Психотерапия. Психодиагностика

101 способ уменьшить стресс. Простые техники психологической самопомощи, которые успокоят ум, улучшат самочувствие и укрепят умственное здоровье
В своей новой книге известный врач, специалист по патологиям слуха и речи, а также когнитивной психотерапии Кэролайн Лиф в лаконичной и сжатой форме дает простые советы читателям, как легко снизить стресс и укрепить умственную стабильность и психологическую выносливость. Для всех, кто хочет сохранить физическое и психическое здоровье на долгие годы.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Брайт Букс
Артикул: 2884804
ISBN: 9785844503733
Автор: Лиф Кэролайн
Страницы: 160

54 инструмента эффективной психотерапии взрослых и детей
Если вы - практикующий психолог или психотерапевт и предпочитаете понимать, что вы делаете в своей профессиональной деятельности, то предлагаемый в этой книге метод предназначен именно для вас. Мы создавали его как единую целостную систему, все части которой неразрывно связаны друг с другом.Все, что входит в этот метод, основано на оригинальной авторской модели личности и 20-летнем практическом опыте применения.Данное издание предназначено для начинающих и практикующих психологов.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2020
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 2784735
ISBN: 9785604412213
Автор: Леоненко Елена Анатольевна
Страницы: 276

ACT-карты. 55 упражнений, чтобы изменить то, что можете, принять то, что не можете контролировать, и начать действовать
Развивайте психологическую гибкость с помощью инструментов терапии принятия и ответственности (ACT). В коробке вы найдете три типа практик от экспертов ACT Тимоти Гордона и Джессики Борушок:- Открытость научат замечать и признавать сложные или болезненные мысли и чувства.- Осознанность укрепят связь с настоящим моментом.- Вовлеченность помогут осознавать болезненные моменты и продолжать идти к своей цели, несмотря на них.Формат карточек поможет максимально эффективно отрабатывать новые навыки. Эти карты помогут вам достичь глубокой связи с собой, миром и тем, как вы его воспринимаете.
Год: 2024
Артикул: 3038973
ISBN: 9785002146673
Автор: Гордон Тимоти, Борушок Джессика

BOMBORABOX # 2 Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием
BOMBORABOX это книги издательства БОМБОРА, которые выпускаются в коллекционном оформлении и в сопровождении эксклюзивных дополнительных материалов, расширяющих читательский опыт и дарящих незабываемые эмоции от чтения. Бокс выходит ограниченным тиражом за несколько недель до появления самой книги в онлайн- и офлайн-магазинах в обычном оформлении. Коллекционное издание доступно только тем, кто успел приобрести BOMBORABOX! Каждый квартал новая книга. Новый опыт. Новые впечатления. Приоткрывая завесу тайны, рассказываем о том, что ждет читателей второго BOMBORABOX в августе: Главная книга 2020 года по мнению Опры Уинфри, Барака Обамы, The New York Times, Wall Street Journal, The Washington Post, Times, People и Amazon. Более 11 000 отзывов на Amazon, высокий рейтинг, оценка 4, 6. Высокий рейтинг на Goodreads более 70 000 оценок и 7600 рецензий. Гэлвины хранили тайну но их скелеты в шкафу стали достоянием всего мира и главной научной загадкой XX века, над которой десятилетиями бились генетики и психиатры. Блестящее расследование Роберта Колкера невероятная история одной семьи, подарившей надежду на исцеление миллионам людей.
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2909931
ISBN: 9785041569679

COVID-19 в большом городе. Психотерапевтические образы и эссе
Как быть защищенным в условиях пандемии и готовым к жизни в новом мире, вы поймете, когда познакомитесь с книгой психолога Тамары Хомуленко, иллюстрированной картинами художника Алексея Хомича.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Мини Тайп
Артикул: 2843605
ISBN: 9785986154527
Страницы: 72

COVID-19 и поведение человека. Стресс, мифы и социальная реальность
Издание представляет собой коллективную монографию, подготовленную отечественными специалистами в области антропологии, социологии и истории. В ней представлены актуальные для российской науки и общества результаты исследований, посвященные разным аспектам влияния пандемии COVID-19 на психологическое и физическое здоровье населения. В монографии авторы акцентируют внимание на вопросах биосоциальной адаптации к стрессу в условиях пандемии COVID-19, общих стратегиях поведения в условиях ограничения социальной мобильности, роли культурных факторов, способствующих / препятствующих адаптации к существованию в ковидном мире.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2022
Производитель: Нестор-История СПб
Артикул: 2975879
ISBN: 9785446921164
Автор: Семенова Ольга Викторовна
Страницы: 248

Imago Портретная колода (90 карт+инструкция) (коробка)
МАК Imago (Образ) универсальная портретная колода. Незаменима в работе со всеми существующими клиентскими запросами. Подойдёт для проработки чувств и актуальных состояний, а также ситуаций, затрагивающих отношения любого рода с самим собой, с родителями, с партнёрами, с детьми, с коллегами, со своим субличностями и даже с работой и болезнью. Их можно использовать в индивидуальных расстановках, для построения семейных социограмм и генограмм. Колода будет полезна в психотерапии кризисов идентичности, внутренних и внешних конфликтов; для выявления и коррекции Я-концепции , детско-родительских отношений, сценарных установок и решений; в поисках выхода из тупиковых ситуаций и т. д.
Год: 2021
Производитель: MACARDS
Артикул: 2843941

"Terra Libera". Книга путешествий, размышлений и психотерапевтических практик
В книге врача-психиатра необычным образом собраны разнообразнейшие наблюдения, представлены внешние и внутренние исследования мира человека, эксклюзивные психотерапевтические технологии, дневниковые записи путешествий, очерковые и литературные материалы. Книга адресована всем, кто увлечен прекрасным и бесконечным путем жизни, имя которому Мечта.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2021
Производитель: Петрополис
Артикул: 2853269
ISBN: 9785967612770
Автор: Мельников Александр
Страницы: 460

Агрессия и характер. Взгляд телесного терапевта
В учебнике наглядно показано современное состояние телесной психотерапии (в основном биоэнергетического анализа А. Лоуэна) на примере работы с агрессией у клиента. Тема раскрывается через описание стратегии работы в зависимости от структуры характера клиента. Выделены четыре основные сценария проявления агрессии в телесной терапии, на примере которых продемонстрированы преимущества той или иной тактики. Для каждого характера и сценария даны показания и противопоказания к конкретным способам телесной работы и психологической интервенции. Впервые в телесной психотерапии описана специфика обращения с агрессией в переносе и контрпереносе.Книга рассчитана на психологов, психотерапевтов, студентов психологических вузов.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2022
Производитель: Институт Общегуманит. Исслед.
Артикул: 2904282
ISBN: 9785882303869
Автор: Садокова Александра Владимировна
Страницы: 260

Активное сознание
Откуда берётся ваша внутренняя сила и как её развивать? Что нужно для активности ума? Какова роль воли и осознанности в нашей судьбе? Каким образом они влияют на наши эмоции, решения и окружающий мир? Это лишь некоторые из вопросов, рассмотренных в книге известного психотехника О. Бахтиярова Активное сознание .В этой работе представлен уникальный взгляд на развитие сознания, раскрытие силы воли и осознанности и обретение контроля над своей жизнью. Новаторские описания психических процессов и техник Бахтиярова позволяют понять те аспекты человеческого сознания, которые часто остаются неизученными.Эта книга обязательна для прочтения всем, кто стремится раскрыть свой потенциал и взять под контроль свою психологическую жизнь. Рекомендуется читателям, интересующимся вопросами самосовершенствования и личностного роста.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2024
Производитель: Концептуал
Артикул: 3027914
ISBN: 9785907771468
Автор: Бахтияров Олег Георгиевич
Страницы: 304

Альтернатива терапии. Творческий курс лекций по процессуальной работе
В этом весьма необычном руководстве рассматриваются новаторские идеи и практические методы процесс-ориентированной психологии (процессуальной работы), многие из которых еще никогда не становились достоянием широкой общественности. Цели процессуальной работы связаны не с традиционной психотерапевтической теорией, а с уникальной мудростью и путем процесса, или самой природы. Каждая из 32 глав представляет собой занятие , в котором выдвигается на первый план и всесторонне исследуется один из принципов, что позволяет автору представлять строго организованный материал в шутливой форме, которая одновременно привлекательна и полезна помощникам и терапевтам многих различных ориентаций..

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Трансперсональная психология
Год: 2019
Производитель: Ганга
Артикул: 2733123
ISBN: 9785907059658
Автор: Минделл Эми
Страницы: 464

Арт-кухня: волшебные рецепты
Научно-методическое пособие содержит систему упражнений, тестов, рекомендаций, эффективных для развития психологической культуры людей и повышения уровня их психологического здоровья посредством использования потенциала разных видов искусства. Пособие представляет собой квинтэссенцию 10-летнего опыта работы автора в области практической арт-терапии. Описанные упражнения разработаны (адаптированы) автором и тренерами в творческой лаборатории ОО "Восточно-украинская ассоциация арт-терапии", а также частично заимствованы у других авторов (их имена указаны) и модифицированы нами. Все упражнения прошли апробацию на обучающем курсе "Теория и практика арт-терапии: базовый курс" и являются его методической составляющей..Пособие адресовано практическим психологам, социальным педагогам, специалистам широкого круга педагогических и вспомогательных профессий, студентам........

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Библиотека Арт-терапевта
Год: 2019
Производитель: Вариант
Артикул: 2762940
ISBN: 9785907259065
Автор: Тарарина Елена Владимировна
Страницы: 194

Арт-терапия: своим голосом
В книге представлены арт-технологии для работы с личностью и группой, большинство из которых оригинальные авторские - результат собственной многолетней арт-терапевтической деятельности.Для психологов, психотерапевтов и других специалистов, чья деятельность связана с оказанием помощи человеку в целях сохранения психического здоровья и личностного благополучия. Автор предлагает не только новые идеи арт-терапевтической работы (скульптуры из фольги, веер, головные уборы и т. д.), но и научное теоретико-методическое обоснование использования арт-технологий на практике.Читателей, заинтересованных в личностном росте и саморазвитии, стремящихся к достижению успеха, семейного благополучия, счастья и осмысленности жизни, автор приглашает стать собеседниками разговора, в котором можно узнавать себя, понимать других, видеть отражение общих человеческих изменений в реалиях собственной жизни. Ориентируясь на индивидуальное восприятие читающих, автор написал книгу разным языком: очень живым, эмоциональным; образным, метафоричным, иллюстрированным примерами "с ощущением присутствия"; наукообразным, четким, логико-структурированным; практико-ориентированным: "прочитал, понял, применил".

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Библиотека "Союза охраны психического здоровья"
Год: 2020
Производитель: Городец
Артикул: 2782570
ISBN: 9785907085541
Автор: Кокоренко Виктория Леонидовна
Страницы: 176

Архетипическое измерение психики
Работа Марии-Луизы фон Франц "Архетипическое измерение психики" - это одна из последних и самых важных работ "духовной дочери" Юнга. В этой работе фон Франц исследует мифы, сказки и случаи из психотерапевтической практики с точки зрения классической юнгианской мысли. Доступность изложения, ясность образов и неповторимый, свойственный только ей юмор - вот черты, свойственные всем работам фон Франц. А эта книга считается одной из самых важных работ ее духовного наследия.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2017
Производитель: Касталия
Артикул: 2720190
ISBN: 9785519606448
Автор: фон Франц Мария-Луиза
Страницы: 306

Архетипическое исследование одиночества
Одиночество, как проблема. Одиночество, как ресурс. Одиночество, как возможность поймать неуловимую нить вдохновения. Одиночество, как душевная изматывающая боль... И много еще других оттенков. Если обратиться к методу архетипических исследований, который разрабатывает наш научный коллектив (кафедра Магического Театра и Архетипических Исследований при Международном Университете Фундаментального Обучения), то перед нами открывается необычайно широкий горизонт для исследований и решения прикладных (психотерапевтических, культурологических, социальных и других) задач. Возникла же эта книга из темы диссертационной работы Евгения Кустова, проводившейся под моим руководством. Несколько лет, обращаясь к философским, психотерапевтическим, культурологическим источникам, литературе и драматургии, мифологии, Евгений по крупицам собирал зерна архетипического дара одиночества. Когда диссертационная работа была завершена, мы решили изложить ее в более простой и доступной широкому читателю форме......

