Реклама Book24.ru 100 вегетарианских блюд100 вегетарианских блюд, от которых не откажутся даже убежденные мясоеды. .Благодаря прекрасным иллюстрациям и четким инструкциям готовить по этой книге будет легко и приятно любому кулинару. . . Код номенклатуры: ORS107968606792447 nodiscount: no
Серия: Просто. Быстро. Вкусно Год: 2013 Производитель: КукБукс Артикул: 6286678 ISBN: 978-5-98837-036-9 Автор: Пикфорд Л
100 вегетарианских блюд1459 руб. |
Реклама Book24.ru 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебноДанная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца. .Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака... . . Код номенклатуры: ORS166168299034764 nodiscount: no
Серия: Душевная кулинария Год: 2015 Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО Артикул: 6315590 ISBN: 978-5-227-06047-1 Автор: Вечерская И Страницы: 158
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно199 руб. |
Реклама Book24.ru 300 кулинарных техник. Вегетарианская кухня300 техник это 300 рецептов блюд из фруктов, овощей, яиц и сыра, злаков, бобов, сои, орехов; здесь бульоны и супы, пасты и салаты, соленья и выпечка. Сопровождается книга иллюстрациями специй, трав, масел, всего того, что улучшает вкус, делает блюдо питательнее и выразительнее. Сколько в ней рецептов теста: для блинов, пицц, хлеба, пасты, слоеного, песочного, заварного. Как подробно показаны все блюда из яиц. И так представлены любой продукт, любое блюдо. Эта книга, которую приятно перелистывать, останавливаться на рецепты и спешить его приготовить. Код номенклатуры: ITD000000000871873 nodiscount: no
Серия: Кулинария. Вилки против ножей Год: 2018 Производитель: БОМБОРА Артикул: 1645158 ISBN: 978-5-699-99161-7 Автор: Маньес Карлота Страницы: 360
300 кулинарных техник. Вегетарианская кухня1731 руб. |
Реклама Book24.ru Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI векаВегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только. В книге вы найдете истории абсолютно здоровых и счастливых веганов, которые придерживаются такого образа жизни многие годы, а также лучшие рецепты от сыроедов и вегетарианцев. Код номенклатуры: ASE000000000833414 nodiscount: no
Серия: Книга-тренд Год: 2018 Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" Артикул: 2601339 ISBN: 978-5-17-105588-2 Автор: Ом Дарья Страницы: 256
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века581 руб. |
Реклама Book24.ru Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый деньЕще три года назад им бы в голову не могла прийти мысль питаться только продуктами растительного происхождения. Тогда Иен и Генри были парочкой закадычных друзей из Шеффилда, которые ели мясо каждую неделю. Сегодня перед вами пара веганов, которые управляют bosh.tv крупнейшим в мире онлайн-каналом, посвященным исключительно приготовлению растительной пищи. Что может быть лучше, чем убедить людей, что блюда из продуктов растительного происхождения могут быть вкусными? Что веганы это не сумасшедшие, которые ради высокой идеи готовы отказаться от наслаждения едой, а обычные ребята, которые так же, как и все остальные, любят жизнь во всех ее проявлениях. У вас есть любимые рецепты, которые вы помните наизусть и используете снова и снова? Что ж, вас ждет их новое прочтение! Например, СЛИВОЧНАЯ КАРБОНАРА. В этом блюде все так, как надо: кремовая текстура, насыщенный вкус и сплошное наслаждение. Ароматные запеченные грибы прекрасно дополняют густой и сытный соус для пасты. Или ПИРОГ С ГРИБАМИ И ПИВОМ GUINNESS. О, боже мой, как же хороша авторская версия классики английских пабов теплого сытного пирога! Это блюдо как будто сжимает вас в объятиях! Вкусу королевских шампиньонов, ароматных и аппетитных, пиво добавляет особые согревающие нотки. Идеально для зимнего вечера после продолжительной прогулки на морозе или тяжелого рабочего дня. Или НАШ ФИРМЕННЫЙ БУРГЕР. Иен и Генри очень любят хорошие бургеры, поэтому разработка рецепта такого блюда была одной из первоочередных задач. За богатый и насыщенный вкус бургера отвечают сладкий картофель, черные бобы и целая куча ароматных трав. Мы хотели бы, чтобы вы взглянули и на сам процесс приготовления еды немного по-другому. Дело в том, что продукты животного происхождения вошли в рацион человека очень давно, поэтому мастерство их приготовления оттачивалось веками. А что касается растительной еды, то здесь дело редко шло дальше салатов и запеканок из овощей. Это означает только одно: мы имеем просто безграничные возможности для творчества в этом плане . Советы от авторов Готовьте обеды по-быстрому. Не жалейте времени на шедевры. Сделайте как надо. С первого раза. Это первоклассные рецепты. Готовьте блюда ресторанного уровня дома. Смотрите наши видеорецепты и делайте, как мы. Постоянно совершенствуйтесь, независимо от своего уровня. Имейте приличный запас фруктов и овощей в свежем или замороженном виде. Содержите кухню в порядке это упростит вам жизнь. Код номенклатуры: ITD000000000994708 nodiscount: no
