Общие вопросы

50 упражнений: растяжка
Откройте для себя мир гибкости и свободы движений. Научитесь правильно растягиваться и укреплять свои мышцы, чтобы избежать травм и повысить продуктивность тренировок. Вас ждут самые эффективные методики, которые помогут достичь максимальных результатов. Эта книга не просто инструкция, это источник вдохновения и мотивации для всех, кто стремится к здоровому и активному образу жизни.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Сам себе тренер
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 3006289
ISBN: 9785041677251
Автор: Бринкманн Катарина
Страницы: 144

50 упражнений: тренировка с нагрузками
Хотите получить максимальный результат от своих тренировок? Эта книга поможет добиться той физической формы, о которой вы мечтали. Узнайте, как правильно подбирать нагрузки и выполнять упражнения, чтобы эффективно укреплять мышцы и сжигать жир. Наша книга это не просто руководство по тренировкам, это ваш личный тренер, который будет всегда рядом и поможет вам достичь своих целей. Готовы к новым вызовам и успехам? Тогда эта книга это именно то, что вам нужно!

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Сам себе тренер
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 3007593
ISBN: 9785041660420
Автор: Долл Марсель
Страницы: 144

8 тысяч метров над уровнем мозга. Жизнь в "зоне смерти". Иллюстрированная история восхождения на Эверест
8 тысяч метров над уровнем мозга это история не про спорт. Она про нашу обычную жизнь, но немного в других обстоятельствах. Здесь будет разговор о том, как всё происходит на самом деле: как ледяной ад затягивает обычных людей в свои объятия, как перешагнуть через труп предшественника и не лечь рядом с ним; как не сойти с ума от одиночества, находясь в толпе единомышленников; как перестать вестись на рекламу и понять, за что платим чтобы тратить 1, 5 тысячи долларов в день с удовольствием, а еще про то, как найти свою мощную мотивацию, чтобы, переволновавшись, не плюнуть на затею в середине пути. Впервые в жизни мне довелось прочитать детектив про восхождение на Эверест. Честная анатомия всех событий, практически поминутно. Книга необычайно легко читается, она вас точно затянет в мир удивительных и сложных людей альпинистов. А если вы и сами однажды соберетесь на высоту, то она станет вашей настольной, и вы еще не один раз заглянете на ее страницы. В ней даны энциклопедические рекомендации, которые поражают точностью: по тактике восхождений, по питанию в высоких горах, по покупке качественного снаряжения, напитков, непальской кухне в трекинге, при этом все изложено с прекрасным чувством юмора и тонкой иронией . Владимир Шатаев, мастер спорта по альпинизму СССР, Снежный барс , инструктор альпинизма, Заслуженный тренер СССР, восходитель на Эверест

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психология побед
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 3018541
ISBN: 9785041890667
Автор: Ковалев Сергей Викторович, Мишина Алла Вячеславовна
Страницы: 384

TOP BOYS
В книге "Топ-бои" нет места вымыслу и воображению. Откровенность и честность, с которыми герои рассказывают о легендарных побоищах и жестоком насилии, кого-то могут шокировать. Но одновременно эти воспоминания пронизаны юмором и добродушием. "Топ Бои" рассказывают все так, как было на самом деле, рассеивая многочисленные мифы о футбольном хулиганизме, этой уникальной эпохе в истории футбола.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2008
Производитель: Кислород
Артикул: 2157958
Автор: Пеннант Касс
Страницы: 384

Адаптивный спорт. Учебное пособие
Учебное пособие посвящено формированию теоретических знаний и методических умений и навыков у студентов, обучающихся по специальности 49.03.02 "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)". В нем раскрывается содержание материала по дисциплине "Адаптивный спорт", которое формирует целостное представление об актуальном уровне развития различных направлений адаптивного спорта, раскрывает организационные особенности спортивной деятельности у лиц с различными отклонениями в состоянии здоровья.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Учебники и учебные пособия для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений
Год: 2019
Производитель: ИКЦ "Колос-с"
Артикул: 2725889
Страницы: 178

Азбука физической культуры (родителям будущих школьников): методические рекомендации для внеурочных занятий физическим упражнениями с детьми 5-7 лет
Рекомендации направлены на подготовку детей к обучению в общеобразовательной школе. В содержании методических рекомендаций представлена методика обучения детей дошкольного возраста основным видам физических упражнений, а также рекомендации по развитию двигательных качеств.Методические рекомендации предназначены родителям будущих школьников для подготовки детей 5-7 лет к обучению в школе.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2935049
ISBN: 9785001291008
Автор: Баранцев Сергей Анатольевич, Мельников Валерий Васильевич, Мельников Дмитрий Валерьевич
Страницы: 24

Акмеология физической культуры и спорта. Учебник
В данном издании раскрыто основное содержание дисциплинарного профессионально-образовательного курса Акмеология физической культуры и спорта . Оно включает в себя основные понятия аппарата общей и педагогической акмеологии, а также только еще формирующейся, прикладной акмеологической отрасли акмеологии ФКиС. Автором представлены уровни продуктивности деятельности спортивного педагога, структура его мастерства, изложены рекомендации по оценке его профессионально значимых качеств, раскрыта проблема внедрения профессиональных стандартов и дана их характеристика. В работе рассмотрены специальные базовые категории акмеологии ФКиС.Учебник адресован студентам и преподавателям образовательных организаций высшего образования, реализующих основные образовательные программы физкультурно-спортивной направленности. Представляет интерес для практических работников сферы физической культуры и спорта и специалистов, занятых в области педагогики профессионального образования.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Учебники и учебные пособия для студентов высших учебных заведений
Год: 2020
Производитель: ИКЦ "Колос-с"
Артикул: 2799269
ISBN: 9785001290711
Страницы: 526

Анатомия плиометрики
Профессиональные спортсмены и тренеры используют плиометрические упражнения для развития силы, двигательных навыков, скорости, координации, равновесия и в целом для повышения спортивных показателей. С этим справочником по плиометрике вы тоже сможете улучшить свою физическую форму!.Авторы книги, профессиональные тренеры, делятся с вами секретами, благодаря которым их подопечные достигают больших успехов в спорте. Они представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей..Вы также найдете здесь уникальные упражнения, которые задействуют одновременно мышцы верхней и нижней части тела, чтобы точнее имитировать сложные движения, характерные для спорта. Кроме того, в пособии приводится ценная информация о выполнении упражнений на разных поверхностях, дополнительном тренировочном снаряжении и использовании отягощений для повышения эффективности ваших тренировок..Эта книга является исчерпывающим иллюстрированным руководством, позволяющим достичь максимальных спортивных результатов.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Фитнес и физические упражнения
Год: 2018
Производитель: Попурри
Артикул: 2699625
ISBN: 9789851537583
Автор: Хансен Дерек, Кеннелли Стив
Страницы: 280

Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью
Силовые упражнения в наши дни популярны как никогда. При современном малоподвижном образе жизни умеренная физическая активность замедляет процессы старения организма, делает его более сильным и выносливым.В книге представлены тренировочные комплексы для развития разных групп мышц, в которых каждое упражнение сопровождается комментариями и советами профессиональных тренеров. И главное кроме пошаговой инструкции, здесь есть видео, которое поможет вам не только повторить выбранное упражнение с первого раза, но и рассмотреть во всех подробностях, какие мышцы максимально задействованы при его выполнении.Для просмотра видео нужно скачать с App Store или Google Play и установить на телефоне или планшете приложение AR looklook . Затем запустить его и навести гаджет на страницу со значком ВИДЕО.Теперь сформировать красивый рельеф тела, укрепить осанку, улучшить работу организма в целом очень просто, надо только воспользоваться возможностями дополненной реальности!

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Большая энциклопедия фитнеса с дополненной реальностью
Год: 2024
Производитель: АСТ
Артикул: 3031157
ISBN: 9785171632021
Автор: Дальниченко Юрий Викторович, Прудник Анастасия Александровна
Страницы: 160

Анатомия силовых упражнений с использованием в качестве отягощения собственного веса
Приводится 156 эффективных упражнений, позволяющих проработать основные группы мышц рук, груди, плечевого пояса, спины, живота, бедер, ягодиц и голеней, в которых в качестве отягощения используется только собственный вес. Книга снабжена полноцветными анатомическими иллюстрациями, подробными инструкциями и рекомендациями. Даются тренировочные программы, обеспечивающие постоянный прирост результатов..Для широкого круга читателей...

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Попурри
Артикул: 2413352
ISBN: 9789851548077
Автор: Контрерас Брет
Страницы: 224

Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для СПО
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурноспортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются советы, рекомендации и комплексы упражнений утренней зарядки для повышения уровня физической подготовленности с учетом возрастных особенностей. Призвано оказать помощь в формировании общекультурных и общепрофессиональных компетенций на занятиях по учебной дисциплине Физическая культура , реализуемых в рамках образовательных программ среднего профессионального образования в соответствии с требованиями Федерального образовательного стандарта.Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.Адресован студентам ссузов, изучающим дисциплину Физическая культура , а также всем желающим сдать нормативы нового комплекса ГТО.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Среднее профессиональное образование. Лань
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 2952238
ISBN: 9785507441334
Автор: Шаргаев Александр Гармаевич, Бардамов Гаврил Борисович, Бадлуева Сындыма Владимировна
Страницы: 144

Базовая подготовка к сдаче нормативов комплекса ГТО. Учебное пособие для вузов
Пособие содержит требования и нормативы всероссийского физкультурноспортивного комплекса ГТО, основы технологии подготовки к сдаче норм комплекса, даются советы, рекомендации и комплексы упражнений утренней зарядки для повышения уровня физической подготовленности с учетом возрастных особенностей. Призвано оказать помощь в формировании общекультурных и общепрофессиональных компетенций на занятиях по учебной дисциплине Физическая культура , реализуемых в рамках образовательных программ высшего образования по направлениям подготовки бакалавриата в соответствии с требованиями Федерального образовательного стандарта.Адресован студентам вузов, изучающим дисциплину Физическая культура , а также всем желающим сдать нормативы нового комплекса ГТО.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Высшее образование. Лань
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 2952239
ISBN: 9785507441327
Автор: Шаргаев Александр Гармаевич, Бардамов Гаврил Борисович, Бадлуева Сындыма Владимировна
Страницы: 144