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Архетипотерапия
Год: 2012
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 2463642
ISBN: 9785910781690
Автор: Лебедько Владислав Евгеньевич
Страницы: 368

Архетипотерапия
Часто мы не осознаем до какой степени наш внутренний мир состоит из людей и отношений к ним. Внутри нас - проекции родных, близких, друзей, одноклассников, учителей, случайных знакомых, незнакомых, киногероев и героев книг, исторических личностей и рок звезд, продавцов, милиционеров, проституток, геев, водителей, партий, сект, религий, бандитов и домохозяек... И ко всем из них у нас есть тончайшие эмоциональные отношения, от их образов и проекций исходят наши оценки себя, наше восприятие себя через Другого. Среди миллионов образов есть несколько десятков тех, которые наиболее жестко обуславливают наше поведение, наши переживания....В этой книге мы рассказываем, как работать с образами реального мира так же, как и с образами сновидений - искать ассоциации, конфликты и архетипы, которые увязывают образы нашей реальности в тот именно узор, который мы именуем своей жизнью..Проходя в процессе таких поисков к уровню архетипов, мы можем взаимодействовать с управляющими структурами, создающими нашу жизнь, мы можем освобождаться от обусловленности и становиться свободными..Кроме теоретических и методических выкладок, в книге приводится запись 7-ми терапевтических сессий, которые вскрывают, порой как в детективном сюжете, тончайшие взаимосвязи "внешней" жизни и мира архетипов и богов, в процессе этих сессий происходит исцеление.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Архетипотерапия
Год: 2010
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 2463651
ISBN: 9785910781058
Автор: Лебедько Владислав Евгеньевич
Страницы: 208

Архетипы в классической литературе и искусстве. Обучение у собственной души
В этой работе мы обращаемся к языку, на котором общается с нами бессознательное. Мы не будем говорить с вами о снах, так прославленных Зигмундом Фрейдом, ведь тема сегодняшнего нашего исследования грезы, посещающие нас наяву. Как вы уже поняли из названия книги, язык этот язык творчества. Поэзия, драматургия, живопись вот те тропки в глубины внутреннего мира, по которым мы предлагаем отправиться в путешествие к самому себе..Еще К.Г. Юнг призывал нас выбирать этот путь к глубинам коллективного бессознательного, сулящий встречу и познание всевозможных архетипических образов и сюжетов. В своей работе мы предлагаем использовать путешествия с архетипами как способ постижения мира, доступный каждому из нас. Постижение мира через внимательное отношение ко всему, что нас окружает. Мы хотим показать пути опознавания неочевидного, скрытого от поверхностного взгляда наблюдателя..Все в этом мире является частью каждого из нас, и осознание этого способно трансформировать жизнь каждого, многократно увеличить степени внутренней свободы. Познание архетипической природы всего, что нас окружает, умение распознавать ее во всем и есть, на наш взгляд, сильнейший инструмент для познания самого себя. Мы начинаем путь с произведений известных классиков, ибо их работы ярко отражают архетипы коллективного бессознательного, а, следовательно, архетипические сюжеты в них наглядны и освещают основные пласты внутренней жизни..В исследованиях мы заведомо обращаемся к различной терминологии всевозможных культурных, философских и психологических учений так становится очевидной широта возможностей применения данного метода.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Архетипотерапия
Год: 2013
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 2463644
ISBN: 9785910782154
Автор: Лебедько Владислав Евгеньевич
Страницы: 340

Архетипы и коллективное бессознательное
Данный том включает в себя наиболее известные работы Архетипы коллективного бессознательного , Концепция коллективного бессознательного и Психологические аспекты архетипа матери . В этих работах автор развивает основные положения аналитической психологии, подробно раскрывая перед читателем ключевые понятия своей теории и свой метод в целом.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Эксклюзивная классика
Год: 2022
Производитель: Neoclassic
Артикул: 2774030
ISBN: 9785171171797
Автор: Юнг Карл Густав
Страницы: 224

Ассоциативные карты в работе с трудным случаем
Эта удивительная по своей простоте и глубине книга описывает поразительные случаи психотерапии их многолетней практики авторов, рассказывает о том, как с помощью ассоциативных карт справиться с комплексами, кризисами и конфликтами, вызванными ощущением невозможности и неспособности переживать любовь, счастье и гармонию в отношениях (в том числе интимных и сексуальных). Но, самое главное, она предлагает эффективные способы избавления и преодоления трудных жизненных ситуаций.Взгляните по-новому на ассоциативные карты! Помогите себе и близким! Наслаждайтесь счастьем и поверьте, что жизнь, о которой вы мечтали, возможна, и она только начинается!Книга будет полезна всем, кто является консультантом по любым вопросам, в том числе психологам, психотерапевтам, педагогам, социальным работникам, коучам, юристам, менеджерам и руководителям.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2021
Производитель: MACARDS
Артикул: 2860137
ISBN: 9785604628133
Автор: Дмитриева Наталья Витальевна, Буравцова Наталия Владимировна
Страницы: 296

Аутоагрессия и самойубийство при алкогольной зависимости:клиника и психотерапия
В монографии с позиций доказательной медицины получает дальнейшее развитие концепция алкогольной зависимости как аутоагрессивного заболевания. Описывается клиника суицидальных и несуицидальных (семейных, профессиональных, соматических и др.) форм алкогольной аутоагрессии, а также определяется вклад преморбидной личности и ее детского травматического опыта в становление и реализацию этих форм. Исследуется особая роль патологического сценария как части жизненного пути алкоголика, а также определяются способы его активной психологической коррекции. В монографии приводятся детальные описания современных психотерапевтических методик лечения алкогольной зависимости и аутоагрессивного поведения. Монография будет полезна психологам, психиатрам-наркологам, психотерапевтам и социальным работникам, а также всем тем, кто по роду своей деятельности или в силу личных причин сталкивается с непростыми вопросами алкоголизма и самоубийства.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2016
Производитель: СпецЛит
Артикул: 2538094
ISBN: 9785299007602
Автор: Шустов Дмитрий Иванович
Страницы: 207

Аутогенная тренировка. Практическое руководство по раскрытию скрытых ресурсов организма через самовнушение и расслабление
Аутогенная тренировка это простой метод самовнушения, который позволяет достичь значительных успехов в самоконтроле, раскрытии скрытых сил организма человека, а также начать управлять своим здоровьем, как психологическим, так и физическим. Эта книга руководство по аутогенной тренировке, написанная человеком, который осознанно совершил подвиг переплыл Атлантический океан на простой надувной лодке. Именно аутогенная тренировка была той волшебной техникой, с помощью которой он раскрыл поразительные возможности организма, сделав то, что до этого считалось недостижимым для человека. Этот подвиг стал реальным доказательством работоспособности аутогенной тренировки. В этой книге, вы найдете четкие инструкции и рекомендации по аутогенной тренировке, а также получите готовые рекомендации по избавлению от популярных проблем, как стресс, нервозность, бессонница, негативные установки, лишний вес, вегетососудистая дистония, инфаркт, астма, проблемы с сердцем, проблемы с алкоголем и другие проблемы, как физического, так и психологического характера.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2022
Производитель: ПСИ
Артикул: 2924790
ISBN: 9785907605008
Автор: Линдкман Ханнес
Страницы: 200

Афоризмы. Сокровища духовной мудрости. Практика познания себя
Александр Оме не писатель, не романист, он не относится ни к какому-либо разряду или категории. Пророк за пределами познанного, оккультист за пределами некоторых тайн, магнетизёр за пределами магнетизма, по своей натуре не поддающийся никакой классификации. Фразы из этой книги, по словам автора, представляют собой "некоторую пищу для размышлений, которая при надобности внесёт нюансы в суждения, придавая им большую открытость".

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2017
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 2589530
ISBN: 9785413015094
Страницы: 192

Без масок. Биполярники
Биполярное расстройство единственное заболевание, которое сначала одаряет своих жертв сверхспособностями в периоды маний, а затем требует расплачиваться за них жизненными силами в депрессии, случается, что и самой жизнью. В последние годы российская аудитория активно интересуется темой психики и ее нарушений. Но доступно написанных и научно обоснованных книг о жизни людей с биполярным расстройством по-прежнему мало. И лишь единицы из них написаны российскими авторами с учетом реалий нашей страны. В этой книге мы хотим легким и доступным языком рассказать о БРЛ максимально широкой аудитории. Опыт людей, живущих с этим диагнозом поможет многим, кто не знает, как с этим справляться в одиночку.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психология на каждый день
Год: 2022
Производитель: Питер
Артикул: 2889901
ISBN: 9785446129690
Автор: Пушкина Мария
Страницы: 176

Без страха. Как преодолеть тревоги и страхи, чтобы реализовать мечты
Это руководство для тех, кто когда-либо чувствовал себя застрявшим или чувствует, что вы сидите на обочине своей собственной жизни, боитесь по-настоящему погрузиться и полностью реализовать свои цели и мечты. Это для тех, кто когда-либо говорил нет , когда хотел, чтобы они посмели сказать да . Не бойтесь больше думать о своей жизни и своих целях, а также составьте конкретный план действий для достижения этой цели.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: стратегия успеха
Год: 2020
Производитель: Комсомольская Правда
Артикул: 2815107
ISBN: 9785447004781
Автор: Соукуп Рут
Страницы: 256

Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием
Стресс неизбежен, но чрезмерные дозы могут стать причиной серьезных проблем депрессии, эмоционального выгорания и других неприятных вещей. Автор этой книги, врач по образованию, приводит простые, научно обоснованные приемы для борьбы со стрессом и дает рекомендации по режиму дня, сна и питания.Эта практичная книга поможет защитить здоровье и сохранить мышление ясным, даже в стрессовых ситуациях. В ней рассматривается семь составляющих стресса: воспаление, сбитые биоритмы, уровень кортизола и эмоциональные триггеры.Благодаря этой книге:Вы сможете взять под контроль семь составляющих стресса и восстановить нормальную работу рационального мозга.Вы узнаете, как погасить едва заметные искры воспаления.Научитесь регулярно подводить биологические часы.Проследите за уровнем кортизола и прогоните апатию.Поймете, когда лучше заниматься физическими упражнениями и сколько; какая еда полезна для мозга, а какая не очень.Пригласите в союзники музыку и спорт.Взяв на вооружение комплексную стратегию, вы защитите свое здоровье и сохраните мышление ясным, несмотря на жизненные неурядицы.Для кого книга:Для всех, кто хочет справляться со стрессом и не допускать его вредного воздействия на здоровье и настроение.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Практики самопомощи
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2946809
ISBN: 9785001957911
Автор: Сторони Митху
Страницы: 320

Безграничное творчество: духовные практики по преодолению неуверенности в себе
В основе любого художественного произведения - будь то сказка или постмодернистский роман - лежит универсальная история. Чтобы достигнуть цели герой должен пройти трудный путь, на котором его ждут испытания и "битвы", ему придется измениться, найти союзников и победить врагов. Только так он сможет получить в конце свои "полцарства". И согласитесь, если бы "полцарства" давали просто так и, например, в середине истории, кто бы стал такое читать? Марта Олдерсон предлагает подобным же образом взглянуть на реализацию любого творческого проекта, бизнес-идеи или рутинного процесса, выполнение которого очень важно для вас. Есть периоды, когда вы наиболее воодушевлены и полны энергии, и такие, когда вы сталкиваетесь с трудностями, у вас опускаются руки, вы теряете уверенность в себе и готовы отступить. Но что если эти непростые этапы предсказуемы и вовсе не означают, что вдохновение вас покинуло и решимость завершить начатое никогда не вернется?Автор рассказывает, какие психологические и духовные законы лежат в основе творчества. И предлагает множество упражнений, которые помогут справиться с самокритикой, страхами, сомнениями и негативными мыслительными шаблонами, мешающими реализации вашего творческого потенциала. Вы научитесь определять, что блокирует вашу энергию, и преодолевать эти препятствия. А также получите множество советов и инструментов, которые помогут отпустить на волю воображение, развить интуицию и увидеть себя и мир по-новому, обретя эмоциональное равновесие.Неважно, художник вы, писатель или просто человек, стремящийся наполнить свою жизнь творчеством, эта рабочая тетрадь то, что вам нужно!