Серия: Кулинария. Зеленый путь Год: 2020 Производитель: БОМБОРА Артикул: 5464543 ISBN: 978-5-04-105107-5 Автор: Фёрс Генри, Тисби Иэн Страницы: 288
Будь веганом! 140 лучших рецептов на каждый день2106 руб. |
Реклама Book24.ru В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептовВо время поста люди нередко ограничивают себя в некоторых действиях, в том числе и в еде, отказываясь на этот период от мяса, молочных продуктов и сладких изделий. Но кто сказал, что постные блюда не могут быть сытными, а главное вкусными? В своей новое книге Мария Сурова, телеведущая в программе Доброе утро на Первом канале, собрала для вас более 100 разнообразных и питательных рецептов на любой вкус. Салаты, горячее, супы, закуски и даже выпечка и все это можно есть в пост и каждый день! Радуйте себя и своих близких вкусными домашними блюдами, насыщайтесь физически и духовно. Код номенклатуры: ITD000000001283233 nodiscount: no
Серия: Кулинарное открытие Год: 2022 Производитель: БОМБОРА Артикул: 6662848 ISBN: 978-5-04-169895-9 Автор: Сурова Мария Валерьевна Страницы: 168
В пост и не только. 100 питательных и разнообразных рецептов494 руб. |
Реклама Book24.ru Веганы против мясоедов. В поисках золотой серединыВ этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении. Кто человек исторически хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение большой стресс? Как объяснить тот факт, что красное мясо действительно очень вредное, а курица отличный диетический продукт? Почему самые здоровые диеты средиземноморская и японская отличаются очень высокой долей и разнообразием растительных продуктов? Или, например, почему население Индии, состоящее в основном из вегетарианцев, не блещет здоровьем, а кавказская мясная диета предрасполагает к долгожительству?Но, главное, в этой книге вы найдете практические советы по оптимизации питания, которые будут полезны всем независимо от пищевых предпочтений. И в этом смысле "Веганы против мясоедов" станут логическим продолжением других моих книг, таких как "Забудьте слово диета", "Нахальная калория" и "100 мифов о еде и вреде".Кандидат медицинских наук, руководитель Научно-инновационного центра компании Siberian Wellness Ю.Ю. Гичев Код номенклатуры: ITD000000001051767 nodiscount: no
Год: 2019 Производитель: Питер Артикул: 5442190 ISBN: 978-5-4461-1434-4 Автор: Гичев Ю Страницы: 208
Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины293 руб. |
Реклама Book24.ru Вегетарианская кухня. Едим и очищаемсяКаждый седьмой житель планеты - вегетарианец. Надежда Алексеевна Семёнова - настоящий гуру Здорового Образа Жизни - рассказывает в этой книге о преимуществах вегетарианского и раздельного питания, о практическом опыте применения этой системы питания в созданной ею Школе здоровья. Используя приведенные здесь рецепты, можно не только вкусно и полезно питаться, но и похудеть, обновить и очистить организм, избавиться от хворей и надоедливых болячек. И помолодеть! Код номенклатуры: ORS358727690985631 nodiscount: no
Серия: Исцелит тебя Надежда Год: 2019 Производитель: Диля Фирма ООО Артикул: 6087357 ISBN: 978-5-4236-0412-7 Автор: Семенова Н Страницы: 256
Вегетарианская кухня. Едим и очищаемся569 руб. |
Реклама Book24.ru Вегетарианская кухня. Искусство жизни. ЕдаКнига составлена на основе вегетарианских рецептов, в том числе самого популярного в Петербурге вегетарианского кафе - "Ботаника". Это первая книга в серии и посвящена теме питания, как идеи гармоничного развития личности. Книга не просто сборник уникальных рецептов, но и увлекательный рассказ о вегетарианской кухне, сбалансированном питании, лечебных свойствах правильной пищи и ее влияние на физическое и эмоциональное состояние. В доступной форме содержит небольшой "ликбез" о взаимосвязи питания с конституцией каждого конкретного человека. Авторы Марина Алби, человек, совмещающий в себе разнообразные таланты: писателя, продюсера, общственного деятеля, педагога и Дилрадж Сингх - шеф-повар "Ботаники" и алхимик из Индии. Код номенклатуры: ORS705849985374747 nodiscount: no