Базовые и новые виды физкультурно-спортивной деятельности. Практикум по спортивному ориентированию. Учебное пособие для СПО
Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.Данное учебное пособие предназначено для проведения теоретических занятий в секциях туризма, спортивного ориентирования, краеведения, топографии и картографии в средних специальных учебных заведениях. Задания по силам решать детям с 7-8 лет, особенно тем, кто уже имеет опыт занятий по спортивному ориентированиию.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Среднее профессиональное образование. Лань
Год: 2023
Производитель: Лань
Артикул: 2962323
ISBN: 9785507449408
Автор: Ширинян Александр Альбертович
Страницы: 48

Баскетбольный клуб ЦСКА Москва. 100 лет. Люди и легенды
82 армейца выигрывали чемпионаты страны в советских ЦДКА, ЦДСА, ЦСК МО и ЦСКА. 70 из них выступали за сборную СССР. 50 побеждали на чемпионатах мира, Европы, Олимпийских играх Мы рассказали про первый баскетбольный матч команды ОППВ, прабабушки ЦСКА. Про первый клубный чемпионат СССР 1937 года. Про первое национальное чемпионство в 1945-м. Про победу в 1960-м, с которой в нашем баскетболе началась эра ЦСКА, продолжающаяся до сих пор. И, конечно, про четыре победы в Кубке европейских чемпионов. *** 66 россиян в составе ЦСКА становились чемпионами России. А еще 62 иностранца, лучшие из которых уже стали героями болельщиков ЦСКА. Все вместе они принесли армейскому клубу четыре титула чемпионов Евролиги! Мы не забыли про то, как выживал ЦСКА в лихие 90-е . Как был отравлен в 1995-м. Как из команды-выскочки превратился в элитный клуб Европы *** 210 армейцев и 13 их тренеров выигрывали титулы чемпионов страны. Мы вспомнили каждого.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Подарочные издания. Спорт
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 2998887
ISBN: 9785041867836
Страницы: 272

Биолокация в спорте и повседневной деятельности. Практическое применение. Выявление способностей
Эта книга - необычный и увлекательный эксперимент. Впервые предпринята попытка применить древнюю практику - биолокацию - для создания оригинальной методики в тренерской деятельности. Предлагается с её помощью более эффективно решать многие задачи тренировочного процесса: это и проблемы отбора, и задачи планирования, и осуществление комплексного контроля, и ряд других важных функций в работе тренера. Представленная здесь методика универсальна - она одинаково удобна для любого вида спорта и для любого уровня квалификации тренеров и спортсменов. Она легко осваивается и занимает немного времени. Более того, методы, описанные в книге, можно также широко применять во всех направлениях повседневной жизнедеятельности человека. Автор ни в коем случае не призывает заменить традиционную теорию спорта на нечто иное. Наоборот, он убеждён, что спортивную науку надо максимально совершенствовать и развивать. Но, если при этом возможна поддержка со стороны других методик и средств, то нет смысла от этого отказываться.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2023
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 3007354
ISBN: 9785002280452
Автор: Команов Валентин Викторович
Страницы: 172

Биомеханика: классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие
В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия отталкивания ударного вида. Подробно описывается динамическая структура опорного взаимодействия при выполнении основных видов отталкиваний ударного характера приводится их классификация и основные классификационные биомеханические признаки взаимодействия с опорой.Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.Учебное пособие Биомеханика: классификация отталкиваний ударного вида предназначено для учащихся учебных учреждений высшего образования по программам подготовки специалистов в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по специальностям Физическая культура , Спорт и Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) , а также для студентов специальности Педагогическое образование (профиль Образование в области физической культуры и спорта ) и аспирантов направления Образование и педагогические науки по научным специальностям Физическая культура и профессиональная физическая подготовка , Теория и методика спорта , Оздоровительная и адаптивная физическая культура .

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Среднее профессиональное образование. Лань
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 2952476
ISBN: 9785507445578
Автор: Стеблецов Евгений Андреевич
Страницы: 160

Биомеханика: классификация отталкиваний ударного вида. Учебное пособие для вузов
В учебном пособии рассматривается один из наиболее важных вопросов биомеханики опорного взаимодействия - отталкивания ударного вида. Подробно описывается динамическая структура опорного взаимодействия при выполнении основных видов отталкиваний ударного характера приводится их классификация и основные классификационные биомеханические признаки взаимодействия с опорой.Учебное пособие "Биомеханика: классификация отталкиваний ударного вида" предназначено для учащихся учебных учреждений высшего образования по программам подготовки специалистов в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования по специальностям "Физическая культура", "Спорт" и "Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)", а также для студентов специальности Педагогическое образование (профиль Образование в области физической культуры и спорта ) и аспирантов направления Образование и педагогические науки по научным специальностям Физическая культура и профессиональная физическая подготовка , Теория и методика спорта , Оздоровительная и адаптивная физическая культура .

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Высшее образование. Лань
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 2952477
ISBN: 9785507445561
Автор: Стеблецов Евгений Андреевич
Страницы: 160

Биохимия двигательной деятельности. Учебник. 7-е изд
Учебник написан в соответствии с Государственным образовательным стандартом по биохимии для вузов физической культуры. В первой части учебника описаны строение и свойства главных классов органических соединений организма, рассмотрены основные метаболические процессы, дана биохимическая характеристика крови и мочи. Во второй части учебника всесторонне освещены биохимические аспекты мышечной деятельности, рассмотрены молекулярные основы спортивной работоспособности и затронуты проблемы фармакологической коррекции работоспособности и питания спортсменов. Для самоконтроля при самостоятельной подготовке даны тестовые задания. Предназначен для студентов дневной и заочной форм обучения высших и средних специальных учебных заведений физической культуры.
Год: 2018
Производитель: Спорт
Артикул: 2516041
ISBN: 9785906132611
Автор: Михайлов Сергей Сергеевич
Страницы: 296

Блистательная Серена
Возвращение Серены Уильямс в большой теннис после рождения дочери в 2018 году явно пошло не по плану: травмы, болезненное поражение от Наоми Осаки, последующий скандал, вылившийся в дискуссию: Должна ли икона спорта вести себя подобным образом? Серена Уильямс не просто самая выдающаяся спортсменка своего времени, она культурный феномен современности: у нее миллионы подписчиков в социальных сетях, собственный бизнес, на нее равняются дети и взрослые. Но что для нее важнее: гонка за рекордами или имидж непобедимости? Спорт или личный бренд? Теннис или материнство? Книга Джеральда Марзорати попытка понять, какая она, настоящая Серена Уильямс.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Спортивные легенды
Год: 2021
Производитель: ОГИЗ
Артикул: 2864427
ISBN: 9785171337636
Автор: Марзорати Джеральд
Страницы: 304

Введение в научно-исследовательскую деятельность в сфере физической культуры и спорта. Учебное пособие
В учебном пособии рассматриваются понятийный аппарат, методология, эмпирические и теоретические методы проведения научно-исследовательской работы в сфере физической культуры и спорта, а также требования к обработке результатов и оформлению итогов научного исследования. Приводится обширная информация по вопросам подготовки и защиты выпускной квалификационной и курсовых работ.Предназначено для слушателей институтов и факультетов повышения квалификации, преподавателей, аспирантов. Большое внимание в пособии уделяется подготовке к научно-исследовательской деятельности студентов будущих специалистов по физической культуре и спорту.

Серия: Учебники для вузов. Специальная литература
Год: 2019
Производитель: Лань
Артикул: 2766172
ISBN: 9785811444069
Автор: Семенов Леонид Алексеевич
Страницы: 200

Вершины белгородского спорта
В этой книге коротко рассказывается история становления белгородского спорта. Авторы сделали акцент на его высших олимпийских проявлениях: здесь более подробно представлены те виды, в которых спортсмены из Белгородской области доходили до уровня Олимпиад. А также биографии отдельных спортсменов, прославивших регион своими достижениями.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Библиотека белгородской семьи
Год: 2022
Производитель: Медиарост
Артикул: 3035018
ISBN: 9785906071828
Автор: Севриков Алексей
Страницы: 268

Вершины ярославского спорта
Данный том посвящён спорту высших достижений в Ярославской области. В книге собраны краткие сведения об основных этапах развития спорта в городах региона, о сильнейших спортивных школах, воспитавших чемпионов мирового уровня. Более подробно авторы рассказывают о тех ярославцах, которые прославили наш край на Олимпийских играх разных лет. Среди них как очень известные люди - например, хоккеисты Андрей Коваленко, Егор Подомацкий, так и незаслуженно забытые спортсмены - легкоатлетка Антонина Окорокова, стрелок Сергей Калинин и другие.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Библиотека ярославской семьи
Год: 2022
Производитель: Медиарост
Артикул: 2939305
ISBN: 9785906071736
Страницы: 192

Волевая подготовка в спорте: современные подходы
Развитие любого вида современного спорта предъявляет к психике спортсмена все более жесткие требования, и нередко исход борьбы решают волевые усилия спортсменов. В данной монографии прослеживается история изучения воли с самых первых исследований и до наших дней, раскрывается смысл понятия преодоление , предлагается экспериментальное обоснование преодоления в спортивной деятельности. Отдельная глава посвящена мастер-классу по организации тренинга по преодолению спортсменами критических ситуаций в спорте. Книга будет полезна спортсменам и тренерам, преподавателям специализированных вузов и спортивным психологам.

Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
Год: 2024
Производитель: Спорт
Артикул: 3035525
ISBN: 9785907601444
Автор: Серова Лидия Константиновна, Андреев В. В
Страницы: 176

Врачебный контроль в адаптивной физической культуре. Практикум: учебное пособие для СПО
Практикум предназначен для углубленного изучения курса Врачебный контроль в адаптивной физической культуре и дальнейшей качественной подготовки студентов на основе изучения современных подходов к пониманию медицинских аспектов адаптивной физической культуры. Практические и лабораторные занятия по врачебному контролю в адаптивной физической культуре подкрепляют и расширяют теоретический лекционный курс.Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.Адресовано студентам СПО.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Среднее профессиональное образование. Лань
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 2907527
ISBN: 9785811497164
Автор: Власов Валерий Николаевич
Страницы: 172

Выживет сильнейший? Как избежать физических и психологических травм в детском спорте
Что делать родителям и тренерам, если ребенок хочет "стать как Месси"? В чем ошибки используемых сейчас методик тренировок? Кто отвечает за ребенка, занимающегося спортом родители или тренеры? Может ли стать тренером тот, кто никогда не работал в спорте? Зачем тренеру нужны сеансы детского психолога? В книге "Я у тебя есть" можно найти ответы и на эти важные вопросы, и на один из самых главных: "От чего дети должны быть надежно защищены?" Эта книга не только про спорт, она про жизнь каждого из нас.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психология побед
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 3036324
ISBN: 9785041958626
Страницы: 256

Гендер в спортивной деятельности. Учебное пособие
В учебном пособии по элективному курсу раскрывается проблема гендера в спортивной деятельности, адаптированная для учащихся 10-11-х классов профильного обучения в средних учебных заведениях. Наряду с изложением сведений междисциплинарного характера о категории "гендер" в пособии освещаются вопросы тендерной социализации и идентификации спортсменов, тендерной специфики мотивации в спорте. Специальные главы посвящены проявлению этнического менталитета в спортивной деятельности мужчин и женщин, влиянию гендерных ролей на здоровье спортсмена. Заключительная глава посвящена массовому спорту и его роли в оздоровлении нации. Для учащихся средних учебных заведений, учителей и всех, кто интересуется гендерными особенностями спортивной деятельности...