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Внесерийное издание
Год: 2020
Производитель: Весь СПб
Артикул: 2828874
ISBN: 9785957337157
Автор: Олдерсон Марта
Страницы: 336

Безумие! Не тех лечим. Занимательная книга о психотерапии
Первое российское издание бестселлера психиатра и теолога, директора Кельнской психиатрической больницы, популярного немецкого писателя Манфреда Лютца. Книга посвящена психике человека и болезненным отклонениям, относительности понятий "нормального" и "ненормального", затрагивает философские проблемы бытия, касается вопросов этики...

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2014
Производитель: Скифия
Артикул: 2448604
ISBN: 9785000250372
Страницы: 248

Беспокойство. Путешествие в себя
В "Беспокойстве" норвежский автор играет роль социально-психологического сейсмографа и, в качестве психотерапевта, журналиста и культуролога, проводит анализ современной психики. Его результаты одновременно пугают и обнадеживают. Слой за слоем проникает он в беспокойное "Я" постмодернистского человека, в страну, контуры которой расплывчаты, и в которой мы одновременно тоскуем по покою и скуке и по фатальным катастрофам... .
Год: 2011
Производитель: Бахрах-М
Артикул: 2103624
Автор: Скэрдеруд Финн

Биполярность
Эта книга о женщине-психологе, которая страдает психическим заболеванием, в частности, биполярным расстройством. Книга о ее жизни, о том, как она борется с болезнью. Главная героиня перенесла очень тяжелый психоз. Повествование о восстановлении ее психического состояния после приступа, о трудностях в коммуникации с социальным окружением, о преодолении себя. Героиня рассказывает о значимых событиях в ее жизни, начиная с 1991 года до наших дней.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2020
Производитель: Издательские решения
Артикул: 2836243
ISBN: 9785005166319
Автор: Владанец Лика Федоровна
Страницы: 150

Блэкаут психотерапии в диалогах
Текст представляет собой живые и онлайн-диалоги журналиста, специализирующегося в области медиапсихологии и политконсалтинга, и психиатра, для которого психотерапия является одним из инструментов лечения психических расстройств. Обсуждается проблема будущего психотерапии и эффективности ее многочисленных направлений. Диалоги начаты и завершены в период энергетической блокады Крыма. Рекомендуется психологам, психотерапевтам, психиатрам, журналистам и всем читателям, интересующимся проблемами душевного и эмоционального здоровья.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2017
Производитель: Симферополь
Артикул: 2633366
ISBN: 9785950049507
Страницы: 168

Боль прошлого. Понимание и исцеление психологической травмы
Пожарный, переживший крушение башен-близнецов. Подросток, пострадавший во время стрельбы в школе. Маленькая девочка, которую собственный отец отдал насильнику. Когда происходит нечто ужасное, очень тяжело взять себя в руки и двигаться дальше. Еще сложнее вновь полюбить жизнь и принять случившееся. Доктор Эдит Широ, клинический психолог, специализирующаяся на травмирующем опыте и посттравматическом росте, рассказывает о том, как собрать осколки своего Я воедино и полюбить каждый шрам души и тела. В книге представлена основанная на нейронауке пятиэтапная авторская модель, которая поможет перейти от кризиса к росту благодаря осознанию, принятию и исцелению. Она будет полезна не только людям, пережившим травмирующие события, но и тем, кто им помогает: психотерапевтам, наставникам, кураторам и членам семьи.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психотравма. Книги для психологического исцеления
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 3033428
ISBN: 9785041788698
Автор: Широ Эдит
Страницы: 416

Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса
Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее.Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2022
Производитель: АСТ
Артикул: 2922491
ISBN: 9785171487591
Автор: Качай Илья, Федоренко Павел Алексеевич
Страницы: 304

Большая книга психосоматики. Руководство по диагностике и самопомощи
Известный врач-психотерапевт Г. В. Старшенбаум долгое время изучает вопросы, связанные с психосоматическими расстройствами. Результатом многолетнего труда автора стала эта "Большая книга", призванная помочь как врачам и психологам, так и всем, кто заинтересован в улучшении самочувствия и повышении качества жизни.Тело и душа составляют неразрывное единство, и язык тела не менее красноречив, чем слова. Когда душа испытывает потрясения или стресс, тело зачастую дает ответ в виде болей и нарушений в работе организма.В этой книге собраны базовые знания, которые помогут понять психофизиологические механизмы нарушений и научат применять методы самоисцеления, а также несложные, но очень емкие тесты для диагностики психосоматических расстройств, эффективные приемы самопомощи и памятки.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психология. Высший курс
Год: 2020
Производитель: АСТ
Артикул: 2816952
ISBN: 9785171327248
Автор: Старшенбаум Геннадий Владимирович
Страницы: 416

Бороздить море в тайне от небес. Логики терапевтических изменений
Человеку свойственно быть противоречивым: это скорее правило, чем исключение. Подтверждением этому служит наше реагирование под влиянием эмоций или ощущений, противоречащее рациональным рассуждениям и решениям. Когда перед нами клиент, поведение которого не поддается логическому объяснению (например, девушка, которая отказываясь от еды, готова умереть ради идеи красоты), задача терапевта наши ключ к решению, опираясь на логику проблемы..В настоящей книге в фокусе внимания типы неординарной логики, которые лежат в основе разнообразных проблем и патологий, и которые необходимо уметь распознавать и использовать для нахождения эффективного решения при терапевтическом вмешательстве. Описываются логики парадокса, противоречия и веры, и типы терапевтических изменений катастрофическое, постепенное и изменение с эффектом лавины; рассматривается связь логики проблемы и типа изменений, которое необходимо выбрать при планировании терапевтического вмешательства. В заключительной главе приводятся клинические случаи, на примере которых иллюстрируется теоретический материал..Книга предназначена для специалистов-психотерапевнов, психологов, медиков, студентов означенных специальностей и других читателей, интересующихся современной психологией и решением человеческих проблем.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Современные методы в психотерапии м
Год: 2019
Производитель: Гном
Артикул: 2732651
ISBN: 9785001440260
Страницы: 152

Бояться разрешается. Как психолог работает со страхами
Эта книга инструкция для тех, кто страдает от фобий, панических атак и других тревожных состояний. Врач и психологАлександр Мусихин рассказывает о психологических причинахпоявления страхов и методах работы с ними. Книга содержитистории реальных людей, которые уже вылечились, и описаниетого, как помогает психолог.Будет полезна и для специалистов, и для тех, кто хочет справиться со своими страхами. Эта книга продолжает серию Зачемнужны эмоции и что с ними делать?

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 2870992
ISBN: 9785604676035
Автор: Мусихин Александр Евгеньевич
Страницы: 178

Быть в присутствии другого Этюды по психотерапии. Робин Ж-М. (Губанова)
Жан-Мари Робин - клинический психолог, гештальт-терапевт, один из создателей Европейской Ассоциации Гештальт-терапии. В разное время был президентом ЕАГТ, директором Французского Гештальт Института, редактором и издателем французского журнала "Гештальт" и "Гештальт-тетради". Жан-Мари Робин - автор книг "Гештальт-терапия", "Формы гештальта", "Раскрывающееся Я", "Быть в присутствие Другого" переведенных на испанский, английский и русский языки, преподаватель гештальт-терапии в разных странах обоих полушарий, в том числе в России и на Украине.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2008
Производитель: Институт Общегуманит. Исслед.
Артикул: 2183158
ISBN: 9785882302336
Страницы: 288

В погоне за жизнью. История врача, опередившего смерть и спасшего себя и других от неизлечимой болезни
История человека, который нашел новый подход к лечению своей болезни и помог не только себе, но и другим.В медицинской школе Дэвида Файгенбаума прозвали "Зверем" - он был спортсменом и вдобавок славился исключительной интеллектуальной выносливостью. А потом все резко изменилось: его стала мучить необъяснимая усталость, через считаные недели начали отказывать органы. Доктора были озадачены и никак не могли поставить диагноз. Приходя в сознание, Дэвид молился о том, чтобы получить второй шанс: это было похоже на драматичную борьбу за овертайм в футболе.Случилось чудо. Дэвид выжил - но лишь для того, чтобы вновь и вновь переживать рецидивы и стоять на пороге смерти. Как выяснилось, у него была одна из разновидностей крайне тяжелой и редкой болезни Кастлемана - что-то среднее между раком и аутоиммунным заболеванием. Когда, несмотря на назначение единственного разрабатываемого на тот момент лекарства от этой болезни, у Дэвида произошел очередной рецидив, он понял, что такими темпами медицина вряд ли успеет спасти ему жизнь. Именно поэтому он превратил отчаянную надежду на исцеление в конкретные действия. В промежутке между госпитализациями он проанализировал свою историю болезни и образцы крови, чтобы отыскать новый подход к лечению. С помощью родных, друзей и наставников он связался с другими врачами и пациентами, столкнувшимися с болезнью Кастлемана, и в итоге разработал амбициозный план - сообща составить список наиболее перспективных научных проблем и привлечь исследователей мирового уровня для их решения. Вместо того чтобы ждать, пока в науке сойдутся звезды, он решил выстроить звезды самостоятельно.С тех пор прошло более пяти лет. Доктор Файгенбаум женился на девушке, которую любил со студенческих лет, и увидел плоды своего тяжелого труда. Найденное лечение помогает ему оставаться в состоянии ремиссии, а его новаторский подход к организации научного поиска стал образцом в области исследования редких заболеваний. Сейчас доктор Файгенбаум и его лаборатория распространяют свой подход на другие болезни, в том числе COVID19.Эта невероятная история показывает, что может произойти, когда решимость, любовь, семья, вера и счастливая случайность сливаются воедино.

Серия: МИФ. Культура
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2814967
ISBN: 9785001691563
Автор: Файгенбаум Дэвид
Страницы: 256

В поисках настоящего. Экзистенциальная терапия и экзистенциальный анализ
У вас руках новое дополненное и скорректированное издание книги Вячеслава Летуновского В поисках настоящего. Экзистенциальная терапия и экзистенциальный анализ , которая вышла в свет в 2013 году. В частности в это издание дополнительно включили сразу несколько отечественных подходов экзистенциальной терапии, например интереснейшая школа А.В.Гнездилова.Книга представляет из себя учебное пособие, в котором подробно описывается история, становление и развитие экзистенциальной терапии как совершенно особого вида психотерапевтической практики. Представлены все ведущие школы экзистенциальной терапии и экзистенциального анализа. Книга отвечает на следующие вопросы: Что такое экзистенциальная терапия? Каковы ее методы? Чем она отличается от других направлений психотерапии? Чем экзистенциальный анализ отличается от психоанализа? И почему популярность экзистенциальной терапии с каждым годом демонстрирует устойчивый рост, не смотря на трудную терминологию и сложность концептуального аппарата. Книга будет полезна как студентам и специалистам, желающим укрепить теорию по экзистенциальной терапии, так и людям достаточно далеким, от этой темы, но желающим открыть для себя что-то новое.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: КТК Галактика
Артикул: 2840078
ISBN: 9785604509845
Автор: Летуновский Вячеслав Владимирович
Страницы: 318

В поисках хорошей формы. Гештальт-терапия с супружескими парами и семьями
Семья это единый организм, который работает в режиме непрерывного цикла...Книга известного американского психотерапевта Джозефа Зинкера в значительной степени посвящена эстетическим ценностям - творческому пониманию хорошей формы человеческих взаимоотношений и терапии в рамках гештальт-подхода к работе с супружескими парами и семьями...А речь в ней идет о том, с чем сталкивается в своей жизни каждая пара и каждая семья: о трудностях взаимоотношений и путях их преодоления, об отношениях семьи с внешним миром, о взрослении детей и расставаниях, о правде и лжи, о горе и утратах......Зинкер подробно рассматривает модель интерактивного цикла и иллюстрирует его примерами из практики. Книгу отличает удивительно целостный взгляд на методологию работы, гуманистическое отношение к миру и уважение к человеческим переживаниям...Для специалистов, имеющих дело с семьями и супружескими парами, она предлагает еще один хорошо работающий инструмент, а для просто читателей - повод поразмышлять о собственных семьях и неожиданных поворотах семейных отношений..

