Массаж. ЛФК

100 стратегий Тай Цзи Цигун массажа
В Китае сложилась необычная военная доктрина, которая была не только органической частью китайской цивилизации, но и одной из самых утонченных ее выражений. Ее принципы не имеют аналогов в европейской военной науке, они основывались на тесной связи между духовным состоянием полководца и объективным положением дел на арене боевых действий. Не зная военной стратегии, невозможно управлять страной и побеждать своих врагов, китайская медицина не является исключением в изучении принципов ведения победоносных сражений над своими противниками - болезнями. Медицина никогда бы не стала универсальной системой знаний, если бы не имела в своем распоряжении стратегии ведения сражений , куда входят правила составления рецептов, выбор методов, учет времени и многое другое. Цель терапевта (стратега) -это победить энергию-основу болезни эффективным методом, за оптимальное время с наименьшими затратами сил и ресурсов. Книга Сто стратегий Тай цзи Цигун массажа представляет собой сборник тактических рекомендаций и примеров проведения лечебно-профилактических, косметологических, хирургических и эстетических действий. Сто стратегий представляют собой не только теоретико-практическое введение в китайскую мысль, но и знакомят читателя с древней военной стратегией Востока. В книге упоминается много известных приемов и манипуляций, применяемых специалистами сегодня, однако есть и такие формы ведения тактических действий, которые малоизвестны современным мастерам массажа. В целом сборник посвящен вопросам ведения терапевтических действий (сражений) при взаимодействии с различными патогенными энергиями (противником). Автор приводит свои варианты использования ста приемов массажа, которые состоят из 7-ми типов стратегий: применение инструментов, стихий, рельефа, манипуляций, специальные и стратегии влияния на сознание пациента. Одной из главных мыслей книги является то, что ни один тактический принцип не может быть приложен ко всем возможным ситуациям.
.
.

Код номенклатуры: ORS890403573368245
nodiscount: no

Серия: Традиционная китайская медицина
Год: 2016
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 6134326
ISBN: 978-5-91078-297-0
Автор: Давыдов М
Страницы: 492

50 незаменимых упражнений для дома и зала
Сергей Бубновский доктор медицинских наук, профессор, автор безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. На сегодняшний день продано уже более 2 700 000 экземпляров книг в авторстве Сергея Бубновского! Книга профессора Бубновского это иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием кинезитерапия . Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Вы узнаете: - что делать при болях в шее или пояснице; - какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов. В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.

Код номенклатуры: ITD000000000953741
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5156983
ISBN: 978-5-04-101109-3
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Страницы: 160

70 техник массажа тела
Общеизвестно, что Восточный массаж - это один из древнейших методов терапии, который зародился вместе с появлением первых цивилизаций Египта, Индии и Китая. Задолго до Рождества Христова в древнеиндийских священных книгах мудрости (Веды) описывались способы применения массажа при различных заболеваниях. В Поднебесной (Китай) существовали специальные врачебно-гимнастические школы, в которых применялся массаж. Позднее, массаж как метод терапии распространился в страны Ближнего Востока и Европу, во многом благодаря медицинскому труду Авиценны - Канону врачебной науки . В восточной традиции организм человека рассматривается как сложная саморегулирующаяся система, а ключ к управлению физическим телом находится в его сознании. Сегодня в странах Центральной, Юго-восточной и Южной Азии существует большое разнообразие техник массажа самой различной направленности. Согласно восточной натурфилософии массаж базируется на выполнении движений по определенным линиям - меридианам, по которым течет жизненная энергия (Ци). В наши дни, даже спустя много веков интерес к массажу, как к лечебно-профилакти-ческому методу, не ослабевает, а все более возрастает, особенно к его эстетическим и пластическим разновидностям. Предлагаемая книга - это сборник, в котором приводится описание 70 техник (фа) восточного массажа, из которых 20 ранее нигде не рассматривались. Восточный массаж сейчас необычайно популярен, и это не удивительно, поскольку этот опыт, накопленный веками, как никогда актуален для человека, живущего в современном, полном дисгармонии мире.

Код номенклатуры: ORS698260237389813
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 6114599
ISBN: 978-5-91078-326-7
Автор: Давыдов М
Страницы: 508

Акупрессура и электропунктура. Здоровье и выносливость благодаря самолечению / (мягк). Кноп Д. (Диля)
Эффективность воздействия на акупунктурные точки зачастую граничит с чудом. В этой книге рассказывается об акупрессуре простой форме акупунктуры, при которой производится массаж определенных точек на коже. Простейшие приемы самопомощи, приведенные здесь и помогающие при конкретных недугах, может практиковать каждый.

Код номенклатуры: ORS650247242991918
nodiscount: no

Год: 2010
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6498067
ISBN: 978-5-88503-968-0
Автор: Кноп Д
Страницы: 128

Ароматерапия для матери и ребенка
В последнее время ароматерапия стала по праву очень популярной. Энтузиазм, с которым журналисты писали о ней в женских и других журналах, подтолкнула многих читателей попробовать экзотические масла. Однако лишь немногие люди, даже среди тех, кто специализируется на взаимодополняющих терапиях, полностью понимают истоки и способы применения ароматерапии. В этой книге подробно рассказано о ароматерапии, сделан упор на то, как она может помочь вам во время беременности и на начальных стадиях материнства. В этой книге рассматриваются многие вопросы, которые задают будущие и молодые матери, впоследствии разделившие со мной любовь к эфирным маслам. Я поняла, что книгу писать надо обязательно, так как именно эти женщины должны наиболее полно понять, как использовать эти мощные ароматические масла с максимальной пользой, а польза их поистине неисчерпаема.

Код номенклатуры: ORS397117506916250
nodiscount: no

Серия: Медицина без лекарств
Год: 2019
Производитель: Медков С.Б.
Артикул: 6142263
ISBN: 978-5-902582-62-5
Автор: Инглэнд Э., Борг Л
Страницы: 208

Боль в спине и шее Что нужно знать о своем заболевании
В этой книге рассказывается обо всех заболеваниях позвоночника, а также мышц спины и шеи. Вы познакомитесь с анатомией позвоночника; получите подробную информацию о различных современных методах диагностики; узнаете о достоинствах и недостатках каждого из существующих методов лечения. Особое внимание в книге уделяется диете для снижения веса тела и лечебной гимнастике. Известный врач-ревматолог доктор Евдокименко в доступной форме разъясняет природу болезней позвоночника и дарит надежду всем, кто хочет расстаться с болью в спине и шее.

Код номенклатуры: ITD000000000962179
nodiscount: no

Серия: Методика доктора Евдокименко
Год: 2016
Производитель: Мир и образование
Артикул: 5719440
ISBN: 978-5-94666-758-6
Автор: Евдокименко Павел Валериевич
Страницы: 304

Большой справочник по массажу
Владимир Иванович Васичкин профессор Академии здоровья и экологии, председатель научно-методического совета Санкт-Петербургского института здоровья.Автор книг: Энциклопедия массажа , Справочник но массажу , Методики лечебного массажа , Справочник по точечному массажу , Руководство по массажу , Эстетический массаж и многих других, переизданных многомиллионными тиражами.В. II. Васпчкип специалист широкого профиля но рефлексотерапии, разработал методику эстетики .чипа и тела и пропагандирует здоровый образ жизни и применение разновидностей массажа с целью балансирования состояния всех систем и функций организма, чтобы выглядеть молодым и полным сил на долгие годы.

Код номенклатуры: AST000000000123907
nodiscount: no

Серия: Васичкин
Год: 2013
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 181130
ISBN: 978-5-17-078029-7
Автор: Васичкин Владимир Иванович
Страницы: 416

Болят колени. Что делать? 2-е издание
Лидер продаж! В книге Болят колени. Что делать? доктор Бубновский подробно описал лечение артритов и артрозов коленного сустава, восстановление после травмы и операций, также даны специально разработанные автором упражнения. Благодаря реабилитации по авторской методике доктора Бубновского пациенты после травм коленей и сложных операций выигрывают золотые медали на Олимпийских играх, чемпионатах Европы и мира, а люди, далекие от спорта, даже после 70-ти, забывают про костыли и перестают хромать! Книга продана тиражом 322 000 экземпляров.