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2011
Производитель: Флинта
Артикул: 2366874
ISBN: 9785976510319
Страницы: 216

Гипоксия в тренировке спортсменов и факторы, повышающие ее эффективность
В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов, обеспечивающих эффективность работы спортсменов в условиях гипоксии, позволяющих исключить ее возможные негативные последствия..Для врачей, тренеров и специалистов, работающих со спортсменами высокой квалификации..2-е издание, стереотипное.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Вне серии
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 2739641
ISBN: 9785950018596
Автор: Иорданская Фаина Алексеевна
Страницы: 160

Двигательные качества и физическая подготовка спортсменов
В монографии подвергнута всестороннему анализу проблема развития двигательных качеств (скоростных, силовых, выносливости, ловкости и координации, гибкости) и физической подготовки спортсменов. Своим содержанием представленная работа принципиально отличается от большинства обобщающих работ, посвященных двигательным качествам и физической подготовке спортсменов. Структура двигательных качеств и методика их развития рассматриваются не сквозь призму достижения наивысшего тренировочного эффекта применительно к тому или иному качеству, а на основе соответствия уровня развития и особенностей проявления каждого из двигательных качеств эффективности двигательных действий, характерных для конкретного вида спорта, органичной взаимосвязи двигательных качеств между собой и с другими сторонами подготовленности спортсменов технической, тактической, психологической.Широко представлен материал общенаучного и специального характера, обеспечивающий фундаментальность подхода к структуре двигательных качеств и методике их развития, рациональному питанию, применению средств интенсификации тренировочного процесса, стимуляции работоспособности и восстановительных реакций, профилактике перетренированности и травматизма как важнейшим составляющим высокоэффективной физической подготовки спортсменов.Содержание книги базируется на огромном массиве научного знания, накопленного западной, восточно-европейской и азиатской школами спортивной науки, обобщении достижений передовой спортивной практики, а также на результатах многолетних исследований автора.Для тренеров и спортсменов, преподавателей и студентов вузов физической культуры и спорта, научных работников, спортивных врачей.
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 2707086
ISBN: 9785950018336
Автор: Платонов В. Н
Страницы: 656

Двуликий Янус. Спорт как социальный феномен: сущность и онтологические основания
Роль и назначение спорта в контексте развития культуры и цивилизации до сих пор остается одним из важнейших вопросов сущностно-системного анализа. Опираясь на работу целого ряда выдающихся ученых, Л.П. Матвеев во второй половине XX в. завершил создание общей теории физической культуры и спорта, позволяющей понять сущность и назначение спортивной деятельности. Однако, несмотря на вековую традицию развития философии физической культуры, мы до сих пор не имеем научной социально-философской теории спорта, позволяющей понять социальную сущность и основные закономерности возникновения и эволюции спорта как онтологического феномена, как социального института. Именно эту задачу ставил перед собой автор данной монографии. Для научных работников, специалистов, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений, всех интересующихся философией и социологией спорта.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 2553367
ISBN: 9785906839541
Автор: Передельский Алексей Анатольевич
Страницы: 312

Дети в спорте. От старта до победы
Алина Кабаева, Александр Карелин, Светлана Хоркина, Александр Попов. Пожалуй, не найти человека, которому не были бы известны имена этих великих спортсменов. Их жизнь похожа на сказку, их достижения поражают и воодушевляют. Но как они пришли к своим золотым медалям, с чего начинали? Китайская мудрость гласит: любой, даже самый длинный путь начинается с первого шага. Так и путь всех великих спортсменов начинается в раннем детстве, когда родители впервые приводят будущих чемпионов в секцию и перед ребенком открывается удивительный мир, полный радости, движения и. тяжелого труда. И, конечно же, даже у самых ответственных, самых подготовленных родителей тут же возникает множество вопросов. Самые главные из которых: с чего начать и как заинтересовать ребенка, чтобы он продолжал заниматься и не бросил секцию при первых же сложностях? Как научить ребенка преодолевать себя, выигрывать и проигрывать? Как верно выстроить распорядок дня и совмещать спорт с учебой? Именно на эти вопросы вы и найдете ответы в книге, которую держите в руках.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: True story
Год: 2023
Производитель: Де'Либри
Артикул: 3023954
ISBN: 9785449117090
Автор: Исаева Юлия Викторовна
Страницы: 220

Диагностика физического состояния: обучающие методики и технология: учебное пособие
Предлагаемое пособие посвящено обучению методике и технологии измерения и оценки важнейших показателей здоровья по тестам физического развития и физической подготовленности. Мониторинговые исследования помогут контролировать организацию здоровьесберегающей деятельности образовательных учреждений, а также результативность внедрения нового комплекса Готов к труду и обороне (ГТО). Учебное пособие предназначено для работников системы образования, преподавателей физической культуры и тренеров, специалистов, отвечающих за здоровье учащихся в образовательных учреждениях, студентов специализации Спортивный менеджер и Менеджер здоровья .

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Вне серии
Год: 2017
Производитель: Спорт
Артикул: 2591671
ISBN: 9785906839879
Автор: Ланда Бейниш Хаимович
Страницы: 128

Динамовский почин: на все сто!
Перед вами сборник документальных очерков, посвящённый славному пути Всероссийского физкультурно-спортивного общества "Динамо", которое отметило в 2023 году 100-летний юбилей. Восемь очерков охватывают советский период становления и деятельности Общества в контексте развития отечественного физкультурного движения и спорта. Особое внимание уделено довоенному времени, когда и состоялось жизнеутверждение динамовского движения в турбулентности 20-30 годов молодого Советского государства. Поэтому так подробно автор останавливается на деталях, раскрывающих в книге перипетии совсем не простого, но поступательного движения вперёд в этот период - как Общества "Динамо", так и всего советского спорта. Думается, вызовет большой интерес работа Общества "Динамо" в период Великой Отечественной, которая не останавливалась ни на один день. Тернистым будет путь дальнейшего развития в послевоенное время, но неизменно вперёд и к звёздам. Отдаётся должное динамовцам-олимпийцам. Изложение построено на широком привлечение архивного материала. Многие документы приводятся впервые.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2023
Производитель: У Никитских ворот
Артикул: 3034302
ISBN: 9785001709756
Автор: Потёмкин Игорь Анатольевич
Страницы: 416

Другая сторона медали: Современная история допинга
Допинговые скандалы регулярно сотрясают мир спорта последние полвека. Ни одно крупное соревнование не обходится без разоблачений, приводящих к крахам самых звездных карьер. Но желание добиваться победы во что бы то ни стало толкает тренеров и их подопечных применять стимуляторы во время состязаний, несмотря на риск быть разоблаченными. Возможен ли большой спорт без допинга? МадсДранге, бывший сотрудник антидопингового агентства Норвегии, утверждает, что да. Автор посвятил много лет всестороннему изучению проблемы и рассказал о допинговых секретах, уловках и скандалах в своей книге, которая читается, как захватывающий детектив..

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2019
Производитель: Альпина Паблишер
Артикул: 2699927
ISBN: 9785961470277
Автор: Дранге Мадс
Страницы: 344

Единая всероссийская спортивная классификация. Летние виды спорта 2014-2017 гг. Часть 1
Единая всероссийская спортивная классификация (ЕВСК) является нормативным правовым документом в области физической культуры и спорта, определяющим требования, условия и порядок присвоения спортивных званий и разрядов в Российской Федерации. В настоящее издание включена часть (11) видов спорта, расположенных в алфавитном порядке (от А до Г). Для руководителей органов управления физической культурой и спортом, физкультурно-спортивных организаций, федераций по видам спорта, спортсменов и тренеров.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 2553366
ISBN: 9785906839626
Страницы: 120

Журнал регистрации результатов испытаний спортивного инвентаря, оборудования и вентиляционных устройств
Вашему вниманию предлагается журнал регистрации результатов испытаний спортивного инвентаря, оборудования и вентиляционных устройств

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2016
Производитель: Учитель
Артикул: 2556062
Страницы: 24

Законы движений в спорте. Очерки по теории структурности движений
В книге рассказывается о том, как сложны движения человека, особенно в спорте. Сотни движений в суставах тела спортсмена соединяются воедино, непрерывно изменяются и приводят к поразительному результату - рекорду. Что же объединяет множество движений в целостное действие? Как происходит управление движениями в кратчайшие мгновения? Что приводит к наилучшим достижениям в сложной, быстро меняющейся обстановке соревновательной борьбы? Насколько могут проявляться индивидуальные особенности спортсмена в его технике? Наконец, как овладевать спортивной техникой и ее совершенствовать; по каким законам идет развитие технического мастерства?На эти вопросы автор попытался ответить в ряде очерков этой книги, излагающей основы теории структурности движений. Законы движений в свете этой теории представляют собой дальнейшее развитие биомеханики - науки о движениях, использующей физику, физиологию и кибернетику в их современном развитии.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2023
Производитель: Спорт
Артикул: 2979649
ISBN: 9785907601246
Автор: Донской Дмитрий Дмитриевич
Страницы: 176

Здоровьесберегающие технологии в системе физического воспитания студентов с отклонением в состоянии здоровья (профилактика и реабилитация). Учебное пособие
Учебное пособие является одной из попыток обобщения чрезвычайно важного вопроса: направленного и последовательного использования средств физической культуры в восстановлении и сохранении здоровья студентов, отнесённых к специальной медицинской группе.Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Может быть полезно преподавателям, аспирантам, а также широкому кругу читателей.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2935059
ISBN: 9785001291336
Автор: Колтошова Т. В., Мельникова О. А., Сафонова Ж.Б
Страницы: 58

Игра ГО. Правила и теория для начинающих
Вы держите в руках книгу, которая поможет вам сделать первые шаги в самой пленительной в мире логической игре го, или вэйци. Это самоучитель и одновременно подробный рассказ о происхождении игры, её основных правилах и тактических приемах, легендарных партиях. Практическая часть основывается на профессиональных учебных материалах, по которым тренируются сильнейшие игроки мира. Прохождение такого курса заменит вам год самостоятельных тренировок. Автор учебника Вадим Филиппов, мастер спорта, чемпион России и двукратный чемпион Москвы по командному го, обладатель 4-го дана Российский и Европейской федераций го, тренер с 25-летним стажем. Учитесь у тех, кто достиг высот. Желаем хорошей игры!