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2014
Производитель: Корвет
Артикул: 2502373
ISBN: 9785731202985
Автор: Зинкер Джозеф
Страницы: 272

В поиске материнской любви. Как взрослой дочери исцелиться от травм прошлого и улучшить отношения с окружающими и с собой
Терапевтичная и практичная книга о материнской травме, которая поможет женщинам переосмыслить свою жизнь, понять причины внутренней дисгармонии, справиться с деструктивным поведением, улучшить отношения с окружающими и с собой.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2899268
ISBN: 9785001951575
Автор: Мак-Дэниел Келли
Страницы: 240

В своем уме: Как заботиться о собственной психике каждый день
Журналистка и автор бестселлера С ума сойти Дарья Варламова продвинутый пользователь в вопросах самопомощи, она научилась продуктивно жить с биполярным расстройством. Для книги-практикума Дарья подобрала и проверила техники, которые помогут сохранять эмоциональный баланс, входить в ресурсное состояние, поддерживать самооценку, а иногда вовремя заземлиться, чтобы пережить кризис. Отдельная глава посвящена советам по тайм-менеджменту для хаотиков людей с неравномерной работоспособностью, испытывающих дефицит внимания. Упражнения и алгоритмы поведения рассчитаны на читателей с диагностированными психическими расстройствами и тех, кто хочет улучшить уровень самоорганизации, научиться управлять эмоциями и поддерживать жизненный тонус.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 2867130
ISBN: 9785961472462
Автор: Варламова Дарья
Страницы: 160

В серой зоне
Адриан Оуэн крупнейший канадский ученый, нейрофизиолог, посвятивший более 30 лет жизни исследованию процессов, происходящих в мозге людей в пограничном состоянии. Его смелые эксперименты совершили прорыв в понимании этих процессов. Об исследованиях Оуэна заговорили на телевидении и радио, в печати и в Интернете, о них были созданы телевизионные документальные фильмы и радиопередачи. В 2019 году Адриан Оуэн был награжден орденом Британского содружества за вклад в развитие нейронауки.До недавнего времени в научной среде бытовало мнение, что мозг человека, пребывающего в вегетативном состоянии, практически мертв. Было много дискуссий по поводу целесообразности подключения живого трупа к системам жизнеобеспечения, когда нет никакой надежды на восстановление мозга. Но однажды молодой канадский ученый позволил себе усомниться в том, что так называемые люди- овощи ничего не чувствуют и не осознают того, что происходит с ними и вокруг них. Что, если в темнице беспомощного тела страдает, замирает от ужаса душа, не способная связаться с внешним миром?Заручившись поддержкой единомышленников, Адриан Оуэн разработал ряд оригинальных экспериментов, чтобы подтвердить или опровергнуть свою догадку. Результаты экспериментов ошеломили ученого, а ожившие пациенты смогли наконец рассказать о том, что они видели и чувствовали в этой загадочной серой зоне между жизнью и смертью.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Шляпа Оливера Сакса
Год: 2020
Производитель: Neoclassic
Артикул: 2821557
ISBN: 9785171272524
Автор: Оуэн Адриан
Страницы: 320

Важные 30. Что нужно знать уже сейчас, чтобы не упустить свою жизнь
Ким Хе Нам, известный психолог из Кореи, написала книгу для тех, кто стоит на пороге 30 лет. Под обложкой ответы на самые волнующие вопросы, которые касаются важности и силы этого возраста. Когда вам почти 30, будущее может пугать. В это время люди часто заново выстраивают свою жизнь: пересматривают ценности, ставят цели. При этом просить советов не принято, потому что вы уже считаетесь достаточно взрослыми. В результате вероятность ошибок, которые могут повлиять на будущее, увеличивается. Так где найти ответы на пугающие и важные вопросы? Как выбрать правильный путь? Из этой книги вы узнаете: в чем заключается важность и сила вашего возраста; как принять правильное решение при выборе карьеры; как справиться с вызовами семейной жизни; почему важны осознанные отношения и крепкие связи и как их создать. Для кого книга Для 30-летних людей, которые стремятся выбрать правильный жизненный путь. Для всех, кто хочет переосмыслить свои цели и ценности.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Важные годы. Интенсив по поиску себя
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 3018863
ISBN: 9785002144167
Автор: Хенам Ким
Страницы: 240

Важные слова для тебя и твоего ребенка
Набор метафорических карт Важные слова является ресурсным набором с множеством поддерживающих, наполняющих фраз. Данная колода направлена на работу с детьми и подростками, однако, взрослым она тоже придется по душе ведь в каждом из нас на протяжении всей жизни живет наш внутренний ребенок. Это не просто фразы, а идеальные родительские послания для детей. Эти слова важно и ценно слышать как детям, которые начинают свой счастливый путь, так и взрослым, которым по какой-то причине не хватило поддерживающих родительских слов.
Год: 2021
Производитель: MACARDS
Артикул: 2843945
ISBN: 9785604532478
Автор: Никитина Елена

Ваше тело - ваш лучший друг. Как остановиться в сокрушительной гонке за недостижимыми стандартами
Вы когда-нибудь задумывались над тем, чего могли бы достичь за время, которое тратите на переживания по поводу своей внешности? Навязываемые со всех сторон шаблоны красоты и требования к тому, как должна выглядеть женщина, превратили многих из нас в злейших критиков себя. Это уже чересчур. Пришло время перестать вестись на эту пропаганду и начать относиться к своему телу с уважением за то, чем оно на самом деле является божественным инструментом для достижения наших высоких устремлений и ощущения чуда жизни!Эта честная и искренняя книга научит вас освобождаться от глубоко укоренившихся идей, которые приносят постоянное и мучительное недовольство своим телом. Вы сможете распахнуть объятия своему яркому, неповторимому и подлинному "Я". Благодаря авторской программе Эрики Мазер "Обожай свое тело", которая легла в основу этой книги, вы избавитесь от многолетней привычки негативно оценивать свой образ и откроете в себе великолепную женщину, каковой вы являетесь!

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2020
Производитель: Весь СПб
Артикул: 2828875
ISBN: 9785957337027
Страницы: 304

Введение в сказкотерапию, или Избушка, избушка, повернись ко мне передом
Книга открывает новую серию, посвященную сказкотерапии, и дает общее представление об этом направлении работы. Автор рассматривает ключевые теоретические вопросы сказкотерапии, приводит типологию сказок, анализирует приемы и методы работы. В книге также приведен богатый каталог сказкотерапевтических игр и упражнений, отражающий специфику работы в зависимости от проблем и возраста людей. Издание поможет специалистам с опытом систематизировать свои знания и найти полезные практические материалы, а начинающим - составить представление о глубине и многообразии этого психотерапевтического направления.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Сказкотерапия: теория и практика
Год: 2013
Производитель: Генезис
Артикул: 2279796
ISBN: 9785985632491
Страницы: 288

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
О чем эта книгаЭта книга учит понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни, избавляясь от мешающих всем нам страхов, включая страх смерти. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика - доктора Ирвина Ялома.Кто авторИРВИН Д. ЯЛОМ - всемирно известный американский писатель и психотерапевт, почетный профессор психиатрии Стэнфордского университета. Его романы Шопенгауэр как лекарство , Когда Ницше плакал , Лжец на кушетке , Вглядываясь в солнце , Проблема Спинозы завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, объединяющим увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов в жизни человека и психотерапевтическим эффектом. Для кого эта книга Для поклонников творчества Ирвина Ялома и всех, кто интересуется психологией, психотерапией и хорошей литературой.Фишки книгиБонус от И. Ялома для нового издания новый рассказ Я позову полицию! . Вам предоставляется возможность узнать Ялома как мастера малых литературных форм.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Ирвин Ялом. Мировые бестселлеры
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2864903
ISBN: 9785041539733
Автор: Ялом Ирвин Дэвид
Страницы: 384

Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
О чем эта книгаЭта книга учит понять и принять условия человеческого существования и сполна наслаждаться каждой минутой жизни, избавляясь от мешающих всем нам страхов, включая страх смерти. При всей серьезности темы книга захватывает и увлекает благодаря мастерству великолепного рассказчика - доктора Ирвина Ялома.Кто авторИРВИН Д. ЯЛОМ всемирно известный американский писатель и психотерапевт, почетный профессор психиатрии Стэнфордского университета. Его романы Шопенгауэр как лекарство , Когда Ницше плакал , Лжец на кушетке , Вглядываясь в солнце , Проблема Спинозы завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтической литературы, объединяющим увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов в жизни человека и психотерапевтическим эффектом.Для кого эта книгаДля поклонников творчества Ирвина Ялома и всех, кто интересуется психологией, психотерапией и хорошей литературой.Фишки книгиБонус от И. Ялома для нового издания новый рассказ Я позову полицию! . Вам предоставляется возможность узнать Ялома как мастера малых литературных форм.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Ирвин Ялом. Легендарные книги
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2760723
ISBN: 9785041021214
Автор: Ялом Ирвин Дэвид
Страницы: 320

Вегетососудистая дистония. Взгляд психолога
Споры о том, является ли вегетососудистая дистония отдельным заболеванием, ведутся в научном мире очень давно. Тем не менее бесстрастные цифры статистики показывают, что до 80 % населения земного шара страдает теми или иными проявлениями ВСД, а значит проблема есть, и она серьёзная, независимо от того, ставится такой диагноз или нет.Автор данной книги, профессиональный психолог и психофизиолог, жила с вегетососудистой дистонией более 30 лет и смогла победить недуг. На страницах издания читатель найдёт систему простейших, но эффективных действий как на уровне физического тела (питание, прогулки, зарядка, сон, дыхание), так и на уровне психических техник и работы с сознанием. В книге содержится целый набор упражнений и тестов на самостоятельное диагностирование своих текущих состояний, убеждений, способных достаточно точно показать вам самого себя с возможностью дальнейшей корректировки в сторону более здоровой, счастливой, полноценной жизни.Для широкого круга читателей.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2021
Производитель: Вариант
Артикул: 2842451
ISBN: 9785907259294
Автор: Михальчи Екатерина Владимировна
Страницы: 218

Вести от обезьяны. О медитации и о том, что хочет донести до вас суетливый обезьяний ум
В этой книге психотерапевт и учитель медитации Ральф де ла Роса соединяет новейшие данные нейронау-ки о структуре человеческой психики, мудрость созерцательных практик и современные психотерапевтические подходы и даёт читателю комплексную практическую методику, позволяющую справиться с психической травмой, развить стрессоустойчивость и улучшить здоровье в целом. Основная метафора книги образ ума как беспокойной обезьяны легко и непринуждённо ведёт читателя вглубь лабиринтов сознания и позволяет подружиться со своими тёмными сторонами.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Самадхи
Год: 2020
Производитель: Ганга
Артикул: 2808545
ISBN: 9785907243729
Автор: де ла Роса Ральф
Страницы: 394