Код номенклатуры: ITD000000000964069
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5248442
ISBN: 978-5-04-102840-4
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Страницы: 192

Вертебральный массаж. Диагностика и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата и нервной системы мануальными методами. Теория и практика. Учебное пособие + полный аудиокурс для слабовидящих. Двуцветное издание
Количество пациентов с патологиями опорно-двигательного аппарата и нервной системы растет с каждым годом. Одним из наиболее эффективных методов лечения, направленным на восстановление и нормализацию биомеханики позвоночного столба является вертебральная терапия и вертебральный массаж. В руководстве детально рассмотрены анатомо-функциональные особенности позвоночника и дана классификация вертеброгенных заболеваний. Изложены методы диагностики и лечения вертеброневрологических синдромов методами мануальной терапии. Особенно подробно и наглядно рассмотрены техники постизометрической релаксации мышц. Отдельная глава посвящена мануальному лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата. Иллюстративный двуцветный материал: фото, схемы, рисунки помогут быстро и легко освоить материал. Руководство предназначено для специалистов по медицинскому массажу, лечебной физической культуре, мануальных терапевтов, остеопатов, реабилитологов, врачей клинических специальностей: вертебрологов, ортопедов, травматологов, неврологов, рефлексотерапевтов, а также студентов профильных медицинских колледжей, ВУЗов, курсов ДПО. К книге прилагается полный АУДИОКУРС, который, будет полезен всем, кто занимается массажем, в том числе специалистам с ограниченными возможностями здоровья по зрению.

Код номенклатуры: ORS202506722457109
nodiscount: no

Год: 2024
Производитель: Наука и Техника СПб
Артикул: 6836578
ISBN: 978-5-907592-27-8
Автор: Бондаренко М.Г
Страницы: 352

Виброакустический массаж поющими чашами по В. О. Огуй в спа
Виброакустический массаж поющими чашами по авторской методике В.О. Огуй это эффективная оздоровительная процедура инструментального (аппаратного) массажа, которая относится к восстановительной медицине и может быть использована для коррекции тревожных и инсомнических расстройств, а также для повышения адаптационных способностей организма. Данная методика проходит этап проведения экспериментов, сбора, обработки и анализа статистических данных, а также подготовки НИР по физиологическому обоснованию воздействия этого метода на организм человека. В этом пособии подробно описана технология выполнения виброакустического массажа, пособие подробно иллюстрировано (более 200 фотографий, схем и рисунков), что позволяет использовать его как основной или дополнительный источник информации слушателям курсов переподготовки и повышения квалификации. Данное пособие рекомендовано к изданию Национальной федерацией массажистов в качестве учебно-методического пособия.

Код номенклатуры: ORS204484140202858
nodiscount: no

Год: 2022
Производитель: Издательские решения
Артикул: 6697749
ISBN: 978-5-0056-3056-8
Автор: Огуй В
Страницы: 76

Все про массаж
Новая книга Васичкина Владимира Ивановича для тех, кто хочет всегда оставаться здоровым, повысить свой иммунитет, укрепить мышцы и прекрасно выглядеть. Вы узнаете, как правильно делать массаж и какая из техник подходит именно вам.

Код номенклатуры: ASE000000000849714
nodiscount: no

Серия: Массаж. Техники профессионалов
Год: 2021
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 5522208
ISBN: 978-5-17-121259-9
Автор: Васичкин Владимир Иванович
Страницы: 304

Гибкая спина и стройные ноги в любом возрасте. С чего начинается женщина
Женщины не жалеют сил на домашние дела, заботу о красоте или карьере. Состоянию своей спины и ног дамы уделяют меньше внимания. Почему-то боль в спине кажется им менее важной, чем прыщ на лице. Отчасти это понятно: прыщ на виду, а больная спина нет. Во всяком случае, до тех пор, пока боль в пояснице не становится причиной отложенных "неотложных" дел. Болезнь нельзя откладывать "на потом". День за днем она оставляет свой след. Боль, которую вы терпеливо переносили многие месяцы и даже годы, в итоге даст свои уродливые плоды: больные стопы, неполадки в интимной жизни, сутулую спину, а то и инвалидность, если процесс зашел слишком далеко. Женщина, которая по-настоящему следит за собой, обращает внимание не только "на фасад", но и на то, что внутри, в данном контексте я говорю о позвоночнике. Не забывайте об этом, чтобы всегда быть в хорошей форме. Ведь недаром сказано: "Человеку столько лет, сколько лет его позвоночнику".О некоторых женщинах говорят, что время над ними не властно. Каждый понимает, что стоит за этой фразой: ясный ум, легкая походка, прямая спина, гордая посадка головы. Но я, как врач, знаю, о чем, может быть, не подозревают другие у такой женщины все в порядке с поясницей и стопами. "Средство Макропулоса", этот таинственный секрет молодости, здоровый позвоночник и стройные ноги, а как их сохранить такими, читайте в книге.

Код номенклатуры: ITD000000000597628
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Центрполиграф Издательство ЗАО
Артикул: 653442
ISBN: 978-5-227-05530-9
Автор: Очерет А
Страницы: 159

Головные боли, или Зачем человеку плечи? 2-е издание
С помощью книги профессора Бубновского Головные боли, или Зачем человеку плечи? вы сможете наконец избавиться от лекарственной зависимости и продлить свою жизнь! Известный автор в своей популярной книге предлагает читателям уникальную систему упражнений, помогающую избавиться от головных болей, болей в плече и шее, а также укрепить свою психику. Купите книгу Головные боли, или Зачем человеку плечи? , позаботьтесь о своем здоровье уже сейчас!

Код номенклатуры: ITD000000001111715
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5785960
ISBN: 978-5-04-115373-1
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Страницы: 192

Делай лицо. Лифтинг дома всего за 5 минут в день
Имя Мари Фадеевой ассоциируется с революцией в сфере красоты и ухода за собой. Эксперт и тренер по самомассажу, блогер, рекомендациям которого следуют более 130 тысяч человек, Мари Фадеева предлагает представительницам прекрасного пола свою авторскую методику по самомассажу Face Fit, которая позволит женщинам сохранить молодость и привлекательность на долгие годы. Методика создана на основе лучших современных техник самомассажа. Книга содержит не только детальное описание техник и пошаговые алгоритмы их выполнения, но и множество полезных советов по уходу за собой, подбору и употреблению витаминов, выбору гаджетов для красоты и здоровья кожи лица и т. д. Упражнения проиллюстрированы цветными фотографиями.Особенности книги: книга содержит уникальную методику, эффективную и простую в исполнении; книга написана простым и понятным языком, доступным для женщин и девушек любого возраста; издание содержит иллюстрации, которые помогут выполнить технику правильно; автор не просто теоретик, а профессионал в своей области.Книга в твердой обложке. Содержит цветную вклейку с иллюстрациями.

Код номенклатуры: ASE000000000872769
nodiscount: no

Серия: Мастер здоровья
Год: 2024
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 6817371
ISBN: 978-5-17-158923-3
Автор: Фадеева Мария
Страницы: 192

Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров
Те, кто не понаслышке знает о заболеваниях позвоночника и суставов, знакомы с именем Сергея Бубновского именитого врача, профессора, доктора медицинских наук, автора системы восстановления трудоспособности и снятия боли без лекарств и операций, который подарил миллионам людей возможность сохранить здоровье. К нему ежедневно за консультацией обращаются десятки людей. Предлагаемые упражнения можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств в домашних условиях, во время отпуска или длительных командировок, следуя главному девизу самого автора: Ни дня без упражнений! Они собраны в разделы, охватывающие основные группы суставов, связок и мышц, поэтому каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут, а подробные сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достичь максимальной эффективности тренировок и избежать травм. Эта книга призвана стать карманным доктором каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.

Код номенклатуры: ITD000000000945899
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5136028
ISBN: 978-5-04-099920-0
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Страницы: 192

Здоровый позвоночник Как самостоятельно освободится от болей в спине
Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником.Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных. Согласно методике доктора Риппла, позвоночник является центральной осью, вокруг которой выстроено все человеческое тело. Автор предлагает упражнения и лечебные техники, направленные на восстановление "баланса" в позвоночнике они просты, безопасны и легки в применении на практике. "Сбалансированный" позвоночник сделает ваше тело крепче, возрастет выносливость, вы будете полны сил, перестанете чувствовать усталость и "груз" собственных лет. И самое главное вы оберете долгую молодость тела и здоровье органов.Методы Стивена Риппла для всех, кто уже страдает от тех или иных проблем с позвоночником, и для тех, кто хотел бы заранее обезопасить себя от их появления и готов ради этого пожертвовать частью своего свободного времени и приложить некоторые усилия.