Год: 2018 Производитель: Кафе Ботаника Артикул: 6774619 ISBN: 978-5-600-01639-2 Автор: Алби М., Сингх Д Страницы: 176
Вегетарианская кухня. Искусство жизни. Еда1149 руб. |
Реклама Book24.ru Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в благостиОлег Геннадьевич Торсунов - писатель, кандидат медицинских наук, специалист по общественному здоровью предлагает вашему вниманию книгу вегетарианских рецептов из серии "Питание в Благости". В своей работе доктор уделяет большое внимание правильному питанию и здоровому образу жизни, рассказывает о гармоничном сочетании продуктов для поддержания хорошей формы. В книге представлено множество необычных рецептов, которые помогут не только обогатить рацион, но и предадут вашему организму силу и легкость. . Код номенклатуры: ORS782901492768216 nodiscount: no
Год: 2017 Производитель: Амрита-Русь Артикул: 6111919 ISBN: 978-5-00053-948-4 Автор: Торсунов О Страницы: 288
Вегетарианские рецепты доктора Торсунова. Питание в благости390 руб. |
Реклама Book24.ru Вегетарианство - ключ к здоровьюНе секрет, что причиной многих заболеваний является неправильное питание. Не секрет также и то, что здоровая пища это вегетарианская пища. Однако люди с сомнением смотрят на вегетарианство, считая его в условиях нашей страны либо дорогой причудой, либо полным отказом от вкусных традиционных блюд. .Эта кулинарная книга показывает ошибочность таких представлений. С её помощью вы откроете новые способы при-готовления ваших любимых блюд, а также сможете приготовить блюда различных стран мира, которые были приспособлены составителями к российским условиям. . . . . . . Код номенклатуры: ORS766307492205570 nodiscount: no
Год: 2012 Производитель: Источник жизни Артикул: 6330195 ISBN: 978-5-86847-692-1 Автор: Бауэре М., Иванова Н. (сост.) Страницы: 288
Вегетарианство - ключ к здоровью599 руб. |
Реклама Book24.ru Вегетарианство - путь к гармоничной жизниКнига посвящена теории и практике вегетарианства, содержит множество кулинарных рецептов. Будет полезна тем, кто стремится стать вегетарианцем для оздоровления своего организма, и тем, кто желает приобщиться к заботе о будущем всего человечества. Для широкого круга читателей. Обо всём этом и не только в книге Вегетарианство - путь к гармоничной жизни . Код номенклатуры: ORS776315737771070 nodiscount: no
Год: 2013 Производитель: Ника-Центр Артикул: 6321206 ISBN: 978-966-521-504-2 Автор: Морозов В Страницы: 200
Вегетарианство - путь к гармоничной жизни549 руб. |
Реклама Book24.ru Вегетарианство и закон кармыЖизнь любого живого существа священна. Следовательно, утрачивая уважение к жизни животных, люди перестают должным образом ценить и человеческую жизнь. Иными словами, каждый из нас, добровольно и осознанно отказавшись от убийства братьев наших меньших, может оказать величайшую услугу всему человечеству. Решение стать вегетарианцем в целом изменяет этику и делает более сознательным образ жизни. Вегетарианская диета включает в себя также разработку комплексного индивидуального и коллективного изменения сознания. Данное изменение сознания может быть реализовано только в благодарности, уважении и любви. Этот принцип благодарности, почтительности и любви может применяться во всех сферах жизни, не в последнюю очередь и по отношению к еде. И вегетарианство - очень важный шаг в этом направлении. Код номенклатуры: ORS009696916653431 nodiscount: no
Год: 2021 Производитель: Профит Стайл Артикул: 6528892 ISBN: 978-5-98857-601-3 Автор: Сахаров Б Страницы: 120
Вегетарианство и закон кармы499 руб. |