Взрослые дети нарциссов. Как исцелить травмы и научиться строить здоровые отношения
Теплая и поддерживающая книга от психолога и автора нескольких международных бестселлеров Шахиды Араби. Поможет распознать разрушительное влияние нарциссического воспитания и вырваться из этого замкнутого круга.Взросление рядом с нарциссическим родственником разрушительно для психики. Родителям-нарциссам не хватает эмпатии, они вмешиваются в жизнь своих детей, пытаются ими управлять, но при этом пренебрегают ими, а также подвергают эмоциональному, психологическому и физическому насилию. Даже став взрослыми, дети нарциссических родителей остаются их заложниками. Последствия эмоционального или физического насилия, манипуляций, пренебрежения и агрессии продолжают преследовать этих людей спустя годы и заставляют повторять токсичные паттерны поведения в отношениях с собой и окружающими.Благодаря этой книге вы узнаете: как детские травмы влияют на поведение во взрослой жизни; какие черты свойственны нарциссическим отцам и матерям; как исцелить своего внутреннего ребенка.Автор затрагивает широкий спектр вопросов от проблем, с которыми сталкиваются дочери нарциссических отцов, до того, как неблагоприятные детские переживания влияют на наш мозг. Она предлагает психологические инструменты и навыки, которые позволят преодолеть последствия нарциссического воспитания, начать заботиться о себе и научиться строить здоровые отношения.Для кого книга:Для всех, кто хочет излечиться от травм детства.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Практики самопомощи. STOPтоксичность
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2987422
ISBN: 9785002140749
Автор: Араби Шахида
Страницы: 512

Взрослые дочери матерей-нарциссов. Освободиться от ядовитого влияния и жить своей жизнью
Практическое руководство от доктора психологических наук с 25-летним опытом. Поможет пройти процесс сепарации от нарциссичной матери, преодолеть последствия токсичного воспитания и стать счастливой.Когда ваша мать нарцисс, это портит не только детство, но и взрослую жизнь. Обесценивание, холодность и непредсказуемость с ее стороны порождают постоянную тревогу, неуверенность в себе и самокритику.Стефани Крисберг формулирует четкие стратегии, основанные на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), диалектической поведенческой терапии (ДПТ) и терапии принятия и ответственности (ACT). Описанные методы помогут вам справиться с болью прошлого, снизить тревогу, стать увереннее, построить здоровые отношения и начать жить той жизнью, которую вы заслуживаете.Эта книга дорожная карта, которая поможет исцелить старые травмы и построить здоровые отношения в будущем, чтобы сделать жизнь наполненной и счастливой.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Взрослые дети сложных родителей
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 3018864
ISBN: 9785002144259
Автор: Крисберг Стефани
Страницы: 256

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно!Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом.Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2021
Производитель: АСТ
Артикул: 2849251
ISBN: 9785171363802
Автор: Федоренко Павел Алексеевич
Страницы: 288

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Авторы Павел Федоренко, психолог, специалист по работе с паническими атаками, ВСД, тревогой, страхами, навязчивыми мыслями, и Илья Качай, философ, член Российской Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, представляют руководство по борьбе с тревогами и негативными мыслями. Стресс и тревога давно не кажутся чем-то ненормальным. Мы даже не замечаем, что за пределами замкнутого круга самокопания, перекладывания ответственности, потери энергии и постоянного беспокойства находится целый мир счастливой жизни. Практики и приемы из этой книги способны вернуть вам энергию, которая тратится на переживание стрессов, тревожные автоматические мысли и страхи по поводу и без. Проверьте на себе авторский метод, который позволит управлять своими эмоциями и вернет вас к настоящей жизни.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Psychology#KnowHow
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 3011276
ISBN: 9785171604905
Автор: Качай Илья, Федоренко Павел Алексеевич
Страницы: 288

Внутреннее золото Понимание психологической проекции (мСПТиП) Джонсон
В этой книге известный юнгианский аналитик Роберт Джонсон обращается к архетипу внутреннего золота. С помощью символов средневековой алхимии, юнгианской психологии, раннего христианства и мифологии, он исследует механизмы психологических проекций, значение одиночества и духовный путь..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Современная психология: теория и практика
Год: 2015
Производитель: Институт Общегуманит. Исслед.
Артикул: 2475042
ISBN: 9785882302602
Автор: Джонсон Роберт
Страницы: 80

Внутренние субличности. Проработать травмы и обрести целостность с помощью IFS-терапии
"В голове такой хаос...", "Что-то внутри меня подсказывает обратное...", "Сам не знаю, как так получилось" Знакомые состояния? Создатель модели внутренних семейных систем (IFS) доктор Ричард Шварц считает, что в каждом из нас сосуществуют несколько субличностей. Порой они диаметрально противоположны, но для счастья и здоровья нужно понимать, уважать и любить каждое из своих "я". "Гениальный, как все простое, подход Ричарда Шварца ко внутреннему миру человека, дающий ключи к собственным желаниям, страхам, идеям, поможет исследовать себя и понять других. Поможет полюбить себя в с мом настоящем, не избитом смысле этой фразы. Из книги вы узнаете, почему самое расстраивающее вас поведение все равно не плохое. Почему не стоит ругать себя, когда мы увязаем в дурных привычках, ленимся или прокрастинируем. Как и почему некоторые убеждения воспитывающих нас взрослых превращаются в наше бремя, и что с ним можно сделать. Книга написана простым языком, хорошо структурирована и буквально ведет читателя за руку по ландшафтам внутреннего мира, знакомя его с подлинным, неповторимым и настоящим собой". МАРИНА ТРАВКОВА, психолог, системный семейный психотерапевт, член Общества семейных консультантов и психотерапевтов, автор книги "Неверность".

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психология МИФ. Работа с внутренними фигурами
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 3003481
ISBN: 9785002142552
Автор: Шварц Ричард К
Страницы: 240

Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой
Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания.По осторожным оценкам, детские травмы часто в токсичных семейных условиях перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания наше Подлинное "Я" начинает прятаться.В книге "Внутренний ребенок" доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного "Я":1. Научиться быть "настоящими", практикуясь с безопасными людьми.2. Определять свои здоровые человеческие потребности.3. Оплакивать неоплаканные обиды, травмы и утраты.4. Прорабатывать важнейшие проблемы выздоровления, отношений и жизни.Книги по теме приходят и уходят, но эта работа остается сильным введением в диагностику и лечение последствий детских травм. Ее рекомендуют как психотерапевты, так и люди, имевшие подобный жизненный опыт.От автора:Представления о Внутреннем ребенке ребенке внутри нас являются частью мировой культуры уже как минимум две тысячи лет. Карл Юнг называл его Божественным ребенком, Эммет Фокс Чудесным ребенком, психотерапевты Алис Миллер и Дональд Винникотт именовали его истинным "Я".Внутренний ребенок это часть нас, которая в высшей степени жива, энергична, креативна и реализована. Это наше Подлинное "Я" то, кем мы являемся на самом деле.Большинство из нас отрицают своего Внутреннего ребенка к этому неосознанно подталкивают нас родители и общество. Из-за отсутствия заботы и свободы выражения возникает ложное или созависимое "Я". Мы начинаем занимать в жизни позицию жертвы и испытывать трудности с разрешением эмоциональных травм. Постепенно психические и эмоциональные проблемы накапливаются, а с ними приходят хроническая тревожность, страх, растерянность, пустота. Мы становимся несчастными.Отрицание Внутреннего ребенка и последующее возникновение ложного "Я", или негативного эго, особенно часто встречаются у тех детей и взрослых, которые росли в проблемных семьях в таких, где хронические заболевания (физические или психические), жесткость, холодность или отсутствие заботы были обычным делом.Тем не менее выход есть. Мы можем найти и исцелить своего Внутреннего ребенка, перестать полагаться на ложное "Я" и вырваться из пут страданий. Именно этому посвящена моя книга.Для кого эта книга:Для тех, кого преследуют страхи из прошлого.Для тех, кто недополучил заботы и поддержки в детстве.Для всех, кто чувствует, что его настоящее и сильное "Я" подавлено и скрыто где-то внутри, и хочет наконец позволить...

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психология МИФ. Ответы внутри тебя
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2907184
ISBN: 9785001952831
Автор: Уитфилд Чарльз
Страницы: 224

Внутренний ребенок: метафорические карты для исцеления детских травм
Метафорические ассоциативные карты о внутреннем ребенке и исцелении детских травм с иллюстрациями Maya Skyprimf и руководством от практикующего психолога Марины Остер. Тема этой колоды внутренний ребенок, то есть та часть нашей личности, которая отражает эмоциональный и интуитивный опыт в детстве, когда мы воспринимали мир вне рамок логического мышления, ориентировались на свои ощущения, эмоции и инстинкты Мы взрослеем, но время от времени проваливаемся в прошлое. И там встречаемся с внутренним ребенком. Важно настроить с ним связь и выслушать его нереализованные желания и мечты, разочарования и обиды. Зачем? Чтобы разобраться в себе, осознанно принимать решения, строить более гармоничные и взрослые отношения. В этом могут помочь метафорические ассоциативные карты, которые нередко используются психологами как мощный инструмент для работы с подсознанием. Они помогут узнать, что чувствует ваш внутренний ребенок, а руководство психолога Марины Остер подскажет, как проработать детские травмы во взрослом возрасте. Для кого эта книга Для тех, кто ищет простой и удобный инструмент для работы с подсознанием. Для тех, кто хочет найти своего внутреннего ребенка. Для всех, кто собирает авторские колоды современных иллюстраторов.

Обложка: Плотный картон

Серия: МАК МИФ
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 3011621
ISBN: 9785002142378
Автор: Skyprimf Maya, Остер Марина
Страницы: 64

Внутренняя опора. В любой ситуации возвращайтесь к себе
Под обложкой - простые и эффективные инструменты, которые помогут вам проработать психологические установки, мешающие двигаться вперед. Причем это инструменты не внешние, а внутренние. Кто из нас не хотел бы изменить жизнь к лучшему? Построить карьеру мечты, обрести счастье в любви, наладить отношения с близкими. Но начать путь к успешным долгосрочным изменениям бывает непросто. У нас на пути (а точнее в нашей голове) множество препятствий. Из-за них мы стесняемся говорить о своих желаниях, отказываем себе в праве на ошибку, не можем сказать "нет", и в результате живем, опираясь не на свои, а на чужие ценности. Преодолеть эти препятствия самостоятельно очень сложно ведь все это "истины", которые мы впитывали (чаще всего неосознанно) на протяжении всей нашей жизни. Для того, чтобы вырваться из этого замкнутого круга, психолог Анна Бабич предлагает выстроить внутри себя опору психологический фундамент, с которого начинается путь к желанным изменениям. В этой книге Анна рассказывает об инструментах для создания такой опоры. Книга поможет вам: освоить алгоритмы для преодоления внутренних стопперов; научиться распознавать свои эмоции и чувства и управлять ими; принять себя и ощутить свою ценность, даже если пока кажется, что вы несовершенны; улучшить семейные, дружеские, рабочие отношения или вывести их на новый уровень; психологически повзрослеть и начать жить так, как вы хотите.Каждая глава в книге разбор конкретной установки с примерами и подробным алгоритмом, который поможет сформировать эту опору внутри себя. Вы сможете кирпичик за кирпичиком выстроить фундамент позитивных изменений и стать той личностью, какой хотите быть. Для кого книга:Для всех, кто хочет устойчиво изменить свою жизнь к лучшему.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Вернуться к себе. Книги, которые позволят перейти
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2951037
ISBN: 9785001957317
Автор: Бабич Анна
Страницы: 240

Во власти нарцисса. Как распознать эмоциональное насилие, дать отпор и исцелиться
Иногда нарциссические личности принимают поистине монструозный вид нарциссического перверта. Имитируя дружелюбие, они подчиняют и подавляют близких людей. Они не знают чувства вины. Ревнуют и сами же изменяют. Не выносят критики и непрестанно критикуют других. Не желая испытывают боль, они заставляют близкого человека ощутить ее. Но вы можете обезопасить себя от подобных отношений и избавиться от влияния перверта, если он уже захватил власть! В этой книге Жан-Шарль Бушу, психоаналитик и психотерапевт, демонстрирует механизмы и проявления перверсии. Он предлагает примеры из реальной жизни, на которых вы сможете проследить типичную динамику отношений с первертом и понять, что происходит в вашей жизни. Вы узнаете надежные способы противостоять попыткам контроля и манипуляций перверта, чтобы раз и навсегда освободиться от его влияния. Вы заслуживаете здоровых отношений и искренней любви.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Практики самопомощи. STOPтоксичность
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2980370
ISBN: 9785002140732
Автор: Бушу Жан-Шарль
Страницы: 208

Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка
Вы, конечно, много раз слышали, что корни всех проблем в детстве, но что с этим сделать? Даже спустя время воспоминания о детских обидах и безразличии взрослых кажутся непреодолимыми? Решитесь вернуться в прошлое и защитить своего внутреннего ребенка. Джон Брэдшоу, известный американский психолог, один из первых, кто объяснил значение неразрешенных детских переживаний и последствий детской травмы. В своей книге автор представляет уникальную авторскую методику проработку травматического опыта на всех уровнях развития раненого внутреннего ребенка младенец, дошкольник, школьник, подросток. Вы узнаете: - Что такое ядовитый стыд и как он влияет на вашу жизнь? - Почему нужно вернуться в детство, чтобы излечить раненого внутреннего ребенка? - На каком этапе детства был ранен ваш внутренний ребенок? - Как стать заботливым и любящим родителем самому себе?

