Водный спорт

Водные лыжи как предтеча экстремальных водных видов спорта в СССР (годы и люди)
В последнее время растет увлечение трюками на вейкборде, гонками на глиссирующей доске за воздушным парусом и другими разновидностями водных экстремальных видов спорта. Оборудование для вейкборда представляет собой модификацию фигурной монолыжи, а гонки за воздушным парусом - это развитие идеи водных лыж на электрической тяге. Человеку, освоившему азы воднолыжного спорта, можно начинать успешно осваивать экстремальные водные виды, в противном случае его ждёт разочарование и сомнения в возможности освоить желаемое увлечение.
Читателям интересно будет проследить пути развития в стране воднолыжного слалома, прыжков с трамплина и фигурного катания от первых шагов до достижений мирового уровня. Систематизированные фотографии позволят оценить маленькие секреты воднолыжной техники, совокупность которых и составляет основу слалома, прыжков с трамплина и фигурного катания на водных лыжах.

Код номенклатуры: ORS356255700880678
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Страта
Артикул: 6452533
ISBN: 978-5-907314-16-0
Автор: Жуков Ю
Страницы: 168

За бортом по своей воле
Ален Бомбар (1924 2005) французский врач и биолог, впервые в мире поставивший рискованный эксперимент по выживанию в океане.Он в одиночку пересек Атлантику на маленькой надувной лодке, стремясь доказать, что потерпевшие кораблекрушение способны оставаться в живых очень долгое время, если будут рационально использовать ресурсы своего организма и не поддадутся отчаянию. Не моряк, не спасатель и не эксперт по выживанию, Ален Бомбар совершил этот подвиг, стремясь помочь людям, оказавшимся в бедственной ситуации, поверить в свои силы. Дневник его экстремального путешествия Naufrage volontaire стал бестселлером во всем мире.Бесценный опыт Алена Бомбара представляет огромный практический интерес не только для ищущих острых ощущений покорителей водной стихии, но и для далеких от жажды адреналина любителей путешествий. Книга адресована всем, кто хочет знать, как можно выжить в экстремальных условиях. Я сейчас же погасил фонарь, надеясь, что акула оставит меня в покое. Но еще долго вокруг лодки слышатся всплески ее хвоста, напоминающие щелканье кнута; каждый такой удар обдает меня брызгами с головы до ног. Время от времени я снова замечаю ее живот белое пятно среди фосфоресцирующих струй. Наконец акула, которой надоела моя неподвижность, уплывает. По-видимому, она все-таки хотела вцепиться в лодку. Но попробуйте-ка укусить футбольный мяч! Я знаю, что это совершенно немыслимо, и мало-помалу успокаиваюсь. Тем не менее я желаю от всей души, чтобы подобные гости избавили меня от своих визитов. А себе я даю клятву, что больше никогда не стану освещать океанские волны .

Код номенклатуры: ORS088313794675305
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6677929
ISBN: 978-5-9614-8168-6
Автор: Бомбар А
Страницы: 234

Зачем мы плаваем
Эта захватывающая книга о благотворном влиянии воды на человеческое тело и разум основана на историях реальных людей. Среди них и олимпийские чемпионы, и современные последователи самурайского стиля плавания нихон эйхо, и исландский рыбак, чудом выживший после того, как провел более шести часов в ледяной воде. Постоянный автор The New York Times Бонни Цуй сама с детства занимается плаванием, и ее личный опыт от заплывов в холодных водах залива Сан-Франциско до преодоления вплавь озера Джордж в день собственной помолвки стал темой не менее захватывающих страниц. Чтобы найти ответ на вопрос, почему вода, несмотря на все ее опасности, так привлекает нас, людей, и мы стремимся оказаться в ней снова и снова, Бонни Цуй отправляется вместе с читателями на пруды и озера, в бассейны и океанские просторы... Она напоминает нам, что человек эволюционировал из существ, миллионы лет назад населявших водные просторы Земли, и, вероятно, поэтому его неотвратимо тянет в эту стихию.