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Спорт изнутри
Год: 2024
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 3034012
ISBN: 9785041978686
Автор: Филиппов Вадим Викторович
Страницы: 240

Индивидуализация подготовки юных спортсменов
В пособии, состоящем из шести частей, раскрываются особенности спортивного отбора и ориентации детей и подростков, приводятся основные направления исследуемого процесса как в нашей стране, так и за рубежом, рассматриваются морфобиомехани-ческие и медико-биологические методы, позволяющие раскрыть юный талант, а также приводятся тесты, определяющие одаренность в циклических и ациклических видах спорта. Изложена методология исследования проблемы индивидуализации и нормирования тренировочных нагрузок в подготовке юных спортсменов на этапах начальной и углубленной тренировок, представлена методика определения индивидуальных и должных норм физической подготовленности и функционального состояния юных спортсменов..
Год: 2010
Производитель: Терра
Артикул: 2410042
ISBN: 9785278008507
Автор: Губа Владимир Петрович

Интерактивные технологии подготовки кадров в сфере физической культуры
В условиях модернизации образования подготовка педагога по физической культуре требует применения контекстных интерактивных образовательных технологий моделирования будущей профессиональной деятельности, среди которых: организационно-обучающие деловые игры, эскиз-проекты и кейсы. В книге отражены теоретические основы case study, даны примеры кейсов для педагога по физической культуре и спортивного тренера, рассмотрена роль эскиз-проектов подготовки кадров в сфере физической культуры и раскрыта технология организационно-обучающих игр. Проведен аналитический обзор практики применения интерактивных технологий в подготовке педагогов по физической культуре на разных уровнях профессионального образования. Настоящее издание рекомендуется к применению в вузах и на факультетах физкультурно-педагогического направления.
Год: 2018
Производитель: Спорт
Артикул: 2639701
ISBN: 9785950017841
Страницы: 288

История мира в пяти кольцах
Коллекция подчас фантастических, но реальных спортивных новостей. Анализируя их, автор приходит к глобальным выводам о парадоксах цивилизации, о свойствах информационного поля и о природе человека.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2020
Производитель: Кабинетный ученый
Артикул: 2789453
ISBN: 9785758403976
Автор: Курицын Вячеслав Николаевич
Страницы: 246

История мотоцикла: от первой модели до спортивных байков
Поездки на мотоцикле могут сопровождаться холодными ветрами, проливными дождями, надоедливой жарой, плохими дорогами, а каждая оплошность на трассе норовит обернуться самыми разными последствиями. Тем не менее, именно это вызывает у человека несравнимые эмоции и дарит ощущение свободы, чему невозможно сопротивляться. Но что именно будоражит человека и заставляет сердце биться быстрее? Ричард Хаммонд делает попытку объяснить это явление, знакомя читателей с историей мотоиндустрии от первых прототипов до современных воплощений.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Подарочные издания. Спорт
Год: 2023
Производитель: Эксмо
Артикул: 2951638
ISBN: 9785041753771
Автор: Хаммонд Ричард
Страницы: 208

История спорта. От Древней Греции до наших дней
Спортивные состязания пришли к нам из далёкой древности. Уже много тысяч лет назад, во времена каменного века, наши предки соревновались между собой в меткости, скорости, силе и выносливости. Многие наскальные рисунки, которым уже около 30 000 лет, рассказывают, как это происходило тогда. Конечно, пока это были не те виды спорта, к которым мы привыкли сегодня, но начало развитию спорта было положено.Шли времена, и люди придумывали новые, порой очень странные на наш современный взгляд спортивные развлечения, такие как сбивание белок с деревьев, перетягивание угрей, драки рыбаков на лодках и прыжки через спины быков Дальше больше, и вот уже в Древней Греции проходят первые Олимпийские игры, и с этого момента история спорта стремительно развивается. В небольшой книге, к сожалению, нельзя рассказать полную историю такого значимого для нашей цивилизации явления, но вы прочтёте интересную информацию о самых популярных видах спорта, выдающихся спортсменах, международных спортивных организациях и ещё много, много интересного.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Хочу все знать
Год: 2023
Производитель: Центрполиграф
Артикул: 2960605
ISBN: 9785227100580
Страницы: 350

Как стать сильным, ловким, закаленным2
Спорт не только укрепляет здоровье, но и развивает такие качества, как смелость, упорство и целеустремлённость. Физические упражнения положительно влияют на общее состояние человека и создают необходимые условия для успешной умственной работы. Как правильно заниматься физкультурой, выстроить грамотный режим питания, сна и физических нагрузок? Какие спортивные упражнения эффективны для подростков? В издании подробно рассказывается о влиянии активного образа жизни на все человеческие органы, даются практические советы по закаливанию, наблюдению за своим здоровьем, приводятся примеры гимнастических комплексов, подходящих для детей 13-14 лет. Теоретические сведения дополняют истории известных советских спортсменов, рассказы об их пути к успеху и физическому совершенству.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Советские учебники
Год: 2021
Производитель: Советские учебники
Артикул: 2850069
ISBN: 9785907435407
Страницы: 56

Капитанский класс: невидимая сила, создающая известные мировые команды
Сэм Уолкер - заместитель главного редактора "The Wall Street Journal", редактор и основатель спортивного направления..Книга года по версии телеканала "CNBC", журнала "Forbes" и "Sports illustrated"..Принципы лидерства, неизменно ведущие к победам, для спорта и для бизнеса оказались одинаковыми. Автор изучает опыт самых великих команд мира за всю историю спорта и формулирует общие правила игры на победу..В книге вы найдете:.- единую формулу успеха сотен команд: от НБА до английской Премьер-лиги..- и семь стратегий великого лидера, ведущего свою команду к триумфу.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Спорт. Лучший мировой опыт
Год: 2019
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 2762534
ISBN: 9785041002091
Автор: Уолкер Сэм
Страницы: 384

Квалиметрия самоподготовки и самоконтроля студентов в физической культуре. Бакалавриат. Учебное пособие
В учебном пособии раскрыты социально-психологические и биологические аспекты физкультурно-оздоровительного и спортивного совершенствования, рассмотрены вопросы медицинского контроля и реабилитации, сформулированы задачи профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов к трудовой деятельности, дан обзор систем физических упражнений, уделено внимание вопросам педагогической технологии, учебно-методическим и организационным проблемам. Подробно изложены методы проведения занятий, система оценки самоподготовки и самоконтроля в физической культуре, даны практические рекомендации..Материал учебного пособия позволит студентам получить необходимые знания по организации ЗОЖ и коррекции физического развития, физической и психофизической подготовленности..Учебное пособие подготовлено с учетом требований Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования, предъявляемым к изучению дисциплины Физическая культура . Также будет полезно студентам, получающим среднее общее и профессиональное образование..

Серия: Университетский учебник
Год: 2019
Производитель: Ай Пи Эр Медиа
Артикул: 2678852
ISBN: 9785448602313

Когда очень хочется жить
Эта книга руководство к действию. Книга, рассказывающая о силе духа, об огромном желании жить и победе не только над собой, но и над обстоятельствами.Книга является ключом к познанию самого себя, скрытых возможностей своего сознания и организма. Она раскрывает понятие и смысл физической культуры не как общепризнанного школьного предмета, а как великой культуры, культуры физического воспитания.Она может быть интересна и полезна не только обычному читателю, но и использована как дополнительный материал для преподавателей, тренеров, специалистов в области физической культуры и спорта, а также медицинских работников и специалистов системы здравоохранения.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2024
Производитель: Москва
Артикул: 2996478
ISBN: 9785605033011
Автор: Якубов Дамир Рафикович
Страницы: 108

Компетентность специалиста по адаптивной физической культуре. Монография
В монографии рассмотрены основные тенденции и ориентиры развития образования в современных условиях. Изучены взгляды, мнения и прогнозы известных ученых относительно перспектив развития образования и повышения его качества в условиях компетентностного подхода. Исследованы сущность и особенности компетентностного подхода к проектированию государственных образовательных стандартов, его отличия от квалификационной модели. Освещена проблема профессиональной подготовки специалиста адаптивной физической культуры в компетентностном формате. В работе подробно рассмотрены требования, предъявляемые к профессиональной компетентности специалиста по адаптивной физической культуре особенностями контингента основных нозологических групп. Особое внимание в исследовании отведено выявлению наиболее специфических профессионально важных личностных качеств специалиста адаптивной физической культуры, оказывающих существенное влияние на повышение эффективности его профессиональной деятельности. Рассмотрена специфика каждого из компонентов адаптивной физической культуры и в соответствии с ней определен круг специальных компетенций, формирующих профессиональное лицо специалиста адаптивной физической культуры.В монографии рассмотрены требования к результатам освоения основной образовательной программы подготовки по направлению Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура) в виде универсальных и профессиональных компетенций, которыми должен обладать выпускник по окончании вуза.Монография адресована научным работникам, руководителям органов образования, преподавателям, аспирантам, студентам и всем лицам, интересующимся компетентностным подходом к образованию.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Учебники для вузов. Специальная литература
Год: 2020
Производитель: Лань
Артикул: 2795871
ISBN: 9785811450213
Автор: Балашова Валентина Федоровна
Страницы: 244

Компьютерные тесты в мониторинге функциональной подготовленности высококвалифицированных спортсменов
В пособии обоснована необходимость использовать компьютерные тесты в диагностике функциональной подготовленности спортсменов, в процессе тренировочных мероприятий, с целью повышения эффективности управления тренировочным процессом и своевременной коррекцией плана тренировочных нагрузок и восстановительных мероприятий. Анализировались компьютерные тесты разной направленности..Научно-методическое пособие предназначено врачам, тренерам, специалистам и преподавателям, аспирантам и студентам высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Вне серии
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 2727805
ISBN: 9785950018442
Автор: Иорданская Фаина Алексеевна
Страницы: 72