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 2921749
ISBN: 9785041606275
Страницы: 400

Возвращение удовольствия. Как преодолеть сексуальную травму и жить страстной жизнью
Холли Ричмонд - психотерапевт, специалист по психосоматике, профессиональный сексолог, семейный терапевт. Она помогает людям, пережившим сексуальную травму, пройти через болезненные главы своей жизни и вернуть себе радость и удовольствие.Эта книга представляет собой новаторское исследование соматических (телесных) и психологических факторов в восстановлении сексуального здоровья "выживших". В ней предлагаются практические методы для развития чувства безопасности, надежности и доверия. В этом воодушевляющем руководстве вы найдете все необходимое, чтобы начать здоровые отношения и снова жить страстной жизнью.Благодаря мудрым советам и авторским упражнениям, вы сможете обрести исцеление, преодолеть стыд, почувствовать себя в безопасности, возродить свою сексуальность и вернуть в свою жизнь удовольствие."Травма - это не то, что случается с нами, это то, что мы прячем внутри в отсутствие сочувствия" (П. Левин). Холли Ричмонд позволит ощутить это сочувствие, а также то, что вы больше не одни.В этой книге вам будет предложено пройти процесс из трех этапов: возвращение контроля, удовольствия и близости. На первом этапе возвращения "контроля" вы научитесь чувствовать себя физически в безопасности и уверенно. На втором этапе возвращения "удовольствия" вы оживите свою чувственность, вернете себе способность выражать ее, чтобы ощущать себя живыми, вновь испытывая сексуальное желание. На третьем этапе возвращения "близости" вы сможете открыться для интимной близости с партнером.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2022
Производитель: Весь СПб
Артикул: 2911237
ISBN: 9785957339540
Автор: Ричмонд Холли
Страницы: 272

Возвращение. Психотерапевт и пациент: изменения в процессе терапии
"Возвращение" - книга о силе и возможностях психотерапии. Она написана известным норвежским психотерапевтом Эвой Далсгор Аксельсен в соавторстве с ее пациенткой Сиссель Бакке, благодаря этому читатель имеет уникальную возможность увидеть психотерапевтический процесс с обеих сторон. Сиссель обращается к психотерапевту уже будучи взрослой, для того чтобы решить свои психологические проблемы, корни которых кроются в драматических событиях, пережитых ею в детстве - инцесте с отцом. В процессе терапии героиня переосмысливает свое прошлое и обретает внутреннее равновесие. Книга представляет собой уникальную документальную хронику успешного психотерапевтического процесса.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2017
Производитель: Бахрах-М
Артикул: 2566491
ISBN: 9785946481274
Автор: Аксельсен Эва Далсгор, Бакке Сиссель
Страницы: 424

Возлюби ближнего своего, как самого себя
Книга Возлюби самого себя является логическим продолжением предыдущих работ врача-психотерапевта Л.Н.Лордкипанидзе, вкоторых профессионально, доступно ипросто излагаются сложные психологические проблемы, решать которые приходится каждому издумающих.Лёгкий слог, большое число примеров, конкретные рекомендации отличительные достоинства книги.Нет сомнений втом, что каждый найдёт для себя много важного, полезного, интересного и, безусловно, побуждающего ксерьёзным размышлениям.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2020
Производитель: Издательские решения
Артикул: 2852898
ISBN: 9785005189073
Страницы: 154

Возлюби болезнь свою. Книга вторая. Энциклопедия психосоматики. Путеводитель по внутренним причинам заболеваний. 19-е изд
Книга-бестселлер Возлюби болезнь свою результат многолетних исследований Валерия Синельникова. Во втором томе Энциклопедия психосоматики автор приводит список болезней и возможных причин их возникновения. С помощью этой книги вы отыщете причины своих страданий и устраните их с помощью метода внутренней трансформации, описанного в первом томе. Текст книги сопровождается многочисленным примерами из практики Валерия Владимировича. Они помогают понять, какие мысли и эмоции послужили причиной болезней в конкретных жизненных ситуациях. Пользуйтесь книгой как путеводителем при поиске внутренних причин своих заболеваний и жизненных проблем.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2022
Производитель: Атман
Артикул: 2953248
ISBN: 9785604649077
Автор: Синельников Валерий Владимирович
Страницы: 384

Войди в мир, где тебя любят, а твои желания исполняются!
Знаете ли вы, что любое желание можно исполнить? Только нужно знать, как его правильно загадать, как наполнить энергией, как не мешать ему осуществляться А знаете ли вы, что женщина любого мужчину может сделать своим? Только ей нужно понять, что он на самом деле хочет. А еще мужчина может покорить сердце любой женщины! Даже самой красивой и неприступной. Но и тут ему важно сначала ответить на вопрос: а что же ей действительно нужно?. Чудеса могут сопровождать вас постоянно, если вы руководствуетесь принципами древнейшей науки Каббалы. Настала ваша очередь стать успешным и любимым! Перед вами книга, названия частей которой говорят сами за себя: Как сделать так, чтобы тебя любили , Почему одни желания исполняются, а другие нет? И как правильно захотеть, чтобы мечты сбывались .

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Секретные практики
Год: 2015
Производитель: АСТ
Артикул: 2469384
ISBN: 9785170901302
Автор: Лайтман Рейчел Соня
Страницы: 511

Воображение
Как показывают Луиза Рэддеманн и Яна Стасинг, Воображение может оказать значительное влияние на реальную жизнь - наполнить ее смыслом или подменить пустой фантазией. Эта книга - о том, как правильно работать с воображением в терапии, используя его в качестве ресурса. Многочисленные примеры из практики доказывают его эффективность, даже в сложных случаях (терапия травм с помощью воображения).Книга, прежде всего, будет интересна практикующим психотерапевтам, психологам, консультантам, а также всем тем, кто хотел бы научиться применять ресурс воображения для того, чтобы находить неожиданные решения и сопереживать. Главное - уметь заметить грань между фантазией и реальностью.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Психотерапия
Год: 2019
Производитель: Гуманитарный Центр
Артикул: 2722413
ISBN: 9786177528073
Страницы: 176

Вопрос смерти и жизни
У всемирно известного психотерапевта и писателя Ирвина Ялома было множество благословений в жизни любящая семья, дом в Пало-Альто под великолепным дубом, большой круг друзей, преданные читатели по всему миру и долгий счастливый брак. Но и Ирвин Ялом не смог избежать встречи со смертью, когда у его жены Мэрилин был диагностирован рак. С мудростью прожитых лет и бесконечной любовью и уважением, Ирв и Мэрилин исследуют вопросы близости и горя. Чередуя рассказы о последних месяцах, проведенных вместе, и о первых месяцах, проведенных Ирвом в одиночестве, супруги Ялом предлагают нам редкую возможность взглянуть в лицо смерти и справиться с потерей любимого. Основываясь на опыте двух жизней, эта книга станет открытием и опорой для тех, кто ищет поддержки, утешения и осмысленной жизни.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Ирвин Ялом. Легендарные книги
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2843441
ISBN: 9785041196295
Автор: Ялом Мэрилин, Ялом Ирвин Дэвид
Страницы: 240

Вопрос смерти и жизни
У всемирно известного психотерапевта и писателя Ирвина Ялома было множество благословений в жизни любящая семья, дом в Пало-Альто под великолепным дубом, большой круг друзей, преданные читатели по всему миру и долгий счастливый брак. Но и Ирвин Ялом не смог избежать встречи со смертью, когда у его жены Мэрилин был диагностирован рак. С мудростью прожитых лет и бесконечной любовью и уважением, Ирв и Мэрилин исследуют вопросы близости и горя. Чередуя рассказы о последних месяцах, проведенных вместе, и о первых месяцах, проведенных Ирвом в одиночестве, супруги Ялом предлагают нам редкую возможность взглянуть в лицо смерти и справиться с потерей любимого. Основываясь на опыте двух жизней, эта книга станет открытием и опорой для тех, кто ищет поддержки, утешения и осмысленной жизни. ИРВИН ЯЛОМ всемирно известный американский психотерапевт и писатель. Его романы Шопенгауэр как лекарство , Мамочка и смысл жизни , Когда Ницше плакал , Лжец на кушетке завоевали сердца миллионов читателей и стали бестселлерами во многих странах. Ирвин Ялом по праву считается первооткрывателем жанра психотерапевтическая литература , объединяющего увлекательные сюжеты с осмыслением главных вопросов жизни человека и психотерапевтическим эффектом.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Ирвин Ялом. Мировые бестселлеры
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 2999553
ISBN: 9785041891046
Автор: Ялом Мэрилин, Ялом Ирвин Дэвид
Страницы: 272

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2922785
ISBN: 9785041687410
Автор: Ротшильд Бабетта
Страницы: 240

Восстановление скорбящих. Практическое руководство
Восстановление скорбящих не имеющая аналогов пошаговая программа. Она получила широкое признание в США и Канаде. Эту книгу необходимо прочесть каждому.Неполное восстановление после утраты может отрицательно сказаться на способности человека быть счастливым. На собственных примерах и примерах других людей авторы показывают, как возможно оправиться от горя, ощутить прилив жизненных сил и вернуть непосредственность.Данное издание предлагает помощь тем, кто:- пережил смерть близкого или развод;- утратил веру;- потерял работу или столкнулся с финансовыми проблемами;- потерял здоровье;- пережил психологическую травму;- страдает посттравматическим стрессовым расстройством;- был воспитан в неблагополучной семье и т. п.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2020
Производитель: Ученик
Артикул: 2824297
ISBN: 9785604294611
Страницы: 226

Восстановление. Руководство для взрослых детей алкоголиков
В этой книге, полной прозрений и осознаний, исследуются тайны, страхи, надежды и проблемы, с которыми встречаются взрослые дети алкоголиков. Герберт Гравиц и Джули Боуден, известные терапевты и ведущие семинаров ВДА, в форме ответов на вопросы разбирают ситуации, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков.Книга пронизана теплом и настоящим пониманием и способна по-настоящему вдохновить и помочь преодолеть препятствия на пути к счастью.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Современная психология: теория и практика
Год: 2021
Производитель: Не установлено
Артикул: 2867375
ISBN: 9785882303845
Автор: Гравиц Герберт, Боуден Джули
Страницы: 168

Время жить
Эта книга посвящена моей 20-летней профессиональной деятельности. В ней изложены реальные истории и авторские психотерапевтические техники и упражнения, с помощью которых люди находили решения в своих трудных жизненных ситуациях..Эти четыре женские истории реальность с художественной обработкой автора: как люди ищут любовь страдают, затем ищут путь реализации себя разочаровываются; и всё-таки некоторые идут на риск и выигрывают..Четыре зрелые женщины, прошедшие путь познания себя и жизни разными способами..Первая история про путь снизу вверх , когда отчаяние, душевная и физическая боль довели героиню до пропасти. Семейная жизнь не ладилась, дочь выросла и занималась только своими интересами, родители вели себя как дети, которые всё что-то не поделят. А героиня много лет была хорошей и выполняла требования каждого в семье..Вторая история описывает взросление после 40 лет. Когда человек увидел реальность что есть не только мечты, но и собственные потребности и желания. Что необходимо иметь своё место в жизни, в семье, на работе. Уметь разговаривать и решать конфликты, а также отстаивать своё..Третья история как переносить удары судьбы и при этом жить с оптимизмом. Про понимание, что жизнь принадлежит человеку и он выбирает и принимает нужные ему решения. Про умение и возможности переходить из состояния плохо в хорошо ..Четвёртая история о потребности в семье и заботе. Человек предпринимает много попыток изменить свою жизнь. Ищет своего мужчину. Понимает, что много времени ушло на строительство мечты и борьбу за светлое будущее. И надо как-то найти силы признать свои ошибки и измениться для себя..