Код номенклатуры: ORS799377443259704
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Альпина Паблишер ООО
Артикул: 6654584
ISBN: 978-5-00139-461-7
Автор: Цуй Б
Страницы: 308

Парусное вооружение судов
Книга посвящена описанию различных типов парусного вооружения, рангоута, парусов, стоячего и бегучего такелажа.
Для широкого круга читателей, интересующихся парусными судами, историей развития парусного флота, парусным спортом.

Код номенклатуры: ORS752991535546256
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: Морское Наследие
Артикул: 6115319
ISBN: 978-5-905795-37-4
Автор: Эпов Г
Страницы: 232

Парусный спорт: годичный цикл подготовки квалифицированных гонщиков. Учебное пособие
Учебное пособие включает основные положения тренировки квалифицированных яхтсменов-гонщиков, выявленных в результате исследований отечественных и зарубежных ученых в 1980-2010-х годах. Представлен развернутый анализ подготовки гонщиков высокой квалификации: обоснование ведущего физического качества яхтсменов; взаимосвязь различных показателей и результативности соревновательной деятельности гонщиков страны и т. д. Определены условия, способствующие успешной деятельности в парусном спорте.
Книга представляет интерес как для профессиональных работников по парусному спорту, так и для широкой аудитории лиц, интересующихся этим интереснейшим видом спортивной деятельности. Может служить учебным пособием для студентов спортивных колледжей, училищ Олимпийского резерва, слушателей курсов повышения квалификации тренеров по парусному спорту.
Соответствует современным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным квалификационным требованиям.

Код номенклатуры: ORS605246715886040
nodiscount: no

Серия: Среднее профессиональное образование
Год: 2022
Производитель: Лань
Артикул: 6532307
ISBN: 978-5-8114-9756-0
Автор: Томилин К.Г., Михайлова Т.В., Кузнецова М.М
Страницы: 220

Плавание в холодной воде. Как сделать первый шаг к здоровью, счастью и крепкому иммунитету
Датский ученый Сусанна Сёберг написала книгу о пользе купания в холодной воде: увлекательное, доступное и красивое руководство, основанное на научных исследованиях.Купание в холодное время года простой и интересный способ оставаться активным и бодрым. Главное решимость окунуться в холодную воду и остаться там на какое-то время.Контакт с холодной водой помогает сохранить здоровье и счастье, ощутить баланс и обрести состояние душевного покоя. Близкий контакт с природой чрезвычайно важен, учитывая, что мы живем в сложном и технологически насыщенном мире. Плавание в холодной воде способствует внутреннему спокойствию и психической гигиене.А ещё холодная вода полезна не только для ума, но и для тела, а именно для кровообращения, сердца, легких и кожи, иммунной системы и обмена веществ. Она повышает чувствительность к инсулину и активирует бурый жир, который помогает бороться с заболеваниями, связанными с образом жизни, такими как ожирение и диабет 2-го типа, а также помогает облегчить боль и усиливает защиту от инфекционных заболеваний и атеросклероза.Плавание в холодной воде задаст тон вашей повседневной жизни, и положительный эффект вы ощутите довольно скоро.Сусанна Сёберг рассказывает, как подготовиться к первому погружению, и подробно описывает преимущества зимнего плавания для ментального и физического здоровья. Эта книга поможет понять, почему датчане, шведы и норвежцы одни из самых счастливых людей на земле.Книга стала бестселлером в Дании, за 1, 5 года продано более 10 тыс. экземпляров.Для кого эта книга:Для тех, кому нужно встряхнуться и перезагрузиться.Для тех, кто хочет закалить тело и дух.Для тех, кто бросает себе вызов.От автора:В наши дни зимним плаванием занимаются и молодые, и зрелые люди, мужчины и женщины. Ощущение приятного опьянения, легкости дыхания и единства с природой кажется умиротворяющим и удовлетворяющим для всех. Зимние пловцы, с которыми мне доводилось общаться, как ветераны, так и новички, говорят о том, как им удается отвлечься от неприятных мыслей и сконцентрироваться исключительно на происходящем здесь и сейчас: спуске в ледяную воду шаг за шагом без лишних размышлений и ощущения себя частью природы. В такие моменты кажется, что все ваши проблемы исчезают где-то вдали.Шок от холодной воды требует полного внимания от вашего тела и ума, поскольку мозг воспринимает погружение в холодную воду как ситуацию, угрожающую жизни. Чаще всего впечатления в такие моменты описываются как позитивный шок, момент "перезагрузки", в который ваш мозг получает толчок положительной энергии, и вы чувствуете, что готовы ко всему, что может ждать вас в будущем.

