Как я создала миллионный бизнес, не имея денег, офиса и высшего образования
Как и все книги издательства Одри , #GIRLBOSS - настоящая инструкция по исполнению мечты. Мечты о своем бизнесе, о грандиозных проектах, о финансовой свободе, об обретении призвания. Благодаря этой книге, ты вместе с Софией Аморузо сможешь: - создавать первые винтажные луки из одежды, найденной в секретном секонд-хенде; - погружаться в безумный азарт аукционов на eBay; - придумывать и воплощать в реальность сайт своего бренда; - заключать договоры с культовыми дизайнерами, не принимая отказов; - наблюдать, как твой бизнес растет на 700% в год; - купить дом с бассейном и отпраздновать очередную победу в любимом Старбаксе ; - создать свою философию и строго ей следовать; - незаметно для себя превратиться из обычной девчонки в настоящую #ГЕРЛБОСС!!!

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Wonderclub. Ты можешь больше, чем кажется
Год: 2018
Производитель: Эксмо
Артикул: 2627610
ISBN: 9785699994915
Автор: Аморузо София
Страницы: 224

HOMO TOTUS. УЧЕНИЕ ОБ АКТУАЛЬНОСТИ (с плакатом)
Автор, российский промышленник, основатель компании ТЕХНОНИКОЛЬ, Рыбаков Фонда , X10 Академии, автор бестселлеров по бизнесу и саморазвитию Жажда , Ток , Отец и других, а также лучшего канала о деньгах и бизнесе, собрал в Учение об Актуальности лучшие идеи и практики для людей, готовых предпринять себя.Игорь Рыбаков в роли Грандмастера передает инструменты мышления и модели, которые выведут человека из шаблонов и стереотипов в пространство возможностей и проявления скрытого содержания. Для автора читатель и есть ученик, который сможет выйти за границы любых обусловленностей, научится видеть бесконечное количество вариантов и интерпретаций и использовать наиболее выгодные.В книге читатель найдет Карту феномена Грандмастера, собранную исследователем Натэллой Сперанской, Мастером Х10 Академии. Моделируя паттерны гениальности приемы, когнитивные модели, поведенческие стратегии и практики феноменальной личности через его тексты, выступления, выполняя нацеленные на глубокие личные открытия упражнения, читатель сможет приобщиться к расширяющему потоку, стать больше, чем он о себе думает.Игорь Рыбаков считает, что каждый состоявшийся человек обязан предоставить доступ к смыслам и практикам, которые сделали его успешным. И именно этот замысел он реализует в своей новой книге.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Ориентир
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 3037350
ISBN: 9785171647414
Автор: Рыбаков Игорь Владимирович
Страницы: 336

Homo Dei. Ступени к счастью. Пять шагов, которые научат вас творить, слушать свое сердце и любить людей
Эта книга родилась в голове человека, который начинал свою борьбу и предпринимательскую деятельность с самого низа, с улиц Казани на заре 2000-х. Его путь становления был тернист, но все же он не потерял любовь к людям, всегда обитавшую в его сердце, а жизненные испытания не взрастили в нем злость и обиду, а помогли научиться анализировать себя и свои действия. Прочитав эту книгу, вы получите ценную для своего упорного развития мотивацию, которая появляется только в момент, когда вы понимаете, что это нужно именно вам и не навязано окружением и современными течениями.Информация, описанная в этой книге, должна помочь вам научиться задавать себе правильные вопросы, не отвлекаясь на внешнюю среду, выработать иной взгляд на привычные в прошлом вещи и, вероятно, дать возможность увидеть, к какому негативному сценарию приводят все наши страхи и отсутствие любви к людям.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Говорят эксперты. Практичные книги от специалистов своего дела
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 3028448
ISBN: 9785605109808
Автор: Бульхин Айрат Артурович
Страницы: 128

Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь
Заложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: Могу ли я измениться? От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить.Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт.Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 2822404
ISBN: 9785961438468
Страницы: 262