Код номенклатуры: ITD000000001090231
nodiscount: no

Год: 2016
Производитель: Весь СПб
Артикул: 5718579
ISBN: 978-5-9573-2904-6
Автор: Риппл С
Страницы: 336

Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!
ВСЕ, ЧТО ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ ЭТО ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И 10 МИНУТ СВОБОДНОГО ВРЕМЕНИ ЕЖЕДНЕВНО.В современном мире, когда все больше и больше нашего времени проходит в офисах и нервы напряжены, словно пружины, мышцы и позвоночник уже не выдерживает такой нагрузки. На помощь приходят методы доктора Борщенко, которые помогут быстро и эффективно восстанавливать резервы организма!Игорь Борщенко искусно владеет различными методиками инвазивной хирургии. В их числе эпидуроскопия, пункционное лечение патологии дисков, лазерная хирургия, хирургия травм позвоночника и спинного мозга, микрохирургия всех отделов позвоночника. Он автор научных трудов, а также популярной литературы, доступной для понимания пациентов. Разработанные им специальные упражнения помогли и помогают множеству людей победить свои недуги.В этой книге "Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника - в упражнениях!" Игоря Борщенко вы найдете уникальную методику изометрических мышечных тренировок по укреплению глубоких мышц спины и формированию осанки.Особенность гимнастики в том, что мышцы напрягаются в специальных эргономичных позициях, практически без движений или с использованием специальных движений малой амплитуды, что исключает перегрузку суставов и позвонков.Методика уникальна по своей простоте и доступности. Она годится для всех, кто страдает заболеваниями опорно-двигательной системы, для больных, получивших травму или перенесших операцию на позвоночнике и суставах, для тех, кто испытывает боли в спине, в руках и ногах. А значит полностью безопасна!

Код номенклатуры: ASE000000000867014
nodiscount: no

Серия: Упражнения для жизни
Год: 2022
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 6603100
ISBN: 978-5-17-150698-8
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Страницы: 192

Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Полный курс!
Уникальная методика!От Игоря Анатольевича Борщенко нейрохирурга, кандидата медицинских наук!Легкие для исполнения упражнения, которые помогут вам сохранить гибкость позвоночника!Подойдут для офисного работника!

Код номенклатуры: ASE000000000836677
nodiscount: no

Серия: Авторские методики: психология и здоровье
Год: 2021
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 2893568
ISBN: 978-5-17-110631-7
Автор: Борщенко Игорь Анатольевич
Страницы: 352

Лечебная гимнастика для шеи и спины
Остеохондроз эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.

Код номенклатуры: ASE000000000851796
nodiscount: no

Серия: Азбука здоровья
Год: 2021
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 5925605
ISBN: 978-5-17-123348-8
Автор: Шишонин Александр Юрьевич
Страницы: 48

Лечебный массаж при дизартрии у детей
В пособии рассматривается основная идея, цели и задачи рефлекторно-сегментарного массажа языка при таком распространенном нарушении у детей, как дизартрия. Обобщаются приемы диагностики, составления индивидуальной карты языка перед массажем, неспецифические и специфические приемы массажного воздействия, возможности применения специального комплекта зондов и комплекта рабочих тетрадей для иллюстрации игровых приемов массажа и постановки звуков детям. Дается характеристика артикуляционной гимнастики и постизометрической релаксации мышц языка в дополнение к массажу.Пособие рекомендовано для оптимизации работы учителей-логопедов системы образования и логопедов системы здравоохранения, студентам дефектологических факультетов педагогических и медицинских вузов. Может быть интересно родителям детей с дизартрией и дизартрическим компонентом при общем недоразвитии речи и фонетико-фонематических нарушениях речи.

Код номенклатуры: ORS816814980331626
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Директ-Медиа
Артикул: 7044898
ISBN: 978-5-4499-3805-3
Автор: Микляева Н.В., Микляева Ю.В
Страницы: 176

Лечение: палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья
Скандинавская ходьба обретает все большую популярность у людей всех возрастов. Ходьба с палками используется как метод похудения, тренировка для укрепления организма и средство достижения долголетия. Продвинутое пособие по скандинавской ходьбе для тех, кто хочет разбираться в деталях. Как правильно подобрать инструментарий (палки, обувь, одежду); Типичные ошибки во время занятий; Значение разминки и заминки; Мозговая активность в процессе занятий (концентрация, расслабление и альфа-состояние); Другие способы достижения долголетия.Подробные указания и иллюстрации к упражнениям помогут все сделать правильно и без побочных эффектов.

Код номенклатуры: ITD000000000889472
nodiscount: no

Серия: Лечение доступными средствами
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 1754064
ISBN: 978-5-04-090611-6
Автор: Кибардин Геннадий Михайлович
Страницы: 144

МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ. Эффективные методики растяжения мышц и фасций для предупреждения травм и избавления от хронических болей
Миофасциальный релиз это методики одновременного мануального воздействия и на мышцы, и на соединительную ткань. Данные техники применяются для расслабления одних волокон и растяжения других. Они позволяют избавиться от хронических болевых синдромов, помогают восстановиться после тренировок и избежать травм во время силовых нагрузок. Метод миофасциального релиза поможет: - избавиться или избавить клиента от постоянных головных болей; - снять напряжение и болевой дискомфорт в мышцах спины; - улучшить осанку и походку; - сформировать продолжительный и спокойный сон; - выйти из депрессивного состояния и забыть о раздражении.

Код номенклатуры: ITD000000001164903
nodiscount: no

Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике
Год: 2021
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6014593
ISBN: 978-5-04-122526-1
Автор: Епифанов Виталий Александрович, Епифанов Александр Витальевич
Страницы: 416

Массаж гуаша
Код номенклатуры: ASE000000000879449
nodiscount: no

Серия: Азбука здоровья
Год: 2024
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 6833480
ISBN: 978-5-17-162720-1
Автор: Кугук Анна Александровна
Страницы: 48

Массаж с головы до пяточек. Волшебные мамины прикосновения для крепкого здоровья, сладкого сна и счастливой улыбки
Массаж способствует развитию мозга, укрепляет здоровье, обеспечивает хорошее самочувствие ребенка.Каждая мама знает, насколько важны ребенку ее объятия и прикосновения, руки мамы успокаивают, дарят любовь и тепло. Именно поэтому массаж, сделанный дома мамой, но под чутким руководством профессионального массажиста, вдвойне полезен: он укрепляет связь с малышом. Самое подробное описание техник. Самые эффективные приемы массажа. Самые лучшие методики, дающие практически мгновенный результат.С этой книгой у вас всегда будут под рукой безопасные, простые советы по улучшению сна и питания, по развитию и оздоровлению ребенка.

Код номенклатуры: ASE000000000841554
nodiscount: no

Серия: Секреты умных родителей
Год: 2020
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 5511282
ISBN: 978-5-17-119218-1
Автор: Шестакова Ангелина Ивановна
Страницы: 352

Массаж, дыхание и йога: Самомассаж лица, Секреты даосского массажа... (комплект из 4 книг)
Комплект из четырех книг "Массаж, дыхание и йога".

Код номенклатуры: ORS372866468583996
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6143209
ISBN: 978-5-413-02205-4
Автор: Медведев А., Медведева И

Массаж. Большая иллюстрированная энциклопедия
Сила, бодрость, правильная осанка и хорошее настроение каждый день достичь всего этого помогает искусство массажа. Издавна человек пользовался им, чтобы сохранить крепким и молодым свое тело, снять усталость, облегчить боль, поднять настроение. Лечебный массаж является наиболее распространенным и эффективным немедикаментозным методом лечения. В этой книге представлены такие практики, как точечный, сегментарный, гигиенический, спортивный и ряд других методов массажа. Специальные техники помогут выздоравливающим быстрее оправиться от ожогов, ушибов и переломов. В книгу включено около 300 иллюстраций, на которых наглядно изображены биологически-активные точки и направление движения рук при выполнении массажа. Иллюстрированная энциклопедия станет незаменимым помощником в работе профессионалов, а широкому читателю поможет освоить технику самомассажа.Об автореВладимир Иванович Васичкин признанный эксперт в области массажа и рефлексотерапии. Профессор, автор более десятка научно-популярных книг по медицине, создатель уникальной лечебной методики, он помог миллионам своих читателей сохранить здоровье и красоту.

Код номенклатуры: ASE000000000839945
nodiscount: no

Серия: Медицина и здоровье
Год: 2018
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 3242910
ISBN: 978-5-17-111912-6
Автор: Васичкин Владимир Иванович
Страницы: 192

Медицинский массаж при патологии внутренних органов, скелетно-мышечной и нервной системы. Теория и практика. Практическое пособие + полный аудиокурс для слабовидящих по QR-коду
Данное учебное пособие предназначено для специалистов по медицинскому массажу, имеющих опыт практической работы и освоивших базовые методики и техники классического и рефлекторных видов массажа.В практическом пособии акцент сделан на методики классического, сегментарного, соединительнотканного и традиционного китайского массажа при основных видах патологии внутренних органов, скелетно-мышечной и нервной системы. В отдельных случаях (интенсивный массаж асимметричных зон при заболеваниях легких по Кузнецову, колон-массаж, массаж соединительной ткани и т. п.) подробно изложена не только методика, но и техника мануальных приемов.Краткое описание заболеваний и применяемые методики позволяют быстро сориентироваться в тактике лечебного воздействия и выборе вида массажа, а каждый специалист может их скорректировать соответственно своим знаниям и мануальным навыкам.Пособие будет представлять интерес для специалистов по лечебной физической культуре, мануальной и физиотерапии, реабилитации, медицинскому фитнесу, спортивной медицине, акупунктуре, а также для врачей клинических специальностей и студентов профильных медицинских колледжей, вузов, курсов ДПО.Автор стремился максимально доступно изложить и адаптировать учебный материал для массажистов с ограниченными возможностями здоровья по зрению, выделить приоритет Кисловодской школы массажа, показать пути интеграции классического, сегментарного, соединительнотканного и китайского массажа для творческого совершенствования инновационных мануальных технологий.