Реклама Book24.ru Вегетарианство как стиль жизниНам часто приходится слышать: Вегетарианец? Правда? А что же вы едите? Мы решили собрать в одну небольшую книгу наши любимые рецепты, по которым готовим каждый день, чтобы ответить на этот вопрос, а также помочь тем, кто решится попробовать жить без мяса. Также эта книга окажется полезной тому, у кого в окружении есть хотя бы один вегетарианец, которого вы не знаете, чем кормить. Ну и если вы просто любите рассматривать картинки или читать истории из жизни, эта книга - для вас.Мы выбрали блюда, которые привычны русскому человеку, но также добавили несколько традиционных блюд из кухонь других народов. Вкус, который многие привыкли получать из мяса, можно получить за счет комбинации специй, бобовых и сыра.Вегетарианцы - не аскеты, которые питаются одной гречкой или макаронами. Мы хотим вложить свой вклад в развеивание этого мифа и показать, что быть вегетарианцем - это вкусно, естественно и полезно.Все блюда в нашей книге готовятся из доступных продуктов, достаточно просты в приготовлении и очень вкусны - так что вегетарианство может для вас стать реальностью быстро и безболезненно.Мы расскажем свои истории, как мы сами стали вегетарианцами, и истории некоторых наших друзей и близких. Надеемся, что вас это воодушевит или хотя бы развеселит, или удовлетворит ваше любопытство. Код номенклатуры: ORS733723754179091 nodiscount: no
Год: 2022 Производитель: Чистая жизнь Артикул: 6891659 ISBN: 978-5-4465-3755-6 Автор: Щукина Е Страницы: 72
Вегетарианство как стиль жизни599 руб. |
Реклама Book24.ru Вкусный пост. Более 60 рецептов, которые вы будете готовить даже после постаКакой должна быть постная пища? Вкусной и сытной, а еще разнообразной. Этих правил уже давно придерживается Ольга Войнова, автор бестселлера Ремесленный хлеб и сдоба на закваске . В новой книге она с открытой душой делится не только рецептами вкусных постных блюд, но и раскрывает секреты, как сделать каждое из них еще разнообразнее. Поэтому идей хватит надолго! Что ждет вас в книге: - рецепты базовых продуктов, от домашнего разрыхлителя теста до проростков зелени и сейтана пшеничного мяса ; - яркие салаты и закуски, например Шуба без сельди, икра из семян чиа, паштеты из бобовых; - сытные и согревающие супы, от борща до тыквенного крем-супа на кокосовом молоке; - вкусная консервация: квашеная капуста, семейные рецепты салатов в банках, помидоров в собственном соку, лечо и конфитюров; - сытная и сладкая выпечка: лепешки с зеленью и без, постные чебуреки, печенье и даже два великолепных торта. Уверены, эти рецепты станут вашими фирменными. Пусть вам будет вкусно и в пост, и после него! Код номенклатуры: ITD000000001344897 nodiscount: no
Серия: Кулинария. Православная трапеза Год: 2024 Производитель: БОМБОРА Артикул: 6814279 ISBN: 978-5-04-188218-1 Автор: Войнова Ольга Александровна Страницы: 128
Вкусный пост. Более 60 рецептов, которые вы будете готовить даже после поста906 руб. |
Реклама Book24.ru Волшебство растительной кухни. Как готовить любовьКак связаны еда и любовь? Почему важно объединить эти элементы на кухне? Алёна Злобина, яркий лайфстайл-блогер, основательница экопроекта Вкус и цвет , где собраны йога, саморазвитие и веганская еда, делится любимыми вегетарианскими рецептами и тонкой философией кулинарии. Все понимают, что еда это необходимая каждому человеческому организму энергия, знают о том, что продукты должны быть качественными. Но не все учитывают ментальный фактор: с каким настроением и кем готовится блюдо. В гуманной книге Алёны Злобиной: вдохновляющие рецепты с подробным описанием процесса приготовления и фотографиями блюд из растительных ингредиентов; личные истории автора, откровения и лайфхаки. Эта книга о силе Любви, которая передается через еду, наполненную правильной энергией. Прекрасная, стильная и легкая книга! Это больше чем кулинарные рецепты тут философия жизни, отраженная в питании и отношении к пище . Сати Казанова, певица и актриса Я очень люблю красивую еду и смысл во всем, люблю готовить для семьи в первую очередь, поэтому, когда увидела книгу Алёны, была в восторге. Удивительное необычное сочетание не просто полезных простых рецептов, но еще и философской части: как готовить с любовью и сохранять семейный очаг . Марика Кравцова, автор бестселлера Книга красивых рецептов Код номенклатуры: ITD000000001048819 nodiscount: no
Серия: Алена Злобина. Книги топового лайф-стайл блогера Год: 2020 Производитель: ООО "Издательство "Эксмо" Артикул: 5681274 ISBN: 978-5-04-106474-7 Автор: Злобина Алёна Страницы: 208
Волшебство растительной кухни. Как готовить любовь288 руб. |