Joie de Vivre. Как обрести радость жизни
Данная книга научит вас жить по-настояшему. Это бесплатный коучинг для всех, кому нужен особый заряд энергии к действию и порядок в мыслях и чувствах. Вы узнаете секреты Joie de Vivre из жизни французов: как вкусно есть и не толстеть, почему француженки могут позволить себе все или, точнее сказать, чего они себе не разрешают ради того, чтобы иметь все. Книга посвящена законам красоты и притяжения и расскажет вам, как получать удовольствие от жизни.Трудно быть счастливым, когда не знаешь, чего ты хочешь. Трудно стать счастливым, если не умеешь организовать свое время и свой досуг. Сейчас, когда жизнь крестьянина позади, как организовать себя, чтобы быть вельможей? Как не переставать радоваться, если есть свое любимое блюдо каждый день, то удовольствие исчезнет...Читайте книгу и постройте свою жизнь так, чтобы быть на одной волне с радостью!

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2023
Производитель: Проспект
Артикул: 2915648
ISBN: 9785392362134
Автор: Флора Александра Михайловна
Страницы: 104

Just f*cking do it! Хватит мечтать - пришло время жить по-настоящему
Вспомните, сколько раз в прошлом вы говорили себе: С понедельника в спортзал! или обещали закончить давно зависший проект на работе? Как часто клялись, что будете меньше зависать в соцсетях, да и просто почаще вставать с дивана?! В бестселлере Магический пофигизм журналистка и антигуру Сара Найт рассказала о том, как ментальная уборка способна изменить жизнь к лучшему. В своей новой книге она предлагает двигаться дальше и разобраться с ленью и самосаботажем раз и навсегда. Следуя понятным и четким рекомендациям Сары, вы научитесь правильно расставлять приоритеты, содержать свои финансы, отношения и здоровье в порядке и вершить великие дела, забыв о прокрастинации. Начните жить той жизнью, о которой раньше только мечтали: насыщенной, настоящей, СЧАСТЛИВОЙ. Пришло время действовать! Из этой книги вы узнаете: - В чем сила негативного мышления. - Какие 3 простых способа помогут разобраться с делами. - Как тратить меньше и копить с умом. - Можно ли победить страх неудачи. - И еще кучу всякой полезной фигни!

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 2957213
ISBN: 9785041770365
Автор: Найт Сара
Страницы: 320

KARMACOACH+KARMALOGIC. Краткая версия (комплект из 2-х книг)
Комплект состоит из двух книг проекта Алексея Ситникова KARMACOACH и KARMALOGIC в их краткой версии.Книга KARMACOACH рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменениях через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова.В книге KARMALOGIC читатель найдет 54 закона судьбы, полученные методом краудсорсинга в сети, а также в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах и психотерапевтических сессиях, проведенных Алексеем Ситниковым.Эти краткие справочники по техникам личностного развития можно удобно носить с собой и использовать каждый день.

Серия: Комплекты
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 3028802
ISBN: 9785521821341
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 1264

KARMALOGIC
Этой книгой легендарный консультант и психотерапевт Алексей Ситников запускает уникальный международный краудсорсинговый проект создания современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать от возможных ошибок при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. Читатель сможет не только подключиться к обсуждению формулировок, степени важности и способов применения перечисленных в книге 54 законов судьбы (полученных в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах, коучинговых/психотерапевтических сессиях, интернет-форумах), прислать свои истории из жизни, подтверждающие их действие, создать свой личный перечень принимаемых и соблюдаемых законов, но также сформулировать и предложить для всеобщего обсуждения новые законы и стать, таким образом, участником впечатляющего социального исследования, способного повлиять на гармонизацию современного турбулентного мира, улучшение взаимопонимания людей разных культур и религий, возрастных и профессиональных социальных групп, мировоззрений и политических систем. Книга "Кармалоджик" ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии, маркетинга.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: KARMALOGIC
Год: 2018
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 2630993
ISBN: 9785386104610
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 840

KARMALOGIC+KARMACOACH - Проект Ситникова. В 2-х томах (комплект из 2-х книг)
В комплект вошли две книги легендарного консультанта и психотерапевта Алексея Ситникова KARMALOGIC и КARMACOACH.Это уникальный свод универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предупреждать от возможных ошибок при взаимодействии с окружающим миром, природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека.Главная идея Проекта показать, что судьба человека зависит от того, насколько он:1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы;2) разумно распоряжается своими ресурсами;3) готов учиться и адаптироваться;4) эффективно использует свое время.Книги дадут читателю инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому полностью принять ответственность за свою новую судьбу.