Краткая олимпийская энциклопедия
Краткая олимпийская энциклопедия предназначена всем любителям спорта, интересующимся олимпийским движением и историей Олимпийских игр. В ней приводятся основные понятия, связанные с олимпийской темой, результаты призеров всех Игр Олимпиад и Олимпийских зимних игр, биографические справки практически на всех олимпийских чемпионов, завоевавших три и более золотых медалей.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 2509154
ISBN: 9785906839152
Автор: Штейнбах Валерий Львович

Кулак Эмэй-пай. Книга I. Техника и культура движения
Если попытаться дать определение традиционному китайскому кун-фу, то можно сказать, что это умение или искусство в самом широком понимании этого слова. Прежде всего это искусство движения, искусство оздоровления организма и духовная практика. Боевая практика в кун-фу Эмэй-пай является одним из разделов, подлежащих изучению в тесной связи с другими аспектами системы. ..Книга рассчитана на читателей, интересующихся боевыми искусствами, оздоровительной гимнастикой и древней философией Китая.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2010
Производитель: Ритм Плюс
Артикул: 2587542
ISBN: 9789662079258
Автор: Галица Александр Николаевич
Страницы: 240

Лазерная стимуляция в медико-биологическом обеспечении подготовки квалифицированных спортсменов
Книга посвящена медико-биологическому направлению подготовки квалифицированных спортсменов. Определены цель и задачи современной спортивной медицины, подчеркнута единая направленность спортивно-педагогической и медико-биологической составляющих процесса подготовки; указано, что комплексная подготовка должна базироваться на законах развития и адаптации человеческого организма. Описаны реально работающие законы адаптации человеческого организма, представлен ряд вариантов построения тренировочного процесса, во многом определяющего как условия существования, так и особенности течения процессов развития и адаптации спортсменов. Раскрываются суть и механизмы использования метода лазерной стимуляции в комплексной подготовке квалифицированных спортсменов, а также метода лазеротерапии в лечении целого ряда заболеваний, возникающих у спортсменов. Для спортивных врачей, тренеров, специалистов спорта высших достижений..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Библиотечка спортивного врача и психолога
Год: 2017
Производитель: Спорт
Артикул: 2570824
ISBN: 9785906839817
Страницы: 216

Лечебная физическая культура
В учебнике представлены основные средства и методики использования ЛФК. в соответствии с современными подходами. Учебник и написан в соответствии с требованиями Государственного образовательного стандарта педагогического образования. Он преимущественно ориентирован на детские (школьные) возрасты, особый акцент делается на широко распространенных детских заболеваниях и нарушениях здоровья (в частности, простудных и простудно-инфекционных заболеваниях) и на тех, которые в определенной степени провоцируются самим обучением (миопия). При этом рассматриваются возможности использования физических упражнений не только в терапии, но и в профилактике соответствующих заболеваний и нарушений здоровья. Выделен раздел, касающийся особенностей организации, содержания и работы специальной медицинской группы в образовательных учреждениях. ..Для студентов педагогических вузов. Может быть рекомендован для использования учителям физической культуры различных звеньев образования, специалистам ЛФК, врачам.
Год: 2015
Артикул: 2231413
ISBN: 9785976503151

Лечебная физическая культура и массаж при спортивных травмах
В учебном пособии представлены исторические истоки возникновения и развития лечебной физической культуры и массажа, формы, методы и средства лечебной физической культуры, классификация физических упражнений по направленности их применения при повреждениях опорно-двигательного аппарата в лечебной физической культуре. Раскрыты нормирование физической нагрузки на занятиях, периодизация лечебной физической культуры и режимы двигательной активности. Представлены внешние и внутренние факторы риска, предупреждения и профилактика травматизма в различных видах спорта, система реабилитации спортсменов после травм опорно-двигательного аппарата, первая помощь при травмах, основы, приемы и правила выполнения лечебного массажа при травмах опорно-двигательного аппарата.Для студентов и преподавателей учреждений среднего профессионального образования.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2935069
ISBN: 9785001292647
Автор: Бурякин Феликс Григорьевич, Мартынихин Владислав Семенович
Страницы: 169

Лечебная физическая культура. Учебное пособие для СПО
В учебном пособии рассмотрены теоретико-методические основы лечебной физкультуры (ЛФК), представлено содержание занятий, средства и методы ЛФК. Большое внимание уделяется описанию специальных упражнений, которые применяются при различных заболеваниях. В конце каждого раздела даны задания для самоконтроля знаний.Учебное пособие предназначено для студентов среднего профессионального образования укрупненной группы специальностей Физическая культура и спорт , изучающих дисциплины Лечебная физическая культура , Лечебная физическая культура и массаж , Основы врачебного контроля, лечебной физической культуры (ЛФК) и массажа .

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Среднее профессиональное образование. Профобразова
Год: 2023
Производитель: Профобразование
Артикул: 3006746
ISBN: 9785448816383
Автор: Токарь Елена Владимировна
Страницы: 100

Лучшие: Как становятся элитными спортсменами
Марк Уильямс, мировой эксперт по развитию навыков и талантов в спорте, и Тим Уигмор, спортивный обозреватель The Economist, The New York Times и Daily Telegraph, рассматривают спортивный успех с различных точек зрения, развенчивают мифы о необходимости многочасовых тренировок и объясняют, как выдающиеся спортсмены приобретают и развивают необыкновенные способности, позволяющие им выйти на новый уровень мастерства. Будет много примеров из футбола, бейсбола, баскетбола, регби, гольфа, крикета и тенниса. В книге приведены данные передовых научных исследований в области спорта, а также фрагменты эксклюзивных интервью с десятками знаменитых атлетов и тренеров. Мы не утверждаем, что существует простой шаблон, следование которому максимизирует ваши шансы стать лучшим, ведь спорт, как и сама жизнь, намного сложнее и запутаннее, чем кажется. Выдающиеся спортсмены достигают высот за счет комплексного сочетания природных данных и обучения, где все компоненты тесно взаимосвязаны. Но в ходе исследования мы выявили определенные характеристики, общие для многих знаменитых спортсменов, в их детстве и развитии спортивной карьеры, что помогло нам пролить свет на то, как стать высококлассным атлетом . (Марк Уильямс, Тим Уигмор) Эта книга актуальнейший анализ спортивной науки, а еще исследование факторов, позволяющих нам достигать наибольших высот, на которые мы способны . (Мэтью Сайед)

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Азбука-Бизнес
Год: 2022
Производитель: Азбука-Бизнес
Артикул: 2912946
ISBN: 9785389184404
Автор: Уильямс Марк, Уигмор Тим
Страницы: 480

Манифест великого тренера. Как стать из хорошего спортсмена великим чемпионом
Более двух десятилетий легендарный коуч Тим Гровер был наставником таких спортсменов, как Майкл Джордан, Коби Брайант, Дуэйн Уэйд и еще нескольких десятков легенд. Он впервые рассказал все психологические приемы, чтобы не сломать себя и собрать заново абсолютно нового, совершенного человека.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Психология побед
Год: 2021
Производитель: Эксмо
Артикул: 2601439
ISBN: 9785699960330
Автор: Гровер Тим
Страницы: 240

Массовый спорт в физическом воспитании студентов
В издании представлен учебный материал по дисциплине "Физическая культура", раскрывающий понятия "спорт", "спорт высших достижений", "массовый спорт" и включающий общую характеристику наиболее массовых видов спорта в системе физического воспитания студенческой молодежи.Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Может быть полезно преподавателям, аспирантам, а также широкому кругу читателей.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2935070
ISBN: 9785001291343
Автор: Мудриевская Е.В., Колтошова Т. В., Бахарева С.Ю
Страницы: 88

Матч моей жизни: Лучшие финалы главного еврокубка: 16 звезд о своем триумфе
Книга посвящена истории Лиги чемпионов, самого главного турнира среди европейских футбольных команд. О наиболее ярких, драматичных матчах, в которых решалась судьба главного трофея, делятся своими воспоминаниями их участники - звезды мирового футбола: Альфредо Ди Стефано, Фил Нил, Паоло Росси, Базиль Боли, Икер Касильяс, Джейми Каррагер и другие. Их рассказы, эмоциональные и очень искренние, позволяют почувствовать атмосферу тех исторических игр - неповторимую атмосферу настоящего футбола.Для широкого круга читателей.Перевод с английского В.Н. Егорова

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2008
Производитель: Гранд
Артикул: 2151813
ISBN: 9785818313948
Автор: Литтлтон Бен
Страницы: 224

Медицинская подготовка спецназа: Учебно-практическое пособие для курсантов и слушателей военных учебных заведений
Настоящее учебно-практическое пособие соответствует программе военно-медицинской подготовки подразделений специального назначения внутренних войск МВД России. Книга содержит полную информацию по оказанию квалифицированной медицинской помощи в экстремальных условиях.Описывается специфика оказания медицинской помощи при огнестрельных, колотых и резаных ранениях, ожогах, обморожениях, различного рода травмах и пр. В конце тем даны практические задания для лучшего усвоения материала.Автор книги - начальник медицинской службы ОСпН "Витязь", автор целого ряда методик и пособий по военно-медицинской подготовке.Книга предназначена для курсантов и слушателей военных учебных заведений по профилю спецназа, военнослужащих (сотрудников) подразделений специального назначения силовых ведомств.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Gaudeamus
Год: 2006
Производитель: Академический проект
Артикул: 2089750
ISBN: 5829107120
Страницы: 144

Международное олимпийское движение: его уникальность и перспективы развития
Предлагаемое вниманию читателей издание посвящено истории и современному этапу развития Международного олимпийского движения. В первой главе издания изложены исторические аспекты зарождения, развития и упадка Олимпийских игр в Древней Греции, становления традиций олимпизма. В следующих трёх главах описан этап возрождения Олимпийских игр, дана характеристика периодов формирования современного Международного олимпийского движения, систематизированы результаты выступлений лучших сборных команд и лучших спортсменов на Олимпиадах и зимних Олимпийских играх. Также представлен сравнительный анализ выступлений сборных команд разных стран в различные периоды современного олимпийского движения. Последняя, пятая глава, посвящена итогам 120-летнего периода Международного олимпийского движения, предложены пути его совершенствования и повышения значения в современном обществе. Отдельно рассмотрена роль отечественного спорта в развитии Международного олимпийского движения. Особое внимание уделено миротворческой миссии Международного олимпийского движения как основного вектора его развития.Книга представляет интерес для преподавателей и студентов вузов физического воспитания и спорта, научных работников и других специалистов в сфере спорта, а также широких читательских кругов.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Учебники и учебные пособия
Год: 2020
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2830681
ISBN: 9785001291268
Страницы: 208

