Практическая психология

Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями
Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс. И ничего не помогает: ни самовнушение, ни сила воля, ни психологи и психотерапевты, ни новомодные методы Тем не менее, взять под контроль то, что мешает радоваться миру, возможно! Самое большое практическое руководство, в котором вы найдете авторский метод с эффективными техниками и приемами для самостоятельной работы со страхами, тревогами, стрессом и негативом. Помните: только от вас зависит, как скоро вы сможете насладиться полноценной здоровой жизнью.

Код номенклатуры: ASE000000000857111
nodiscount: no

Серия: Умный тренинг, меняющий жизнь
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 5934777
ISBN: 978-5-17-136380-2
Автор: Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья
Страницы: 288

Воспоминания тела. Психофизиология и терапия психологической травмы
В понимании того, как мозг и тело обрабатывают, запоминают и сохраняют травмирующие события, лежит множество ключей к исцелению травмированного тела и психики . В своей книге Бабетта Ротшильд, всемирно известный психотерапевт с 40-летним опытом клинической практики, описывает роль телесных ощущений и реакций, которые возникают после пережитых травм и стресса. Соединив в терапии вербальный и телесно-ориентированный подходы, клиницист предлагает не требующую прикосновений методику работы с телом и его воспоминаниями для лечения посттравматического стрессового расстройства. Из этой книги вы узнаете, как: - разум и тело запоминают травмирующие события; - забытые травмы могут проявляться в теле; - использовать телесную память в терапии; - развить телесную осознанность.

Код номенклатуры: ITD000000001278964
nodiscount: no

Серия: Травма и исцеление. Истории психотерапевтов
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6764769
ISBN: 978-5-04-168741-0
Автор: Ротшильд Бабетта
Страницы: 240

Время стрессов. Обоснование и практические результаты психопрофилактической работы в спортивных командах
Книга доктора медицинских наук, заслуженною мастера спорта Л.Д. Гиссена - итог многолетней научно-практической работы в споргивных командах высокою класса. Автор раскрывает причины изменения состояния спортсменов в напряженных соревновательных условиях, приводит возможную классификацию состояний от нормы к патологии, доказывает необходимость и эффективность применения психической саморегуляции. Книга предназначена психологам, тренерам, спортсменам.

Код номенклатуры: ORS077029559361719
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Спорт
Артикул: 6107976
ISBN: 978-5-907225-75-6
Автор: Гиссен Л
Страницы: 200

Все дело в папе. Работа с фигурой отца в психотерапии. Исследования, открытия, практики. Издание 2-е, переработанное и дополненное
Папа это важно! Психологи и педагоги, мамы и папы, а также дети, уже ставшие взрослыми, эта книга для вас! Вы узнаете о значении фигуры отца для ребенка, о влиянии контакта с папой на все сферы жизни и самоотношение, о том, почему он так важен в жизни каждого человека. Как влияет отец на развитие ребенка и его взрослую жизнь? Какие функции он выполняет и в чем их отличие от материнских? Что делать, если нет или недостаточно позитивного опыта общения с собственным отцом? Можно ли восполнить этот пробел и как изменится от этого жизнь? Как быть хорошим папой для своих детей?Ответам на эти вопросы посвящена книга психологов Юлии Зотовой и Марии Летучевой. Это второе дополненное и переработанное издание бестселлера "Все дело в папе". Авторы расширили содержание подробным описанием отцовских функций, а также переработали раздел о влиянии отца на мужские сценарии. Появилась глава с примерами позитивных сценариев в отношениях. В книге много практических рекомендаций и примеров психотерапевтической работы с отцовской фигурой, которые будут полезны практикующим специалистам и студентам, обучающимся на психологов, а также всем, кто хочет найти ответы на вопросы, касающиеся роли отца в жизни человека: терапевтические техники и стратегии в работе с отцовской фигурой для оказания более эффективной психологической помощи; инструменты, помогающие точно определить, когда дело именно в папе; способы помощи людям, имеющим проблемы в отношениях с отцом.Предлагаемые авторами материалы и упражнения помогают читателю войти в контакт с образом собственного отца, наполниться ресурсом от этой фигуры, принять его сильные и слабые стороны, внутренне примириться с ним и в конечном итоге почувствовать себя более целостными и счастливыми. Даже те, кто вырос без папы, начинают ощущать его значимое присутствие в своей жизни или по меньшей мере получают возможность работать с этой длительно замалчиваемой темой в процессе собственной личной терапии.Книга будет интересна всем, для кого тема отношений с отцом актуальна и эмоционально заряжена.Книга написана языком, доступным для широкого круга читателей. Но это не развлекательное чтиво, а практическое руководство, основанное на многолетних наблюдениях авторов и их открытиях в работе с клиентами. Вы получите рекомендации, с помощью которых сможете что-то осознать, переосмыслить и даже изменить.Книга в твердом переплете.