Серия: KARMALOGIC
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 3022343
ISBN: 9785521808618
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 1784

KARMALOGIC. Краткая версия
Эта книга - краткая версия обширного исследования знаменитого консультанта и психотерапевта Алексея Ситникова, в рамках которого он создает уникальный международный проект. Его цель - создание современного свода универсальных законов жизни, которые способны оказывать влияние на судьбу, предостерегать от возможных ошибок при взаимодействии с окружающим миром природы и людей, а также служить гармонизации внутреннего мира человека. В этой книге читатель найдет 54 закона судьбы, полученные в результате дискуссий на многочисленных семинарах, тренингах и психотерапевтических сессиях, проведенных Алексеем Ситниковым.Книга KARMALOGIC ориентирована на широкий круг читателей, а оригинальная методика и уникальные результаты будут интересны специалистам в области психологии, социологии, педагогики, политологии и маркетинга.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: KARMALOGIC
Год: 2020
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 2791074
ISBN: 9785386135904
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 432

KARMAMAGIC
KARMALOGIC, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: "Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?" Главная идея проекта - показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время, - а затем дать инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому принять ответственность за свою судьбу. KARMAMAGIC, вторая книга проекта, рассказывает о 54 ресурсах личного эмпауэрмента, которые формируют такие важные сферы нашей жизни, как здоровье, интеллект, умения, энергия, стратегия и социум. Алексей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждый ресурс, чтобы объяснить, как выстроить прочный фундамент возможностей и откуда взять силы для необходимых изменений.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Проект Алексея Ситникова
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 3038845
ISBN: 9785386152017
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 832

Karmacoach
KARMALOGIC, проект профессора Алексея Ситникова, четырежды доктора наук, возник несколько лет назад и сразу же привлек внимание миллионов людей со всего мира. Многочисленные эксперты и просто неравнодушные читатели смогли получить ответ на фундаментальный вопрос: "Какие факторы влияют на индивидуальный успех и личное счастье?" Главная идея Проекта - показать, что судьба человека зависит от того, насколько он 1) адекватно понимает устройство мира и соблюдает его законы, 2) разумно распоряжается своими ресурсами, 3) готов учиться и адаптироваться, 4) эффективно использует свое время, - а затем дать инструменты, которые помогут на всех четырех этапах и в результате позволят каждому полностью принять ответственность за свою судьбу.KARMACOACH, третья книга Проекта, рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменений - через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алесей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждую практику, объясняют, как она работает, почему, при каких запросах она максимально эффективна, какие существуют противопоказания и каков ожидаемый результат. Это фундаментальный труд, который будет интересен как профессиональным психотерапевтам и коучам, которые хотят эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Проект Алексея Ситникова
Год: 2023
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 3022342
ISBN: 9785386151072
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 944

Karmacoach. Краткая версия
KARMACOACH, третья книга проекта KARMALOGIC, рассказывает о 54 техниках личностного развития и личностных изменений через смыслы, мотивы, процессы, состояния, образы и слова. Алесей Ситников и эксперты его команды подробно описывают каждую практику, объясняют, как она работает, почему, при каких запросах она максимально эффективна, какие существуют противопоказания и каков ожидаемый результат. Это фундаментальный труд, который будет интересен как профессиональным психотерапевтам и коучам, которые хотят эффективно помогать другим, так и людям, желающим самостоятельно изменить свою жизнь к лучшему.Краткая версия содержит меньше примеров, меньше рассуждений о концепции Проекта и меньше дополнительной информации. Это справочник по 54 техникам личностного развития, который удобно носить с собой и использовать каждый день.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Проект Алексея Ситникова
Год: 2024
Производитель: Рипол-Классик
Артикул: 3025717
ISBN: 9785386151423
Автор: Ситников Алексей Петрович
Страницы: 832