Реклама Book24.ru Дикие травы: как найти целебные продукты и создать собственные натуральные лекарстваВ отчаянной погоне за дополнительной энергией, оздоровлением своей пищеварительной системы или успокоением расшатанных нервов многие из нас совершают банальнейшую ошибку: продолжают гнаться за следующим значительным новшеством, следующим большим достижением в области здорового образа жизни, которое должно, наконец, решить наши проблемы. Однако мы не можем решить наши проблемы, используя те же инструменты, которые и привели нас в состояние, в котором мы находимся. Вместо этого нам нужно сделать шаг назад, а затем, возможно, еще десять. Или, что даже лучше, нам нужно докопаться до первопричины. Откапывать слой за слоем до тех пор, пока наши ногти не будут забиты грязью, лица не осветятся солнцем и мы не проникнемся полнотой изумления миром природы, который нас окружает. Чем чаще люди посещают городские природные зоны, тем реже они жалуются на заболевания, связанные со стрессом, такие как синдром эмоционального выгорания, бессонница и синдром хронической усталости, депрессия и панические расстройства. В то время как описанные исследования являются объективным подтверждением, основное доказательство можно получить, просто выйдя на улицу и проведя время в общении с природой, будь то парк, сад, лес или просто растения, высаженные вдоль дорожки. Доступность и регулярное посещение зеленых природных зон могут наполнять вас радостью и благоговением. Это дает более заметный эффект, чем какой-либо суперпродукт или специальная пищевая добавка. Эта книга ваше приглашение к жизни, наполненной радостью и мощной связью с миром. Жизни, дающей больше ощущений, при которой ваши чувства настроены на ритм времен года, и вы чувствуете взаимозависимость всего вокруг. Это возможность перенастроить свою жизнь как часть природы, в которой вы играете позитивную роль. Вы увидите, как просто включать различные растения в качестве пищи и питья в повседневную жизнь. Когда вы приложите руку к созданию своего собственного лекарства от сбора до переработки, от настаивания до фильтрования ваше ощущение наделенности силой также станет важной частью процесса исцеления. Код номенклатуры: ITD000000000985137 nodiscount: no
Серия: Кулинария. Вилки против ножей Год: 2021 Производитель: ООО "Издательство "Эксмо" Артикул: 5943482 ISBN: 978-5-04-104336-0 Автор: де ла Форе Розали, Хан Эмили Страницы: 424
Дикие травы: как найти целебные продукты и создать собственные натуральные лекарства2481 руб. |
Реклама Book24.ru Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухниОптимист, мама четверых детей, сыроед с восьмилетним стажем, дизайнер Дора Бланк с удовольствием делится своим жизненным кредо: здоровое питание не может быть невкусным, если невкусно, значит, не полезно, все надо делать быстро и весело. Ее авторские сыроедческие рецепты полностью соответствуют правилу трех пятерок Дугласа Грема: еда в идеале должна состоять не больше чем из 5 продуктов, готовиться за 5 минут и стоить не больше 5 долларов. Код номенклатуры: ORS565496065748715
Артикул: 6550170
Живые рецепты. Простые блюда сыроедческой кухни2729 руб. |
Реклама Book24.ru Записки русской бабы!Представляем вашему вниманию книгу Галины Гарафутдиновой "Записки русской бабы!". Код номенклатуры: ORS231501013921733 nodiscount: no
Год: 2023 Производитель: Спутник+ Артикул: 6757193 ISBN: 978-5-9973-6584-4 Автор: MAMA GALA Страницы: 88
Записки русской бабы!1409 руб. |
Реклама Book24.ru Мир вегетарианской кухниПрекрасна и благодатна наша Земля. В каждом мгновении на Земле ощущается дыхание жизни, оно не прекращается ни на минуту, переплетая все зримое и незримое в единый целый гармоничный узор со всей Вселенной. И то, что сегодня 1/6 часть населения Земли... Код номенклатуры: ORS296457281756343 nodiscount: no
Год: 2005 Производитель: Диля Фирма ООО Артикул: 6497932 ISBN: 978-5-88503-374-9 Страницы: 272
Мир вегетарианской кухни399 руб. |
Реклама Book24.ru Мой блокнот. Я вегетарианка!. Дефретен ЭАвтор этой рабочей тетради, профессиональный диетолог, расскажет и покажет своим читательницам, как можно безболезненно исключить из рациона мясо и рыбу и какими продуктами их заменить без риска недополучить какие-то важные питательные вещества, в том числе высококачественные белки. Для всех желающих получить идеальную фигуру. Код номенклатуры: ITD000000000942429 nodiscount: no
Серия: Мой блокнот Год: 2017 Производитель: Попурри Издательство Артикул: 5388029 ISBN: 978-985-15-3188-8 Автор: Дефретен Э Страницы: 96