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2016
Производитель: Москва
Артикул: 2593498
ISBN: 9785902580447
Автор: Александрова Наталья Федоровна
Страницы: 148

"Время перемен". Дневник перехода
Этот дневник станет надежным другом, сопровождающим вас в ваших переходах. Переходом может быть как важное событие жизни (свадьба, рождение ребёнка, переезд, смена работы, развод и так далее) так и кризисы развития (20 лет, 30 лет, 45 лет и так далее), а так же болезни, потери или даже неожиданные выигрыши.Переход - это состояние и процесс, в результате которого меняетесь вы и ваше окружение.Иногда переход сопровождается ощущением умирания и полного разрушения старого. Бывает тяжело отпускать и страшно от неизвестности грядущего.Дневник поможет вам в любом переходе ощущать опору и осознавать свои перемены. Задания прописаны таким образом, чтобы сопровождать ваши перемены, давая ресурс и открывая новые пути.Первые 20 дней - это завершение старого. Последующие 20 дней - это осознание, признание и обжигание в новой реальности.Дневник рассчитан на индивидуальную работу, но не заменяет психолога. Очень хорошо дневник-проводник в дополнении к личной психотерапии, он углубляет работу и усиливает эффект.Предназначен для широкого круга читателей и станет прекрасным пособием по работе с переходами для психологов.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: А
Год: 2022
Производитель: MACARDS
Артикул: 2902794
ISBN: 9785604628225
Автор: Аверкиева Виктория
Страницы: 221

Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами
Книга, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь рассматривает широкий спектр тем от сложностей в общении до биполярного расстройства. Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, бессонница эти ментальные демоны могут преследовать нас повсюду. Но как узнать, с каким демоном вы имеете дело? Как справиться с натиском стремительно меняющейся жизни и психологическими трудностями взросления? Как сохранить свое психическое здоровье в современном мире? Ответы на эти вопросы скрыты в книге Яо Наилинь, постдокторанта по психиатрии из Йельского университета и доктора психиатрии Университета Гонконга Вы узнаете, как диагностировать симптомы тревожности, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и других распространенных психологических проблем. Поймете, в чем заключаются основы работы когнитивных функций мозга, включая концентрацию, память и креативность, и как помочь им восстановиться. Прочитаете о том, как победить стресс и эмоциональные вызовы. Книга станет вашим проводником в мире психологического здоровья. В ней вы найдете инструменты, которые помогут победить ментальных демонов и вернуть контроль над своей жизнью.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Ментальная терапия
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 3018933
ISBN: 9785002143375
Автор: Наилинь Яо
Страницы: 368

Все мы творения на день
Ничто не пугает нас так, как смерть. Столкнувшись с ней лицом к лицу, мы остро чувствуем боль утраты, разочарование и сожаление о том, что было или могло бы быть. Этот страх парализует и будто бы досрочно отгораживает нас от жизни, которая начинает проходить мимо. В этой книге знаменитый американский психотерапевт Ирвин Ялом предлагает читателю принять мысль о конечности жизни, перестать бояться неизбежного и наслаждаться настоящим.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Ирвин Ялом. Мировые бестселлеры
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2846030
ISBN: 9785041190989
Автор: Ялом Ирвин Дэвид
Страницы: 224

Все мы творения на день
Жизнь - самое драгоценное, что у нас есть. Мы боимся ее потерять, боимся не увидеть утром знакомый пейзаж, не услышать голоса родных, не наладить отношения с теми, с кем когда-то повздорили, не посетить мест, о которых мечтали. Кажется, что для этого мало и вечности, что уж говорить о том времени, которое отведено каждому из нас. Пожалуй, лишь немногие готовы встретиться со смертью спокойно - без ужаса, а ведь рано или поздно она ждет каждого. В этой книге Ирвин Ялом представляет истории из психотерапевтической практики. Их осмысление помогает переоценить свое положение, принять мысль о конечности и верно расставить приоритеты в сегодняшней жизни...

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Ирвин Ялом. Легендарные книги
Год: 2019
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2751552
ISBN: 9785041020880
Автор: Ялом Ирвин Дэвид
Страницы: 224

Все написано на небе
Эта книга не предназначена для чтения ради удовольствия. Она рассказывает о болезни, которая ворвалась в жизнь, поначалу оглушила, лишила всяких надежд; о болезни, которая считается самой зыбкой, расплывчатой во всей медицинской науке, - психической. Она сверкнула, словно молния, озарила яркой вспышкой и разделила жизнь на до и после . Все было: и самоедство, и отчаяние, и поиски вины... Настоящее писание - один из способов преодоления обстоятельств и сохранения душевного мира.
Год: 2019
Производитель: БММ ТД
Артикул: 2757809
ISBN: 9785449200518
Автор: Безуглая Нина М
Страницы: 102

Вскачь, задом наперед: Процессуальная работа в теории и на практике
Арнольд Минделл создатель одной из самых многообещающих школ терапии на Западе школы процессуальной работы. Данная книга представляет собой подробное описание одного из практических семинаров, которые автор провел вместе со своею женой и соавтором Эми в институте Эсален в Калифорнии. Это лучшее из имеющихся руководств по всему набору методов процессуальной работы.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Трансперсональная психология и психотерапия
Год: 2021
Производитель: Ганга
Артикул: 2830964
ISBN: 9785907243897
Автор: Минделл Арнольд
Страницы: 224

Вы хотите поговорить об этом?
Лори Готтлиб, успешный психотерапевт, консультирует множество пациентов и помогает им справляться с разнообразными жизненными перипетиями. Но по средам она сама пациентка, рыдающая в кабинете психоаналитика, потому что ее жизнь летит под откос.Невероятно жизненная, честная и откровенная история заставляет смеяться, плакать и безудержно возмущаться вместе с главными героями, которые пытаются изменить свою жизнь или хотя бы примириться с ней. Готтлиб доказывает: неважно, насколько мы все разные, от боли и отчаяния не застрахован никто ни самоуверенный голливудский сценарист, ни жизнерадостная девушка с онкологией, ни даже их стойкий и участливый психотерапевт.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Служебная тайна. Неизвестная сторона известных профессий
Год: 2022
Производитель: Эксмо
Артикул: 2781045
ISBN: 9785041077884
Автор: Готтлиб Лори
Страницы: 448

Вы хотите поговорить об этом? Психотерапевт. Ее клиенты. И правда, которую мы скрываем от других и самих себя
Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом. Лори психотерапевт из Лос-Анджелеса. Каждый день в ее кабинет приходят самые разные люди, чтобы рассказать о своих проблемах потому что им не с кем об этом поговорить. Джон успешный продюсер с красавицей-женой и двумя детьми уверен, что все вокруг идиоты. Но какая тайна на самом деле скрывается за его самоуверенностью и эгоизмом?.. Рита, одинокая женщина, планирует покончить с собой, если через год ее жизнь не изменится. После трех неудачных браков она так и не обрела любовь, а дети не желают ее видеть. Есть ли у нее шанс на счастье?.. Джулия во время медового месяца с любимым мужем узнает, что у нее рак. Как справиться с осознанием собственной скорой смерти, когда твоя жизнь только началась?.. Шарлотта не может остановить бесконечный цикл саморазрушения: алкоголизм и беспорядочные связи стали ее способом справиться с детскими травмами. Но если прошлое изменить невозможно, как изменить себя?.. Уэнделл эксцентричный психоаналитик нужен самой Лори, чтобы справиться с тяжелым расставанием. Но действительно ли она тоскует об ушедшем бойфренде, а не о чем-то большем?.. В кабинете психотерапевта нет места тайнам, иллюзиям и самообману. И без бумажных платков точно не обойтись

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Книги, о которых говорят
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2985658
ISBN: 9785041847715
Автор: Готтлиб Лори
Страницы: 640

Выбор и ответственность в психоло-ком консультировании
Данная работа - одна из первых российских книг, в которой автор с глубоким знанием НЛП и в традициях данной модели предпринимает попытку структурировать процесс консультирования с точки зрения формирования нравственного выбора как с позиции консультанта, так и клиента. Кроме того, важным достоинством книги является методологическое обоснование большинства принципов нейро-лингвистического программирования, которые проверены практикой. Книга рассчитана на широкую аудиторию - от обычных читателей, интересующихся проблемами психологии, до профессиональных психологов....

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2002
Производитель: КСП+
Артикул: 2014850
ISBN: 9785896921035
Страницы: 320

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.К современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.Эмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное "я".В ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.Для кого книга:Для тех, кто чувствует усталость и истощенность.Для тех, кто находится в стрессовой ситуации.Для тех, кто чувствует выгорание.Для женщин, которые хотят победить выгорание и найти поддержку в борьбе за своё "я" и место в жизни.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: NEON Pocketbooks
Год: 2023
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2945609
ISBN: 9785001957621
Автор: Нагоски Эмили, Нагоски Амелия
Страницы: 352

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса
Авторы не просто помогают женщинам справляться со стрессом, выгоранием и стереотипами. Они дают программу борьбы за право жить ради собственных, а не навязанных кем-то другим целей.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Бестселлеры Эмили Нагоски
Год: 2022
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2769863
ISBN: 9785001950936
Автор: Нагоски Эмили, Нагоски Амелия
Страницы: 304

Где моя феличита? Как молодым взрослым найти ориентиры в эпоху потерянности
Люди 20-30, а порой и 40 лет переживают проблему отделения от родительской семьи и поиска собственной идентичности. Книга одного из самых известных в Италии психотерапевтов посвящена вопросу сепарации и психологического взросления. Стефания Андреоли разбирает трудности, кризисы и конфликты, с которыми сталкиваются молодые взрослые и предлагает пути их разрешения. Книга открывает серию психологии для Young Adult аудитории.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: ПсихологиYA
Год: 2024
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 3031745
ISBN: 9785002145683
Автор: Андриоли Стефания
Страницы: 288

Гештальт подход и свидетель терапии
Книга основателя гештальттерапии Ф. Перлза включает две его поздние работы: "Гештальтподход" и "Свидетель терапии", ставшие последними его текстами и опубликованные уже после смерти автора под одной обложкой. Книга "Гештальтподход" - один из базовых текстов Перлза - подводит итог его теоретическим разработкам и содержит обновленную теорию гештальттерапии. "Свидетель терапии" - расшифровка кинозаписей терапевтических сессий Перлза, классический образец практики гештальтподхода, великолепная иллюстрация теоретических положений первой части книги.Для студентов и преподавателей психологических специальностей вузов, профессионалов в области психотерапии и психологического консультирования, а также всех интересующихся данной проблематикой.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психологические технологии
Год: 2023
Производитель: Академический проект
Артикул: 2972361
ISBN: 9785829141134
Автор: Перлз Фредерик
Страницы: 251