Master Kit. Как перестать жить чужой головой
Избавление от чувства вины, жалость к самому себе и своему прошлому, прокрастинация и отсутствие мотивации... Где найти истоки этих проблем и откуда черпать силы, чтобы их преодолеть?Основательница платформы Master Kit Дарья Трутнева знает ответы на эти вопросы. В течение многих лет Дарья специализируется на работе с подсознанием и саморегуляцией и в своей книге Мастер Кит. Почему мы живем чужой головой? рассказывает о том, как научиться жить в гармонии со своим внутренним капризным ребенком, перестать оглядываться на прошлое, стремиться только к будущему, выйти из постоянного состояния апатии и отыскать для себя самую лучшую мотивацию. Не секрет, что следование позиции жертвы верный способ закрыть дверь, ведущую к исполнению всех ваших желаний. Дарья Трутнева поможет вам с этим справиться, а также распланировать свою жизнь на десятилетия вперед.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Инстаблог
Год: 2022
Производитель: Кладезь
Артикул: 2894230
ISBN: 9785171112851
Автор: Трутнева Дарья
Страницы: 192

Memento memory: Как улучшить память, концентрацию и продуктивность мозга
Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас.Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как Банк Сосьете Женераль Восток и Абсолют Банк . Работа на износ сильно подорвала ее здоровье. Однако Елена смогла выздороветь и разработала собственную, уникальную методику для восстановления и улучшения когнитивных способностей. Впоследствии она кардинально сменила сферу деятельности и стала брейн-тренером, работающим с развитием памяти, креативности и концентрации внимания.Из книги вы узнаете, как вернуть остроту памяти и концентрации, раскрыть свои творческие способности и повысить качество жизни.Скетчи, которыми Елена проиллюстрировала теоретическую часть, помогут закрепить полученную информацию, а в практической части даны упражнения для формирования правильных привычек.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2020
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 2822399
ISBN: 9785961436204
Страницы: 221

Niksen. Голландское искусство ничегонеделания
Нидерланды одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев никсен, или искусство ничегонеделания. Этот секрет национального счастья глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни
Год: 2020
Производитель: КоЛибри
Артикул: 2813218
ISBN: 9785389175402
Автор: Меккинг Ольга
Страницы: 208

Perfect you. 50 карт желаний
Олеся Малинская стала еще ближе к тебе и делится своей энергией через карты с фотографиями и аффирмациями, проверенными многими девушками. С их помощью ты: - полюбишь себя; - найдешь своего человека; - выстроишь теплые и доверительные отношения; - достигнешь процветания и финансового благополучия; - подружишься с удачей; - станешь ценить и уважать себя и свое тело; - обретешь уверенность в себе; - и многое другое. Практики с картами очень просты: ты можешь выбрать, что тебе сейчас наиболее важно, и сделать карту своим талисманом, а можешь доверить дело внутреннему чутью и вытаскивать карту дня, чтобы она зарядила тебя своей мощью на весь день.

Серия: Talanta agency
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 2784778
ISBN: 9785041101367
Автор: Малинская О
Страницы: 102

Perfect you. Как превратить жизнь в сказку
Красивая гладкая кожа, роскошные волосы, притягательный взгляд так выглядит идеал многих людей. Помимо внешних атрибутов каждая девушка хочет самореализоваться в работе и творчестве, иметь рядом любимого и любящего мужчину, проводить веселые дни с друзьями. Олеся Малинская дизайнер одежды, идеал миллионов и топовой блогер делится своими секретами по достижению этого совершенства. Она научит тебя заботе о теле, построению грамотных взаимоотношений с окружающими и в семье, поможет определиться с карьерой и жизненным предназначением, найти гармонию и обрести себя. Она сумела найти баланс в жизни, теперь твоя очередь.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Talanta agency
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 2759776
ISBN: 9785041020484
Автор: Малинская О
Страницы: 256