Менеджмент подготовки спортсменов к Олимпийским играм
В книге подвергнуты всестороннему анализу проблемы стратегического и функционального менеджмента подготовки национальных команд и спортсменов к Олимпийским играм. Рассмотрены история и современное состояние систем олимпийской подготовки в странах с наиболее развитым олимпийским спортом, проанализированы факторы, определяющие общекомандный успех на Олимпийских играх, в том числе спортивное законодательство, программно-нормативные основы, вопросы кадрового, материально-технического, спортивно-методического, научного и медицинского характера.Для широкого круга специалистов, работающих в сфере спорта высших достижений и олимпийской подготовки, а также представителей государственных, политических и деловых кругов, заинтересованных в успехах национальных команд на Олимпийских играх.
Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 2707087
ISBN: 9785950018343
Автор: Бубка Сергей Назарович
Страницы: 480

Методические рекомендации по выполнению выпускной квалификационной работы
Методические рекомендации по выполнению выпускных квалификационных работ составлены в соответствии с требованиями ФГОС ВО по направлению подготовки 49.03.03 "Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм", по профилям "Менеджмент рекреации и туризма" и "Спортивно-оздоровительный туризм". Дополненные и обновлённые. Методические рекомендации утверждены и рекомендованы экспертно-методическим советом ИТРРиФ РГУФКСМиТ.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2935072
ISBN: 9785001291992
Автор: Павлов Евгений Александрович, Гониянц Степан Александрович
Страницы: 88

Мониторинг функциональной подготовленности юных спортсменов - резерва спорта высших достижений. Этапы углубленной подготовки и спортивного совершенствования
Монография результат обобщения и анализа данных многолетних научных исследований и научно-методического обеспечения подготовки юных спортсменов СДЮШОР г. Москвы, юношеских и молодежных команд страны. Изыскания были проведены на базе отдела функциональной диагностики и спортивной медицины ВНИИФК. Представители 12 видов спорта баскетбола, волейбола, гребли, гимнастики, футбола, фехтования, плавания, водного поло, тенниса, дзюдо, хоккея с шайбой, фигурного катания послужили объектом изучения. Освещены возрастные морфофункциональные и биологические особенности растущего организма юных атлетов, рассмотрены разработанные и реализованные на практике программы срочной и долговременной адаптации, а также выделены информативно значимые параметры адаптационных способностей спортсменов с учетом специфики видов спорта. Автором определены организационно-методические критерии проведения и оценки результатов мониторинга функциональной подготовленности, проанализирована система комплексного восстановления и профилактики. Для врачей и тренеров СДЮШОР, ШВСМ, УОР, врачей ВФД и специалистов, занятых в подготовке юных спортсменов, научных работников.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Вне серии
Год: 2020
Производитель: Спорт
Артикул: 2824403
ISBN: 9785907225398
Автор: Иорданская Фаина Алексеевна
Страницы: 176

Мотивация и эмоции в спортивной деятельности. Учебное пособие
В учебном пособии спортивного психолога, доктора психологических наук Б. П. Яковлева проанализирован целый ряд вопросов, касающихся методологических подходов, особенностей мотивации и эмоций, их огромного влияния на результативность и качество тренировочной и соревновательной деятельности. Представлены основные взгляды, теории, сущность мотивации и эмоций в условиях спортивной подготовки. Даны практические рекомендации на повышение мотивации спортсмена. Предложены методы саморегуляции мотивации и эмоций.Теоретические аспекты, содержащиеся в учебном пособии, проверены автором экспериментально на квалифицированных спортсменах.Книга рассчитана на широкий круг специалистов, студентов, спортсменов, тренеров, педагогов в области теории и методики спортивной подготовки, психологии физической культуры и спорта.

Серия: Учебники для вузов. Специальная литература
Год: 2019
Производитель: Лань
Артикул: 2766173
ISBN: 9785811444212
Автор: Яковлев Борис Петрович
Страницы: 312

Мужчина и женщина в спорте высших достижений (проблемы полового диморфизма)
В книге впервые на всех уровнях рассмотрена проблема полового диморфизма в спорте высших достижений с приведением оригинальных данных, собранных автором в течение многолетней научной и практической работы. С позиций задач большого спорта рассматриваются особенности адаптации и дезадаптации мужского и женского организма в аналогичных видах спорта, а также необходимость критериев оценки функциональной подготовленности с учетом гендерных различий. Особое внимание обращено на своевременное выявление и направленную коррекцию выявленных нарушений. Знание специфических черт развития мужского и женского организма позволит более адекватно и эффективно осуществлять дифференцированное построение тренировочных программ и надежнее оценивать информационно-диагностические признаки адаптации спортсменов и спортсменок. Книга предназначена для врачей, тренеров, специалистов спорта.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2019
Производитель: Спорт
Артикул: 2772620
ISBN: 9785907225282
Автор: Иорданская Фаина Алексеевна
Страницы: 272

Мужчина, будь сильным всегда!
Мужчина, будь сильным всегда! Помни, что продлить активную молодость, укрепить здоровье и улучшить свое физическое состояние ты можешь в любом возрасте, взяв в союзники атлетизм . Этот призыв автор книги мастер спорта по тяжелой атлетике обращает к своим читателям..В книге подробно излагаются основы ежедневных тренировок, даются полезные советы для начинающих атлетов и для тех, кто занимается спортом всю жизнь, описаны и проиллюстрированы комплексы упражнений для всех этапов тренировочного цикла, приведено множество примеров спортивного долголетия..Книга адресована самому широкому кругу читателей..

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Энциклопедия здоровья
Год: 2009
Производитель: Медицинская литература
Артикул: 2528325
ISBN: 9785896770510
Страницы: 192

О спорте
Предлагаем вашему вниманию издание "О спорте".

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2020
Производитель: Спутник+
Артикул: 2795741
ISBN: 9785997340131
Автор: Андренов Николай Бадмаевич
Страницы: 58

Образование и спортивная подготовка: процессы модернизации. Вопросы и ответы. Часть I. Организация
Современная спортивная школа - это учреждение образования или спорта? Как действовать в период реформирования, модернизации и оптимизации системы подготовки спортивного резерва? Как сберечь тренеров и в погоне за новшествами не забыть о главном - качественной подготовке резерва для спортивных сборных команд страны? С этими вопросами ежедневно сталкиваются руководители и специалисты всех уровней...В книге предложены предпочтительные варианты принятия решений в различных ситуациях, даны разъяснения действующего законодательства. В приложении содержатся нормативные правовые акты, которые пригодятся в работе руководителям спортивных школ и специалистам как в области физической культуры и спорта, так и в сфере образования..Материалы подготовлены на основе изучения анкет, а также наиболее часто задаваемых вопросов в ходе общения авторов с теми, к кому в первую очередь и обращена эта книга..

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 2505742
ISBN: 9785906839190
Автор: Григорьева Ирина Игоревна

Общая физическая подготовка в рамках самостоятельных занятий студентов. Учебное пособие
Пособие дополняет и развивает практический курс "Физическая культура", в нем рассмотрен один из разделов программы - методико-практический. Освещены вопросы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями; самоконтроля физического развития и функционального состояния организма; укрепления здоровья; повышения работоспособности и других методик.Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования, преподавателей, научных работников, а также для всех, кто занимается физическими упражнениями самостоятельно.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2935077
ISBN: 9785001291350
Автор: Фадина Ольга Олеговна, Эммерт Мария Сергеевна, Шевелева Ирина Николаевна
Страницы: 120

Оздоровительная гимнастика.Теория и методика
Учебник Оздоровительная гимнастика: теория и методика является официальным изданием по дисциплине Физическая культура , входящей в Учебный план по специальностям 032101 Физическая культура и спорт и 032102 Адаптивная физическая культура ...В нем представлены теоретико-методические основы особой исторически сложившейся области физического воспитания оздоровительной гимнастики, имеющей многочисленные организационные формы, виды оздоровительно-кондиционной и оздоровительно-спортивной направленности, а также группы эффективных оздоровительных средств и оригинальные методы их применения..
Год: 2010
Производитель: Терра
Артикул: 2410055
ISBN: 9785278008576

Олимпиада в Пекине: прогнозы
Совсем немного времени остается до грандиознейшего события мирового масштаба - XXIX Олимпийских игр в Пекине. Вся планета замерла в ожидании праздника - обещают, что эти Игры станут самыми масштабными, необычными и яркими за всю историю Олимпийских игр. Как российская сборная готовится к состязаниям? Чего именно мы ждем от этой Олимпиады, как собираемся выступать в различных видах спорта, кто будет защищать честь нашей страны и на какие места претендуем? На эти вопросы дают ответы исключительно профессионалы: Леонид Тягачев, Владимир Васин, Николай Пархоменко, Шамиль Тарпищев, Ирина Винер, Вячеслав Колосков, Валентин Жуков, Станислав Шевченко, Сергей Чернов, Валентин Балахничев и другие. Сбудутся ли наши планы, смогут ли российские спортсмены показать наилучшие результаты, привезем ли мы столько медалей, сколько планируем - всему этому будет посвящена следующая книга Дарьи Червоненко, которая выйдет по результатам Олимпиады.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2008
Производитель: Олма-пресс
Артикул: 2164906
ISBN: 9785373022293
Страницы: 352

Олимпийские игры. Итоги
В российском городе Сочи в феврале 2014 г. прошли XXII зимние Олимпийские игры. Эта книга познакомит читателей с историей Олимпийских игр, расскажет об участии России в этих международных спортивных мероприятиях, о странах, где проходили зимние Игры...