Код номенклатуры: ORS988664844675779
nodiscount: no

Серия: Теория и практика. Рипол
Год: 2024
Производитель: Наука и Техника СПб
Артикул: 6896100
ISBN: 978-5-907592-39-1
Автор: Бондаренко М.Г
Страницы: 272

Медицинский массаж. Учебное пособие
В данном учебном пособии подробно освещаются вопросы теории и методологии медицинского массажа, использование которых на практике может в значительной степени повысить эффективность работы каждого массажиста.
Профессионально рассмотрены организация и приемы мануальной техники массажа, влияние отдельных приемов массажа на подлежащие ткани, а также влияние массажного воздействия на системы регуляции гомеостаза. Отдельная глава посвящена теме осложнений в результате использования массажного воздействия. Представлены попытки автора подвести некий итог работы, проделанной многими учеными и врачами разных стран мира в изучении действия массажа на человеческий организм, тем самым восполнив имеющийся острый дефицит в области серьезной профессиональной литературы по массажу.
Учебное пособие предназначено для преподавателей и студентов курсов ДПО по медицинскому массажу, студентов медицинских колледжей и ВУЗов, а также врачей по лечебной физкультуре и спортивной медицине, физиотерапевтов, рефлексотерапевтов, мануальных терапевтов и специалистов в области физической и реабилитационной медицины.
2-е издание, переработанное и дополненное.

Код номенклатуры: ORS913468063679419
nodiscount: no

Серия: Мировые массажные техники
Год: 2020
Производитель: Наука и Техника СПб
Артикул: 6123965
ISBN: 978-5-94387-792-6
Автор: Еремушкин М
Страницы: 416

Медицинский массаж: квалификационные тесты, клинические задачи, практические навыки. Учебное пособие
Учебное пособие представляет собой обобщенный материал теоретических знаний и современных практических навыков, требуемых для специалистов в области медицинского массажа. В разделах издания представлены: реестр рекомендованных массажных методик, списки учебной литературы, опорные схемы и таблицы, наглядно демонстрирующие алгоритм выполнения манипуляций, наиболее распространенных в практической деятельности массажистов, которые могут использоваться в качестве пособия для подготовки к профессиональной аккредитации.
Приведенные в тексте учебного пособия задачи и тестовые задания являются основным дидактическим компонентом учебно-методического комплекса по медицинскому массажу. Они соответствуют структуре и содержанию ФГОС "Медицинский массаж" и примерной дополнительной профессиональной программы профессиональной переподготовки специалистов со средним медицинским образованием по специальности "Медицинский массаж".
Издание предназначено преподавателям и студентам курсов дополнительного профессионального образования по медицинскому массажу, студентам колледжей по специальности 34.02.02 "Медицинский массаж" (для обучения лиц с ограниченными возможностями здоровья по зрению)

Код номенклатуры: ORS849197067127106
nodiscount: no

Серия: Учебное пособие для медицинских училищ и колледжей
Год: 2020
Производитель: ГЭОТАР-Медиа Издательсткая группа
Артикул: 6445805
ISBN: 978-5-9704-5529-6
Автор: Еремушкин М
Страницы: 136

Метод Фельденкрайза: практическое освоение системы
Автор, ученица школы Фельденкрайза, рассказывает, как возможно применить Метод Фельденкрайза на практике и добиться улучшения эмоционального, когнитивного, физического качества жизни, достигаемого за счёт раскрытия человеком своего врождённого потенциала. Метод может также применяться как телесно-ориентированная психотерапия или форма физической реабилитации при различных травмах, последствиях инсультов и других физических недомоганиях. Практика метода способна расслабить привычно напряжённые мышцы спины или улучшить биомеханику суставов, улучшить осанку, помочь в реабилитации при детском церебральном параличе или после инсульта, улучшить качество сна или усовершенствовать технику исполнительского мастерства спортсменам, танцорам, актёрам. Фактически, речь идет об установлении баланса между нервными процессами возбуждения и торможения, о раскрытии максимального собственного потенциала. И всё это без насилия над собой.

Код номенклатуры: ITD000000001377885
nodiscount: no

Серия: Метод Фельденкрайза. Книги для профессионалов
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6896695
ISBN: 978-5-04-198357-4
Автор: Кирсанова Евгения Валерьевна
Страницы: 208

Миофасциальный массаж. Диагностика и лечение болевого синдрома мануальными методами. Теория и практика. Учебное пособие
В руководстве рассматриваются мануальные методы диагностики и лечения основных клинических миофасциальных болевых синдромов.Показаны нейрофизиологические механизмы рефлекторных мышечно-тонических, соединительнотканных, суставных нарушений, методы и способы их устранения.Даны алгоритмы практических манипуляций лечения болевого синдрома, что облегчает понимание и усвоение материала, а также предоставляет специалисту возможность применить методики, соответствующие особенностям его профессиональной подготовки.Представлены физиотерапевтические методы, основанные на принципе движения и имеющие большое значение в комплексном лечении заболеваний, а именно: медицинский массаж, ЛФК, мануальные остеопатические техники, ибо без них невозможно добиться стойких положительных результатов в лечении и реабилитации, а также формирования у пациента рационального стереотипа движений и экономичной психомоторной деятельности.Данное руководство предназначено для специалистов по медицинскому массажу, лечебной физической культуре, мануальной и физиотерапии, реабилитации, спортивной медицине, акупунктуре, а также для врачей клинических специальностей и студентов профильных медицинских колледжей, вузов, курсов ДПО.К книге прилагается полный ayдuoкypc, который, несомненно, будет полезен для слабовидящих и незрячих массажистов для овладения ими новыми мануальными манипуляциями.

Код номенклатуры: ORS342906868915354
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: Наука и Техника СПб
Артикул: 6754478
ISBN: 978-5-907592-18-6
Автор: Бондаренко М.Г
Страницы: 288

Моделирующий массаж тела. Чэн Син Су
Моделирующий массаж (чэн син су) или метод пластического моделирования является принципиально новым, качественно отличаясь от существующих техник и способов косметического воздействия на тело и сознание человека. Эти отличия заключаются в целенаправленном использовании мягких восточных техник массажа, изменяющих структуру и взаиморасположение тканей, а также активно влияющих на перераспределение жидкостей в организме и восстановление биохимических процессов в соединительных тканях. Главное воздействие здесь оказывается на античные точки, расположенные на конечностях, локальное же воздействие на тело является дополнительным. Пластическое моделирование позволяет разгладить морщины и складки, состояние кожи восстанавливается естественным и безопасным образом, при работе с контурами и формами тела уменьшаются проявления целлюлита и лишние объемы. Моделирование тела проводится безоперационным путем, без нарушения целостности кожи, тем самым создается плавное релаксационное и реабилитационное воздействие на весь организм. В книге представлен большой набор методов и техник по улучшению рельефа и форм тела в области груди, живота и всей поверхности кожи. Важным достоинством метода является сезонный выбор времени коррекции, ввиду использования традиционного восточного календаря. Моделирование фигуры и форм человека должно строиться на природных и космических ритмах, позволяющих проводить преобразование самых различных структур тела в любом возрасте и с любым числом деформаций.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS419035363585398
nodiscount: no

Серия: Традиционная китайская медицина
Год: 2015
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 6140328
ISBN: 978-5-91078-269-7
Автор: Давыдов М
Страницы: 284

Новейший справочник по массажу
Новейший справочник по массажу. Освоить массаж просто и доступно

Код номенклатуры: ORS929881015607959
nodiscount: no

Год: 2012
Производитель: Дом Славянской Книги,ООО
Артикул: 6071635
ISBN: 978-5-91503-206-3
Автор: Ермакова Н
Страницы: 768

Остеохондроз - не приговор! 2-е издание
Доктор Бубновский отвечает на самые важные и частые вопросы, связанные с болями в спине. У Сергея Михайловича за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни. Он умеет справляться с ними без хирургических вмешательств, применяя правильные упражнения. Эта книга поможет как молодым людям в укреплении их здоровья, так и пожилым людям, имеющим тяжелые сопутствующие заболевания. НЕТ корсетам, таблеткам, уколам и другим подобным методам УНИЧТОЖЕНИЯ мышц. ДА ЗДОРОВЬЮ, ТРУДУ, ТЕРПЕНИЮ и ОЧИЩЕНИЮ!