Resources (Ресурсы). Метафорические карты
Метафорические ассоциативные карты "Resources (Ресурсы)" позволяют акцентировать скрытые и явные ресурсы и жизненные ценности, которые могут служить поддержкой для человека. В сложное время очень важно помнить о том, что в жизни есть много хорошего, в чем можно черпать силы и творческую энергию. Человек, находящийся в депрессии, часто замечает вокруг себя только негатив. Карты акцентируют внимание человека на том хорошем и полезном, что есть в его жизни, но о чем он, возможно, позабыл. Изображения карт указывают на основные жизненные ценности (Бог, любовь, друзья, семья и др.), ресурсы (деньги, образование, дачный огородик и др.), области творчества (рукоделие, музыка, рисование и др.), а также полезные качества характера (легкость, целеустремленность, умение радоваться жизни и др.), которые также могут стать необходимым ресурсом. Определенные качества характера также символизируют 10 карт с изображениями представителей животного мира. Инструкция в комплекте.
Год: 2021
Производитель: MAK.arcanes
Артикул: 2833184
ISBN: 9785001509486
Автор: Федорова Ирина

Single lady. Как я сменила статус "в вечном поиске" на "свободна и счастлива"
Расставшись с парнем после двух лет мучительных отношений, Мэнди решила взять перерыв и насладиться радостями независимой жизни. Но столкнулась с непониманием, сочувствием и комментариями в духе: "Не расстраивайся, ты скоро кого-нибудь найдешь". Но почему она непременно должна кого-то найти? Почему должна стыдиться своего одиночества? В этой книге развенчивается миф о трагичной и несчастной одинокой жизни. Как отвечать на вопросы волнующихся за тебя знакомых? Как использовать время расставания, чтобы понять, кто ты и чего хочешь от жизни? Как с удовольствием проводить вечера наедине с собой? Как научиться ценить себя и не соглашаться ни на что, кроме самого лучшего? Мэнди Хейл вдохновила уже 500 000 читателей, попробуйте и вы стать счастливой вне зависимости от статуса отношений.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Разрушительница шаблонов. Жить и любить по своим правилам
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2797103
ISBN: 9785041093518
Автор: Хейл Мэнди
Страницы: 224

Spartan up! Руководство по устранению препятствий и достижению максимальной производительности в жизни
Джо Де Сена предлагает простую философию: приверженность цели, выполнение работы и достижение результатов. Из этой философиии, которая нсачала проявлялась в его собственной жизни, а теперь и в жизни миллионов людей, родилась "Spartan Up!"

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Это Спарта! Принципы спартанцев в современных реалиях, или как стать неуязвимым к жизненным трудностям
Год: 2021
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2835114
ISBN: 9785041138691
Автор: де Сена Джо
Страницы: 272

Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму
Прекратите искать оправдания начинайте жить!Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга?Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из нас всю энергию и настраивать на неудачу.Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Книги, которые нужно прочитать до 35 лет
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2808230
ISBN: 9785041136048
Автор: Бишоп Гэри Джон
Страницы: 304