Код номенклатуры: ASE000000000871479
nodiscount: no

Серия: Высший курс
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6765602
ISBN: 978-5-17-158424-5
Автор: Зотова Юлия Петровна, Летучева Мария Владимировна
Страницы: 448

Методика 7 радикалов. Практическая психология
Пономаренко Виктор Викторович психолог, управленец, бизнес-тренер; В этой книге собраны уникальные методики автора: по распознаванию характера и по типам конфликтов; Автор, простым и доступным языком, даёт читателю инструменты, для работы с конфликтами, и их решением; книга будет полезна как для тех, чья профессия, включает в себя общение с людьми, так и простому читателю, для повышения личностных коммуникативных навыков.

Код номенклатуры: ASE000000000860003
nodiscount: no

Серия: Психология гармоничной жизни
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6043231
ISBN: 978-5-17-139052-5
Автор: Пономаренко Виктор Викторович
Страницы: 576

Настольная книга психолога: мастерство общения с клиентом
Книга Настольная книга психолога: мастерство общения с клиентом Г. В. Старшенбаума будет полезна обучающимся и практикующим психологам и психотерапевтам, а также всем, кто хочет эффективно общаться. В основе книги Настольная книга психолога: мастерство общения с клиентом современные приемы и техники общения.

Код номенклатуры: ASE000000000860407
nodiscount: no

Серия: Психология. Высший курс
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6040323
ISBN: 978-5-17-145778-5
Автор: Старшенбаум Геннадий Владимирович
Страницы: 576

О смерти и умирании
Элизабет Кюблер-Росс написала книгу "О смерти и умирании" в 1969 году, впервые сформулировав в ней пять стадий горя: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Каждой из стадий посвящена отдельная глава книги. С тех пор на основе этой схемы были написаны тысячи научных работ, применявших ее к самым разным ситуациям: от организации работы хосписов до корпоративного управления. Кюблер-Росс исследовала тему смерти и умирания в самом широком смысле, высказывая идеи о том, как важно для умирающего не быть в одиночестве на последнем, но таком важном этапе жизни; как помочь пациентам смириться с диагнозом и как поддержать тех, кто о них заботится медицинский персонал и семьи.

Код номенклатуры: ASE000000000864493
nodiscount: no

Серия: Эксклюзивная классика
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6259105
ISBN: 978-5-17-148326-5
Автор: Кюблер-Росс Элизабет
Страницы: 480

Поворот на 180. История длиною в жизнь
Соня Некс фитнес-блогер, тренер и коуч с 900 000 подписчиков. Она была одной из первых, кто начал организовывать фитнес-туры в разных уголках планеты. Ее спортивные планы обучения помогли тысячам женщин. Главная цель Сони придать уверенности даже тем, кто привык искать в себе недостатки и дать конкретный путь к мечте для тех, кто привык придумывать оправдания. Книга Поворот на 180. История длиною в жизнь поможет наконец найти силы изменить и свою жизнь вслед за Соней.

Код номенклатуры: ASE000000000854968
nodiscount: no

Серия: Звезда блога
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6590800
ISBN: 978-5-17-134225-8
Автор: Некс Соня
Страницы: 136

Полное наглядное пособие по терапии принятия и ответственности. Революционные методы и стратегии для содействия глубоким изменениям в поведении клиентов
ЛЕГЕНДАРНОЕ РУКОВОДСТВО ПО ТЕРАПИИ ПРИНЯТИЯ И ОТВЕТСТВЕННОСТИ!ВПЕРВЫЕ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ!Почему так трудно быть счастливым? Почему жизнь так сложна? Почему люди так сильно страдают? И что мы можем реально с этим поделать? Терапия принятия и ответственности (ACT) это уникальная и творческая модель терапии и коучинга, основанная на инновационном использовании осознанности и ценностей. Этот подход доказал свою эффективность при лечении депрессии, тревоги, стресса, зависимостей, расстройств пищевого поведения, шизофрении, пограничного расстройства личности и множества других психологических проблем. Руководство идеально подойдет для новичков, но будет полезно и для психологов со стажем, а также людям, которые хотят самостоятельно привнести в свою жизнь больше радости и гармонии. В этой книге: - четкое описание шести основных процессов АСТ - множество сценариев, упражнений, метафор и рабочих листов - советы, как помочь немотивированному клиенту