Код номенклатуры: ITD000000000954546
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5200547
ISBN: 978-5-04-101307-3
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Страницы: 192

Поколачивание мышц, активно-пассивная комнатная гимнастика для больных и здоровых
Репринт с издания. Санкт-Петербург, К. Риккер, 1878. С 8 илл. Перевод с нем. Составил К. Клемм, директор гимнастического заведения в Риге. Поколачивание - вид массажа. Поколачивания применяются в тех случаях, когда появляется необходимость укрепить и поднять питание атрофированных мышц, успокоить повышенную чувствительность нервной системы и уменьшить боли при невралгиях.

Код номенклатуры: ORS231384846327322
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Секачев В. Издательство
Артикул: 6489776
ISBN: 978-5-4481-0486-2
Автор: Клемм К. (сост.)
Страницы: 46

Полярный массаж тайскими палочками. Мастер-класс на DVD / (мягк) (Мировые массажные техники). Пелевин А. (НТЦ Микротех)
В этой книге представлена новая авторская методика известного специалиста и преподавателя искусства массажа Ариэля Пелевина полярный массаж тайскими палочками. Взяв за основу современный западный полярный массаж, автор интегрировал в него древнюю восточную технику проработки энергетических меридианов и биологически активных точек с помощью специальных палочек из твердых сортов древесины. Такие палочки очень прочны и долговечны и позволяют эффективно воздействовать на все точки и меридианы. Помимо надавливания на эти зоны, применяются специальные приемы проработки тела боковыми поверхностями палочек.
.Полярный массаж тайскими палочками двухуровневая методика. На первом, базовом, уровне, работа направлена на общее оздоровление организма и всех его систем, снятие стресса и уменьшение болевых синдромов. Второй уровень уровень точечной (специфичной) работы, направленной на воздействие на определенный орган или анатомическую зону. Полярный массаж тайскими палочками имеет очень широкую сферу применения. Его можно использовать как лечебную, так и как spa-процедуру он практически не имеет противопоказаний и может проводиться в любых условиях, не требует особого оборудования и обязательного раздевания пациента.
.Материал богато иллюстрирован и дополнен мастер-классом автора на DVD. Дано пошаговое выполнение каждого приема, что позволит быстро и правильно освоить основы полярного массажа тайскими палочками. Данная книга станет прекрасным помощником для массажистов, физиотерапевтов, мануальных терапевтов.

Код номенклатуры: ORS077054569193462
nodiscount: no

Серия: Мировые массажные техники
Год: 2011
Производитель: Наука и Техника СПб
Артикул: 6138994
ISBN: 978-5-94387-704-9
Автор: Пелевин А
Страницы: 208

Реабилитация после травмы
Эта книга адресована тем, кто перенес травмы позвоночника и суставов или хочет выбраться из затянувшейся болезни без лекарств и операций. С чего начать? Как избавиться от таблеток и уколов, костылей и ограничений? Как подобрать ключи к своему коду здоровья? Доктор Бубновский отвечает на эти вопросы, основываясь на своей многолетней врачебной практике и личном опыте, полученном в результате лечения перенесенных им тяжелейших травм. Сергей Михайлович создал уникальную систему реабилитации, благодаря которой вернул в строй 6 пилотов команды "КАМАЗ-Мастер" после компрессионных переломов позвоночника на ралли "Париж Дакар". Как это возможно, да еще и в условиях пустыни?! Профессор Бубновский раскрывает секреты реабилитации в данной книге, являясь непосредственным участником этого ралли в качестве врача команды. В книге даны рекомендации и упражнения, которые помогут восстановиться после травмы, снять острые боли в спине и вернуться к активному образу жизни. Берегите себя, свою жизненную энергию!
Ранее книга издавалась под названием "Секреты реабилитации, или Жизнь после травмы".

Код номенклатуры: ITD000000000850257
nodiscount: no

Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств
Год: 2017
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 1424364
ISBN: 978-5-699-95814-6
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Страницы: 192

Рефлекторно-сегментарный массаж. Соединительнотканный массаж. Учебное пособие (+DVD)
Учебное пособие разработано на отделении Медицинская сестра по массажу ФГБ ПОУ Кисловодский медицинский колледж Минздрава РФ.
В данном пособии собран материал для более глубокой и качественной клинической подготовки специалистов по медицинскому массажу согласно современным требованиям. Книга содержит две части с приложениями и описанием сегментарного рефлекторного и соединительнотканного массажа.
Первая часть представляет собой дополненное, программное, структурированное изложение основ сегментарного массажа, подробное описание его техники и частные лечебные методики на основе ранее издававшихся книг, современных статей и тематических пособий. Для дистанционного обучения в качестве приложения к пособию предлагаются вопросы и тесты по изучаемому материалу. Это позволит специалистам-энтузиастам целенаправленно повышать свой профессиональный уровень в форме самоподготовки и грамотно использовать полученные знания на практике.
Вторая часть книги знакомит читателя с оригинальной техникой соединительнотканного массажа и эффективным его применением при ряде заболеваний и синдромов. За основу второй главы взяты материалы из учебного пособия Соединительнотканный массаж , авторы которого И. Л. Трипольская и Н. В. Чаплыгин долгое время работали в этом колледже.
Выражаем большую благодарность Ирине Львовне Трипольской и Николаю Васильевичу Чаплыгину за труд первопроходцев . Несмотря на то что литературы по этой теме на русском языке было очень мало, им удалось популяризировать и адаптировать материалы по массажу соединительной ткани для применения на практике.
Предлагаемое пособие адресовано студентам медицинских колледжей и вузов, практикующим массажистам, слушателям отделений дополнительного образования, врачам-реабилитологам и всем тем медицинским специалистам, кто отдает предпочтение эффективным, физиологичным и немедикаментозным дополнительным методам лечения в своей работе.
Прилагаемый к книге DVD с полным видеокурсом позволит начинающим массажистам быстро и правильно освоить сегментарный массаж и массаж соединительной ткани, ознакомиться с различными лечебными методиками, а также будет прекрасным помощником для преподавателей высших и средних учебных заведений при подготовке новых специалистов.

Код номенклатуры: ORS410329466525732
nodiscount: no

Год: 2021
Производитель: Наука и Техника СПб
Артикул: 6460636
ISBN: 978-5-94387-798-8
Автор: Акопян Л., Павлузина Н., Яшина Т
Страницы: 320

Самомассаж Приемы и упражнения для эффективного лечения без посторонней помощи. Корси Э. (Диля)
Практическое руководство для обучения простым и эффективным приемам самомассажа, предназначенным для предупреждения и лечения наиболее часто встречающихся заболеваний, а также многих косметических дефектов.
.Книга состоит из двух частей. Первая часть рассказывает о четырех полных последовательностях самомассажа: головы, лица, зоны брюшной полости и стоп. Эти приемы полезны для поддержания общего психофизического состояния организма.
. Вторая часть предлагает самомассаж в качестве лечения определенных заболеваний, а также упражнения для тела, которые помогают предотвратить эти заболевания.
.Приемы и упражнения отобраны специалистом из наиболее известных школ массажа и традиционных гимнастик: шиацу, иглоукалывания, туй-на, тайского массажа, до-ин, хатха-йоги, цигун, китайской медицинской гимнастики, тайской йоги...
.

Код номенклатуры: ORS560587598005824
nodiscount: no

Год: 2004
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6113909
ISBN: 978-5-88503-235-3
Автор: Корси Э
Страницы: 128

Секреты даосского массажа
Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного, даосского клана Шоу-Дао. Эти психотехники, в древности использовавшиеся для ускоренной подготовки воинов, позволяют не только быстро адаптироваться к изменяющимся ситуациям и справляться со стрессом, но и пребывать в гармонии с самим собой и с окружающим миром, наслаждаясь самим фактом своего существования. Описанная в этой книге методика даосского массажа "Воины, пути, крепости" может быть использована для укрепления здоровья, омоложения организма и лечения целого ряда заболеваний.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.