Гештальт-семинары
Эта книга была создана на основе аудиозаписей, сделанных на двухдневных семинарах, которые Фредерик Перлз проводил в Институте Эсален (Биг Сур, Калифорния) с 1966 по 1968 годы.Первые четыре главы представляют собой лекции, в которых Перлз излагает основные принципы гештальт-терапии.Вторая часть это семинар по работе со сновидениями.Третья часть это интенсивный гештальт-семинар по работе со сновидениями.Книга представляет собой прекрасное пособие для тех, кто хочет овладеть техникой работы гештальт-терапевта из первых рук .Для психологов, психотерапевтов, социальных работников, студентов психологических ВУЗов.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Современная психология: теория и практика
Год: 2021
Производитель: Институт Общегуманит. Исслед.
Артикул: 2879564
ISBN: 9785882303852
Автор: Перлз Фредерик
Страницы: 372

Гештальт-терапия в клинической практике. От психопатологии к эстетике контакта
Эта книга предлагает специфически сформулированный гештальт-терапевтический взгляд на понимание психопатологии. Она рассматривает психопатологию как совместно созданный феномен поля, который возникает на границе контакта и может быть преобразован в процессе контакта.
Год: 2019
Производитель: Институт Общегуманит. Исслед.
Артикул: 2593200
ISBN: 9785882305658
Страницы: 688

Гештальт-терапия контакта (м) Гингер
Гештальт-терапия это психотерапевтический метод, успешно завоевавший Северную Америку, Западную Европу, Латинскую Америку, Австралию; в послед ние двадцать лет он стал распространяться в России и странах Восточной Европы. Гештальт быстро стал одним из основных психотерапевтических методов наряду с психоаналитическим и бихевиорально-когнитивным подходами.Мы представляем российским психотерапевтам, врачам, психологам, педагогам, а также самой широкой публике обобщающий современный труд по Гештальту. В книге прослежены история Гештальт-подхода, его основные принципы, техники, разновидности и главные области его применения; все это проиллюстрировано многочисленными примерами из практики авторов этой книги.Тип обложки может отличаться от заявленного.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2015
Производитель: Институт Общегуманит. Исслед.
Артикул: 2478521
ISBN: 9785882303005
Автор: Гингер Серж
Страницы: 320

Гештальт-терапия шаг за шагом (м/тв) (мСПТиП) Джойс
И начинающим, и уже имеющим опыт работы терапевтам часто не хватает специальных знаний. Они не понимают, как действовать в той или иной специфической ситуации. Порой им кажется, что они зашли в тупик (что случается с каждым). Терапевты чувствуют себя неуверенно в таких основополагающих аспектах качественной практики, как первая встреча с клиентом, оценка уровня риска для клиентов, диагностирование в процессе терапии, телесная терапия, разрешение этических проблем. .Эта книга представляет собой сборник секретов мастерства, необходимых для успешной практики. . . ... . . .

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Современная психология: теория и практика
Год: 2017
Производитель: Институт Общегуманит. Исслед.
Артикул: 2238115
ISBN: 9785882302671
Страницы: 352

Гештальт: искусство контакта
Гештальттерапия стала одним из наиболее популярных психотерапевтических подходов в мире. Она широко практикуется в индивидуальной, групповой терапии и терапии в организациях. Эта книга суммирует ее философию, специфику метода и техники. Кроме этого, в книге изложены некоторые последние исследования относительно функционирования мозга, снов и человеческой сексуальности.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психотерапевтические технологии
Год: 2014
Производитель: Академический проект
Артикул: 2180891
ISBN: 9785829116019
Автор: Гингер Серж
Страницы: 192

Гипноз для психотерапии депрессий (мТПс) Япко
Майкл Япко - директор Института Милтона Эриксона в Сан Диего, частнопрактикующий психотерапевт, клинический психолог. В своей книге он описывает успешные стратегии прерывания механизмов, вызывающих и поддерживающих депрессию. Описанные здесь психотехники Майкл Япко развивал и практиковал в течение многих лет своей клинической практики. В них акцентируется роль активной интервенции, которая приносит быстрое выздоровление - и, что наиболее важно, делает доступными для клиента скрытые в нем ресурсы, благодаря чему можно избежать приема фармакологических препаратов или снизить их дозу. Подробное описание клинических случаев всесторонне показывает как можно использовать описанные стратегии для прерывания депрессивных механизмов в максимально короткие сроки.

Серия: Техники психотерапии м
Год: 2002
Производитель: Маркетинг
Артикул: 2104662
ISBN: 5785602709
Автор: Япко Майкл Д

Глубинная арт-терапия практики трансформаций (БиблАртТер) Татарина
В книге Елены Тарариной Глубинная терапия: практики трансформаций собраны девяносто одна методика и техника работы с клиентами. Они разработаны самой Еленой Тарариной, а также её учениками и коллегами из разных городов и стран. Сборник предназначен для широкой аудитории арт-терапевтов и всех, кто увлекается арт-терапией и психологией.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Библиотека Арт-терапевта
Год: 2018
Производитель: Шиманский
Артикул: 2623157
ISBN: 9785950087776
Автор: Тарарина Елена Владимировна

Глубоко скрытая депрессия. Как освободиться от перфекционизма, под маской которого она прячется
Со стороны ваша жизнь кажется идеальной, но сами вы, поддерживая эту иллюзию, просто распадаетесь на части? Вас воспитывали в представлении, что выражать болезненные эмоции - признак слабости, а показывать уязвимость - рискованно? Вы боялись, что вас отвергнут, если вы не будете безупречны, и теперь сами требуете от себя того же?Возможно, вы пустили все силы на создание великолепного фасада - жизни, в которой вам во всем сопутствует успех, вы купаетесь во внимании и всегда к услугам других. Однако при этом вас переполняют неудовлетворенность и стыд, и вы не можете позволить себе проявить страх, злость или печаль. Если в этом описании вы узнали себя, у вас может быть глубоко скрытая депрессия.Прочитав книгу психолога-клинициста Маргарет Робинсон Резерфорд, вы убедитесь, что невротический перфекционизм ведет вас не к совершенству, а к потере себя - приоритетной опоре на мнение окружающих и стремлению соответствовать их ожиданиям. Ведь это кажется более безопасным, чем быть собой. С помощью авторских упражнений вы воссоединитесь со своими долго подавляемыми эмоциями - и научитесь выдерживать любые сильные чувства, а также успокоите назойливого внутреннего критика. Обретете душевный покой, энергию и внутреннюю силу, вернете искренность и взаимопонимание в отношения с близкими.Если вы готовы перестать делать вид, что все нормально, эта революционная книга поможет вам - на каждом этапе принятия собственного уникального несовершенства.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Внесерийные издания
Год: 2020
Производитель: Весь СПб
Артикул: 2803652
ISBN: 9785957336013
Автор: Резерфорд Робинсон Маргарет
Страницы: 272

Говорите, говорите. Задания, которые улучшат ваше речь. Часть 3
В третьей части пятой книги серии Говорите, говорите собраны задания, которые помогут расширить кругозор, пополнить словарный запас, потренировать навык речевой импровизации, улучшить внимание, память и качество устной речи. Здесь даны задания на буквы Х-Я.Книга полезна не только тем, кто любит самосовершенствоваться. Она также будет хорошим помощником людям, имеющим незначительные затруднения в речи вследствие перенесённого инсульта или других заболеваний головного мозга. Материалы книги подходят специалистам (логопедам, нейропсихологам) в работе с пациентами, имеющими афазию лёгкой и средне-лёгкой степени выраженности, дизартрические расстройства или нарушения нейродинамического компонента психической деятельности.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2024
Производитель: Омега-Л
Артикул: 3033266
ISBN: 9785370054389
Автор: Катэрлин Наталья Сергеевна
Страницы: 158

Говорите, говорите. Тренажер, который улучшит вашу речь
Вторая книга серии "Говорите, говорите" будет интересна всем, кто хочет улучшить свою память, внимание и речь. Задания также рекомендованы людям, имеющим незначительные затруднения в речи вследствие перенесённого инсульта или других заболеваний головного мозга. Материалы книги подходят специалистам (логопедам, нейропсихологам) в работе с пациентами, имеющими афазию лёгкой степени выраженности, дизартрические расстройства лёгкой степени выраженности или нарушения нейродинамического компонента психической деятельности.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Говорите, говорите м
Год: 2022
Производитель: Омега-Л
Артикул: 2901918
ISBN: 9785370048968
Автор: Катэрлин Наталья Сергеевна
Страницы: 320

Говорите, говорите: Задания, которые улучшат вашу речь. В 3-х томах (комплект из 3-х книг)
В этих книгах серии Говорите, говорите собраны задания, которые помогут расширить кругозор, пополнить словарный запас, потренировать навык речевой импровизации, улучшить внимание, память и качество устной речи. Первая книга содержит задания на буквы А-К, вторая на Л-Ф, третья на Х-Я. Книги полезны всем, кто любит самосовершенствоваться, а также будут хорошим помощником людям, имеющим незначительные затруднения в речи вследствие перенесённого инсульта или других заболеваний головного мозга.

Серия: Говорите, говорите
Год: 2024
Производитель: Омега-Л
Артикул: 3034051
ISBN: 9785370054464
Автор: Катэрлин Наталья Сергеевна
Страницы: 430

Говорите, говорите: Задания, которые улучшат вашу речь. Часть 2
Во второй части пятой книги серии Говорите, говорите собраны задания, которые помогут расширить кругозор, пополнить словарный запас, потренировать навык речевой импровизации, улучшить внимание, память и качество устной речи. Здесь даны задания на буквы Л-Ф. Книга полезна не только тем, кто любит самосовершенствоваться. Она также будет хорошим помощником людям, имеющим незначительные затруднения в речи вследствие перенесённого инсульта или других заболеваний головного мозга. Материалы книги подходят специалистам (логопедам, нейропсихологам) в работе с пациентами, имеющими афазию лёгкой и средне-лёгкой степени выраженности, дизартрические расстройства или нарушения нейродинамического компонента психической деятельности.

Серия: Говорите, говорите
Год: 2024
Производитель: Омега-Л
Артикул: 3028801
ISBN: 9785370054167
Автор: Катэрлин Наталья Сергеевна
Страницы: 140

Гори, но не сгорай. Как пойти ва-банк, добиться успеха и наслаждаться жизнью без баланса
Наблюдая за драйвом спортсменов-олимпийцев, изобретателей-новаторов, креативных художников и преуспевающих предпринимателей, а также переживая это чувство в своей душе, авторы задались вопросами: откуда берется страсть и что ее питает? Как найти ее в своей жизни? Как человек принимает решение с головой отдаться увлечению? Ведь оно нередко вступает в конфликт с другими важными обязательствами. Почему страсть угасает? Всегда ли это чувство позитивно? А может, такое состояние не сильно отличается от пагубной зависимости, подобной наркомании? Всегда ли правильно жить со страстью и идти ва-банк, отдаваясь любимому делу (или человеку) целиком?Тщательно изучив литературу по биологии, психологии, антропологии и философии; опросив ведущих исследователей из самых разных областей деятельности и со всех уголков мира; пообщавшись не только с людьми, безмерная увлеченность которых своим делом вознесла их на самые вершины, но и с теми, кого она сломала; заглянув глубоко в себя, обнаруживая хорошее, плохое и безобразное в собственных взаимоотношениях со страстью, авторы сделали важные выводы.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: МИФ. Личное развитие
Год: 2020
Производитель: Манн, Иванов и Фербер
Артикул: 2785536
ISBN: 9785001464839
Автор: Сталберг Брэд
Страницы: 208

Границы в анализе Юнгианский подход (мБиблИППиП)
В книге представлено понимание границ в психотерапии с позиций аналитической психологии. Сделан акцент на рассмотрение аналитических границ и проблем их поддержания с точки зрения особенностей культурного бессознательного. Осуществлен анализ основных российских культурных комплексов, влияющих на отношение к границам..Книга предназначена для практикующих психологов и психотерапевтов, а также для студентов психологических вузов.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Библиотека Института практической психологии и психоанализа м
Год: 2011
Артикул: 2271087
ISBN: 9785893533309
Страницы: 233