Код номенклатуры: ITD000000001107631
nodiscount: no

Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
Год: 2022
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6057646
ISBN: 978-5-04-113715-1
Автор: Расс Хэррис
Страницы: 432

Полный курс начинающего психотерапевта. Практическое руководство. Приемы, примеры, подсказки
Геннадий Старшенбаум автор с многолетней психотерапевтической практикой, помог наладить жизнь тысячам человек. Эта книга станет настольной для студентов и выпускников, теоретиков и практиков, а также преподавателей в области психотерапии, потому что материал в ней структурирован максимально четко и ясно. Книга незаменима в процессе освоения основ психотерапии, минимизирует время на прочтение многотомников по интересующим вопросам и будет полезна не только будущим специалистам, но и просто любознательным читателям, так как знакомит с миром психотерапии очень подробно! В книге приводятся самые интересные примеры из личной практики автора.

Код номенклатуры: ASE000000000861526
nodiscount: no

Серия: Умный самоучитель психологии
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6629515
ISBN: 978-5-17-152503-3
Автор: Старшенбаум Геннадий Владимирович
Страницы: 576

Психологическая помощь: приемы, секреты, рекомендации. Опыт психолога-практика
Автор книги Надежда Владиславова по праву считается одним из основателей Российской школы НЛП, имеет уникальный практический опыт, сформировавшийся во время работы в зоне боевых действий в Чечне и работы с наркозависимыми, обучала военных психологов, сотрудников Службы спасения и МЧС навыкам профессиональной коммуникации.Эта книга предназначена для психологов любого уровня, как для студентов, так и для уже занимающихся или намеревающихся профессионально заниматься консультированием в любой сфере деятельности (психотерапия и психокоррекция, коучинг, социальная работа), представителей всех "помогающих профессий", а также для тех, кто хочет научиться грамотно помогать самому себе и своим близким в сложных ситуациях.Особенности книги: четкое и доступное изложение техник психологической помощи; подробное разъяснение каждого шага; акцент на экологичности действий психолога; тонкий юмор и увлекательные примеры из реальной практики.Книга в твердой обложке.

Код номенклатуры: ASE000000000871480
nodiscount: no

Серия: Умный самоучитель психологии
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6759429
ISBN: 978-5-17-158437-5
Автор: Владиславова Надежда Вячеславовна
Страницы: 288

Психологическое консультирование. Теория и практика. 3-е издание, исправленное и дополненное
Книга Психологическое консультирование станет незаменимой подсказкой для психологов, делающих первые шаги в профессии. Большинство специалистов, окончивших факультет психологии, не знают, как применить теоретические знания. Издание подробно и последовательно разбирает, что нужно делать в рамках консультативной беседы. Принципы и этапы консультирования, формулировка проблемы, сбор информации, выстраивание диалога, создание психологического портрета личности эти и другие важные модели работы с клиентом рассмотрены на примерах из практики автора кандидата психологических наук, профессора Московского института психоанализа и создателя метода эмоционально-образной терапии Николая Линде, а также дополнены вопросами, заданиями и богатым списком дополнительной литературы по теме.

Код номенклатуры: ASE000000000865923
nodiscount: no

Серия: Высший курс
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6598508
ISBN: 978-5-17-150711-4
Автор: Линде Николай Дмитриевич
Страницы: 336

Психотерапия расстройств личности. Диагностика, примеры, тесты, рекомендации. 2-е издание
С точки зрения классического психоанализа личность считается нормальной настолько, насколько она приспосабливается к окружающей среде. А если плохо приспосабливается? Эта книга отличное пособие для всех, кто хочет получить самые современные знания о диагностике и терапии расстройств личности. Известный отечественный психотерапевт с многолетним стажем работы Г. В. Старшенбаум использует современную диагностическую систему психических расстройств DSM-5 и новейший классификатор болезней МКБ-11, приводит соответствующие им профессиональные тесты, разъясняет психодинамические и когнитивные механизмы расстройств, дает разработанные на этой основе терапевтические рекомендации. Описание расстройств иллюстрируется примерами из практики автора. Издание будет полезно обучающимся и практикующим психологам и врачам-психотерапевтам, а также всем, кто интересуется проблемами расстройств личности. Книга написана понятно, живо и снабжена словарем терминов. Книга в твердой обложке.Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.В книге: классификация расстройств личности; подробный разбор причин развития тревожности и депрессивности; примеры работы с агрессивностью и склонностью к насилию; трудоголизм и синдром выгорания.