Код номенклатуры: ORS226190070632495
nodiscount: no

Год: 2015
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6074466
ISBN: 978-5-00053-293-5
Автор: Медведев А., Медведева И
Страницы: 192

Семейный массаж Практическое руководство (мягк). Ли Чан Кайши (Диля)
Метод массажа, предлагаемый в этой книге, основан на воздействии на акупунктурные точки. В отличие от обычных методов массажа, которые концентрируются на конкретном заболевании, акупунктура базируется на концепции видения и лечения частей организма как единого целого. Точечный массаж можно проводить почти в любых условиях и не имея какого-либо оборудования, поэтому он рекомендуется семейным парам и всем людям, желающим укрепить здоровье в домашних условиях.

Код номенклатуры: ORS613398176943257
nodiscount: no

Год: 2008
Производитель: Диля Фирма ООО
Артикул: 6109732
ISBN: 978-5-88503-763-1
Автор: Ли Чан Кайши
Страницы: 160

Сидеть = болеть: упражнения для спины, суставов и нервов
Автор обращается ко всем нам, Homines sedens, - людям, большую часть времени проводящим в сидячем положении. В своей книге он предлагает удивительно простую и оригинальную программу релаксации, позволяющую избавиться от последствий малоподвижного образа жизни. Стрессам современности, на 100 процентов определяемым "боевыми" нервами симпатической нервной системы, автор противопоставляет 100-процентную силу альфа-ритмов блуждающего и подового нервов, активировав все функции парасимпатической нервной системы. Особую роль в сохранении здоровья он отводит естественному приседу.

Код номенклатуры: ORS287926803058880
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: Попурри Издательство
Артикул: 6098588
ISBN: 978-985-15-4705-6
Автор: Шнак Г
Страницы: 208

Сила точечного массажа. Энергетические техники для восстановления здоровья, психологического равновесия и преодоления вредных привычек
Точечный массаж, или акупрессура, - это метод лечения и профилактики заболеваний с помощью воздействия на определенные точки тела. Он часто используется в медицине для лечения физических болей, но мало кто знает, что точечный массаж подходит и для избавления от психологических проблем и - что самое главное - его можно освоить самостоятельно!
.Авторы рассказывают об основных принципах использования точечного массажа и предлагают конкретные техники для преодоления депрессии, исцеления душевных травм, работы с негативными эмоциями и т. д. Вам не потребуются какие-то специальные знания, техники просты: они заключаются в акупунктурном воздействии на биологически активные зоны, сосредоточенные на лице, руках и верхней части тела. Многочисленные рисунки и детальные инструкции помогут правильно выполнять приведенные в книге упражнения.
.Изучив основы точечного массажа, вы приобретете навыки, с помощью которых сможете преодолеть многие психологические проблемы и, как следствие, более эффективно управлять своей жизнью!

Код номенклатуры: ORS937401251899925
nodiscount: no

Год: 2014
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6304491
ISBN: 978-5-9573-2732-5
Автор: Галло Ф., Винченци Г
Страницы: 368

Система Осьмионика: фасциальные растяжки тела
Новая книга от биоинженера и специалиста по эстетической рекреации Натальи Осьмининой! Уникальные упражнения, которые помогут восстановить молодость и энергетику тела.

Код номенклатуры: ASE000000000830560
nodiscount: no

Серия: Звезда тренинга
Год: 2017
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 1763256
ISBN: 978-5-17-103971-4
Автор: Осьминина Наталия Борисовна
Страницы: 208

Скажи "нет" боли в спине и шее! Быстрое устранение причин остеохондроза
Теперь у вас есть возможность вылечить остеохондроз и никогда больше не испытывать боли в спине и шее! Автор этой книги Александра Бонина сертифицированный тренер, врач, единственная в нашей стране, кто успешно лечит болезни позвоночника "онлайн". В этой книге вы найдете краткий, четкий и продуманный план по устранению болей в спине и шее, его эффективность уже проверена многократно. Вы узнаете, почему возникает боль в спине и шее, как быстро снять приступ, какие физические нагрузки вам показаны и противопоказаны, что можно сделать в домашних условиях, чтобы вылечить остеохондроз и в кратчайшие сроки избавиться от боли. Читателей ждет бонус ссылки на секретные страницы Александры Бониной в Интернете с рекомендациями, упражнениями и советами.

Код номенклатуры: ASE000000000831794
nodiscount: no

Серия: Как стать здоровым. Современный самоучитель
Год: 2017
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 1647910
ISBN: 978-5-17-105150-1
Автор: Бонина Александра
Страницы: 185

Скорая помощь при острых болях. На все случаи жизни
Новая книга доктора Сергея Бубновского, профессора, доктора медицинских наук, посвящена неотложной помощи при острых болях без лекарств и оперативного вмешательства. Привычка при каждом случае вызывать Скорую помощь или принимать лекарственные препараты, часто наобум, в будущем может стоить человеку активности, здоровья и даже жизни, считает доктор Бубновский. Люди не понимают принципов работы организма, полагаясь на врачей Скорой , которые могут в нужный момент не оказаться рядом. Как понять источник боли и быстро снять ее? Как избежать ненужных операций? Что такое здоровый образ жизни по мнению профессора медицины, а не инстаграм-тренеров? В книге доктор Бубновский раскрывает, как собственными силами, без лекарств и хирургических вмешательств, снять головную, мышечную и суставную боль. Незаменимая книга, которая дает практические ответы на главные вопросы: как жить без боли, сохранить организм и жить активной жизнью как можно дольше.

Код номенклатуры: ITD000000000962819
nodiscount: no

Серия: Бестселлеры доктора Бубновского. Новое оформление
Год: 2019
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5231789
ISBN: 978-5-04-102553-3
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Страницы: 192

Скульптурирующий массаж
Автор запатентованного метода массажа делится с коллегами методикой, позволяющей подарить клиенту тело мечты. Андрей Гребенников работал в футбольных клубах Высшей лиги, написал более 70 научных статей о проблемах массажа, провел свыше 380 семинаров по всему миру. На сегодняшний день около 5000 специалистов массажа используют в своей практике его методику. В книге вы найдете: Рекомендации для массажистов. Самые известные и эффективные виды массажа. Классификации типов телосложения. Методы измерения процента жира в теле. Экспериментальные исследования, посвященные определению эффективности специального массажа. Комплекс обертываний, нацеленных на конкретную проблему.

Код номенклатуры: ITD000000001344888
nodiscount: no

Серия: Медицинский атлас. Практические пособия по биомеханике
Год: 2023
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 6790452
ISBN: 978-5-04-188212-9
Автор: Гребенников Андрей Иванович
Страницы: 176

Стопа, спорт и здоровье
Дополненное издание популярной книги доктора Бубновского Здоровье через стопы в новом ярком оформлении. Автор переработал и дополнил текст книги, ориентируюсь на молодежную аудиторию. Сергей Бубновский рассказывает о том, как снимать усталость, боли и отеки в ногах после трудового дня, какие травмы голеностопного сустава чаще встречаются в повседневной жизни и спорте и как правильно восстанавливаться после таких травм. Стопа и голеностопный сустав главная рессора тела и главный амортизатор. Нарушения в стопе приводят к таким серьезным проблемам, как боли в спине, головные боли, различным хроническим заболеваниям и даже нарушению умственной деятельности. - Как правильно бегать? - Высокие каблуки или здоровые ноги? - Стопа и головные боли: есть ли связь? - Реабилитация стопы после спортивных травм.

Код номенклатуры: ITD000000000965322
nodiscount: no

Серия: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств. Новое оформление
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5477947
ISBN: 978-5-04-103156-5
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Страницы: 256

Суставный массаж
Суставный массаж представляет одну из разновидностей начальных методов терапии по временам года, применяемых в восточной медицине. Массаж построен на теории беспрепятственного прохождения энергии по системе меридианов человека. Организм здоров, в случае, если циркуляция потока энергии Ци и крови проходит через суставы свободно и без задержек. Путем применения спиралевидных траекторий движений и специальных мягких манипуляций можно легко и быстро открыть заблокированные суставы и сочленения тела. В связи с чем, массаж и получил свое название открывающий суставы, или суставный массаж , т.к. он имеет дело главным образом с суставами верхних и нижних конечностей, с учетом двух главных суставов тела шеи и поясницы. Практика суставного массажа напоминает открытие окон и дверей, с целью восстановления естественной циркуляции чистого и свежего воздуха в вашем доме . В организме человека подобное мягкое открытие суставов будет способствовать восстановлению нормальной и естественной циркуляции потока животворящей энергии Ци.