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Книги для детей и юношества
Год: 2014
Производитель: Белый город
Артикул: 2465776
ISBN: 9785906726346
Страницы: 32

Олимпийский и годичные циклы тренировки. Теория и практика
В учебном пособии раскрыты теоретико-методические положения построения олимпийского цикла тренировки, приведены результаты ретроспективного анализа подготовки спортсменов для пяти основных групп видов спорта. Дается обоснование наиболее рациональной последовательности постановки педагогических задач по годам олимпийского цикла с учетом специфики отдельных видов спорта, входящих в олимпийскую программу; систематизированы наиболее общие представления о структуре годичного цикла тренировки, дан сравнительный анализ различных вариантов подготовки. Предложена методология индивидуализации тренировочной деятельности на основе шкалы максимальных значений нагрузок.Учебное пособие рассчитано на тренеров, преподавателей, слушателей факультетов, центров и институтов повышения квалификации и переподготовки тренерских и преподавательских кадров в области физической культуры и спорта.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2020
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2830677
ISBN: 9785001291565
Автор: Рубин Владимир Соломонович
Страницы: 188

Олимпийский марафон. История Олимпийских игр в вопросах и ответах
Книга предназначена для учащихся общеобразовательных учреждений, интересующихся олимпийской культурой и историей Олимпийских игр. Она поможет расширить информацию по олимпийскому движению, а также будет способствовать формированию олимпийской культуры и здорового образа жизни.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2013
Производитель: Русское слово
Артикул: 2538900
ISBN: 9785000070024
Страницы: 216

Олимпийское образование. Том 3. Паралимпийские игры. Учебное пособие
Игры для инвалидов, известные всему миру как Паралимпийские, традиционно проводятся после главных Олимпийских игр, один раз в четыре года. Паралимпийские игры в мире считаются практически таким же выдающимся событием, как и сами Олимпийские игры. Паралимпийские игры это больше, чем просто соревнования людей с инвалидностью. Фактически это модель мира равных возможностей. Паралимпийские игры выполняют осо- бую, очень важную миссию они призваны изменить отношение к людям с инвалидностью и способствовать их полноценной интеграции в жизнь общества. Приводимая информация расширит олимпийские знания бакалавров, будет содействовать успешному освоению предметов вузовского обучения, в частности истории физической культуры, начального физкультурного образования бакалавра, теории адаптивной физической культуры, а вместе с тем обеспечит успешную подготовку абитуриентов к поступлению в институт физической культуры по направлениям подготовки педагогическое образование , физическая культура и адаптивная физическая культура . Представленные вопросы для самоподготовки по истории Паралимпийских игр помогут абитуриенту оценить степень своей готовности к сдаче вступительных испытаний (творческого экзамена). Учащимся старших классов школы, студентам бакалавриата, аспирантам. Издание также найдет широкий круг использования не только среди обучающихся, но и в практиче- ской деятельности учителей физической культуры, студентов..

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Бакалавр. Академический курс
Год: 2019
Производитель: Юрайт
Артикул: 2746814
ISBN: 9785534111125
Автор: Германов Геннадий Николаевич, Кузьмина Ольга Ивановна, Цуканова Екатерина Геннадьевна
Страницы: 531

Олимпийское руководство по спортивной медицине
Олимпийское руководство по спортивной медицине , выпущенное под эгидой МОК, написано 66 ведущими специалистами из 15 стран мира. Среди авторов молекулярные биологи, генетики, спортивные физиологи, клинические фармакологи, специалисты по спортивному питанию, психологи, спортивные врачи, врачи других специальностей. В отличие от других книг по спортивной медицине, посвященных главным образом спортивной травме, данное руководство сосредоточено на спортивной физиологии, а также на нарушениях и внутренних болезнях, обусловленных или усугубляемых занятиями спорта. В первых четырех главах обсуждаются вопросы тренировок и оценки спортивной формы, в следующих десяти болезни различных органов и систем. Отдельные главы посвящены ведению спортсменов-инвалидов, влиянию факторов окружающей среды, допингу, экстренной медицинской помощи, генетике и спортивному питанию. Благодаря широте охвата, новизне информации, практической направленности, ясности и четкости изложения книга будет незаменимым помощником врачам, участвующим в лечении спортсменов, тренерам и организаторам спортивных мероприятий. Для спортивных врачей, врачей скорой медицинской помощи, врачей общей практики, специалистов по лечебной физкультуре, массажистов, тренеров, организаторов спортивных мероприятий, студентов медицинских вузов.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2011
Производитель: Практика
Артикул: 2370920
ISBN: 9785898161026

Организация учебно-тренировочного процесса по физической культуре в среднем учебном заведении (на примере тяжёлой атлетики)
Учебное пособие разработано в соответствии с действующими федеральными государственными образовательными стандартами среднего профессионального образования (ФГОС СПО). В теоретическом разделе представлена методика организации учебного процесса по физической культуре в соответствии с требованиями обязательной части общего гуманитарного и социально-экономического учебного цикла ФГОС СПО. В практической части отражены планы-конспекты занятий по физической культуре как дополнительные виды спорта (на примере тяжёлой атлетике). Также в учебном пособии рассмотрены вопросы организации работы спортивного клуба.Издание предназначено для преподавателей физической культуры средних специальных учебных заведений, тренеров, спортсменов.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Среднее профессиональное образование. Лань
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 2912769
ISBN: 9785811497225
Автор: Чернов И. В., Ревунов Роман Вадимович
Страницы: 104

Основы антидопингового обеспечения. Учебно-методическое пособие
Учебно-методическое пособие содержит материал по всем основным методам антидопингового контроля. Краткое описание каждой из методик сочетается с подробным изложением фактического материала, основанного на результатах обнаружения допинга в биологических жидкостях спортсмена. С этой целью приводится достаточное количество фактического материала, который должен помочь читателю отказаться от применения допинга и быть готовым к тому, что допинг может быть добавлен ему в пищу или напитки конкурентами. Также приведены механизмы действия допинга и последствия его применения для организма спортсмена. Авторы делают акцент на возможности практического применения полученных сведений в практике спортивной подготовки к соревнованиям.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Учебники и учебные пособия для студентов высших и средних профессиональных учебных заведений
Год: 2019
Производитель: ИКЦ "Колос-с"
Артикул: 2725897
Страницы: 88

Основы биомеханики прыжков в фигурном катании на коньках
Книга посвящена биомеханике исполнения прыжков в фигурном катании на коньках. Фигурист моделируется антропоморфными механизмами различной сложности. Динамика прыжков математически моделируется на основе законов теоретической механики. Количественный анализ позволяет определить перспективные направления совершенствования прыжков и увеличения их многооборотности. Предлагаются технические средства увеличения многооборотности прыжков.Издание может быть полезно тренерам для индивидуализации обучения спортсменов международного класса и научным работникам для совершенствования биомеханики фигурного катания на коньках.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2935079
ISBN: 9785001292777
Автор: Виноградова Валентина Ивановна
Страницы: 216

Основы специальной силовой подготовки в спорте
В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Атланты спортивной науки
Год: 2020
Производитель: ИКЦ "Колос-с"
Артикул: 2781179
ISBN: 9785001290865
Автор: Верхошанский Юрий Витальевич
Страницы: 216

Основы физической культуры Теория и методика Учеб. Пособ. (Барчуков)
Рассматриваются история возникновения и развития физической культуры, научные теории, концепции и модели физкультурно-спортивного обучения и воспитания. Уделяется внимание методам и методическим приемам обучения физической культуре, использованию информационных образовательных технологий в физическом воспитании студентов...Самостоятельная глава посвящена правовым основам в физической культуре и спорте...Для студентов, изучающих теорию и организацию методики обучения и..воспитания личности средствами физической культуры, аспирантов и преподавателей..

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2016
Производитель: Гном
Артикул: 2554353
ISBN: 9785238027906
Автор: Барчуков Игорь Сергеевич
Страницы: 295

Основы физической культуры студента. Методическое пособие
Методическое пособие составлено в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования к дисциплине Физическая культура и спорт для всех направлений подготовки бакалавриата. В пособии рассмотрены такие темы, как: физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов, социально-биологические основы физической культуры, основы здорового образа жизни студента, средства физической культуры в регулировании работоспособности, методико-педагогические основы физической подготовки, основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями. Значительное внимание уделено методикам эффективных и экономичных способов овладения жизненно важными умениями и навыками: ходьба, передвижение на лыжах, плавание, самомассаж, вибрационный массаж, гидромассаж. Представлен учебный материал, посвященный предотвращению и нейтрализации негативных последствий использования информационных и коммуникационных технологий (ИКТ) для здоровья студентов пользователей средствами ИКТ, а также дана типизация негативных последствий.Для студентов и преподавателей учреждений высшего и среднего профессионального образования.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2022
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2935083
ISBN: 9785001292067
Страницы: 216

От Шамони до Сочи. Зимние Олимпийские игры (1924-2014)
Книга От Шамони до Сочи это летопись зимних Олимпийских игр. Олимпийские состязания были и остаются главным спортивным праздником планеты.К сожалению, многие воистину выдающиеся события и спортсмены забыты за давностью лет.В настоящей книге собрано много редких фотографий и фактов из олимпийских событий и жизни олимпийцев. Это издание представляет возможность всем любителям зимних видов спорта ознакомиться с их уникальной историей.

Обложка: Твердый переплёт

Год: 2013
Производитель: Традиция
Артикул: 2987413
ISBN: 9785918830789
Автор: Банников Александр Максимович
Страницы: 496

Очерки по истории лечебной физической культуры в России ХХ века: Сборник статей
Автор-составитель данного сборника статей попытался восполнить имеющийся пробел в знаниях по истории лечебной физической культуры в среде профессиональных специалистов, отобрав для публикации лучшие по их мнению материалы, раскрывающие особенности именно российской (советской) школы лечебной физической культуры, тем самым доказывая факт того, что нельзя бездумно внедрять на российскую почву опыт наших западных коллег, противоречащий всей предшествующей истории развития отечественной медицины. Для специалистов лечебной физкультуры, спортивных врачей, преподавателей, аспирантов и студентов высших учебных заведений медицинского и спортивного профиля, научных работников.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2020
Производитель: Спорт
Артикул: 2804247
ISBN: 9785907225527
Автор: Ерёмушкин Михаил Анатольевич
Страницы: 128

Педагогические измерения в спорте: методы, анализ и обработка результатов
В монографии представлены актуальные методологические, организационно-методические и практические вопросы процесса измерений, вычислений; рассматриваются элементы тестирования человека, а также способы их математико-статистической обработки, встречающиеся в ходе педагогической и научной деятельности различного рода специалистов. Интегрируются и анализируются основные методы обработки данных, включая параметрический и непараметрический критерии, корреляционный, регрессионный, дисперсионный и факторный анализы, позволяющие дать объективную оценку всего процесса. Приведены необходимые теоретические сведения и формулы для расчета рейтинговых оценок, наиболее часто встречающихся в спортивно-педагогических исследованиях как одного человека, так и коллектива.Монография предназначена для студентов, магистрантов и аспирантов высших учебных заведений, специалистов в области физического воспитания и спорта, тренеров, а также исследователей из смежных областей науки, применяющих в своей работе математико-статистические методы в целях эффективного решения практических задач.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Вне серии
Год: 2020
Производитель: Спорт
Артикул: 2824404
ISBN: 9785907225473
Автор: Губа Владимир Петрович
Страницы: 324

Питание в футболе: учебно-методическое пособие
В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-футболиста. Полученные сведения могут успешно применяться в повседневной практике спортивных нутрициологов и диетологов, а также в системе обучения студентов бакалавриата вузов физической культуры и спорта, магистрантов, аспирантов, тренеров-педагогов и спортивных врачей.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Спортивная нутрициология
Год: 2023
Производитель: Спорт
Артикул: 3005455
ISBN: 9785907601390
Автор: Смоленский Андрей Вадимович, Мештель А. В., Мирошников Александр Борисович
Страницы: 256

Питание для выносливости
Эта книга - самое современное и наиболее систематизированное на сегодняшний день русскоязычное руководство по питанию, предназначенное специально для спортсменов-любителей. Написанная, простым и понятным языком, "без лишних подробностей", книга содержит самые последние научные данные о питании спортсменов, специализирующихся в видах спорта, требующих проявления выносливости. Эллен Колеман делится с вами секретами сохранения высокой работоспособности и повышения спортивных результатов за счет стратегий питания, которыми пользуются большинство ведущих атлетов всего мира..