Код номенклатуры: MIF00032090
nodiscount: no

Серия: Секреты здоровья
Год: 2022
Производитель: Технологии развития ООО
Артикул: 6048819
ISBN: 978-5-00195-061-5
Автор: Сёберг Сусанна
Страницы: 240

Теория и методика прыжков в воду
Развитие современного спорта, как массового, так и спорта высших достижений, требует от специалистов высокопрофессиональных знаний теории и методики физической культуры и спорта. Одним из средств, способствующих улучшению подготовки специалистов, является создание новых учебников и учебных пособий. Учебник написан в соответствии с Федеральным государственным стандартом высшего образования по направлению подготовки "Физическая культура и спорт", профиль "Спортивная подготовка в избранном виде спорта". Данный учебник предназначен для подготовки специалистов, преподавателей и тренеров по прыжкам в воду. В основу учебника положены основные и современные научные представления о технике выполнения, методике обучения прыжкам в воду и их совершенствования. Кроме того, использованы данные практического опыта работы ведущих тренеров нашей страны - Т. М. Петрухиной, Б. П. Клинченко, Л. Н. Тишиной, В. В. Пахалина, В. В. Никулина, В. В. Рулева, А. Г. Евангулова и многих других.
Учебник будет полезен также студентам, специализирующимся в других видах спорта, и широкому кругу любителей данного вида спорта.

Код номенклатуры: ORS246343537500245
nodiscount: no

Серия: Университетский учебник
Год: 2021
Производитель: Советский спорт
Артикул: 6611692
ISBN: 978-5-00129-146-6
Автор: Распопова Е.А
Страницы: 312

Финн: один парус, одна душа, одна мечта, одна цель
Сборник "Финн": один парус, одна душа, одна мечта, одна цель..." под общей редакцией Василия Кравченко является уникальным тематическим спортивным парусным изданием. Автор-составитель Василий Кравченко - мастер спорта по парусному спорту, кандидат физико-математических наук, международный судья - меритель яхт класса "Финн", основатель и президент Российской Ассоциации яхт класса "Финн". Издание является удачным подбором интересных и актуальных статей и интервью как познавательного, так и сугубо профессионального направлений, изложенных простым доступным, однако очень информативным языком. Среди авторов статей в издании - ведущие спортсмены и специалисты не только России, но и всего мира паруса. Уникальность сборника заключается в его многогранности, объеме, хорошей систематизации материала и иллюстрациях. Здесь достаточно полно отражена история развития популярного, старейшего в Олимпийской парусной программе и наиболее успешного для отечественного яхтинга - класса "Финн", представлены истории и интервью всех лидеров класса в СССР и России, начиная с пионеров класса "Финн" в СССР, участников первых Олимпиад, и заканчивая современными спортсменами. Все это проиллюстрировано уникальными историческими фотографиями из личных архивов. Особую ценность представляет материалы об исследованиях в парусном спорте, методические рекомендации по совершенствованию техники управления, тактики гонок и настройки яхты на максимальную скорость в различных погодных условиях, психологической подготовке яхтсмена. В целом представленное издание можно отнести к удачному методическому пособию по парусному спорту, которое будет интересно и полезно как начинающему свой путь в мире паруса, так и опытному яхтсмену, стремящемуся к новым победам, а также и простому читателю, которого увлекает морская романтика парусного спорта.

Код номенклатуры: ORS836891022592334
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Спорт
Артикул: 6449241
ISBN: 978-5-907225-42-8
Автор: Кравченко В. (сост.)
Страницы: 404