Код номенклатуры: ORS174788099560238
nodiscount: no

Год: 2011
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 6146048
ISBN: 978-5-91078-146-1
Автор: Давыдов М
Страницы: 340

Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях. Пошаговая иллюстрированная энциклопедия
Тейпирование: как правильно использовать в домашних условиях : пошаговая иллюстрированная энциклопедия / Джон Лангендоен, Карин Зертель ; [пер. с нем. Ю.С. Кныш]. Москва : Издательство "Э", 2018. 256 с. : ил. (Цветные иллюстрированные медицинские атласы).
Вы уже ходите с "разноцветными лентами" на руках или ногах? Или вы видели их у подруги или коллеги? Вам рекомендовали попробовать тейпинг? Или вы уже давно знаете о нем из телепередач, или даже используете его во время занятий спортом?
Вне зависимости от того, знакомы вы с тейпингом или нет, эта книга откроет вам возможности его самостоятельного применения. Существует широкий спектр показаний для тейпов, и вот лишь некоторые из них: боль, напряжение, болезненное утомление мышц, нарушение осанки, отек, растяжение, травмы суставов, "слабые" связки, профилактика спортивного травматизма, стабилизация сустава, артрозы суставов, нарушения менструального цикла, мигрень, "зубной скрежет".
Если у вас появились боли, которых никогда не было, и вы не можете объяснить их происхождение, то сначала все же следует обратиться к врачу. Не экспериментируйте с непонятными и необъяснимыми недомоганиями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Код номенклатуры: ITD000000000864330
nodiscount: no

Серия: Цветные иллюстрированные медицинские атласы
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 1645102
ISBN: 978-5-699-97913-4
Автор: Лангендоен Джон, Зертель Карин
Страницы: 256

Теория и методика массажа: руководство для врачей
В книге впервые с методологических позиций культуроцентризма и системоцентризма, теорий деятельности, управления, биомеханики и функциональных систем изложены научно-теоретические основы массажного метода терапии - его объект и предмет познания, постулаты наук, составляющих теорию и методику массажа, законы и научно-методические принципы, функции и механизм действия средств и методов массажа. Представлен материал экспериментального исследования о результативности методов ручного массажа и их имитаторов.
Издание предназначено врачам различных специальностей, в функциональные обязанности которых входят владение массажным методом терапии и назначение массажных процедур: физиотерапевтам, реабилитологам, специалистам в области лечебной и спортивной медицины, а также курортологии и профилактической медицины.

Код номенклатуры: ORS889240493333643
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: ГЭОТАР-Медиа Издательсткая группа
Артикул: 6457117
ISBN: 978-5-9704-5748-1
Автор: Коршунов О
Страницы: 208

Техники точечного массажа: избавление от психологических проблем / (мягк) (Медицина намерения практика). Галло Ф., Винченци Г. (Весь)
Все мы пытаемся справиться со своими личными проблемами. Как научиться управлять своей жизнью вот один из главных вопросов, стоящих перед современным обществом. Точечный массаж поможет вам понять, что ключ к решению многих вопросов скрыт в системе меридианов вашего организма.
.Этой книгой мы хотим указать вам путь к той точке, исходя из которой мы смогли бы испытывать полный спектр эмоций, включая и негативные, но так, чтобы они не управляли всем нашим существованием. Мы вполне сознательно сосредоточили внимание на простом портативном методе, который может быть использован любым человеком практически в любом месте и в любое время: он заключается в акупунктур-ном воздействии биологически активных зон, сосредоточенных на лице, руках и верхней части тела. В большинстве случаев повторение упражнений, основанных на принципах биоэнергетической медицины, от одного до трех раз в день позволяет полностью избавиться от проблемы, а также привести организм к энергетическому балансу и
.тем самым избавиться от эмоционального напряжения.

Код номенклатуры: ORS338645742004445
nodiscount: no

Серия: Медицина, намерения, практика
Год: 2011
Производитель: Весь СПб
Артикул: 6125249
ISBN: 978-5-9573-2340-2
Автор: Галло Ф., Винченци Г
Страницы: 288

Технология российской системы массажа. Руководство для врачей
Авторы руководства с современной методологической позиции рассматривают и излагают основные компоненты теории и методики массажного метода: научно-теоретические основания массажа как прикладной науки, ее объект, предмет, историю возникновения и развития, методы научного познания, концепцию, законы и научно-методические принципы, функции и механизм действия средств и методов массажа. Кроме того, в книге представлены основные категории массажа как учебно-научной дисциплины, содержание деятельности массажиста и методика целевого программирования массажной процедуры.Руководство предназначено как преподавателям курсов повышения квалификации по учебной дисциплине Теория и методика массажа , так и опытным массажистам-практикам, врачам по физиотерапии, спортивной медицине, лечебной физкультуре, медицинской реабилитации и профилактической медицине, применяющим массажный метод, а также студентам физкультурных и медицинских учебных заведений.

Код номенклатуры: ORS878291820887114
nodiscount: no

Год: 2023
Производитель: ГЭОТАР-Медиа Издательсткая группа
Артикул: 6715775
ISBN: 978-5-9704-7472-3
Автор: Богомолова М.М., Коршунов О.И
Страницы: 168

Тибетский массаж ку нье. Пособие для профессионалов и домашнего применения. Книга I. Основы практики
Эта книга - практическое пособие с иллюстрациями по уникальной методике тибетского массажа Ку Нье, собранного ректором Академии Традиционной Тибетской Медицины доктором Нидой Ченагцанг из многочисленных и разрозненных тибетских источников. После прочтения книги у вас появится возможность помогать себе и близким. Массаж Ку Нье легко снимает стресс и боли, избавляет от недомоганий и омолаживает.

Код номенклатуры: ORS880742198735419
nodiscount: no

Серия: Библиотека МАТТМ
Год: 2017
Производитель: Ганга
Артикул: 6123360
ISBN: 978-5-9909023-7-4
Автор: Ченагцанг Н
Страницы: 304

Точечный массаж в тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов
В монографии в краткой и доступной форме приведена информация о физиологических основах и теоретическом обосновании точечного массажа в тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов. Представлены сведения о расположении основных точек массажа по ходу меридианов, а также даны их краткие терапевтические характеристики и показания к применению. Все показания для использования точек массажа уточнены согласно данным современной отечественной и зарубежной литературы по иглоукалыванию и массажу. Описаны важнейшие топографические ориентиры для нахождения точек массажа.
Монография предназначена спортивным врачам, психотерапевтам, тренерам, самим спортсменам, будет полезна преподавателям и студентам университетов и институтов физической культуры, может также использоваться широким кругом людей, занимающихся физической культурой и спортом высоких достижений.

Код номенклатуры: ORS211328482474119
nodiscount: no

Год: 2020
Производитель: СпецЛит
Артикул: 6151938
ISBN: 978-5-299-01050-3
Автор: Апчел В., Цыган В., Толстой О
Страницы: 110

Точечный массаж для женщин
Благодаря этой книге вы познакомитесь с эффективными методами похудения, разработанными и проверенными на практике китайскими врачами и рефлексотерапевтами. Научитесь воздействовать на те или иные волшебные точки биологически активные участки тела, используемые в китайской акупунктуре. Таким образом сможете не только нормализовать вес и улучшить состояние кожи в проблемных зонах тела, но и оздоровить весь организм в целом.
.
.Лишний вес связан не только с перееданием, но и с нарушением обменных процессов в организме. Нормализуя обменные процессы с помощью воздействия на активные точки, вы одновременно улучшаете состояние своего организма.
.
.Техники массажа, упражнения и психотехники, указанные в книге, можно использовать только после консультации с врачом.
.

Код номенклатуры: ORS496531283506051
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Свет
Артикул: 6126713
ISBN: 978-5-00053-862-3
Автор: Медведев А., Медведева И
Страницы: 48

Точечный массаж для снижения веса
В данной книге приведены простые и понятные рекомендации по точечному массажу для снижения веса. С его помощью вы сможете сбросить лишний вес и поправить здоровье.

Код номенклатуры: ORS832646109230517
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6125977
ISBN: 978-5-413-02025-8
Автор: Медведева И
Страницы: 32

Точечный массаж. Методическое пособие
В книге представлены данные о биологически активных точках и меридианах. Учение о двух противоположных началах инь и ян составляет мировоззренческую основу древней китайской медицины. Врачи древности считали, что деятельность органов зависит от внутренней энергии, которая циркулирует в меридианах. Когда человек здоров, существует гармонизация между меридианами инь и ян. При развитии патологического процесса эта гармония нарушается, в одних меридианах возникает избыток, в других - недостаток энергии "чи". Методы рефлекторного воздействия (иглоукалывание, прижигание, точечный массаж) направлены на выравнивание тока энергии в меридианах.
.В методическом пособии даны рекомендации, как седатировать (успокаивать) меридиан и в какой период его суточной активности, а также методы возбуждающего и успокаивающего воздействия на точки. При лечении методом точечного массажа нужны знания как о ходе меридиана (например, при проведении линейного массажа), так и о месторасположении точек.