Мой блокнот. Я вегетарианка!. Дефретен Э293 руб. |
Реклама Book24.ru Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурмановКнига бренд-шефа веганского ресторана Джаганнат Амриты Неаполитанской Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов настоящий маст хэв не только для веганов, но и для всех адептов этичной и полезной еды. Она не просто научит нас правильно и вкусно готовить, но поможет понять собственный организм. Ведь Амрита призывает заново прислушаться к своим ощущениям и начать питаться тем, что мы действительно любим, приумножая здоровье. А еще она предлагает понять базовые принципы веганской кухни и правильные сочетания продуктов и дает рецепты на каждый день. И автору хочется доверять. Ведь восьмилетние странствия по свету, а также непрерывное обучение у супермастеров кулинарии из Индии, Таиланда, Азии и Европы, и, конечно, огромная практика, сделали его настоящим изобретателем новых веганских блюд. Кстати, само имя Амрита означает нектар бессмертия . Завтраки , Горячее , Супы , Салаты и закуски , Десерты названия разделов вроде бы привычны. Но знаете ли вы, как приготовить омлет из чечевицы, черную икру из амаранта, зеленый суп со сметаной из подсолнечника, растительную моцареллу или сладости из зеленой гречки? Если нет, просто откройте книгу Амриты, следуйте ее пошаговым инструкциям, вдохновляйтесь великолепными фото и все точно получится! Код номенклатуры: ITD000000000914751 nodiscount: no
Серия: Кулинария. Зеленый путь Год: 2021 Производитель: БОМБОРА Артикул: 5969473 ISBN: 978-5-04-096070-5 Автор: Неаполитанская Амрита Сергеевна Страницы: 112
Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов268 руб. |
Реклама Book24.ru Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитетЛектины маленькие белки, полезные для растений, настоящая угроза для организма человека, так как, попадая в кишечник, они вызывают воспаления и могут приводить к серьезным проблемам. Новая книга доктора Стивена Гандри позволит сразу перейти к практическому применению программы по очищению организма без глубокого изучения теоретических аспектов Парадокса растений . В новой книге: - 30-дневный план по избавлению от лектинов и последствий их влияния на организм. - Новые рецепты полезных и вкусных блюд. - Адаптированная программа для детей. - Советы для вегетарианцев и веганов. Из книги вы узнаете, почему растения могут погубить ваш иммунитет и как не допустить этого. Код номенклатуры: ITD000000001048278 nodiscount: no
Серия: Открытия века: доктор Гандри Год: 2021 Производитель: БОМБОРА Артикул: 5926654 ISBN: 978-5-04-117538-2 Автор: Гандри Стивен Страницы: 256
Парадокс растений на практике. Простой и быстрый способ похудеть, улучшить здоровье и укрепить иммунитет644 руб. |
Реклама Book24.ru Переходи на зеленый. Сочные рецепты для вегетарианцев и не толькоАвтор книги Аля Самохина, фуд фотограф, кулинарный консультант, придерживается растительного питания 11 лет и 4 года ведет блог о веганском питании. Регулярно проводит кулинарные мастер-классы по городам России и разрабатывает веганские блюда для ресторанов.Для кого эта книга?Во-первых, для всех, кто любит готовить. Те, кто по-настоящему любит это дело и не ведет воин между любителями мяса и овощей. Они получают удовольствие от процесса приготовления и поглощения с душой приготовленной пищи. Во-вторых, для тех, кто выбрал для себя путь вегетарианства и веганства, постоянно ищет новые интересные рецепты, готов к экспериментам, любит искать нужные редкие компоненты, чтобы открывать для себя что-то новое. И в-третьих, для тех, кто хочет начать питаться натуральнее, у кого наступил переломный этап в сознании, и душа требует перемен. Научиться готовить по этой книге будет очень просто. Надеемся, что она откроет для вас что-то новое.Пусть вам будет вкусно и... переходите на зеленый. Код номенклатуры: ITD000000000862259 nodiscount: no
Серия: Кулинария. Зеленый путь Год: 2018 Производитель: БОМБОРА Артикул: 1574317 ISBN: 978-5-699-97466-5 Автор: Самохина Аля Игоревна Страницы: 96
Переходи на зеленый. Сочные рецепты для вегетарианцев и не только800 руб. |