TED TALKS. Слова меняют мир. Первое официальное руководство по публичным выступлениям
~Об авторе~ КРИС АНДЕРСОН идеолог, президент и главный куратор знаменитых конференций TED. Человек, который сформулировал основные принципы успешного выступления. Он окончил Оксфордский университет, работал журналистом, создал более сотни журналов и интернет-сайтов. В 2001 году некоммерческая организация Криса приобрела проект ТED и сделала его одним из самых успешных за последние десятилетия. Он работал со всеми ораторами TED, которые по-настоящему вдохновили своих слушателей. ~Что такое TED~ ТЕD это площадка для презентации проектов, которые способны изменить мир и нашу жизнь. Девиз TED Идеи заслуживают распространения . В разные годы здесь выступали Билл Гейтс, Стив Джобс, Билл Клинтон, Джеймс Кэмерон, Мишель Обама и многие другие незаурядные личности. Ежедневно в Интернете более 400 000 человек смотрят видео презентаций. Общая аудитория конференций более 15 млн. ~О чем эта книга~ Это руководство по составлению незабываемых выступлений от настоящего инсайдера. С начала работы в TED Крис Андерсон показывал, как тщательно продуманная короткая речь может пробудить сочувствие, вызвать интерес, передать знания и сделать мечту одного человека общей для многих. Правильно построенная презентация может воодушевить зал и изменить мировоззрение слушателей во всем мире. По словам самого автора: Цель этой книги объяснить чудо эффективного публичного выступления и дать вам инструменты, которые позволят совершить это чудо . ~Для кого эта книга~ Для всех, кто сталкивается с необходимостью проводить презентации и участвовать в публичных выступлениях. Для бизнесменов. Для политиков. ~Отзывы~ Это не просто самая содержательная книга, когда-либо написанная о публичных выступлениях. Это блестящий, глубокий анализ искусства общения. Если вы когда-нибудь соберетесь выйти к публике эта книга обязательна к прочтению. Она дает мне надежду на то, что слова все же смогут изменить мир . Адам Грант, профессор Уортонского университета, автор книг Брать и давать и Оригиналы Никто в мире не понимает науку и искусство публичных выступлений лучше Криса Андерсона. За многие годы он воспитал, обучил и поддержал огромное множество ораторов (в том числе, и меня). Он помог нам выступить на сцене наилучшим образом а ведь в те моменты мы страшно нервничали и с трудом справлялись с собой. Нельзя представить лучшего автора для подобной книги. Она станет прекрасным подарком для многих людей . Элизабет Гилберт, автор книг Ешь, молись, люби и Происхождение всех вещей Программа TED открыла искусство риторики для XXI века. Прощайте академическая рассеянность, научная тарабарщина, напыщенное морализаторство, усыпляющие презентации PowerPoint теперь мы знаем, что "идеи, заслуживающие распространения", действительно можно широко ...

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2783667
ISBN: 9785041077310
Автор: Андерсон Крис
Страницы: 400

TELL ME MORE. 12 историй о том, как я училась говорить о сложных вещах и что из этого вышло
Существует 12 фраз, вращающих колесо нашей жизни. Фраз, которые помогают сохранять эмоциональную связь с родными людьми, не дают пожалеть о сделанном или упустить нечто по-настоящему важное. Например, "Прости меня" - когда гордыня мешает признать вину. "Расскажи мне больше" - если нужно узнать, что на самом деле происходит в жизни твоего ребенка. "Нет" - когда пришло время отстаивать свои границы.Каждую из 12 фраз Келли Корриган иллюстрирует историями из своей жизни. Смешными, трагичными, нелепыми, мудрыми. Эти истории напоминают: ты живой и поэтому имеешь право радоваться, горевать и ошибаться. Просто не упускай момента сказать те самые правильные слова.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Бестселлеры саморазвития
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2781407
ISBN: 9785040983377
Автор: Корриган Келли
Страницы: 256

Tatarka FM. Как влюбить в себя Интернет
3 причины купить эту книгу: - За три года число подписчиков Лили Абрамовой (@tatarkafm) достигло 3, 5 млн человек. - Татарка - не очередная звезда с надутыми губами. Ей 50 лет, она профессиональная актриса, чей звездный час пришелся на вторую половину жизни. - Татарка разрушает шаблоны и доказывает, что успеха можно достичь в любом возрасте и с любыми внешними данными. Для кого Книга будет интересна, прежде всего, многочисленным поклонникам Татарки, а также всем, кто мечтает создавать интересный и востребованный контент в Интернете.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Talanta agency
Год: 2019
Производитель: Эксмо
Артикул: 2765834
ISBN: 9785041040697
Автор: Абрамова Лилия
Страницы: 160