Код номенклатуры: ORS515958342223515
nodiscount: no

Год: 2019
Производитель: Амрита-Русь
Артикул: 6115141
ISBN: 978-5-413-02106-4
Автор: Усакова Н
Страницы: 112

Точечный самомассаж в спортивном зале. Методика проведения тонизирующего и успокаивающего массажа
В данном методическом пособии широко представлена информация о биологически активных точках (точках акупунктуры), точках и активных зонах уха, проекции внутренних органов и всех частей тел на кистях рук и стоп (по методу су джок). Даны методические приемы точечного и линейного (меридиального) массажа. Показано, как проводить тонизирующий и седативный (успокаивающий) массаж при занятиях в спортивном зале.
.Отмечены точки, обладающие особенно высокой эффективностью: точки от 100 болезней , точки широкого спектра действия, точки-ключи чудесных меридианов, точки, объединяющие несколько меридианов и др.

Код номенклатуры: ORS291243735150490
nodiscount: no

Год: 2017
Производитель: Тигле
Артикул: 6588697
ISBN: 978-5-903558-21-6
Автор: Усакова Н
Страницы: 64

Традиционный китайский массаж. Практическое руководство
В предложенной вниманию читателей книге раскрывается принципы традиционного китайского массажа. Простым и понятным языком описаны и классифицированы основные виды массажных приемов и уникальные терапевтические методы.

Код номенклатуры: ORS708035840447207
nodiscount: no

Серия: Оздоровительные системы
Год: 2009
Артикул: 6583605
ISBN: 978-966-8472-47-3
Автор: Чан Ш
Страницы: 112

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Авторский метод работы с хронической болью, описанный в книге, произвел огромное впечатление как на врачей разных специальностей, так и на пациентов, моментально превратившись в классику по теме обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Второе издание было полностью обновлено автором и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.

Код номенклатуры: ITD000000001139626
nodiscount: no

Серия: Медицинский атлас
Год: 2022
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5968927
ISBN: 978-5-04-154017-3
Автор: Дэвис Клэр, Клэр Дэвис
Страницы: 336

Уроки женского здоровья + DVD
Новая книга доктора С. М. Бубновского, известного специалиста по лечению и оздоровлению организма, это иллюстрированное пособие для женщин всех возрастов по выполнению целебных упражнений. Инструкции подходят как для занятий дома, так и в условиях тренажерного зала. Тщательно подобранные упражнения способствуют эффективной профилактике и лечению распространенных женских заболеваний без таблеток и операций. Детальное описание техники и особенностей выполнения упражнений, подробные иллюстрации помогут провести тренировку правильно, без травм и с максимальным результатом.
Уникальная методика профессора Бубновского поможет в лечении и профилактике таких заболеваний, как миома матки, эндометриоз, опущение внутренних органов, аднексит и бесплодие. Также в книге приводится комплекс упражнений для беременных, который избавит от осложнений, поспособствует рождению здорового малыша и позволит мамочке быстро вернуться в форму. Есть и раздел по борьбе с ожирением!
Даны рекомендации по профилактике рака груди, борьбе с остеопорозом, лечению заболеваний суставов и позвоночника. Отдельные упражнения будут очень полезны любительницам обуви на высоком каблуке простые ежедневные тренировки стопы оградят от Hallux valgus и плоскостопия.
Выполняйте приведенные в книге упражнения день за днем, и ваш организм станет крепким, фигура стройной, а вы прекрасной и счастливой!

Код номенклатуры: ITD000000000897303
nodiscount: no

Серия: Доктор Бубновский. Подарочные издания
Год: 2018
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 2082905
ISBN: 978-5-04-092197-3
Автор: Бубновский Сергей Михайлович
Страницы: 126

Фасциальный релиз для структурного баланса
Вторая книга Томаса Майерса посвящена практическому применению теоретических знаний, представленных в книге Анатомические Поезда . Обратите внимание, что техники представлены на локальном уровне, а не в соответствии с картой Анатомических Поездов; хотя там, где область воздействия находится в пределах территории Поезда, на нее, для вашего удобства, есть ссылка. Это позволяет практикующему использовать преимущества фасциальных непрерывностей, расширяя возможности высвобождения одной области и работая над смежными элементами этой же линии.

Код номенклатуры: ITD000000000991475
nodiscount: no

Серия: Анатомические поезда
Год: 2020
Производитель: ООО "Издательство "Эксмо"
Артикул: 5399722
ISBN: 978-5-04-104734-4
Автор: Томас Майерс, Эрлз Джеймс
Страницы: 320

Шиацу и Су-джок: целительный массаж активных точек. Подробный самоучитель
В этой книге представлены две классические методики медицины Востока су-джок и шиацу. Это относительно молодые практики, но именно они стали самыми популярными в мире благодаря своей эффективности. Метод су-джок пришел к нам из Кореи. Название говорит само за себя: "су" переводится как кисть, ладонь, "джок" нога. Именно на эти зоны и предлагается воздействовать, используя принцип подобия. Метод шиацу, название которого можно перевести как "надавливание пальцами", берет свое начало от китайского массажа амма, что означает "успокоение рукой". Гармонизация энергии, просветление организма вот на что нацелена эта практика, и именно это приводит к оздоровлению.Обе методики в сочетании с традиционным лечением могут применяться для избавления от разных болезней, но важно помнить профилактика всегда лучше лечения, а значит, если использовать су-джок и шиацу регулярно, то организм наполнится силой и многие недуги обойдут вас стороной. Подробные иллюстрации позволят вам овладеть массажными приемами, чтобы помогать своему организму справляться с различными недомоганиями.Однажды овладев техниками су-джок и шиацу, вы сможете помогать себе и своим близким всю жизнь. Обе методики прекрасно сочетаются с традиционным лечением и могут применяться для избавления от разных болезней и, что особенно важно, для профилактики их возникновения!Используйте приемы су-джок и шиацу регулярно, и ваш организм будет полон сил и здоровья!Книга в твердой обложке с подробными иллюстрациями.Не является учебником по медицине. Все лечебные процедуры должны быть согласованы с лечащим врачом.

Код номенклатуры: ASE000000000878349
nodiscount: no

Серия: Медицина Востока от 100 болезней
Год: 2024
Производитель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Артикул: 6823217
ISBN: 978-5-17-161751-6
Автор: Минь Лао
Страницы: 320

Эр тун аньмо. Детский массаж: Исправление физических недостатков, Восстановление органов чувств, Детский Боди-Арт массаж
Ученые и медики давно сошлись во мнении, что детский массаж, при правильном исполнении, создает необходимые условия для гармоничного развития личности. При этом он оказывает влияние не только на физическое состояние, но и психическое. Разница между детским и взрослым массажем в степени интенсивности и амплитуде воздействий. Движения необходимо сделать максимально мягкими и плавными, чтобы исключить любой вред нежному детскому организму. Восточная медицина имеет в своем арсенале более 30 техник детской пластики и массажа. Отличие же восточных техник от западных состоит в целостном взгляде на восстановление организма, а не его отдельных функций и частей.
Данная книга представляет 7 техник восточного массажа как для малышей от двух лет, так и далее, включая подростковый возраст: легкий суставный массаж; меридианный или линейный массаж; точечный Цигун массаж; исправление физических недостатков тела; цвет массаж; массаж по восстановлению органов чувств; точечный массаж по развитию талантов.

Код номенклатуры: ORS379491787258475
nodiscount: no

Серия: Традиционная китайская медицина
Год: 2019
Производитель: Золотое сечение
Артикул: 6498668
ISBN: 978-5-91078-351-9
Автор: Давыдов М
Страницы: 480

Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)
Омолаживающий лимфодренажный массаж по методу АСАХИ (ЗОГАН) поможет вам избавиться от морщин и провисаний на коже, увеличенных пор и мешков под глазами. Уделяйте себе три минуты в день, последовательно выполняйте все шаги, и тогда ваше лицо помолодеет на 10 лет. Лимфодренажный массаж: - устраняет морщины, подтягивает кожу; - способствует улучшению кровообращения в тканях; - выводит скопившиеся токсины в клетках кожи; - одновременно воздействует на мышцы, лимфатическую систему и соединительную ткань; - улучшает лимфоток; - укрепляет и тонизирует мышцы лица. Этот легендарный метод прекрасно подойдет и тем, кто борется с морщинами, и тем, у кого на лице только появились первые признаки старения . Юлия Кузнецова, врач косметолог-дерматолог, кандидат медицинских наук

Код номенклатуры: ITD000000000838010
nodiscount: no

Серия: Аэробика для лица
Год: 2018
Производитель: БОМБОРА
Артикул: 716473
ISBN: 978-5-699-93793-6
Автор: Полярная Наталья
Страницы: 64