Реклама Book24.ru Постная кухня с правилами постаВ новой книге Архимандрита Онуфрия вы узнаете больше о традициях и постах православной Сербии. Постная кухня с правилами поста сборник рецептов блюд, которые были собраны в сербских монастырях и по всему православному миру. Эта книга не только про еду. Архимандрит Онуфрий указывает и на духовную сторону поста, давая с каждым рецептом поучения святых отцов о правилах поста. С помощью книги вы познакомитесь с православной Сербией. Проникнетесь местной кухней, которая распространена в пост, почерпнете новые идеи, чтобы разнообразить свой постный стол. Вы сможете приготовить пирог или хлеб с оливками, фалафель или рыбный паштет и еще более 160 аутентичных блюд. Пусть ваш пост соединит в себе полезную телесную и духовную пищу! Код номенклатуры: ITD000000001332161 nodiscount: no
Серия: Кулинария. Православная трапеза Год: 2024 Производитель: БОМБОРА Артикул: 6793933 ISBN: 978-5-04-184808-8 Автор: Архимандрит Онуфрий Страницы: 224
Постная кухня с правилами поста625 руб. |
Реклама Book24.ru Природная пища человекаКак определить какие продукты нужны человеку, а что из них может оказаться губительным для здоровья? Какие инстинкты помогают представителям животного мира безошибочно выбирать полезную пищу и отказываться от непригодной и вредной? Может ли человек разумный отсеять влияние научно-технического прогресса и вернуть утраченные способности в определении естественного полезного питания? В книге Природная пища человека вы найдете ответы на многие вопросы, касающиеся пищевого поведения человека.В предлагаемой книге автор раскрывает два варианта питания: вегетарианство сырое и вегетарианство варёное. Опираясь на научные исследования и личный опыт, Константин Моэс-Оскрагелло приводит аргументы в защиту своей теории о том, что наш организм создан чтобы процветать на диете из сырых фруктов, овощей и злаков. Он исследует вредное воздействие обработанных и варёных продуктов, а также распространённых стимуляторов, таких как кофеин и алкоголь. Попутно даются практические рекомендации как можно перейти на натуральную вегетарианскую диету; приведены рецепты приготовления и хранения пищевых ингредиентов.Книга написана доступным простым языком и предназначена широкому кругу читателей. Код номенклатуры: ORS605129022784729 nodiscount: no
Год: 2024 Производитель: Концептуал Артикул: 6823647 ISBN: 978-5-907771-22-2 Автор: Моэс-Оскрагелло К Страницы: 128
Природная пища человека549 руб. |
Реклама Book24.ru Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищейВ этой книге собраны самые актуальные данные из рецензируемых научных исследований по сыроедению и собственный клинический опыт авторов, которые показывают, почему сыроедческие рационы так полезны для здоровья и как составить такой рацион, который будет содержать все необходимые нам нутриенты. Код номенклатуры: ORS768570521970136 nodiscount: no
Серия: Самадхи Год: 2020 Производитель: Ганга Артикул: 6152029 ISBN: 978-5-907243-60-6 Автор: Дина К., Дина Р Страницы: 352
Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей1099 руб. |
Реклама Book24.ru Станем ли мы все веганами? Введение в XXI векЭкологические издержки и этические проблемы, связанные с интенсивным животноводством, заставляют все большее число людей переходить к образу жизни, в котором нет места продуктам животного происхождения. Настало ли время полностью отказаться от эксплуатации животных и обратиться к веганству? Будет ли полезна для нашего здоровья диета, состоящая исключительно из растительных продуктов? Как повлияет переход большинства населения к веганству на мировую экономику и на планету в целом? Есть ли смысл во флекситарианстве? Молли Уотсон рассматривает историю веганства, его принципы и влияние в масштабах индивида, общества и всей планеты, а также дает оценку тому, как повлияет на экологию, экономику и наше здоровье масштабная перемена в пищевых привычках. Код номенклатуры: ORS729126636642140 nodiscount: no
Серия: Big Ideas Год: 2020 Производитель: Ад Маргинем Пресс Артикул: 6093278 ISBN: 978-5-91103-531-0 Автор: Уотсон М Страницы: 144
Станем ли мы все веганами? Введение в XXI век795 руб. |
Реклама Book24.ru Сырая пища и ее приготовлениеВсе животные и птицы потребляют свою пищу такой, какой её даёт им природа. Один лишь человек подвергает большую часть своих пищевых средств процессу переработки с помощью огня и пара. Все они за исключением человека и прирученных им домашних животных и птиц питаются как качественно, так и количественно совершенно правильно, причём всегда в сыром виде. . .Огненная обработка пищи это не прогресс культуры, а большое заблуждение культуры. В настоящее время сыроедение сделалось научным фактом и восторженно принято человеком, стоящим в контакте с природой и не потерявшим инстинкта нормального питания. . Код номенклатуры: ORS780263449307473 nodiscount: no