The Energy Bus. 10 правил, которые преобразят вашу жизнь, карьеру и отношения с людьми
МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР ДЛЯ ПОКЛОННИКОВ КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ И МОНАХ, КОТОРЫЙ ПРОДАЛ СВОЙ "ФЕРРАРИ" ! 6000 ОТЗЫВОВ НА AMAZON.COM! Каждый из нас сталкивается с проблемами и порой чувствует себя бессильным перед трудностями. Главный герой этой книги, Джордж, переживает сразу несколько кризисов: на работе грозит увольнение, отношения в семье совершенно разладились, мать тяжело больна Случайно став пассажиром автобуса 11, он недоумевает, почему водитель так приветлива и разговорчива с ним, а странные попутчики лезут с непрошеными советами. Джордж и не подозревает, что эта поездка станет началом невероятных перемен и превратит его из неудачника в победителя. ПРАВИЛА THE ENERGY BUS ПОМОГУТ ВАМ: найти в себе источник позитивной энергии; понять, чего вы хотите от жизни; собрать команду мечты в семье или на работе; избавиться от энергетических вампиров ; двигаться к правильной цели и наслаждаться поездкой .

Обложка: Мягкий заламинированный картон

Серия: Energy Bus. Бестселлеры Джона Гордона
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2828454
ISBN: 9785041153571
Автор: Гордон Джон
Страницы: 224

The Next Right Thing. Искусство принимать верные решения
Если вам необходимо принять жизненно важное решение, вы нашли эту книгу в нужный момент! Когда предстоит сделать судьбоносный выбор вступить ли в брак, переехать в другую страну, сменить работу или завести ребенка (подставьте ваш вариант) списки "за" и "против" окажутся бесполезными и только еще больше введут в заблуждение. Верное решение находится внутри вас самих, и отыскать его поможет метод Эмили Фриман, известной писательницы и коуча.Пройдя несколько простых шагов, вы научитесь лучше понимать себя и осознаете, что вам действительно нужно и чего вы хотите по-настоящему. А освоив этот мудрый и эффективный метод, наверняка будете его использовать еще не раз ведь современная жизнь постоянно ставит нас в ситуацию выбора!

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Подарочные издания. Психология
Год: 2020
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2824645
ISBN: 9785041090081
Автор: Фриман Эмили
Страницы: 304

The Woj Way. Как воспитать успешного человека
СОВОКУПНЫЙ ТИРАЖ В РОССИИ - 50 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ!Педагогам и родителям Нобелевских премий не дают, а зря. Вырастить ребенка и воспитать его что может быть важнее? Автор этой книги Эстер Войджицки, или, как ее ласково называют, Woj, наверняка могла бы быть первым претендентом. Она стала не только выдающимся педагогом, легендой Америки, но и воспитала трех потрясающих дочерей. Старшая дочь Сьюзен генеральный директор YouTube, Джанет профессор педиатрии, а Энн глава инновационной компании генетического тестирования 23andMe. Эстер просто хотела вырастить самостоятельных детей, из которых потом получатся сильные независимые взрослые. Она выпустила не одну сотню учеников, и все они вспоминают, как ее вера в их силы помогла им найти себя. Свой метод воспитания она назвала 5С: Самодоверие, Самоуважение, Самостоятельность, Сотрудничество, Сердечность. Система 5С, считает Эстер, работает всегда и везде, ей не важны возраст, культура и обстоятельства. А еще на нее никогда не поздно перейти. А родитель, уже наломавший дров, может все исправить, помочь и себе, и ребенку. Из этой книги вы узнаете: - Как научиться доверять ребенку и заслужить его доверие. - Чем плоха гиперопека. - С какого возраста нужно приучать детей к самостоятельности. - Как позволить ребенку самому выбрать свой путь. - Как научить ребенка быть благодарным. Об авторе: Эстер Войджицки (Woj) знаменитый американский педагог, заместитель председателя консультативного совета Creative Commons, работала консультантом по образованию в Google. Woj также известна как самая знаменитая мать Силиконовой долины, воспитавшая трех наиболее успешных женщин в Соединенных Штатах. Семью Войджицки иногда с любовью называют королевской властью Силиконовой долины . Новаторская программа повышения квалификации для педагогов, которую создала Эстер, известна во всем мире и признана Фондом Валленберга как важнейшая в совершенствовании преподавания

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2813411
ISBN: 9785041137809
Автор: Войджицки Эстер
Страницы: 384

The power of now. Cила настоящего. Дневник
Глубокая трансформация сознания не дело далекого будущего; эта возможность доступна человеку прямо сейчас, кем бы вы ни были и где бы ни находились . Этот цветной дневник с завораживающими пейзажами содержит цитаты Экхарта Толле. Окунитесь в атмосферу безмятежности и красоты, прислушайтесь к своим ощущениям, напишите свой отклик на этих страницах. Экхарт Толле всемирно известный духовный учитель. Он передает простую мудрость, выходящую за рамки любой религии. Этот дневник создан по мотивам его книги Сила настоящего , ставшей бестселлером 1 по версии газеты New York Times .