Код номенклатуры: ASE000000000876467
nodiscount: no

Серия: Высший курс
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство Астрель"
Артикул: 6791676
ISBN: 978-5-17-159894-5
Автор: Старшенбаум Геннадий Владимирович
Страницы: 640

Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Вы когда-нибудь ходили из угла в угол в два часа ночи, прокручивая в голове слова, сказанные кому-то накануне? Или чувствовали, как пересыхает в горле перед важным выступлением? А может, беспокоились за будущее и изводили себя мыслями о впустую потраченном времени? Автор книги Риса Уильямс, клинический психолог, преподаватель, консультант, сама столкнувшись с тревожностью, разработала приемы, которые помогают справиться с повседневными проявлениями беспокойства и стресса. Эти инструменты основаны на методах когнитивно-поведенческой терапии и позитивной психологии, в которой акцент делается на культивировании чувства счастья и благополучия, а также поддержании связи с настоящим моментом. 25 творческих приемов и практические советы помогут легко и весело справиться с тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку. 25 инструментов для легкого выхода из состояния тревожности и стресса, простые упражнения для избавления от негативных мыслей и повышения самооценки. Автор практикующий клинический психолог. Проработка пяти областей: состояние стресса, волнение при общении с окружающими, беспокойные мысли, пониженная самооценка и тревога за будущее. Книга-практикум, в которой предусмотрены строчки для заполнения. Для кого Для тех, кто хочет справиться со своими тревожными чувствами, уменьшить стресс и повысить самооценку

Код номенклатуры: ITD000000001251647
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6048587
ISBN: 978-5-9614-7457-2
Автор: Уильямс Р
Страницы: 151

Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
Будьте добры к своему телу своему лучшему другу, с которым вы неразлучны . Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения для исцеления. Мануэла Мишке-Ридс, лицензированный соматический психотерапевт с 25-летним клиническим опытом, предлагает 125 инструментов соматической психотерапии, которые помогут психологами и психотерапевтам вернуть клиента к телесной мудрости и излечить от ментальных расстройств и ПТСР. Из этой книги, вы узнаете, как: - работать с телесными реакциями клиентов; - помочь клиенту лучше ощущать свое тело; - развить осознанность при остром стрессе и тревоге; - понимать невербальные реакции клиента.

Код номенклатуры: ITD000000001309455
nodiscount: no

Серия: Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
Год: 2023
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 6765587
ISBN: 978-5-04-176759-4
Автор: Мишке-Ридс Мануэла
Страницы: 352

Тезаурус эмоций: Руководство для писателей и сценаристов
Любой сценарист и прозаик знает, как сложно описать эмоции человека. Анджела Акерман и Бекка Пульизи, авторы с большим опытом и стажем, не раз сталкивались с этой проблемой сами и решили помочь пишущим людям: в своей книге они исследовали и систематизировали 130 различных эмоций и предложили уникальный навигатор по миру конструирования противоречивых, достоверных и впечатляющих характеров и персонажей.
В дополнение к словарю они подготовили компактный учебный материал, в котором дают рецепт литературного описания эмоций по принципу "не называй показывай".
Кроме того, "Тезаурус эмоций" рассматривает важную роль подтекста, диалога и предыстории, помогает соотносить различные эмоции друг с другом и дает пищу и повод для творческого мозгового штурма.

Код номенклатуры: ITD000000001198172
nodiscount: no

Серия: Писательское мастерство
Год: 2021
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 5964578
ISBN: 978-5-00139-327-6
Автор: Пульизи Б., Акерман А
Страницы: 542

Я и психология
Наблюдения и исследования в области психологии и психологического консультирования, примеры из практики. В издании широко представлен метод ЭОТ (эмоционально-образной терапии), автором которого является к. п. н. Н. Д. Линде (г. Москва), а также один из методов к. п. н. С. В. Петрушина (г. Казань). Книга рекомендована всем практикующим специалистам в области психологии и психотерапии, социологии и философии, а также всем интересующимся и жаждущим знаний.

Код номенклатуры: ORS498124136571696
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Издательские решения
Артикул: 6501413
ISBN: 978-5-4485-8088-8
Автор: Дурыманова Ю
Страницы: 108