Серия: Путеводитель
Год: 2011
Производитель: Тулома
Артикул: 2282560
ISBN: 9785990030121
Автор: Колеман Эллен

Повышение эффективности физической подготовки студентов. Учебное пособие
В учебном пособии изложены актуальные теоретические и прикладные основы физической подготовки студентов. Теоретическую и практическую значимость пособия составляют обоснованные требования к физической подготовке, её профессионально-прикладной части. Представлены разработанные и экспериментально проверенные программы реализации профессионально-прикладной физической подготовки студентов. Пособие предназначено для руководителей кафедр физического воспитания вузов, преподавателей и аспирантов.
Год: 2018
Производитель: Прометей
Артикул: 2659418
ISBN: 9785907003903
Страницы: 94

Подготовка студентов к сдаче норм комплекса "Готов к труду и обороне" новго поколения. Учебное пособие
Рассматриваются виды испытаний VI возрастной ступени нового комплекса ГТО, приведены методические рекомендации по их выполнению. По всем видам многоборья ГТО для студентов дан материал по технике и методике подготовки к сдаче норм комплекса. Предложенные комплексы упражнений и примерные схемы тренировок по отдельным видам программы VI ступени могут быть использованы студентами для самостоятельных занятий.Рекомендовано для студентов высшего и среднего профессионального образования. Может быть полезно преподавателям, аспирантам, а также широкому кругу читателей.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 2935087
ISBN: 9785001291381
Автор: Белова Татьяна Юрьевна, Павлова Ирина Владимировна, Ковальчук Оксана Геннадьевна
Страницы: 104

Правовое обеспечение профессиональной деятельности в сфере физической культуры и спорта
В пособии раскрывается история нормативно-правового регулирования сферы физической культуры и спорта в России, а также правовые акты международных спортивных организаций. Особенностью пособия является представление учебных материалов в виде информационных таблиц. Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям. Издание предназначено для обучающихся по группе специальностей среднего профессионального образования Физическая культура и спорт (учитель физической культуры, педагог по адаптивной физической культуре и спорту, тренер по виду спорта). Пособие может быть использовано в самостоятельной работе и при дистанционной форме обучения.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Среднее профессиональное образование. Лань
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 2956902
ISBN: 9785507453283
Автор: Щербак Александр Павлович
Страницы: 136

Правовые основы профессиональной деятельности в спорте. Учебник. 2-е издание, исправленное и дополненное
Это первый в нашей стране учебник, подготовленный в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом высшего профессионального образования (3-е поколение) по направлению подготовки 49.03.01 - "Физическая культура" с присвоением квалификации (степени) бакалавра. В нем освещены ключевые вопросы теории права и нормативного регулирования физической культуры и спорта. С учетом последних изменений и дополнений обобщены, систематизированы и прокомментированы соответствующие нормативные акты. Проанализирована практика применения нормативных документов в физкультурно-спортивной сфере. Обобщен опыт зарубежного регулирования физической культуры и спорта..Для студентов, аспирантов и преподавателей физкультурно-спортивных вузов и факультетов, а также всех интересующихся проблемами правового обеспечения профессиональной деятельности в спорте..

Обложка: Твердый переплёт

Серия: Вне серии
Год: 2017
Производитель: Спорт
Артикул: 2610803
ISBN: 9785906839916
Автор: Алексеев Сергей Викторович
Страницы: 672

Правовые основы физической культуры и спорта в таблицах
В пособии раскрывается эволюция нормативных основ сферы физической культуры и спорта в России, а также правовые акты международных спортивных организаций. Особенностью пособия является представление учебных материалов в виде информационных таблиц и схем. Издание предназначено студентам высших учебных учреждений, обучающимся по направлениям Педагогическое образование (профиль Физкультурное образование ) и Физическая культура . Пособие может быть использовано в самостоятельной работе и при дистанционной форме обучения.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Высшее образование. Лань
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 2956901
ISBN: 9785507447497
Автор: Щербак Александр Павлович
Страницы: 136

Прикладные аспекты питания спортсменов
Проблема питания спортсменов является одной из приоритетных в области гигиены и медицины спорта. Оптимальное питание создает условия для максимальной физической работоспособности, повышает устойчивость организма к стрессам и любым неблагоприятным факторам. По данному вопросу существует немало публикаций, однако большинство из них носит сугубо узкий характер и анализирует проблему только в плане калорийности питания и соотношения его отдельных компонентов, не касаясь таких ключевых проблем, как питание в системе нормализации функционального состояния системы пищеварения, опорно-двигательного аппарата, при скрытой непереносимости пищи и пищевой аллергии у спортсменов. Эти и другие вопросы подробно рассматриваются в предлагаемой книге.Для спортивных врачей, специалистов-нутрициологов, тренеров, спортсменов, а также лиц, ведущих активный образ жизни.

Серия: Спортивная нутрициология
Год: 2024
Производитель: Спорт
Артикул: 3035530
ISBN: 9785907601307
Автор: Погожева Алла Владимировна, Никитюк Дмитрий Борисович, Тутельян Виктор Александрович
Страницы: 336

Профессиональные стандарты. Сборник 2
Сборник содержит документы и методические материалы по внедрению в Российской Федерации профессиональных стандартов Руководитель организации (подразделения организации), осуществляющей деятельность в области физической культуры и спорта , Педагог дополнительного образования детей и взрослых , Спортивный судья в целях совершенствования работы с кадрами в отрасли физической культуры и спорта...

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2016
Производитель: Спорт
Артикул: 2504589
ISBN: 9785906839176
Автор: Григорьева Ирина Игоревна
Страницы: 280

Профессиональные стандарты. Сборник 3: документы и методические материалы
Сборник содержит документы и методические материалы по внедрению в Российской Федерации профессиональных стандартов. В него вошли три стандарта: Специалист по антидопинговому обеспечению , Специалист по обслуживанию и ремонту спортивного инвентаря и оборудования , Сопровождающий инвалидов, лиц с ограниченными возможностями здоровья и несовершеннолетних , а также методические материалы в помощь специалистам...

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Вне серии
Год: 2017
Производитель: Спорт
Артикул: 2603422
ISBN: 9785906839787
Страницы: 96

Профессиональные стандарты: Сборник 1: Спортсмен , Тренер , Инструктор-методист
Сборник содержит документы и методические материалы по внедрению в Российской Федерации профессиональных стандартов Спортсмен , Тренер , Инструктор-методист в целях совершенствования работы с кадрами в отрасли физической культуры и спорта.

Обложка: Мягкий переплёт

Серия: Вне серии
Год: 2015
Производитель: Спорт
Артикул: 2513433
ISBN: 9785990723917
Автор: Григорьева Ирина Игоревна
Страницы: 270

Профессиональный отбор в спорте. / Учебное пособие для вузов физической культуры
Лидия Константиновна Серова - доктор психологических наук, профессор Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф.Лесгафта. Специалист в области общей психологии, психологии труда, теории, методики и психологии спорта. Автор более ста научных публикаций, в том числе девятнадцати учебных пособий и монографий. Мастер спорта по настольному теннису, многократная чемпионка Санкт-Петербурга

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2011
Производитель: Человек
Артикул: 2270707
ISBN: 9785904885168
Автор: Серова Лидия Константиновна
Страницы: 160

Психологическая подготовка к соревнованию в спорте
В книге известного отечественного психолога спорта, одного из основателей отечественной школы спортивной психологии А.Ц. Пуни речь идет о сихологической подготовке к соревнованию. Написанная более полувека назад, она не утратила своей актуальности. При современном уровне спортивных достижений у спортсменов, борющихся за победу, наблюдается примерно равное соотношение всех видов подготовленности. В этих условиях обычно побеждает тот, кто лучше подготовлен к выступлению в каждом конкретном соревновании психологически. Для спортивных психологов, тренеров, спортсменов, студентов и аспирантов высших учебных заведений физической культуры и спорта.

Серия: Олимпийское образование
Год: 2023
Производитель: Спорт
Артикул: 3035531
ISBN: 9785907601451
Автор: Пуни Авсентий Цезаревич
Страницы: 120

Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте: монография
В монографии рассмотрена проблема психологического обеспечения подготовки спортсменов, которая является одним из приоритетных направлений повышения эффективности соревновательной деятельности в современном олимпийском спорте. Разработана концепция психологического обеспечения в системе подготовки спортсменов в олимпийском спорте и ее концептуальные основы (цель, задачи, методы, принципы, условия, факторы влияния, критерии эффективности, этапы выполнения, алгоритм реализации). В предлагаемой концепции сочетаются методология проведения психодиагностических исследований и система психологической коррекции личности спортсмена в олимпийском спорте во взаимосвязи с этапами многолетнего совершенствования с учетом особенностей соревновательной деятельности отдельных видов спорта согласно олимпийской классификации. Направления реализации концепции представлены в виде стратегии и программы психологического обеспечения спортсменов. Определена эффективность разработанной концепции психологического обеспечения путем внедрения в процесс подготовки спортсменов сборных команд по разным видам спорта.Для научных работников в области психологии спорта, тренеров, спортсменов, преподавателей и студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта.

Обложка: Мягкий переплёт

Год: 2021
Производитель: Спорт
Артикул: 2833210
ISBN: 9785907225442
Страницы: 304