Серия: Питание и здоровье Год: 2014 Производитель: Самотека Артикул: 6308178 ISBN: 978-5-98967-076-5 Автор: Тарасов Н., Бохановская Т Страницы: 134
Сырая пища и ее приготовление369 руб. |
Реклама Book24.ru СыроедениеДо того как человек стал пользоваться огнём, он развивался, формировался, словом, проходил эволюционный процесс, питаясь, как и весь животный мир, натуральной, сырой пищей. После же добычи огня люди стали обрабатывать на нём пищу, разрушать, извращать её и питать ею свой организм. Как прямое следствие всего этого возникли все заболевания, от которых сегодня страдает человечество. . .Человек высшее творение природы. Это самый совершенный и сложный живой завод, созданный ценой беспрестанных усилий природы в течение многих миллионов лет. Параллельно с созданием этого завода чудесница-природа для обеспечения организации и управления тысячами сложных и замысловатых её функций сотворила с помощью солнечных лучей все необходимые сырые вещества, которые в полном совершенстве и безупречных количественных соотношениях поместила в маленьком пшеничном зерн , в зерне граната, в виноградной ягоде и в зелёном листе. В каждом из этих "скромных" продуктов, взятых в отдельности, содержится всё, что нужно для отправления всех функций такого организма, как человеческий. . . Код номенклатуры: ORS209111211425367 nodiscount: no
Серия: Питание и здоровье Год: 2014 Производитель: Самотека Артикул: 6074284 ISBN: 978-5-98967-078-9 Автор: Атеров (Аршавир Тер-Аванесян) Страницы: 166
Сыроедение519 руб. |
Реклама Book24.ru Тыквенные истории. Уютные рецепты для холодного сезонаОсень самый сезон для тыквы, только успевай приносить домой. Да только что с ней приготовить? Ну, суп, ну, кашу, ну, может, еще пирог. И все? Нет, не все!Как насчет горячих оладьев, яркого питательного смузи, полезных зерновых крекеров и даже мантов? И все это с тыквой. А после обеда побалуйте себя домашними конфетами, слоеными ушками или мраморным тартом угадайте, с чем? Верно, с тыквой! Начните завтрашний день с пряной каши, овсяной запеканки и ароматного латте. Вы уже знаете, что прячется внутри конечно, тыква. Да, даже в латте.И самое главное все эти вкусные вещи ужасно полезны и подойдут людям с разными типами питания. Придерживаетесь вы растительной диеты или просто хотите открыть для себя новые необычные сочетания вы по адресу.Согрейтесь этой осенью вместе с яркой оранжевой тыквой! Код номенклатуры: ITD000000000899055 nodiscount: no
Серия: Кулинария. Зеленый путь Год: 2018 Производитель: БОМБОРА Артикул: 3036018 ISBN: 978-5-04-092689-3 Автор: Белоскурская Наталья Владимировна Страницы: 144
Тыквенные истории. Уютные рецепты для холодного сезона906 руб. |
Реклама Book24.ru Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептовАвтор книги Габриэль Миллер, исчерпав все возможности по похудению, наткнулся на то, что известно как цельная растительная диета. Хотя этот способ питания был ему совершенно неизвестен, очень удивился, обнаружив, что он распространен у некоторых из самых долгоживущих и здоровых народностей по всему земному шару. Терять ему было нечего, поэтому он резко перешел на этот новый стиль питания и почти сразу же начал видеть и ощущать положительные результаты. Мало того, что его вес стал уменьшаться, но и пищеварение улучшилось, и кожа очистилась, и воспаление в суставах тоже начало проходить. Конечно, пришлось учиться, и немало. Ведь это была разительная перемена по сравнению с теми продуктами, которые он привык есть и готовить. Но вскоре обнаружил, что несколько простых изменений сделали переход на цельную растительную диету легким, устойчивым и приятным. Основываясь на том, что он узнал, помогая другим переходить на цельную растительную диету и жить, соблюдая ее принципы, он собрал свои любимые рецепты, техники и советы в этой книге. Код номенклатуры: ITD000000001119604 nodiscount: no
Серия: Кулинария. Зеленый путь Год: 2021 Производитель: БОМБОРА Артикул: 6021906 ISBN: 978-5-04-116419-5 Автор: Миллер Габриэль Страницы: 168
Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов330 руб. |