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Великие учителя современности
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 2955115
ISBN: 9785041765934
Автор: Толле Экхарт
Страницы: 144

#UPшифтинг. Пошаговое руководство по изменению жизни для тех, кто потерял себя в рутине
Эта откровенная книга про переоценку жизненных ценностей ипро то, как обычный представитель среднего класса может поменять себя, своё отношение кмиру, свою профессию ивсю свою жизнь. Как изкорпоративного работника, живущего без радости, без цели исмысла, можно превратиться вчеловека, нашедшего дело своей мечты имотивацию, чтобы развиваться идвигаться вперёд. Эта книга про смелость менять свою жизнь. Она содержит много практических упражнений, позволяющих начать процесс изменений.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2018
Производитель: Издательские решения
Артикул: 2881585
ISBN: 9785449064424
Автор: Зачек Юрий
Страницы: 326

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Карнавал
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2868178
ISBN: 9785227093806
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Леди PINK
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2868179
ISBN: 9785227093776
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Мраморная сказка
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2868181
ISBN: 9785227093752
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Параллельная реальность
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2868182
ISBN: 9785227093783
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Полосы рассвета
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2868183
ISBN: 9785227093790
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Розовая нежность
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2868184
ISBN: 9785227093745
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

V.Plans. Женский Планировщик. Новая Я. Утренняя листва
Мечты не сбываются? Забываете об обещаниях и потом мучаетесь совестью? Всё в жизни летит кувырком? Не хватает времени? Эти проблемы, к сожалению, знакомы практически каждой женщине... Грустно, но не стоит отчаиваться и опускать руки. Всё в жизни наладится и пойдёт как по маслу, просто надо научиться рационально планировать свои дела и заботы и разложить их полочкам в спокойном разуме, без нервов и суеты. А поможет Вам в этом простой и удобный планировщик, который автор разработала на своём жизненном опыте. Не надо изобретать велосипед, всё уже придумано и проверено на опыте Лилии Силуяновой, которая сумела наладить свою жизнь благодаря грамотному планированию дел и событий. Поверьте, получилось у неё, получится и у Вас!V.Plans это женский планер, который поможет достичь поставленных целей и за счет специальных техник сделает вас счастливее. Работая с этим блокнотом в течение года, вы сможете привлечь изменения, благодаря которым ваша жизнь станет более счастливой и наполненной. Вы сумеете выработать полезные привычки, избавитесь от ненужных и вредных, станете добрее и осознаннее. Достигнете поставленных задач, лучше поймете себя и быстрее найдете свое место в этом мире.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Женский планировщик
Год: 2021
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2868185
ISBN: 9785227093769
Автор: Силуянова Лилия
Страницы: 143

Wonder Women: скажите ДА вашим возможностям!
Валери Лоренц-Пуансо мечтает о том, чтобы каждая женщина могла сказать: "Я могу сделать мир лучше, потому что у меня есть стремление и способность к этому и я полностью осознаю свой потенциал". Книга предлагает простые способы преодолеть сомнения и страхи и научиться управлять своими человеческими ресурсами наилучшим образом. Она наполнена советами по развитию уверенности в себе и поможет каждой женщине решительно и блестяще себя реализовать. Успешные люди из сферы бизнеса, культуры и политики поведают читателям свои секреты по достижению успеха. Книга создана для того, чтобы вы Wonder women отважились сказать "Да" своим возможностям!

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Viva la женщина. Почему наше тело это наше дело
Год: 2020
Производитель: Эксмо
Артикул: 2780980
ISBN: 9785041060572
Страницы: 176